LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Jaloers. Ik moet ook wat meer kms maken. Deze maand ga ik sowieso niet ovet april heen met al die feestdagen enzulks.quote:Op donderdag 23 mei 2013 09:12 schreef Onama het volgende:
Met mijn loop van vanochtend in totaal meer dan 300 kilometer op Endomondo gelogd! En in Mei al 110km gelopen, waar dat in April nog 90km was.
Gaat de goede kant op
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
topquote:Op donderdag 23 mei 2013 09:04 schreef RedScorpion het volgende:
Begin feb begonnen met hardlopen mbt Start2Run olv Evy. Op naar de 5km aan ééngesloten na 30 aflevering binnen 10 weken.
Begin wel redelijk het schema gevolgt, netjes 3x per week. 1x ergens een aflv 2x gedaan omdat ik toen bijna 3 wkn niet gelopen had. Klad kwam er wel iets in, 3x per week, werd eigenlijk maar 1x in de week, maar we bleven lopen.
Merkte de laatste tijd dat ik de "wandelmomenten" steeds vervelender vond worden, wilde gewoon doorrennen.
Dus van de week stoute schoen aangetrokken en gekeken hoe ver we konden komen. Toen 4,7 km aan 1 stuk, en gisteren bij aflv 20 (want daar zit ik nu) ook besloten alles te blijven rennen.
Resultaat:
5,90 km met een tijd van 34:08 (gemiddelde van 10,47 km/u)
http://runkeeper.com/user/RemkoLvB/activity/184294410
En dat voor iemand die echt altijd heeft geroepen dat rennen de meest onzinnige manier van voortbewegen was op kruipen na.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Thanks, bevestigd mijn idee.quote:
[..]
Ik zou even heel kort wedstrijdtempo lopen, om te kijken hoe dat voelt.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Wat is je beoogde pace?quote:
Op
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ik heb er gefascineerd naar zitten kijken. Het is voorlopig nog niet aan besteed, maar ooit een ultra lijkt me geweldig om te voltooien.quote:
[..]
heb het boek van Lisa Tamati gelezen met onder andere een verslag over haar ervaringen tijdens Badwater.
Op een gegeven moment was ze in een staat van hallucinatie en durfde ze niet meer verder omdat er een takje op de weg lag waar ze niet overheen durfde te stappen.
Verder vallen deze ultra's gewoon lopend in slaap...
Sommigen zullen dit waanzin en onverantwoord vinden, voor mij is het het hoogste wat je in de loopsport kunt bereiken.
Maar eerst deze oktober mijn eerste halve marathon. Al veel 10km gelopen afgelopen jaren en al eens een halve marathonprogramma doorlopen, maar knieoperatie gooide roet in het eten. Nu gaan we in oktober voor de herkansing
Ik zou graag 6min/km lopen. (30 min)quote:
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Ok! Mooi streven. Gaat je vast lukken, je bent goed bezig de laatste tijd.quote:
[..]
Ik zou graag 6min/km lopen. (30 min)
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Netjes hoor zal nog wel even duren voor ik daar bij in de buurt komquote:
Met mijn loop van vanochtend in totaal meer dan 300 kilometer op Endomondo gelogd! En in Mei al 110km gelopen, waar dat in April nog 90km was.
Gaat de goede kant op
Pas begin Feb 2013 begonnen met lopen. Aan de hand van jou post eens gekeken hoeveel ik er op heb zitten voor de gein. Nu totaal 83,5, waarvan in de laatste maand 21,3 km.
= What else do you have to do on a saterdaynight =
Thanks.quote:Op donderdag 23 mei 2013 10:02 schreef Daywalk3r het volgende:
[..]
Ok! Mooi streven. Gaat je vast lukken, je bent goed bezig de laatste tijd.
5.15 m/km afgelopen week gelopen over 1 km, het zit er dus wel in.
Het moet er nu alleen nog wel even uitkomen op het moment dat ik het nodig heb!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
dit was gewoon een lekker hobbelrondje waarbij je van het eerste moment al een goed gevoel heb,gewoon lekker lopen om het lopen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
En over de 1000km heen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Wat, dit jaar?quote:
?
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Mja, op zich lopen m'n schoenen wel prima, wel nog even wennen, maar ik moet echt langere veters gaan scoren. Beetje stom dat ik dat dinsdag niet meteen heb gedaan. Deze zijn te kort waardoor ik ze niet m.b.v het laatste gaatje kan strikken. Ik dacht dat het wel zou gaan, maar bij de 3e interval zaten ze al echt veel te los waardoor m'n hiel ging schuiven.
En ik had m'n intervalletjes in m'n Garmin gezet, maar blijkbaar betekent daar "repeat 4 times" dat je het 4x in totaal doet ipv 4x herhalen. En ik had ook nog per ongeluk 4 - 5 km/h ipv 4 - 5 min/km gedaan, dus hij was de hele tijd aan het piepen. Succesverhaal dit.
En ik had m'n intervalletjes in m'n Garmin gezet, maar blijkbaar betekent daar "repeat 4 times" dat je het 4x in totaal doet ipv 4x herhalen. En ik had ook nog per ongeluk 4 - 5 km/h ipv 4 - 5 min/km gedaan, dus hij was de hele tijd aan het piepen. Succesverhaal dit.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Even weer posten hoor, ze is nu bij Fort William, op 3/4 van de tocht, zo'n 1450km dus. http://jolandalinschooten.blogspot.nl/2013_05_01_archive.html
Wat tof!quote:
Even weer posten hoor, ze is nu bij Fort William, op 3/4 van de tocht, zo'n 1450km dus. http://jolandalinschooten.blogspot.nl/2013_05_01_archive.html
Ja doei.
challenge bijgewerkt... 441 km al weer
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Hoppa! Netjes hoor! Ben benieuwd met hoeveel kms je dit jaar eindigt.. Pfff.quote:
Ga je de 3k redden?
Ik liep eerst op de Saucony Echelon 2 en nu op de Saucony Triumph 10. Ik loop er zelf erg lekker op, maar ja, ik heb dan weer geen vergelijking met andere merkenquote:
Wat zijn jullie ervaringen met Saucony?
Loop al jaren op Asics, maar ik vind de Saucony's erg mooi!
Ook al gepast natuurlijk. Maar zou er qua lopen veel verschil in zitten?
Goed man. En je hebt nog aardig wat evenementen in de planning staan toch? Zal nog aardig oplopen danquote:
ja, maar kwam er net achter dat er waarschijnlijk eentje van het lijstje af moet ivm werkverplichtingen.quote:
[..]
Goed man. En je hebt nog aardig wat evenementen in de planning staan toch? Zal nog aardig oplopen dan
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik ben trouwens dit jaar over de 500 heen , nu 520km gelogd op strava. Op endomondo staat nog niet alles van dit jaar. Hoop dit jaar misschien wel de 1500 te halen, 2e helft van het jaar moet het wel wat meer worden, vooral ook met de voorbereiding voor de hoge Veluwe Trail .
En over Saucony, ik vind het een heel goed merk. Ik kom van de Asics Cumulus en ben overgestapt op de Saucony Kinvara. Die schoenen zijn alleen totaal niet te vergelijken. Omdat de kinvara veel minimalistischer zijn, maar vind ze zelf wel veel fijner lopen dan de asics. Mja, dat is dus appels en peren.. Maar ja, het is dan ook per persoon weer verschillend wat je fijn vind lopen.
, nu 520km gelogd op strava. Op endomondo staat nog niet alles van dit jaar. Hoop dit jaar misschien wel de 1500 te halen, 2e helft van het jaar moet het wel wat meer worden, vooral ook met de voorbereiding voor de hoge Veluwe Trail .En over Saucony, ik vind het een heel goed merk. Ik kom van de Asics Cumulus en ben overgestapt op de Saucony Kinvara. Die schoenen zijn alleen totaal niet te vergelijken. Omdat de kinvara veel minimalistischer zijn, maar vind ze zelf wel veel fijner lopen dan de asics. Mja, dat is dus appels en peren.. Maar ja, het is dan ook per persoon weer verschillend wat je fijn vind lopen.
Niet de Kepler toch!?quote:
[..]
ja, maar kwam er net achter dat er waarschijnlijk eentje van het lijstje af moet ivm werkverplichtingen.
nee!!quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
prima doel toch?quote:
[..]
Dat is m'n doel voor 't hele jaar
*kras*
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |