LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Spoilers!
Miss Sly, ik eet vanmiddag 3 tussendoortjes. Er zitten granaatappelpitjes in de kwark. Daarnaast eet ik een halve komkommer. En na het werk en voor de visite neem ik nog wat olijfjes.
Spoilers!
Oh Zeester ik wil ook een kat, maar daar is L. het niet mee eens.. 
Hij vind het nu te duur, en is bang dat hij spullen kapot maakt.
L_S, idd kopen vind ik een beetje te duur, maar kan wel eens kijken op internet. Wil ze makkelijk op mijn telefoon kunnen zetten. Dan is het wel een goede optie namelijk, misschien geeft dat een boost om ook op niet sportdagen lekker te wandelen.
Hij vind het nu te duur, en is bang dat hij spullen kapot maakt. L_S, idd kopen vind ik een beetje te duur, maar kan wel eens kijken op internet. Wil ze makkelijk op mijn telefoon kunnen zetten. Dan is het wel een goede optie namelijk, misschien geeft dat een boost om ook op niet sportdagen lekker te wandelen.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Jahaa, dat weet ik wel. Maar zo'n bakje omkiepen in een schaaltje is gewoon makkelijker. Dan mag het ook allemaal opquote:Op dinsdag 30 juli 2013 09:30 schreef Stormqueen het volgende:
Lucky, dan weeg je toch een bakje af dat je meeneemt?
Succes Joyce!
Het is ook geen groot probleem ofzo.
Spoilers!
O, haha, ik dacht echt dat je een bakje kwark met dat erin ging eten. Het leek me nog niet eens oneetbaar, eigenlijkquote:
Miss Sly, ik eet vanmiddag 3 tussendoortjes. Er zitten granaatappelpitjes in de kwark. Daarnaast eet ik een halve komkommer. En na het werk en voor de visite neem ik nog wat olijfjes.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik gebruik bij het wandelen Endomondo. Vanuit Endomondo kan je muziek opzetten tijdens het wandelen. En als ik wil weten hoe mijn boek afloopt moet ik perse wandelenquote:
Oh Zeester ik wil ook een kat, maar daar is L. het niet mee eens..
L_S, idd kopen vind ik een beetje te duur, maar kan wel eens kijken op internet. Wil ze makkelijk op mijn telefoon kunnen zetten. Dan is het wel een goede optie namelijk, misschien geeft dat een boost om ook op niet sportdagen lekker te wandelen.
Spoilers!
Is het ook niet. Ik maak vaak kwarksausjes voor bij de bbq. Ik gooi bij het restje vaak tomaat, paprika, komkommer, etc. Is ook een prima tussendoortje inderdaad.quote:
[..]
O, haha, ik dacht echt dat je een bakje kwark met dat erin ging eten. Het leek me nog niet eens oneetbaar, eigenlijk
Spoilers!
Ik ga er vanmiddag eens naar kijken! We wonen hier namelijk echt wel in een leuk wandelgebied, maar ik vind het zo saai om alleen te lopen..
En nu ga ik douche!
En nu ga ik douche!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Een luisterboek is ook een goed idee 
ben op dit moment podcasts aan het luisteren.
Mijn vriend is nu harde broodjes en krabsalade aan het halen, hmmm niet de meest gezonde lunch....
ben op dit moment podcasts aan het luisteren.Mijn vriend is nu harde broodjes en krabsalade aan het halen, hmmm niet de meest gezonde lunch....
Wij hadden gisteren bij de curry een sausje van Griekse yoghurt met geroosterde komijnzaadjes. Zo simpel en zoo heerlijkquote:
[..]
Is het ook niet. Ik maak vaak kwarksausjes voor bij de bbq. Ik gooi bij het restje vaak tomaat, paprika, komkommer, etc. Is ook een prima tussendoortje inderdaad.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Goed idee, die noteer ik.quote:
[..]
Wij hadden gisteren bij de curry een sausje van Griekse yoghurt met geroosterde komijnzaadjes. Zo simpel en zoo heerlijk
Spoilers!
Hmm brunch van gemaakt, 2 broodjes met krabsalade.quote:
Een luisterboek is ook een goed idee
Mijn vriend is nu harde broodjes en krabsalade aan het halen, hmmm niet de meest gezonde lunch....
Zit je zomaar aan de 1000kcal
Rest van de dag rustig aan doen.
De post uit het vorige topic was nog niet af! Grr, vandaag is m´n uitslaapdag, maar die werd bruut verstoord dus door een buurtkat die al vanaf 8 uur in de binnentuin aan t krijsen is. Ik nam hem eerst mee in mijn droom (het rotgeluid) maar vervolgens was ik echt wakker en kon ik niet meer slapen
Haha dat was ik dus hierboven 
De 0,7 van het weekend is er weer af en nu ben ik weer waar ik voor het weekend gebleven was (net onder de 84).Volgende week woensdag op vakantie dus hoop nog een kilo kwijt te raken
Moet veel werken en dan eet ik niet tussendoor dus moet op zich lukken!
De 0,7 van het weekend is er weer af en nu ben ik weer waar ik voor het weekend gebleven was (net onder de 84).Volgende week woensdag op vakantie dus hoop nog een kilo kwijt te raken
Moet veel werken en dan eet ik niet tussendoor dus moet op zich lukken!
My salvation lies in your love..
Wow, dat zou je ook niet verwachten!quote:
[..]
Hmm brunch van gemaakt, 2 broodjes met krabsalade.
Zit je zomaar aan de 1000kcal
Rest van de dag rustig aan doen.
My salvation lies in your love..
Dat is inderdaad een hoop. Ik vond mezelf zielig door het niet-uitslapen, dus ik heb lekker met scrambled eggs en toast ontbeten. Ik vind het zo fijn dat eieren gewoon altijd een goede keuze zijn
Aangezien ik van dat soort brood/stokbrood/ciabatta hou wist ik wel dat het brood alleen al rond de 700/800kcal is.quote:
[..]
Wow, dat zou je ook niet verwachten!
Maar goed straks wat groente en fruit als lunch dat klopt het weer.
Een pistolet weegt al snel 100 gram, dat is 275 kcal, maal twee, en dan nog krabsalade (mayo!!!) en wellicht boter. Tikt snel aan
disclaimer
Broodjes waren 125 gram per stukquote:
Een pistolet weegt al snel 100 gram, dat is 275 kcal, maal twee, en dan nog krabsalade (mayo!!!) en wellicht boter. Tikt snel aan
Precies, echt een verrassing is het niet.
Moet het alleen niet meer doen.
Vanmiddag maar 2x een half uur hoepelen ipv 1x.
En misschien nog een Jillian, nu het eindelijk afgekoeld is in huis
Moet het alleen niet meer doen.
Vanmiddag maar 2x een half uur hoepelen ipv 1x.
En misschien nog een Jillian, nu het eindelijk afgekoeld is in huis
Je bent je er in elk geval bewust vanquote:
Precies, echt een verrassing is het niet.
Moet het alleen niet meer doen.
Vanmiddag maar 2x een half uur hoepelen ipv 1x.
En misschien nog een Jillian, nu het eindelijk afgekoeld is in huis
Ik vergeet nooit meer dat toen ik hier in de middeleeuwen begon met posten, iemand vond dat drie witte bollen tonijnsalade een prima lunch was als je af wilde vallen. Immers, brood en salāde. Dat was gewoon gezond!
disclaimer
Dat is bijna schattig....
Nee geen idee waarom we dit een salade noemen.
Ik ben er wel bewust van, maar ik vraag me ook af waarom ik het dan eet.
Ja ik had er zin in maar ik had beter een andere keuze kunnen maken.
Nee geen idee waarom we dit een salade noemen.
Ik ben er wel bewust van, maar ik vraag me ook af waarom ik het dan eet.
Ja ik had er zin in maar ik had beter een andere keuze kunnen maken.
