SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Buitengewone beweringen vereisen onomstotelijk bewijs dat is toch logisch, en ja 100kg reppen binnen een jaar is buitengewoon. Plaats gewoon een video van jou aan het eind van je kuur waarin je 140 kg rept op de BP en ik weet zeker dat veel mensen anders tegen je aan zullen kijken.quote:Op woensdag 31 juli 2013 01:53 schreef StraatSoldaat het volgende:
[..]
De sportschool en forums waar meer dan 100kg liften de norm is
Hier zal het nooit voorbij komen aangezien de meeste hier al moeite hebben met 1 plaat en mocht je meer kunnen liften dan worden ze jaloers
Bullys.quote:
Voor de rest is iedereen chill alleen die 3 gasten niet.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Geweldige sport. Als ik wat meer volume had, was ik dat ook gaan doen. Met mijn 1.75m 75kg niet echt ideaal. Misschien als RB of WR. Zag dat ze nu ook flag football gaan doen, dus dat is misschien meer iets voor mijquote:Op woensdag 31 juli 2013 10:32 schreef kidkash19 het volgende:
[..]
Klopt ook, Tight End / Fullback / DL
Ik trainde paar jaar geleden trouwens ook in Noord bij Hans.
"Happiness is not getting more, but wanting less"
Onze beste spelers heeft ongeveer die stats, is dan wel bloedje snel en bewegelijk en speelt RB. Onze Captain aan de defense kant is ook ongeveer zo groot en speelt safety, heeft niks met volume en grootte te maken in Nederland, iedereen kan het spelenquote:
[..]
Geweldige sport. Als ik wat meer volume had, was ik dat ook gaan doen. Met mijn 1.75m 75kg niet echt ideaal. Misschien als RB of WR. Zag dat ze nu ook flag football gaan doen, dus dat is misschien meer iets voor mij
Ik trainde paar jaar geleden trouwens ook in Noord bij Hans.
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Hmm ik ga het heroverwegen. Ben nog wel redelijk snel al is het niet meer zoals tien jaar geleden toen ik twintig was. Darren Sproles is 1.68m en dat voor de NFL. Volgens mij ook de enige speler daar onder de 90 kg. Was toevallig vandaag aan het kijken of ik dat zou gaan doen. Misschien toch even op de open dagen langs.quote:
[..]
Onze beste spelers heeft ongeveer die stats, is dan wel bloedje snel en bewegelijk en speelt RB. Onze Captain aan de defense kant is ook ongeveer zo groot en speelt safety, heeft niks met volume en grootte te maken in Nederland, iedereen kan het spelen
"Happiness is not getting more, but wanting less"
quote:
[..]
Hmm ik ga het heroverwegen. Ben nog wel redelijk snel al is het niet meer zoals tien jaar geleden toen ik twintig was. Darren Sproles is 1.68m en dat voor de NFL. Volgens mij ook de enige speler daar onder de 90 kg. Was toevallig vandaag aan het kijken of ik dat zou gaan doen. Misschien toch even op de open dagen langs.
http://www.010trojans.nl/(...)0trojans-familiedag/
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Die bedoelde ik inderdaadquote:
[..]
http://www.010trojans.nl/(...)0trojans-familiedag/
"Happiness is not getting more, but wanting less"
Wat is je vp ongeveer, ik weeg nu 70 en ben een cm langer.quote:
[..]
Geweldige sport. Als ik wat meer volume had, was ik dat ook gaan doen. Met mijn 1.75m 75kg niet echt ideaal. Misschien als RB of WR. Zag dat ze nu ook flag football gaan doen, dus dat is misschien meer iets voor mij
Ik trainde paar jaar geleden trouwens ook in Noord bij Hans.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Redelijk hoog. Zo'n 18% ongeveer. Heb ergens in de reeks wel een foto geplaatst. Kan hem alleen niet meer vinden. Zit nu op mijn werk dus heb hem ook niet hier.quote:Op vrijdag 2 augustus 2013 15:56 schreef esv7 het volgende:
[..]
Wat is je vp ongeveer, ik weeg nu 70 en ben een cm langer.
"Happiness is not getting more, but wanting less"
Oke, ik denk dat het volume geen probleem zal zijn. Heb er verder niet zo veel verstand van maar heb een paar vrienden die er ook op zitten en die zullen ook zo iets zijn.quote:
[..]
Redelijk hoog. Zo'n 18% ongeveer. Heb ergens in de reeks wel een foto geplaatst. Kan hem alleen niet meer vinden. Zit nu op mijn werk dus heb hem ook niet hier.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Waardeloos gedrag en zeer herkenbaar. Een aantal van die gasten kunnen wel een opvoedcursusje gym-etiquette gebruiken. Aan de andere kant, als ik gewichten van een ander opruim ben ik nog steeds aan het tillen.quote:Op vrijdag 2 augustus 2013 10:20 schreef fathank het volgende:
[..]
Behoorlijk. Ik ben zelfs zo netjes dat ik zelfs de teringzooi van diegene die voor me bezig is geweest opruim.
Zitten een paar van die wintrol-turken hier in de gym die alles van zich alles af pleuren. Wel eens een opmerking over gemaakt, maar dan krijg je gelijk een snauw dat je je niet met hun zaken moet bemoeien.
njah dan niet, tegenwoordig gaat het allemaal langs me heen, trek me er niks meer van aan. Wil eigenlijk nog een keer bij een van die gasten een 20 kg schijfje op z'n tenen laten donderen. Maar dan moet ik denk ik vol aan de bak om m'n tandjes te houden.
