LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar YUR als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2013 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Juli-squat challengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Facebook groepSPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerWielrenners
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerCross training!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!neuh dat zijn bromscooters...quote:Op woensdag 7 augustus 2013 14:52 schreef BroesWillems het volgende:
Eens met de TT!
Wielrennersde ziektes van de openbare weg.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Hier zijn bijna geen fietspaden, rijden al die wielrenners op de gewone wegen. Ook de provinciale wegen. Super handig!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Vanavond weer lopenWat een onzin. Er zullen ongetwijfeld idioten tussen zitten maar ik kan zonder twijfel zeggen dat de vereniging waar ik fiets zich altijd netjes gedraagt, aan de kant gaan bij tegenliggers (ja ook hardlopers, zelfs op het FIETSpad).
Dat het soms voor hardlopers frustrerend is mensen langs je heen te zien scheuren kan ik me voorstellen, maar op de stoep zou je daar geen last van moeten kunnen hebben, dus waar ligt het aan..;)Wat is al dat gehaat toch tegen elkaar. Ik zeg gewoon hardlopen en wielrennen
De echte gevaren op de weg zijn bejaarden, petjes en kinderen met domme ouders.Ben blij dat ik vanmorgen ging, toen regende het toch net iets minder hard.quote:
Verder doet mijn heup nog steeds zeer
Volgende keer maar een goede warming up doen en meer lopen ipv rennen.Ik heb ook geen last van wielrenners, ik vind ze wel grappig. Als ik op mijn paard zit en ze komen voorbij suizen roepen ze altijd van alles. (Is op mijn leeftijd leuk, anders ben je teleurgesteld, net als wanneer bouwvakkers niet meer fluiten....).Tijdens het hardlopen heb ik weinig last van wielrenners, nog minder van mountainbikers (die veel schappelijker zijn). Maar als ik in de auto zit dan erger ik me er kapot aan. Op de weg fietsen enzo.. Er is een reden waarom ik 1 ruitensproeier iets meer naar rechts heb staan..Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerEens!quote:Op het grootste deel van mijn rondje is alleen fietspad, geen stoep. Ik vind wielrenners doorgaans ook best vriendelijk hoor, juist die grote groepen gaan altijd wel aan de kant. Maar ik kan me ook nog een aantal keer herinneren dat een wielrenner schoolkinderen van de fiets afreed omdat hij er langs wilde en een bel niet aerodynamisch genoeg is, dus gewoon maar in de groep beukte. Maar het zijn dan ook vaak de wielrenners die alleen of met z'n 2en gaan die eikelig lopen te doen.quote:Op woensdag 7 augustus 2013 14:54 schreef Aal321 het volgende:
Wat een onzin. Er zullen ongetwijfeld idioten tussen zitten maar ik kan zonder twijfel zeggen dat de vereniging waar ik fiets zich altijd netjes gedraagt, aan de kant gaan bij tegenliggers (ja ook hardlopers, zelfs op het FIETSpad).
Dat het soms voor hardlopers frustrerend is mensen langs je heen te zien scheuren kan ik me voorstellen, maar op de stoep zou je daar geen last van moeten kunnen hebben, dus waar ligt het aan..;)och als het regent: pet op en gaan (ander zie ik niets meer natuurlijk door mijn brilletje). Oh en telefoon thuislaten, die vindt regen niet leuk...quote:
Vanavond weer lopenMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Hoeveel heb je gelopen dan, dat je er zo'n last van hebt?quote:
[..]
Ben blij dat ik vanmorgen ging, toen regende het toch net iets minder hard.
Verder doet mijn heup nog steeds zeer
Volgende keer maar een goede warming up doen en meer lopen ipv rennen.Everything which is not impossible, will eventually happenMaar als je gewoon 'pas op' roept, omdat je geen bel hebt, dan zoeken mensen altijd meteen ruzie. Als je het hoort heeft het toch hetzelfde effect als een bel, dus wat is het probleem?quote:
te groepen gaan altijd wel aan de kant. Maar ik kan me ook nog een aantal keer herinneren dat een wielrenner schoolkinderen van de fiets afreed omdat hij er langs wilde en een bel niet aerodynamisch genoeg is, dus gewoon maar in de groep beukte. Maar het zijn dan ook vaak de wielrenners die alleen of met z'n 2en gaan die eikelig lopen te doen.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Het Reglement verkeersregels en verkeerstekens 1990 (RVV 1990) omschrijft:quote:
Wat een onzin. Er zullen ongetwijfeld idioten tussen zitten maar ik kan zonder twijfel zeggen dat de vereniging waar ik fiets zich altijd netjes gedraagt, aan de kant gaan bij tegenliggers (ja ook hardlopers, zelfs op het FIETSpad).
Dat het soms voor hardlopers frustrerend is mensen langs je heen te zien scheuren kan ik me voorstellen, maar op de stoep zou je daar geen last van moeten kunnen hebben, dus waar ligt het aan..;)
Artikel 4
1.Voetgangers gebruiken het trottoir of het voetpad.
2.Zij gebruiken het fietspad of het fiets/bromfietspad indien trottoir en voetpad ontbreken.
3.Zij gebruiken de berm of de uiterste zijde van de rijbaan, indien ook een fietspad of een fiets/bromfietspad ontbreekt.
4.In afwijking van het eerste en het tweede lid gebruiken personen die zich verplaatsen met behulp van voorwerpen, niet zijnde voertuigen, het fietspad, het fiets/bromfietspad, het trottoir of het voetpad. Zij gebruiken de rijbaan indien een fietspad, een fiets/bromfietspad, een trottoir of een voetpad ontbreekt.ik roep altijd "pardon" en zeg vriendelijk "bedankt" in het passeren (want ik heb ook geen bel op MTB)quote:
[..]
Maar als je gewoon 'pas op' roept, omdat je geen bel hebt, dan zoeken mensen altijd meteen ruzie. Als je het hoort heeft het toch hetzelfde effect als een bel, dus wat is het probleem?Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Inderdaad stelletje zeikerds. Ik gedraag me altijd netjes maar ik geef toe dat er inderdaad wegpiraten bijzitten.
En een fietsbel hoort gewoon niet op een racefiets.Kennelijk was 2x 1, 2x 2 en 1x 3 minuten lang genoeg.quote:
[..]
Hoeveel heb je gelopen dan, dat je er zo'n last van hebt?
Aan het begin van het laatste stuk schoot er iets verkeerd.I'm not surprised vis-a-vis TTquote:
Gut, krijgen we nu een wielreninvasie?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Kreeg gisteren nog een middelvinger van een wielrenner, terwijl ik strak langs de berm liep
Meneer moest even niet schuin achter zijn maatje fietsen en ving daardoor wellicht wat meer wind... de arme.....Dan hoort een racefiets niet op de openbare weg...quote:
En een fietsbel hoort gewoon niet op een racefiets.Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)Heb je geen zakje bij dan om dat op te ruimen?quote:
Mijn paard poept wel eens op de weg, daar zal ook niet iedereen blij mee zijn....Nu zijn schoolkinderen ook buitengewoon vervelend hoor, maar in die gevallen dacht de wielrenner gewoon: ik kan er wel langs, zonder "pas op!" oid, maar dat paste dus heel niet en dan lag er dus een kind in de berm.quote:
[..]
Maar als je gewoon 'pas op' roept, omdat je geen bel hebt, dan zoeken mensen altijd meteen ruzie. Als je het hoort heeft het toch hetzelfde effect als een bel, dus wat is het probleem?
Ik heb wel een bel op m'n fitnessbikedat is waarschijnlijk dezelfde gast die in zijn leasebak nog over verdrijvingsvlekken scheurt, en hem ergens tussen duwt, en oh wee als je hem geen ruimte geeftquote:
Kreeg gisteren nog een middelvinger van een wielrenner, terwijl ik strak langs de berm liep
Meneer moest even niet schuin achter zijn maatje fietsen en ving daardoor wellicht wat meer wind... de arme.....Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Waar zijn de paardentoiletten?quote:
Mijn paard poept wel eens op de weg, daar zal ook niet iedereen blij mee zijn....
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzeneggerquote:
[..]
Heb je geen zakje bij dan om dat op te ruimen?Nee, het is geen teckel, dan kan ik wel een containerzak meenemen.
Een keer regenen en het spoelt wel weer weg hoor. Platteland en zo, weetjewel.
Wel als ik het kan ontwijkenquote:
Mijn paard poept wel eens op de weg, daar zal ook niet iedereen blij mee zijn....Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsHondenpoep ook in dat geval?quote:
[..]
Een keer regenen en het spoelt wel weer weg hoor. Platteland en zo, weetjewel.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerDenk een beetje verschil tussen platteland en bebouwde kom. Maar honden zijn nog zindelijk en kun je nog laten poepen op een plek waar je wil. Verder denk ik dat het in de meeste woonwijken krioelt van de honden en niet van de paarden, dus kun je niet echt vergelijken.quote:
Verder heb ik altijd iets van leven en laten leven en ieder zijn ding. De een lekker wielrennen, de ander op zijn motor, paard, of lekker hardlopen. En weer een ander gewoon binnen op de bank.Hmm, mijn moeder moet altijd terug met de kruiwagen om het op te halen als het op de weg ligt, anders kun je een boete krijgen.quote:
Nee, het is geen teckel, dan kan ik wel een containerzak meenemen.
Een keer regenen en het spoelt wel weer weg hoor. Platteland en zo, weetjewel.
Over het algemeen is de conclusie volgens mij: Weggebruikers kunnen zich maar slecht in elkaar verplaatsen en ergeren zich daarom aan elkaar, dus weet dat je zelf ook net zo irritant bent af en toe
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Waarom moeten wielrenners nou paardenpoep opruimen?quote:
Voor paarden heb je toch gewoon van die schijtzakken?Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerJa, die hangen ze er wel eens onder, vooral bij koetsen en in de stad en zo. Maar doorgaans worden die niet gebruikt.quote:
Voor paarden heb je toch gewoon van die schijtzakken?
Ik heb er met hardlopen geen last van, in de auto des te meer. Over het algemeen denken ze allemaal dat de weg van hun is. Maken vaak geen gebruik van het fietspad en vliegen vlak voor je de rotonde op, waarbij ze je ook nog verontwaardig aankijken. Dit komt trouwens het meest voor rond de Tour de France...quote:
Wat een onzin. Er zullen ongetwijfeld idioten tussen zitten maar ik kan zonder twijfel zeggen dat de vereniging waar ik fiets zich altijd netjes gedraagt, aan de kant gaan bij tegenliggers (ja ook hardlopers, zelfs op het FIETSpad).
Dat het soms voor hardlopers frustrerend is mensen langs je heen te zien scheuren kan ik me voorstellen, maar op de stoep zou je daar geen last van moeten kunnen hebben, dus waar ligt het aan..;)
Mountainbikers zijn vaak veel vriendelijker.
Dat schijnt inderdaad in sommige gemeentes te zijn waar het de spuigaten uitloopt, volgens mij vaak in Gemeentes aan zee, waar hele hordes strandritten maken en dan nog door het dorp rijden.quote:
[..]
Hmm, mijn moeder moet altijd terug met de kruiwagen om het op te halen als het op de weg ligt, anders kun je een boete krijgen.
Over het algemeen is de conclusie volgens mij: Weggebruikers kunnen zich maar slecht in elkaar verplaatsen en ergeren zich daarom aan elkaar, dus weet dat je zelf ook net zo irritant bent af en toe
Maar hier in Noord-Limburg mag je gewoon nog op de weg schijten.ja lekker is dat, zit je in je sjieke koets, hangt er zo'n dampende, slecht geurende zak voorquote:
[..]
Ja, die hangen ze er wel eens onder, vooral bij koetsen en in de stad en zo. Maar doorgaans worden die niet gebruikt.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.ik ren ook wiel, prima workout voor je benen!
(oke, ik ren niet heel erg fanatiek wiel, maar toch...)Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyquote:
Mijn paard poept wel eens op de weg, daar zal ook niet iedereen blij mee zijn....
Ik denk dat ik mijn hond 'black beauty' ga noemen.
Volgende TT: Koning keizer admiraal, schijten doen ze allemaal.quote:
[..]
ja lekker is dat, zit je in je sjieke koets, hangt er zo'n dampende, slecht geurende zak voorIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!schijttitelquote:
[..]
Volgende TT: Koning keizer admiraal, schijten doen ze allemaal.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