Of er maar eentje eten. Ik snap best dat je soms iets wat je heel erg lekker vindt toch eet, ook al is het geen gezonde keuze. Soms moet dat ook kunnen, vind ik zelf. Maar je had ook kunnen kiezen voor maar een, dat had een heleboel verschil gemaakt.quote:
Dat is bijna schattig....
Nee geen idee waarom we dit een salade noemen.
Ik ben er wel bewust van, maar ik vraag me ook af waarom ik het dan eet.
Ja ik had er zin in maar ik had beter een andere keuze kunnen maken.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
De volgende keer eet je er gewoon eentjequote:
Dat is bijna schattig....
Nee geen idee waarom we dit een salade noemen.
Ik ben er wel bewust van, maar ik vraag me ook af waarom ik het dan eet.
Ja ik had er zin in maar ik had beter een andere keuze kunnen maken.
Net zo lekker!125 gram brood is gelijk aan vier normale boterhammen, dus dan zou 1 ook genoeg moeten zijn
disclaimer
Ja precies, maar waarom werkt dat niet zo in mijn hoofd?quote:
[..]
Of er maar eentje eten. Ik snap best dat je soms iets wat je heel erg lekker vindt toch eet, ook al is het geen gezonde keuze. Soms moet dat ook kunnen, vind ik zelf. Maar je had ook kunnen kiezen voor maar een, dat had een heleboel verschil gemaakt.
Nouja als het wel zo werkte dan was ik ook niet te dik.
@SQ zoveel brood eet ik normaal nog geeneens in een hele week.
Joh, vanavond gewoon lekker light, salade zonder vlees ofzo, dan valt het allemaal best mee
disclaimer
Ja hey ik had gisteren al geen vlees vanavond echt wel.
Maar verder veel groente
En verder lekker bewegen.
Maar genoeg over mij
Wat zijn jullie plannen voor vandaag?
vanavond echt wel.Maar verder veel groente
En verder lekker bewegen.
Maar genoeg over mij
Wat zijn jullie plannen voor vandaag?
mijn plannen voor vandaag?
Beetje op kantoor zitten werken
Ik heb mijn zwemspullen bij me, dus misschien ga ik straks zwemmen. En vanavond sowieso weer eens lopen met mijn man
Beetje op kantoor zitten werken
Ik heb mijn zwemspullen bij me, dus misschien ga ik straks zwemmen. En vanavond sowieso weer eens lopen met mijn man
disclaimer
En vis hč, vergeet de vis nietquote:Op dinsdag 30 juli 2013 10:33 schreef Stormqueen het volgende:
Je bent je er in elk geval bewust van
Ik vergeet nooit meer dat toen ik hier in de middeleeuwen begon met posten, iemand vond dat drie witte bollen tonijnsalade een prima lunch was als je af wilde vallen. Immers, brood en salāde. Dat was gewoon gezond!
Mijn plannen? Wachten tot de kringloopwinkel eens komt (tussen 9 en 12 mevrouw!)
Daarna kan ik pas naar de sportschool. En dan mijn net gekochte nieuwe computerspelletje spelen 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ga afwassen, stofzuigen, naar de bieb en lezen. Lekker weinig en lekker in m'n eentje. Soms heb je daar zin in!
Ik ga nu werken, ruzie maken met de Hema, thuis misschien nog een uurtje op de bank met de wasmand en dan eten bij kennissen. En ergens tussendoor nog kijken of ik 400 postzegels kan scoren.
Spoilers!
Heerlijk kan dat zijnquote:
Ik ga afwassen, stofzuigen, naar de bieb en lezen. Lekker weinig en lekker in m'n eentje. Soms heb je daar zin in!
L_S waarom zoveel postzegels?
Omdat we een bedrijf hebben en die zegels toch wel op raken. En omdat de zegels per 1 augustus 6 cent per stuk duurder worden.quote:
[..]
Heerlijk kan dat zijn
L_S waarom zoveel postzegels?
Spoilers!
en mayo is toch gewoon ei...quote:
[..]
En vis hè, vergeet de vis niet
Mijn plannen? Wachten tot de kringloopwinkel eens komt (tussen 9 en 12 mevrouw!)
