F&F Flora & Fauna
Beesten in het nieuws, vragen over roerende en onroerende organismen, foto's en al het andere met betrekking op de levende have: hier kun je het kwijt...
Hoe weet je dat?quote:Op donderdag 18 juli 2013 20:52 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Sommige mensen gaan gewoon niet met hun tijd mee. En bij sommige takken van 'sport' vind ik het belangrijker dat ze telefonisch goed bereikbaar zijn dan dat ze hip zijn met internet.
[..]
Nou, die van mij weet de verdovingsspuit goed te hanteren hoor
Jammer dat ze dat *pats*-geluid bij het trekken in je hoofd niet kunnen verdoven
Ing, je bent een heldMaar je krijgt geen zoen, want je meurt naar knoflook
I'm the patron saint of the denial.
With an angel face and a taste for suicidal.
With an angel face and a taste for suicidal.
Idd, dat gaf wel vertrouwenquote:
Ing gelukkig viel het mee en kun je snel terecht voor de vervolg behandelingen.
En netjes dat hij aangeeft je wortel niet te willen doen omdat zijn collega dat beter kan. Die zie je niet vaak volgens mij. Maar wat slordig van je eigen ta dat hij die dingen niet gezien heeft.
Nu ff afwachten of ik hem na de behandeling nog steeds lief vind
I'm the patron saint of the denial.
With an angel face and a taste for suicidal.
With an angel face and a taste for suicidal.
quote:
Duhquote:
Meneer I. neemt swarrrrma met kaas, ui en champignons voor me mee, om te vieren dat ik de Poolsche tandarts heb overleefd
Sometimes you're the windshield
Sometimes you're the bug
Sometimes you're the bug
Het is zo'n knapperd!quote:
Even mooie schaduwBoor showen voor de Facebooklozen
[ afbeelding ]
Oh trouwens, op vakantie zat ik 's avonds een keertje ff tv te kijken en toen kwam er een BBC docu van een jaar of twee geleden langs. Een journalist ging van alles uittesten om zijn gezondheid en gewicht te verbeteren en na elke methode/poging liet ie alles weer nakijken, cholesterol, gewicht, bloed etc.
Dat detoxen (meestal een dag of vier vasten, soms in een duur hotel met spa enzo
) daarvan bleken de resultaten maar een paar dagen te blijven.
De conclusie na het testen van al die methodes was (op dat moment tenminste, mss alweer achterhaald) dat het beste was om twee dagen per week te vasten** en vijf dagen gewoon te eten. De twee dagen per week mag je zelf kiezen en hoeven niet achter elkaar. Dat werkte het beste om alle waardes het meest gezond voor hem te houden en het ook op peil te houden.
**vasten was in dit geval niet helemaal niks eten, maar 600 kcal per vasten-dag. Dus twee dagen per week 600 kcal en 5 dagen per week normaal.
EDIT: mocht iemand het willen terugzien, dat kan hier. Op youtube kon ik hem zo snel niet vinden.
Ik ga dit proberen Supertoffe interessante docu ook, aanrader!
Dat detoxen (meestal een dag of vier vasten, soms in een duur hotel met spa enzo
) daarvan bleken de resultaten maar een paar dagen te blijven. De conclusie na het testen van al die methodes was (op dat moment tenminste, mss alweer achterhaald) dat het beste was om twee dagen per week te vasten** en vijf dagen gewoon te eten. De twee dagen per week mag je zelf kiezen en hoeven niet achter elkaar. Dat werkte het beste om alle waardes het meest gezond voor hem te houden en het ook op peil te houden.
**vasten was in dit geval niet helemaal niks eten, maar 600 kcal per vasten-dag. Dus twee dagen per week 600 kcal en 5 dagen per week normaal.
EDIT: mocht iemand het willen terugzien, dat kan hier. Op youtube kon ik hem zo snel niet vinden.
Ik ga dit proberen
Supertoffe interessante docu ook, aanrader!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Het lijkt wel spam zo
Maar je hoeft er niks voor te kopen ofzo
Ik vond het gewoon een toffe duidelijke vent die alles leuk probeerde.
Maar je hoeft er niks voor te kopen ofzo
Ik vond het gewoon een toffe duidelijke vent die alles leuk probeerde.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
IJs werkt heel goed! Vooral chocoladeijs, dus doen!quote:
Pijn in mn arm en pols...koelen zou moeten helpen dus ik mag nu gewoon die mars icecream
Ik zou er voor de zekerheid dan twee nemen!quote:
Pijn in mn arm en pols
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
600 kcal?
Da's heul nie veul
Laysa, ik vind dat je er wel 2 mag
Da's heul nie veul
Laysa, ik vind dat je er wel 2 mag
I'm the patron saint of the denial.
With an angel face and a taste for suicidal.
With an angel face and a taste for suicidal.
Donequote:
[..]
IJs werkt heel goed! Vooral chocoladeijs, dus doen!
quote:
600 kcal?
Da's heul nie veul
Laysa, ik vind dat je er wel 2 mag
Dit is dus al mijn tweede
Een heel pakje! Dan kan je van het doosje en ducktape een spalkje knutselen. Haske handigquote:
Ik zou er voor de zekerheid dan twee nemen!
Dat heb ik vanavond in één ijsje naar binnen gewerkt. Vrees ikquote:
Ik ben trots op jequote:
Bv op maandag 600 kcal, dinsdag en woensdag vreten wat je wilt (ja ook patatquote:
600 kcal?
Da's heul nie veul
Laysa, ik vind dat je er wel 2 mag
gewoon hoe je normaal leeft), donderdag 600 kcal, vrijdag zaterdag zondag dus hele weekend weer eten wat je wilt. Het was voor hem na een week of twee wennen heel goed te doen, ook op zijn werk en zijn vrouw die huisarts is ging meedoen en ze zijn het blijven doen
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik zou zoiets op zich best willen, maar met mijn bloedsuikerspiegel is dat echt een marteling. Ik vind het al een drama om 's morgens nuchter naar het bloedprikken te moetenquote:
Bv op maandag 600 kcal, dinsdag en woensdag vreten wat je wilt (ja ook patat
Het was voor hem na een week of twee wennen heel goed te doen, ook op zijn werk en zijn vrouw die huisarts is ging meedoen en ze zijn het blijven doen
Best interessant idd
2 dag moet te doen zijn zou je zeggen
2 dag moet te doen zijn zou je zeggen
I'm the patron saint of the denial.
With an angel face and a taste for suicidal.
With an angel face and a taste for suicidal.
Maar hij kon na een beetje uitzoeken nog best wat eten voor die 600 kcal Queller
Zou dat niet zo samen te stellen zijn dat je alsnog er je bloedsuikerspiegel op peil kunt houden op die twee dagen? Geen idee hoor
Zou dat niet zo samen te stellen zijn dat je alsnog er je bloedsuikerspiegel op peil kunt houden op die twee dagen? Geen idee hoor
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Oh volgens mij werd zijn suikerspiegel er trouwens ook veel beter van...
Kijk de docu een keertje als je een uur over hebt Hij test ook dingen die dus nergens op blijken te slaan, ik vond het iig heel erg leerzaam en het wordt heel leuk gebracht.
Kijk de docu een keertje als je een uur over hebt
Hij test ook dingen die dus nergens op blijken te slaan, ik vond het iig heel erg leerzaam en het wordt heel leuk gebracht.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
En niet ontmoedigd raken bij het eerste (geloof ik) wat ie test. Hij test namelijk ook wat heel overdreven dingen, van die health freaks. En dan blijkt dus het mooie, dat bv vier dagen compleet vasten met 1 zakje soep op een dag (waar mensen dus 1200 dollar voor betaalden) daarvan bleven de effecten qua cholesterolverlaging enzo maar drie dagen
En met dat 2-5 gebeuren bleef het dus goed
En met dat 2-5 gebeuren bleef het dus goed
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik had daar ook al wat over gezien...misschien best eens om uit te proberen...volgens mij was het bij Editie Nl
Dit schreef ie zelf toen hij die 600 kcal dagen ging proberen, over hoe hij dat het beste in kon delen.
En op de overige 5 dagen mag hij dus echt eten wat ie wil. Zo kan je ook schuiven met je dagen, als je normaal op maandag 'vast' maar dan een feestje hebt, neem je gewoon de dinsdag. Als je het maar echt twee dagen per week doetquote:I tried skipping breakfast and lunch, then eating my 600 calories in one go at supper time. The trouble is, I hate starting the day hungry. So then I tried a large breakfast and nothing else. I got really irritable in the evenings.
Finally, I went for a split: 300 calories for breakfast and 300 for supper. A typical breakfast now means two scrambled eggs and a slice of ham (quite a lot of protein, but well within limits), with plenty of water, green tea and black coffee to see me through a working day. Then, in the evening, I tuck into something like grilled fish and lots of vegetables. It is impressive how few calories there are in vegetables, and when you are hungry they are unexpectedly delicious.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
S wil ook wel meedoen. Die keek mee naar die docu en normaal vindt ie dat soort dingen echt bullshit maar omdat dit zo'n leuke nuchtere kerel was die het allemaal erg logisch uitlegde vond ie het ook wel logisch klinken enzo.
Dus ik ga de komende dagen met zo'n kcal website (wat was ook alweer een goede? ) een paar lijstjes maken met '600 kcal dagen menu's' om te kijken hoe ik er zoveel mogelijk eten uit kan halen uit die 600 zeg maar
Dus ik ga de komende dagen met zo'n kcal website (wat was ook alweer een goede?
) een paar lijstjes maken met '600 kcal dagen menu's' om te kijken hoe ik er zoveel mogelijk eten uit kan halen uit die 600 zeg maar
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Je kunt best bergen sla met tomaat erin en komkommer en een eitje erdoor en appel enzo etenquote:
In dat geval gok ik op veeeeeeel soep
En dan nog af en toe een hartig cup-a-soupje ofzo. Als je het goed uitkient kan je best vaak en veel eten op zo'n dag. Ik werd er in elk geval best enthousiast van, zoals te merken
Het was ook makkelijker vol te houden omdat je steeds na die ene dag weet dat je de volgende dag(en) weer gewoon mag eten en snoepen.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
En vijf dagen per week mag je er ook nog een boterham of twee onder leggen met spekquote:
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Hehe, ja, voor 600 kcal kan je best fatsoenlijk eten. Als avondeten een beeeerg groenten en kipfilet of een tartaartje of zo. Goed te doen hoorquote:
[..]
Je kunt best bergen sla met tomaat erin en komkommer en een eitje erdoor en appel enzo eten
En dan nog af en toe een hartig cup-a-soupje ofzo. Als je het goed uitkient kan je best vaak en veel eten op zo'n dag. Ik werd er in elk geval best enthousiast van, zoals te merken
Het was ook makkelijker vol te houden omdat je steeds na die ene dag weet dat je de volgende dag(en) weer gewoon mag eten en snoepen.
Trusten Laysa
Ik ben ook gesloopt, een paar dagen te laat op bed, warm op het werk en tandartsstress beginnen me te etteren
Dus vandaag maar een beetje op tijd
Ik ben ook gesloopt, een paar dagen te laat op bed, warm op het werk en tandartsstress beginnen me te etteren
Dus vandaag maar een beetje op tijd
I'm the patron saint of the denial.
With an angel face and a taste for suicidal.
With an angel face and a taste for suicidal.
Ik heb Facebook heurquote:
Even mooie schaduwBoor showen voor de Facebooklozen
[ afbeelding ]
Wat is Boor toch een fotomodel
Werewolf
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
600 kcal per dag en dan nog normaal kunnen functioneren? als je een beetje een actief leven hebt lijkt het me niet vol te houden
als je een beetje een actief leven hebt lijkt het me niet vol te houden
Ja dit, ik zou het niet kunnnenquote:Op vrijdag 19 juli 2013 01:14 schreef Oognip het volgende:
600 kcal per dag en dan nog normaal kunnen functioneren?
, maar ben benieuwd Greys of het te doen is .
Leer van gisteren, droom van morgen, leef vandaag
als je dr kan overtuigen dat ze een mooie vrouw is ben je de held van de maandquote:
Maar Greys.. jij hoeft toch niet af te vallen?
PS4-tag: TJDoornbos// Origin: Toek85
Sporten voor Sophia
Sporten voor Sophia
Mwoah, als je niet al te fysiek werk hebt moet het te doen zijnquote:
600 kcal per dag en dan nog normaal kunnen functioneren?
Maar het zal best wennen worden denk ik...
met mijn baan moet het, na wat wennen, best te doen zijn. Tenzij je dan ook de nachten en avonden doet. Dat lijkt me fysiek te zwaar.quote:
[..]
Mwoah, als je niet al te fysiek werk hebt moet het te doen zijn
Maar het zal best wennen worden denk ik...
PS4-tag: TJDoornbos// Origin: Toek85
Sporten voor Sophia
Sporten voor Sophia
600 kcal lijkt me best pittig, maar als je weet dat het 2 dagen is is het best te doen. Ben wel benieuwd naar je ervaringen eigenlijk
Dat werkt echt echt echt niet. Als je serieus wilt afvallen, waarom pas je dan niet gewoon je eetstijl en beweging aan?quote:
[..]
Bv op maandag 600 kcal, dinsdag en woensdag vreten wat je wilt (ja ook patat
Het was voor hem na een week of twee wennen heel goed te doen, ook op zijn werk en zijn vrouw die huisarts is ging meedoen en ze zijn het blijven doen
Ik was gisteren vet zielig. Vette koppijn, alles. Dus ik ging op snaaitocht. Ik was na 2 koekjes, een mini kitkat, 2 plakjes worst en 2 bth pindakaas kots misselijk
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Gaat niet alleen om je werk. Greys heeft een hond waar ze veel mee loopt, lijkt me niet vol te houden met zo weinig eten.quote:
[..]
Mwoah, als je niet al te fysiek werk hebt moet het te doen zijn
Maar het zal best wennen worden denk ik...
Zelf weten, maar ik ben meer van het levensstijl aanpassen wat Q zegt
Dit is een aanpassing van je eetstijl/levensstijl he? Misschien niet mijn manier, ook niet de jouwe kennelijk, maar het is een visie... en zoals met alles zal wel gelden dat het werkt als je het consequent vol kan houden over een langere termijn.quote:
Dat werkt echt echt echt niet. Als je serieus wilt afvallen, waarom pas je dan niet gewoon je eetstijl en beweging aan?Ik was gisteren vet zielig. Vette koppijn, alles. Dus ik ging op snaaitocht. Ik was na 2 koekjes, een mini kitkat, 2 plakjes worst en 2 bth pindakaas kots misselijk
Wat je op maandag met je 600kcal niet eet, eet je de rest vd dagen er gewoon bij op.quote:
[..]
Dit is een aanpassing van je eetstijl/levensstijl he? Misschien niet mijn manier, ook niet de jouwe kennelijk, maar het is een visie... en zoals met alles zal wel gelden dat het werkt als je het consequent vol kan houden over een langere termijn.
Afvallen werkt niet blijvend zonder beweging imho.
Maar goed, ik ben idd erg tegen dit soort dingen. 600kcal os eht debiel. Je lichaam heeft gemiddeld 1700 in pure rust nodig.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Uit onderzoek blijkt dat afvallen voor 90 procent voeding is en voor 10 procent beweging. Voor mij een reden geweest om mijn voeding goed op de schop te nemen. Ik dacht altijd 'als ik meer ga bewegen en sporten, komt het vanzelf goed en val ik af'. Ik heb wel de indruk dat het sneller zal gaan als ik het sporten/bewegen serieuzer ga nemen.quote:
[..]
Wat je op maandag met je 600kcal niet eet, eet je de rest vd dagen er gewoon bij op.
Afvallen werkt niet blijvend zonder beweging imho.
Maar goed, ik ben idd erg tegen dit soort dingen. 600kcal os eht debiel. Je lichaam heeft gemiddeld 1700 in pure rust nodig.
Persoonlijk is het ook niet mijn manier hoor, echt niet, dus ik hou op het hier te verdedigen
Goedemorgen!
Ik wilde ET gisteren wassen maar daar was madame het niet mee eens. Met één enkele nagel diep in de rug van mijn hand was de stand 1-0 voor ET. Bloedbad in de douche en nu een dikke blauwe hand. Echt belachelijk, één nageltje in mijn hand! Er zit een klein gaatje maar mijn hele hand is dik en blauw
Ik denk dat ik maar droogshampoo ga halen
Ik wilde ET gisteren wassen maar daar was madame het niet mee eens. Met één enkele nagel diep in de rug van mijn hand was de stand 1-0 voor ET. Bloedbad in de douche en nu een dikke blauwe hand. Echt belachelijk, één nageltje in mijn hand! Er zit een klein gaatje maar mijn hele hand is dik en blauw
Ik denk dat ik maar droogshampoo ga halen
JoOlz: "So much good shit in senesta's head, I call it Ideahhrea."
senesta, je weet toch dat katten niet zo van water houden
Frasier dacht gisteren dat hij wel eens een jong vogeltje kon pakken. eer hij in jachtstand zat was de vogel gevlogen
het is afgekoeld in huis
Frasier dacht gisteren dat hij wel eens een jong vogeltje kon pakken. eer hij in jachtstand zat was de vogel gevlogen
het is afgekoeld in huis
Werewolf
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Dat kan prima, twee dagen per week (en niet achter elkaar).
Het ging namelijk bovenal om het verbeteren van diverse dingen bv cholesterol en door het aanpassen van je eetpatroon gingen mensen op de normale eetdagen het er niet bijvreten elke keer. Je verliest langzaam en blijvend gewicht.
Het is niet voor iedereen een goede manier (net als elk ander dieet...) maar vind 'dit werkt echt echt echt niet' iig veel te kort door de bocht als veel mensen er een heel goed en blijvend resultaat mee hebben. Wat voor de een werkt, werkt voor de ander niet. Sommigen hebben bv naast hun werk geen tijd om twee keer een uur te fietsen etc.
Ik hoef er verder ook niemand van te overtuigen als ik het zelf ga doen, niemand hoeft me te volgen Maar nu al roepen dat het niet werkt vind ik gelul
Het ging namelijk bovenal om het verbeteren van diverse dingen bv cholesterol en door het aanpassen van je eetpatroon gingen mensen op de normale eetdagen het er niet bijvreten elke keer. Je verliest langzaam en blijvend gewicht.
Het is niet voor iedereen een goede manier (net als elk ander dieet...) maar vind 'dit werkt echt echt echt niet' iig veel te kort door de bocht als veel mensen er een heel goed en blijvend resultaat mee hebben. Wat voor de een werkt, werkt voor de ander niet. Sommigen hebben bv naast hun werk geen tijd om twee keer een uur te fietsen etc.
Ik hoef er verder ook niemand van te overtuigen als ik het zelf ga doen, niemand hoeft me te volgen
Maar nu al roepen dat het niet werkt vind ik gelul
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik geloof best dat het werkt, maar niet dat het gezond isquote:
Dat kan prima, twee dagen per week (en niet achter elkaar).
Het ging namelijk bovenal om het verbeteren van diverse dingen bv cholesterol en door het aanpassen van je eetpatroon gingen mensen op de normale eetdagen het er niet bijvreten elke keer. Je verliest langzaam en blijvend gewicht.
Het is niet voor iedereen een goede manier (net als elk ander dieet...) maar vind 'dit werkt echt echt echt niet' iig veel te kort door de bocht als veel mensen er een heel goed en blijvend resultaat mee hebben. Wat voor de een werkt, werkt voor de ander niet. Sommigen hebben bv naast hun werk geen tijd om twee keer een uur te fietsen etc.
Ik hoef er verder ook niemand van te overtuigen als ik het zelf ga doen, niemand hoeft me te volgen
Voor mij zou het iig niet werken maar dat hoeft ook niet
ik zou het zelfs niet proberen omdat ik van mezelf redelijk mager ben (met een buikje)
keuken opgeruimd
keuken opgeruimd
Werewolf
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Succes ermee Greys! Ik moet er zelf niet aan denken
Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
waarom zou het drastisch verlagen van je cholesterol etc (veel meer dan het verlagen van je gewicht want daar gaat deze methode niet eens om eigenlijk...) niet gezond zijn?
Anyway, ik ga zo naar mijn ouders en draag een knalpaars jurkje dat mijn moeder ca. veertig jaar geleden droeg. Ik denk dat ze het heel tof gaat vinden
Anyway, ik ga zo naar mijn ouders en draag een knalpaars jurkje dat mijn moeder ca. veertig jaar geleden droeg. Ik denk dat ze het heel tof gaat vinden
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Het kan wel tof zijn voor je cholesterol, maar kan me niet voorstellen dat bijv. je spieren het tof vinden. Als je een eind gaat fietsen verbrand je zo 600 calorien terwijl je er op zo'n dag iets van 2300 nodig hebt (inclusief 1700 in stilstand dus). Dus dan ga je op je reserves, lijkt mij niet gezond.quote:
waarom zou het drastisch verlagen van je cholesterol etc (veel meer dan het verlagen van je gewicht want daar gaat deze methode niet eens om eigenlijk...) niet gezond zijn?
Anyway, ik ga zo naar mijn ouders en draag een knalpaars jurkje dat mijn moeder ca. veertig jaar geleden droeg. Ik denk dat ze het heel tof gaat vinden
Gaaf, dat jurkje
Zal ze inderdaad heel tof vinden!
En Qwea (en alle dieeeejeters) die dagelijks ca 1700 kcal nam en dat al nodig had voor rust en daarbij zoveel sporrte dat ze honderden kcal's verbrandde... daarbij kom je dus ook elke dag op je reserves Hierbij maar twee dagen per week...
Maar ik zal het in de toekomst laten weten hoe het gaat
Hierbij maar twee dagen per week... Maar ik zal het in de toekomst laten weten hoe het gaat
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik wilde een foto laten zien van het jurkje maar mijn spiegeldbeeld vind ik een stuk beter dan wat ik op een foto krijg (net paar pogingen gedaan) dus ik laat het maar zo
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
quote:Op vrijdag 19 juli 2013 11:20 schreef Greys het volgende:
Ik wilde een foto laten zien van het jurkje maar mijn spiegeldbeeld vind ik een stuk beter dan wat ik op een foto krijg (net paar pogingen gedaan) dus ik laat het maar zo
Wquote:
Ik wilde een foto laten zien van het jurkje maar mijn spiegeldbeeld vind ik een stuk beter dan wat ik op een foto krijg (net paar pogingen gedaan) dus ik laat het maar zo
I
J
F
!!
