SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
En de upper traps ook nog eens goed, ook al staan ze als stabilizer.quote:Op zaterdag 20 juli 2013 07:54 schreef Snakey het volgende:
[..]
Train je achterkant schouders ook redelijk goed mee.
Incline cable flyes met 1 arm en de andere arm op je borst. Ideaal om je vorm te verbeteren.quote:Op zaterdag 20 juli 2013 09:37 schreef Pastapipos het volgende:
Weten jullie nog goede oefeningen voor bovenkant borst? Incline DB press is totaal niet mijn ding
Nog maar 1x in de week a twee week trainen... weg gains 
Ik ben wel iets dikker geworden nu... maar de rest is allemaal afgenomen
Dinsdag in elk geval naar het ziekenhuis naar specialisten voor mijn nek.
Kijken of die iets kunnen betekenen vanwege de klachten die ik kan krijgen na het trainen.
Ik ben wel iets dikker geworden nu... maar de rest is allemaal afgenomen
Dinsdag in elk geval naar het ziekenhuis naar specialisten voor mijn nek.
Kijken of die iets kunnen betekenen vanwege de klachten die ik kan krijgen na het trainen.
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Is altijd zo dat je na een week niet trainen minder gespierd lijkt. Is deels placebo en deels de pomp van je spieren. Na een paar keer trainen ben je weer de oudequote:
Nog maar 1x in de week a twee week trainen... weg gains
Ik ben wel iets dikker geworden nu... maar de rest is allemaal afgenomen
Dinsdag in elk geval naar het ziekenhuis naar specialisten voor mijn nek.
Kijken of die iets kunnen betekenen vanwege de klachten die ik kan krijgen na het trainen.
Had ik ook last van nadat ik net 2 weken niet geweest ben oid (en in totaal een maand al slecht getraind heb, veel geskipt etc)quote:
[..]
Is altijd zo dat je na een week niet trainen minder gespierd lijkt. Is deels placebo en deels de pomp van je spieren. Na een paar keer trainen ben je weer de oude
Nu ik weer 2 dagen ga zijn m'n armen en borst al meteen weer een stuk voller
Voelt wel goed. Jezelf zien "aftakelen" voelt wel kut
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Ik ga gewoon van XL naar L in shirts als ik 1-2 weken niet train en creatine neemquote:
[..]
Had ik ook last van nadat ik net 2 weken niet geweest ben oid (en in totaal een maand al slecht getraind heb, veel geskipt etc)
Nu ik weer 2 dagen ga zijn m'n armen en borst al meteen weer een stuk voller
Voelt wel goed. Jezelf zien "aftakelen" voelt wel kut
de halve dag boven je hoofd kozijnen schoonmaken en schuren is geen pretje als je nog stijf bent van je workout van 2 dagen geleden
Een wedstrijd voetballen na een dag zwaar squatten en deadliften is pas genietenquote:Op zaterdag 20 juli 2013 15:54 schreef no1uknow het volgende:
de halve dag boven je hoofd kozijnen schoonmaken en schuren is geen pretje als je nog stijf bent van je workout van 2 dagen geleden
bye bye gains?quote:
[..]
Een wedstrijd voetballen na een dag zwaar squatten en deadliften is pas genieten
BRB even 1015 pond oprapen
Alsof het niets is
Alsof het niets is
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Ik vind zijn actie voor de lift altijd mooier dan de lift zelf.quote:Op zaterdag 20 juli 2013 16:04 schreef star_gazer het volgende:
BRB even 1015 pond oprapen
Alsof het niets is
Die gasten eten 10-15k kcal per dag en gebruiken halotestin. Verder kan je nooit een wereldbekende powerlifter worden zonder dat je oost-europeese genen hebtquote:
BRB even 1015 pond oprapen
Alsof het niets is
Halotestin is trouwens best grappig, je kan binnen een paar dagen 20-30kg bij je lifts doen
Dat klinkt vreselijk ongezond.quote:
Halotestin is trouwens best grappig, je kan binnen een paar dagen 20-30kg bij je lifts doen
Je spieren kunnen het misschien aan met dat spul, maar de rest van je lijf gaat echt niet zo hard mee.
Wat is halotestin?
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Is ook de meest levertoxische oral die er is geloof ik. Verhalen van mensen gelezen die letterlijk gaten in hun lever haddenquote:
[..]
Dat klinkt vreselijk ongezond.
Je spieren kunnen het misschien aan met dat spul, maar de rest van je lijf gaat echt niet zo hard mee.
jezus wat een artikelquote:
[..]
http://wiki.dutchbodybuilding.com/Halotestin
quote:en je zou niet de eerste persoon zijn die uiteindelijk in het ziekenhuis belandt met geelzucht en gevaarlijk verhoogde leverwaarden na een heftige kuur met fluoxymesterone. De vraag was vaak gewoon "Waarom?".
Op
jezusquote:
Warming up met 1065 lbs
Met een heel arsenaal ondersteuning om hem heen
Dat hoeft van mij trouwens ook weer niet hoor. Het is knap, maar zeker een derde van de kracht haalt hij uit die kleding. Geef mij dit maar:
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