Net als dat mijn baas me vorige week heel vies aankeek toen ik tomatensoep met een stukje brood bestelde voor de lunch. Want een rijk belegd broodje / maaltijdsalade is toch ook gezond.quote:
Mijn zwager denkt dat pizza gezond is want brood, kaas en tomaat
Ik ben bij 28 gestopt de mozzarellaballetjes in de maaltijdsalade van mijn collega te tellen
disclaimer
28quote:
[..]
Net als dat mijn baas me vorige week heel vies aankeek toen ik tomatensoep met een stukje brood bestelde voor de lunch. Want een rijk belegd broodje / maaltijdsalade is toch ook gezond.
Ik ben bij 28 gestopt de mozzarellaballetjes in de maaltijdsalade van mijn collega te tellen
Spoilers!
Ik was zaterdag met een vriend die een beetje ( ) een alcoholprobleem heeft die beweerde dat je van alcohol zelf niet dik wordt, maar dat het de dingen die je er van gaat snacken het probleem is. Dus als je gewoon 10 bier drinkt, maar geen frietje gaat halen is het geen probleem. Was het maar zo'n feest
) een alcoholprobleem heeft die beweerde dat je van alcohol zelf niet dik wordt, maar dat het de dingen die je er van gaat snacken het probleem is. Dus als je gewoon 10 bier drinkt, maar geen frietje gaat halen is het geen probleem. Was het maar zo'n feest
En ja, die dingen zijn vast niet extreem ongezond, maar ik vind 400 caloos zat voor de lunch
disclaimer
Mja, ik kan m niet tegenspreken. Mijn ervaring is persoonlijk evenzoquote:
Ik was zaterdag met een vriend die een beetje (
disclaimer
Alleen de alcohol zou idd Nog te overzien zijn. ...
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ja, maar hij beweerde dus dat ik prima 4x per week bier kan gaan drinken want dat is geen issue...quote:Op dinsdag 30 juli 2013 11:31 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Mja, ik kan m niet tegenspreken. Mijn ervaring is persoonlijk evenzo
nee, niet als je 't elke dag doet natuurlijk, maar ik heb ooit prima overleefd op twee snackloze zuipavonden per week en toch een kilo afvallen per weekquote:
[..]
Ja, maar hij beweerde dus dat ik prima 4x per week bier kan gaan drinken want dat is geen issue...
disclaimer
Maar dan nog zit je qua totaal aantal calorieen op een tekort. Maar hij beweerde dus iets in de zin van 'calorieen in bier tellen niet bij het totaal aantal' ofzo. Ik weet t niet precies meer want ik was een beetje aangeschoten toen inmiddelsquote:
[..]
nee, niet als je 't elke dag doet natuurlijk, maar ik heb ooit prima overleefd op twee snackloze zuipavonden per week en toch een kilo afvallen per week
!
Nee, daar heeft ie inderdaad geen gelijk inquote:
[..]
Maar dan nog zit je qua totaal aantal calorieen op een tekort. Maar hij beweerde dus iets in de zin van 'calorieen in bier tellen niet bij het totaal aantal' ofzo. Ik weet t niet precies meer want ik was een beetje aangeschoten toen inmiddels
Is ie zelf ook te zwaar?
disclaimer
Nee, maar hij heeft zo'n jaloersmakend metabolisme. Gaan alleen pizza's en bestelkebabjes in, zelden wat groens en dan liters bier. Maar goed, zijn hart zal er een stuk slechter aan toe zijn dan het mijne.quote:
[..]
Nee, daar heeft ie inderdaad geen gelijk in
Is ie zelf ook te zwaar?
Ook nog zo'n pareltje uit zijn dieet-wijsheid: 'Ik ontbijt tegenwoordig elke dag heel goed, met een bakje noodles!'
Dat is exact het probleem met mijn zwager. Al begint hij nu toch wel tietjes en een pensje te krijgen. En als hij zich dus later ziek heeft gevreten/gerookt/gezopen zijn wij de mensen die voor hem kunnen gaan zorgenquote:
[..]
Nee, maar hij heeft zo'n jaloersmakend metabolisme. Gaan alleen pizza's en bestelkebabjes in, zelden wat groens en dan liters bier. Maar goed, zijn hart zal er een stuk slechter aan toe zijn dan het mijne.
Ook nog zo'n pareltje uit zijn dieet-wijsheid: 'Ik ontbijt tegenwoordig elke dag heel goed, met een bakje noodles!'
Spoilers!
Tuurlijk niet.quote:
[..]
Dat is exact het probleem met mijn zwager. Al begint hij nu toch wel tietjes en een pensje te krijgen. En als hij zich dus later ziek heeft gevreten/gerookt/gezopen zijn wij de mensen die voor hem kunnen gaan zorgen
disclaimer
Da's waar. Maar goed, we blijven hopen dat het ziekteproces van zijn vader enige indruk heeft gemaaktquote:
[..]
Daar hebben ze prima verzorgingshuizen voor hoor
Edit: ziekte was natuurlijk niet om te lachen maar onze hoop op verandering wel.
Spoilers!
Tsja, en dan nog zegt het lang niet alles. Er zijn zeer ongezond levende mensen die de aarde makkelijk 85 jaar bevuilen
disclaimer
Lieverds!
Gisterenochtend geland, nog een hoop dingen gedaan en gisterenavond met een bak chinees in m'n maag om half 8 gaan slapen. Was toen 33 uur wakker.
Sinds vanochtend 7:45 weer gewoon (met airco!) aan het werk. Nog niet heel veel anders gedaan dan mails gelezen, wordt denk ik ook de rest van m'n dag.
Lijstje is belabberd, maar ik ga het toch posten. Omdat het kan. En moet, eigenlijk... Halverwege Canada uit nieuwsgierigheid wel even snel gewogen op een analoge weegschaal en toen was ik nog prima op gewicht. Door vocht van het vliegen vanochtend niet gewogen, maar morgenvroeg check ik even wat de schade is. Post dan ook even een foto, die zijn nog niet van de camera.
Heb me iig wekenlang lekker gevoeld in een korte broek en een topje en die ervaring alleen al was het veranderen van m'n leefstijl meer dan waard
Hoe is het hier?
Gisterenochtend geland, nog een hoop dingen gedaan en gisterenavond met een bak chinees in m'n maag om half 8 gaan slapen. Was toen 33 uur wakker.
Sinds vanochtend 7:45 weer gewoon (met airco!) aan het werk. Nog niet heel veel anders gedaan dan mails gelezen, wordt denk ik ook de rest van m'n dag.
Lijstje is belabberd, maar ik ga het toch posten. Omdat het kan. En moet, eigenlijk... Halverwege Canada uit nieuwsgierigheid wel even snel gewogen op een analoge weegschaal en toen was ik nog prima op gewicht. Door vocht van het vliegen vanochtend niet gewogen, maar morgenvroeg check ik even wat de schade is. Post dan ook even een foto, die zijn nog niet van de camera.
Heb me iig wekenlang lekker gevoeld in een korte broek en een topje en die ervaring alleen al was het veranderen van m'n leefstijl meer dan waard
Hoe is het hier?
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Fijn dat je het leuk hebt gehad Tink! Ik wilde nog even zeggen dat ik de laatste weken lééf in de 2 korte broeken die ik van je heb overgekocht, echt een enorm goede aankoop dus! Dank daarvoor!quote:
Lieverds!
Gisterenochtend geland, nog een hoop dingen gedaan en gisterenavond met een bak chinees in m'n maag om half 8 gaan slapen. Was toen 33 uur wakker.
Sinds vanochtend 7:45 weer gewoon (met airco!) aan het werk. Nog niet heel veel anders gedaan dan mails gelezen, wordt denk ik ook de rest van m'n dag.
Lijstje is belabberd, maar ik ga het toch posten. Omdat het kan. En moet, eigenlijk... Halverwege Canada uit nieuwsgierigheid wel even snel gewogen op een analoge weegschaal en toen was ik nog prima op gewicht. Door vocht van het vliegen vanochtend niet gewogen, maar morgenvroeg check ik even wat de schade is. Post dan ook even een foto, die zijn nog niet van de camera.
Heb me iig wekenlang lekker gevoeld in een korte broek en een topje en die ervaring alleen al was het veranderen van m'n leefstijl meer dan waard
Hoe is het hier?
Calorieën in alcohol zijn behoorlijk complexquote:
Maar dan nog zit je qua totaal aantal calorieen op een tekort. Maar hij beweerde dus iets in de zin van 'calorieen in bier tellen niet bij het totaal aantal' ofzo. Ik weet t niet precies meer want ik was een beetje aangeschoten toen inmiddels
Bij iemand die normaal drinkt tellen ze zeker wel. Bij een alcoholist wordt een ander verbrandingssysteem in werking gezet en tellen ze weer niet echt mee Maar mensen hebben idd een behoorlijk verwrongen beeld van wat 'gezond' is
Oh, de kringloopwinkel komt niet tussen 9 en 12 zoals ik had begrepen, maar tussen 9 en 5 en raad eens? Ze zijn er idd nog steeds niet en ik had nu ongeveer in de sportschool willen zitten. Ik heb hier wel zo'n enorme hekel aan! Thuis moeten blijven zitten omdat ze van te voren niet even een route kunnen maken en je kunnen zeggen hoe laat ze er ongeveer zijn. Dat is toch niet meer van deze tijd of ben ik nou gek?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hey Tink 
Welkom back in Europa!
Welkom back in Europa!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Update van een oud vraagstuk: het ziet ernaar uit dat ik maximaal 3 uur per jaar vergoed kan krijgen van het vragen van advies aan een aangesloten diëtist. Als het een aangesloten diëtist is, heb ik geen medische indicatie nodig. Het klinkt me wat onlogisch in de oren, maar goed, ik ga proberen een afspraak te maken!
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Het is niet van deze tijd, maar then again, het is de friggin kringloopwinkel, het verbaast me niet echtquote:
[..]
Calorieën in alcohol zijn behoorlijk complex
Maar mensen hebben idd een behoorlijk verwrongen beeld van wat 'gezond' is
Oh, de kringloopwinkel komt niet tussen 9 en 12 zoals ik had begrepen, maar tussen 9 en 5 en raad eens? Ze zijn er idd nog steeds niet en ik had nu ongeveer in de sportschool willen zitten. Ik heb hier wel zo'n enorme hekel aan! Thuis moeten blijven zitten omdat ze van te voren niet even een route kunnen maken en je kunnen zeggen hoe laat ze er ongeveer zijn. Dat is toch niet meer van deze tijd of ben ik nou gek?
Tink, welkom thuis!
Ik heb net even een verlengde pauze ingelast en 1800 meter gezwommen. Jammer dat die teringjeugd nog vakantie heeft. Zal blij zijn als ze weer naar school moeten
disclaimer
Welkom terug, Tink! Fijn dat je het goed hebt gehad!
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Als je van de lowcarbschool bent, dan zou alcohol (vooral bier) juist erger moeten zijn omdat het zo ontzettend suikerrijk is.quote:
Ik was zaterdag met een vriend die een beetje (
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Welkom, Tink! Ben benieuwd naar je lijstje en naar wat de schade is. Hopelijk gewoon niets!
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Nou, zo troeperig waren die broodjes toch ook niet?quote:
Heb ook nog eens maagzuur gekregen
Ik bedoel, het kan honderd keer erger
disclaimer
Hoe ga ik om met onregelmatige diensten werken & eten? Afgelopen maanden flink aangekomen hier door.
Maar hoe maak je ook zo'n lijstje want ik "ontbijt" soms dus 's middags. Eet dus altijd op verschillende tijden.
Maar hoe maak je ook zo'n lijstje want ik "ontbijt" soms dus 's middags. Eet dus altijd op verschillende tijden.
Ja.
Dat hoeft geen verschil te maken natuurlijk. Je hoeft het ook niet perse ontbijt, lunch en diner te noemen, je kan het ook maaltijd 1, 2 en 3 noemenquote:
Hoe ga ik om met onregelmatige diensten werken & eten? Afgelopen maanden flink aangekomen hier door.
Maar hoe maak je ook zo'n lijstje want ik "ontbijt" soms dus 's middags. Eet dus altijd op verschillende tijden.
disclaimer
Nah krabsalade valt wel een beetje onder rotzooi, toch?quote:
[..]
Nou, zo troeperig waren die broodjes toch ook niet?
Ik bedoel, het kan honderd keer erger
Rennies helpen helaas niet.
Merkte net wel dat ik tijdens het hoepelen geen last heb, dus moet gewoon de rest van de dag hoepelen
Ik vind het wel grappig dat je je door bewegen beter kunt gaan voelen terwijl dat op een moment dat je je niet goed voelt meestal het laatste is waar je zin in hebt. Ik had gisteravond geen zin om te sporten. Heel moe, na het eten op de bank al even in slaap gesukkeld. Toch gegaan en het ging heel goed, misschien wel beter dan gemiddeld. Heel maf.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Hoe kan je vanuit Endomondo je muziek opzetten?quote:
[..]
Ik gebruik bij het wandelen Endomondo. Vanuit Endomondo kan je muziek opzetten tijdens het wandelen. En als ik wil weten hoe mijn boek afloopt moet ik perse wandelen
Er staat ergens bovenin een muzieknootje, daarop klikken en dan gaat 'ie naar je muziekspeler op je telefoon.quote:
[..]
Hoe kan je vanuit Endomondo je muziek opzetten?
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Nope, moet ook in de gratis versie zitten.quote:
Hmm die zie ik niet, moet je dan premium hebben?
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik zag net op FB een post van onze sportschool over eten en sporten en daarin staat dat het een fabeltje is dat niet ontbijten voor het sporten beter zou zijn voor de vetverbranding.quote:
Ik vind het wel grappig dat je je door bewegen beter kunt gaan voelen terwijl dat op een moment dat je je niet goed voelt meestal het laatste is waar je zin in hebt. Ik had gisteravond geen zin om te sporten. Heel moe, na het eten op de bank al even in slaap gesukkeld. Toch gegaan en het ging heel goed, misschien wel beter dan gemiddeld. Heel maf.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik heb even gekeken en er staat bovenin het scherm waar je op play/stop/pauze van je activiteit kunt klikken een groene balk waar ook het woord Endomondo staat. Helemaal rechts op die balk staan 3 kleine vierkantjes boven elkaar, als je daar op klikt kan je voor muziek, instellingen of afsluiten kiezen.quote:
[..]
Hoe kan je vanuit Endomondo je muziek opzetten?
Spoilers!
Ik heb Android, bij mij ziet het er zo uit:
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik heb wel eens gehoord dat je minimaal moet ontbijten voor het sporten. Genoeg om het vol te houden zeg maar. Kwam van een topsporter, maar wat het waard is weet ik niet.quote:
[..]
Ik zag net op FB een post van onze sportschool over eten en sporten en daarin staat dat het een fabeltje is dat niet ontbijten voor het sporten beter zou zijn voor de vetverbranding.
Dat je meer energie krijgt van sporten heb ik ook. Als ik futloos ben hijs ik me en half uurtje op de crosstrainer en hopla
Der Zauber halt nur eine Nacht lang. Wir tanzen in den Sonnenaufgang, und wir fliegen auf den Mond.
Heute scheint ein Vollmond. Für dich und mich, sicherlich für dich und mich
Heute scheint ein Vollmond. Für dich und mich, sicherlich für dich und mich
Thanks!quote:Op dinsdag 30 juli 2013 14:51 schreef IJsdraakje het volgende:
Ik heb Android, bij mij ziet het er zo uit:
[ afbeelding ]
Op de iPhone ziet het er anders uit.
Maar goed ik kan de muziek wel apart instellen maar het zou makkelijker zijn via Endomondo.
En ontbijten voor of na het sporten lijkt me ook erg eigen voorkeur? Ik bedoel, als ik ook maar iets eet of drink moet ik echt een half uur wachten voor ik wat kan doen zonder steken te krijgen en aangezien ik maar een half uurtje bezig ben, eet ik liever achteraf dan. 
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Sinds de laatste update staan er dus 3 kleine vierkantjes boven elkaar waar bij jou het luidsprekertje staat.quote:
Ik heb Android, bij mij ziet het er zo uit:
[ afbeelding ]
Spoilers!
dan is dat een uitklapbaar menu toch?quote:
[..]
Sinds de laatste update staan er dus 3 kleine vierkantjes boven elkaar waar bij jou het luidsprekertje staat.
disclaimer
Welkom terug Tink, fijn dat het tof was!
Ik eet liever na het 'sporten' als ik dat 's morgens doe. Toen ik voor de tijd at vielen de eerste kilometers me zo zwaar. Slaat nergens op, één schaaltje yoghurt. Maar op 1 of andere manier merk ik dat toch.
Ok, nog even een foto van de overjarige voor Claudia
Wel met totaal hysterische lach, dit was onze (Noek en mijn) eerste avond in Tokio, na ongeveer 300 uur wakker te zijn geweest. Dus de adrenaline spoot ons door de aderen
Ik eet liever na het 'sporten' als ik dat 's morgens doe. Toen ik voor de tijd at vielen de eerste kilometers me zo zwaar. Slaat nergens op, één schaaltje yoghurt. Maar op 1 of andere manier merk ik dat toch.
Ok, nog even een foto van de overjarige voor Claudia
Wel met totaal hysterische lach, dit was onze (Noek en mijn) eerste avond in Tokio, na ongeveer 300 uur wakker te zijn geweest. Dus de adrenaline spoot ons door de aderen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Screw them.
We're going home.
Oh, dat zou kunnen. Is me gister niet opgevallen eigenlijk.quote:
[..]
Sinds de laatste update staan er dus 3 kleine vierkantjes boven elkaar waar bij jou het luidsprekertje staat.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Nou, dat vind ik ook!
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Tuurlijk is dat een kwestie van voorkeur, en daar ging het ook niet om. Het gaat erom dat we ergens hadden gelezen dat het voor de vetverbranding beter zou zijn om niet te ontbijten voor je gaat sporten, en dat onze eigen sportschool nu adviezen over eten post, waarin staat dat dat dus helemaal niet zo is en je beter een klein ontbijt met eiwit en koolhydraten kunt eten.quote:
En ontbijten voor of na het sporten lijkt me ook erg eigen voorkeur? Ik bedoel, als ik ook maar iets eet of drink moet ik echt een half uur wachten voor ik wat kan doen zonder steken te krijgen en aangezien ik maar een half uurtje bezig ben, eet ik liever achteraf dan.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ziet er goed uit Caro! En je lijkt heel slank op die foto! Al is het natuurlijk geen volledige foto, maar iig geen dikke kop
Ja maar die achtergrond heeft de rest van het topic nietquote:
[..]
Tuurlijk is dat een kwestie van voorkeur, en daar ging het ook niet om. Het gaat erom dat we ergens hadden gelezen dat het voor de vetverbranding beter zou zijn om niet te ontbijten voor je gaat sporten, en dat onze eigen sportschool nu adviezen over eten post, waarin staat dat dat dus helemaal niet zo is en je beter een klein ontbijt met eiwit en koolhydraten kunt eten.
disclaimer
+1quote:
Ziet er goed uit Caro! En je lijkt heel slank op die foto! Al is het natuurlijk geen volledige foto, maar iig geen dikke kop
disclaimer
Datquote:
[..]
Ja maar die achtergrond heeft de rest van het topic niet
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Nee, dat klopt, maar ik zet notabene in mijn post dat het over het fabeltje vetverbranding gaat, niet over voorkeurquote:
[..]
Ja maar die achtergrond heeft de rest van het topic niet
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |