SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Zal best. Dit is wel een speciaal geval idd, zoals ze kijktquote:Op woensdag 28 augustus 2013 13:33 schreef Craptacular het volgende:
[..]
De meerderheid van vrouwen vind dit geen porum heur.
. De plassen zullen wel op de grond hebben gelegen.
Meerderheid van de vrouwen hoeven ook geen man met 6pack. Daarom is het ook zo treurig als je alleen gaat trainen (of dan denkt) omdat "je meer wijven krijgt".quote:
[..]
De meerderheid van vrouwen vind dit geen porum heur.
Op zondag 4 maart 2007 20:29 schreef BansheeBoy het volgende:
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Maar een mooi getraind lichaam is natuurlijk wel heel erg welkom! Nee, 6 pack hoeft voor mij ook niet, maar ben wel dol op mooi gespierde armenquote:Op woensdag 28 augustus 2013 14:38 schreef tongytongylickylicky het volgende:
Meerderheid van de vrouwen hoeven ook geen man met 6pack. Daarom is het ook zo treurig als je alleen gaat trainen (of dan denkt) omdat "je meer wijven krijgt".
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Lekker is dat he!quote:Op woensdag 28 augustus 2013 14:47 schreef CarbonC het volgende:
Voor het eerst sinds tijden weer eens 10x100kg gesquat
Ik ga in september 10x10 met 100 doen, in mijn deload maandje.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
lekker bezig, vooruitgang voelt goed!quote:
Allejezus... 5x150kg deadlift done! Totaal geen form problemen eigenlijk; tussen de reps in wel even rustig ademhalen en de grip/rugspanning controleren. Als ik uithoudingsvermogen wil, ga ik wel in de loopband staan.
Ik merk overigens wel dat mijn CNS het zwaar trekt; ik heb koppijn en ben licht in m'n hoofd. Maar ik voel me voldaan!!
Volgende keer 155. 3 reps is het doel, want lineaire progressie naar 5x155 trek ik niet meer. Zodra ik de 5 reps haal, is het op naar de 160...
mijn CNS is vrijwel ook geheel opgebrand deze maand, tegen beter weten in nog even pr´en .. daarna bijkomen lol
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Waar ga je die van maken?quote:
Ga zelf een foamroller maken , jullie horen het wel als hij af is.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
het is wel zoquote:
[..]
Meerderheid van de vrouwen hoeven ook geen man met 6pack. Daarom is het ook zo treurig als je alleen gaat trainen (of dan denkt) omdat "je meer wijven krijgt".
10x10quote:
[..]
Lekker is dat he!
Ik ga in september 10x10 met 100 doen, in mijn deload maandje.
lijkt me een enorme uitdaginggisteren 2x10x80 en 3x10x120kg gedaan, dat sore weels
Deathlift or Die.
3x10x120 is netjes! wat is je 1rm?quote:Op woensdag 28 augustus 2013 17:55 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
10x10
gisteren 2x10x80 en 3x10x120kg gedaan, dat sore weels
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Geen idee, doe ik eigenlijk nooit. Doe al een half jaar niet minder dan 8 reps.quote:
[..]
3x10x120 is netjes! wat is je 1rm?
Deathlift or Die.
http://her.ie/media/pictu(...)erfect-selfie-464992
Omdat het maar niet genoeg gezegd kan worden tegen onze frele ego'tjes
#instapic #beforeafter #skinnyisthenewstrong
Neem progress pics altijd met een kilo zout.
Omdat het maar niet genoeg gezegd kan worden tegen onze frele ego'tjes
#instapic #beforeafter #skinnyisthenewstrongNeem progress pics altijd met een kilo zout.
Confidence through competence
Buisisolatiequote:
[..]
Stuk pijp, waarschijnlijk pvc.
Isolatiemateriaal of een mat oid.
FF checke bij le bouwmarkt
en sinds ik fotosjop door heb mijn vakantiefoto's ookquote:
http://her.ie/media/pictu(...)erfect-selfie-464992
Omdat het maar niet genoeg gezegd kan worden tegen onze frele ego'tjes
Neem progress pics altijd met een kilo zout.
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
5x5? Hoeveel kg doe je dan?quote:
5x5 DL is toch wel even iets anders dan 3x5 zeg.
M'n rug is overleden.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Kwam op Reddit de nieuwe series van So You Think You Can Squat/Bench tegen van Elitefts. Misschien wel een mooie om hier te posten 
..At some point, you just got to man the fuck up and do it! - Brandon Lilly
Naais! Thnxquote:
Kwam op Reddit de nieuwe series van So You Think You Can Squat/Bench tegen van Elitefts. Misschien wel een mooie om hier te posten
,,/
ja ik zit zelf te denken aan een deload weekje over een week of twee. Even de CNS wat bij laten komen.quote:
[..]
lekker bezig, vooruitgang voelt goed!
mijn CNS is vrijwel ook geheel opgebrand deze maand, tegen beter weten in nog even pr´en .. daarna bijkomen lol
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
whehe ja 5x5 is killing..quote:
5x5 DL is toch wel even iets anders dan 3x5 zeg.
M'n rug is overleden.
soms doe ik 5x5, 4x3, 3x2, 2x1
volgende ochtend kom je niet meer uit bed
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
