SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Gheghequote:Op zondag 16 juni 2013 23:43 schreef 16meter het volgende:
steve reeves had zeker wel illegale crenartines
oooooh :$quote:
[..]
Had het over die ~1900 lui van die link, Steve Reeves is nog post-WOII dus die had het inderdaad wel.
Als je je ziekjes voelt is het dan beter om rust te nemen of gewoon door te trainen? Volgens mij heb ik mijn linker knie beschadigd tijdens squats vorige keer. Toen ik omhoog kwam veerde ik een beetje door en had mijn linker knie gelocked... Sinds doen voel ik zo nu en dan een steek, maar bij belasting doet voel ik er niks van, doet geen pijn o.i.d.
Kwestie van naar je lichaam luisteren, je kunt gaan trainen en kijken hoe het gaat, heb je ergens te veel last van stop je gewoonquote:
Als je je ziekjes voelt is het dan beter om rust te nemen of gewoon door te trainen? Volgens mij heb ik mijn linker knie beschadigd tijdens squats vorige keer. Toen ik omhoog kwam veerde ik een beetje door en had mijn linker knie gelocked... Sinds doen voel ik zo nu en dan een steek, maar bij belasting doet voel ik er niks van, doet geen pijn o.i.d.
Ik heb gister echt maximaal mijn biceps en borst getraind. Kon op gegeven moment bijna geen 10 kilo meer omhoog krijgen... Toch heb ik helemaal geen spierpijn, alleen heel klein beetje bij mijn borstspieren. Ik heb vaak alleen spierpijn als ik hele tijd niet getraind heb. Meer mensen die dit herkennen? Train ik dan niet goed ofzo?
Ik mis spierpijn
Ik mis spierpijn
A man is not old until regrets take the place of dreams.
Maar je bent snel geneigd dit toch zo te meten.quote:
Spierpijn is geen indicatie van goede training.
Denk zelf zo vaak, hmm geen echte spierpijn "heb ik wel goed getraind"?
Klopt, heb het zelf ook.quote:
[..]
Maar je bent snel geneigd dit toch zo te meten.
Denk zelf zo vaak, hmm geen echte spierpijn "heb ik wel goed getraind"?
Soukidan op je oogbal.
Ja dat heb ik dus ook.quote:
[..]
Maar je bent snel geneigd dit toch zo te meten.
Denk zelf zo vaak, hmm geen echte spierpijn "heb ik wel goed getraind"?
A man is not old until regrets take the place of dreams.
Hier het filmpje. Bench press shirt aan alles.quote:
http://www.nu.nl/opmerkel(...)d-gewichtheffen.html
Stoerheid!!
http://www.wusa9.com/news/local/story.aspx?storyid=262829
Vandaag makkelijk 3x5 dips gedaan, ik neem aan dat ik nu weighted dips moet doen? Maar zo'n dumbell tussen je benen is toch niet zo fris? Of moet ik een belt aanschaffen? Hoe doen jullie dit?
wow. Inschrijven voor Mr. Olympia denk ik aan.quote:
Vandaag makkelijk 3x5 dips gedaan, ik neem aan dat ik nu weighted dips moet doen? Maar zo'n dumbell tussen je benen is toch niet zo fris? Of moet ik een belt aanschaffen? Hoe doen jullie dit?
Ik doe een db tussen mijn benen maar wordt steeds lastiger naarmate het gewicht hoger wordt. Dus misschien toch een keer een belt aanschaffen.quote:
Vandaag makkelijk 3x5 dips gedaan, ik neem aan dat ik nu weighted dips moet doen? Maar zo'n dumbell tussen je benen is toch niet zo fris? Of moet ik een belt aanschaffen? Hoe doen jullie dit?
quote:Op maandag 17 juni 2013 13:45 schreef Snakey het volgende:
[..]
Hier het filmpje. Bench press shirt aan alles.
http://www.wusa9.com/news/local/story.aspx?storyid=262829
Heeft je gym geen dip belt? Hier liggen er meerdere.
Trouwens laatst zwaar brede gast die squats en deadlifts ging doen met een dip belt om
. Had verwacht dat hij wel beter zou weten.
Trouwens laatst zwaar brede gast die squats en deadlifts ging doen met een dip belt om
. Had verwacht dat hij wel beter zou weten.
Die zie ik soms ook ja.. en gasten die handschoentjes aanhebben om 10 kg mee te gaan curlen 
Ik overweeg zelf inmiddels wel handschoentjes, al wil ik ze eigenlijk niet, maar mijn handpalmen gaan een beetje naar de klote en dat staat niet zo netjes met mijn werk.
Ik overweeg zelf inmiddels wel handschoentjes, al wil ik ze eigenlijk niet, maar mijn handpalmen gaan een beetje naar de klote en dat staat niet zo netjes met mijn werk.
Hoe doet hij dat dan? Die van mij gaat alleen strak zitten als ik er gewicht aan hang.quote:
Heeft je gym geen dip belt? Hier liggen er meerdere.
Trouwens laatst zwaar brede gast die squats en deadlifts ging doen met een dip belt om
Ik denk dat hij hem verwarde met een weightlifting belt. Hij had gewoon die ketting strak aangetrokken, als een soort riem.quote:
[..]
Hoe doet hij dat dan? Die van mij gaat alleen strak zitten als ik er gewicht aan hang.