Voor de rest is wel iedereen chill, maar die 3 gasten kan k echt niet uitstaan.
[..]
Das toch wel zo'n 1500 kcal boven wat ik nu eet ong. Maar ik bulk ook niet. Ben behoorlijk tevreden atm. Aardig lean en summerproof.
Elk huis z’n kruiswoordraadsels
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
Precies, zwaar liften om daarna te lam te zijn om die gewichten even op te ruimenquote:
[..]
Waardeloos gedrag en zeer herkenbaar. Een aantal van die gasten kunnen wel een opvoedcursusje gym-etiquette gebruiken. Aan de andere kant, als ik gewichten van een ander opruim ben ik nog steeds aan het tillen.
Ik zie het opruimen ook gewoon als onderdeel van het liftenHier ruimt ook niemand z'n zooi op, en er wordt ook nooit echt tegen op getreden. Dus dan doet iedereen het al snel ("ja maar toen ik hier kwam was de bar al gevuld")
Zijn hier mensen bekend in Rotterdam? Ga er binnenkort naartoe verhuizen en ben dus op zoek naar een nieuwe gym. Graag een waar je fatsoenlijk kunt squatten, deadliften, benchpressen, etc. Liefst ook nog in de buurt van het nieuwe westen.
Iemand die me kan helpen? Thanks
Iemand die me kan helpen? Thanks
Snakey & co: kom er maar in.quote:
Zijn hier mensen bekend in Rotterdam? Ga er binnenkort naartoe verhuizen en ben dus op zoek naar een nieuwe gym. Graag een waar je fatsoenlijk kunt squatten, deadliften, benchpressen, etc. Liefst ook nog in de buurt van het nieuwe westen.
Iemand die me kan helpen? Thanks
In Rdam heb je genoeg sportgelegenheden. O.a. Thefitnessclub, Basic-fit, en Fitforfree Allemaal op zuid volgens mij! Google het anders effe, genoeg te vinden!! Succesquote:
Zijn hier mensen bekend in Rotterdam? Ga er binnenkort naartoe verhuizen en ben dus op zoek naar een nieuwe gym. Graag een waar je fatsoenlijk kunt squatten, deadliften, benchpressen, etc. Liefst ook nog in de buurt van het nieuwe westen.
Iemand die me kan helpen? Thanks
JV
Je moet als eigenaar de zaak goed strak houden.quote:
[..]
Waardeloos gedrag en zeer herkenbaar. Een aantal van die gasten kunnen wel een opvoedcursusje gym-etiquette gebruiken. Aan de andere kant, als ik gewichten van een ander opruim ben ik nog steeds aan het tillen.
Het gaat dus niet om die BasicFit/F4F pauperzooi.quote:
[..]
In Rdam heb je genoeg sportgelegenheden. O.a. Thefitnessclub, Basic-fit, en Fitforfree Allemaal op zuid volgens mij! Google het anders effe, genoeg te vinden!! Succes
JV
BasicFit is gewoon goed hoor (mijn vestiging dan).quote:
[..]
Het gaat dus niet om die BasicFit/F4F pauperzooi.
Op zondag 4 maart 2007 20:29 schreef BansheeBoy het volgende:
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Fitnesscentrum Noordquote:
Zijn hier mensen bekend in Rotterdam? Ga er binnenkort naartoe verhuizen en ben dus op zoek naar een nieuwe gym. Graag een waar je fatsoenlijk kunt squatten, deadliften, benchpressen, etc. Liefst ook nog in de buurt van het nieuwe westen.
Iemand die me kan helpen? Thanks
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
waar ga je wonen?quote:
Zijn hier mensen bekend in Rotterdam? Ga er binnenkort naartoe verhuizen en ben dus op zoek naar een nieuwe gym. Graag een waar je fatsoenlijk kunt squatten, deadliften, benchpressen, etc. Liefst ook nog in de buurt van het nieuwe westen.
Iemand die me kan helpen? Thanks
ah dat is bij station presikhaaf toch? Nooit getraind. Maar kickbox of mma school ook toch?quote:
[..]
Bullys.
Voor de rest is iedereen chill alleen die 3 gasten niet.
Net met de dumbbels een stuk of 20 reps gedaan, en op het moment dat je eigenlijk wilt stoppen, ben ik doorgegaan met nog een stuk of 5 - 7 reps. Kleine pause (10 sec) en met iets lichtere sets ook reps gedaan, maar je begint gewoon te voelen dat je spieren het op een bepaalt punt niet meer trekken. Zo erg dat ik 5 kg niet eens meer omhoog kreeg.
Is het goed om beter spieren te bouwen door simpelweg te stoppen wanneer je geen trek meer hebt, of door de "pijn grens" heen gaan?
Ik merk nu wel dat mijn spier echt loopt te trekken aan mijn arm.. Soort van kramp.
Is het goed om beter spieren te bouwen door simpelweg te stoppen wanneer je geen trek meer hebt, of door de "pijn grens" heen gaan?
Ik merk nu wel dat mijn spier echt loopt te trekken aan mijn arm.. Soort van kramp.
SOMEWHERE THERE IS A TREE, TIRELESSLY PRODUCING OXYGEN SO THAT YOU CAN STAY ALIVE. FIND IT AND APOLOGIZE.
Doe ik ook altijd, de dag erop wegen mijn bicepsen meestal ook 2kg spier zwaarder.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
