LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Persoonlijk tel ik sport nooit mee in de kcal berekening. Alles wat ik verbrand vind ik leuk, maar vind ik geen reden om daarom maar meer te eten.quote:Op vrijdag 16 augustus 2013 15:47 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
nou ja, volwassen mannen verbruiken normaal gesproken 2500 kcal, hij verfietst er 1000, en eet 1600 kcal... dat is wat krapjes.
ik vind 2 boterhammen wat weinig 's morgens, en dan muesli met yoghurt als lunch... mijn dunne vriendje eet ook 8 boterhammen per dag...
Maarja, misschien is het wat aan de lage kant. Maar als die er zich lekker bij voelt, zou ik er niet teveel aan veranderen. Het ziet er best gezond uit. Ben benieuwd hoe een dag zonder BBQ eruit ziet en of er dan misschien wat meer groenten bij komt.
Ik mag geen wortels eten. 
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Wrom niet?quote:
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Vind ik ook hoor, doen waar je je lekker bij voelt. Maar in combinatie met 'je moet het op wilskracht doen' gaan bij mij wat alarmbellen af. In een periode weinig eten om af te vallen is tricky als je daarna weer normaal gaat eten. Maar dat zijn algemeenheden natuurlijk. Voor de een is het een valkuil, voor de ander is het net het zetje in de rug om permanent minder en gezonder te eten.quote:Op vrijdag 16 augustus 2013 15:57 schreef Myraela het volgende:
Maarja, misschien is het wat aan de lage kant. Maar als die er zich lekker bij voelt, zou ik er niet teveel aan veranderen. Het ziet er best gezond uit. Ben benieuwd hoe een dag zonder BBQ eruit ziet en of er dan misschien wat meer groenten bij komt.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Omdat ze lawaai maken en daar ergert mijn lief zich aan. Appels gedoogt hij als ik ze in een andere ruimte eet.quote:
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Dat is ook jammer Claudia.
Ook vervelend voor je vriend/man als hij zo'n last heeft van etensgeluiden.
Ook vervelend voor je vriend/man als hij zo'n last heeft van etensgeluiden.
quote:Op vrijdag 16 augustus 2013 16:00 schreef Myraela het volgende:
En bah, ik drink weer eens veel te weinig. Zit al de hele dag met hetzelfde flesje water.
Kopje thee zetten misschien?
Hij heeft meer last van het stellen van onmogelijk hoge eisen aan de persoon waar hij mee samenwoont, als je het mij vraagt.quote:
Dat is ook jammer Claudia.
Ook vervelend voor je vriend/man als hij zo'n last heeft van etensgeluiden.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
ik denk dat mannen daar misschien ook beter in zijn/het meer zo zienquote:
[..]
Vind ik ook hoor, doen waar je je lekker bij voelt. Maar in combinatie met 'je moet het op wilskracht doen' gaan bij mij wat alarmbellen af. In een periode weinig eten om af te vallen is tricky als je daarna weer normaal gaat eten. Maar dat zijn algemeenheden natuurlijk. Voor de een is het een valkuil, voor de ander is het net het zetje in de rug om permanent minder en gezonder te eten.
quote:
[..]
Omdat ze lawaai maken en daar ergert mijn lief zich aan. Appels gedoogt hij als ik ze in een andere ruimte eet.
ik klaag ook regelmatig tegen mijn lief, maar hij mag wel alles gewoon eten
Kwak
quote:Op vrijdag 16 augustus 2013 16:02 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
Hij heeft meer last van het stellen van onmogelijk hoge eisen aan de persoon waar hij mee samenwoont, als je het mij vraagt.
ahaDaar tegenover heb jij toch ook wel wat hoge eisen gesteld mag ik dan hopen?
Misschien doe ik dat zo wel ja, ik heb wat nieuwe smaakjes gehaald. Hopelijk lust ik ze zonder suiker.quote:
Altijd goed om te proberen.quote:
[..]
Misschien doe ik dat zo wel ja, ik heb wat nieuwe smaakjes gehaald. Hopelijk lust ik ze zonder suiker.
Welke smaakjes?
Volgens mij ookquote:
[..]
Hij heeft meer last van het stellen van onmogelijk hoge eisen aan de persoon waar hij mee samenwoont, als je het mij vraagt.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Hij moet ons gezamenlijk inkomen verdienen, de boodschappen doen en elke dag koken.quote:
[..]
Daar tegenover heb jij toch ook wel wat hoge eisen gesteld mag ik dan hopen?
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Vanille en iets met peer.quote:
[..]
Altijd goed om te proberen.
Welke smaakjes?
Ik had bij een high tea een keer enorm lekkere vanille thee. Hopelijk lijkt dit er een beetje op.
Ik eet op het moment wat weinig, maar de kilo's vliegen er nu af en ik voel me goed, dat motiveert ook.
Uiteindelijk wil ik gewoon eten, 1x opscheppen en voor kwaliteit gaan, niet voor kwantiteit.
Nu zit mijn BMI op 32, ik kom van 34 en ik hem voor mezelf een aantal milestones gezet.
De eerste is 100 kg is ongeveer BMI = 30.
Doel is 85 kg, en dat vasthouden.
Als het zover is kijk ik wel verder, maar eerst nieuwe kleren kopen dan!
Uiteindelijk wil ik gewoon eten, 1x opscheppen en voor kwaliteit gaan, niet voor kwantiteit.
Nu zit mijn BMI op 32, ik kom van 34 en ik hem voor mezelf een aantal milestones gezet.
De eerste is 100 kg is ongeveer BMI = 30.
Doel is 85 kg, en dat vasthouden.
Als het zover is kijk ik wel verder, maar eerst nieuwe kleren kopen dan!
ZX spectrum > Amiga 500 > PC > PC > PC > Wii > PS3 > ICS
Dat is wel waar, zeker als de eerste kilo's eraf zijn is het vaak makkelijker door te gaan. Ik zou het ook niet kunnen als de eerste kilo's niet snel gingen.quote:
Ik eet op het moment wat weinig, maar de kilo's vliegen er nu af en ik voel me goed, dat motiveert ook.
Met fietsen wil ik ook de vetverbranding op gang helpen, en die dan aan de gang houden, het z.g. na-ijl effect.
Maar helemaal zonder koolhydraten/suikers/carbs. voel ik me smorgens te flauw en duizelig, dat vermijden dus.
Ik ben wel vermoeider en slaap dus meer, wel lekker eigenlijk.
Mij vroegere vreetbuien kwamen vooral 'savonds en 'snachts opzetten, en dan gelijk een XL zak cheese onion chips met 2 biertjes in mijn eentje erdoorheen jagen en dan niet slapen kunnen
Maar helemaal zonder koolhydraten/suikers/carbs. voel ik me smorgens te flauw en duizelig, dat vermijden dus.
Ik ben wel vermoeider en slaap dus meer, wel lekker eigenlijk.
Mij vroegere vreetbuien kwamen vooral 'savonds en 'snachts opzetten, en dan gelijk een XL zak cheese onion chips met 2 biertjes in mijn eentje erdoorheen jagen en dan niet slapen kunnen
ZX spectrum > Amiga 500 > PC > PC > PC > Wii > PS3 > ICS
Dat is ook een (van de vele) redenen waarom op gewicht blijven moeilijker is.
Dan heb je die motivatie niet meer.
Dan heb je die motivatie niet meer.
Hamsterweken bij de Albert Heijn. 
Ben mijn boodschappen aan het bestellen en heb al meer dan 30 euro korting. Ik hou ervan.
Ben mijn boodschappen aan het bestellen en heb al meer dan 30 euro korting. Ik hou ervan.
Dat lijkt me ook zeker een gezond tekenquote:
Ik ben wel vermoeider en slaap dus meer, wel lekker eigenlijk.
