LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.***
Ja zo let ik altijd wel een beetje op of er aspartaam in zit. Heb zelf nu ranja met sucralose is zit.
Maar goed ik drink het niet vaak maar voor de afwisseling.
Maar goed ik drink het niet vaak maar voor de afwisseling.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ik had net als lunch twee volkorenwraps met tomatenpuree en een klein beetje geraspte 25+kaas 
Soort pizza, lekker!
Soort pizza, lekker!
My salvation lies in your love..
Wij hebben Fruitiez van de AH. 43 kcal per ijsje
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Kokoswaterijsjes-met-laagje-chocolade 
En dan drie op één avond Die kopen we dus maar niet weer 
Ik vind een ijsje echter wel lekker na een lange, warme werkdag, dus toch maar eens kijken voor een slank alternatief 
En dan drie op één avond Die kopen we dus maar niet weer Ik vind een ijsje echter wel lekker na een lange, warme werkdag, dus toch maar eens kijken voor een slank alternatief
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik heb nog geen ijsjes gehad, want ik had een beetje kiespijn vorige week en dan vind ik dat niet fijn. Maar ik mag straks voor in de trein een Starbucks frap 
. Heel stout, maar goed, old habits die hard.
. Heel stout, maar goed, old habits die hard.
Ik ga straks met de kids naar de lekkerste Italiaanse ijssalon van Nederland...
Misschien neem ik een bolletje.
Misschien neem ik een bolletje.
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Die hadden wij dus net ookquote:Op vrijdag 7 juni 2013 13:30 schreef Vicky het volgende:
Wij hebben Fruitiez van de AH. 43 kcal per ijsje
[ afbeelding ]
De Festini's lagen er ook, maar deze zijn goedkoper en net zo lekker.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik kan geen perenijsje meer zien!
Toen ik zwanger was van de jongste heb ik me echt totaal verloren in de perenijsjes.
M'n man vond het echt belachelijk, bij elke rit naar de super moesten er 2 pakken gehaald worden.
At er soms wel 6 op een dag
Toen ze een dag oud was kwam een vriend van ons langs, heeft haar vast, snuift een keer diep en roept uit: ZE RUIKT ZELFS NAAR PERENIJS!!
Toen ik zwanger was van de jongste heb ik me echt totaal verloren in de perenijsjes.
M'n man vond het echt belachelijk, bij elke rit naar de super moesten er 2 pakken gehaald worden.
At er soms wel 6 op een dag
Toen ze een dag oud was kwam een vriend van ons langs, heeft haar vast, snuift een keer diep en roept uit: ZE RUIKT ZELFS NAAR PERENIJS!!
Screw them.
We're going home.
We're going home.
quote:Op vrijdag 7 juni 2013 14:09 schreef CarOnline het volgende:
Ik kan geen perenijsje meer zien!
Toen ik zwanger was van de jongste heb ik me echt totaal verloren in de perenijsjes.
M'n man vond het echt belachelijk, bij elke rit naar de super moesten er 2 pakken gehaald worden.
At er soms wel 6 op een dag
Toen ze een dag oud was kwam een vriend van ons langs, heeft haar vast, snuift een keer diep en roept uit: ZE RUIKT ZELFS NAAR PERENIJS!!
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Dat is echt grappigquote:
Ik kan geen perenijsje meer zien!
Toen ik zwanger was van de jongste heb ik me echt totaal verloren in de perenijsjes.
M'n man vond het echt belachelijk, bij elke rit naar de super moesten er 2 pakken gehaald worden.
At er soms wel 6 op een dag
Toen ze een dag oud was kwam een vriend van ons langs, heeft haar vast, snuift een keer diep en roept uit: ZE RUIKT ZELFS NAAR PERENIJS!!
Ikben net op de fiets naar de tandarts gegaan: 7km enkele reis! Heerlijk! En met extra ballast: 18 kilo achterop en 18 kilo aan de aanhang-fiets.
Nu weer terug.
***
Over ruim een uur mag ik weer naar huis fietsen 
In m'n hardloopkleren, want die zitten zo lekker soepel en luchtig op de fiets
In m'n hardloopkleren, want die zitten zo lekker soepel en luchtig op de fiets
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik heb een hele vreemde salade gemaakt van restjes voor in de trein (broccoli, groene asperges, krieltjes, tonijn, radijsjes en een beetje augurk), en een suiker meloen alvast in stukjes gesneden. Zo goed voorbereid
Goed bezig!!!quote:Op vrijdag 7 juni 2013 16:04 schreef Zeester het volgende:
Ik heb een hele vreemde salade gemaakt van restjes voor in de trein (broccoli, groene asperges, krieltjes, tonijn, radijsjes en een beetje augurk), en een suiker meloen alvast in stukjes gesneden. Zo goed voorbereid
Hier eet vriendje wel mee, dus zo nog wat paddestoelen erbij halen en kippetjes.
Tussenstand voor vandaag.
O: 2 beschuiten 1 kaas 1 pure hagel
T: stukje gekookte worst
T: 3 stukken watermeloen
T: handje noten
T: 4 merci chocolaatjes
Als ik het zo neertyp denk ik echt van Joyce kom op zeg. Maar goed de afgelopen dagen was veel en veel slechter, geen excuus, maar het is wel een verbetering.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ik zou echt je O en L gewoon groter maken. Nu vind ik het niet zo gek dat je gaat snoepen, want je hebt gewoon honger waarschijnlijk..quote:
[..]
Goed bezig!!!
Hier eet vriendje wel mee, dus zo nog wat paddestoelen erbij halen en kippetjes.
Tussenstand voor vandaag.
O: 2 beschuiten 1 kaas 1 pure hagel
T: stukje gekookte worst
T: 3 stukken watermeloen
T: handje noten
T: 4 merci chocolaatjes
Als ik het zo neertyp denk ik echt van Joyce kom op zeg. Maar goed de afgelopen dagen was veel en veel slechter, geen excuus, maar het is wel een verbetering.
My salvation lies in your love..
Wat zij zegt! Echt meer normaal eten, twee volkoren boterhammen in plaats van beschuitjes of yoghurt met fruit en/of muesli/cruesli. Van dat ontbijt moet je wel snel honger hebben.
Ik heb een nieuwe liefde: gebroken lijnzaad 
Ik heb een nieuwe liefde: gebroken lijnzaad
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
me tooquote:
Wat zij zegt! Echt meer normaal eten, twee volkoren boterhammen in plaats van beschuitjes of yoghurt met fruit en/of muesli/cruesli. Van dat ontbijt moet je wel snel honger hebben.
Ik heb een nieuwe liefde: gebroken lijnzaad
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
BE, daar zeg je me wat, als je verpakkingen gaat lezen dan sla je idd steil achterover! Wat mij het meest verbaast is de toevoeging van suiker waar je het domweg niet verwacht. Allerlei blikgroente, bonen, linzen etc? Incl suiker. Gerookte zalm? Bevat suiker. Moet alles dan zoet zijn?! En voor de conservering is het niet, want zout is afdoende.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja ik weet het de planning rammelt aan alle kanten. De trek na de beschuiten viel dan wel weer mee. Maar had een gewone L moeten eten. Morgen een goede planning maken!quote:
[..]
Ik zou echt je O en L gewoon groter maken. Nu vind ik het niet zo gek dat je gaat snoepen, want je hebt gewoon honger waarschijnlijk..
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
quote:
[..]
Ja ik weet het de planning rammelt aan alle kanten. De trek na de beschuiten viel dan wel weer mee. Maar had een gewone L moeten eten. Morgen een goede planning maken!
My salvation lies in your love..
quote:
BE, daar zeg je me wat, als je verpakkingen gaat lezen dan sla je idd steil achterover! Wat mij het meest verbaast is de toevoeging van suiker waar je het domweg niet verwacht. Allerlei blikgroente, bonen, linzen etc? Incl suiker. Gerookte zalm? Bevat suiker. Moet alles dan zoet zijn?! En voor de conservering is het niet, want zout is afdoende.
Daarom is zelf roken dus zoveel lekkerder!
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Linzen? Zit dat dan in het vocht? Ik spoel dat sowieso altijd ervan af na het opwarmen.quote:
BE, daar zeg je me wat, als je verpakkingen gaat lezen dan sla je idd steil achterover! Wat mij het meest verbaast is de toevoeging van suiker waar je het domweg niet verwacht. Allerlei blikgroente, bonen, linzen etc? Incl suiker. Gerookte zalm? Bevat suiker. Moet alles dan zoet zijn?! En voor de conservering is het niet, want zout is afdoende.
My salvation lies in your love..
Ik zit aan een enorme bak sla met wat komkommer, tomaatjes, gekookte mini-krieltjes en wat gegrilde kip met provencaalse kruiden. Beetje yoghurt dressing erover, heerlijk! 
Lijstjes is:
O: Brinta
T: sneetje roggebrood met kaas
L: 1 bh kalkoenfilet m komkommer, 1 bh m gekookt ei, 1 bh met light geitenkaas
T: 1 rode paprika, paar stukjes komkommer
D: flinke bak sla dus
T: weet nog niet
S: 15km fietsen
Beetje yoghurt dressing erover, heerlijk! Lijstjes is:
O: Brinta
T: sneetje roggebrood met kaas
L: 1 bh kalkoenfilet m komkommer, 1 bh m gekookt ei, 1 bh met light geitenkaas
T: 1 rode paprika, paar stukjes komkommer
D: flinke bak sla dus
T: weet nog niet
S: 15km fietsen
***
Hmm lekker perenijsje op! En nu lekker koken! Vriendlief is thuis, dus straks lekker op het balkon eten!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Maar vegan. <3quote:
Kokoswaterijsjes-met-laagje-chocolade
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Lijstje:
O: Boterham smeerkaas
T: Boterham met ei
L: Spaghetti
T: yoghurt
D: Salade met garnalen en een dressing
T: appel uit de oven met kaneel
S: 10 km fietsen
O: Boterham smeerkaas
T: Boterham met ei
L: Spaghetti
T: yoghurt
D: Salade met garnalen en een dressing
T: appel uit de oven met kaneel
S: 10 km fietsen
Mooi lijstje serieliefhebber Wederom wat te weinig, straks nog een lekker agurkje met ham ofzo?
Bizar he? Ingredientendeclaraties lezen en begrijpen dat opent zoveel ogen!
Lees de ingredienten en leer! Zelfs in rosbief, kipfilet e.d. zit suiker en zout. Is heleaal niet erg maar de meeste mensen weten het niet.
Laat staan wat iemand weet over de igredienten van poederpakjes (mix voor spaghetti, mix voor nassi, ovenschotelmixen) kom nou. Dat kunnen we zelf veel beter!
Zonder kennis geen geslaagde afvalmissie
En zonder PLANNING ook niet trouwens
Wederom wat te weinig, straks nog een lekker agurkje met ham ofzo?Bizar he? Ingredientendeclaraties lezen en begrijpen dat opent zoveel ogen!
Lees de ingredienten en leer! Zelfs in rosbief, kipfilet e.d. zit suiker en zout. Is heleaal niet erg maar de meeste mensen weten het niet.
Laat staan wat iemand weet over de igredienten van poederpakjes (mix voor spaghetti, mix voor nassi, ovenschotelmixen) kom nou. Dat kunnen we zelf veel beter!
Zonder kennis geen geslaagde afvalmissie
En zonder PLANNING ook niet trouwens
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik ben weer verliefd. En heb tapas op. En tiramisu. En wijn. Veel wijn. Een dik varkentje, maar dat ene zwempak is geweldig. En de little black dress ook. Rokken staan me niet. Hoezee, hoezee.
quote:Op vrijdag 7 juni 2013 22:37 schreef clumsy_clown het volgende:
Ik ben weer verliefd. En heb tapas op. En tiramisu. En wijn. Veel wijn. Een dik varkentje, maar dat ene zwempak is geweldig. En de little black dress ook. Rokken staan me niet. Hoezee, hoezee.
Spoilers!
Ik las eerst niet goed Zeester, maar het was voor jou ook een goeie avond dus? Fijn!
c_c!
[ Bericht 32% gewijzigd door BE op 08-06-2013 07:00:31 ]
c_c! [ Bericht 32% gewijzigd door BE op 08-06-2013 07:00:31 ]
***
Hoop dat je nog steeds zo vrolijk bentquote:
Ik ben weer verliefd. En heb tapas op. En tiramisu. En wijn. Veel wijn. Een dik varkentje, maar dat ene zwempak is geweldig. En de little black dress ook. Rokken staan me niet. Hoezee, hoezee.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Jaaaaa! 89,95!!!!!!
Het zal komende week vast nog wel omhoog stuiteren, want ik moet ongesteld worden, maar ik heb hem iig weer een keer gezien. Dat is dus -5,4 kg sinds ik mezelf weer onder controle heb en weer aan het afvallen ben!
89,95!!!!!! Het zal komende week vast nog wel omhoog stuiteren, want ik moet ongesteld worden, maar ik heb hem iig weer een keer gezien. Dat is dus -5,4 kg sinds ik mezelf weer onder controle heb en weer aan het afvallen ben!
***
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
voor BE.Soms weet ik het verschil tussen hier en Slank niet zo goed meer
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Vanaaf bbq, iemand do and don'ts? Iemand nog gezonde ideeën? Had al groentespies met blokjes kipfilet bedacht, maar meer is welkom.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Kom jij in slank?
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Nee daar ben ik ooit snel weggevlucht
Gelukkig hoor ik er nu echt echt echt, ook niet als in mn buik inhou, thuis.
Gelukkig hoor ik er nu echt echt echt, ook niet als in mn buik inhou, thuis.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
Jaaaaa!
Het zal komende week vast nog wel omhoog stuiteren, want ik moet ongesteld worden, maar ik heb hem iig weer een keer gezien. Dat is dus -5,4 kg sinds ik mezelf weer onder controle heb en weer aan het afvallen ben!
Goed man!!!!!
Hier gisteren 82,9. 600gr meer dan laatst, maar ik had ook best een slechte week. En in een onwijs hectische periode is het lastig genoeg en gezond te eten.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Volgens mij praat jij jezelf dik, je hoeft er niet eens meer bij te eten.quote:
Nee daar ben ik ooit snel weggevlucht
Gelukkig hoor ik er nu echt echt echt, ook niet als in mn buik inhou, thuis.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Qwea killers zijn brood en sauzen. Gewoon lekker eten en dat een beetje vermijden en steeds even pauze tussen je bordjes (met daarop veel groen). Zul je merken dat je ws niet eens aan 3 bordjes komt.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ui in alufolie.quote:
Vanaaf bbq, iemand do and don'ts? Iemand nog gezonde ideeën? Had al groentespies met blokjes kipfilet bedacht, maar meer is welkom.
Ananas.
Allerlei groente kan er ook gewoon op, asperges bijvoorbeeld.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ik vind mij heel niet dik. Maar ook niet slank. Ik zit niet onder de 25, dus ik hoef niet naar slank. Thank god.quote:
[..]
Volgens mij praat jij jezelf dik, je hoeft er niet eens meer bij te eten.
Nog een bonbon!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Jeetje, door dat praten over BBQ heb ik ineens zin in lambchops zeg 
En dat op de nuchtere maag
En dat op de nuchtere maag
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik tegenwoordig wel, maar ik willetnie. Ah toe?quote:
Ik zit niet onder de 25, dus ik hoef niet naar slank. Thank god.
Oeh, lambchops!
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
2 stukjes vlees wil ik max. Met name omdat het een kutweek was, ook qua eten.quote:
Qwea killers zijn brood en sauzen. Gewoon lekker eten en dat een beetje vermijden en steeds even pauze tussen je bordjes (met daarop veel groen). Zul je merken dat je ws niet eens aan 3 bordjes komt.
Brood en saus blijf ik af. De prefab slaatje ook
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Maar die groente op de bbq... Ook sperziebonen? Hoe doe je dat dan in godsnaam? Ik ken echt alleen vleesquote:
[..]
Ui in alufolie.
Ananas.
Allerlei groente kan er ook gewoon op, asperges bijvoorbeeld.
ik zal ff alu folie halen en ananas! Ook in alu?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |