LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2013 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Voor onze core-stabiliteit deden we de mei-planking-challenge.
Maar er is meer! Nu is er de juni-abs-challenge! Nog meer core! Doe je mee?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Facebook groep
[ Bericht 2% gewijzigd door Quoi op 12-06-2013 13:24:53 ]
Repost van de teams:
Fok!ing Fast:
5 km MaleDuck
10 km Jero_nimo
5 km DeeBee
10 km Mr.B.
5 km YUR
7.195 km Bonobo11
Fok!ing Girlpower
5 km Quoi
10 km hatsaflats
5 km Brighteyes
10 km Sheriam
5 km Guppyfriend
7.195 km Miezziej (met een klein voorbehoud)
Fok!ing Awesome
5 km TheWhiteCowboy
10 km xzaz
5 km LadyOracle
10 km Levitas
5 km De_kluizenaar
7.195 km Onama
Niet Fok!en, maar lopen
5 km Mosselmossel
10 km GlenHighland
5 km Gogo83
10 km Jumparound
5 km Daywalk3r
7.195 km streamnl
Run, Fok!, run!
5 km LastPost
10 km Hinder
5 km CRX_master
10 km Swetsenegger
5 km E.T.
7.195 km Arquero<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Niet Fok!en, maar lopen
Leuke teamindelingen, MaleDuck. Goed bezig
Ik ben nooit echt zenuwachtig voor een loop, maar hiervoor voel ik toch wel wat kriebels...
Zoveel echte mensen ineens...
Ik wil finishenquote:Op woensdag 12 juni 2013 10:40 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Ik wil dan wel voor Jero finishen, lijkt me tof
En als MosselMossel gelijk opgaat met Quoi kan ik de strijd aan met Hatsaflats
Volgens mij gaan wij ook aardig gelijk op de 10kmquote:Op woensdag 12 juni 2013 10:11 schreef SEMTEX het volgende:
Kan iemand me toevoegen bij de loopjes? Ik heb me ingeschreven:
Een lekker klein loopje en lopen door de mooie bossen en het centrum van Bergen
1
21[b]06-10-2013 - [url=http://www.rondjebergen.nl]Rondje Bergen (Bergen)[/url][/b]
2 [*]SEMTEX - 10EMKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk hoop voor je dat je nog wel slaapt tot aan de Ekidenquote:Op woensdag 12 juni 2013 10:50 schreef Jero_nimo het volgende:
[..]
Ik doe eens gek, ik ga voor een PR!
Ook helemaal enthousiast hier! Stuiteren!3,5 week is lang
Leuk, die rivaliteit, had ik een beetje op gehoopt, daar heb ik de teams ook op ingedeeld
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Oh jee. Ik kan niet tegen m'n verliesquote:
En als MosselMossel gelijk opgaat met Quoi kan ik de strijd aan met Hatsaflats
Volgens mij gaan wij ook aardig gelijk op de 10km
Dan moet je doorlopenquote:
[..]
Oh jee. Ik kan niet tegen m'n verlies
Ik heb het idee dat ik regelmatig weer uit de lijst verdwijn met loopjes die ik al opgegeven had. Vrrrrrrrrreeeeeeeeeeemd.
Zou iemand me willen toevoegen voor de volgende loopjes?
1
2[b]21 juni - [url=http://www.grachtenloop.nl/]Grachtenloop (Haarlem)[/url][/b]
[*]Schanulleke - 10 km
1
2[b]29 september - [url=http://www.zilverenkruisachmealoop.nl/]Zilveren Kruis Achmealoop (Haarlem)[/url][/b]
[*]Schanulleke - HM
1
2[b]17 november - [url=http://www.zevenheuvelenloop.nl/]Zevenheuvelenloop (Nijmegen)[/url][/b]
[*]Schanulleke - 15 kmLife is what you make it.Zondag nog de 8 lopen, daarna zal ik me een paar weken storten op versnellen op de 5
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Jij hebt het kopje van Bloemendaal in de benen, dus die 14 seconden krijg je er ook wel af.quote:
[..]
Maar jouw PR op de 10 ligt nu al 14 seconden lager dan dat van mij!Life is what you make it.KopJE? Kop!quote:Op woensdag 12 juni 2013 11:03 schreef Schanulleke het volgende:
[..]
Jij hebt het kopje van Bloemendaal in de benen, dus die 14 seconden krijg je er ook wel af.
Maar het stond niet echt in de planning om tussen nu en september nog PR's te gaan lopen en om Glen bij te houden moet dat dus wel
Dit PR heb ik vorige maand in Leiden gelopen. Ik verwacht eerlijk gezegd niet dat ik daar nu aan ga komen, dus ik zie mogelijkheden voor jequote:
[..]
KopJE? Kop!
Maar het stond niet echt in de planning om tussen nu en september nog PR's te gaan lopen en om Glen bij te houden moet dat dus wel
Aangezien ik vanaf vanmiddag tot bijna middernacht moet werken vandaag heb ik vanochtend de gympen ondergebonden. Ik was nog niet volledig hersteld van de 17k van eergisteren en eigenlijk had ik beter een korter rondje kunnen doen.
Verder waait het stevig, maar is het bepaald niet koud. De dauwpunten liggen rond 14 C en dat is precies op de grens van wat ik nog prettig vind (ongeacht de temperatuur, want die lag al rond 19 C). Maar goed, na al die kou is dit klamme weer op zich ook wel weer eens welkom. Bovendien verdwaal je nooit, want je kunt je eigen zweetspoor terug volgen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Een pr moet je niet teveel plannen, dat moet je gewoon overkomenquote:
[..]
KopJE? Kop!
Maar het stond niet echt in de planning om tussen nu en september nog PR's te gaan lopen en om Glen bij te houden moet dat dus welLife is what you make it.En het stormt weer. Ik weet niet hoe het in de rest van het land is, maar volgens mij hebben we hier de meest winderige maanden ooit gehad. Sinds ik ben begonnen met hardlopen maar 3 keer ofzo geen hinderlijke wind gehad. Stomme waai.Je kunt de zee niet oversteken door alleen naar het water te staren.Je moet eens zien hoeveel oude mannen er in m'n trainingsgroepje lopen, en bijhouden kan ik ze nietquote:
En zo'n oude man moet je toch kunnen kloppen
nog wel.quote:
Goed teken dat mijn teamgenoten allemaal in principe sneller zijn dan ikZe trainen allemaal minimaal net zo hard als ik, dus misschien blijft dat wel zoquote:
Toffe teams, heb stiekem toch meer zin in de Ekiden dan ik dachtF means you're fuckedEr zijn echt een stuk meer hardlopers actief dan een jaar geleden in de buurt waar ik loop. Blijf het wel mooi vinden dat iedereen elkaar begroet. Als je elkaar voorbij wandelt of fietst, doe je dat niet (of minder), maar omdat je beiden hardloopt kan het ineens wel haha.
Iedereen hardlopen, op naar een socialere samenleving!"On a good day, when I run, the voices in my head get quieter until it’s just me, my breath and my feet on the sand (Dexter, E5x09)."Windkracht 6 vind ik storm, zeker als ik er door moet lopenquote:
[..]
Ok, het waait stevig. Maar een storm...Je kunt de zee niet oversteken door alleen naar het water te staren.Dit vochtige, drukkende weer blijft toch verschrikkelijk om in te lopen. Net terug van een rondje van 8km. Weet niet of het nou inspanning van 10km wedstrijd zondag nog was of het weer, maar het ging belabberd. Maar goed, niet zeiken maar lopenJa, ok, dat ben ik met je eens. Woon je op Vlieland?quote:
[..]
Windkracht 6 vind ik storm, zeker als ik er door moet lopenAndere kant van het water. Harlingen. Waar het altijd waaitJe kunt de zee niet oversteken door alleen naar het water te staren.Tof die team indeling!
Baal nog steeds dat ik niet kan komen meteen, maar hier meeleven met jullie voorpret is ook leuk.
Ik ging vanmorgen de 10 km route in het Amsterdamse bos lopen, en die bleek maar 9 km te zijn.
Ben maar beetje heen en weer gaan rennen. Was wel broeierig buiten. Evengoed een leuk rondje :-)en terug van een 9km trailrun. pittige heuvels in milsbeek. heerlijk!
wel op mijn oude vertrouwde schoentje. de mizuno gebruik ik voor de kleine stukjes.
het was wel te warm met 22 graden maar in de koelte van het bos ging dat wel. wel een paar keer kort gestopt zodat Yuno kon drinken. ik had mijn eigen rugzak mee. en die bevalt prima. je hoort het klotsen maar je merkt er verder niks van. prima drinkzak!
de nike+ horloge registreerd zonder nukken en ik ben echt blij met de aankoop. alleen krijg ik de hartslagmeter er nog niet op aangesloten.
1 ding vind ik nog irritant aan de nike en dat is dat ik nog geen manier heb gevonden om hem te koppelen aan runkeeper.(gpx exporteren) en het delen van mijn prestaties op andere fora`s werkt nog niet. voor de rest dik tevreden.
http://nikeplus.nike.com/(...)6/detail/24621451000home is where doghair sticks to anything but the dog![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik moet binnenkort echt nieuwe schoenen kopen, de huidige zijn bijna een jaar oud en hebben er nu 1300 km op zitten. Hopelijk vrijdag.Nieuwe schoenen zijn altijd goedquote:
Ik moet binnenkort echt nieuwe schoenen kopen, de huidige zijn bijna een jaar oud en hebben er nu 1300 km op zitten. Hopelijk vrijdag.Ik heb vanaf oktober 2012 vier maanden in Frankrijk gestudeerd en daar ben ik begonnen met Evy. Ik ben naar een Decathlon gegaan en heb daar een paar schoenen gekozen (Adidas), ze zaten fijn en zagen er "normaal" uit. Ik vind ze nog steeds heel fijn lopen.
Is dat eigenlijk toeval of ben ik gewoon niet zo kieskeurig?@MD gaaf je filmpjes! Leuk om een beetje sfeer mee te krijgen dat moet echt een geweldige ervaring geweest zijn. En wat loop jij toch " makkelijk" !!Die teamindeling is tof! Ik kan trouwens fungeren als tassenopslagverzamelplaats tijdens de Ekiden.
Bij mij doet de gps verbinding op mijn telefoon het helemaal niet meer.
Daarom ren ik nu maar zonder Endomondo.
Echt jammer vindt ik.
Doet de gps verbinding het bij jullie wel?Staat hij niet gewoon uit? Op android kun je hem namelijk uitschakelen en daarna wordt hij door endo niet ingeschakeld volgens mij.quote:
Bij mij doet de gps verbinding op mijn telefoon het helemaal niet meer.
Daarom ren ik nu maar zonder Endomondo.
Echt jammer vindt ik.
Doet de gps verbinding het bij jullie wel?Ik neem sowieso een partytent mee, moet alleen nog even denken hoe ik die 'herkenbaar' ga makenquote:
Die teamindeling is tof! Ik kan trouwens fungeren als tassenopslagverzamelplaats tijdens de Ekiden<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Klopt ik heb mijn gps normaal altijd uitstaan,voordat ik ga hardlopen zet ik mijn gps aan maar hij blijft de hele tijd zoeken naar satelieten.quote:
[..]
Staat hij niet gewoon uit? Op android kun je hem namelijk uitschakelen en daarna wordt hij door endo niet ingeschakeld volgens mij.
Soms heeft ie dan een beetje verbinding maar die verbinding is er maar heel even.Ik heb nog opblaasbare bloemen.quote:
[..]
Ik neem sowieso een partytent mee, moet alleen nog even denken hoe ik die 'herkenbaar' ga makenEn zeker meer dan in de winterquote:
Er zijn echt een stuk meer hardlopers actief dan een jaar geleden in de buurt waar ik loop. Blijf het wel mooi vinden dat iedereen elkaar begroet. Als je elkaar voorbij wandelt of fietst, doe je dat niet (of minder), maar omdat je beiden hardloopt kan het ineens wel haha.
Iedereen hardlopen, op naar een socialere samenleving!
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
Op 
