[DE GYM #80] Roids for da boys

quote:

Alright, I've been running for a while, and these are the gains that I've acquired:

Last month:
Height: 6'2 (still)
Weight: 150 Pounds

Four to five weeks later:
Height: Same
Weight: 143 pounds with it being a five pound muscle gain from the running, and a twelve pounds fat loss.

As you can see, running makes you lose way more fat than you gain muscle. The only place that I've noticed results on was on my freakishly long legs that take up well over half of my body, and I was expecting that most of my fat lose would be on my chest, but there has yet to be any results there. I was told that running even builds biceps up a little, but they've actually shrunk a bit within my time of running. How am I going to gain another seven pounds within three weeks so I can even my weight out at 150 pounds?

quote:

Op maandag 27 mei 2013 08:27 schreef IrCute het volgende:
[ afbeelding ]

quote:

Op maandag 27 mei 2013 08:15 schreef RaymondK het volgende:

[..]

lol.
ben niet uit op een rage. Die eindigen toch nergens op.
vond het gewoon op z'n plaats om dit te schrijven.

quote:

Op maandag 27 mei 2013 12:01 schreef ZetaOS het volgende:
Zo grappig: KLB / NS + foto
Vooral die laatste reactie: Echt typisch voor junks dit, altijd het misbruik goedpraten.

quote:

Op maandag 27 mei 2013 12:09 schreef Agentperry het volgende:

[..]

Ff linkje naar dat topic

quote:

Op maandag 27 mei 2013 12:13 schreef Sapstengel het volgende:
Mag ik ook pm? Hoef geen linkje naar topic, maar wel wat foto's van jou in je boxershort.

quote:

Op maandag 27 mei 2013 12:16 schreef RaymondK het volgende:

[..]

omg.
er staan wat foto's van mij in m'n boxershort onder m'n accountje daar.
je vind me daar wel aan m'n critische en volledig ongefundeerde noot

nou vooruit dan maar hij verdient het gewoon:
http://forum.dutchbodybui(...)-339463/#post7733072

quote:

Op maandag 27 mei 2013 12:17 schreef Beach het volgende:
en welke poster is RaymondK dan

quote:

Op maandag 27 mei 2013 12:17 schreef Sapstengel het volgende:
Ben jij die Lekkerbezig? Zo ja, ik zou je pecs wel inwrijven met olie (nohomo)

quote:

Op maandag 27 mei 2013 12:17 schreef Beach het volgende:
en welke poster is RaymondK dan

quote:

Op maandag 27 mei 2013 12:19 schreef CarbonC het volgende:
Man o man: zijn jullie nou zo debiel: die tread heb je toch zelf zo gevonden/

quote:

Op maandag 27 mei 2013 12:20 schreef RaymondK het volgende:

[..]

lol.

google gewoon ff health vs riod raqe en je hebt hem

quote:

Op maandag 27 mei 2013 12:19 schreef Ethanolic het volgende:
Ik zou RayK huwen als dat mocht van JB

quote:

Op maandag 27 mei 2013 12:19 schreef Ethanolic het volgende:
Ik zou RayK huwen als dat mocht van JB

quote:

Op maandag 27 mei 2013 12:21 schreef RaymondK het volgende:

[..]


Tering, ik zit hier weer vol op te lachen tussen m'n kantoorpikkie collega's heheh.
Wat is d'r zo leuk?

oh niks, binnenpretje

quote:

Op maandag 27 mei 2013 12:22 schreef CarbonC het volgende:

[..]

Als ze het te irritant vinden zet je maar weer even zo'n 55kg labvoeding op een hoge plank. Zijn ze wel weer even zoet.