[Hardlopen] #482 - Onze helden zijn er bijna!

Index

» lifestyle

actieve topics nieuwe topics
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  Moderator maandag 20 mei 2013 @ 11:56:20 #26
155227 crew  Guppy
dus
pi_126759643
quote:
0s.gif Op maandag 20 mei 2013 11:54 schreef streamnl het volgende:

[..]

:o Helemaal klote.

Ik moet zeggen, ik had tot de afgelopen dagen mijzelf nog niet echt verdiept in heel die RoPa run. Komt stiekem veel bij kijken maar het lijkt me wel erg tof om zoiets af te kunnen strepen van het lijstje thing to do.

SPOILER: mijn doelen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Voor wanneer heb je die 1ste keer 10 EM (16,1km) gepland? :9
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_126759665
quote:
0s.gif Op maandag 20 mei 2013 11:56 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Voor wanneer heb je die 1ste keer 10 EM (16,1km) gepland? :9
14-07-2013 die dag moet ik 17 km volgens schema ;)

want?
  Moderator maandag 20 mei 2013 @ 11:58:02 #28
155227 crew  Guppy
dus
pi_126759700
quote:
0s.gif Op maandag 20 mei 2013 11:57 schreef streamnl het volgende:

[..]

14-07-2013 die dag moet ik 17 km volgens schema ;)

want?
Omdat Bridge to Bridge :Y
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_126759759
quote:
0s.gif Op maandag 20 mei 2013 11:58 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Omdat Bridge to Bridge :Y
Ik weet het, ik weet het. :@
Ik wil eerst afwachten hoe dit jaar gaat met trainen.
Want ik heb de week ervoor Veldhoven 10 Miles en twee weken daarna vredesloopdenhaag.
  Moderator maandag 20 mei 2013 @ 12:00:41 #30
155227 crew  Guppy
dus
pi_126759788
quote:
0s.gif Op maandag 20 mei 2013 11:59 schreef streamnl het volgende:

[..]

Ik weet het, ik weet het. :@
Ik wil eerst afwachten hoe dit jaar gaat met trainen.
Want ik heb de week ervoor Veldhoven 10 Miles en twee weken daarna vredesloopdenhaag.
Oh, dan wordt het wel veel inderdaad. Maar Vredesloop is ook leuk :)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_126759877
quote:
0s.gif Op maandag 20 mei 2013 12:00 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Oh, dan wordt het wel veel inderdaad. Maar Vredesloop is ook leuk :)
lijkt me erg gezellig net als Ekiden Rotterdam :Y
Dan leer ik eindelijk een hoop in "het echie" kennen.

BTW ikzelf heb net weer geplanked?!? en ikzelf hang nog steeds bij 1 minuut (normaal, zij en rug) maar zijn er mensen die serieus vandaag 3 minuten volhouden??
  Moderator maandag 20 mei 2013 @ 12:05:23 #32
155227 crew  Guppy
dus
pi_126759941
quote:
0s.gif Op maandag 20 mei 2013 12:03 schreef streamnl het volgende:

[..]

lijkt me erg gezellig net als Ekiden Rotterdam :Y
Dan leer ik eindelijk een hoop in "het echie" kennen.

BTW ikzelf heb net weer geplanked?!? en ikzelf hang nog steeds bij 1 minuut (normaal, zij en rug) maar zijn er mensen die serieus vandaag 3 minuten volhouden??
Ik niet hoor :N maar ik ga zo het matje pakken voor een minuut. Is ook heel wat toch?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_126759978
quote:
1s.gif Op maandag 20 mei 2013 11:51 schreef GotC het volgende:

[..]

Precies :)

Verschilt per team, maar je mag uit gaan van 60-70 km per persoon, dus HM per dag.
:o _O_


Straks maar een rondje hobbelen, moet energie en frustratie kwijt. :)
Vind het nog steeds raar dat ik ineens uit het Fok Endomondo Team gegooid ben, komt zoiets vaker voor? :?
pi_126759991
quote:
0s.gif Op maandag 20 mei 2013 12:05 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Ik niet hoor :N maar ik ga zo het matje pakken voor een minuut. Is ook heel wat toch?
vind ik wel. :Y
Tot zo ver red ik het namelijk ook. Doe ik het langer dan ga ik erg veel last krijgen van mijn onderrug en daar heb ik dan toch de hele dag last van.
Gewoon rustig opbouwen maar ik wil wel ooit die 5 minuten redden.
pi_126760013
Respect voor de mensen die altijd sochtends lopen. Dat ging niet echt lekker :o
Boek goedkoper bij booking.comAliExpress - die hebben ALLES!Vattenfall cadeau
pi_126760030
Planken in 3? weken tijd opbouwen tot 3 minuten is ook te snel. Wij planken met training meestal rond 2 minuten buik/zij/zij/rug en dat is opgebouwd in een paar maanden tijd. Niet verwachten na een maand van Evy les 1 naar een HM te gaan!
Je kunt de zee niet oversteken door alleen naar het water te staren.
  maandag 20 mei 2013 @ 12:08:18 #37
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_126760044
quote:
1s.gif Op maandag 20 mei 2013 12:06 schreef Muis84 het volgende:

[..]

:o _O_

Straks maar een rondje hobbelen, moet energie en frustratie kwijt. :)
Vind het nog steeds raar dat ik ineens uit het Fok Endomondo Team gegooid ben, komt zoiets vaker voor? :?
Laatst had Twinky hetzelfde, vond het ook al zo raar! Ik moet namelijk 2 of 3 handelingen doen om iemand eruit te gooien en ik ben niet eens op Endomondo geweest de afgelopen paar dagen :? Gewoon weer aanmelden dus!
  Moderator maandag 20 mei 2013 @ 12:08:28 #38
155227 crew  Guppy
dus
pi_126760050
quote:
1s.gif Op maandag 20 mei 2013 12:06 schreef Muis84 het volgende:

[..]

:o _O_

Straks maar een rondje hobbelen, moet energie en frustratie kwijt. :)
Vind het nog steeds raar dat ik ineens uit het Fok Endomondo Team gegooid ben, komt zoiets vaker voor? :?
Gewoon eventjes opnieuw aanmelden. Is technisch, soms hapert het...

En misschien per ongeluk op "leave" gedrukt? Ik weet nog dat ik niet kon vorig jaar tijdens de Ekiden, dus heb ik het op Endomondo gevolgd. In alle enthousiasme heb ik toen ook op "leave" gedrukt per ongeluk. Kon ik het niet meer volgen :')
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  maandag 20 mei 2013 @ 12:08:57 #39
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_126760074
quote:
0s.gif Op maandag 20 mei 2013 11:54 schreef streamnl het volgende:

[..]

:o Helemaal klote.

Ik moet zeggen, ik had tot de afgelopen dagen mijzelf nog niet echt verdiept in heel die RoPa run. Komt stiekem veel bij kijken maar het lijkt me wel erg tof om zoiets af te kunnen strepen van het lijstje thing to do.

SPOILER: mijn doelen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Toffe doelen! Dat gaat helemaal goed komen ^O^
pi_126760125
quote:
0s.gif Op maandag 20 mei 2013 11:54 schreef streamnl het volgende:

[..]

:o Helemaal klote.

Ik moet zeggen, ik had tot de afgelopen dagen mijzelf nog niet echt verdiept in heel die RoPa run. Komt stiekem veel bij kijken maar het lijkt me wel erg tof om zoiets af te kunnen strepen van het lijstje thing to do.

SPOILER: mijn doelen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Goede doelen! En triatlon!!! 3 km nog wat zwemmen, 180 km fietsen en dan nog een marathon lopen :o

Eersel is vlakbij mijn schoonouders. :+
pi_126760150
Heb me al opnieuw aangemeld... ;)
Kan me niet herinneren dat ik op leave gedrukt heb, maar zou zomaar kunnen. :@
  FOK!-Schrikkelbaas maandag 20 mei 2013 @ 12:11:47 #42
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_126760158
quote:
0s.gif Op maandag 20 mei 2013 12:03 schreef streamnl het volgende:

[..]

lijkt me erg gezellig net als Ekiden Rotterdam :Y
Dan leer ik eindelijk een hoop in "het echie" kennen.

BTW ikzelf heb net weer geplanked?!? en ikzelf hang nog steeds bij 1 minuut (normaal, zij en rug) maar zijn er mensen die serieus vandaag 3 minuten volhouden??
Ik ben bij anderhalve minuut blijven steken. en 45 seconden zijplanks.
 | FOK! Schrikkelbaasch
  Moderator maandag 20 mei 2013 @ 12:16:07 #43
155227 crew  Guppy
dus
pi_126760296
Nu we het toch over het Endomondo team hebben:
quote:
Has tracked 50871.06 km with average speed of 6:35 min/km in 232d:8h:18m:57s
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_126760315
quote:
1s.gif Op maandag 20 mei 2013 12:10 schreef SpaceInvaders het volgende:

[..]

Goede doelen! En triatlon!!! 3 km nog wat zwemmen, 180 km fietsen en dan nog een marathon lopen :o

Eersel is vlakbij mijn schoonouders. :+
Die laatste twee doelen staan wel met potlood geschreven ;)
Vooral triatlon. Dat hangt heel erg af hoe ik een marathon ga ervaren.

Mare ik weet niet waar je zelf woont maar dan zal ik de volgende keer je hardloopspullen meenemen wanneer je naar je schoonouders gaat. En erg mooi gebied is het hier om te lopen ;)
quote:
0s.gif Op maandag 20 mei 2013 12:11 schreef Swetsenegger het volgende:

Ik ben bij anderhalve minuut blijven steken. en 45 seconden zijplanks.
Dan ben je bij de een verder als mij.
Waarom pak je ook niet de rug erbij? Dan heb je een compleet rondje gehad :D
pi_126760433
quote:
0s.gif Op maandag 20 mei 2013 12:16 schreef Guppyfriend het volgende:
Nu we het toch over het Endomondo team hebben:

[..]

Daar zitten mijn km's niet bij... ;) Ik sta weer op 0 in de ranking... :'(
De beste bordspellen vind je bij 999 GamesF1 Store - Voor al je F1 GearHoesjes? Casetify!
pi_126760453
quote:
0s.gif Op maandag 20 mei 2013 12:16 schreef streamnl het volgende:

[..]

Die laatste twee doelen staan wel met potlood geschreven ;)
Vooral triatlon. Dat hangt heel erg af hoe ik een marathon ga ervaren.

Mare ik weet niet waar je zelf woont maar dan zal ik de volgende keer je hardloopspullen meenemen wanneer je naar je schoonouders gaat. En erg mooi gebied is het hier om te lopen ;)

[..]

Dan ben je bij de een verder als mij.
Waarom pak je ook niet de rug erbij? Dan heb je een compleet rondje gehad :D
Ze wonen in walik. Laatst al op de weg van walik richting de shell gelopen, was wel fijn lopen daar! Heel ver kom ik nog niet maar door de bossen daar lijkt me ook wel mooi :)
  Moderator maandag 20 mei 2013 @ 12:21:35 #47
155227 crew  Guppy
dus
pi_126760482
quote:
1s.gif Op maandag 20 mei 2013 12:20 schreef Muis84 het volgende:

[..]

Daar zitten mijn km's niet bij... ;) Ik sta weer op 0 in de ranking... :'(
Boeoeoe :( maar komt goed hoor :*
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_126760532
quote:
1s.gif Op maandag 20 mei 2013 12:20 schreef SpaceInvaders het volgende:

[..]

Ze wonen in walik. Laatst al op de weg van walik richting de shell gelopen, was wel fijn lopen daar! Heel ver kom ik nog niet maar door de bossen daar lijkt me ook wel mooi :)
Walik! Niet te hard rennen want dan ben je er voorbij... Maar prachtige omgeving daar hoor.
pi_126760704
quote:
1s.gif Op maandag 20 mei 2013 12:20 schreef SpaceInvaders het volgende:

[..]

Ze wonen in walik. Laatst al op de weg van walik richting de shell gelopen, was wel fijn lopen daar! Heel ver kom ik nog niet maar door de bossen daar lijkt me ook wel mooi :)
Dat is ook. Ik wandel soms met mijn schoonlui (die hebben een hond) door de bossen bij Riethoven.
Veel harde wandelpaden heb je daar. Ideaal om te beginnen met hardlopen in de bossen.
En wanneer je wat meer kan lopen moet je maar naar de bossen in Eersel komen. Die is ietsje groter ;)

PS als je de tankstation Shell in Eersel bedoeld was je erg vlak bij mij.
Koffie staat altijd klaar :Y
pi_126760763
quote:
0s.gif Op maandag 20 mei 2013 12:21 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Boeoeoe :( maar komt goed hoor :*
Het was voor mij al bijzonder om ergens in het midden te staan. ;) Ach, met frisse moed opnieuw beginnen. *O*
actieve topics nieuwe topics
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
[Hardlopen] #482 - Onze helden zijn er bijna!
Index

» lifestyle

Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')