PS4-tag: TJDoornbos// Origin: Toek85
Sporten voor Sophia
Sporten voor Sophia
Ja, je hoort mij ook niet zeggen dat je niet op je reserves moet. Die moet je juist aanspreken want die wil je toch weg hebben? Waarom zou je anders af willen vallen? Overigens eet ik op sportdagen wel wat meer. Want als ik 1000kcal heb verbrand en ik heb 1700 gegeten, zit je wel te laag.quote:Op vrijdag 19 juli 2013 11:19 schreef Greys het volgende:
En Qwea (en alle dieeeejeters) die dagelijks ca 1700 kcal nam en dat al nodig had voor rust en daarbij zoveel sporrte dat ze honderden kcal's verbrandde... daarbij kom je dus ook elke dag op je reserves
Maar ik zal het in de toekomst laten weten hoe het gaat
Met 600kcal krijg je never voldoende voedingsstoffen e.d binnen. Ik lees dat hij eerst het ontbijt oversloeg
En nu de lunch.Je moet regelmatig wat eten om je verbranding op gang te houden, daarbij zijn je 3 hoofdmaaltijden essentieel.
Mijn zege heb je hoor, probeer het, laat het me weten
Ik ben er echt van overtuigd dat het niet werkt en niet gezond is
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik ben echt benieuwd of het gaat werken, alleen begrijp k niet hoe 600 cal je cholesterol verlaagt want dat is meer afhankelijk van welke producten je eet dan van het aantal calorien.quote:
waarom zou het drastisch verlagen van je cholesterol etc (veel meer dan het verlagen van je gewicht want daar gaat deze methode niet eens om eigenlijk...) niet gezond zijn?
Anyway, ik ga zo naar mijn ouders en draag een knalpaars jurkje dat mijn moeder ca. veertig jaar geleden droeg. Ik denk dat ze het heel tof gaat vinden
Er zit nl een verschil tussen 600 cal aan chocolade of 600 cal aan fruit voor je cholesterolgehalte , toevallig dat ik me daar net in het verdiepen ben aangezien het cholesterol
van mijn man een beetje hoog was na 3 maanden bedrust en veel vlaai en zo
Leer van gisteren, droom van morgen, leef vandaag
Sushi is heel goed voor je cholesterol.quote:
[..]
Ik ben echt benieuwd of het gaat werken, alleen begrijp k niet hoe 600 cal je cholesterol verlaagt want dat is meer afhankelijk van welke producten je eet dan van het aantal calorien.
Er zit nl een verschil tussen 600 cal aan chocolade of 600 cal aan fruit voor je cholesterolgehalte , toevallig dat ik me daar net in het verdiepen ben aangezien het cholesterol
van mijn man een beetje hoog was na 3 maanden bedrust en veel vlaai en zo
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Ja daarom moet hij maar op een sushi dieet eigenlijkquote:
[..]
Sushi is heel goed voor je cholesterol.
en ik ook natuurlijk 
, alleen moet ik er dan een baan bij zoeken ben ik bang
Leer van gisteren, droom van morgen, leef vandaag
het enige dat ik heb is ijzer-tekort. ik eet graag
----------------------
ik was vannacht zodanig aan het spoken dat ik bijna in de prullenbak trapte (ik slaap beneden wegens de sauna boven)
----------------------
ik was vannacht zodanig aan het spoken dat ik bijna in de prullenbak trapte
(ik slaap beneden wegens de sauna boven)
Werewolf
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
OMG
Mijn jeweetkatert is normaal echt een bangerd, die altijd beetje getreiterd wordt door de divapoes.. nu rent ie een keer achter haar aan.. drama dat ze maakt grommen,blazen enzo of haar weet niet hoeveel geweld wordt aangedaan
Mijn jeweetkatert is normaal echt een bangerd, die altijd beetje getreiterd wordt door de divapoes.. nu rent ie een keer achter haar aan.. drama dat ze maakt
grommen,blazen enzo of haar weet niet hoeveel geweld wordt aangedaan
Lolquote:
OMG
Mijn jeweetkatert is normaal echt een bangerd, die altijd beetje getreiterd wordt door de divapoes.. nu rent ie een keer achter haar aan.. drama dat ze maakt
Misschien als ik er een diëtiste bij aanneemquote:
Maar hij kon na een beetje uitzoeken nog best wat eten voor die 600 kcal Queller
Zou dat niet zo samen te stellen zijn dat je alsnog er je bloedsuikerspiegel op peil kunt houden op die twee dagen? Geen idee hoor
Ik heb zo'n achterlaat maag-darmsysteem en zo'n idiote bloedsuikerspiegel dat het me veel te veel gedoe wordt. Waarschijnlijk word ik er niet heel veel gelukkiger van, dus ik laat het maar.
