LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.***
quote:
Ik heb nog spierpijn van dinsdag, dus ik was vandaag sowieso niets van plan op dat gebied. Misschien morgen ochtend een poging wagen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Low card is ook niks voor mij 
ben blij als ik weer normaal mag eten morgen. Heb een hele pot augurken op. Kan geen fucking augurk meer zien. Of paprika 
zit nog redelijk qua vet ook wel. En onder de 1000kcal 
Ik ga eens kijken of ik kwarktaart met magere kwark kan maken of cheesecake met huttenkase.
ben blij als ik weer normaal mag eten morgen. Heb een hele pot augurken op. Kan geen fucking augurk meer zien. Of paprika zit nog redelijk qua vet ook wel. En onder de 1000kcal Ik ga eens kijken of ik kwarktaart met magere kwark kan maken of cheesecake met huttenkase.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Jammer dat je geen bodem mag maken, Qwea 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Bodem? Voor de taart bedoel je?quote:Op donderdag 23 mei 2013 21:35 schreef Isabeau het volgende:
Jammer dat je geen bodem mag maken, Qwea
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik ben nog steeds aan het bijkomen van 9 dagen nauwelijks groente. Geloof dat ik verslaafd ben er aan. Op die boot was het eten heel Duits zeg maar, elke keer een paar stukjes wortel, erwt of zo'n mix van wortel, brocoli en bloemkool. Ik miste het echt heel erg
Was wel grappig, we bleken allemaal andere verslavingen te hebben. Mijn schoonouders en zwager gooiden overal ladingen met zout doorheen zonder vooraf te proeven. Vriend ging ook mee doen om een of andere reden. Zwager werd "ziek" omdat ie te weinig suiker binnenkreeg dus die begon zijn dagen met een paar glazen cola Schoonmoeder was 2,5 kilo afgevallen! Maar goed, die gooit ook elke avond 3/4 pakje blue band bij haar varkensvlees en smeert een blikje smeerpate op een cracker.
Was wel grappig, we bleken allemaal andere verslavingen te hebben. Mijn schoonouders en zwager gooiden overal ladingen met zout doorheen zonder vooraf te proeven. Vriend ging ook mee doen om een of andere reden. Zwager werd "ziek" omdat ie te weinig suiker binnenkreeg dus die begon zijn dagen met een paar glazen cola
Schoonmoeder was 2,5 kilo afgevallen! Maar goed, die gooit ook elke avond 3/4 pakje blue band bij haar varkensvlees en smeert een blikje smeerpate op een cracker.
Spoilers!
Hallo mensen, verbaas je eens even over de bizarre eetgewoonten van mijn schoonfamilie! Ik moet vermaakt worden ja 
Spoilers!
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
quote:Op donderdag 23 mei 2013 21:45 schreef Lucky_Strike het volgende:
Ik ben nog steeds aan het bijkomen van 9 dagen nauwelijks groente. Geloof dat ik verslaafd ben er aan. Op die boot was het eten heel Duits zeg maar, elke keer een paar stukjes wortel, erwt of zo'n mix van wortel, brocoli en bloemkool. Ik miste het echt heel erg
Was wel grappig, we bleken allemaal andere verslavingen te hebben. Mijn schoonouders en zwager gooiden overal ladingen met zout doorheen zonder vooraf te proeven. Vriend ging ook mee doen om een of andere reden. Zwager werd "ziek" omdat ie te weinig suiker binnenkreeg dus die begon zijn dagen met een paar glazen cola
Ik wil van alles zeggen, maar ik krijg het niet eens verzonnen. Wat een idiote gewoontes!En
voor mezelf, want met gezonde tegenzin heb ik net de 19e keer Jillian afgerond! En ik zie als een berg op tegen level 3.
***
Vooral mij zwager was briljant. Die eet eens in de week 'gezond', bij mijn schoonouders dus. Hij denkt dat pizza gezond is want brood en tomaten. Hij is ook altijd ziek. Wij hebben het opgegeven om hem het 'shit in, shit out' principe te laten begrijpen.
Schoonmoeder moet trouwens wel zout en vet eten wegens het ontbreken van een dikke darm en diabeyes. Geen idee of dat waar is eigenljk. Het is hoe dan ook geen reden om de rest van je familie te vergiftigen.
Maar groente ftw dus!
Schoonmoeder moet trouwens wel zout en vet eten wegens het ontbreken van een dikke darm en diabeyes. Geen idee of dat waar is eigenljk. Het is hoe dan ook geen reden om de rest van je familie te vergiftigen.
Maar groente ftw dus!
Spoilers!
Raar eten,want duitse gerechten zijn juist zeer groenterijk.
En eenbijzondere familie heb je. Hoe was het verder?
En eenbijzondere familie heb je. Hoe was het verder?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Te weinig details. Je moet het beeld nog wat inkleuren.quote:Op donderdag 23 mei 2013 22:00 schreef Lucky_Strike het volgende:
Goed zo Vanyel
Gedeeld leed is halve smart
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Lucky, ik ben blij dat je terug bent ! Klinkt inderdaad niet gezond. Ik ga me langzamerhand ook steeds meer over andermans eetgewoonten verbazen. Op mijn werk verkopen we ontbijtjes, krijg je een croissantje, toast, eitje, bakje yoghurt met cruesli, jammetje, botertje. Zag ik een vrouw dat botertje in d'r yoghurt gooien, roeren en opeten. NOUJA ZEG !
! Klinkt inderdaad niet gezond. Ik ga me langzamerhand ook steeds meer over andermans eetgewoonten verbazen. Op mijn werk verkopen we ontbijtjes, krijg je een croissantje, toast, eitje, bakje yoghurt met cruesli, jammetje, botertje. Zag ik een vrouw dat botertje in d'r yoghurt gooien, roeren en opeten. NOUJA ZEG !
Ik ontbijt ook altijd met frisquote:
Hallo mensen, verbaas je eens even over de bizarre eetgewoonten van mijn schoonfamilie! Ik moet vermaakt worden ja
Vroeger jus uit pak, 7-up, cola, whatever... tegenwoordig light zooi.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
@ BE: ik zit in Kopenhagen. Norwegian is de enige maatschappij met gratis wifi aan boord. Het was maar 1.20 uur vliegen though, waarvan 25 minuten taxiėn ik zit in een hostel met vooral mannen op een kamer. En hoorde gisteravond dat er gesnurkt werd. Gelukkig kan ik mijn geluid uitzetten
ik zit in een hostel met vooral mannen op een kamer. En hoorde gisteravond dat er gesnurkt werd. Gelukkig kan ik mijn geluid uitzetten
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Wel fijn lijkt me dat wifi aan boord. En zo kort vliegen is wel lekker, maar soms ook irritant. Zit je net lekker in je boek of een aflevering op de ipad. Moet je de zooi al weer opbergen. En snurkende mannen zijn echt zo erg!
***
Op
wat? Why?quote:
[..]
Ik ontbijt ook altijd met fris
Vroeger jus uit pak, 7-up, cola, whatever... tegenwoordig light zooi.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Was ze niet gewoon in de war met dr bakje jamquote:
Lucky, ik ben blij dat je terug bent
?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Succes Qwea!
Week niet sporten en weinig doen geefr +1,5. So be it.. heb nog te veel pijn om actief te doen..
Maarruhh thumbs way up voor gebroken lijnzaad!
Week niet sporten en weinig doen geefr +1,5. So be it.. heb nog te veel pijn om actief te doen..
Maarruhh thumbs way up voor gebroken lijnzaad!
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Ik moet zeggen dat ik me doodongelukkig had gevoeld als ik zo weinig groente zou krijgenquote:
Hallo mensen, verbaas je eens even over de bizarre eetgewoonten van mijn schoonfamilie! Ik moet vermaakt worden ja
En bizarre eetgewoontes van anderen: tsja, hun lijf. Maar af en toe wel vaag hoe mensen dingen recht praten. Kennis van mijn ouders at de hele dag kandijbrokken en toen ik vroeg waarom ze dat deed zei ze dat kandij gezond was, want daar zaten allemaal mineralen en zo in en het was geneeskrachtig. Uh....het is suiker. Punt.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Omdat ik geen melk lust, milk en fruit enzo ook niet graag en water ik de rest vd dag al drink. Koffie drink ik niet en thee amper.quote:
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Jezus Christus. Letterlijk elke dag vd week taart op werk. Niet genomen elke keer, dus ik weet niet of het een desensitisatieprogramma is, maar het werkt .
.
Nou, Lief Dagboek dan maar 
Voor de mensen die het verhaal niet kennen: ik ben 9 dagen op een Donau cruise geweest met mijn schoonvader, schoonmoeder, zwager en vriend. Dit was de laatste wens van mijn schoonvader, die kanker heeft en terminaal is.
Voor de mensen die het verhaal niet kennen: ik ben 9 dagen op een Donau cruise geweest met mijn schoonvader, schoonmoeder, zwager en vriend. Dit was de laatste wens van mijn schoonvader, die kanker heeft en terminaal is.
SPOILER: lang verhaalOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Spoilers!
quote:
Nou, Lief Dagboek dan maar
Voor de mensen die het verhaal niet kennen: ik ben 9 dagen op een Donau cruise geweest met mijn schoonvader, schoonmoeder, zwager en vriend. Dit was de laatste wens van mijn schoonvader, die kanker heeft en terminaal is.Nou, dat klinkt wel heftig zeg! Je kunt zeker wel een vakantie gebruiken om bij te komen van dezeSPOILER: lang verhaalOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
(En als ik dit lees ben ik spontaan super blij met m'n single status)
We zaten op de terugreis gelukkig samen in de auto en hebben inderdaad al een plan gemaakt voor de zomervakantiequote:
[..]
Nou, dat klinkt wel heftig zeg! Je kunt zeker wel een vakantie gebruiken om bij te komen van deze
(En als ik dit lees ben ik spontaan super blij met m'n single status)
Tegen de tijd dat mijn schoonvader is overleden en alles is geregeld denk ik dat we inderdaad echt toe zijn aan een vakantie. We willen, geheel tegen onze natuur, een dag of 8 in een resort met zon en persoonlijke slaven. Klinkt ineens heel aantrekkelijk!Ik ben trouwens wel een heel stuk closer met mijn schoonmoeder geworden, dat is echt wel prettig. We hadden altijd wel een goede band maar die is dus nu nog beter geworden. Echt respect voor haar hoor, dat ze al die jaren met zo'n dictator heeft geleefd. Ze wilde vroeger niet weg bij hem voor de kinderen en was ook bang dat het dan heel slecht met mijn schoonvader zou gaan wegens zijn alcoholisme. En later vond ze het de moeite niet meer waard omdat ze dan de helft van haar (niet zo grote) vermogen kwijt zou zijn. En nu hoeft het dus niet meer... Ik ben benieuwd hoe zij over een jaar in het leven staat. Ik gok een stuk gelukkiger.
Spoilers!
Respect Lucky!
Ik geloof graag dat de band met je schoonmoeder en je vriend hierdoor nog veel hechter is geworden.
Ik geloof graag dat de band met je schoonmoeder en je vriend hierdoor nog veel hechter is geworden.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
omg Lucky, wąt een vakantie 
En hoe fijn moet het zijn om weer thuis te zijn 
En ja, je schoonmoeder zal wel opgelucht zijn als ze van hem af is (al zal ze ook wel verdrietig zijn natuurlijk, toch de man van je kinderen en de man waar je een groot deel van je leven mee hebt gedeeld).
En hoe fijn moet het zijn om weer thuis te zijn En ja, je schoonmoeder zal wel opgelucht zijn als ze van hem af is (al zal ze ook wel verdrietig zijn natuurlijk, toch de man van je kinderen en de man waar je een groot deel van je leven mee hebt gedeeld).
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Pfft, inderdaad supertof dat je het allemaal volgehouden hebt enzo. Die vakantie heb je verdiend hierna!
Vanochtend vond de weegschaal dat ik nog steeds bijna een kilo boven m'n atl zit, maar dat kwam wrs door schoonmoeder gisterenavond.
Vanochtend vond de weegschaal dat ik nog steeds bijna een kilo boven m'n atl zit, maar dat kwam wrs door schoonmoeder gisterenavond.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zo, wat een lange verhalen vandaag hier. Ik moest het even kwijt...K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Wat een familiestress hier allemaal Mijn schoonfamilie woont in Engeland en die zien we dus nauwelijks
Mijn schoonfamilie woont in Engeland en die zien we dus nauwelijks
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oh ja, en had ik al verteld dat de oma van mijn vriend nog steeds in het ziekenhuis ligt, een goede vriendin zwanger is en zo uitgedroogd is van het braken dat ze opgenomen is in het ziekenhuis en dat mijn beste vriendin waarschijnlijk een tumor in haar hoofd heeft?
Oma verhuist gelukkig morgen naar een verzorgingshuis. Zwangere vriendin is blij dat de ivf uberhaupt gelukt was want laatste eitje en tumor schijnt niet zo erg te zijn. Maar toch! Ik heb het al 200 keer gezegd maar 2013 suckt echt!
Maar goed, laat ik weer even on topic gaan. Ik heb deze week geen moeite met gezond eten, ik eet me suf aan groente Nu nog even een sportritme opbouwen en dan kan ik er weer vol tegenaan.
Oma verhuist gelukkig morgen naar een verzorgingshuis. Zwangere vriendin is blij dat de ivf uberhaupt gelukt was want laatste eitje en tumor schijnt niet zo erg te zijn. Maar toch! Ik heb het al 200 keer gezegd maar 2013 suckt echt!
Maar goed, laat ik weer even on topic gaan. Ik heb deze week geen moeite met gezond eten, ik eet me suf aan groente
Nu nog even een sportritme opbouwen en dan kan ik er weer vol tegenaan.
Spoilers!
Ze passen! Ze passen! Ze passen!
Ik wilde al meteen de zwarte ook gaan bestellen, maar ik wacht nog heel eventjes. Eerst even een weekje erop lopen.
Maar ze passen!
Sorry voor mijn uitzinnige vreugde, maar met die grote pootjes van mij is het altijd zo klote leuke schoenen te vinden!
Ik wilde al meteen de zwarte ook gaan bestellen, maar ik wacht nog heel eventjes. Eerst even een weekje erop lopen.
Maar ze passen!
Sorry voor mijn uitzinnige vreugde, maar met die grote pootjes van mij is het altijd zo klote leuke schoenen te vinden!
***
Passende leuke schoenen vinden die lekker lopen is sowieso fijn, BE en al sje dan ook nog een moeilijke maat hebt is het superfijn!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Goddomme.
Ik moest vanochtend naar het ziekenhuis. Nuchter bloed prikken en urine inleveren. Wat is dat een HEL zeg. Het valt me iedere keer WEER tegen.
Opstaan, zonder koffie, zonder niks. op de automatische piloot aankleden, naar het ziekenhuis fietsen. Ponskaartje kwijt (kut), nieuwe halen, samen met 20 andere chagerijnige, nog niet helemaal wakkere mensen in de wachtkamer zitten. Dan is er zo een kutkind dat gaat huilen. Een ander dat gaat schreeuwen en 1 die denkt dat speelgoed is om mee te gooien.
Ik was heel bang dat ik ging uitbarsten tegen iedereen.
Maar dat deed ik niet en nu zit ik hele sterke koffie te drinken en een hard meergranenbroodje als ontbijt.
Ik moest vanochtend naar het ziekenhuis. Nuchter bloed prikken en urine inleveren. Wat is dat een HEL zeg. Het valt me iedere keer WEER tegen.
Opstaan, zonder koffie, zonder niks. op de automatische piloot aankleden, naar het ziekenhuis fietsen. Ponskaartje kwijt (kut), nieuwe halen, samen met 20 andere chagerijnige, nog niet helemaal wakkere mensen in de wachtkamer zitten. Dan is er zo een kutkind dat gaat huilen. Een ander dat gaat schreeuwen en 1 die denkt dat speelgoed is om mee te gooien.
Ik was heel bang dat ik ging uitbarsten tegen iedereen.
Maar dat deed ik niet en nu zit ik hele sterke koffie te drinken en een hard meergranenbroodje als ontbijt.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik heb positieve stress... Sta cake pops te bakken voor zondag
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
ik ben de weekboodschappen aan het samenstellen bij de Albert...
Nog 2 avonden eten verzinnen.. pff
Nog 2 avonden eten verzinnen.. pff
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Positieve stress en cake popsquote:Op vrijdag 24 mei 2013 11:02 schreef Sjeen het volgende:
Ik heb positieve stress... Sta cake pops te bakken voor zondag
Ik heb net besloten dat ik om half 2 naar huis mag van mezelf...
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik heb al het hout geboend in de woonkamer en nu hangt er zo'n enorme stank van meubelwas. Raam al open gezet, maar helpt nog niet echt. Iemand nog een tip om die geur weg te krijgen?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Een stuk wandelen
BE je schoenen
BE je schoenen
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Jemig Lucky, wat een reisje from hell zeg!
En je laatste post liegt er ook niet om
En Tink, met jouw dag van gisteren ruil ik ook liever niet.
En je laatste post liegt er ook niet om
En Tink, met jouw dag van gisteren ruil ik ook liever niet.
***
Voor de dame die me net Pm't, ik kan niet terug dm-en. Er is iets met je usersname.
Tx voor de tip! Ik heb er idd ook een paar van, maar dat van Amazon wist ik niet
Tx voor de tip! Ik heb er idd ook een paar van, maar dat van Amazon wist ik niet
***
dat was ik! fok! heeft problemen met de umlaut in m'n usernaam....quote:
Voor de dame die me net Pm't, ik kan niet terug dm-en. Er is iets met je usersname.
Tx voor de tip! Ik heb er idd ook een paar van, maar dat van Amazon wist ik niet
Jeetje, wat een verhalen allemaal! Begrijpelijke stress...
[ Bericht 33% gewijzigd door #ANONIEM op 24-05-2013 11:35:15 ]
[ Bericht 33% gewijzigd door #ANONIEM op 24-05-2013 11:35:15 ]
Nee, als ik zo teruglees wil ik ook liever niet die dag...
Mjah, soms heb je van die dagen. Nog 2 uurtjes en dan ga ik naar huis, lekker even alleen en op m'n gemakje thuis aan de slag. Vanavond paardrijden, even m'n hoofd leeg maken
Mjah, soms heb je van die dagen. Nog 2 uurtjes en dan ga ik naar huis, lekker even alleen en op m'n gemakje thuis aan de slag. Vanavond paardrijden, even m'n hoofd leeg maken
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
ja, en ik wist zo gauw even niet hoe je het schreef.quote:
[..]
dat was ik! fok! heeft problemen met de umlaut in m'n usernaam....
***
Hmmz, ik zoek inspiratie.
In mijn kast ligt o.a.:
- lactosevrije fetakaas.
- kip
- eieren
- wokgroentemix (wortel, courgette, broccoli enz.)
- twee courgettes
- grote zoete aardappel
- +- 200 gr. rosevalaardappeltjes
- gekruide aardappelpartjes
- verse tagliatella
- zalm
- gehakt
- couscous
- rijst
- bladerdeeg
- lactosevrije roomkaas
Iemand suggesties voor een gezond avondmaaltje?
In mijn kast ligt o.a.:
- lactosevrije fetakaas.
- kip
- eieren
- wokgroentemix (wortel, courgette, broccoli enz.)
- twee courgettes
- grote zoete aardappel
- +- 200 gr. rosevalaardappeltjes
- gekruide aardappelpartjes
- verse tagliatella
- zalm
- gehakt
- couscous
- rijst
- bladerdeeg
- lactosevrije roomkaas
Iemand suggesties voor een gezond avondmaaltje?
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Pasta saus maken van de roomkaas, zalm en courgette met de verse tagliatelle? Weet niet of die roomkaas super vet is, want dan is het misschien iets te vet.quote:
Hmmz, ik zoek inspiratie.
In mijn kast ligt o.a.:
- lactosevrije fetakaas.
- kip
- eieren
- wokgroentemix (wortel, courgette, broccoli enz.)
- twee courgettes
- grote zoete aardappel
- +- 200 gr. rosevalaardappeltjes
- gekruide aardappelpartjes
- verse tagliatella
- zalm
- gehakt
- couscous
- rijst
- bladerdeeg
- lactosevrije roomkaas
Iemand suggesties voor een gezond avondmaaltje?
Het is de enige lactosevrije roomkaas die er is, MinusL heet het...quote:
[..]
Pasta saus maken van de roomkaas, zalm en courgette met de verse tagliatelle? Weet niet of die roomkaas super vet is, want dan is het misschien iets te vet.
En eerlijk gezegd vind ik pasta met zalm en courgette wel een beetje saai
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik heb vanmiddag mijn kastje met kookboeken eens uitgemest. Er stond zoveel meuk in waar ik nooit in keek! Op naar de kringloopwinkel morgen.
Nu heb ik een stapel met inspiratie voor de wat meer bijzondere momenten en een zutje met boeken met dingen die altijd wel kunnen.
Sorry Tink. Ik kwam ook niet verder dan dat. Ik kan heel goed recepten opvolgen, maar verzinnen kan ik niet.
Is er niet ook een topic in CUL waar je dit soort dingen kan vragen? Mss dat iemand daar een goed idee heeft?
Op naar de kringloopwinkel morgen. Nu heb ik een stapel met inspiratie voor de wat meer bijzondere momenten en een zutje met boeken met dingen die altijd wel kunnen.
Sorry Tink. Ik kwam ook niet verder dan dat. Ik kan heel goed recepten opvolgen, maar verzinnen kan ik niet.
Is er niet ook een topic in CUL waar je dit soort dingen kan vragen? Mss dat iemand daar een goed idee heeft?
***
Had al gepost daar jaquote:
Ik heb vanmiddag mijn kastje met kookboeken eens uitgemest. Er stond zoveel meuk in waar ik nooit in keek!
Nu heb ik een stapel met inspiratie voor de wat meer bijzondere momenten en een zutje met boeken met dingen die altijd wel kunnen.
Sorry Tink. Ik kwam ook niet verder dan dat. Ik kan heel goed recepten opvolgen, maar verzinnen kan ik niet.
Is er niet ook een topic in CUL waar je dit soort dingen kan vragen? Mss dat iemand daar een goed idee heeft?
Ik kwam zelf ook niet verder, maar door wat googelen enzo kwam ik nog op quiche met de gemengde groente en ei en kaas en op in Cul riep iemand iets over uitgeholde en dan weer gevulde courgettes, maar daar had ik niet alles voor in huis...
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Tink, courgette kan je met alles vullen! Er zijn tigtallenmiljoenen recepten. En met de vulling kan je ook altijd nog paprika's, reuzenchampignons en tomaten vullen 
Heerlijk!
Heerlijk!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Het is quiche geworden Die staat nu in de oven te wachten tot vriendlief straks thuis komt.
Die staat nu in de oven te wachten tot vriendlief straks thuis komt.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Eet smakelijkquote:
Het is quiche geworden
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Oh, smakelijk! Ik wilde net voorstellen om met de wokgroenten een pastasaus te maken.
Ik ben weer bijgelezen. En intussen (bij het lezen van jullie perikelen) heb ik bedacht vanavond toch maar niet te zondigen met een pizza (overwoog het serieus), maar juist iets gezonds te brouwen met de ingrediėnten uit mijn groentela.
Ik ben weer bijgelezen. En intussen (bij het lezen van jullie perikelen) heb ik bedacht vanavond toch maar niet te zondigen met een pizza (overwoog het serieus), maar juist iets gezonds te brouwen met de ingrediėnten uit mijn groentela.
Goed van je!
De quiche is jum! Mocht vast eten, vriendjelief is erg laat...
De quiche is jum! Mocht vast eten, vriendjelief is erg laat...
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik zit aan een heerlijke vegetarische Jambalaya met een enorme berg groente en een klein beetje rijst.
Vanmiddag de 20e les Jillian gedaan, morgen door met level 3... Ik ben zo benieuwd! Iemand die al eens gedaan?
Vanmiddag de 20e les Jillian gedaan, morgen door met level 3... Ik ben zo benieuwd! Iemand die al eens gedaan?
***
Ik heb wel gezondigd met frietjes en een kipcorn. Als straf heeft het universum m'n avond verziektquote:
Oh, smakelijk! Ik wilde net voorstellen om met de wokgroenten een pastasaus te maken.
Ik ben weer bijgelezen. En intussen (bij het lezen van jullie perikelen) heb ik bedacht vanavond toch maar niet te zondigen met een pizza (overwoog het serieus), maar juist iets gezonds te brouwen met de ingrediėnten uit mijn groentela.
.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Super goed bezig BE 
Jeutje Clums.. lastige situatie.
Jeutje Clums.. lastige situatie.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Clums, wat naar. Kan je hem niet op non-actief ofzo zetten? Dat je hem alleen kunt bekijken als je daar zelf zin in hebt en hij niet om de haverklap voorbij komt?
Spoilers!
quote:
Super goed bezig BE
Jeutje Clums.. lastige situatie.Dat is heftig zeg! Zou Barretje in actie gekomen zijn?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Spoilers!
Moet die niet eerst heel hard zwemmen voor ze mag?
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Nah, heb em niet toegevoegd dus hij ziet niets van mij en ik niet van hem, maar het is raar om op zo'n manier geconfronteerd te worden met iemand wiens bestaan je negeert. En erachter te komen dat ik een halfbroertje en zusje hebquote:
Clums, wat naar. Kan je hem niet op non-actief ofzo zetten? Dat je hem alleen kunt bekijken als je daar zelf zin in hebt en hij niet om de haverklap voorbij komt?
.
Ook dat nogquote:
[..]
Nah, heb em niet toegevoegd dus hij ziet niets van mij en ik niet van hem, maar het is raar om op zo'n manier geconfronteerd te worden met iemand wiens bestaan je negeert. En erachter te komen dat ik een halfbroertje en zusje heb
Denk dat Bar inderdaad nog moet afzwemmen.
Spoilers!
Jullie schuld!
Dat ik nu zelf muesli/cruesli gemaakt heb
Dat ik nu zelf muesli/cruesli gemaakt heb
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ik zou ook niet goed weten wat ik met zoiets aan zou moeten c_c.
En eng joh, van je zusje Vicky! Of nou ja, niet van haar, maar goed...
Vanyel? Muesli/cruesli?
En eng joh, van je zusje Vicky! Of nou ja, niet van haar, maar goed...
Vanyel? Muesli/cruesli?
***
Wat een nare dingen hier allemaal. Hopelijk is het niet aanstekelijk.
Ik moet dit hele weekend werken. Best zin in, al moet ik wel ongesteld worden vandaag of morgen, dus ik hoop dat dat pas in al z´n buikpijn-vorm maandag komt, als ik kan zitten ipv staan.
Ik moet dit hele weekend werken. Best zin in, al moet ik wel ongesteld worden vandaag of morgen, dus ik hoop dat dat pas in al z´n buikpijn-vorm maandag komt, als ik kan zitten ipv staan
.
Ik werd onderweg naar m'n werk toegeschreeuwd 'zo dat ziet er lekker uit!' En volgens mij was het niet sarcastisch! Goed om te horen. Ben nu 10-25 min te vroeg op m'n werk, ik werk voor het eerst op deze vestiging en weet niet of het hier gebruikelijk is om een kwartier v te voren te komen zoals op de ander. En het is een beetje een uithoek waar alles nog dicht is dus sta niet zo chill!
Oh, da's balen Zeester!
Wel tof van dat naschreeuwen!
Hier hopelijk een gevalletje spieren zijn zwaarder dan vet, want de weegschaal beweegt niet veel, maar ik zie wel weer verschil.
Zit nu in het zwembad en meestal ga ik dan even een half uurtje zitten werken, ben.ik de iPad vergeten. En op telefoon is geen doen.
Drukke dag vandaag maar ik wil per se Jilliannen, dus hardlopen maar morgen doen.
Wel tof van dat naschreeuwen!
Hier hopelijk een gevalletje spieren zijn zwaarder dan vet, want de weegschaal beweegt niet veel, maar ik zie wel weer verschil.
Zit nu in het zwembad en meestal ga ik dan even een half uurtje zitten werken, ben.ik de iPad vergeten.
En op telefoon is geen doen.Drukke dag vandaag maar ik wil per se Jilliannen, dus hardlopen maar morgen doen.
***
Iemand postte vorige week een DIYsite over allerlei eten, waaronder granola. En toen moest ik dat maken.quote:
Zometeen ontdekken of je in de yoghurt ook merkt dat ie net ietsiepietsie eerder uit de oven had gemogen...
Werken in het zwembad is voor mij iets voor badmeesters.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Gheheh..quote:
[..]
Dat is heftig zeg! Zou Barretje in actie gekomen zijn?
Neuh ik moet idd eerst heel hard zwemmen voordat ik mag...
Ten tweede zit ik iets noorderljjker bij de btigade
EN
Ik was op dat moment aan het trainen op het ijselmeer...
En jah.. Het is nog erg koud zonder wetsuit oid...
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Ik had gisteren snaai trek. Ik wou chips, ijs, chocolade, frieten, hamburger, alles gewoon. Nu er was niets in huis en was te lui om naar de winkel of friettent te rijden. Nu ik heb maar een tosti gegeten en ben naar bed gegaan.
Zo dadelijk naar de winkel, maar eerst goed ontbijten zodat ik heel mijn kar niet vol steek met rotzooi.
Lijstje van gisteren, vandaag weet ik het nog niet.
O: Banaan
T: minigroenten
L: 4 sneden brood met hesp en kaas
D: pasta met scampi en champions
S: 20 km fietsen
T: Tosti
Zo dadelijk naar de winkel, maar eerst goed ontbijten zodat ik heel mijn kar niet vol steek met rotzooi.
Lijstje van gisteren, vandaag weet ik het nog niet.
O: Banaan
T: minigroenten
L: 4 sneden brood met hesp en kaas
D: pasta met scampi en champions
S: 20 km fietsen
T: Tosti
Het is ook wel een beetje weinig.. Niet zo gek dat je dan snaaitrek krijgt denk ik.quote:
Ik had gisteren snaai trek. Ik wou chips, ijs, chocolade, frieten, hamburger, alles gewoon. Nu er was niets in huis en was te lui om naar de winkel of friettent te rijden. Nu ik heb maar een tosti gegeten en ben naar bed gegaan.
Zo dadelijk naar de winkel, maar eerst goed ontbijten zodat ik heel mijn kar niet vol steek met rotzooi.
Lijstje van gisteren, vandaag weet ik het nog niet.
O: Banaan
T: minigroenten
L: 4 sneden brood met hesp en kaas
D: pasta met scampi en champions
S: 20 km fietsen
T: Tosti
My salvation lies in your love..
ik heb een aantal uur per week die ik thuis mag invullen en dan is zo'n half uurtje niksen terwijl de oudste zwemt ideaal om dan even snel wat mailtjes weg te werken.quote:
[..]
Iemand postte vorige week een DIYsite over allerlei eten, waaronder granola. En toen moest ik dat maken.
Zometeen ontdekken of je in de yoghurt ook merkt dat ie net ietsiepietsie eerder uit de oven had gemogen...
Werken in het zwembad is voor mij iets voor badmeesters.
***
Oh zo zwembad! Ik dacht dat je in je halve nakie lag te zonnen op zo'n lekker bed en dan met het scherm op allerhelderst nog wilde proberen serieus te doen.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
En geen welgemeende excuses voor het posten van die DIY-link.
In mijn diepvries liggen nu trouwens twee stukken zalm te ontdooien voor het avondeten. Iemand tips voor wat ik daarmee zoal kan doen?
Stresssssssss
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Adem in! Het wordt vast prachtig allemaal!
Level 3 is pittig maar goed te doen!
Wel alles op moderate level, maar dat hebi bij alle levels gedaan. De tweede 30 days ga ik wel een tandje hoger.
Level 3 is pittig maar goed te doen!
Wel alles op moderate level, maar dat hebi bij alle levels gedaan. De tweede 30 days ga ik wel een tandje hoger.
***
Hoe ontdooi jij vis in de diepvries?quote:
En geen welgemeende excuses voor het posten van die DIY-link.
In mijn diepvries liggen nu trouwens twee stukken zalm te ontdooien voor het avondeten. Iemand tips voor wat ik daarmee zoal kan doen?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Diepvries uit zettenquote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Jij bent echt stoer!quote:
Adem in! Het wordt vast prachtig allemaal!
Level 3 is pittig maar goed te doen!
Wel alles op moderate level, maar dat hebi bij alle levels gedaan. De tweede 30 days ga ik wel een tandje hoger.
Spoilers!
quote:
Adem in! Het wordt vast prachtig allemaal!
Level 3 is pittig maar goed te doen!
Wel alles op moderate level, maar dat hebi bij alle levels gedaan. De tweede 30 days ga ik wel een tandje hoger.
bikkel!ik wil ook zo graag sporten.. zucht..
Vanmorgen op de weegschaal gestaan en het valt gelukkig mee.. 75,9.. is te overzien. Probeer wel zoveel mogelijk op mijn eten te letten.
Ik heb erg trek in het avondeten: Tomatensoep met ravioli
[ Bericht 5% gewijzigd door Vicky op 25-05-2013 14:37:43 ]
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
ff naar de stad fietsen en lopen, volgens runkeeper 300kcal 
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Qwea hoe is het gisteren gegaan?
Ik heb hier even een schijt aan het opletten/dieetgedoeweekend ingelast met wijn brie en andere ongezonde rommel. Morgen ga ik weer normaal doen
En verder...
Maat M gekocht vandaag
Ik heb hier even een schijt aan het opletten/dieetgedoeweekend ingelast met wijn brie en andere ongezonde rommel. Morgen ga ik weer normaal doen
En verder...
Maat M gekocht vandaag
Ja goed. Duurde alleen achterlijk langquote:Op zaterdag 25 mei 2013 16:09 schreef douche-eendje het volgende:
Qwea hoe is het gisteren gegaan?
Ik heb hier even een schijt aan het opletten/dieetgedoeweekend ingelast met wijn brie en andere ongezonde rommel. Morgen ga ik weer normaal doen
En verder...
[ afbeelding ]
Maat M gekocht vandaag
thnx for asking 
Brie
M
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Vanavond nasi rames van de toko in de stad. Nu als gezond voorgerecht een coole salade van biet, rettich en postelein met dressing op basis van vis- en sojasaus.
Gemiddeld best slank diner
Gemiddeld best slank diner
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Maat M!
Net een verjaardag gehad. 1 hapje taart en drie olijven.
Voelt zo goed dat ik de schaal soesjes heb genegeerd. Nu 2uur naar huis rijden waar heerlijke dahlsoup klaar staat. Vanmorgen al gemaakt.
Net een verjaardag gehad. 1 hapje taart en drie olijven.
Voelt zo goed dat ik de schaal soesjes heb genegeerd. Nu 2uur naar huis rijden waar heerlijke dahlsoup klaar staat. Vanmorgen al gemaakt.
***
voor M! Ik heb nu een shirtje aan dat heel groot viel en ik ook in M kon kopen, is nu mijn lievelingsshirtje .Ik ben bij Marks & Spencers geweest op de terugweg van m'n werk, wat een boel lekker uitziend ongezond eten hebben ze daar zeg. Ik wilde het allemaal. Maar heb uiteindelijk hele lekker uitziende ovenbroodjes, een bak tomatensoep met 120 cal per portie en cottage cheese with prawns gekocht. Leek mij een gezonde keuze als avondeten!
O: bagel met hummus en avocado
L: bagel met pure vlokken
T: halve kinderbueno
T: bakje kokos
D: curry van zoete aardappel/pompoen/linzen, rijst, salade van mango/komkommer/korianderblad
B: Even naar de stad en terug gefietst, kilometertje of zes denk ik.
Neem straks denk ik nog wel rosé of kriek en een stukje <3 pure chocola met gezouten amandelen <3 (nieuw bij de Appie gezien)
En misschien nog wat fruit.
[ Bericht 3% gewijzigd door LadyOracle op 25-05-2013 22:42:45 ]
L: bagel met pure vlokken
T: halve kinderbueno
T: bakje kokos
D: curry van zoete aardappel/pompoen/linzen, rijst, salade van mango/komkommer/korianderblad
B: Even naar de stad en terug gefietst, kilometertje of zes denk ik.
Neem straks denk ik nog wel rosé of kriek en een stukje <3 pure chocola met gezouten amandelen <3 (nieuw bij de Appie gezien)
En misschien nog wat fruit.
[ Bericht 3% gewijzigd door LadyOracle op 25-05-2013 22:42:45 ]
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Nom! We aten net biefstuktartaar met zongedroogde tomaatjes en omwikkeld met prociutto En een salade van groene asperges, spinazie en walnoten met een dressing van mosterd, blauwe kaas en champagneazijn
Wat is het weekend toch leuk soms!
Maat M
[ Bericht 0% gewijzigd door Lucky_Strike op 25-05-2013 23:44:26 ]
En een salade van groene asperges, spinazie en walnoten met een dressing van mosterd, blauwe kaas en champagneazijn Wat is het weekend toch leuk soms!
Maat M
[ Bericht 0% gewijzigd door Lucky_Strike op 25-05-2013 23:44:26 ]
Spoilers!
Ik zit... Zo maar eens douchen en naar bed, morgen vroeg dag
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Vertel eens voor de niet-katholieken hoe het allemaal in zijn werk gaat, zo'n happeningquote:
Ik zit... Zo maar eens douchen en naar bed, morgen vroeg dag
. Want volgens mij is het voor de kinderen echt een enorm feest .Hier heb ik een emo-eetbui van twee dagen gehad en heb die 5 kilo er volgens mij net zo hard weer aangegeten
. Morgen heb ik dus een relaxdagje ingepland, die begint met de zonnebank en eindigt met hardlopen.[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 25-05-2013 23:55:55 ]
Heb je bijna 20.000 kcal per dag gegetenquote:
Hier heb ik een emo-eetbui van twee dagen gehad en heb die 5 kilo er volgens mij net zo hard weer aangegeten
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hmm. Gister 4 minibounty's, halve punt taart en patatje oorlog met kipcorn, vandaag ook 4 minibounty's en een swirl. Ik ben al een heel end!quote:
[..]
Heb je bijna 20.000 kcal per dag gegeten
Welnee, valt reuze meequote:Op zondag 26 mei 2013 00:24 schreef clumsy_clown het volgende:
Hmm. Gister 4 minibounty's, halve punt taart en patatje oorlog met kipcorn, vandaag ook 4 minibounty's en een swirl. Ik ben al een heel end!
Nu weer normaal doen en de schade verder beperken.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ditquote:
Ik heb vandaag hockeywedstrijd om de 2e plaats. Wie deze wint gaat naar de play-offs en kan daarmee nog promoveren
spannend!
My salvation lies in your love..
Spannend, succes BananaPancake!
Gisteren hebben wij weer 3 keer in de stad opgetreden met onze dansschool.
Nu even en dagje rust
Gisteren hebben wij weer 3 keer in de stad opgetreden met onze dansschool.
Nu even en dagje rust
Iedereen die vandaag iets leuks gaat doen: veel plezier!
Vanaf vandaag dus krachttraining met losse gewichten. Nu al leuker en uitdagender dan al die machines (allerleukste: goed excuus om thuis een kop chocolademelk te pakken
). Maar ik zit wel nog steeds te trillen, maar dat kan ook vermoeidheid zijn aangezien ik toch een keer naar bed moet eigenlijk.
Vanaf vandaag dus krachttraining met losse gewichten. Nu al leuker en uitdagender dan al die machines (allerleukste: goed excuus om thuis een kop chocolademelk te pakken
). Maar ik zit wel nog steeds te trillen, maar dat kan ook vermoeidheid zijn aangezien ik toch een keer naar bed moet eigenlijk.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik blijf maar stilstaan, maar gezien de peppadews met lv roomkaas van gisteravond snap ik dat best...
Veel plezier vandaag! Hopelijk zit 't weer een beetje mee.
Ik ga de diepvries poetsen en dan m'n kledingkast uitmesten, denk ik. Gisteren nieuwe zwarte rijbroek gekocht in maat 44 met kunstleren, niet meerekkend, zitvlak en hij zit echt bijzonder lekker.
Veel plezier vandaag! Hopelijk zit 't weer een beetje mee.
Ik ga de diepvries poetsen en dan m'n kledingkast uitmesten, denk ik. Gisteren nieuwe zwarte rijbroek gekocht in maat 44 met kunstleren, niet meerekkend, zitvlak en hij zit echt bijzonder lekker.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Wanneer was de laatste keer?quote:
Maar ik zit wel nog steeds te trillen, maar dat kan ook vermoeidheid zijn aangezien ik toch een keer naar bed moet eigenlijk.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ik kruip tergend langzaam naar de 90 toe.
Maar wel net 6,5km gelopen met een gemiddeld snelheidsrecord op 'zo'n lange afstand'. (Voor mij dus he. )
Maar wel net 6,5km gelopen met een gemiddeld snelheidsrecord op 'zo'n lange afstand'. (Voor mij dus he.
)
***
BE, mag ik vragen HOE jij jezelf motiveert om Jillian te doen? Ik heb echt na 10 minuten geen puf meer, heb het gevoel dat mijn hart uit mijn borstkast springt en word duizelig. Ik hang nu een week op level 1, en heb deze nog steeds niet volbracht. 
Ik moet erbij zeggen dat wij al twee jaar bankhangers zijn na het auto-ongeluk dat mijn echtgenoot zijn rechterbeen aan flarden heeft gecrusht. Dus de algehele conditie is met sprongen achteruit gegaan. Toch zegt zij in de video dat voor beginners level 1 haalbaar moet zijn.
Ik moet erbij zeggen dat wij al twee jaar bankhangers zijn na het auto-ongeluk dat mijn echtgenoot zijn rechterbeen aan flarden heeft gecrusht. Dus de algehele conditie is met sprongen achteruit gegaan. Toch zegt zij in de video dat voor beginners level 1 haalbaar moet zijn.
Remember all, if you don't sin, then Jesus died for nothing.
Samenzweringstheorieėn behoren tot de wetenschap van onwetenden
Samenzweringstheorieėn behoren tot de wetenschap van onwetenden
Vandaag laatste vakantiedag. Als ik in de spiegel kijk, lijkt de schade redelijk beperkt, maar de weegschaal moet morgenochtend laten zien hoe groot de schade is.
Vanaf morgen weer flink aan de slag met gezond eten en voldoende bewegen. Ik heb er zin in:D
Vanaf morgen weer flink aan de slag met gezond eten en voldoende bewegen. Ik heb er zin in:D
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Geniet van je laatste dagje!quote:
Vandaag laatste vakantiedag. Als ik in de spiegel kijk, lijkt de schade redelijk beperkt, maar de weegschaal moet morgenochtend laten zien hoe groot de schade is.
Vanaf morgen weer flink aan de slag met gezond eten en voldoende bewegen. Ik heb er zin in:D
Ik denk dat het wel een enorm verschil is dat ik op dit moment in best goede conditie ben (net 6,5km non stop hardlopen in 41 minuten) en dat het cardiodeel daarom best goed te doen is. Ik weet niet hoe ik het zou doen als dat niet zo was hoor.quote:
BE, mag ik vragen HOE jij jezelf motiveert om Jillian te doen? Ik heb echt na 10 minuten geen puf meer, heb het gevoel dat mijn hart uit mijn borstkast springt en word duizelig. Ik hang nu een week op level 1, en heb deze nog steeds niet volbracht.
Ik moet erbij zeggen dat wij al twee jaar bankhangers zijn na het auto-ongeluk dat mijn echtgenoot zijn rechterbeen aan flarden heeft gecrusht. Dus de algehele conditie is met sprongen achteruit gegaan. Toch zegt zij in de video dat voor beginners level 1 haalbaar moet zijn.
Ik hou het vol doordat het korte heel behapbare stukjes zijn en ik dus weet dat het maar kort duurt.
Maar bij level 2 heb ik wel een aantal keer flink moeten bijten hoor.
Mijn motivatie zijn vooral die foto's op google en nu dus die 5cm van mijn buik die ik zelf kwijt was na 15 lessen.
ik wil nu weten wat het is als ik op 30 dagen zit.
***
5 cm na 15 lessen?quote:
[..]
Ik denk dat het wel een enorm verschil is dat ik op dit moment in best goede conditie ben (net 6,5km non stop hardlopen in 41 minuten) en dat het cardiodeel daarom best goed te doen is. Ik weet niet hoe ik het zou doen als dat niet zo was hoor.
Ik hou het vol doordat het korte heel behapbare stukjes zijn en ik dus weet dat het maar kort duurt.
Maar bij level 2 heb ik wel een aantal keer flink moeten bijten hoor.
Mijn motivatie zijn vooral die foto's op google en nu dus die 5cm van mijn buik die ik zelf kwijt was na 15 lessen.
Ik wil ook! Kijken of ik morgen tijd kan vinden om te starten. De jij het iedere dag, of zit er wel eens een dag tussen?
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik denk dat ik die DVD maar even opzij flikker en eerst eens een paar weken op de hometrainer ga, tot mijn conditie wat beter is.quote:
[..]
Ik denk dat het wel een enorm verschil is dat ik op dit moment in best goede conditie ben (net 6,5km non stop hardlopen in 41 minuten) en dat het cardiodeel daarom best goed te doen is. Ik weet niet hoe ik het zou doen als dat niet zo was hoor.
Ik hou het vol doordat het korte heel behapbare stukjes zijn en ik dus weet dat het maar kort duurt.
Maar bij level 2 heb ik wel een aantal keer flink moeten bijten hoor.
Ik heb ook wel spectaculaire resultaten gezien ja en ik vind het het eigenlijk moeilijk te geloven dat dat in 30 dagen te bereiken is. Maar jij bent zelf ook zo enthousiast... en hebt aantoonbaar resultaat, dus het moet toch wel werken...quote:Mijn motivatie zijn vooral die foto's op google en nu dus die 5cm van mijn buik die ik zelf kwijt was na 15 lessen.
Ik ben even fietsen
Remember all, if you don't sin, then Jesus died for nothing.
Samenzweringstheorieėn behoren tot de wetenschap van onwetenden
Samenzweringstheorieėn behoren tot de wetenschap van onwetenden
Toen ik met Jillian begon kon ik geen enkele spijkerbroek van voor mijn zwangerschap aan.. Kwamen niet eens goed over mijn heupen. Na 20 dagen zat de wijdste spijkerbroek gewoon weer goed. De 2 strakkere kan ik ook weer aan, maar dan heb ik wel een charmante muffin top
Nog 4 dagen dan zit het er op. Ben echt flink veel centimeters kwijt, gewicht niet zoveel.
Nu nog bedenken wat ik ga doen als het erop zit.
Ik wil 4 dagen per week wat blijven doen, blijf niet elke dag sporten want dat ben ik echt zat.
Nog 4 dagen dan zit het er op. Ben echt flink veel centimeters kwijt, gewicht niet zoveel.
Nu nog bedenken wat ik ga doen als het erop zit.
Ik wil 4 dagen per week wat blijven doen, blijf niet elke dag sporten want dat ben ik echt zat.
Life is what happens while you are busy making other plans...
Wat inspirerend Be en Skoap. Ik kan niet wachten tot ik volgende week maandag weer een normaal ritme heb en weer lekker ga sporten.
Spoilers!
Volgens mij moet ik dat ook
Totnogtoe dacht ik steeds dat ik het vast niet aan zou kunnen ivm slepend tragisch bekken, maar ik heb vandaag voor het eerst weer een les Pilates gedaan en dat ging zowaar vrij soepel. Fysio-oefeningen braaf doen heeft dus zin
Totnogtoe dacht ik steeds dat ik het vast niet aan zou kunnen ivm slepend tragisch bekken, maar ik heb vandaag voor het eerst weer een les Pilates gedaan en dat ging zowaar vrij soepel. Fysio-oefeningen braaf doen heeft dus zin
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
quote:
Volgens mij moet ik dat ook
Totnogtoe dacht ik steeds dat ik het vast niet aan zou kunnen ivm slepend tragisch bekken, maar ik heb vandaag voor het eerst weer een les Pilates gedaan en dat ging zowaar vrij soepel. Fysio-oefeningen braaf doen heeft dus zin
! Lekker!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Wat fijn Vanyel!
En na 15 dagen dus 5cm van mijn buik en 4 van mijn taille. Vandaag, na gisteren les20, nog eens 1 van mijn taille en ook 1 extra van mijn kont tov 5 dagen geleden. Het totaal daar is nu 4 of 5 ook.
Skoap, ik denk dat ik, na dag 30 door ga met om de dag en dan afwisselen met hardlopen want ik vind samen nu best zwaar. En dan de eerste week level 1 drie keer, de tweede week level 2, de derde week level 3 en dan weer opnieuw. Althans, dat is het plan.
Oh, en idd ook vnml cm's hier. Dus de vetjes zitten wat strakker om me heen.
Er heeft 1 keer 2 dagen, 1 keer 1 dag en nog een keer 2 dagen tussen gezeten.quote:
[..]
5 cm na 15 lessen?
Ik wil ook! Kijken of ik morgen tijd kan vinden om te starten. De jij het iedere dag, of zit er wel eens een dag tussen?
En na 15 dagen dus 5cm van mijn buik en 4 van mijn taille. Vandaag, na gisteren les20, nog eens 1 van mijn taille en ook 1 extra van mijn kont tov 5 dagen geleden. Het totaal daar is nu 4 of 5 ook.
Skoap, ik denk dat ik, na dag 30 door ga met om de dag en dan afwisselen met hardlopen want ik vind samen nu best zwaar. En dan de eerste week level 1 drie keer, de tweede week level 2, de derde week level 3 en dan weer opnieuw. Althans, dat is het plan.
Oh, en idd ook vnml cm's hier. Dus de vetjes zitten wat strakker om me heen.
***
Ik ga die vids van jillian maar eens doorlopen op dingen die ik WEL kan doen. Zoals die buikspieroefeningen.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Oja gisteren waren er familieleden komen kijken naar mijn optreden en mijn oma vond het toch wel nodig om te zeggen dat ik was aangekomen.
Nu is dat ook wel zo maar je bent sowieso al kwetsbaar als je daar half naakt voor zoveel mensen staat dus ik vond het niet helemaal een tof moment.
Nu is dat ook wel zo maar je bent sowieso al kwetsbaar als je daar half naakt voor zoveel mensen staat dus ik vond het niet helemaal een tof moment.
Ik vond je stoer en dapper dat je gewoon op bent komen dagen. Van nature heb je al goede squatbillen dus ik denk dat je binnen no time noten kunt kraken met je billen.quote:
Iedereen die vandaag iets leuks gaat doen: veel plezier!
Vanaf vandaag dus krachttraining met losse gewichten. Nu al leuker en uitdagender dan al die machines (allerleukste: goed excuus om thuis een kop chocolademelk te pakken
Ik heb aan Isa's kont gezeten. Wie wil me aanraken?
Go hard or go home
Wow.quote:
[..]
Ik vond je stoer en dapper dat je gewoon op bent komen dagen. Van nature heb je al goede squatbillen dus ik denk dat je binnen no time noten kunt kraken met je billen.
Ik heb aan Isa's kont gezeten. Wie wil me aanraken?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik vind jullie allebei zo tof he, Noek en Isa! De eerste voor het aanbod en de tweede voor het aannemen!
FOK!
FOK!
***
En jij voor je prestaties, elke dag weer. You rock!quote:
Ik vind jullie allebei zo tof he, Noek en Isa! De eerste voor het aanbod en de tweede voor het aannemen!
FOK!
Go hard or go home
Ik heb een k*tdag. Vriezer ontdooid en gepoetst, heel veel broeken korter gemaakt voor vriendjelief en al vier keer een potje gejankt...ben 't zo beu dat we nog steeds op 't koopcontract zitten te wachten en dat 't niet opschiet. Los daarvan moet ik eens wat minder gaan werken, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan... Komende week weer twee avonden, maar zo kan ik wel uren sparen voor de verhuizing
Nu even bedenken wat ik die twee dagen ga eten. Denk dat 't morgen een soepje met een broodje wordt of weer een maaltijdsalade. Vind het lastig om iets zinnigs te eten als ik achter de computer zit en eigenlijk geen tijd heb. Los daarvan is er alleen een tosti-apparaat en een magnetron.
Vanavond ham en asperges en rozevalaardappeltjes of frietjes met sate en salade. Dat laatste klinkt zo ontzettend aanlokkelijk... Weet nog niet wat ik ga kiezen.
Nu even bedenken wat ik die twee dagen ga eten. Denk dat 't morgen een soepje met een broodje wordt of weer een maaltijdsalade. Vind het lastig om iets zinnigs te eten als ik achter de computer zit en eigenlijk geen tijd heb. Los daarvan is er alleen een tosti-apparaat en een magnetron.
Vanavond ham en asperges en rozevalaardappeltjes of frietjes met sate en salade. Dat laatste klinkt zo ontzettend aanlokkelijk... Weet nog niet wat ik ga kiezen.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Zaterdagochtend 8 uur kwam ik uit bed, nachtdienst gehad.quote:
Ik vond het echt enorm leuk en bijzonder leerzaamquote:
Ik vond je stoer en dapper dat je gewoon op bent komen dagen. Van nature heb je al goede squatbillen dus ik denk dat je binnen no time noten kunt kraken met je billen.
Ik heb aan Isa's kont gezeten. Wie wil me aanraken?
Als ik hier geen resultaat mee ga halen dan weet ik het niet meer. En die kont daarover verschillen we van mening, maar ik geloof dat mijn vriend het met je eens is.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Tink, ook je rust nemen hč! Dat koopcontract dat komt er, maak je daar niet druk over en je hebt ook nog energie nodig voor de verhuizing Niet steeds jezelf voorbij lopen Ik neem vaak warm eten mee naar mijn werk en warm het dan op in de magnetron; het is al heel wat dat er één staat!
Niet steeds jezelf voorbij lopen Ik neem vaak warm eten mee naar mijn werk en warm het dan op in de magnetron; het is al heel wat dat er één staat!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Wat is het hier vandaag rustig Het gaat toch wel goed met iedereen hč! SQ zal wel druk zijn met voorbereidingen En we hadden wat vakantiegangers, dus die hebben ook wel wat beters/leukers te doen dan op FOK! rondhangen
Het gaat toch wel goed met iedereen hč! SQ zal wel druk zijn met voorbereidingen En we hadden wat vakantiegangers, dus die hebben ook wel wat beters/leukers te doen dan op FOK! rondhangen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ben gewoon dik 
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Zijn we allemaalquote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Gggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggezelligquote:
Op
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Mijn rustdag bestond tot nu toe uit slapen .
Isa en Nouk, wat goed dat het idee ook zo snel is uitgevoerd!
En Tink, koopcontracten duren altijd veel langer dan je geduld het uithoudt, maar komt goed.
. Isa en Nouk, wat goed dat het idee ook zo snel is uitgevoerd!
En Tink, koopcontracten duren altijd veel langer dan je geduld het uithoudt, maar komt goed
.
O ja, dikke mensen waren gezellig.quote:
Gggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggezellig
En lui en ongedisciplineerd en stinken ook nog eens.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Maar koken dat we kunnen!quote:
[..]
O ja, dikke mensen waren gezellig.
En lui en ongedisciplineerd en stinken ook nog eens.
quote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
Zijn jullie ook instant verliefd op elke man die aardig doet?
Nee
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik wel . Dus nu is er een nieuwe arts die bovengemiddeld aardig doet enzo en ik ben slecht in signalen interpreteren dus óf het is gewoon een aardig iemand, getrouwd met twee kinderen óf ik krijg er een nieuwe gay best friend bij óf het is de nieuwe liefde van m'n leven.
Maar het boeit allemaal niet want het doet m'n ego in ieder geval goed en ik voel me awesome
.
. Dus nu is er een nieuwe arts die bovengemiddeld aardig doet enzo en ik ben slecht in signalen interpreteren dus óf het is gewoon een aardig iemand, getrouwd met twee kinderen óf ik krijg er een nieuwe gay best friend bij óf het is de nieuwe liefde van m'n leven.Maar het boeit allemaal niet want het doet m'n ego in ieder geval goed en ik voel me awesome
.
Of je hebt gewoon een erg aardige collega?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
En laatst zat ik dus in KPD te kijken in dat vrouwen met een maatje meer-topic. Maar daar zitten echt enorme, en in mijn ogen ongezonde vrouwen tussen waar nog steeds op gegeild wordt en om een of andere den deed dat ook goed .
.
Wat is er gebeurd dan? Ik heb iets gemist geloof ik.quote:
[..]
Zaterdagochtend 8 uur kwam ik uit bed, nachtdienst gehad.
[..]
Ik vond het echt enorm leuk en bijzonder leerzaam
Verder hier hard gewerkt, hard ruzie gemaakt en hard mijn nek/schouder verrekt. Dus vriendlief (lief voor zo lang als t duurt) staat pastadeeg te maken terwijl ik in een gekke houding op de bank lig naar mn guilty pleasure te kijken: Doomsday Preppers
Spoilers!
CC er zijn zat mannen die niet op het gepropageerde beeld vallen. Believe you me. Volgens mij zit het grootste deel van de "onneukbaarheid" van dikkere vrouwen in hun eigen hoofd en onzekerheid. Ben er helaas zelf ook schuldig aanquote:
En laatst zat ik dus in KPD te kijken in dat vrouwen met een maatje meer-topic. Maar daar zitten echt enorme, en in mijn ogen ongezonde vrouwen tussen waar nog steeds op gegeild wordt en om een of andere den deed dat ook goed
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Lekker laten vertroetelen voor zolang het duurt! Doomsday Preppers is briljantquote:
[..]
Wat is er gebeurd dan? Ik heb iets gemist geloof ik.
Verder hier hard gewerkt, hard ruzie gemaakt en hard mijn nek/schouder verrekt. Dus vriendlief (lief voor zo lang als t duurt) staat pastadeeg te maken terwijl ik in een gekke houding op de bank lig naar mn guilty pleasure te kijken: Doomsday Preppers
. Al is Extreme Cheapskates nog wat erger. DP, I know, soort van.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Alles staat of valt met uitstraling, hoe cliché ook
quote:
[..]
Lekker laten vertroetelen voor zolang het duurt! Doomsday Preppers is briljant
DP, I know, soort van.Die heb ik toevallig van de week binnengehengeld. Ben benieuwd.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Alles staat of valt met uitstraling, hoe cliché ookSpoilers!
LIF / [Dieetclub] #484quote:
Wat is er gebeurd dan? Ik heb iets gemist geloof ik.
LIF / [Dieetclub] #484
Ruzie wel weer bij gelegd? En kusje op je nek/schouder
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dat dusquote:
Ik vind jullie allebei zo tof he, Noek en Isa! De eerste voor het aanbod en de tweede voor het aannemen!
FOK!
Hallo, ik kom hier even binnenvallen.
Ik heb geen overgewicht, maar aangezien jullie wel veel over eten weten wou ik even wat vragen
Zit er verschil tussen bruin brood en bruine bolletjes?
Ik vind bolletjes namelijk veel lekkerder dan brood, dat komt me echt de oren uit...
Kan ik in plaats daarvan gewoon bruine bolletjes eten of zijn die ongezonder?
Ik heb geen overgewicht, maar aangezien jullie wel veel over eten weten wou ik even wat vragen
Zit er verschil tussen bruin brood en bruine bolletjes?
Ik vind bolletjes namelijk veel lekkerder dan brood, dat komt me echt de oren uit...
Kan ik in plaats daarvan gewoon bruine bolletjes eten of zijn die ongezonder?
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Nou, qua kcal iig verschil. Bolletje weegt ook zwaarder. En ik geloof dat er in een bol ook meer vet zit om het zacht te houden.quote:
Hallo, ik kom hier even binnenvallen.
Ik heb geen overgewicht, maar aangezien jullie wel veel over eten weten wou ik even wat vragen
Zit er verschil tussen bruin brood en bruine bolletjes?
Ik vind bolletjes namelijk veel lekkerder dan brood, dat komt me echt de oren uit...
Kan ik in plaats daarvan gewoon bruine bolletjes eten of zijn die ongezonder?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
ik gok dat sommige van de foto's op google ook mensen zijn die haar 'dieet' er bij doen maar goed, ik heb idd echt goed resultaat.quote:
[..]
Ik denk dat ik die DVD maar even opzij flikker en eerst eens een paar weken op de hometrainer ga, tot mijn conditie wat beter is.
[..]
Ik heb ook wel spectaculaire resultaten gezien ja en ik vind het het eigenlijk moeilijk te geloven dat dat in 30 dagen te bereiken is. Maar jij bent zelf ook zo enthousiast... en hebt aantoonbaar resultaat, dus het moet toch wel werken...
Ik ben even fietsen
Hoe ging het fietsen? Het waaide echt superhard vandaag!
***
Gelijk gespeeld
Ik was wel megagoed, maar daar heb je weinig aan als je de 2e plek misloopt
Ik was wel megagoed, maar daar heb je weinig aan als je de 2e plek misloopt
My salvation lies in your love..
Het is ook heel moeilijk om jezelf leuk te vinden als je van je lijf baalt. Ik voel het altijd zo van ´Hoe kan ik mezelf nou leuk vinden, als niemand mij leuk vindt. En hoe gaat iemand mij leuk vinden, als ik mezelf niet leuk vind?'. Ik heb altijd al gebaald van mijn lichaam, maar de laatste tijd steeds meer. Ik was ook wel dikker dan voorheen, maar ben altijd al wel ++size geweest, en dan kon ik ook gewoon flirten en mannen versieren. Maar het gaat dus echt om een houding die je zelf hebt en die lastig is.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Het is ook heel moeilijk om jezelf leuk te vinden als je van je lijf baalt. Ik voel het altijd zo van ´Hoe kan ik mezelf nou leuk vinden, als niemand mij leuk vindt. En hoe gaat iemand mij leuk vinden, als ik mezelf niet leuk vind?'. Ik heb altijd al gebaald van mijn lichaam, maar de laatste tijd steeds meer. Ik was ook wel dikker dan voorheen, maar ben altijd al wel ++size geweest, en dan kon ik ook gewoon flirten en mannen versieren. Maar het gaat dus echt om een houding die je zelf hebt en die lastig is.Helemaal gelijk in inderdaad. Dik zijn is niet prima, in de zin dat overgewicht simpelweg ongezond is. Maar die gedachte dat je dan direct een lelijke zeug bent is ook weer niet nodig, en zit/zat (mij iig) vaak in de weg. Dat moet gewoon afgelopen zijn.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Inderdaad, dat flirten alleen al is zo'n opsteker hč?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
[..]
Helemaal gelijk in inderdaad. Dik zijn is niet prima, in de zin dat overgewicht simpelweg ongezond is. Maar die gedachte dat je dan direct een lelijke zeug bent is ook weer niet nodig, en zit/zat (mij iig) vaak in de weg. Dat moet gewoon afgelopen zijn.
Inderdaad, dat flirten alleen al is zo'n opsteker hč?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
[..]Haha nee hoor, dat is erg begrijpelijk en herkenbaar.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Al is mijn laatste keer echt een regelrechte ramp geweest dus dan wel ff beter dan dat
Meh, ik heb stress voor morgen. Dus dan ga ik eten
Dus ik zat in ene aan de sultana = 100kcal aan de chocopop = 83kcal en aan de digestive chocolade mini biscuits.. geen idee hoeveel kcal dat zakje was.
Dus ik ging maar 10 k/m fietsen, met 283 kcal verbrand en 2:53 per kilometer
Mooi, want dat maakt dat ik vandaag 18,95 k/m heb gefietst en gelopen (grootste deel gefietst ervan), en dat zijn 629 kcal
Dus die zooi is er al weer af. No harm done
Waarbij overigens de idiote tegenwind die ik had niet meegerekend is door runkeeper Dus het zal wel wat meer zijn
Dus ik zat in ene aan de sultana = 100kcal aan de chocopop = 83kcal en aan de digestive chocolade mini biscuits.. geen idee hoeveel kcal dat zakje was.
Dus ik ging maar 10 k/m fietsen, met 283 kcal verbrand en 2:53 per kilometer
Mooi, want dat maakt dat ik vandaag 18,95 k/m heb gefietst en gelopen (grootste deel gefietst ervan), en dat zijn 629 kcal
Dus die zooi is er al weer af. No harm done Waarbij overigens de idiote tegenwind die ik had niet meegerekend is door runkeeper
Dus het zal wel wat meer zijn
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Mij ook, maar ik had vandaag voor de 3de keer deze week dat ik mezelf in een winkelruit zag en dat ik dacht "Godverdomme Q! Ziet er goed uit!" En dat is wel echt een hele boost. Die houding heb ik niet als ik 10kg zwaarder ben hoorquote:
[..]
Helemaal gelijk in inderdaad. Dik zijn is niet prima, in de zin dat overgewicht simpelweg ongezond is. Maar die gedachte dat je dan direct een lelijke zeug bent is ook weer niet nodig, en zit/zat (mij iig) vaak in de weg. Dat moet gewoon afgelopen zijn.
quote:BoefjeSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja, dieet doe ik ook wel, maar niet 'haar' dieet.quote:
[..]
ik gok dat sommige van de foto's op google ook mensen zijn die haar 'dieet' er bij doen maar goed, ik heb idd echt goed resultaat.
Het fietsen was op de hometrainerquote:Hoe ging het fietsen? Het waaide echt superhard vandaag!
Maar manlief en ik hebben nog wel gewandeld. Hij heeft het al 'limping' (hoe noem je dat verdikkie ook alweer in het nederlands?? ) toch bijna een kilometer volgehouden, met geregelde stops van op bankjes zitten. En hier (Ierland) waaide het helemaal niet zo hard. We hebben jonge forelletjes gezien in de plaatselijke rivier, en enorme libellen. En 657 puttertjes, een otter en 128473028494 struiken gorse in volle bloei!! 
Remember all, if you don't sin, then Jesus died for nothing.
Samenzweringstheorieėn behoren tot de wetenschap van onwetenden
Samenzweringstheorieėn behoren tot de wetenschap van onwetenden
Mooi!quote:
[..]
Ja, dieet doe ik ook wel, maar niet 'haar' dieet.
[..]
Het fietsen was op de hometrainer
[ afbeelding ]
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Oh wat een geweldige omgeving! Dat is het wandelen wel waard ja.quote:
[..]
Ja, dieet doe ik ook wel, maar niet 'haar' dieet.
[..]
Het fietsen was op de hometrainer
[ afbeelding ]
Hoewel ik snak naar een stralend blauwe lucht en een veelvoud van de huidige temperaturen is dat wel echt een prachtig modderpaadje, daar in Ierland!
Ja hey doe eens niet die foto.quote:
[..]
Ja, dieet doe ik ook wel, maar niet 'haar' dieet.
[..]
Het fietsen was op de hometrainer
[ afbeelding ]
*heimwee*
Ja, we mogen niet mopperen en ik ben dan ook nog elke dag dankbaar dat we hier mogen wonen.
Dit is overigens de andere kant van dezelfde rivier (Abhainn Bhruin oftewel Owenbrin River). Op een andere dag genomen, dat wel. Maar nog steeds erg veel gorse in bloei.En vanaf het zelfde bruggetje.
Dit is overigens de andere kant van dezelfde rivier (Abhainn Bhruin oftewel Owenbrin River). Op een andere dag genomen, dat wel. Maar nog steeds erg veel gorse in bloei.En vanaf het zelfde bruggetje.
Remember all, if you don't sin, then Jesus died for nothing.
Samenzweringstheorieėn behoren tot de wetenschap van onwetenden
Samenzweringstheorieėn behoren tot de wetenschap van onwetenden
Oops, ik schei er nu al mee uit hoorquote:
[..]
Ja hey doe eens niet die foto.
*heimwee*
Remember all, if you don't sin, then Jesus died for nothing.
Samenzweringstheorieėn behoren tot de wetenschap van onwetenden
Samenzweringstheorieėn behoren tot de wetenschap van onwetenden
Ben in April weer even in Dublin&Cork geweest. Uitwaaien. Als het aan mij ligt ga ik volgend jaar weer een tijdje richting Ierland maar dan weer de natuur inquote:
[..]
Oops, ik schei er nu al mee uit hoor
En ik kan sodabrood bakken.
quote:
Ik niet hoor!! Zelfgebakken is wel het lekkerste!!
Remember all, if you don't sin, then Jesus died for nothing.
Samenzweringstheorieėn behoren tot de wetenschap van onwetenden
Samenzweringstheorieėn behoren tot de wetenschap van onwetenden
en het is zoooo simpelquote:
[..]
Maar ik ben wel gigantisch jaloers op je hoor, als het aan mij zou liggen dan verkas ik ook naar Ierland maar het is zo'n gedoe. Voor nu maar even een leuk vakantieland waar ik met regelmaat naartoe moet.
Zo ben ik ook begonnen. Een keer, soms twee keer per jaar vakantie naar Ierland. Het gedoe valt echt wel mee, EU land, dus je bent in no time gevestigd, en heb alle benodigde papieren en dergelijke. Ik denk dat het ingewikkelder is om dingen (en vooral mensen) achter te laten.quote:
[..]
en het is zoooo simpel
Remember all, if you don't sin, then Jesus died for nothing.
Samenzweringstheorieėn behoren tot de wetenschap van onwetenden
Samenzweringstheorieėn behoren tot de wetenschap van onwetenden
Dingen/mensen en werk zal het lastigste zijn ja. Mn grote hobby is daar gelukkig wel relatief makkelijk op te pakken (harpquote:
[..]
Zo ben ik ook begonnen. Een keer, soms twee keer per jaar vakantie naar Ierland. Het gedoe valt echt wel mee, EU land, dus je bent in no time gevestigd, en heb alle benodigde papieren en dergelijke. Ik denk dat het ingewikkelder is om dingen (en vooral mensen) achter te laten.
). Maar de natuur daar, echt fantastisch
Ok, op naar Jillian. Ik heb enorme spierpijn in mijn billen van gisteren, en ik moet in de gang springen van F. want vlgs hem buigen de vloerbalken in de woonkamer door.
***
quote:
Ok, op naar Jillian. Ik heb enorme spierpijn in mijn billen van gisteren, en ik moet in de gang springen van F. want vlgs hem buigen de vloerbalken in de woonkamer door.
.
Wat tof! Fok!quote:
[..]
LIF / [Dieetclub] #484
LIF / [Dieetclub] #484
Ruzie wel weer bij gelegd? En kusje op je nek/schouder
En thanks, t gaat alweer een stuk beter met mijn nek. Ibuprofen doet het gelukkig goed bij me. Hoop dat het morgen over is, moet de hele dag op mijn benen staan met een zware map in mijn handen.
Ruzie is weer bijgelegd hoor. J heeft het nu erg moeilijk dus wil nog wel eens ruziezoeken. Meestal kan ik me inhouden zodat het niet al te erg wordt maar vandaag ff niet
Spoilers!
Dames, ik heb de 15 dvd's van Jillian ondertussen ook binnen. Matje en gewichten (heb ik nog meer nodig? Nee toch?) moet ik nog halen. Begreep dat de Action een handig adres is.
Elke dvd/workout doe je een week? Ik snap de 90-dagen nog niet helemaal... (15 dvd's ieder een week is 105 dagen totaal). En dan op de volgorde: eerst phase 1, dan cardio 1, dan phase 2, cardio 2, phase 3, cardio 3?
Wie maakt het me even duidelijk, genoeg deelnemers hier geloof ik.
Elke dvd/workout doe je een week? Ik snap de 90-dagen nog niet helemaal... (15 dvd's ieder een week is 105 dagen totaal). En dan op de volgorde: eerst phase 1, dan cardio 1, dan phase 2, cardio 2, phase 3, cardio 3?
Wie maakt het me even duidelijk, genoeg deelnemers hier geloof ik.
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
De matjes waren bij mijn action uitverkocht. Ik moet van de week dus nog naar Perry sport, ook al zijn ze daar iets duurder.
Ik ging vrijdag voor het eerst naar de sportschool. Zo'n goedkoop ding waar je zegmaar geen begeleiding krijgt. Maar ze hadden wel schema's hangen.. ik ging die even zitten lezen. Kwam er gelijk zo'n body builder aan met z'n advies. Ja als ik hier 5 keer in de week kwam zou ik wel afvallen. En thuis moest ik ook nog allemaal push-up's doen... en mijn eten (hij vroeg wįt ik at, niet hoeveel) moest ik maar gaan verminderen. Zo was hij ooit in 6 maand tijd meer dan 60 kilo afgevallen.
Arch, irritant... hoop dat ik 'm morgen niet tegenkom want ik was gelijk klaar met hem. Met z'n advies waar ik niet om vraag..
Ga het ook maar weer eens proberen met m'n lijstjes. Morgen post ik 'm want die van vandaag was bagger..
Arch, irritant... hoop dat ik 'm morgen niet tegenkom want ik was gelijk klaar met hem. Met z'n advies waar ik niet om vraag..
Ga het ook maar weer eens proberen met m'n lijstjes. Morgen post ik 'm want die van vandaag was bagger..
Aan het kanaal of bij het station, Mokkels?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Bij het station.quote:
Aan het kanaal of bij het station, Mokkels?
Mijn sportschool dus ik ben er alleen nog maar aangesproken door een oudleraar van het vwo
ik ben er alleen nog maar aangesproken door een oudleraar van het vwo
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Vergis je niet mokkels, in dat soort sportscholen moet je het wel van de andere sporters hebben want er loopt geen personeel rond dat je wijst op het verkeerd doen van een oefening of het hebben van een verkeerde houding. Toen ik nog veel sportte merkte ik wel dat iedereen meer dan bereid was nuttig advies te geven en dat ik daar veel aan had.
Dit type deed het mogelijk niet helemaal naar jouw zin, maar in mijn goedkopie sportschool had ik echt het idee dat iedereen het beste met de nieuwkomers voorhad.
Dit type deed het mogelijk niet helemaal naar jouw zin, maar in mijn goedkopie sportschool had ik echt het idee dat iedereen het beste met de nieuwkomers voorhad.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Haha oke! Misschien kom ik je dan nog wel eens tegen.quote:
Mijn sportschool dus
Maar ik zou je dan niet herkennen natuurlijk.. Ik vond het ook wel aardig dat hij advies wou geven.. maar dit advies vond ik een beetje... raar.quote:
Vergis je niet mokkels, in dat soort sportscholen moet je het wel van de andere sporters hebben want er loopt geen personeel rond dat je wijst op het verkeerd doen van een oefening of het hebben van een verkeerde houding. Toen ik nog veel sportte merkte ik wel dat iedereen meer dan bereid was nuttig advies te geven en dat ik daar veel aan had.
Dit type deed het mogelijk niet helemaal naar jouw zin, maar in mijn goedkopie sportschool had ik echt het idee dat iedereen het beste met de nieuwkomers voorhad.
Hij had dan wel weer handige dingen over de apparaten e.d. En dat het handigste was dat je 20 minuten cardio deed, dan 2 kracht apparaten (er waren er 6, dus 2 per keer als ik er zou zijn. En ik zou 3 keer in de week komen) en dan weer 20 minuten cardio. Maar de eerste paar keren moest ik niet naar die kracht apparaten omkijken en eerst gewoon alleen cardio doen.
Hmm... 8 km in November? Ziet er wel heel cool uit...
http://www.istanbulmarathon.org/marathon-information/galery.aspx
Dieetclubloopje?.
http://www.istanbulmarathon.org/marathon-information/galery.aspx
Dieetclubloopje?
.
Wie zei dat laatste tegen je?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Dezelfde manquote:
maar dat was zijn eerste advies. Toen ik wat langer ging praten kwam dat andere wat ik eerst noemde.
Ohquote:
[..]
Dezelfde man
Dat is wel curieus Volgens mij klopt het eerste, alleen cardio schijnt redelijk zonde van je inspanning te zijn.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik doe een andere dus kan je hier niet bij helpen. Bij de 30day shred is het 10 dagen level 1, 10 dagen level 2, 10 dagen level 3.quote:
Dames, ik heb de 15 dvd's van Jillian ondertussen ook binnen. Matje en gewichten (heb ik nog meer nodig? Nee toch?) moet ik nog halen. Begreep dat de Action een handig adres is.
Elke dvd/workout doe je een week? Ik snap de 90-dagen nog niet helemaal... (15 dvd's ieder een week is 105 dagen totaal). En dan op de volgorde: eerst phase 1, dan cardio 1, dan phase 2, cardio 2, phase 3, cardio 3?
Wie maakt het me even duidelijk, genoeg deelnemers hier geloof ik.
Dit vind ik in een review:
Klinkt dat logisch dan? 4 dagen phase 1, 1 dag cardio en dat dan een maand lang en dan door met de volgende phase?quote:Each week is broken down into 5 working days and 2 rest days. The first four days of the week focus on either the front of the body or the back of the body with the last day focused on cardio. Although resistance training makes up a core component of the program, most workouts are based around cardio and expending as much energy as possible in a short period of time.
***
Ja het was heel apart.quote:
[..]
Oh
Maar met dat alleen cardio bedoelde hij volgens mij dat ik eerst wat conditie moest opbouwen. Tenminste, dat denk ik.. want dat moet ik zeker.
Maar die 20 minuten cardio, 2 kracht, 20 minuten cardio zou dus goed zijn? Want ik heb er ook de ballen verstand van.
Er hingen daar van die schema's en dan moest ik om de 10 minuten iets anders doen. En dan 7 dingen als ik het goed heb.. Maar is dat dan ook goed of juist niet?
Het is lastig hoor, want zoveel sporters zoveel meningen, alleen meer spieren is altijd goed, want met meer spieren verbrand je met dezelfde inspanning meer. Dus spieropbouw is sowieso een fijne extra.quote:
[..]
Ja het was heel apart.
Maar met dat alleen cardio bedoelde hij volgens mij dat ik eerst wat conditie moest opbouwen. Tenminste, dat denk ik.. want dat moet ik zeker.
Maar die 20 minuten cardio, 2 kracht, 20 minuten cardio zou dus goed zijn? Want ik heb er ook de ballen verstand van.
Er hingen daar van die schema's en dan moest ik om de 10 minuten iets anders doen. En dan 7 dingen als ik het goed heb.. Maar is dat dan ook goed of juist niet?
Ik vond het zelf ook heel leuk als afwisseling. Ik deed de cardio "omdat het moest" en de gewichten omdat ik ze leuk vond.
Blijft toch een beetje zoeken naar hoe het vol te houden is.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
Zijn jullie ook instant verliefd op elke man die aardig doet?
Overkomt me zelden.
voor Isa en NoekEn sorry, nog een
voor mezelf en de Pilates. Nog geen napijn. Misschien ben ik straks wel niet meer gehandicapt Zal ik dan toch nog maar een kind gaan maken?
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
* DancingPhoebe juicht toe
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
C_c, zo'n periode heb ik trws ook wel gehad. Toen werkte ik ook in rap tempo een aantal FOKkers af.
En het was de reden voor wat ge-aan-uit tussen F. en mij omdat ik, zoals ik het zo complimenteus tegen hem zei: 'verliefd werd op elke josti die aardig deed tegen me'.
Maar goed, we zijn 8,5 jaar verder dus het was toch wel echt.
Mijn lijstje van vandaag:
O: Brinta
T: geen wegens late O
L: 1 bh kipfilet m komkommer, 1 bh 30+ geitenkaas, 1 bh pindakaas
T: paar slokken bananen-milkshake, 3 frietjes, aardbei-banaan smoothie
T: kwark m blauwe bessen
D: Jamie's waanzinnge kipsalade. En die kan ik echt aanraden!
(p 30 van het 15 minute boek)S: Jillian level 3
T: Yoghurt met beetje cruesli/muesli
***
Echt?quote:
DP, ik wist helemaal niet dat jouw fb zo'n adonis was!
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ik heb gewoon een (ver)groot hartquote:
. Nu ff snel de hardloopschoenen aan en proberen de volgende les te tackelen zodat ik morgenochtend niet hoef .[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 26-05-2013 22:42:14 ]
Het sporten kind! Het sporten!
Heb ik nooit zijn fysiek bekwijld bij jou? Mgihgihg, vast meer gefocussed op dat ander stuk fysiek
Ik ben een beetje in-lust momenteel
Heb ik nooit zijn fysiek bekwijld bij jou? Mgihgihg, vast meer gefocussed op dat ander stuk fysiek
Ik ben een beetje in-lust momenteel
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Het is wel weer meer informatie zo.quote:
[..]
Ik doe een andere dus kan je hier niet bij helpen. Bij de 30day shred is het 10 dagen level 1, 10 dagen level 2, 10 dagen level 3.
Dit vind ik in een review:
[..]
Klinkt dat logisch dan? 4 dagen phase 1, 1 dag cardio en dat dan een maand lang en dan door met de volgende phase?
De logica van de opbouw kan ik hiermee volgen, snap alleen het 90 dagen stuk nog niet.
Op deze manier kom ik - afhankelijk van redenering - op 60 dagen (5 dagen over 12 dvd's) of 84 dagen (als de rustdagen ook meetellen).
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Ik ging al bijna schelden of je me in een rolstoel wilde hebbenquote:
Het sporten kind! Het sporten!
Heb ik nooit zijn fysiek bekwijld bij jou? Mgihgihg, vast meer gefocussed op dat ander stuk fysiek
Ik ben een beetje in-lust momenteel
En ja, dat stukje rock harde fysiek heb je tot in den treure bekwijld. Bij wijze van spreken dan. Dat andere ben ik nooit bij.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
ik googlede op 'how does Jillian 90 days work' en toen was dit de eerste hit. Maar er waren gemoeg reviews dus mss kan je nog meer vinden.quote:
[..]
Het is wel weer meer informatie zo.
De logica van de opbouw kan ik hiermee volgen, snap alleen het 90 dagen stuk nog niet.
Op deze manier kom ik - afhankelijk van redenering - op 60 dagen (5 dagen over 12 dvd's) of 84 dagen (als de rustdagen ook meetellen).
***
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Zie hier, zo vind ik het wel logisch: http://www.jillianmichael(...)cs/workout-dvds.htmlquote:
[..]
Het is wel weer meer informatie zo.
De logica van de opbouw kan ik hiermee volgen, snap alleen het 90 dagen stuk nog niet.
Op deze manier kom ik - afhankelijk van redenering - op 60 dagen (5 dagen over 12 dvd's) of 84 dagen (als de rustdagen ook meetellen).
Elke phase 4 workout dvd's plus 1 cardio dvd. Elke maand (30 dagen) dus 4 dvd's, 1 voor elke week, warin je dus 4 dagen de workout doet en 1 dag de cardio.
***
Op die pagina was ik ook geweest, maar dat zinnetje had ik gemist.quote:
[..]
Zie hier, zo vind ik het wel logisch: http://www.jillianmichael(...)cs/workout-dvds.html
Elke phase 4 workout dvd's plus 1 cardio dvd. Elke maand (30 dagen) dus 4 dvd's, 1 voor elke week, warin je dus 4 dagen de workout doet en 1 dag de cardio.
Thanks!
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Ja, dat haalde ik daar idd ook niet zo snel vanaf, maar dat komt dus uit die review. Zo gecombineerd klopt het ineens wel. Succes, ik ben benieuwd!quote:
[..]
Op die pagina was ik ook geweest, maar dat zinnetje had ik gemist.
Thanks!
***
Ik ga maar eens doen wat mijn hond ook deed zojuist
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik ben er dinsdagochtend om 8 uurquote:
Haha oke! Misschien kom ik je dan nog wel eens tegen.
Ik wil als vaste trainingsdagen dinsdag, vrijdag en zondag aanhouden. Maar niet allemaal om 8 uur hoor
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik hoop dat het antwoord slapen is, want voor de rest visualiseer ik allemaal dingen die je maar niet moet doen.quote:
Ik ga maar eens doen wat mijn hond ook deed zojuist
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
[..]
Ik hoop dat het antwoord slapen is, want voor de rest visualiseer ik allemaal dingen die je maar niet moet doen.
Looks like it
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Awwww
Zo, tweede nachtje van de vier. Eens kijken wat ik vannacht weer kan doen om mezelf te vermaken.
Zo, tweede nachtje van de vier. Eens kijken wat ik vannacht weer kan doen om mezelf te vermaken.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
[..]
Ik hoop dat het antwoord slapen is, want voor de rest visualiseer ik allemaal dingen die je maar niet moet doen.
Is het iets met slobberen aan je eigen kruis? Daar moest ik nml wel aan denken.
***
Ik zag even voor me hoe je in een vijver zou springen of, erger nog, je eigen kots zou recyclenquote:
Ik ga maar eens doen wat mijn hond ook deed zojuist
. Net 2x8 minuten gelopen!!
. De laatste minuut was hel, maar toen kwam toevallig dit nummer langs:![Classified feat. David Myles - Inner Ninja [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/7fDuNuFNG38/default.jpg)
It’s a feeling that you get in your lungs when you run
But you running out of the air and your breath won’t come
And you're wheezing gotta keep a movin’
Fined an extra unh and push your way through it
I’ve had bad habits but I dropped ‘em, I dropped ‘em
I’ve had opponents but I knocked them out
I climbed the highest mountains
I swam the coldest seas
There ain’t nothing I’ve faced that’s been to much for me
Toen moest ik nog wel ff door
.
Jaquote:
Of tegen een been op rijden.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
dat doet hij niet. Dat van dat been, dat kruis wel
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Je weet het hč, je bent m'n voorbeeldquote:
[..]
Clums! Heldin!
.
Ja tegen zijn 3de been jaquote:
[..]
Clums! Heldin!
Goed nr clums!
Nou, oma taait af
weltrusten
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Slaap lekker, Qwea
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Isa, op cracked.com staan veel geinige artikelen, tegen de nachtverveling.
Ik ga Q's voorbeeld volgen, slaap lekker allemaal en succes met de nachtuurtjes Isa!
Ik ga Q's voorbeeld volgen, slaap lekker allemaal en succes met de nachtuurtjes Isa!
Ik gebruik stumbleupon.com om mezelf te vermaken 
En dan kom je ook vaak op cracked.com terecht
En dan kom je ook vaak op cracked.com terecht
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Clumsy, ik kom van de week vertellen hoe vandaag verlopen is... Nu moehoe en fijn slapen
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik weet het, ik weet het, maar ik ben niet zo goed in mezelf niet voorbij lopen. Deze week heb ik ook alweer een uurtje of 44 aan werken ingepland en eigenlijk is dat naast sporten en aankomende zaterdag een personeelsuitje naar Movieworld en zondag SamenloopVoorHoop een beetje veel..quote:
Tink, ook je rust nemen hč! Dat koopcontract dat komt er, maak je daar niet druk over en je hebt ook nog energie nodig voor de verhuizing
Ik kijk wel hoe ver ik kom.
En dat koopcontract moet gewoon geregeld zijn voor canada en dat is al over een maand en 2 dagen! En ook daar moet ik nog heel veel voor uitzoeken en regelen. Ik bedoel, we hebben de Lonely Planet nog niet eens! [/stressgedoe]
+1! Wij zouden naar Cork verhuizen tot vriendjelief daar de stekker uittrok. Uiteindelijk won de liefde voor hem het van de liefde voor Ierland, maar soms mis ik het zo ontzettend hard... Tijd voor een kort tripje, maar eerst Canada en huis enzo. Denk dat het rond kerst een romantisch huisje op het platteland wordt ofzoquote:
[..]
Ja hey doe eens niet die foto.
*heimwee*
Dagje shoppen in Dublin erbij...hmm!Ja! Die fase heeft bij mij echt jaren geduurd. Elke malloot die uberhaupt bereid was me een beetje aandacht te geven was goed genoeg... Daar ben ik inmiddels wel klaar mee, maar toen ik niet lekker in mijn vel zat, was ik echt niet kieskeurig.quote:
Zijn jullie ook instant verliefd op elke man die aardig doet?
Als ik voor november nog kan leren hardlopenquote:Op zondag 26 mei 2013 22:15 schreef clumsy_clown het volgende:
Hmm... 8 km in November? Ziet er wel heel cool uit...
http://www.istanbulmarathon.org/marathon-information/galery.aspx
Dieetclubloopje?
Anders ga ik wel mee om te supporteren!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Goedemorgen!
Schade van de vakantie: 1,3 kilo. Dat is te overzien. Nu in het gareel, deze kilo's eraf en dan nog wat meer! Ik heb er zin in!
Lijstje:
O: zwarte koffie, magere yoghurt met cruesli en halve banaan, glaasje verse jus
T: 2 mandarijntjes
L: pompoensoep en een volkomen boterham
T: cracker met roomkaas
D: nasi
T: stukje kaas
Schade van de vakantie: 1,3 kilo. Dat is te overzien. Nu in het gareel, deze kilo's eraf en dan nog wat meer! Ik heb er zin in!
Lijstje:
O: zwarte koffie, magere yoghurt met cruesli en halve banaan, glaasje verse jus
T: 2 mandarijntjes
L: pompoensoep en een volkomen boterham
T: cracker met roomkaas
D: nasi
T: stukje kaas
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Tink, ik heb het door de vakantie gemist, maar wat is er met het koopcontract? Is er nog niets getekend?
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Boh, ontbijten met 50gr kwark en 150gr yoghurt is zoveel beter dan 200gr yoghurt
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Goeiemorgen.
Ik twijfel al een paar dagen om me aan te melden bij een sportschool...
Ik twijfel al een paar dagen om me aan te melden bij een sportschool...
Sterkheidsbaas van alles.
Binnen een maand is het écht geregeld dat contract, beloofd! De bank doet er gewoon gemiddeld 3 weken over om de papieren terug te sturen. En Canada komt ook goed! Deze week de LP halen, en zolang hele eerste hotelnacht hebt geregeld kan je zelfs nog in het vliegtuig de planning doen. Ik vlieg over 5 weken naar Maleisiė en moet me ook nog inlezenquote:
[..]
Ik weet het, ik weet het, maar ik ben niet zo goed in mezelf niet voorbij lopen. Deze week heb ik ook alweer een uurtje of 44 aan werken ingepland en eigenlijk is dat naast sporten en aankomende zaterdag een personeelsuitje naar Movieworld en zondag SamenloopVoorHoop een beetje veel..
Ik kijk wel hoe ver ik kom.
En dat koopcontract moet gewoon geregeld zijn voor canada en dat is al over een maand en 2 dagen! En ook daar moet ik nog heel veel voor uitzoeken en regelen. Ik bedoel, we hebben de Lonely Planet nog niet eens!
. Oh mooi, het ligt niet aan mij alleenquote:Ja! Die fase heeft bij mij echt jaren geduurd. Elke malloot die uberhaupt bereid was me een beetje aandacht te geven was goed genoeg... Daar ben ik inmiddels wel klaar mee, maar toen ik niet lekker in mijn vel zat, was ik echt niet kieskeurig.
. Ik zit nu al op werk het jammer te vinden dat Mc... ehm... McLovely (?) er niet is.Ik heb gisteren soort van besloten dat ik ga, dus leuk!!quote:Als ik voor november nog kan leren hardlopen
.
Vanavond worden het noodles en een broodje kipsatesalade. Voor woensdag zorg ik dat ik iets fatsoenlijks bij me heb. Al is het maar een salade van thuis met wat koude pasta en tonijn ofzo, hier word ik niet blij van. En ik weet ook wel dat dat komt door slecht plannen, maar mijn hoofd zit zo ontzettend vol... Geen excuus, wel een verklaring.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
O: 2 volkoren boterhammen met leverpastei. 1 roggebrood met kaas.
T: mandarijn
L: 2 volkoren boterhammen met leverpastei
S: Fietsen en nog meer fietsen
T: Appel
D: Aardappels, veel groente, vlees. Denk ik.
T: mandarijn
L: 2 volkoren boterhammen met leverpastei
S: Fietsen en nog meer fietsen
T: Appel
D: Aardappels, veel groente, vlees. Denk ik.
Sterkheidsbaas van alles.
quote:Op maandag 27 mei 2013 09:50 schreef Lonaa het volgende:
Goeiemorgen.
Ik twijfel al een paar dagen om me aan te melden bij een sportschool...
Wat houd je tegen?
Lijstje
O: 200 gr kwark met banaan, halve mango, beetje cruesli en lijnzaad
T: rijstewafel
L: tosti
T: weet ik nog niet
D: mie met roerbakgroente en kip
T: ?
Donderdag naar de fysiotherapeut en het ziekenhuis. Hopelijk groen licht om weer langzaamaan te mogen sporten.
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Tja, geld, angst om motivatie te verliezen (ooh, 20 minuten fietsen om erheen te gaan, laat maar) en dan zonde van het geld. Maar misschien moet ik t gewoon doen.quote:
[..]
Wat houd je tegen?
Lijstje
O: 200 gr kwark met banaan, halve mango, beetje cruesli en lijnzaad
T: rijstewafel
L: tosti
T: weet ik nog niet
D: mie met roerbakgroente en kip
T: ?
Donderdag naar de fysiotherapeut en het ziekenhuis. Hopelijk groen licht om weer langzaamaan te mogen sporten.
Sterkheidsbaas van alles.
hmm ik snap .quote:
[..]
Tja, geld, angst om motivatie te verliezen (ooh, 20 minuten fietsen om erheen te gaan, laat maar) en dan zonde van het geld. Maar misschien moet ik t gewoon doen.
Ik zeg gewoob doeb!
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Het is inderdaad zonde van het geld als je niet gaat Lona, maar dat is een goede reden om daadwerkelijk te gaan nadat je je hebt ingeschreven! Ik zeg ook doen!
My salvation lies in your love..
Mijn ervaringen met 20 minuten naar de sportschool fietsen zijn slechtquote:
Tja, geld, angst om motivatie te verliezen (ooh, 20 minuten fietsen om erheen te gaan, laat maar) en dan zonde van het geld. Maar misschien moet ik t gewoon doen.
Zeker na het sporten heb ik helemaal geen zin meer om zo'n eind te fietsen. Er heen kan je jezelf nog wijs maken dat het de warming up is. Eigenlijk toch best idioot, want het is + 40 min extra beweging per keer (en 40 min extra tijd dat je van huis bent...). Sportschool sponsoren is zonde van je geld idd. Maar als je het echt leuk vindt dan ga je wel! Mijn spierpijn valt me vandaag reuze mee, dus mijn sportkleren gaan mee in de tas vannacht voor morgen ochtend. Dan kan ik direct vanaf mijn werk gaan sporten. En deze sportschool zit naast het station en laat ik nou net op en neer naar mijn werk reizen met de trein
Wat een heerlijk zonnetje buiten hč
(in Drenthe dan dus).
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Lijstje:
O1: glas melk
S: 5 km hardlopen
O: 150 ml kwark
L: bruine pistolet met kaas + boterham met sandwichspread
T: meloen, appel
D: wraps met groente en gehakt
T: ?
Nog bedankt voor de tips voor het hardlopen. Ik plak nu een pleister op en heb geen last meer van blaren
Ander vraagje: vaak heb ik trek als ik in de trein zit vanaf mijn werk. Dan eet ik een sultana vaak omdat dat makkelijk is. Maar ja, daar zitten best veel suikers in. Iemand nog tips voor iets alternatiefs wat ook vult (nootjes een idee)?
Ik heb ervaring met sportscholen die ver weg zijn om te fietsen. Dat doe je even en daarna verwatert het. Dus liever een sportschool dichter in de buurt (als die er is dan). Of neem een 10 rittenkaart.
O1: glas melk
S: 5 km hardlopen
O: 150 ml kwark
L: bruine pistolet met kaas + boterham met sandwichspread
T: meloen, appel
D: wraps met groente en gehakt
T: ?
Nog bedankt voor de tips voor het hardlopen. Ik plak nu een pleister op en heb geen last meer van blaren
Ander vraagje: vaak heb ik trek als ik in de trein zit vanaf mijn werk. Dan eet ik een sultana vaak omdat dat makkelijk is. Maar ja, daar zitten best veel suikers in. Iemand nog tips voor iets alternatiefs wat ook vult (nootjes een idee)?
Ik heb ervaring met sportscholen die ver weg zijn om te fietsen. Dat doe je even en daarna verwatert het. Dus liever een sportschool dichter in de buurt (als die er is dan). Of neem een 10 rittenkaart.
In Rijswijk ook Isa
Ik ga met de auto naar de sportschool
Komt omdat ik eersr mijn grote kind op school af moet zetren en als ik dan met de fiets naar sportschool ga kom ik te laat voor de les
Ik ga met de auto naar de sportschool
Komt omdat ik eersr mijn grote kind op school af moet zetren en als ik dan met de fiets naar sportschool ga kom ik te laat voor de les
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Als ik al die auto's bij de sportschool zie dan denk ik daar een beetje neerbuigend over, want ģk kom op de fiets Maar de waarheid is, ik zou ook met de auto gaan als ik een auto had
Fleurr, is gewoon een boterham geen idee?
Maar de waarheid is, ik zou ook met de auto gaan als ik een auto had Fleurr, is gewoon een boterham geen idee?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
Als ik al die auto's bij de sportschool zie dan denk ik daar een beetje neerbuigend over, want ģk kom op de fiets
Fleurr, is gewoon een boterham geen idee?
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Zit wat in. Ik neem wel eens een gekookt eitje mee en meestal heb ik fruit + zuivel als tweede tussendoortje. Alleen eet ik dat dan op mijn werk vlak voor ik klaar ben en niet in de trein.quote:
Ik eet bij ontbijt en lunch al brood. Voor de afwisseling dacht ik een keer geen brood?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Cracker? rijstewafel? Druifjes?
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Punt is:
Die die 20 minuten weg is, daar zit mijn vriendinnetje ook. Die heeft motivatieprobleem, dus die wil samen. Naja, fine.
Er zit er ook 1 op nog geen 2 km afstand...
De ervaring van eerder was dat ik met mijn ex zou sportscholen. Dat heb ik 2 maanden trouw gedaan (ook 5 minuten fietsen... we gingen altijd met de auto. )
Ik heb wel extra motivatie. Net in het ziekenhuis geweest ter controle op de nierpoli. Bloed is prima, urine is prima. Cholesterol is prima. Hartslag is oke. Bloeddruk is wat hoog (ik vind 150 over 85 best hoog, eigenlijk) en ik moest op de weegschaal.
Sinds mijn laatste bezoek een half jaar geleden ben ik 10 kg aangekomen. Godverdomme.
Ik troost me dan maar met de gedachte dat ik in dat half jaar wel gestopt ben met roken. Maar toch.
Daarna naar huis gefietst, gefrustreerd en alles. Ruim 2 km. In 6 minuten. Lekker puh.
Die die 20 minuten weg is, daar zit mijn vriendinnetje ook. Die heeft motivatieprobleem, dus die wil samen. Naja, fine.
Er zit er ook 1 op nog geen 2 km afstand...
De ervaring van eerder was dat ik met mijn ex zou sportscholen. Dat heb ik 2 maanden trouw gedaan (ook 5 minuten fietsen... we gingen altijd met de auto.
)Ik heb wel extra motivatie. Net in het ziekenhuis geweest ter controle op de nierpoli. Bloed is prima, urine is prima. Cholesterol is prima. Hartslag is oke. Bloeddruk is wat hoog (ik vind 150 over 85 best hoog, eigenlijk) en ik moest op de weegschaal.
Sinds mijn laatste bezoek een half jaar geleden ben ik 10 kg aangekomen. Godverdomme.
Ik troost me dan maar met de gedachte dat ik in dat half jaar wel gestopt ben met roken. Maar toch.
Daarna naar huis gefietst, gefrustreerd en alles. Ruim 2 km. In 6 minuten. Lekker puh.
Sterkheidsbaas van alles.
Burgerking gegeten. Ben gelijk misselijk ik prefereer gezond de volgende keer. Nu maar aan het fietsen, is toch weer 3 tot 400 kcal. Niet dat dat in de buurt komt van patatjes en een tendercrisp, maar toch
Hoop dat het niet te veel schade doet voor m'n gewicht. Was net weer op het gewicht van 1,5e week gelee
ik prefereer gezond de volgende keer. Nu maar aan het fietsen, is toch weer 3 tot 400 kcal. Niet dat dat in de buurt komt van patatjes en een tendercrisp, maar toch Hoop dat het niet te veel schade doet voor m'n gewicht. Was net weer op het gewicht van 1,5e week gelee
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik sport alleen. Heb ondertussen genoeg mensen leren kennen op de sportschool. Wil niet afhankelijk zijn van anderen
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Ik had net een selectiegesprek voor een master en was zo zenuwachtig. Ik heb alleen ontbeten. En nu heb ik een slecht gevoel eraan over gehouden en heb ik nog geen trek 
My salvation lies in your love..
quote:
Ik had net een selectiegesprek voor een master en was zo zenuwachtig. Ik heb alleen ontbeten. En nu heb ik een slecht gevoel eraan over gehouden en heb ik nog geen trek
't Is niet helemaal jouw week he... Maar mss valt het toch wel mee joh! En dan nu even eten! Ik heb net gewoon komkommertjes en een paprika gesneden voor tijdens de vlucht vannacht.
Fuck dat ijsje midden in de nacht, I'm in the zone! Gewichtjes zitten in de koffer en al mijn sportspul, ik laat me deze keer niet van de wijs brengen. Ik twijfel alleen enorm over het avondeten. Taxi komt om 18 uur en ik had bedacht dat ik dan om half 6 nog snel een bordje veldsla-stamppot zou eten, maar vooralsnog moet ik er nog even niet aan denken. Maar ja, het alternatief is wachten tot er anderhalf uur na take off iets geserveerd word, 22.30 dus, dat is ook niet echt een optie.
***
Wrap met roomkaas, sla en met rauwkost met zalm en meenemen?quote:
[..]
Ik heb net gewoon komkommertjes en een paprika gesneden voor tijdens de vlucht vannacht.
Ik twijfel alleen enorm over het avondeten. Taxi komt om 18 uur en ik had bedacht dat ik dan om half 6 nog snel een bordje veldsla-stamppot zou eten, maar vooralsnog moet ik er nog even niet aan denken. Maar ja, het alternatief is wachten tot er anderhalf uur na take off iets geserveerd word, 22.30 dus, dat is ook niet echt een optie.
Goed bezig trouwens. Fijn dat mensen plannen
Zonder dat lukt het bijna niet.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Brrt, die noodles zijn zout! Jammer dat ik alle 'kruiden' er al bij gegooid had, anders had ik er wat minder bij gedaan...
Nu even laten zakken en dan zometeen een broodje. Heb echt geen zin meer om nog langer door te werken, maar het wordt minstens 9 uur vanavond
Nu even laten zakken en dan zometeen een broodje. Heb echt geen zin meer om nog langer door te werken, maar het wordt minstens 9 uur vanavond
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Nog ff doorrammenquote:
Brrt, die noodles zijn zout! Jammer dat ik alle 'kruiden' er al bij gegooid had, anders had ik er wat minder bij gedaan...
Nu even laten zakken en dan zometeen een broodje. Heb echt geen zin meer om nog langer door te werken, maar het wordt minstens 9 uur vanavond
. Denk aan je salarisstrook
Ik ga juist eten als ik me zo voelquote:
Ik had net een selectiegesprek voor een master en was zo zenuwachtig. Ik heb alleen ontbeten. En nu heb ik een slecht gevoel eraan over gehouden en heb ik nog geen trek
Wanneer hoor je of je met de studie kan beginnen?Beetje een rot dag gehad en ik had me vast veel rotter gevoeld als het ook rotweer was geweest, maar de zon compenseert wel wat. Toch ineens zin in allemaal ongezond avondeten. En om dat gevoel weg te jagen een bos bloemen voor mezelf gekocht
Nu chinese kool met kalkoenfilet.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Bloempiesquote:
[..]
Ik ga juist eten als ik me zo voel
Beetje een rot dag gehad en ik had me vast veel rotter gevoeld als het ook rotweer was geweest, maar de zon compenseert wel wat. Toch ineens zin in allemaal ongezond avondeten. En om dat gevoel weg te jagen een bos bloemen voor mezelf gekocht
Ik heb zo een nare afspraak en ik heb de hele dag een beetje lopen grazen
Jammer weer.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Wat voor nare afspraak, als ik vragen mag, DP?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Goede vlucht BE
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
begin volgende week gaan ze brieven versturen. Niet al te lang wachten dusquote:
[..]
Ik ga juist eten als ik me zo voel
Beetje een rot dag gehad en ik had me vast veel rotter gevoeld als het ook rotweer was geweest, maar de zon compenseert wel wat. Toch ineens zin in allemaal ongezond avondeten. En om dat gevoel weg te jagen een bos bloemen voor mezelf gekocht
My salvation lies in your love..
Grazen als in groenvoer verorberen is heul niet slecht.quote:
[..]
Bloempies
Ik heb zo een nare afspraak en ik heb de hele dag een beetje lopen grazen
Lijstje:
O: Twee volkoren boterhammen met gekookt ei
T: Appel
L: Vier volkoren boterhammen met kipfilet en plakjes komkommer en een beker melk
T: Appel & banaan
S: Fitnessen
D: Nog geen idee, gaat een vriendin straks voor me maken. Maar ik heb alvast hongerrrrr.
[ Bericht 3% gewijzigd door Ruby88 op 27-05-2013 18:36:30 (Melk vergeten :')) ]
O: Twee volkoren boterhammen met gekookt ei
T: Appel
L: Vier volkoren boterhammen met kipfilet en plakjes komkommer en een beker melk
T: Appel & banaan
S: Fitnessen
D: Nog geen idee, gaat een vriendin straks voor me maken. Maar ik heb alvast hongerrrrr.
[ Bericht 3% gewijzigd door Ruby88 op 27-05-2013 18:36:30 (Melk vergeten :')) ]
Nog 10 minuten en dan begint m'n afspraak. Duimen jullie even mee dat hij snel afgelopen is?
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Goed plan! Ga ik onthouden voor de volgende keer. Ik heb nu toch maar gewoon een klein beetje stamppot gegeten voor ik weg ging.quote:
[..]
Wrap met roomkaas, sla en met rauwkost met zalm en meenemen?
Goed bezig trouwens. Fijn dat mensen plannen
Zonder dat lukt het bijna niet.
***
Ik ga zo naar de sportschool. Met of zonder vriendin (idee was met, maar ze zei net of t toch niet morgen kon, of overmorgen. Nou nee dus, ik ga vanavond.)
Lijstje:
O: 2 volkoren boterhammen met leverpastei. 1 roggebrood met kaas.
T: mandarijn
L: 2 volkoren boterhammen met leverpastei
S: Fietsen
D: 80 gram eiermie, wokgarnalen met spinazie, paprika, champignons.
S: Fitness
T: Bakje yoghurt.
Lijstje:
O: 2 volkoren boterhammen met leverpastei. 1 roggebrood met kaas.
T: mandarijn
L: 2 volkoren boterhammen met leverpastei
S: Fietsen
D: 80 gram eiermie, wokgarnalen met spinazie, paprika, champignons.
S: Fitness
T: Bakje yoghurt.
Sterkheidsbaas van alles.
Sterk om niet mee uit te stellen.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Waarom geen flesjes vullen? Zonde van je gewicht!quote:
[..]
Ik heb net gewoon komkommertjes en een paprika gesneden voor tijdens de vlucht vannacht.
Ik twijfel alleen enorm over het avondeten. Taxi komt om 18 uur en ik had bedacht dat ik dan om half 6 nog snel een bordje veldsla-stamppot zou eten, maar vooralsnog moet ik er nog even niet aan denken. Maar ja, het alternatief is wachten tot er anderhalf uur na take off iets geserveerd word, 22.30 dus, dat is ook niet echt een optie.
Weet niet waar je heen gaat, maar dan kun je natuurlijk meer meenemen of shoppen.
Ik vraag me iets af
Als je vandaag bv een patatje eet. En je gaat sporten. Vet word omgezet in kcal. Stel je patatje is 400 kcal en je versport 600.. dan heb je dus je patatje er weer af en is er geen schade?
Werkt dat zo? Nee zeker?
Als je vandaag bv een patatje eet. En je gaat sporten. Vet word omgezet in kcal. Stel je patatje is 400 kcal en je versport 600.. dan heb je dus je patatje er weer af en is er geen schade?
Werkt dat zo?
Nee zeker?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Singapore, voor werk, voor maar 4 dagen.quote:
[..]
Waarom geen flesjes vullen? Zonde van je gewicht!
Weet niet waar je heen gaat, maar dan kun je natuurlijk meer meenemen of shoppen.
Ben zaterdag weer terug, niet veel shoptijd hoewel ik wel precies weet naar welke shops ik ga. Mijn koffer woog 16kg net en ik mag tot 23 gaan.
komt wel goed dus. 
***
Ik dacht eigenlijk van wel...quote:
Ik vraag me iets af
Als je vandaag bv een patatje eet. En je gaat sporten. Vet word omgezet in kcal. Stel je patatje is 400 kcal en je versport 600.. dan heb je dus je patatje er weer af en is er geen schade?
Werkt dat zo?
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Dankje!quote:
Ik zit wel enorm te twijfelen tussen een onbeperkt sportenabo, of zo 1 met groepslessen erbij voor 4 euro extra.
Ik hou niet zo van groepslessen, maar misschien wel met 20 kg eraf.
Sterkheidsbaas van alles.
O: Yoghurt met aardbeien
T: Nog meer aardbeien
L: Soep met balletjes, 2 sneden met kaas en 1 snede met choco
T: banaan
D: Rijst met kip en groenten
T: Perzik
S: 45 km gefietst en wat lichte sportoefeningen
Wat doen jullie wanneer je gaat dineren bij familie en je al weet dat het een uitgebreid 3 gangen menu is? Minder eten door de dag? Minder eten tijdens het diner? Gaan sporten?
T: Nog meer aardbeien
L: Soep met balletjes, 2 sneden met kaas en 1 snede met choco
T: banaan
D: Rijst met kip en groenten
T: Perzik
S: 45 km gefietst en wat lichte sportoefeningen
Wat doen jullie wanneer je gaat dineren bij familie en je al weet dat het een uitgebreid 3 gangen menu is? Minder eten door de dag? Minder eten tijdens het diner? Gaan sporten?
Heb vandaag met fietsen en lopen al 500kcal verbrand. Ga nu voor soberso nog eens 150quote:
[..]
Alleen valt het altijd weer tegen hoe lang je moet sporten om dat te verbranden.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Dan moet je toch flinke afstanden gefietst en gelopen hebben.quote:
[..]
Heb vandaag met fietsen en lopen al 500kcal verbrand. Ga nu voor soberso nog eens 150
1:19 k/m gelopen in 13 min en 13 seconden = 80 kcalquote:
[..]
Dan moet je toch flinke afstanden gefietst en gelopen hebben.
10.23 k/m gefietst in 28 min en 6 sec = 306 kcal
1.11 k/m gelopen in 14 min en 5 sec = 74 kcal
10.14 k/m gefietst in 32 min en 3 sec = 298 kcal
Maakt volgens runkeeper 758 kcal. Is toch weer die tendercrisp
Heb vandaag 1937 inc die tendercrisp en de patatjes gegeten, min die 758 = 1176 kcal
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Netjes Q!
Ik zit as we speak te knagen op m'n laatste mini-bounty. De rest van de (volle) zak heb ik uitgepakt en weggegooid. Zonde, maar dat zal me leren die meuk in huis te halen.
Ik zit as we speak te knagen op m'n laatste mini-bounty. De rest van de (volle) zak heb ik uitgepakt en weggegooid. Zonde, maar dat zal me leren die meuk in huis te halen.
Hahahaha flashbacks van chipszakken leegschudden in de pleequote:
Netjes Q!
Ik zit as we speak te knagen op m'n laatste mini-bounty. De rest van de (volle) zak heb ik uitgepakt en weggegooid. Zonde, maar dat zal me leren die meuk in huis te halen.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Echt reep voor reep staan uitpakken zodat ik ze er niet later uit zou vissen he .
Voel je je soms ook een parodie op jezelf?
. Voel je je soms ook een parodie op jezelf?
Bij basic fit of niet? Daar kost dat namelijk ook 4 euro meer. Maar je kunt het altijd verhogen he. En ik zou wel van die man 3 lessen mogen proberen. Misschien dat dat dan handiger is!quote:
[..]
Dankje!
Ik zit wel enorm te twijfelen tussen een onbeperkt sportenabo, of zo 1 met groepslessen erbij voor 4 euro extra.
Ik hou niet zo van groepslessen, maar misschien wel met 20 kg eraf.
Ah, ja dan zou ik ook niet moeilijk doen.quote:
[..]
Singapore, voor werk, voor maar 4 dagen.
Mijn koffer woog 16kg net en ik mag tot 23 gaan.
Heel veel plezier! Ook al is het voor je werk.. ik ben jaloers!
Beloofd is beloofd... In het kort (quote:
[..]
Vertel eens voor de niet-katholieken hoe het allemaal in zijn werk gaat, zo'n happening
Hier heb ik een emo-eetbui van twee dagen gehad en heb die 5 kilo er volgens mij net zo hard weer aangegeten
) gaat het op de dag zelf bij ons ongeveer als volgt:'s ochtend begint het met de mooie jurk aantrekken en haren leuk doen. Wij werden om vijf voor negen verwacht voor de foto's. Om twintig voor tien weer bij school om van daaruit onder begeleiding van de harmonie naar de kerk te lopen.
In de kerk volgt de mis het standaard stramien, maar alle kinderen hebben een eigen taakje. Dat loopt uiteen van een stukje voorlezen, helpen bij het 'dekken van de tafel' of in Isa's geval een couplet solo zingen
Met 43 communiecantjes duurt zo'n mis wel anderhalf uur...
Na de mis voor de kerk nog ballonnen opgelaten en door de harmonie het lang zal ze leven. En dan gaat iedereen richting huis of zaaltje. Wij gewoon naar huis, lunch met directe familie en wat goede vrienden. Een hele mooie en lekkere taart (croquembouche, da's een taart die bestaat uit soesjes aan elkaar geplakt met caramel)
En dan is het feest, bij ons een groot feest want zo vaak organiseren we geen feest. Dus de dubbele oprit overkapt met tenten, heel veel vrienden over de vloer. 150 cakepops, 300 soesjes, mini gehaktballetjes en wat zoutjes. Een mega goede witte wijn en voor de kinderen caprisunne, spekjes, snoepjes en zakjes chips.
Vaak wordt er een buffet geregeld, maar wij zijn veel te verwend wat eten betreft... Dus zelf gekookt voor pakweg 50 personen: kip met satesaus, sajoerboontjes, stokbrood, atjar en kroepoek. Heel veel werk, maar het feit dat mensen twee soms wel drie keer terugkwamen en het geheel schoon op gegaan is, zegt heel veel
Zo rond tien uur was echt iedereen weg en is Isa zo'n tien seconde nadat ze in bed is gaan liggen in slaap gevallen. Een moe maar übergelukkig kind
Zo ongeveer dus
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Deze had ik gemistquote:
[..]
Nee niet echt denk. Heb mezelf wel gedwongen weer te gaan eten ja. Nu hopen op toch een goede uitslag!
My salvation lies in your love..
Ja hoor, dat werkt zo. Daarom is het ook slim om naast het afvallen te sporten want dan kun je beter eten en heb je minder te maken met spierafbraak bijv.quote:
Ik vraag me iets af
Als je vandaag bv een patatje eet. En je gaat sporten. Vet word omgezet in kcal. Stel je patatje is 400 kcal en je versport 600.. dan heb je dus je patatje er weer af en is er geen schade?
Werkt dat zo?
Alleen dat "vet wordt omgezet in kcal" klopt niet. energie=energie en of dat nu uit vet of uit koolhydraten komt is niet zo heel relevant. Wel verschilt de energiedichtheid 400kcal is 70 gram pindakaas, maar ook 1200 gram broccoli. En raad eens wat beter vult
De pindakaas natuurlijk!
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Wat ik doe is overdag minder eten of minder eten bij het diner en veel kletsen. Door het kletsen eet je ook minder is mijn ervaringquote:
O: Yoghurt met aardbeien
T: Nog meer aardbeien
L: Soep met balletjes, 2 sneden met kaas en 1 snede met choco
T: banaan
D: Rijst met kip en groenten
T: Perzik
S: 45 km gefietst en wat lichte sportoefeningen
Wat doen jullie wanneer je gaat dineren bij familie en je al weet dat het een uitgebreid 3 gangen menu is? Minder eten door de dag? Minder eten tijdens het diner? Gaan sporten?
. Of de dag erna rustig aan doen. En gaan sporten is altijd een goed idee En bedankt voor de tips voor de trein terug. Ik doe wel iets van een eitje (gelukkig ga ik niet de hele week met de trein
)
Jaaaaa, gewoon heel langzaam eten en heel veel kletsenquote:
Wat ik doe is overdag minder eten of minder eten bij het diner en veel kletsen. Door het kletsen eet je ook minder is mijn ervaring
Dan valt het niet op dat je niet zo veel eet. Klinkt als een super leuke dag voor Isa, Sjeen. En al dat eten zelf gemaakt, wąt een werk joh! Maar wel veel lekkerder dan van een cateraar
Clumsy, voordeel van een partner die van snoepen houdt is wel dat als we iets in huis hebben, ik het aan hem kan geven met de vraag het op te eten als ik op bed lig
Scheelt eten weg gooien.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
In een ver verleden heb ik een keer twee zakken chips naar de kelder gebracht en tegen de achterste muur gegooid zodat ik er niet bij kon (kelder lag boordevol). Ik heb iets tegen voedsel weg gooien Vervolgens tijdens een (vr)eetbui over al die zooi geklommen om bij de chips te komen Weggooien is blijkbaar een beter idee.
Vervolgens tijdens een (vr)eetbui over al die zooi geklommen om bij de chips te komen Weggooien is blijkbaar een beter idee.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Klinkt als een hele leuke dag, Sjeen!
Wat echt stom is, is dat ik al weken stil sta. Volgens mij eet ik best keurig en ik sport er enthousiast bij (ik fitness vijf keer per week en ik fiets er een hoop bij), maar de weegschaal heeft het niet door. Wel positief is dat ik mezelf er toch wel merkbaar beter door voel (fitter, minder piekeren, enz.). Maar toch, een beetje erkenning van zo'n weegschaal...
Wat echt stom is, is dat ik al weken stil sta. Volgens mij eet ik best keurig en ik sport er enthousiast bij (ik fitness vijf keer per week en ik fiets er een hoop bij), maar de weegschaal heeft het niet door. Wel positief is dat ik mezelf er toch wel merkbaar beter door voel (fitter, minder piekeren, enz.). Maar toch, een beetje erkenning van zo'n weegschaal...
Je kan ook je taille opmeten, Ruby en kijken of daar wel vooruitgang in zit
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |