ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
ik doe nooit pecdec nooit. bout apparaat hier w.d.b.t.quote:Op maandag 27 mei 2013 12:23 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
* Ethanolic checkt Ray's pecs.
* Ethanolic springt op de pecdec.
Goede laatste borstoefening IMHO.quote:Op maandag 27 mei 2013 12:23 schreef RaymondK het volgende:
[..]
ik doe nooit pecdec nooit. bout apparaat hier w.d.b.t.
jawel, je kan jezelf goed concentreren dat wel. Alleen de machine die hier staat is echt onmogelijk.quote:
om e.o.a. reden is het niet fatsoenlijk te gebruiken. ik kan alleen niet precies zeggen waarom niet.
Precies dit. Ik kan hem ook gewoon niet zwaar pakken doordat ik steken krijg in mijn schouders.quote:
Ik vind pecdec ook kut, krijg altijd pijn in mn schouder ervan. Met dumbbell flys geen last van.
Ik doe hem ook nooit. Ik ga zo wel keihard borst knallen. Lekker high volume.quote:
[..]
ik doe nooit pecdec nooit. bout apparaat hier w.d.b.t.
5 of 6 oefeningen.Decline
Deathlift or Die.
lekker he.quote:
[..]
Precies dit. Ik kan hem ook gewoon niet zwaar pakken doordat ik steken krijg in mijn schouders.
[..]
Ik doe hem ook nooit. Ik ga zo wel keihard borst knallen. Lekker high volume.
Decline
ik heb m'n bench vorige week naar 3x 140kg gebracht.
gewoon door nog beter op m'n bovenrug te gaan liggen, niet zo idioot wijd meer te pakken, en m'n schouderbladen nog beter bij elkaar te knijpen en zo er echt op te blivjen liggen. op m'n bovenrug liggen.
Geen schouderpijn meer.
bedankt buffels.
Als we het dan toch over nutteloze kuurtjes hebben: http://forum.bodynet.nl/k(...)ny-only-kuur-29.html
De gast op die foto is net klaar met 6 weken winstrol
De gast op die foto is net klaar met 6 weken winstrol
Deathlift or Die.
Wijd pakken is ook wel lekker voor de feel, maar heeft verder volgens mij weinig toegevoegde waarde.quote:
[..]
lekker he.
ik heb m'n bench vorige week naar 3x 140kg gebracht.
gewoon door nog beter op m'n bovenrug te gaan liggen, niet zo idioot wijd meer te pakken, en m'n schouderbladen nog beter bij elkaar te knijpen en zo er echt op te blivjen liggen. op m'n bovenrug liggen.
Geen schouderpijn meer.
bedankt buffels.
140kg
Beest.
Deathlift or Die.
Pic doet het niet?quote:
Als we het dan toch over nutteloze kuurtjes hebben: http://forum.bodynet.nl/k(...)ny-only-kuur-29.html
De gast op die foto is net klaar met 6 weken winstrol
Tevens, roiden voor deze stats:
quote:qwa kracht ben ik redelijk omhoog gegaan vb: van 5x110kg squat naar 5x130kg en BP van 5x75kg naar 5x90kg (met beetje hulp van spotter de laatste 2 reps).
!!!!!
mijn godquote:
[..]
Pic doet het niet?
Tevens, roiden voor deze stats:
[..]
ik las er vorige week nog ergens 1 ook op dbb.
mannetje van 81kg, gegained naar 86kg, stak de nieuwe kuur gelijk met de oude aan, gainde nog wat, en was 2 maanden na die laatste weer 80kg lol.
ja dipje had geen zin meer om te trainen, maar nu wel weer hoor, dus nieuw kuurtje, en wat ze er van vonden.
mfg. van mij mag het zo gruwelijk fout gaan bij dit soort mensen he. oh man
Linkje van die?quote:
[..]
mijn god
ik las er vorige week nog ergens 1 ook op dbb.
mannetje van 81kg, gegained naar 86kg, stak de nieuwe kuur gelijk met de oude aan, gainde nog wat, en was 2 maanden na die laatste weer 80kg lol.
ja dipje had geen zin meer om te trainen, maar nu wel weer hoor, dus nieuw kuurtje, en wat ze er van vonden.
mfg. van mij mag het zo gruwelijk fout gaan bij dit soort mensen he. oh man
Deathlift or Die.
Dat is echt nice, hoe zijn je DL en SQ?quote:
[..]
lekker he.
ik heb m'n bench vorige week naar 3x 140kg gebracht.
gewoon door nog beter op m'n bovenrug te gaan liggen, niet zo idioot wijd meer te pakken, en m'n schouderbladen nog beter bij elkaar te knijpen en zo er echt op te blivjen liggen. op m'n bovenrug liggen.
Geen schouderpijn meer.
bedankt buffels.
This isn't even my final form.
DL is 210kg 1x, zonder straps.SQ 170kg 5xquote:Op maandag 27 mei 2013 13:04 schreef Levolution het volgende:
[..]
Dat is echt nice, hoe zijn je DL en SQ?
durf m'n squat niet 1 rep max.
"quote:
[..]
DL is 210kg 1x, zonder straps.SQ 170kg 5x
durf m'n squat niet 1 rep max.
" is het enige wat mij rest te zeggen.
This isn't even my final form.
quote:
[..]
DL is 210kg 1x, zonder straps.SQ 170kg 5x
durf m'n squat niet 1 rep max.
Volgens mij de grootste buffel van het topic of niet?
dat zou ik graag willen, maar volgens mij niet.quote:Op maandag 27 mei 2013 13:13 schreef Drommeldaris het volgende:
[..]
Dan is die iig onze GYMbuffelquote:
Mr J en Diabox, maar die posten niet in DA GYM.
Raymond komt zeker daarna.
Bro leuk maar waar is de crenatanine?quote:
[ link | afbeelding ]
ej boyzz ik heb ff t plaatje gefikst. creatine, niet eens eenmalig.
Deathlift or Die.
nou dan kan ik m'n kist wel vast bestellenquote:
[ link | afbeelding ]
ej boyzz ik heb ff t plaatje gefikst. creatine, niet eens eenmalig.
Rood is harm to others, blauw harm to self. Denk dat je beter meerdere kisten kan bestellen.quote:
[..]
nou dan kan ik m'n kist wel vast bestellen
http://nos.nl/artikel/511208-msd-misleidde-vrouwen-brazilie.html
Kuren met de urine van een zwangere vrouwn
Kuren met de urine van een zwangere vrouwn
oh nou snap ik ook waarom ik helemaal door het lint ging toen ik gisteren gesneden werd in m'n oude kevertje, door een aap die z'n rijbewijs in zimbabwe gehaald heeft, en van een bocht van 2 banen 1 maakte terwijl ik er naast reed.quote:
[..]
Rood is harm to others, blauw harm to self. Denk dat je beter meerdere kisten kan bestellen.
helemaal wous werd ik. gelukkig kon die 32pk hem niet meer bijhouden na de 80km/h (srs) gdvr bijna m'n oldtimertje op kunnen laten knijpen.
G, je rijdt toch niet in een kever. Beter koop je een Hummer o.i.d., dat past tenminste bij een man van jouw formaat.quote:
[..]
oh nou snap ik ook waarom ik helemaal door het lint ging toen ik gisteren gesneden werd in m'n oude kevertje, door een aap die z'n rijbewijs in zimbabwe gehaald heeft, en van een bocht van 2 banen 1 maakte terwijl ik er naast reed.
helemaal wous werd ik. gelukkig kon die 32pk hem niet meer bijhouden na de 80km/h (srs) gdvr bijna m'n oldtimertje op kunnen laten knijpen.
lol.quote:
[..]
G, je rijdt toch niet in een kever. Beter koop je een Hummer o.i.d., dat past tenminste bij een man van jouw formaat.
nou wil ik weer niet de Rambo uit gaan hangen, maar serieus dat die kever vervelend smal begint te worden lol. En het is echt geen kleine auto opzich.
Zit links tegen de deur aan en rechts met m'n schouder ter hoogte van de bijrijdersstoel. Not joking.
Stoelen zonder hoofdsteunen, dus euhm nou ja, ik heb nooit last van klevers achter me
Nee doe ik niet weg kevertje. Moet wel heel erg geholpen gaan worden aan roest deze zomer though
bij sportschoolbillies hoort toch een zwarte verlaagde 318 met een stijgerpijp als uitlaat en 600dkm op de teller?
quote:
[..]
"
denk je dit echtquote:
Mr J en Diabox, maar die posten niet in DA GYM.
Raymond komt zeker daarna.
E30 met dubbele urinoir (schuin omhooglopende) uitlaat idd.quote:
[..]
lol.
nou wil ik weer niet de Rambo uit gaan hangen, maar serieus dat die kever vervelend smal begint te worden lol. En het is echt geen kleine auto opzich.
Zit links tegen de deur aan en rechts met m'n schouder ter hoogte van de bijrijdersstoel. Not joking.
Stoelen zonder hoofdsteunen, dus euhm nou ja, ik heb nooit last van klevers achter me
Nee doe ik niet weg kevertje. Moet wel heel erg geholpen gaan worden aan roest deze zomer though
bij sportschoolbillies hoort toch een zwarte verlaagde 318 met een stijgerpijp als uitlaat en 600dkm op de teller?
haha. ja, en dan een hele zwarte achterkant van de olie die over de kleppen er uit is gegooid.quote:Op maandag 27 mei 2013 13:43 schreef CarbonC het volgende:
[..]
E30 met dubbele urinoir (schuin omhooglopende) uitlaat idd.
Mooi, dan ga ik vanaf nu weer aan de andere witte poeders.quote:
[ link | afbeelding ]
ej boyzz ik heb ff t plaatje gefikst. creatine, niet eens eenmalig.
Ik heb een Ford Galaxy. Niet omdat ik zo groot ben, maar mijn ego past niet in een kleinere auto.quote:
[..]
lol.
nou wil ik weer niet de Rambo uit gaan hangen, maar serieus dat die kever vervelend smal begint te worden lol. En het is echt geen kleine auto opzich.
Zit links tegen de deur aan en rechts met m'n schouder ter hoogte van de bijrijdersstoel. Not joking.
Stoelen zonder hoofdsteunen, dus euhm nou ja, ik heb nooit last van klevers achter me
Nee doe ik niet weg kevertje. Moet wel heel erg geholpen gaan worden aan roest deze zomer though
bij sportschoolbillies hoort toch een zwarte verlaagde 318 met een stijgerpijp als uitlaat en 600dkm op de teller?
- er zit veel verschil tussen de verschillende merken pec-decks.quote:
[..]
Precies dit. Ik kan hem ook gewoon niet zwaar pakken doordat ik steken krijg in mijn schouders.
[..]
Ik doe hem ook nooit. Ik ga zo wel keihard borst knallen. Lekker high volume.
Decline
- de instelling komt nauw
- de beweging komt nauw: je "moet doen alsof je een boek dichtslaat".
- als er geen voetbediening is om de armsteunen naar voren te bewegen is het extra kut en extra blessuregevoelig.
oh, tering groot ben je dan wel gewoon.quote:Op maandag 27 mei 2013 15:06 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik heb een Ford Galaxy. Niet omdat ik zo groot ben, maar mijn ego past niet in een kleinere auto.
Ik durf dat soort wagens nooit in te halen omdat ik bang ben dat ik perongeluk een foutje maak, en dat ik dan bij het volgende stoplicht in elkaar getrimd wordt door een hele grote beer.
Jij maakt nogal veel tochten richting spanje zeker met die cruizer?
[ Bericht 2% gewijzigd door RaymondK op 27-05-2013 15:39:42 ]
Accord CE2quote:
Wie rijdt wat? (overzicht):
RaymondK: Kever
Snakey: Frot Galaxy
Carbonc: Mazda 2
Bro: is het nou echt zo moeilijk om die quotes even weg te halen en je eigen username en automobiel toe te voegen?quote:
Ethanolic: JBquote:
Wie rijdt wat? (overzicht):
RaymondK: Kever
Snakey: Frot Galaxy
Carbonc: Mazda 2
Deathlift or Die.
handen niet te zwaar belasten hequote:
[..]
Bro: is het nou echt zo moeilijk om die quotes even weg te halen en je eigen username en automobiel toe te voegen?
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Snakey's Busreizen BV.quote:
[..]
oh, tering groot ben je dan wel gewoon.
Jij maakt nogal veel tochten richting spanje zeker met die cruizer?
In NL worden Galaxy's ook vaak bestuurd door MILF-en.
Sapstenlgel: Golf IVquote:
Wie rijdt wat? (overzicht):
RaymondK: Kever
Snakey: Frot Galaxy
Carbonc: Mazda 2
inb4 Sjonnie
Ik straks een Ford escort 1973
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
lekker zuinig en schoonquote:
Wie rijdt wat? (overzicht):
RaymondK: Kever
Snakey: Frot Galaxy
Carbonc: Mazda 2
en betrouwbaar cewlquote:
