SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Vraagje, waarom kom je omhoog met je hoofd als je de bar laat zakken?quote:
:
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
dat vind ik een goeie vraag idd. als iemand het weet? lol. dat zag ik ook toen ik het zat terug te kijken. gebeurt gewoon om e.o.a. reden. Ga ik wel op letten i.i.g.quote:Op zondag 14 juli 2013 14:49 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Vraagje, waarom kom je omhoog met je hoofd als je de bar laat zakken?
Volgens mij kijk je naar het punt waar de bar gaat landen, maar je moet gewoon je hoofd vastpinnen in de bank. Dan komt ie ook niet meer omhoogquote:Op zondag 14 juli 2013 14:51 schreef RaymondK het volgende:
[..]
dat vind ik een goeie vraag idd. als iemand het weet? lol. dat zag ik ook toen ik het zat terug te kijken. gebeurt gewoon om e.o.a. reden. Ga ik wel op letten i.i.g.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Jij traint dus in Leids. Dat je in dat krachthonk boven fatsoenlijk kunt trainen. Fuckin klein.
Op zondag 4 maart 2007 20:29 schreef BansheeBoy het volgende:
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Geen idee hoe het komt, ik doe het ook bij zwaardere gewichten. Bij dumbbell presses doe ik het nog erger.quote:
[..]
dat vind ik een goeie vraag idd. als iemand het weet? lol. dat zag ik ook toen ik het zat terug te kijken. gebeurt gewoon om e.o.a. reden. Ga ik wel op letten i.i.g.
Ruimte voor twee bankjes, meestal prima en genoeg, af en toe ff inschikken idd.quote:
Jij traint dus in Leids. Dat je in dat krachthonk boven fatsoenlijk kunt trainen. Fuckin klein.
Ik zit nu op testo boosters te zoeken maar vind het nog aardig prijzig. Wil het toch kopen maar heb het gevoel dat het niet veel uit zal maken. Die uitleg van body en fit altijd 
Ja idd. Over de bar kijken als i boven is, naar een punt, en daar naar blijven kijken.quote:
[..]
Volgens mij kijk je naar het punt waar de bar gaat landen, maar je moet gewoon je hoofd vastpinnen in de bank. Dan komt ie ook niet meer omhoog
Je hoofd te hard in de bank drukken zou ik niet doen. Daar kun je een fikse nel blessuere aan overhouden.quote:
[..]
Volgens mij kijk je naar het punt waar de bar gaat landen, maar je moet gewoon je hoofd vastpinnen in de bank. Dan komt ie ook niet meer omhoog
Ik zou eens kijken bij Basic Fit Voorburg daar traint je trainer volgens mij ook.quote:Op zondag 14 juli 2013 15:05 schreef RaymondK het volgende:
[..]
Ruimte voor twee bankjes, meestal prima en genoeg, af en toe ff inschikken idd.
Op zondag 4 maart 2007 20:29 schreef BansheeBoy het volgende:
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Hij is trainer bij fitline, maar traint daar af en toe omdat hij anders niet aan trainen toekomt. Iedereen loopt hem dan te storen.quote:
[..]
Ik zou eens kijken bij Basic Fit Voorburg daar traint je trainer volgens mij ook.
Who cares dat het wat kleiner is. Alles is er gewoon, sqt, dl, bench, machines heb je bijna niet nodig, dus ik zie niet in waarom ik weg zou moeten hier ;-).
Dat ik es een keer moet wachten of samen doen als ik 's avonds kom als het eens wat drukker is neem ik wel op de koop toe. 't is nog geen 150 meter van mn huis ;-)
De supplementen die werken zijn meestal concontreerde vormen van nutrienten die deficiėnties in je voeding opvangen. Denk aan: whey, creatine, vitaminen en mineralen.quote:
Ik zit nu op testo boosters te zoeken maar vind het nog aardig prijzig. Wil het toch kopen maar heb het gevoel dat het niet veel uit zal maken. Die uitleg van body en fit altijd
Zodra er wilde claims worden gemaakt gaat bij mij de bullshit alarm af. Zelfs de beste supplementen zullen je maar een fractie van de gainz geven die je zou krijgen van AAS. Dit weerhoudt supdealers er niet van om te suggeren dat je zowat hetzelfde kan verwachten bepaalde supplementen.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Bij mij gaan dan ook alarmen rinkelen. Jammer dat ik niet aan roids kan komen/angst heb voor naaldenquote:
[..]
De supplementen die werken zijn meestal concontreerde vormen van nutrienten die deficiėnties in je voeding opvangen. Denk aan: whey, creatine, vitaminen en mineralen.
Zodra er wilde claims worden gemaakt gaat bij mij de bullshit alarm af. Zelfs de beste supplementen zullen je maar een fractie van de gainz geven die je zou krijgen van AAS. Dit weerhoudt supdealers er niet van om te suggeren dat je zowat hetzelfde kan verwachten bepaalde supplementen.
Heb wel d aspartic acid gevonden en vraag mij af wat dit voor invloeden heeft. Lees hier wel eens over DAA, is dit het zelfde?Slik zelf nu alleen cranberry pillen en whey. Wil 1 september ook beginnen met vitamine pillen en nog wat supplementen voor als ik ga bulken. Weet alleen nog niet wat. (Van creatine word ik misselijk)
ja, D-Aspartic Acid.quote:
[..]
Bij mij gaan dan ook alarmen rinkelen. Jammer dat ik niet aan roids kan komen/angst heb voor naalden
Slik zelf nu alleen cranberry pillen en whey. Wil 1 september ook beginnen met vitamine pillen en nog wat supplementen voor als ik ga bulken. Weet alleen nog niet wat. (Van creatine word ik misselijk)
Wat denk je dat vitamines bij bulken gaat helpen? Als je meer eet lijkt me het juist makkelijker om aan je vitamines te komen.
Je merkt iets van creatine als je het bijv. door je shake gooit? Kan ik me bijna niet voorstellen.
Ik doe aan intermittent fasting. Op een lege maag komt de creatine er zo uit maar toch maar proberen als ik ga bulken. Aan vitamines komen voor mij is best moeilijk omdat ik volcontinu werk en dus af en toe niet aan groente toe kom (groente opwarmen in de magnetron is niet lekker).quote:
[..]
Wat denk je dat vitamines bij bulken gaat helpen? Als je meer eet lijkt me het juist makkelijker om aan je vitamines te komen.
Je merkt iets van creatine als je het bijv. door je shake gooit? Kan ik me bijna niet voorstellen.
Maar is DAA het waard of kan ik beter andere sups kopen?
Tof filmpje Raymond!quote:
Moet alleen wel zeggen dat je form bij de hammercurls om te huilen is, ik wist niet eens wat voor oefening je deed totdat je het zei.
Soukidan op je oogbal.
Dan neem je de creatine toch gewoon na je eten? Je weet dat het niets uit maakt wanneer op de dag je creatine neemt?quote:
[..]
Ik doe aan intermittent fasting. Op een lege maag komt de creatine er zo uit maar toch maar proberen als ik ga bulken.
Ik kan me niet voorstellen dat zulke producten echt invloed gaan hebben. Kun je beter een bloedtest laten doen om te kijken of je een bepaald tekort hebt, en dat gaan aanvullen.quote:Maar is DAA het waard of kan ik beter andere sups kopen?
Armen recht (haaks) houden naastje lichaam he? bedoel je denk?quote:
[..]
Tof filmpje Raymond!
Moet alleen wel zeggen dat je form bij de hammercurls om te huilen is, ik wist niet eens wat voor oefening je deed totdat je het zei.
Toch een paar keer filmpjes gezien dat men het schuin voor zich langs doet.
Volgende keer meer haaks proberen
[ Bericht 0% gewijzigd door RaymondK op 14-07-2013 15:49:33 ]
Heb ik, met verschillende opzet stukjes. vallen er allemaal uit als je een beetje zweet. (bij mij)quote:
Aha, thanks, zoals ik net al zei heb ik ook in-ear dingen maar goed, moet je maar tegen kunnen dat gefriemel.quote:
[..]
dat was 130, wel eens een keer 140 gedaan, maar dan kan ik gelijk een week niet meer benchen, en volgens mij red ik die op het moment ook ff niet meer lol. keer deloaden zou niet verkeerd zijn mwfmfnff
'
In principe altijd m'n eigen muziek met deze inner ears:
http://static.productrevi(...)ts_4d710a4726927.jpg
en dan met die cone shaped adapter d'r op.
http://i.t.com.com/i/lumi(...)2_103008-320x240.jpg
sluit heel je oor af, beste bass zit d'r in, maar het is wel wat je zegt idd. Voor je het weet ruk je met een beweging die oortjes snoei hard uit je oren
Trouwens, als iemand zich verveeld: leuk filmpje
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Dat zeg ik niet, al leg je vastpinnen zo uit. Nouja, het komt neer op: niet je hoofd optillen!quote:Op zondag 14 juli 2013 15:07 schreef Snakey het volgende:
[..]
Je hoofd te hard in de bank drukken zou ik niet doen. Daar kun je een fikse nel blessuere aan overhouden.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ik probeer nu van het fuckarounditis af te komen. Mij is aangepraat dat creatine een preworkout isquote:
[..]
Dan neem je de creatine toch gewoon na je eten? Je weet dat het niets uit maakt wanneer op de dag je creatine neemt?
[..]
Ik kan me niet voorstellen dat zulke producten echt invloed gaan hebben. Kun je beter een bloedtest laten doen om te kijken of je een bepaald tekort hebt, en dat gaan aanvullen.
Bedankt voor de reacties mannen. Ik ga denk ik toch een pot kopen en het 1 maand gebruiken en kijken of ik iets merk.
Creatine is een stof waarvan je een bepaald niveau in je lichaam onderhoud. Hiervoor moet je elke dag een gram of 5 van nemen, maar wanneer je dit doet maakt niets uit. Let erop dat je gewoon creatine monohydraat koopt, en niet de "super creatines" die ook verkocht worden en vanalles claimen te doen.quote:
[..]
Ik probeer nu van het fuckarounditis af te komen. Mij is aangepraat dat creatine een preworkout is
Over dat scheef bankdrukken: dan raad ik je aan om met dumbells te gaan werken. Gewoon dumbell press. Je deed ze wel incline maar dat kan je ook gewoon met een platte bank doen.quote:
Dat doe ik ook, ik wissel het. Of incline met dumbs en bench met oly, off incl met oly en bench met dumbs.quote:
[..]
Over dat scheef bankdrukken: dan raad ik je aan om met dumbells te gaan werken. Gewoon dumbell press. Je deed ze wel incline maar dat kan je ook gewoon met een platte bank doen.
Kan eens wat vaker dumbls doen idd.