Overigens: ik wil weer terug richting de 60kg en mijn cholesterol is niet in orde, dus ik moet wel wat en dat doe ik ook. Gaat alleen op mijn manier waarschijnlijk best langzaam. No prob; ik heb alle tijd.
Ben wel heel benieuwd wat je ervan gaat vinden; keep us posted!
Prachtig als het eens andersom is lijkt mequote:
OMG
Mijn jeweetkatert is normaal echt een bangerd, die altijd beetje getreiterd wordt door de divapoes.. nu rent ie een keer achter haar aan.. drama dat ze maakt
Leer van gisteren, droom van morgen, leef vandaag
Hai 
Tis druk aan het worden hier...na even een stukje op de Gladiola gelopen te hebben, besloot ik de supermarkt te plunderen en nu wacht ik op een smsje of mijn schoonouders al in de buurt zijn...ik Gok dat dat rond 3 en zal zijn
Tis druk aan het worden hier...na even een stukje op de Gladiola gelopen te hebben, besloot ik de supermarkt te plunderen en nu wacht ik op een smsje of mijn schoonouders al in de buurt zijn...ik Gok dat dat rond 3 en zal zijn
Het hangt er toch helemaal van af wat je eet? En daarbij: is het zo erg om niet élke dag álles naar binnen te krijgen?quote:Op vrijdag 19 juli 2013 11:29 schreef Qwea het volgende:
Met 600kcal krijg je never voldoende voedingsstoffen
Vergeef me mijn lompheid, maar ik kan er niets aan doen...
Komt ie: ik denk in dit soort gevallen altijd: er zijn miljoenen en miljoenen mensen die door keuze of leefomstandigheden niet dagelijks alles naar binnen krijgen dat volgens de Westerse maatstaven zou moeten. En toch doet een groot deel van hen het relatief aardig. Ik bedoel maar: die Westerse pedantie is ook een beetje
wat mij betreft. Zie ons lopen met onze RSI, ADHD, overgewicht, hartklepvervetting...Dat mag, maar kijk je wel een beetje uit dat je niet gaat denken dat je deskundig bentquote:Je moet regelmatig wat eten om je verbranding op gang te houden, daarbij zijn je 3 hoofdmaaltijden essentieel.
Mijn zege heb je hoor, probeer het, laat het me weten
Het fijne van zo'n week is dat je erna geniet van de rust en stiltquote:
Hai
Tis druk aan het worden hier...na even een stukje op de Gladiola gelopen te hebben, besloot ik de supermarkt te plunderen en nu wacht ik op een smsje of mijn schoonouders al in de buurt zijn...ik Gok dat dat rond 3 en zal zijn
Ik hoop dat de lopers het een beetje gaan volhouden in de bloedhitte vandaag
hoop dat iedereen bij jou t goed gelopen heeftquote:
Hai
Tis druk aan het worden hier...na even een stukje op de Gladiola gelopen te hebben, besloot ik de supermarkt te plunderen en nu wacht ik op een smsje of mijn schoonouders al in de buurt zijn...ik Gok dat dat rond 3 en zal zijn
hier nog niets gehoord van mijn paps vandaag. hoop dat hij dit jaar waarin hij helemaal alleen loopt t ook goed heeft gehad.
normaliter liepen ze op vrijdag als groep, maar door omstandigheden is er geen groep dit jaar
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Er komt wat bewolking...Ik denk dat ze dat wel fijn vinden met zijn allequote:
[..]
Het fijne van zo'n week is dat je erna geniet van de rust en stilt
Ik hoop dat de lopers het een beetje gaan volhouden in de bloedhitte vandaag
Hier is de lucht een blauw biljartlaken en ik zou gaan huilen als ik nu 30km moest lopen (kan je nagaan wat ik zou doen als ik verder moest lopenquote:
[..]
Er komt wat bewolking...Ik denk dat ze dat wel fijn vinden met zijn alle
)
Ja echt welquote:
[..]
Prachtig als het eens andersom is lijkt me
Ben blij dat hij wat meer van zich afbijt, gisteren ook een mooie actie.. hij heeft een vaste plek in de krabpaal maar madame moet daar natuurlijk ook liggen
normaal mept ze hem en hij gaat eruit maar gisteren mepte hij terug en ze droop af 
Ik denk oprecht dat je met bv Sonja Bakkeren (elke dag wel meer dan 600, maar alsnog weinig) ongezonder bezig bent dan met twee dagen per week weinigquote:
Met reserves bedoelde ik trouwens dat je je spieren op gaat eten en dat wil je niet
En voor hordes mensen werkte Sonja Bakkeren weer heel goed. Dat gaat voor mij alleen echt niet werken.
Heb absoluut de wijsheid niet in pacht maar ik denk dat deze manier gewoon voor MIJ het beste is vergeleken met andere manieren. Voor anderen vast niet
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Gewoon proberen Greys, als het niets is kom je daar vanzelf achter.
Prachtig jurkje trouwens
Prachtig jurkje trouwens
Leer van gisteren, droom van morgen, leef vandaag
Maar waarom wil je afvallen? Je hebt echt een pracht lijntje..quote:
[..]
Ik denk oprecht dat je met bv Sonja Bakkeren (elke dag wel meer dan 600, maar alsnog weinig) ongezonder bezig bent dan met twee dagen per week weinig
En voor hordes mensen werkte Sonja Bakkeren weer heel goed. Dat gaat voor mij alleen echt niet werken.
Heb absoluut de wijsheid niet in pacht maar ik denk dat deze manier gewoon voor MIJ het beste is vergeleken met andere manieren. Voor anderen vast niet
Hier met onze 5 katten verandert soms ook ineens de rangorde , op het moment zijn de grijze aan het plagenquote:
[..]
Ja echt wel
Ben blij dat hij wat meer van zich afbijt, gisteren ook een mooie actie.. hij heeft een vaste plek in de krabpaal maar madame moet daar natuurlijk ook liggen
Leer van gisteren, droom van morgen, leef vandaag
Ik geloof ook niet dat Sonja Bakkeren gezond isquote:
[..]
Ik denk oprecht dat je met bv Sonja Bakkeren (elke dag wel meer dan 600, maar alsnog weinig) ongezonder bezig bent dan met twee dagen per week weinig
En voor hordes mensen werkte Sonja Bakkeren weer heel goed. Dat gaat voor mij alleen echt niet werken.
Heb absoluut de wijsheid niet in pacht maar ik denk dat deze manier gewoon voor MIJ het beste is vergeleken met andere manieren. Voor anderen vast niet
Naja, maakt ook niet uit, als je maar een manier vindt die voor jou werkt.
Ik weeg bijna 80 kg hoorquote:
[..]
Maar waarom wil je afvallen? Je hebt echt een pracht lijntje..
Mogen er best 5-6 af.
En tis dus niet alleen om wat af te vallen. Ook voor andere dingen maar da's wat lang typen en uitleggen via mobiel
Zal keertje een samenvatting van de docu in tekst zoeken!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
quote:
http://www.wehkamp.nl/Win(...)width=806&height=440
Trouwens volgens FB heb ik ineens aan de hogeschool voor kunst gestudeerd in Utrecht 
, ja vast
Nu kijken of ik dat weer kan verwijderen
, ja vast Nu kijken of ik dat weer kan verwijderen
Leer van gisteren, droom van morgen, leef vandaag
Heey studiegenoot!quote:
Trouwens volgens FB heb ik ineens aan de hogeschool voor kunst gestudeerd in Utrecht
Nu kijken of ik dat weer kan verwijderen
Dat staat er al echt heel langquote:
Trouwens volgens FB heb ik ineens aan de hogeschool voor kunst gestudeerd in Utrecht
Nu kijken of ik dat weer kan verwijderen
Daar zal het wel door komen dan, ben ik bij jouw profiel geweest waarschijnlijk en neemt FB dat overquote:
Ik werkte net al bijna bij Henk
Leer van gisteren, droom van morgen, leef vandaag
Ik zie het nu pasquote:
, eens kijken wat voor leugens ik nog meer aan het verspeiden ben 
Leer van gisteren, droom van morgen, leef vandaag
Staat vast goed op je CV, al die opleidingen en werkervaring dan, hahaquote:
[..]
Daar zal het wel door komen dan, ben ik bij jou profiel geweest waarschijnlijk en neemt FB dat over
Ik werkte net al bijna bij Henk
Ja, maar je bent ook bijna 2 meterquote:
[..]
Ik weeg bijna 80 kg hoor
Mogen er best 5-6 af.
En tis dus niet alleen om wat af te vallen. Ook voor andere dingen maar da's wat lang typen en uitleggen via mobiel
Ik zal me er niet mee bemoeien, want dat heb zo weinig zin heb, maar je hang volgens mij zeer prima aan je skelet!
+1quote:
[..]
Ja, maar je bent ook bijna 2 meter
Ik zal me er niet mee bemoeien, want dat heb zo weinig zin heb, maar je hang volgens mij zeer prima aan je skelet!
Leer van gisteren, droom van morgen, leef vandaag
