Depressie & Angst #39

quote:

Op zaterdag 22 juni 2013 02:46 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Ik ben net wakker
Was rond half 10 ofzo al een keer in slaap gedonderd.. dus de hele nacht doorslapen is wat taboe. Net maar even wat lichten uitgedaan

quote:

Op zaterdag 22 juni 2013 02:48 schreef minthy het volgende:

Ja, verder dan dat kom ik ook niet

quote:

Slapen gaat hier weer zwaar ruk de laatste week, zie het regelmatig een uur of 6 worden
Nu blijf ik expres wat langer op en probeer mezelf uitgeput te Fokken. Of zo

quote:

Op zaterdag 22 juni 2013 03:01 schreef Cue_ het volgende:
Maar ik ga wel weer proberen te slapen, m'n ogen zijn moe, ik ook wel.. en m'n laptop wordt te heet

truste succes allen met de nacht dan maar.

quote:

Op zaterdag 22 juni 2013 02:59 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Handig die mensen die je begrijpen

[..]

dat is niet goed...
dat gaat niet werken he hoe langer je opblijft, hoe meer je eraan gewend raakt, hoe moeilijker je er vanaf komt.
Wat mij wel eens wil helpen is gewoon muziekje opzetten, ogen dicht en daarna luisteren. Val je of vanzelf in slaap, of het lukt niet, maar dan rust je wel gewoon uit.

quote:

Op zaterdag 22 juni 2013 03:01 schreef Cue_ het volgende:
Maar ik ga wel weer proberen te slapen, m'n ogen zijn moe, ik ook wel.. en m'n laptop wordt te heet

truste succes allen met de nacht dan maar.

quote:

Op zaterdag 22 juni 2013 03:06 schreef minthy het volgende:

[..]

Klopt, ritme is hier ver te zoeken. Het lijkt wel vakantie wat dat betreft
Het nadeel is dat, wanneer ik ga liggen, ik niet uitrust. Dat wordt piekeren to the max helaas en ik vertik het om slaapmedicatie te nemen nu. Dat gebruik ik in uiterste nood na een chagrijnige baaldag

[..]

Succes, slaap lekker

quote:

Op zaterdag 22 juni 2013 03:06 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Waar over ga je nu piekeren?

quote:

Op zaterdag 22 juni 2013 03:16 schreef minthy het volgende:

[..]

Geen idee, maar als ik nu ga liggen dan komt er maar zo van alles opzetten. Kan over zaken gaan die vandaag gebeurd zijn of verder in het verleden, dingen die morgen moeten gebeuren, school, werk, familie, herstelproces, aankomende intake, dingen die ik niet moet vergeten, dingen die ik wel moet vergeten en ga zo maar door. Er komt geen eind aan. Een van m'n jongens heeft een zware vorm van ADHD naast autisme, ik begrijp hem goed als hij zegt last te hebben van chaos in z'n hoofd

quote:

Op zaterdag 22 juni 2013 03:21 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Ja klote is dat. Val je ook niet in slaap als je de tv aan zet ofzo?

quote:

Op zaterdag 22 juni 2013 03:21 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Ja klote is dat. Val je ook niet in slaap als je de tv aan zet ofzo?

quote:

Op zaterdag 22 juni 2013 01:38 schreef minthy het volgende:

[..]

Vast wel, maar dat zal niet zonder slag of stoot gaan
Ik heb ook nogal de neiging om te doen alsof het over een ander persoon gaat als ik vertel waar ik tegenaan ben gelopen. Dan ga ik ontzettend luchtig lopen vertellen over ervaringen

quote:

Op zaterdag 22 juni 2013 03:54 schreef Cue_ het volgende:
Of gewoon klaarkomen Dat wil ook wel eens helpen om je gedachten te laten verdwijnen. Al slaap ik er smiddags beter op dan savonds

quote:

Op zaterdag 22 juni 2013 03:54 schreef Cue_ het volgende:
Of gewoon klaarkomen Dat wil ook wel eens helpen om je gedachten te laten verdwijnen. Al slaap ik er smiddags beter op dan savonds

quote:

Op zaterdag 22 juni 2013 12:01 schreef Royco1 het volgende:

[..]

En een flinke seks partij is ook wel uitputtend natuurlijk.

quote:

Op zaterdag 22 juni 2013 12:05 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Daarvan krijg ik vaak juist meer energie/val ik niet echt van in slaap.

(uiteindelijk vannacht heel leuk tussen 3 en 7 niet meer kunnen slapen.. gelukkig daarna nog wel drie uurtjes.. hoe typisch weer )

quote:

Op zaterdag 22 juni 2013 03:46 schreef Cue_ het volgende:
En lezen ofzo dan? Dat wil bij mij ook wel eens helpen. Beter dan tv.. daar blijf ik wakker van juist

quote:

Op zaterdag 22 juni 2013 03:54 schreef Cue_ het volgende:
Of gewoon klaarkomen Dat wil ook wel eens helpen om je gedachten te laten verdwijnen. Al slaap ik er smiddags beter op dan savonds

quote:

Op zaterdag 22 juni 2013 04:19 schreef Gray het volgende:

[..]

Dat herken ik. Het hoeft niet erg te zijn hoor; het is een uitlaatklep; een manier om te vertellen wat je niet kan vertellen.

quote:

Op zaterdag 22 juni 2013 13:19 schreef minthy het volgende:

[..]

Dan kan ik die niet meer wegleggen. Net als dat gesprek gisteren over een zak borrelnootjes

[..]

Daar moest ik vannacht ontzettend om lachen
Het klopt wel

quote:

Op zaterdag 22 juni 2013 13:34 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Ik moet bekennen dat de zak helemaal leeg gegaan is

quote:

Op zaterdag 22 juni 2013 13:36 schreef minthy het volgende:

[..]

Ik neem aan dat dat betrekking heeft op het bovenstaande bericht?
Ik ken het, daarom haal ik het ook zelden in huis. Zelfbescherming

quote:

Op zaterdag 22 juni 2013 13:36 schreef minthy het volgende:

[..]

Ik neem aan dat dat betrekking heeft op het bovenstaande bericht?
Ik ken het, daarom haal ik het ook zelden in huis. Zelfbescherming

quote:

Op zaterdag 22 juni 2013 13:38 schreef Cue_ het volgende:

[..]


Pff opstaan.. geen zin in..

quote:

Op zaterdag 22 juni 2013 13:21 schreef minthy het volgende:

[..]

Ik weet het, maar vaak wordt het dan afgedaan als "zoveel problemen heeft ze er niet mee, ze is erg nuchter"