LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ff de hardloopkalender gecheckt maar niks leuks dichtbij. Het begint te jeuken door die foto's
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Wat is jouw regio day?
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Overijssel. Bedenk nu net dat ik op 15km zocht vanwege trainingafstand
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Daarom ligt hier zowel een lange tight als een korte broek klaar, en een t-shirt / sleeveless.. Ik denk dat ik sowieso gewoon dit allemaal meeneem (op 1 paar schoenen na dan). Dan kan ik in ieder geval nooit zeggen "Ik wou dat ik dit had meegenomen, want..."quote:Op zaterdag 25 mei 2013 20:49 schreef DeeBee het volgende:
Ik pak morgenochtend m'n spullen wel even in, ben vooral benieuwd naar het weer.
Nope, alles was al netjes uitgewassen. Ik heb er donderdag al rekening mee gehouden, haha.quote:
Wat leuk dat alles zo klaar ligt Zijn er nou echt geen mensen die morgen nog dingen van het wasrek moeten trekken ofzo?
De 10 van Steenwijk 
Ik ga er heen
Ik ga er heen
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Dat betekent vrijwel zeker dat je moet drinken.quote:
Wow Jero_nimo je bent echt goed bezig! Jullie allemaal!!!!!!
Ik heb trouwens een vraagje; ik ben net terug van 8 km (ik weet, is weinig) Maar op het laatste kreeg ik echt koude rillingen over mijn lijf echt niet normaal!!! Weten jullie wat het is? Of moet ik me gewoon niet aanstellen en hoort het bij het hardlopen
quote:
Wat leuk dat alles zo klaar ligt
Jawel hoor, vanmiddag mijn loopkleertjes gewassen. Hebben nog eventjes buiten gehangen maar dat schoot niet op. Hangen nu binnen en zijn morgen wel droog. Ik ben altijd van het laatste moment... ook wanneer ik op vakantie ga... gewoon pakken en wegquote:
Wat leuk dat alles zo klaar ligt
site?quote:
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Binnenkort is er ook de GreenRun in Twello. Ben benieuwd of ik op tijd herstel ben om al 10 km te lopen, maar anders kan ik net als vorig jaar kiezen voor de 5 km.
Als ik verstandig ben houd ik morgen nog even rust. Dan kan ik dinsdag of woensdag weer beginnen met een opbouwschema
Als ik verstandig ben houd ik morgen nog even rust. Dan kan ik dinsdag of woensdag weer beginnen met een opbouwschema
ik heb ook alles klaar liggen en ingepakt. reserve kleren voor het geval we nat worden, t-shirt en jasje voor als het koud wordt (jasje waarschijnlijk alleen om warm te blijven int startvak) en gewoon een lange tight.
ik ben serieus aant bibberen van de zenuwen
maar gaat vast goedkomen. guppy en serinde, als ik klaar ben mer het onderzoek sms ik wel. die warming up ga ik vast halen.
ik ben serieus aant bibberen van de zenuwen
maar gaat vast goedkomen. guppy en serinde, als ik klaar ben mer het onderzoek sms ik wel. die warming up ga ik vast halen.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Er is ook een estafette!
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
19:00 zit ik in een wokrestaurant.. Helaas.quote:Op zaterdag 25 mei 2013 21:31 schreef Jumparound het volgende:
[..]
http://www.start78.nl/start78/frames/wallenloop.html
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Maar dit gaat om 10 juli
Ik keek dus voor morgen
Ik keek dus voor morgen
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Hey lijkt er wel op
Oh, je zocht wat voor morgen
Oh, je zocht wat voor morgen
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Het cross seizoen bestaat uit een serie van 5 wedstrijden georganiseerd door onze provinciale bond, Athletics Southland.quote:
[..]
Vanwaar de teleurstelling RD? Ben je onderdeel van een competitie ofzo dat je je eigen resultaten vergelijkt met die van tegenstanders? Hoe groot is zo'n wedstrijd uberhaupt (in aantallen).
Vraag het omdat hier altijd wordt geroepen dat je alleen maar tegen je eigen PR's loopt en dat er altijd mensen sneller zullen zijn etc. Vroeg me dan ook beetje af waarom je je zo focust op de tegenstander.
Deze serie is open voor alle lopers, geregistreerd en niet geregistreerd, er doen ongeveer 50 lopers aan mee van alle leeftijden en snelheden en het werkt als volgt:
op basis van je 5km tijd op deweg krijg je een handicap toegewezen en tussen de lopers met de diverse handicaps zit elke keer minimaal 30 seconde.
De langzaamste loper/loopster heeft handicap 0 en hoe sneller je loop, hoe groter je handicap.
Ik heb een handicap van 15minuten en de snelste lopers in het veld een handicap van 22minuten.
Dit houdt dus in dat als ik van de langzaamste loper wil winnen ik 15 minuten sneller moet lopen dan hem/haar, de snelste loper moet 22 minuten op hem/haar inhalen om te winnen en 7 minuten op mij.
De tijd die je na afloop op handicap 0 in of uitgelopen bent wordt je eindtijd en dit wordt alle 5 wedstrijden bij elkaar opgeteld.
Op deze manier heeft iedereen een kans om de handicap-serie te winnen, afgelopen jaar was de over-all winnaar een dame met als handicap 10m.30s
En ja, als je clubgenoot dan de zelfde handicap heeft als jou dan is het wel een kwestie van proberen hem te verslaan... omdat er nagenoeg alleen maar geregistreerde lopers mee doen is het behoorlijk competatief!
[ Bericht 1% gewijzigd door rechtsedirecte op 25-05-2013 21:51:01 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Van dit handicap systeem had ik nog nooit gehoord, wel apart. Maar je start dus gewoon echt later? En in theorie zou je dan ongeveer dezelfde tijd over de finish moeten komen?quote:
[..]
Het cross seizoen bestaat uit een serie van 5 wedstrijden georganiseerd door onze provinciale bond, Athletics Southland.
Deze serie is open voor alle lopers, geregistreerd en niet geregistreerd, er doen ongeveer 50 lopers aan mee van alle leeftijden en snelheden en het werkt als volgt:
op basis van je 5km tijd op deweg krijg je een handicap toegewezen en tussen de lopers met de diverse handicaps zit elke keer minimaal 30 seconde.
De langzaamste loper/loopster heeft handicap 0 en hoe sneller je loop, hoe groter je handicap.
Ik heb een handicap van 15minuten en de snelste lopers in het veld een handicap van 22minuten.
Dit houdt dus in dat als ik van de langzaamste loper wil winnen ik 15 minuten sneller moet lopen dan hem/haar, de snelste loper moet 22 minuten op hem/haar inhalen om te winnen en 7 minuten op mij.
De tijd die je na afloop op handicap 0 in of uitgelopen bent wordt je eindtijd en dit wordt alle 5 wedstrijden bij elkaar opgeteld.
Op deze manier heeft iedereen een kans om de handicap-serie te winnen, afgelopen jaar was de over-all winnaar een dame met als handicap 10m.30s
En ja, als je clubgenoot dan de zelfde handicap heeft als jou dan is het wel een kwestie van proberen hem te verslaan... omdat er nagenoeg alleen maar geregistreerde lopers mee doen is het behoorlijk competatief!
Drukke finish dan
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
you got it!!quote:
[..]
Van dit handicap systeem had ik nog nooit gehoord, wel apart. Maar je start dus gewoon echt later? En in theorie zou je dan ongeveer dezelfde tijd over de finish moeten komen?
als je een goede dag heb zijn degene die 30sec voor je lopen een mooi doel, heb je ze ingehaald dan op naar de volgende.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Hele dag in utrecht geweest, zere voeten van het winkelen
Heb een spibelt gekocht maar die neem ik morgen denk ik niet mee, doe toch een langere tight aan en daar zit een zakje in voor mijn telefoon. Stel dat ik die belt niet fijn vind, zit ik dan mooi mee bij mijn eerste evenement!
Had niks klaarliggen maar door al die foto's kreeg ik ook zenuwen met als resultaat:
Jazeker, ik word gesponsord Fijn shirtje erbij
Heb een spibelt gekocht maar die neem ik morgen denk ik niet mee, doe toch een langere tight aan en daar zit een zakje in voor mijn telefoon. Stel dat ik die belt niet fijn vind, zit ik dan mooi mee bij mijn eerste evenement!
Had niks klaarliggen maar door al die foto's kreeg ik ook zenuwen met als resultaat:
Jazeker, ik word gesponsord
Fijn shirtje erbij
Vrouwlief werken, geen flikker op TV, geen zin om te xboxen... Ik ga lekker een verdieping hoger aan mijn conditie werken, met een boekje erbij.
links of rechts?quote:Op zaterdag 25 mei 2013 22:17 schreef Swetsenegger het volgende:
Vrouwlief werken, geen flikker op TV, geen zin om te xboxen... Ik ga lekker een verdieping hoger aan mijn conditie werken, met een boekje erbij.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Veel plezier allemaal morgen!
Ik ga slapen
Ik ga slapen
Had je maar een ps3 moeten kopenquote:
Vrouwlief werken, geen flikker op TV, geen zin om te xboxen... Ik ga lekker een verdieping hoger aan mijn conditie werken, met een boekje erbij.
truste Swets, train zequote:
Vrouwlief werken, geen flikker op TV, geen zin om te xboxen... Ik ga lekker een verdieping hoger aan mijn conditie werken, met een boekje erbij.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
je kunt het recyclen. ..quote:
[..]
Ga geen eiwitten verspillenGaat ten kosten van m'n snelheid.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Extra biefstukjes etenquote:
[..]
Ga geen eiwitten verspillen
met "mayo"quote:
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
nieuwe definitie voor "shake"quote:Op zaterdag 25 mei 2013 22:22 schreef debeterebob het volgende:
[..]
Precies. Waarom zouden al die mensen dan aan van die shakes zitten.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
it's a joy foreverquote:
[..]
Jij bent echt lekker dirty minded
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ik ga ook maar eens slapen. Lekker een uur of 8-10 gestrekt en morgen lekker uitgeslapen op staan.
Aan iedereen die morgen een evenement loopt: Succes en zet 'm op! Aan iedereen die gaat lopen: Veel plezier!!
Aan iedereen die morgen een evenement loopt: Succes en zet 'm op! Aan iedereen die gaat lopen: Veel plezier!!
Erg gaaf systeem. Maakt het tijdens de race toch wat spannender omdat je in feite kans maakt om van iedereen te winnen door je eigen tijd te verbeteren. Kan me dan inderdaad goed voorstellen dat je dan ook echt wilt winnen en competatief gaat worden ja.quote:
[..]
Het cross seizoen bestaat uit een serie van 5 wedstrijden georganiseerd door onze provinciale bond, Athletics Southland.
Deze serie is open voor alle lopers, geregistreerd en niet geregistreerd, er doen ongeveer 50 lopers aan mee van alle leeftijden en snelheden en het werkt als volgt:
op basis van je 5km tijd op deweg krijg je een handicap toegewezen en tussen de lopers met de diverse handicaps zit elke keer minimaal 30 seconde.
De langzaamste loper/loopster heeft handicap 0 en hoe sneller je loop, hoe groter je handicap.
Ik heb een handicap van 15minuten en de snelste lopers in het veld een handicap van 22minuten.
Dit houdt dus in dat als ik van de langzaamste loper wil winnen ik 15 minuten sneller moet lopen dan hem/haar, de snelste loper moet 22 minuten op hem/haar inhalen om te winnen en 7 minuten op mij.
De tijd die je na afloop op handicap 0 in of uitgelopen bent wordt je eindtijd en dit wordt alle 5 wedstrijden bij elkaar opgeteld.
Op deze manier heeft iedereen een kans om de handicap-serie te winnen, afgelopen jaar was de over-all winnaar een dame met als handicap 10m.30s
En ja, als je clubgenoot dan de zelfde handicap heeft als jou dan is het wel een kwestie van proberen hem te verslaan... omdat er nagenoeg alleen maar geregistreerde lopers mee doen is het behoorlijk competatief!
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
waar de piemel vol van is.....quote:
[..]
Jij bent echt lekker dirty minded
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Alleen klote als je dan van die mongooltjes hebt die veel te weinig handicap krijgen.quote:
[..]
Erg gaaf systeem. Maakt het tijdens de race toch wat spannender omdat je in feite kans maakt om van iedereen te winnen door je eigen tijd te verbeteren. Kan me dan inderdaad goed voorstellen dat je dan ook echt wilt winnen en competatief gaat worden ja.
Ik heb mijn spullen voor de Marikenloop al in m'n rugtasje zitten, niet zo mooi liggen voor de fot :-) Ik zal kijken of ik iemand herken, Guppy is lekker makkelijk met dat shirt, als het tenminste niet zo koud is dat je er een jack overheen hebt! De rest, zeggen jullie maar hallo tegen mij als je iemand op blote voeten ziet, daar zijn er, zeker onder de vrouwen, maar heeeeeel weinig van. Als 't dan ook nog een klein onderdeurtje van maar 1:53 is, ben ik het zeker :-) Ontmoeten via telefoon kan niet want ik heb de mijne gisteren in het water laten vallen en hij ligt te drogen met de batterij en de simkaart er los naast... denk niet dat ik 'm morgen ochtend al weer durf te proberen, er zat nu nog wat zichtbaar vocht aan de binnenkant van het scherm.
99% van de lopers zijn aangesloten bij een Harriers Club en geregistreerde lopers bij de bond.quote:
[..]
Alleen klote als je dan van die mongooltjes lopers hebt die veel te weinig handicap krijgen.
En het gros loopt ook al jaren mee, je ziet altijd de zelfde gezichten.
Dus wat betreft de juiste handicap zit het vaak wel goed.
Ik had zelf misschien een hogere handicap moeten hebben gezien de overige mensen in mijn groep maar dit keer was ik blij met mijn handicap, had echt niet hoger gehoeven.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
veel succes en plezier!quote:
Ik heb mijn spullen voor de Marikenloop al in m'n rugtasje zitten, niet zo mooi liggen voor de fot :-) Ik zal kijken of ik iemand herken, Guppy is lekker makkelijk met dat shirt, als het tenminste niet zo koud is dat je er een jack overheen hebt! De rest, zeggen jullie maar hallo tegen mij als je iemand op blote voeten ziet, daar zijn er, zeker onder de vrouwen, maar heeeeeel weinig van. Als 't dan ook nog een klein onderdeurtje van maar 1:53 is, ben ik het zeker :-) Ontmoeten via telefoon kan niet want ik heb de mijne gisteren in het water laten vallen en hij ligt te drogen met de batterij en de simkaart er los naast... denk niet dat ik 'm morgen ochtend al weer durf te proberen, er zat nu nog wat zichtbaar vocht aan de binnenkant van het scherm.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
In welk water? Beste kun je hem dan in gedeminiraliseerd water doen en dan drogen.quote:
Ik heb mijn spullen voor de Marikenloop al in m'n rugtasje zitten, niet zo mooi liggen voor de fot :-) Ik zal kijken of ik iemand herken, Guppy is lekker makkelijk met dat shirt, als het tenminste niet zo koud is dat je er een jack overheen hebt! De rest, zeggen jullie maar hallo tegen mij als je iemand op blote voeten ziet, daar zijn er, zeker onder de vrouwen, maar heeeeeel weinig van. Als 't dan ook nog een klein onderdeurtje van maar 1:53 is, ben ik het zeker :-) Ontmoeten via telefoon kan niet want ik heb de mijne gisteren in het water laten vallen en hij ligt te drogen met de batterij en de simkaart er los naast... denk niet dat ik 'm morgen ochtend al weer durf te proberen, er zat nu nog wat zichtbaar vocht aan de binnenkant van het scherm.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Damn, ben erg aan het twijfelen. Morgen staat 13.5km op het programma en ik kan of een "berg" (536m) op gaan lopen en dan omlaag wandelen, waardoor ik dus mezelf 26 kilometer verplaats, waarvan het bergopstuk "hardlopend". Of ik pak gewoon 13km redelijk vlakke weg.
Vanuit mijn slaapkamerraam zie ik de top en het smeekt er gewoon om om beklommen te worden, maar ben bang dat het toch iets teveel van het goede is...
Vanuit mijn slaapkamerraam zie ik de top en het smeekt er gewoon om om beklommen te worden, maar ben bang dat het toch iets teveel van het goede is...
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
Bak met droge rijst doet wonderen!!quote:
Ik heb mijn spullen voor de Marikenloop al in m'n rugtasje zitten, niet zo mooi liggen voor de fot :-) Ik zal kijken of ik iemand herken, Guppy is lekker makkelijk met dat shirt, als het tenminste niet zo koud is dat je er een jack overheen hebt! De rest, zeggen jullie maar hallo tegen mij als je iemand op blote voeten ziet, daar zijn er, zeker onder de vrouwen, maar heeeeeel weinig van. Als 't dan ook nog een klein onderdeurtje van maar 1:53 is, ben ik het zeker :-) Ontmoeten via telefoon kan niet want ik heb de mijne gisteren in het water laten vallen en hij ligt te drogen met de batterij en de simkaart er los naast... denk niet dat ik 'm morgen ochtend al weer durf te proberen, er zat nu nog wat zichtbaar vocht aan de binnenkant van het scherm.
Knoop hem in een boterhammenzakje met rijst (usb en koptelefoon even plakbandje overheen) en knoop het zakje dicht, zakje op de vensterbank leggen voor 24uur en al het vocht zou weg moeten zijn.quote:
Ontmoeten via telefoon kan niet want ik heb de mijne gisteren in het water laten vallen en hij ligt te drogen met de batterij en de simkaart er los naast... denk niet dat ik 'm morgen ochtend al weer durf te proberen, er zat nu nog wat zichtbaar vocht aan de binnenkant van het scherm.
Altans dat is wat mijn mobiel gered heeft toen ik met een paar bier achter de kiezen op het grandioze idee kwam te gaan zwemmen.
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
it doesn't matter were you train, as long as it is in the hillsquote:
Damn, ben erg aan het twijfelen. Morgen staat 13.5km op het programma en ik kan of een "berg" (536m) op gaan lopen en dan omlaag wandelen, waardoor ik dus mezelf 26 kilometer verplaats, waarvan het bergopstuk "hardlopend". Of ik pak gewoon 13km redelijk vlakke weg.
Vanuit mijn slaapkamerraam zie ik de top en het smeekt er gewoon om om beklommen te worden, maar ben bang dat het toch iets teveel van het goede is...
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ja, uiteraard. Dan is het ook veel leuker inderdaad. In Nederland denk ik niet echt makkelijk te bewerkstelligen. Misschien wel leuk als interne competitie bij een athletiekclub.quote:
[..]
99% van de lopers zijn aangesloten bij een Harriers Club en geregistreerde lopers bij de bond.
En het gros loopt ook al jaren mee, je ziet altijd de zelfde gezichten.
Dus wat betreft de juiste handicap zit het vaak wel goed.
Ik had zelf misschien een hogere handicap moeten hebben gezien de overige mensen in mijn groep maar dit keer was ik blij met mijn handicap, had echt niet hoger gehoeven.
Doe voor je gestel gewoon vlakke weg, kwijl nog een week van die top en pak hem volgende week! Je moet niet ineens teveel op ander terrein gaan trainen den ik.quote:
Damn, ben erg aan het twijfelen. Morgen staat 13.5km op het programma en ik kan of een "berg" (536m) op gaan lopen en dan omlaag wandelen, waardoor ik dus mezelf 26 kilometer verplaats, waarvan het bergopstuk "hardlopend". Of ik pak gewoon 13km redelijk vlakke weg.
Vanuit mijn slaapkamerraam zie ik de top en het smeekt er gewoon om om beklommen te worden, maar ben bang dat het toch iets teveel van het goede is...
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
inderdaad, in Nederland zou het een organisatorisch drama zijn als er te veel deelnemers op af komen, maar wel leuk voor een regio i.i.d.quote:
[..]
Ja, uiteraard. Dan is het ook veel leuker inderdaad. In Nederland denk ik niet echt makkelijk te bewerkstelligen. Misschien wel leuk als interne competitie bij een athletiekclub.
50 lopers uit een provincie die 3/4 de grootte van Nederland is nog wel te regelen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
