KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Vlak voordat ramadan begon ging ik naar de gym voor een periode van 2 maanden en een beetje. Ik deed dit voornamelijk om mijn spieren op te pompen voor de meisjes. In deze periode ben ik 5 kg aangekomen, dit is ook duidelijk te zien aan de progressie pics die ik geschoten heb.
Zoals jullie weten is uiterlijk het eerste waarmee je (visueel) in aanraking komt. Daarom is het belangrijk om er niet als ecto bij te lopen en is enige massa op je geraamte noodzakelijk.
Nu ik over een periode van een aantal dagen aan het vasten ben, ben ik al mijn motivatie verloren. Ik zal dit als volgt toelichten / afbeelden:
Zoals jullie weten is uiterlijk het eerste waarmee je (visueel) in aanraking komt. Daarom is het belangrijk om er niet als ecto bij te lopen en is enige massa op je geraamte noodzakelijk.
Nu ik over een periode van een aantal dagen aan het vasten ben, ben ik al mijn motivatie verloren. Ik zal dit als volgt toelichten / afbeelden:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zoals jullie kunnen zien ben ik in slechts 5 dagen al 1,5 kg verloren, ik krijg dagelijks net aan 600-700 kCals binnen + een glas water. Mijn doel was om 70 kg aan te tikken op 31 december, hiervoor hoefde ik maar 0.2 kg p/w aan te komen - +200kcal p/dag - prima lean gains op zo'n periode.
Door het vasten kan ik ook niet trainen, ik zou het graag willen, maar dan ga ik catabool en begin ik mijn spieren te verbranden omdat ik niet genoeg kCals + eiwitten binnen krijg.
Nu heb ik een paar dagen terug de forum: "Real Social Dynamics" gevonden. Hier ben ik een zeer inspirerende successtory tegen gekomen. Een 26-jarige maagd die verhuist naar Vegas om vervolgens elke dag uit te gaan (dit heeft hij gelogged ook) en binnen 2 maanden seks te hebben en te veranderen in een BEEST.
Profiel:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Reden om te veranderen!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Hoe hij was op Dag 1:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Resultaat na 2 maanden:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.De meisjes die hij heeft gepulled:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Het is ongelooflijk om zijn journals te lezen met hoeveel souplesse hij deze pussays gepulled heeft. Hij is ook vaak genoeg af gegaan maar dat hoort er kennelijk bij.
Waar ik naartoe wil ik dat spieren helemaal niet noodzakelijk zijn voor meisjes eigenlijk. En volgens hem komt het erop neer dat meisjes geneukt willen worden, je moet ze alleen een excuus kunnen geven dat ze alleen met je kunnen / willen zijn. Ik kan hem hierin geen ongelijk geven.
Die PUA-shit werkt gewoon, ik moet dit ook doen. Ik heb verdorie 2 maanden verspilt aan spieren oppompen waarbij je pas na 2 jaar trainen redelijke droge massa hebt. Ik heb beter aan mezelf kunnen werken, en dat geld had ik beter kunnen verspillen aan uitgaan! Jammer dat er hier in de buurt niet zulk soort uitgaansgelegenheden zijn als in Vegas.
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 14-07-2013 23:07:49 ]
dat doe ik beter, next.Op maandag 1 oktober 2012 18:45 schreef Chocolatebear het volgende:
Zei de man, terwijl hij een shaggie opstak en het gas open trok van zijn Tomos.Welke ban?quote:Op zondag 14 juli 2013 23:08 schreef Dimachaerus het volgende:
Lees verdorrie die topic nou maar of blijf weg, succes met je ban.Speciaal voor ts: http://stormtricks.com/nl/1-beginnen-met-intermittent-fasting/
Ideaal voor de periode 'Ramadan'040
1,68 m was het toch?quote:Op zondag 14 juli 2013 23:11 schreef Dimachaerus het volgende:
[..]
Ja ik ben een konkermanlet van 1.70.
DO you even lift??I've got 99 problems, but a bitch ain't one.Tuurlijk zijn spieren niet belangrijk. Maar soms ook wel. Net als dat sommige jongens van grote tieten houden. En anderen niet.
Verder vind ik het nogal sneu om met zoveel mogelijk meisjes seks te hebben tot primaire levensdoel te verheffen.Trouwens is in Vegas uitgaan teringduur, dus lijkt me eerder dat hij deze meisjes in bed heeft gekocht.Ik zou na de Ramadan wel wat harder gaan bulken.. 70kg is niks. Ik zou gaan bulken tot 90 met een VP niet hoger dan 15%040quote:
[..]
Ja ik ben een konkermanlet van 1.70.
DO you even lift??Een ectodwerg
Teveel om te lezen.... geen samenvatting...quote:
Lees verdorrie die topic nou maar of blijf weg, succes met je ban.
Wat is je klacht?Precies ja, trainen of niet trainen is een keuze die jezelf aangaat. Het is een goede manier om zelfvertrouwen te kweken of tevreden te worden met jezelf omdat je je een doel stelt en hier naartoe werkt. Maar trainen om vrouwen te krijgen is echt een verkeerde reden.quote:
En trainen moet je voor jezelf doen, niet om vrouwen te krijgen
Doe het gewoon allebei, door krachttraining kom je beter in je lichaam en word je zelfverzekerder. Ik ben zelf ook zo'n 3 maanden geleden begonnen met trainen en ik word elke keer vrolijk als ik in de spiegel kijk. Niet omdat ik ripped as fuck ben maar omdat ik verbetering zie en me dan voorstel hoe veel beter het nog kan worden. Ik moet alleen weer leren om niet alleen met mezelf bezig te zijn en ook daadwerkelijk interesse te tonen in chicks. Nu moet ik het puur met mijn looks doen en dat werkt natuurlijk minder productiefEens met wat hierboven staatHetzelfdequote:Op zondag 14 juli 2013 23:16 schreef Splutje het volgende:
Ik moet alleen weer leren om niet alleen met mezelf bezig te zijn en ook daadwerkelijk interesse te tonen in chicks. Nu moet ik het puur met mijn looks doen en dat werkt natuurlijk minder productief
Inderdaad zoals hieronder gezegd wordt herkenbaar. Is ook een moeilijk punt voor veel mannen denk ik.Herkenbaar hoorquote:
Doe het gewoon allebei, door krachttraining kom je beter in je lichaam en word je zelfverzekerder. Ik ben zelf ook zo'n 3 maanden geleden begonnen met trainen en ik word elke keer vrolijk als ik in de spiegel kijk. Niet omdat ik ripped as fuck ben maar omdat ik verbetering zie en me dan voorstel hoe veel beter het nog kan worden. Ik moet alleen weer leren om niet alleen met mezelf bezig te zijn en ook daadwerkelijk interesse te tonen in chicks. Nu moet ik het puur met mijn looks doen en dat werkt natuurlijk minder productiefTrainen voor "de meisjes" is bullshit.
Train omdat je t leuk vind, omdat het goed voelt, en je kan er zelfverzekerder door worden.
Vrouwen is een bijzaakTevens vallen de meisjes dan meer op het extra gekweekte zelfvertrouwen dan op de extra spiermassa.quote:
Trainen voor "de meisjes" is bullshit.
Train omdat je t leuk vind, omdat het goed voelt, en je kan er zelfverzekerder door worden.
Vrouwen is een bijzaakDat ook, jullie overraten spiermassa zwaar met verwachting dat vrouwen zich op je gaan gooien.quote:
[..]
Tevens vallen de meisjes dan meer op het extra gekweekte zelfvertrouwen dan op de extra spiermassa.
Gaat niet gebeuren, niet eens zoveel vrouwen houden van spierbundels.Dit.quote:
[..]
Dat ook, jullie overraten spiermassa zwaar met verwachting dat vrouwen zich op je gaan gooien.
Gaat niet gebeuren, niet eens zoveel vrouwen houden van spierbundels.Je krijgt er ook gewoon een betere houding van zowel fysiek als mentaal. Je hoeft niet per se meteen bodybuilder te wordenquote:
[..]
Dat ook, jullie overraten spiermassa zwaar met verwachting dat vrouwen zich op je gaan gooien.
Gaat niet gebeuren, niet eens zoveel vrouwen houden van spierbundels.Eens met wat hierboven staatGoede OP, pinkte een traantje weg.Alsof de meesten dat uberhaupt worden. Niks mis met een beetje tonen tog.quote:
[..]
Dat ook, jullie overraten spiermassa zwaar met verwachting dat vrouwen zich op je gaan gooien.
Gaat niet gebeuren, niet eens zoveel vrouwen houden van spierbundels.Op vrijdag 27 september 2013 16:52 schreef Braddie het volgende:
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.Jij moet je eens wat beter inlezen in het onderwerp Intermittent Fasting.
[ Bericht 75% gewijzigd door G.R.S. op 15-07-2013 00:00:50 ]
Bijkomende klacht is dat met mijn lengte als ik beetje spieren heb gelijk ga gezien worden als turk die compenseert met spierengaat alleen maar in mijn nadeel werken, kan beter lean ecto blijven ofzo
Je bent veel te veel bezig met extrinsieke motivatie. Zet eens alles op een rijtje en ga eens na wat je zelf nu wil.quote:Op maandag 15 juli 2013 00:00 schreef Dimachaerus het volgende:
Bijkomende klacht is dat met mijn lengte als ik beetje spieren heb gelijk ga gezien worden als turk die compenseert met spieren040
quote:
[..]
Je bent veel te veel bezig met extrinsieke motivatie. Zet eens alles op een rijtje en ga eens na wat je zelf nu wil.Een buffe turk is beter dan een magere turk.quote:
Bijkomende klacht is dat met mijn lengte als ik beetje spieren heb gelijk ga gezien worden als turk die compenseert met spierenOp vrijdag 27 september 2013 16:52 schreef Braddie het volgende:
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.Turken hebben toch sowieso aanleg voor wat extra kilo's of nietquote:
[..]
Een buffe turk is beter dan een magere turk.?
Magere turken zijn eigenlijk best wel zeldzaam, idd. Ik zie ze hier in NL bijna nooit.quote:Op maandag 15 juli 2013 00:05 schreef Smack10 het volgende:
[..]
Turken hebben toch sowieso aanleg voor wat extra kilo's of nietOp vrijdag 27 september 2013 16:52 schreef Braddie het volgende:
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.En nu dan?quote:
Pfff, ik weeg nu 80 kilo met amper vet zonder er een reet voor te hoeven doen.stoer hoor.quote:
Pfff, ik weeg nu 80 kilo met amper vet zonder er een reet voor te hoeven doen.Spieren oppompen is voor onzekere kleine mannen.quote:
Beter ga je je ergens in verdiepen zodat je ook wat inhoudelijks te melden hebt dan dat je enkel met wat gewichten gaat kloten.Ben ik met je eens.quote:Op maandag 15 juli 2013 00:13 schreef Zomerwiet het volgende:
[..]
Spieren oppompen is voor onzekere kleine mannen.
Beter ga je je ergens in verdiepen zodat je ook wat inhoudelijks te melden hebt dan dat je enkel met wat gewichten gaat kloten.Ik snap niet waar dit vooroordeel vandaan komt. :S Iedereen dacht dat ik ook fatty was, maar ben gewoon ottermode.quote:
[..]
Turken hebben toch sowieso aanleg voor wat extra kilo's of niet
Genoeg ecto's hier in mijn omgeving ook.Schattig, ik schommel rond de 72 kilo en ben zo ecto als maar kan.
TS, hoe klein ben je dan wel niet?"Pools are perfect for holding water"Want het kan natuurlijk niet allebei.quote:
[..]
Spieren oppompen is voor onzekere kleine mannen.
Beter ga je je ergens in verdiepen zodat je ook wat inhoudelijks te melden hebt dan dat je enkel met wat gewichten gaat kloten.Ik vind het in ieder geval tijdverspilling om te trainen puur om er sterker uit te zien. Vaak zijn dat soort figuren mentaal de grootste watjes!quote:
[..]
Want het kan natuurlijk niet allebei.Meneer ''zomerwiet'' heeft vast veel inhoudelijks te melden.quote:
[..]
Ik vind het in ieder geval tijdverspilling om te trainen puur om er sterker uit te zien. Vaak zijn dat soort figuren mentaal de grootste watjes!Als dat zo was, dan zat ik niet op fokquote:
[..]
Meneer zomerwiet heeft vast veel inhoudelijks te melden.
Maar je snapt hopelijk m'n punt.Nee ik snap je punt niet. Niks mis om met je lichaam bezig te zijn en gezond te zijn in een maatschappij waarbij overgewicht een steeds groter probleem is.quote:
[..]
Als dat zo was, dan zat ik niet op fok
Maar je snapt hopelijk m'n punt.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
