SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Het bevestigt wel mijn waarneming over het hoe en waarom mijn lichaam na een grote rijstmaaltijd na het trainen beter reageert wat betreft vvm aanzet en vetverlies met basmatirijst vergeleken met zilvervliesrijst.quote:Op dinsdag 2 juli 2013 21:17 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Laat me raden: je at de hele tijd zilvervliesrijst (eigenlijk kots je het bijna uit) en toen je dit las dacht je: wooooh, dit is haast onmogelijk.
kijk, dat zijn de ervaren commentsquote:Op dinsdag 2 juli 2013 22:33 schreef Mufasa208 het volgende:
[..]
Het bevestigt wel mijn waarneming over het hoe en waarom mijn lichaam na een grote rijstmaaltijd na het trainen beter reageert wat betreft vvm aanzet en vetverlies met basmatirijst vergeleken met zilvervliesrijst.
Mijn ma nadat ik zei dat mijn potje creatine anabolen waren: "Ga je nu een keer op Arnold lijken?".quote:Op dinsdag 2 juli 2013 21:19 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Je moet juist zeggen "Mam, dit zijn anabolen. Nu word ik eindelijk groot en sterk." Wanneer ik nieuwe potjes heb staan vraagt mijn moeder altijd wat het is en wat het doet. Ik zeg dan ook altijd dat het anabolen zijn.
owned
This isn't even my final form.
quote:Op dinsdag 2 juli 2013 22:35 schreef Levolution het volgende:
[..]
Mijn ma nadat ik zei dat mijn potje creatine anabolen waren: "Ga je nu een keer op Arnold lijken?".
If not now, then when.
Ik gebruik Nr 1 pre-workout en Magnificent post-workout.quote:Op dinsdag 2 juli 2013 22:03 schreef Sanders86 het volgende:
http://www.bodyenfitshop.(...)trition/magnificent/
Wat vinden jullie van Magnificent?
Volgens de meeste hier is het overpriced Creatine maar ik ga er goed op.
Aan die combi zat ik inderdaad ook te denken ja.quote:
[..]
Ik gebruik Nr 1 pre-workout en Magnificent post-workout.
Volgens de meeste hier is het overpriced Creatine maar ik ga er goed op.
Gewoon de crea mono variant. Al die meuk met exotische transportsystemen doen niet zozeer meer als dat mono doet, dat is in ieder geval mijn ervaring.
Beide bevatten geen caffeine waardoor je er niet opgefokt van raakt maar je merkt wel degelijk dat het werkt tijdens het trainen en herstel.quote:
[..]
Aan die combi zat ik inderdaad ook te denken ja.
Waarom zou je pasta voor het slapen gaan willen eten? Dat bestaat uit carbs met een redelijk snelle afgifte. Waarbij kwark bestaat uit eiwitten met een trage afgifte. Dit vergelijken is appels en peren. Dus wat is hier je gedachtegang achter?quote:
Boys, dat kwark voor het slapen populair is en redelijk werkt is bekend, weet iemand ook hoe dat zit met bijvoorbeeld pasta voor het slapen? Droge, gekookte pasta zonder saus o.i.d.?
Mijn zus begon mij vandaag uit te lachen omdat mijn teddies overduidelijk 1/2 cupmaat is geslonken. Ze zei dat ik vooral niet te zwaar borst moest trainen, maar dit alles heeft gewoon met vp te maken toch? Ik moet no 7/8 % maar ben bang dat ik dan helemaal niks meer overhoud.
Idd vp, niks met borst trainen te maken.quote:
Mijn zus begon mij vandaag uit te lachen omdat mijn teddies overduidelijk 1/2 cupmaat is geslonken. Ze zei dat ik vooral niet te zwaar borst moest trainen, maar dit alles heeft gewoon met vp te maken toch? Ik moet no 7/8 % maar ben bang dat ik dan helemaal niks meer overhoud.
"Dan train je je borsten weg!"
gtfo
This isn't even my final form.
7/8%.quote:
Mijn zus begon mij vandaag uit te lachen omdat mijn teddies overduidelijk 1/2 cupmaat is geslonken. Ze zei dat ik vooral niet te zwaar borst moest trainen, maar dit alles heeft gewoon met vp te maken toch? Ik moet no 7/8 % maar ben bang dat ik dan helemaal niks meer overhoud.
Je weet dat het VP bij een vrouw anders is dan bij een man?
If not now, then when.
Ze moet nog 7-8% omlaag bedoelt ze vrindquote:
[..]
7/8%.
Ik denk al.quote:Op dinsdag 2 juli 2013 23:12 schreef Drommeldaris het volgende:
[..]
Ze moet nog 7-8% omlaag bedoelt ze vrind
If not now, then when.
Kromme rug, dat voelt nogalquote:
Maar traps zijn groter dan paar maanden terug, dus nu gaat het prima. Grootste voordeel is dat ik rechterop kan blijven omdat de bar dichter bij mijn lijf zit en ik dat niet hoef te compenseren met een halve goodmorning.
Rug blij, knie blij, ik blij
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Ik moet NOG 7/8%. Dan zit ik op de 17/18 %.quote:
[..]
7/8%.
Ja ik zei ook al dat het puur met vet te maken heeft. Maarja begin nu wel een beetje te zwetenquote:
[..]
Idd vp, niks met borst trainen te maken.
"Dan train je je borsten weg!"
.
Typ dan niet zo gehandicapt.quote:
[..]
Ik moet NOG 7/8%. Dan zit ik op de 17/18 %.
[..]
Ja ik zei ook al dat het puur met vet te maken heeft. Maarja begin nu wel een beetje te zweten
Niet zweten. Gewoon gestaag cutten. Mindset, mindset, mindset.
If not now, then when.
Ja het is afwegen he of het een of het ander.quote:
[..]
Typ dan niet zo gehandicapt.
Niet zweten. Gewoon gestaag cutten. Mindset, mindset, mindset.
Die NSAIDS zijn idd ontstekingsremmend maar ik vraag me zwaar af of ze ueberhaupt echt real-life invloed hebben op lokale ontstekingen (pezen etc.).quote:
[..]
Het helpt tegen de ontstekingen die osteoarthritis veroorzaakt dan zou het toch ook tegen tendonitis van de pees moeten helpen?
Wat is trouwens je mening over Ibuprofen en blessures? Bijna elke huisarts schrijft het voor bij een blessure maar het zou zowel spiergroei en het herstelproces hinderen
Confidence through competence
17/18% is lastig voor een vrouw, dus lekker rustig aan tijdens de laatste paar %quote:
[..]
Ja het is afwegen he of het een of het ander.
Bij mannen ook, zie wat Berkhan altijd zegt. Als je single digit gaat, ook rustig cutten, gaat echt niet zo snel als van 25 naar 20% bijvoorbeeld.
Confidence through competence
Ik keek net in de spiegel en ik heb op beide benen vier dikke striae lijnen die verticaal naast elkaar lopen op de hamstrings net onder de glutes. Echt raar dat ik bijna alleen op de benen striae heb, zit er nu aan te denken om benen wat minder te doen omdat er een beetje rode plekken op de voorkant komen en geen zin heb om daar hetzelfde te krijgen.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Ik vond het zelf al erg moeilijk om onder de ~15% te komen zonder spiermassa te verliezen.quote:
[..]
17/18% is lastig voor een vrouw, dus lekker rustig aan tijdens de laatste paar %
Bij mannen ook, zie wat Berkhan altijd zegt. Als je single digit gaat, ook rustig cutten, gaat echt niet zo snel als van 25 naar 20% bijvoorbeeld.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Ik probeer al een forse tijd glucosamine om mijn chronisch gerriteerde borstbeen op te laten knappen. Werkt voor geen meter. Ik maak het potje leeg en dan stop ik ermee.quote:
[..]
Ooit gehoord van homeopathische medicijnen? Krijgen ook héél veel lof, echter heeft geen enkele studie bewezen dat ze effectief zijn. Mensen groeien vanzelf over een ziekte en wijden dit toe aan een middel wat niks doet.
Hetzelfde met Glucosamine, als je gewrichtspijn hebt heeft het geen nut. Tenzij je osteoarthritis hebt in je knie of heup. Dan heeft het een effect, men weet alleen nog niet precies wat het doet/hoe dit effect tot stand komt
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
ik denk dat testo gel beter helptquote:Op woensdag 3 juli 2013 01:42 schreef star_gazer het volgende:
[..]
Ik probeer al een forse tijd glucosamine om mijn chronisch gerriteerde borstbeen op te laten knappen. Werkt voor geen meter. Ik maak het potje leeg en dan stop ik ermee.
Trololol.quote:
Heb wel begrepen dat sommigen succes hebben met een lokale shot corticosteroiden. Maargoed, binnenkort eerst maar eens een rontgenfoto laten maken. Het duurt nu wel lang genoeg.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Die foto van laatst was je rond 25%? Ik betwijfel hetquote:
[..]
Ik moet NOG 7/8%. Dan zit ik op de 17/18 %.
[..]
Ja ik zei ook al dat het puur met vet te maken heeft. Maarja begin nu wel een beetje te zweten
voor wanneer heb je dat doel gesteld?
Deathlift or Die.
cortico werkt wel ontstekkingsremmend. Zal de pijn op korte duur doen verminderen en bevordert het initiële herstel. Op de lange termijn heeft het geen betere verbetering t.o.v. het normale herstel. Meer dan 2-3 injecties schijnt ook slecht te zijn voor het herstel en kan andere klachten veroorzaken.quote:
[..]
Trololol.
Heb wel begrepen dat sommigen succes hebben met een lokale shot corticosteroiden. Maargoed, binnenkort eerst maar eens een rontgenfoto laten maken. Het duurt nu wel lang genoeg.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
