KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Hahaha dat is ook wel echt een behoorlijk zware oefening, zeker in het begin. Blijft zwaar vind ik.quote:Op donderdag 4 juli 2013 20:43 schreef Moeraskat het volgende:
[..]
Zou kunnen inderdaad. Ik merk het echt vooral met die oefening boven het hoofd.
"My doctor says that I have a malformed public-duty gland and a natural deficiency in moral fibre, and that I am therefore excused from saving Universes."
Cable side laterals met 5kg gedaan daarstraks (zou minder gedaan hebben maar kan niet, dit was al zonder pin erin jwt).quote:Op donderdag 4 juli 2013 20:41 schreef Modus het volgende:
Wat voor gewichten iemand anders gebruikt is totaal niet relevant verder, Veer, tenzij je Sterkste vrouw van NL wil worden. Je moet echt helemaal voor jezelf uitvogelen wat een goed trainingsgewicht is (kan ook per training nog verschil in zitten).
full stops and exclamation marks
Doe nu maar weer onder je eigen account, Veer.quote:Op donderdag 4 juli 2013 20:44 schreef krioro het volgende:
[..]
Cable side laterals met 5kg gedaan daarstraks (zou minder gedaan hebben maar kan niet, dit was al zonder pin erin jwt).
quote:
[..]
Cable side laterals met 5kg gedaan daarstraks (zou minder gedaan hebben maar kan niet, dit was al zonder pin erin jwt).
ik doe die nog steeds met pussygewicht, 4kg dumbells meestal. En dan denk ik 6kg moet ook wel lukken en dan ben ik na een paar reps klaar 
"My doctor says that I have a malformed public-duty gland and a natural deficiency in moral fibre, and that I am therefore excused from saving Universes."
gelukkig is iedereen zo begonnenquote:
[..]
Hahaha dat is ook wel echt een behoorlijk zware oefening, zeker in het begin. Blijft zwaar vind ik.
anders zou ik me kapot schamen geloof ik
Wat je niet doodt, zorgt er alleen voor dat je vreemd overkomt in intieme situaties.
Wow.quote:Op donderdag 4 juli 2013 20:46 schreef Modus het volgende:
[..]
Doe nu maar weer onder je eigen account, Veer.
Da's niet weinig voor een vrouw toch? (inb4 feministen)quote:
[..]
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.full stops and exclamation marks
quote:Op donderdag 4 juli 2013 20:50 schreef krioro het volgende:
[..]
Wow.
[..]
Da's niet weinig voor een vrouw toch? (inb4 feministen)Geen idee, zie nooit andere vrouwen zoiets doen maar er zit zeg maar weinig vooruitgang in. Moet wel zeggen dat ik ze altijd aan het eind van een training doe en meestal heb ik er dan echt geen zin meer inSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."My doctor says that I have a malformed public-duty gland and a natural deficiency in moral fibre, and that I am therefore excused from saving Universes."
Shoulderpressachtig apparaat.quote:
"My doctor says that I have a malformed public-duty gland and a natural deficiency in moral fibre, and that I am therefore excused from saving Universes."
multipress voor armen/borst/schouders.quote:
Wat je niet doodt, zorgt er alleen voor dat je vreemd overkomt in intieme situaties.
Ja, het is sowieso erg moeilijk om hoger in gewicht te gaan bij die oefening (zonder al te veel goede techniek in te leveren). Maar ja, komt vanzelf wel.quote:
[..]
Geen idee, zie nooit andere vrouwen zoiets doen maar er zit zeg maar weinig vooruitgang in. Moet wel zeggen dat ik ze altijd aan het eind van een training doe en meestal heb ik er dan echt geen zin meer in
full stops and exclamation marks
Daarom en techniek gaat bij mij echt boven alles. In het begin vond ik het vooral leuk als ik meer gewicht kon, maar daar ging mijn techniek zo hard onder lijden dat het zichtbare resultaat zwaar tegenviel.quote:
[..]
Ja, het is sowieso erg moeilijk om hoger in gewicht te gaan bij die oefening (zonder al te veel goede techniek in te leveren). Maar ja, komt vanzelf wel.
"My doctor says that I have a malformed public-duty gland and a natural deficiency in moral fibre, and that I am therefore excused from saving Universes."
Voor schouders (dus rechtop zittend) lijkt me dat echt een kutding, omdat de vaste bewegingsbaan van dat apparaat niet bepaald overeenkomt met de natuurlijke bewegingsbaan, die veel meer recht omhoog loopt.quote:
ik vind het sowieso zwaarquote:
[..]
Voor schouders (dus rechtop zittend) lijkt me dat echt een kutding, omdat de vaste bewegingsbaan van dat apparaat niet bepaald overeenkomt met de natuurlijke bewegingsbaan, die veel meer recht omhoog loopt.
Wat je niet doodt, zorgt er alleen voor dat je vreemd overkomt in intieme situaties.
dyel?quote:
Verder wil ik jullie allemaal nog even mededelen dat ik vandaag grote complimenten (serieuze, niet als in 'goed gedaan knul') kreeg over mijn fysiek van de man die mijn grootste inspiratie is in mijn gym.
(srs)
Lovin' life so much right meow.
full stops and exclamation marks
dyel?quote:Op donderdag 4 juli 2013 21:07 schreef krioro het volgende:
[..]
dyel?
Verder wil ik jullie allemaal nog even mededelen dat ik vandaag grote complimenten (serieuze, niet als in 'goed gedaan knul') kreeg over mijn fysiek van de man die mijn grootste inspiratie is in mijn gym.
[ afbeelding ] (srs)
Lovin' life so much right meow.
Traint Dries bij jou?quote:
[..]
dyel?
Verder wil ik jullie allemaal nog even mededelen dat ik vandaag grote complimenten (serieuze, niet als in 'goed gedaan knul') kreeg over mijn fysiek van de man die mijn grootste inspiratie is in mijn gym.
[ afbeelding ] (srs)
Lovin' life so much right meow.
.
"Do you even lift" Vas.. Ik heb je rug hoor meisje, ik help je wel 
I was put together wrong, still I was made for you. When our stitches come undone,
we come together like glue.
https://www.youtube.com/watch?v=N-jTN7r_fww
we come together like glue.
https://www.youtube.com/watch?v=N-jTN7r_fww
Ga weg, alsjeblieftquote:
"Do you even lift" Vas.. Ik heb je rug hoor meisje, ik help je wel
Wat je niet doodt, zorgt er alleen voor dat je vreemd overkomt in intieme situaties.
Ik vertrouw jou niet met mijn achterkantquote:
"Do you even lift" Vas.. Ik heb je rug hoor meisje, ik help je wel
Make mequote:
Gelijk heb je, zet zo m'n nagels er inquote:
[..]
Ik vertrouw jou niet met mijn achterkant
I was put together wrong, still I was made for you. When our stitches come undone,
we come together like glue.
https://www.youtube.com/watch?v=N-jTN7r_fww
we come together like glue.
https://www.youtube.com/watch?v=N-jTN7r_fww
Was gewoon benieuwd hoorquote:
Wat voor gewichten iemand anders gebruikt is totaal niet relevant verder, Veer, tenzij je Sterkste vrouw van NL wil worden. Je moet echt helemaal voor jezelf uitvogelen wat een goed trainingsgewicht is (kan ook per training nog verschil in zitten).
En wou weten of zij met deadlifts net zoveel gewicht gebruikt als met squats. That's all
B-b-b-bird, Bird, The Bird is the word.
Idd, als de dood voor die dingen.. Bijna net zo eng als clowns ;squote:
I was put together wrong, still I was made for you. When our stitches come undone,
we come together like glue.
https://www.youtube.com/watch?v=N-jTN7r_fww
we come together like glue.
https://www.youtube.com/watch?v=N-jTN7r_fww
ga je mee naar mijn slaapkamer?quote:
Wat je niet doodt, zorgt er alleen voor dat je vreemd overkomt in intieme situaties.
wowquote:
[..]
Idd, als de dood voor die dingen.. Bijna net zo eng als clowns ;s
JA HAHAHA ZE ZEI FOBIE MAN IS TOCH HELEMAAL NIET ZO RUGGEN VIND IK VET TOF xDquote:
Gaan we doen danquote:
I was put together wrong, still I was made for you. When our stitches come undone,
we come together like glue.
https://www.youtube.com/watch?v=N-jTN7r_fww
we come together like glue.
https://www.youtube.com/watch?v=N-jTN7r_fww
Het was gewoon een goedbedoelde tip hoor, zodat je niet gaat forceren.quote:
[..]
Was gewoon benieuwd hoor
En wou weten of zij met deadlifts net zoveel gewicht gebruikt als met squats. That's all
.-> .
Fobie, watquote:
[..]
Idd, als de dood voor die dingen.. Bijna net zo eng als clowns ;s
. Ik bedoel ruggenfetish 
.
Moest keihard lachenquote:
[..]
Fobie, wat
Thnx bby :$ 
I was put together wrong, still I was made for you. When our stitches come undone,
we come together like glue.
https://www.youtube.com/watch?v=N-jTN7r_fww
we come together like glue.
https://www.youtube.com/watch?v=N-jTN7r_fww
quote:
[..]
Idd, als de dood voor die dingen.. Bijna net zo eng als clowns ;s
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
haha ja he. Dikke vissenogen maar pervers psycho. Werd er wel hard Van :pquote:
[..]
Seizoen 1 afgekeken
Hij heeft een mooie ex vrouw trouwens
Doe ik niet hoorquote:Op donderdag 4 juli 2013 21:23 schreef Modus het volgende:
[..]
Het was gewoon een goedbedoelde tip hoor, zodat je niet gaat forceren.
-> [ afbeelding ].
Ben heel laag begonnen qua gewicht (11kg ) en heb dit langzaam opgebouwd naar momenteel 40kg.
B-b-b-bird, Bird, The Bird is the word.
Grap werkt niet meer Modus
I was put together wrong, still I was made for you. When our stitches come undone,
we come together like glue.
https://www.youtube.com/watch?v=N-jTN7r_fww
we come together like glue.
https://www.youtube.com/watch?v=N-jTN7r_fww
okselharsenquote:
[..]
JA HAHAHA ZE ZEI FOBIE MAN IS TOCH HELEMAAL NIET ZO RUGGEN VIND IK VET TOF xD
[..]
Gaan we doen dan
Wat je niet doodt, zorgt er alleen voor dat je vreemd overkomt in intieme situaties.
Vind je? Vond haar niet zo heel knap, eigenlijk. Irritant ook hoe ze die 2 steeds maar aan het lijntje hield. De vuige slet.quote:Op donderdag 4 juli 2013 21:24 schreef Murdera het volgende:
[..]
haha ja he. Dikke vissenogen maar pervers psycho. Werd er wel hard Van :p
Hij heeft een mooie ex vrouw trouwens
B-b-b-bird, Bird, The Bird is the word.
Ok choochoo all aboaaaaaaaaaaard :$quote:
I was put together wrong, still I was made for you. When our stitches come undone,
we come together like glue.
https://www.youtube.com/watch?v=N-jTN7r_fww
we come together like glue.
https://www.youtube.com/watch?v=N-jTN7r_fww
volgens mij welquote:
[..]
Vind je? Vond haar niet zo heel knap, eigenlijk. Irritant ook hoe ze die 2 steeds maar aan het lijntje hield. De vuige slet.
wel een hert ja. Heb het echt heel Lang geleden gezien he, weet het niet meer zo goed
I was put together wrong, still I was made for you. When our stitches come undone,
we come together like glue.
https://www.youtube.com/watch?v=N-jTN7r_fww
we come together like glue.
https://www.youtube.com/watch?v=N-jTN7r_fww
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |