Idd, als het gewoon warm genoeg is met t-shirt en korte broek in de regen. Maar je bent gek! Niks is zo erg als natte voeten johquote:Op vrijdag 24 mei 2013 15:05 schreef GlenHighland het volgende:
[..]
Bij regen ga ik bij voorkeur in een korte broek, omdat ik natte benen prettiger vind dan een natte broek.
Natte schoenen vind ik gek genoeg niet erg. Ik betrap me erop dat ik het af en toe wel fijn vind om even een natte plons in mijn schoenen te krijgen, dat koelt lekker af
Tja, ik vind dat wel meevallen... ik zit raar in mekaar denk ikquote:Op vrijdag 24 mei 2013 15:08 schreef BlackFrancis het volgende:
[..]
Idd, als het gewoon warm genoeg is met t-shirt en korte broek in de regen. Maar je bent gek! Niks is zo erg als natte voeten joh
quote:Op vrijdag 24 mei 2013 15:02 schreef RedScorpion het volgende:
Hier loop ik nog op de Nike airmax light. Waren ooit wel bedoelt van oorsprong om mee te rennen vanuit Nike, maar hedendaags meer gewoon een sneaker.Kijk niet naar merk maar ga naar een winkel waar je verschillende schoenen kunt proberen. Nike Frees zien er heel tof uit, maar volgens mij zijn de voor een gemiddelde loper niet geschikt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Tot nu toe is het goed gegaan met lopen nergens last van. Had geen zin om nu heel veel geld uit te gaan geven aan iets wat ik misschien niet leuk zou gaan vinden, en deze had ik nog.
Nu toch langzaam aan op zoek naar een paar echte schoenen voor het rennen. Is aardig wat in te verkrijgen zag ik.. en ken er niet zo veel aan doen, maar de meeste vind ik er niet uitzien al is dat een kwestie van smaak.
Zo op het oog ben ik erg gecharmeerd van de Nike Free Run, maar of deze geschikt is durf ik niet te zeggen, dus tegen die tijd maar eens langs bij een specialist om het looppatroon te laten bekijken en zo de meest geschikte schoen te vinden.
Ik heb in de winkel 5 verschillende paren aan mijn voet gehad en ben uiteindelijk voor Mizuno's gegaan, niet omdat ik het merk kende (sterker nog, had er nooit van gehoord) maar omdat deze duidelijk het beste zaten. Als je op uiterlijk van de schoen afgaat ben je verkeerd bezig IMO.The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Dank voor de tip. Vanmiddag lekker ontspannen want heb mijn eerste examen (mondeling) vanmorgen gehaaldquote:Op donderdag 23 mei 2013 22:35 schreef Jero_nimo het volgende:
[..]
Kijk dan deze marathon, ben ik op het moment ook aan het doen:
Vind ik helemaal niet interessant, eigenlijk. Ik zette dat er later bij omdat ik dat ín de schoen zag en me nog een aantal posts over drop en offset, dus was dat de grap.. Maar hij was niet duidelijk genoeg dusquote:Op vrijdag 24 mei 2013 14:26 schreef streamnl het volgende:
[..]
Mooie schoenen. En ik denk dat jij de HM ook wel gaat halen als je nu 15 km zonder problemen loopt.
Maar mag ik vragen waarom jij 8mm heel-to-toe-offset belangrijk vindt?
Gelukkig. Want ik snap er nog steeds weinig van (maar het boeit me ook niet, dus dat gaat hand in hand, of voet op voet, of thigh onder korte broek - bah! -).quote:Op vrijdag 24 mei 2013 15:54 schreef Levitas het volgende:
Vind ik helemaal niet interessant, eigenlijk. Ik zette dat er later bij omdat ik dat ín de schoen zag en me nog een aantal posts over drop en offset, dus was dat de grap.. Maar hij was niet duidelijk genoeg dus
Naarmate je getrainder bent ga je zuiniger met je koolhydraten om en duurt het dus langer voor je volledig op je vetverbranding bent aangewezen. Normaal fitte mensen kunnen na een half uur al door hun koolhydraten heen zijn en goed getrainde mensen lopen wel anderhalf uur voor ze dat punt bereikt hebben. Echte toppers die vederlicht zijn en goed gestapeld hebben houden het soms wel 2 uur vol. Trainen helpt dus om langer zonder eten te kunnen lopen. En de tijdsduur en intensiteit zijn belangrijker dan de afstand die je aflegt.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 13:20 schreef Arquero het volgende:
Over eten gesproken; is het verstandig om voor een HM ook met dingen als gels enzo aan de slag te gaan? Of is dat nog niet nodig voor dat soort afstanden?
Geen idee eigenlijk.
Dan heb ik niets gezegd. Mij zegt al die dingen weinig en ik vraag er ook niet naar in Runnerswold of run2day. Dus ik was benieuwd wat de achterliggende gedachten erachter was waarom dit goed of minder goed is.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 15:54 schreef Levitas het volgende:
[..]
Vind ik helemaal niet interessant, eigenlijk. Ik zette dat er later bij omdat ik dat ín de schoen zag en me nog een aantal posts over drop en offset, dus was dat de grap.. Maar hij was niet duidelijk genoeg dus
Volgens mij wordt heel-to-toe drop gebruikt om te bepalen hoeveel verschil er zit tussen de demping in de hak en demping in de voorvoet.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 16:12 schreef streamnl het volgende:
[..]
Dan heb ik niets gezegd. Mij zegt al die dingen weinig en ik vraag er ook niet naar in Runnerswold of run2day. Dus ik was benieuwd wat de achterliggende gedachten erachter was waarom dit goed of minder goed is.
Het heeft volgens mij ook niet zoveel te maken met wat goed of niet goed is, maar wat bij jouw loopstijl past. En dat weten ze bij Runnersworld veel beter dan ikquote:Op vrijdag 24 mei 2013 16:12 schreef streamnl het volgende:
[..]
Dan heb ik niets gezegd. Mij zegt al die dingen weinig en ik vraag er ook niet naar in Runnerswold of run2day. Dus ik was benieuwd wat de achterliggende gedachten erachter was waarom dit goed of minder goed is.
Jouw verhaal klopt precies met mijn ervaringquote:Op vrijdag 24 mei 2013 16:27 schreef Onama het volgende:
[..]
Volgens mij wordt heel-to-toe drop gebruikt om te bepalen hoeveel verschil er zit tussen de demping in de hak en demping in de voorvoet.
Een minimalistische schoen zal in de hak evenveel demping hebben als in de voorvoet, dus een 0mm drop hebben. Een ondersteunende schoen zoals ik heb heeft al gauw 1.2cm verschil. Als ik mijn schoenen aantrek heb ik altijd het idee een beetje op hakken te lopen.
Veel drop is prettig voor mensen die op hun hakken landen, want meer demping daar dan. Maar als je je loopstijl dusdanig aangepast hebt dat je meer op je voorvoet land dan gaat die verdikte hak in de weg zitten zeg maar, dan raakt je hak nog steeds eerder de grond omdat het daar gewoon dikker is.
Veel mensen beginnen met een grote drop en bouwen langzaam af naar geen drop. Als ik nieuwe schoenen gaan halen denk ik dat ik ook voor ietsje minder zal gaan, omdat ik het idee heb dat ik toch nog vaak met mijn hak de grond eerst raak, niet zozeer omdat ik mijn staptempo ofzo verkeerd heb zitten, maar eerder omdat die extra dikte in de weg zit.
Maar dat is hoe ik het begrepen had.
Ik zou eerst eens die 15km lopen en dan kijken hoe je je voelt. Waarschijnlijk wat minder kilometers maken op een rustiger tempo, maar voor hetzelfde geld ben je helemaal kapot na die 15km. Kun je nu wel gaan plannen maar je weet nooit hoe het gaat, zeker op donderdag, als je al 3 keer 15km gelopen hebt.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 18:11 schreef Daywalk3r het volgende:
Volgende week di, wo, do en vrijdag ga ik 15km wandelen. Hoe doe ik dit icm hardlopen wat ik volgens schema op dinsdag en donderdag zou moeten doen? Gewoon erna nog een stuk?
Waarschijnlijk toch teveel vissers langs de vijver...quote:Tot onze grote spijt zijn we genoodzaakt Color Boost 2013 af te gelasten. Deelnemers die zich reeds ingeschreven hebben krijgen hun inschrijfgeld per ommegaande teruggestort. Door onvoldoende partners en sponsoren zijn wij niet in staat het evenement te organiseren op het niveau dat het verdient.
quote:Op vrijdag 24 mei 2013 19:08 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik weet t!! Download aanzetten, heeeeeel klein en rustig rondje lopen, douchen, "pyjama" aan, dat bekijken en dan op de bank runnersworld lezen
Ik vind zombies wel lachen maar ik weet serieus nier wat ik hier van moet vinden.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 19:10 schreef Arquero het volgende:
Ja, juni kun je nu downloaden op iPad.
Las net dit:
http://www.ad.nl/ad/nl/10(...)derlanders-aan.dhtml
Zombies
Euhm hahaha!quote:Op vrijdag 24 mei 2013 19:10 schreef Arquero het volgende:
Ja, juni kun je nu downloaden op iPad.
Las net dit:
http://www.ad.nl/ad/nl/10(...)derlanders-aan.dhtml
Zombies
Ik ga ook niet meer lopen (sorry Gupp, het was een goed idee).quote:Op vrijdag 24 mei 2013 19:24 schreef hatsaflats het volgende:
Ik ben lui op de bank die documentaire aan het kijken, maar als ik al die voeten zie weet ik zeker dat een ultra niet voor mij is. En ik vrees dat de Runnersworld tot morgen moet wachten, ik ben echt zó moe.
Denk ik beetje gebaseerd op die zombie loop-app ofzoiets. Moet maar net je ding zijn denk ikquote:Op vrijdag 24 mei 2013 19:12 schreef streamnl het volgende:
[..]
Ik vind zombies wel lachen maar ik weet serieus nier wat ik hier van moet vinden.
quote:Op vrijdag 24 mei 2013 19:54 schreef Twinky het volgende:
YES na de hele dag naar buiten getuurd te hebben, ben ik droog wezen hardlopen!
Dat viel mee! 5e keer een les van Evy's week 3. Dus ik denk dat ik volgende keer (zondag of maandag) naar week 4 ga!![]()
http://www.endomondo.com/workouts/194128576/8778461
http://ikkanhetlekkerwel.(...)24/poezen-op-de-weg/
ben ik niet heeel blij mee eerlijk gezegdquote:Op vrijdag 24 mei 2013 19:58 schreef SpaceInvaders het volgende:
[..]
Ik lees op je blog dat jij een h&m jasje hebt, even op de site spieken
Ohquote:Op vrijdag 24 mei 2013 19:58 schreef Twinky het volgende:
[..]
ben ik niet heeel blij mee eerlijk gezegd
Hier ook niet lopen hoor. Er wordt er gestofzuigd (ik krijg logees, en konijn denkt ook dat het lente is)quote:Op vrijdag 24 mei 2013 19:27 schreef streamnl het volgende:
[..]
Ik ga ook niet meer lopen (sorry Gupp, het was een goed idee).
Ik eerst stofzuigen (de kat denkt wel dat het lente is) en dan ga ik de Matrix kijken.
quote:Op vrijdag 24 mei 2013 20:01 schreef LadyOracle het volgende:
Nou. Poeh.
Ik was dus nog even naar een hardloopwinkel geweest voor second opinion schoenenadvies. Ik had met lopen eigenlijk het idee dat mijn hak in de weg zit, op een of andere manier. Ik weet niet hoe ik het beter moet uitleggen. Die schoenen heb ik jaren geleden gekocht (en bijna nooit gebruikt tot drie maanden geleden) en ik had toen natuurlijk nog nooit een stap gelopen, dus dan weet je ook niet echt wat prettig is of waar je op moet letten.
Nu heb ik ongeveer 372389 schoenen gepast en heen en weer gelopen en voor de camera gelopen op blote voeten en verschillende schoenen. En nu kreeg ik dus toch als advies om geen neutrale schoenen te gebruiken, terwijl ik die dus een paar jaar geleden heb gekocht. En uit het lopen op blote voeten blijkt dat ik dus van nature land op mijn voorvoet en niet op mijn hak.
Maar goed, schoenen kopen is met mijn voeten een drama. Ik heb belachelijk brede voeten en loop dus al mijn hele leven op schoenen die veel te lang zijn omdat ze anders niet passen in de breedte. En ik moest dus juist 1 a 2 maten kleiner dan waar ik op loop. (Jullie moesten juist allemaal groter dan wat je gewend was geloof ik...). Maar alle damesschoenen in de goede lengte waren dus te smal en de herenschoenen in de goede breedte waren te lang.
Dus ze gaan nog even bellen volgende week en kijken of de twee die ok zaten ook nog net iets breder/korter te krijgen zijn.
De Saucony Stabil CS2 sprong er voor mij echt ver bovenuit qua lekker lopen, alleen rechts was ie dus net te smal.![]()
En als alternatief de Brooks Adrenaline GTS 13N (heren), maaarrr de kleinste die ze hadden staan was dus te groot. En de damesversie was dan weer te smal.
Dus.![]()
ik zou kopen de Nike Elements Half-Zip. Is hier al eerder aangeraden maar die is gewoon fantastisch. Dat jasje van de H&M is dun, zit niet lekker enzo, en de Nike zit heerlijk, mooi, net wat dikker (maar ook weer niet TE warm). Draag ik van 4 tot 10 graden. (en daaronder kan er nog een shirtje onder!quote:Op vrijdag 24 mei 2013 19:58 schreef SpaceInvaders het volgende:
[..]
Oh* SpaceInvaders klikt hm.com weer weg
Ja, op zich wel jammer van die Vomero's die ik eigenlijk nauwelijks heb gebruikt, maar ik ben wel bang dat ik iets kapot loop of zo anders. Ik zag zelf op het filmpje ook dat ik wel degelijk flink zwabber.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 20:02 schreef SpaceInvaders het volgende:
[..]Balen joh, maar gelukkig gaan ze voor je verder kijken
Er moet toch wel iets voor je te krijgen zijn?!
quote:
Zelfde als ikquote:Op vrijdag 24 mei 2013 20:11 schreef Nirak het volgende:
[..]ik moet morgen mijn buddy run lopen, 3 km met een buddy van de volgende groep.. In de regen dus..
Heb mijn mevrouw gevraagd foto's te maken![]()
En van mijn mevrouw gekregen omdat ik morgen toch wel een soort van mijlpaal ga lopen. En ze het heel knap van me vind en trots op me is enzo![]()
[ afbeelding ]
Even terugzoeken welke docu jullie aan het kijken zijn
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |