F&F Flora & Fauna
Beesten in het nieuws, vragen over roerende en onroerende organismen, foto's en al het andere met betrekking op de levende have: hier kun je het kwijt...
Idd, dat gaf wel vertrouwenquote:Op donderdag 18 juli 2013 21:20 schreef ferrari_rood het volgende:
Ing gelukkig viel het mee en kun je snel terecht voor de vervolg behandelingen.
En netjes dat hij aangeeft je wortel niet te willen doen omdat zijn collega dat beter kan. Die zie je niet vaak volgens mij. Maar wat slordig van je eigen ta dat hij die dingen niet gezien heeft.
Nu ff afwachten of ik hem na de behandeling nog steeds lief vind
I'm the patron saint of the denial.
With an angel face and a taste for suicidal.
With an angel face and a taste for suicidal.
quote:
Duhquote:
Meneer I. neemt swarrrrma met kaas, ui en champignons voor me mee, om te vieren dat ik de Poolsche tandarts heb overleefd
Sometimes you're the windshield
Sometimes you're the bug
Sometimes you're the bug
Het is zo'n knapperd!quote:
Even mooie schaduwBoor showen voor de Facebooklozen
[ afbeelding ]
Oh trouwens, op vakantie zat ik 's avonds een keertje ff tv te kijken en toen kwam er een BBC docu van een jaar of twee geleden langs. Een journalist ging van alles uittesten om zijn gezondheid en gewicht te verbeteren en na elke methode/poging liet ie alles weer nakijken, cholesterol, gewicht, bloed etc.
Dat detoxen (meestal een dag of vier vasten, soms in een duur hotel met spa enzo
) daarvan bleken de resultaten maar een paar dagen te blijven.
De conclusie na het testen van al die methodes was (op dat moment tenminste, mss alweer achterhaald) dat het beste was om twee dagen per week te vasten** en vijf dagen gewoon te eten. De twee dagen per week mag je zelf kiezen en hoeven niet achter elkaar. Dat werkte het beste om alle waardes het meest gezond voor hem te houden en het ook op peil te houden.
**vasten was in dit geval niet helemaal niks eten, maar 600 kcal per vasten-dag. Dus twee dagen per week 600 kcal en 5 dagen per week normaal.
EDIT: mocht iemand het willen terugzien, dat kan hier. Op youtube kon ik hem zo snel niet vinden.
Ik ga dit proberen Supertoffe interessante docu ook, aanrader!
Dat detoxen (meestal een dag of vier vasten, soms in een duur hotel met spa enzo
) daarvan bleken de resultaten maar een paar dagen te blijven. De conclusie na het testen van al die methodes was (op dat moment tenminste, mss alweer achterhaald) dat het beste was om twee dagen per week te vasten** en vijf dagen gewoon te eten. De twee dagen per week mag je zelf kiezen en hoeven niet achter elkaar. Dat werkte het beste om alle waardes het meest gezond voor hem te houden en het ook op peil te houden.
**vasten was in dit geval niet helemaal niks eten, maar 600 kcal per vasten-dag. Dus twee dagen per week 600 kcal en 5 dagen per week normaal.
EDIT: mocht iemand het willen terugzien, dat kan hier. Op youtube kon ik hem zo snel niet vinden.
Ik ga dit proberen
Supertoffe interessante docu ook, aanrader!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Het lijkt wel spam zo
Maar je hoeft er niks voor te kopen ofzo
Ik vond het gewoon een toffe duidelijke vent die alles leuk probeerde.
Maar je hoeft er niks voor te kopen ofzo
Ik vond het gewoon een toffe duidelijke vent die alles leuk probeerde.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
IJs werkt heel goed! Vooral chocoladeijs, dus doen!quote:
Pijn in mn arm en pols...koelen zou moeten helpen dus ik mag nu gewoon die mars icecream
Ik zou er voor de zekerheid dan twee nemen!quote:
Pijn in mn arm en pols
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
600 kcal? 
Da's heul nie veul
Laysa, ik vind dat je er wel 2 mag
Da's heul nie veul
Laysa, ik vind dat je er wel 2 mag
I'm the patron saint of the denial.
With an angel face and a taste for suicidal.
With an angel face and a taste for suicidal.
Donequote:
[..]
IJs werkt heel goed! Vooral chocoladeijs, dus doen!
quote:
600 kcal?
Da's heul nie veul
Laysa, ik vind dat je er wel 2 mag
Dit is dus al mijn tweede
Een heel pakje! Dan kan je van het doosje en ducktape een spalkje knutselen. Haske handigquote:
Ik zou er voor de zekerheid dan twee nemen!
Dat heb ik vanavond in één ijsje naar binnen gewerkt. Vrees ikquote:
Ik ben trots op jequote:
Bv op maandag 600 kcal, dinsdag en woensdag vreten wat je wilt (ja ook patatquote:
600 kcal?
Da's heul nie veul
Laysa, ik vind dat je er wel 2 mag
gewoon hoe je normaal leeft), donderdag 600 kcal, vrijdag zaterdag zondag dus hele weekend weer eten wat je wilt. Het was voor hem na een week of twee wennen heel goed te doen, ook op zijn werk en zijn vrouw die huisarts is ging meedoen en ze zijn het blijven doen
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik zou zoiets op zich best willen, maar met mijn bloedsuikerspiegel is dat echt een marteling. Ik vind het al een drama om 's morgens nuchter naar het bloedprikken te moetenquote:
Bv op maandag 600 kcal, dinsdag en woensdag vreten wat je wilt (ja ook patat
Het was voor hem na een week of twee wennen heel goed te doen, ook op zijn werk en zijn vrouw die huisarts is ging meedoen en ze zijn het blijven doen
Best interessant idd
2 dag moet te doen zijn zou je zeggen
2 dag moet te doen zijn zou je zeggen
I'm the patron saint of the denial.
With an angel face and a taste for suicidal.
With an angel face and a taste for suicidal.
Maar hij kon na een beetje uitzoeken nog best wat eten voor die 600 kcal Queller
Zou dat niet zo samen te stellen zijn dat je alsnog er je bloedsuikerspiegel op peil kunt houden op die twee dagen? Geen idee hoor
Zou dat niet zo samen te stellen zijn dat je alsnog er je bloedsuikerspiegel op peil kunt houden op die twee dagen? Geen idee hoor
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Oh volgens mij werd zijn suikerspiegel er trouwens ook veel beter van...
Kijk de docu een keertje als je een uur over hebt Hij test ook dingen die dus nergens op blijken te slaan, ik vond het iig heel erg leerzaam en het wordt heel leuk gebracht.
Kijk de docu een keertje als je een uur over hebt
Hij test ook dingen die dus nergens op blijken te slaan, ik vond het iig heel erg leerzaam en het wordt heel leuk gebracht.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
En niet ontmoedigd raken bij het eerste (geloof ik) wat ie test. Hij test namelijk ook wat heel overdreven dingen, van die health freaks. En dan blijkt dus het mooie, dat bv vier dagen compleet vasten met 1 zakje soep op een dag (waar mensen dus 1200 dollar voor betaalden) daarvan bleven de effecten qua cholesterolverlaging enzo maar drie dagen
En met dat 2-5 gebeuren bleef het dus goed
En met dat 2-5 gebeuren bleef het dus goed
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik had daar ook al wat over gezien...misschien best eens om uit te proberen...volgens mij was het bij Editie Nl
Dit schreef ie zelf toen hij die 600 kcal dagen ging proberen, over hoe hij dat het beste in kon delen.
En op de overige 5 dagen mag hij dus echt eten wat ie wil. Zo kan je ook schuiven met je dagen, als je normaal op maandag 'vast' maar dan een feestje hebt, neem je gewoon de dinsdag. Als je het maar echt twee dagen per week doetquote:I tried skipping breakfast and lunch, then eating my 600 calories in one go at supper time. The trouble is, I hate starting the day hungry. So then I tried a large breakfast and nothing else. I got really irritable in the evenings.
Finally, I went for a split: 300 calories for breakfast and 300 for supper. A typical breakfast now means two scrambled eggs and a slice of ham (quite a lot of protein, but well within limits), with plenty of water, green tea and black coffee to see me through a working day. Then, in the evening, I tuck into something like grilled fish and lots of vegetables. It is impressive how few calories there are in vegetables, and when you are hungry they are unexpectedly delicious.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
S wil ook wel meedoen. Die keek mee naar die docu en normaal vindt ie dat soort dingen echt bullshit maar omdat dit zo'n leuke nuchtere kerel was die het allemaal erg logisch uitlegde vond ie het ook wel logisch klinken enzo.
Dus ik ga de komende dagen met zo'n kcal website (wat was ook alweer een goede? ) een paar lijstjes maken met '600 kcal dagen menu's' om te kijken hoe ik er zoveel mogelijk eten uit kan halen uit die 600 zeg maar
Dus ik ga de komende dagen met zo'n kcal website (wat was ook alweer een goede?
) een paar lijstjes maken met '600 kcal dagen menu's' om te kijken hoe ik er zoveel mogelijk eten uit kan halen uit die 600 zeg maar
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Je kunt best bergen sla met tomaat erin en komkommer en een eitje erdoor en appel enzo etenquote:
In dat geval gok ik op veeeeeeel soep
En dan nog af en toe een hartig cup-a-soupje ofzo. Als je het goed uitkient kan je best vaak en veel eten op zo'n dag. Ik werd er in elk geval best enthousiast van, zoals te merken
Het was ook makkelijker vol te houden omdat je steeds na die ene dag weet dat je de volgende dag(en) weer gewoon mag eten en snoepen.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
En vijf dagen per week mag je er ook nog een boterham of twee onder leggen met spekquote:
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Hehe, ja, voor 600 kcal kan je best fatsoenlijk eten. Als avondeten een beeeerg groenten en kipfilet of een tartaartje of zo. Goed te doen hoorquote:
[..]
Je kunt best bergen sla met tomaat erin en komkommer en een eitje erdoor en appel enzo eten
En dan nog af en toe een hartig cup-a-soupje ofzo. Als je het goed uitkient kan je best vaak en veel eten op zo'n dag. Ik werd er in elk geval best enthousiast van, zoals te merken
Het was ook makkelijker vol te houden omdat je steeds na die ene dag weet dat je de volgende dag(en) weer gewoon mag eten en snoepen.
Trusten Laysa
Ik ben ook gesloopt, een paar dagen te laat op bed, warm op het werk en tandartsstress beginnen me te etteren
Dus vandaag maar een beetje op tijd
Ik ben ook gesloopt, een paar dagen te laat op bed, warm op het werk en tandartsstress beginnen me te etteren
Dus vandaag maar een beetje op tijd
I'm the patron saint of the denial.
With an angel face and a taste for suicidal.
With an angel face and a taste for suicidal.
Ik heb Facebook heurquote:
Even mooie schaduwBoor showen voor de Facebooklozen
[ afbeelding ]
Wat is Boor toch een fotomodel
Werewolf
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
600 kcal per dag en dan nog normaal kunnen functioneren? als je een beetje een actief leven hebt lijkt het me niet vol te houden
als je een beetje een actief leven hebt lijkt het me niet vol te houden
Ja dit, ik zou het niet kunnnenquote:Op vrijdag 19 juli 2013 01:14 schreef Oognip het volgende:
600 kcal per dag en dan nog normaal kunnen functioneren?
, maar ben benieuwd Greys of het te doen is .
Leer van gisteren, droom van morgen, leef vandaag
als je dr kan overtuigen dat ze een mooie vrouw is ben je de held van de maandquote:
Maar Greys.. jij hoeft toch niet af te vallen?
PS4-tag: TJDoornbos// Origin: Toek85
Sporten voor Sophia
Sporten voor Sophia
Mwoah, als je niet al te fysiek werk hebt moet het te doen zijnquote:
600 kcal per dag en dan nog normaal kunnen functioneren?
Maar het zal best wennen worden denk ik...
met mijn baan moet het, na wat wennen, best te doen zijn. Tenzij je dan ook de nachten en avonden doet. Dat lijkt me fysiek te zwaar.quote:
[..]
Mwoah, als je niet al te fysiek werk hebt moet het te doen zijn
Maar het zal best wennen worden denk ik...
PS4-tag: TJDoornbos// Origin: Toek85
Sporten voor Sophia
Sporten voor Sophia
600 kcal lijkt me best pittig, maar als je weet dat het 2 dagen is is het best te doen. Ben wel benieuwd naar je ervaringen eigenlijk
Dat werkt echt echt echt niet. Als je serieus wilt afvallen, waarom pas je dan niet gewoon je eetstijl en beweging aan?quote:
[..]
Bv op maandag 600 kcal, dinsdag en woensdag vreten wat je wilt (ja ook patat
Het was voor hem na een week of twee wennen heel goed te doen, ook op zijn werk en zijn vrouw die huisarts is ging meedoen en ze zijn het blijven doen
Ik was gisteren vet zielig. Vette koppijn, alles. Dus ik ging op snaaitocht. Ik was na 2 koekjes, een mini kitkat, 2 plakjes worst en 2 bth pindakaas kots misselijk
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Gaat niet alleen om je werk. Greys heeft een hond waar ze veel mee loopt, lijkt me niet vol te houden met zo weinig eten.quote:
[..]
Mwoah, als je niet al te fysiek werk hebt moet het te doen zijn
Maar het zal best wennen worden denk ik...
Zelf weten, maar ik ben meer van het levensstijl aanpassen wat Q zegt
Dit is een aanpassing van je eetstijl/levensstijl he? Misschien niet mijn manier, ook niet de jouwe kennelijk, maar het is een visie... en zoals met alles zal wel gelden dat het werkt als je het consequent vol kan houden over een langere termijn.quote:
Dat werkt echt echt echt niet. Als je serieus wilt afvallen, waarom pas je dan niet gewoon je eetstijl en beweging aan?Ik was gisteren vet zielig. Vette koppijn, alles. Dus ik ging op snaaitocht. Ik was na 2 koekjes, een mini kitkat, 2 plakjes worst en 2 bth pindakaas kots misselijk
Wat je op maandag met je 600kcal niet eet, eet je de rest vd dagen er gewoon bij op.quote:
[..]
Dit is een aanpassing van je eetstijl/levensstijl he? Misschien niet mijn manier, ook niet de jouwe kennelijk, maar het is een visie... en zoals met alles zal wel gelden dat het werkt als je het consequent vol kan houden over een langere termijn.
Afvallen werkt niet blijvend zonder beweging imho.
Maar goed, ik ben idd erg tegen dit soort dingen. 600kcal os eht debiel. Je lichaam heeft gemiddeld 1700 in pure rust nodig.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Uit onderzoek blijkt dat afvallen voor 90 procent voeding is en voor 10 procent beweging. Voor mij een reden geweest om mijn voeding goed op de schop te nemen. Ik dacht altijd 'als ik meer ga bewegen en sporten, komt het vanzelf goed en val ik af'. Ik heb wel de indruk dat het sneller zal gaan als ik het sporten/bewegen serieuzer ga nemen.quote:
[..]
Wat je op maandag met je 600kcal niet eet, eet je de rest vd dagen er gewoon bij op.
Afvallen werkt niet blijvend zonder beweging imho.
Maar goed, ik ben idd erg tegen dit soort dingen. 600kcal os eht debiel. Je lichaam heeft gemiddeld 1700 in pure rust nodig.
Persoonlijk is het ook niet mijn manier hoor, echt niet, dus ik hou op het hier te verdedigen
Goedemorgen!
Ik wilde ET gisteren wassen maar daar was madame het niet mee eens. Met één enkele nagel diep in de rug van mijn hand was de stand 1-0 voor ET. Bloedbad in de douche en nu een dikke blauwe hand. Echt belachelijk, één nageltje in mijn hand! Er zit een klein gaatje maar mijn hele hand is dik en blauw
Ik denk dat ik maar droogshampoo ga halen
Ik wilde ET gisteren wassen maar daar was madame het niet mee eens. Met één enkele nagel diep in de rug van mijn hand was de stand 1-0 voor ET. Bloedbad in de douche en nu een dikke blauwe hand. Echt belachelijk, één nageltje in mijn hand! Er zit een klein gaatje maar mijn hele hand is dik en blauw
Ik denk dat ik maar droogshampoo ga halen
JoOlz: "So much good shit in senesta's head, I call it Ideahhrea."
