TRU The truth is in here and out there
Je ziet het niet maar toch is het er... Alles over mysterieuze, onverklaarde, spirituele en occulte zaken.
Hallo, ik open dit topic omdat het voor mij enigszins van belang is om hier het 1 en ander aan informatie te verkrijgen van mensen die hier mee te maken hebben.
Ik wil mezelf liever niet in een "hokje plaatsen", maar ik doe dit in dit geval liever wel omdat het wellicht wat meer houvast kan bieden voor oplossingen voor bepaalde problematiek die ik ervaar in het dagelijks leven. Ik merkte dat ik veel informatie kon vinden over HSP (vooral over de kenmerken) op internet. In "algemene beschrijvingen" kan ik mij prima vinden. Volgens onderzoek is 1 op de 5 mensen in de wereld hoog sensitief.
Dat allemaal leuk en aardig. Ik heb mijzelf ingeschreven bij een praatgroep over HSP omdat ik met een aantal "nare" ervaringen kamp.
Er zijn 2 dingen waar ik graag aan zou willen werken voor de toekomst:
Ik word soms enorm boos en dan is er geen goed of normaal gesprek met mij te houden. Ik raak dan n.m.m. overprikkeld en vooral mijn partner (en ik) hebben hier erg veel last van. Het gebeurd bijv. in een situatie waar ik ineens allemaal conflicten in mijn hoofd ervaar. Concreet: mijn vriendin zegt enkele weken geleden dat ze de vrijheid wil hebben om de zomervakantie op het laatste moment te kunnen boeken. Nu loop ik gisteren het huis binnen en ik kwam van mijn werk af en zit ze aan de tafel te kijken voor vakanties. Dan hoor ik van haar dat ze naar een bepaald danceevent gaat in de zomervakantie en dan slaan bij mij in ongeveer 1 minuut alle stoppen door. Zij heeft dan nog en eens niet de kans om te zeggen dat ze de vakantie echt niet afhangt van dat ene dagje danceevent omdat ik al gelijk een soort speed-ruzie met haar ga zoeken. Ik had twee biertjes op op mijn werk en ik lijk op dat moment (wanneer de ruzie begint en de stoppen doorslaan) helemaal buiten mijzelf te staan. Ik weet op dat moment ook nauwelijks wat er gebeurd. Normaal gesproken ben ik redelijk bewust van wat mij overkomt, maar op dat moment juist helemaal niet. Ik heb het gevoel dat ik nog niet goed weet wat mij is overkomen in het verleden en ben mij daarom hierin aan het verdiepen en wellicht dat iemand de situatie herkent en mij tips kan geven of misschien dat iemand weet hoe ik mezelf kan beschermen tegen overprikkeling.
Ik heb m.b.t. tot het bovenstaande al afgesproken dat ik geen biertjes meer ga drinken op mijn werk als ik daarna nog naar huis toe moet en ik heb aan haar gevraagd of ze wil aangeven door: let op! dat ik daardoor besef dat ik weer in zo'n schemergebied zit.
Het 2e ding waaraan ik zou willen werken is het gevoel dat ik liever niet alleen ben. Ik voel mij heel erg gebonden aan mijn vriendin en ik wil dat laatste (volgens mij ben ik er ook al een beetje mee bezig) enigszins los kunnen laten. Dat was vroeger namelijk veel "erger".
Dit is overigens niet de 1ste keer dat deze twee dingen zoals hierboven beschreven gebeuren. Ik heb eigenlijk al 2 (langere relaties) op de klippen zien lopen omdat ik soms dus ontzettend negatief kan zijn. Ik ben nu 35 en ik vind het allemaal wel welletjes. Ik baal er ook echt van omdat vooral het 1ste punt mij ontzettend veel energie kost. Ik ga vaak, wanneer zich een escalatie voordoet vroeg naar bed die avond en ik ben dan ook zo vertrokken. De volgende dag ben ik het weer vergeten. Ik probeer ook uit te leggen dat het niet persoonlijk naar mijn vriendin toe is, maarja voor haar is dat moeilijk te bevatten. Je gaat immers een soort strijd aan met de persoon op dat moment.
Alle, serieuze, reacties zijn welkom en ik hoop dat er iemand is die zich in het plaatje herkent of die dit wel eens heeft meegemaakt en die mij (of ons) hiermee wellicht verder kan helpen.
Het gaat vaak 5 dagen goed. Ik merk wel dat alcohol mijn emoties ontiegelijk versterkt. Het zou daar dus ook aan kunnen liggen, maar ik heb nooit gedacht dat dat door 2 of 3 biertjes al zo kan zijn. Doordeweeks gebruik ik al geen alcohol. Klinkt misschien erg raar, maar dan heb ik er ook geen last van. Ik vind het nu eenmaal heel raar om mij overal voor aan te passen. Zo drink ik op vrijdag een biertje op mijn werk, maar nu heb ik dus gezegd dat ik dat niet meer ga doen, maarja dat is zo raar. Ik beschouw mijzelf ook als mens namelijk.
Ik wil mezelf liever niet in een "hokje plaatsen", maar ik doe dit in dit geval liever wel omdat het wellicht wat meer houvast kan bieden voor oplossingen voor bepaalde problematiek die ik ervaar in het dagelijks leven. Ik merkte dat ik veel informatie kon vinden over HSP (vooral over de kenmerken) op internet. In "algemene beschrijvingen" kan ik mij prima vinden. Volgens onderzoek is 1 op de 5 mensen in de wereld hoog sensitief.
Dat allemaal leuk en aardig. Ik heb mijzelf ingeschreven bij een praatgroep over HSP omdat ik met een aantal "nare" ervaringen kamp.
Er zijn 2 dingen waar ik graag aan zou willen werken voor de toekomst:
Ik word soms enorm boos en dan is er geen goed of normaal gesprek met mij te houden. Ik raak dan n.m.m. overprikkeld en vooral mijn partner (en ik) hebben hier erg veel last van. Het gebeurd bijv. in een situatie waar ik ineens allemaal conflicten in mijn hoofd ervaar. Concreet: mijn vriendin zegt enkele weken geleden dat ze de vrijheid wil hebben om de zomervakantie op het laatste moment te kunnen boeken. Nu loop ik gisteren het huis binnen en ik kwam van mijn werk af en zit ze aan de tafel te kijken voor vakanties. Dan hoor ik van haar dat ze naar een bepaald danceevent gaat in de zomervakantie en dan slaan bij mij in ongeveer 1 minuut alle stoppen door. Zij heeft dan nog en eens niet de kans om te zeggen dat ze de vakantie echt niet afhangt van dat ene dagje danceevent omdat ik al gelijk een soort speed-ruzie met haar ga zoeken. Ik had twee biertjes op op mijn werk en ik lijk op dat moment (wanneer de ruzie begint en de stoppen doorslaan) helemaal buiten mijzelf te staan. Ik weet op dat moment ook nauwelijks wat er gebeurd. Normaal gesproken ben ik redelijk bewust van wat mij overkomt, maar op dat moment juist helemaal niet. Ik heb het gevoel dat ik nog niet goed weet wat mij is overkomen in het verleden en ben mij daarom hierin aan het verdiepen en wellicht dat iemand de situatie herkent en mij tips kan geven of misschien dat iemand weet hoe ik mezelf kan beschermen tegen overprikkeling.
Ik heb m.b.t. tot het bovenstaande al afgesproken dat ik geen biertjes meer ga drinken op mijn werk als ik daarna nog naar huis toe moet en ik heb aan haar gevraagd of ze wil aangeven door: let op! dat ik daardoor besef dat ik weer in zo'n schemergebied zit.
Het 2e ding waaraan ik zou willen werken is het gevoel dat ik liever niet alleen ben. Ik voel mij heel erg gebonden aan mijn vriendin en ik wil dat laatste (volgens mij ben ik er ook al een beetje mee bezig) enigszins los kunnen laten. Dat was vroeger namelijk veel "erger".
Dit is overigens niet de 1ste keer dat deze twee dingen zoals hierboven beschreven gebeuren. Ik heb eigenlijk al 2 (langere relaties) op de klippen zien lopen omdat ik soms dus ontzettend negatief kan zijn. Ik ben nu 35 en ik vind het allemaal wel welletjes. Ik baal er ook echt van omdat vooral het 1ste punt mij ontzettend veel energie kost. Ik ga vaak, wanneer zich een escalatie voordoet vroeg naar bed die avond en ik ben dan ook zo vertrokken. De volgende dag ben ik het weer vergeten. Ik probeer ook uit te leggen dat het niet persoonlijk naar mijn vriendin toe is, maarja voor haar is dat moeilijk te bevatten. Je gaat immers een soort strijd aan met de persoon op dat moment.
Alle, serieuze, reacties zijn welkom en ik hoop dat er iemand is die zich in het plaatje herkent of die dit wel eens heeft meegemaakt en die mij (of ons) hiermee wellicht verder kan helpen.
Het gaat vaak 5 dagen goed. Ik merk wel dat alcohol mijn emoties ontiegelijk versterkt. Het zou daar dus ook aan kunnen liggen, maar ik heb nooit gedacht dat dat door 2 of 3 biertjes al zo kan zijn. Doordeweeks gebruik ik al geen alcohol. Klinkt misschien erg raar, maar dan heb ik er ook geen last van. Ik vind het nu eenmaal heel raar om mij overal voor aan te passen. Zo drink ik op vrijdag een biertje op mijn werk, maar nu heb ik dus gezegd dat ik dat niet meer ga doen, maarja dat is zo raar. Ik beschouw mijzelf ook als mens namelijk.
Het gaat meer om de 2 "problemen". De andere dingen die ik ervaar hebben wel betrekking op HSP. Ik heb vandaag ook nog een test gedaan en daaruit bleek ik een hoge score te hebben. 28 van de 32 punten. Deze test was op de stichting van HSP gemaakt.quote:Op zaterdag 18 mei 2013 15:27 schreef Lilliesleaf het volgende:
Dit klinkt echt totaal niet als HSP om eerlijk te zijn.
Zo'n test zegt werkelijk hélemaal niks en al helemaal niet als je voor je de test maakte al wat lijstje over kenmerken van HPS hebt doorgelezen.quote:
[..]
Het gaat meer om de 2 "problemen". De andere dingen die ik ervaar hebben wel betrekking op HSP. Ik heb vandaag ook nog een test gedaan en daaruit bleek ik een hoge score te hebben. 28 van de 32 punten. Deze test was op de stichting van HSP gemaakt.
Nogmaals: ik zie werkelijk helemaal niks wat op HPS lijkt in jouw post.
Verder: heb je die problemen ook als je volledig nuchter bent?
Mee eens.quote:
Dit klinkt echt totaal niet als HSP om eerlijk te zijn.
Ja, die met de ballen in de bek.
Zo'n test gaat over je gevoelens. Hoe je tegen dingen aankijkt. Het heeft geen zin om over die dingen te gaan "liegen" o.i.d. Het is niet zomaar even iets wat ik in 1 dagje heb besloten. Zo van: ohw ik zal wel HSP "hebben" omdat iemand dat zegt. Ik ben n.m.m. veel gevoeliger en ervaar dingen gewoon heftiger. Ik snap niet waar jij de informatie vandaan haalt waarom dit geen HSP zou kunnen zijn wanneer ik teksten lees en mij daar heel erg in kan vinden. Dat is een beetje "raar" vind je niet?quote:
[..]
Zo'n test zegt werkelijk hélemaal niks en al helemaal niet als je voor je de test maakte al wat lijstje over kenmerken van HPS hebt doorgelezen.
Nogmaals: ik zie werkelijk helemaal niks wat op HPS lijkt in jouw post.
Verder: heb je die problemen ook als je volledig nuchter bent?
Overigens heb ik wel "last" van bepaalde emotionele stemmingswisselingen als ik daarvoor niet heb gedronken. Alleen zijn ze vaak minder "heftig".
Volgens mij kan je gewoon nogal gauw behoorlijk emotioneel worden, en hoort dit dus meer in r&p.
A signature (from Latin signare, "sign") is a handwritten (and sometimes stylized) depiction of someone's name, nickname or even a simple "X" that a person writes on documents as a proof of identity and intent.
Gezien sommige andere uitspraken geloof ik best dat je heel gevoelig bent.
Wat je beschrijft klinkt in mijn oren alleen meer als een autistisch trekje. Iets gaat mss niet zoals je wil en bij voorbaat raak je er al overstuur van.
Mss is dit topic meer iets voor R&P, trouwens?
Wat je beschrijft klinkt in mijn oren alleen meer als een autistisch trekje. Iets gaat mss niet zoals je wil en bij voorbaat raak je er al overstuur van.
Mss is dit topic meer iets voor R&P, trouwens?
Hoi, liever niet in dat topic zetten. Ik kan juist heel goed emoties van anderen opnemen/overnemen dus dat zou mij ook weer geen autist "maken". Dat het een autistisch trekje zou zijn daarin kan ik mij wel vinden, maar kan je er iets concreets aan doen? Dat is dan weer meer mijn vraag.quote:
Gezien sommige andere uitspraken geloof ik best dat je heel gevoelig bent.
Wat je beschrijft klinkt in mijn oren alleen meer als een autistisch trekje. Iets gaat mss niet zoals je wil en bij voorbaat raak je er al overstuur van.
Mss is dit topic meer iets voor R&P, trouwens?
Omdat ik weet hoe zulke testjes gaan. Ik zou als ik kan 'positief' scoren op iedere test die test op een willekeurige psychose, zolang ik me eerst er maar even heb ingelezen. Als jij van te voren info over HSP leest en je daarin kan vinden dan ga je tijdens zo'n test onbewust de juiste antwoorden in vullen die leiden tot een positieve score.quote:
[..]
Zo'n test gaat over je gevoelens. Hoe je tegen dingen aankijkt. Het heeft geen zin om over die dingen te gaan "liegen" o.i.d. Het is niet zomaar even iets wat ik in 1 dagje heb besloten. Zo van: ohw ik zal wel HSP "hebben" omdat iemand dat zegt. Ik ben n.m.m. veel gevoeliger en ervaar dingen gewoon heftiger. Ik snap niet waar jij de informatie vandaan haalt waarom dit geen HSP zou kunnen zijn wanneer ik teksten lees en mij daar heel erg in kan vinden. Dat is een beetje "raar" vind je niet?
Overigens heb ik wel "last" van bepaalde emotionele stemmingswisselingen als ik daarvoor niet heb gedronken. Alleen zijn ze vaak minder "heftig".
Behalve dat, ik zal HSP even kort samenvatten: iemand met HSP die ervaart zintuiglijke waarnemingen extreem intens en dat kan moeilijkheden bepaalde sociale interacties geven. Zo'n iemand kan aan hele kleine gedragingen van iemand zien, aan de kleinste intonaties van iemands stem horen etc etc hoe diegene zich voelt en hoe diegene van de situatie op hand ervaart. Het probleem is dat diegene dat niet alleen van degene doet waarop hij zijn aandacht richt, maar van praktisch ieder persoon in de kamer waar een HSP'er zich bevindt. Daarnaast voelt een HSP'er het niet alleen van individuen aan maar ook van groepen en subgroepen in een sociale situatie. Even de situatie extreem neergezet, er zijn vanzelfsprekend gradaties.
De reden waarom dit problematisch kan zijn is dat het simpelweg té veel input in té korte tijd en té constant is. Je hoofd kan het simpelweg niet allemaal verwerken en je lichaam niet overal op reageren. Daarom zie je ook dat HSP'ers vaak heel veel 'alleentijd' nodig hebben en veel aan solitaire hobbies doen.
Zo ervaar ik het dus ook!quote:
[..]
Omdat ik weet hoe zulke testjes gaan. Ik zou als ik kan 'positief' scoren op iedere test die test op een willekeurige psychose, zolang ik me eerst er maar even heb ingelezen. Als jij van te voren info over HSP leest en je daarin kan vinden dan ga je tijdens zo'n test onbewust de juiste antwoorden in vullen die leiden tot een positieve score.
Behalve dat, ik zal HSP even kort samenvatten: iemand met HSP die ervaart zintuiglijke waarnemingen extreem intens en dat kan moeilijkheden bepaalde sociale interacties geven. Zo'n iemand kan aan hele kleine gedragingen van iemand zien, aan de kleinste intonaties van iemands stem horen etc etc hoe diegene zich voelt en hoe diegene van de situatie op hand ervaart. Het probleem is dat diegene dat niet alleen van degene doet waarop hij zijn aandacht richt, maar van praktisch ieder persoon in de kamer waar een HSP'er zich bevindt. Daarnaast voelt een HSP'er het niet alleen van individuen aan maar ook van groepen en subgroepen in een sociale situatie. Even de situatie extreem neergezet, er zijn vanzelfsprekend gradaties.
De reden waarom dit problematisch kan zijn is dat het simpelweg té veel input in té korte tijd en té constant is. Je hoofd kan het simpelweg niet allemaal verwerken en je lichaam niet overal op reageren. Daarom zie je ook dat HSP'ers vaak heel veel 'alleentijd' nodig hebben en veel aan solitaire hobbies doen.
Ik ben ook geen HSP aan het beschrijven, enkel de problemen die er nmm door zijn ontstaan..quote:
[..]
Blijkt anders totaal niet uit je beschrijving van je 'problemen'....
Je verhaal klinkt als een degelijk stukje zelf-analyse maar als case is het in betere handen bij een professional die het in een weekje of 2 fixt ipv hier bij allerlei mensen die er totaal geen kaas van gegeten hebben. Externe factoren zijn hier niet van toepassing dus ik weet niet wat het hier in het spirituele forum doet en zelfdiagnose is ook niet handig.
Even langs de psycholoog dus.. into real-life
Even langs de psycholoog dus.. into real-life
Ok, dan laat ik hem vooralsnog staan.quote:Op zaterdag 18 mei 2013 16:23 schreef Spellmeista het volgende:
[..]
Hoi, liever niet in dat topic zetten. Ik kan juist heel goed emoties van anderen opnemen/overnemen dus dat zou mij ook weer geen autist "maken". Dat het een autistisch trekje zou zijn daarin kan ik mij wel vinden, maar kan je er iets concreets aan doen? Dat is dan weer meer mijn vraag.
Zelfkennis is de sleutel denk ik. Waaorm word je zo boos?
Het gaat mij er vooral om dat ik op het moment dat het gebeurd teveel prikkels binnen krijg. Ik dacht dat er eigenlijk zoiets zou bestaan als prikkelmanagement voor een HSP'er of bepaalde technieken voorhanden zijn om in te zetten. Ik neem aan dat dat soort technieken er zijn.quote:
[..]
Ok, dan laat ik hem vooralsnog staan.
Zelfkennis is de sleutel denk ik. Waaorm word je zo boos?
Ik weet overigens niet waarom ik dan ineens zo boos wordt. Ik denk dat het in conflict komt met informatie die ik daarvoor al in mijn hoofd had en waar ik bepaalde verwachtingen over heb.
wil ook even reageren op iemand die hier geloof ik zegt: zet er ff psycholoog op binnen 2 weken is het over. Nou dan heeft de "hulpverlening" in mijn geval gefaald. Geen psycholoog die met tot nog toe heeft kunnen helpen. Het gebeurd nog steeds na 5 jaar.
Maar je herkent het wel.. Dat is de halve oplossing, toch?quote:
[..]
Het gaat mij er vooral om dat ik op het moment dat het gebeurd teveel prikkels binnen krijg. Ik dacht dat er eigenlijk zoiets zou bestaan als prikkelmanagement voor een HSP'er of bepaalde technieken voorhanden zijn om in te zetten. Ik neem aan dat dat soort technieken er zijn.
Ik weet overigens niet waarom ik dan ineens zo boos wordt. Ik denk dat het in conflict komt met informatie die ik daarvoor al in mijn hoofd had en waar ik bepaalde verwachtingen over heb.
wil ook even reageren op iemand die hier geloof ik zegt: zet er ff psycholoog op binnen 2 weken is het over. Nou dan heeft de "hulpverlening" in mijn geval gefaald. Geen psycholoog die met tot nog toe heeft kunnen helpen. Het gebeurd nog steeds na 5 jaar.
Ben er druk mee bezig. Denk eerder dat dat voor de oplossing gaat zorgen in combinatie van actie ondernemen.quote:
[..]
Maar je herkent het wel.. Dat is de halve oplossing, toch?
Dat is pas echt magisch denken , zet er een autoriteit op en die fixt dat wel even in 2 weken . Dit systeem heeft geen verstand van spiritualiteit en houd er nog geen rekening mee . Er zijn vast technieken of HSP coaches om met gevoeligheid om te gaan .quote:
[..]
Het gaat mij er vooral om dat ik op het moment dat het gebeurd teveel prikkels binnen krijg. Ik dacht dat er eigenlijk zoiets zou bestaan als prikkelmanagement voor een HSP'er of bepaalde technieken voorhanden zijn om in te zetten. Ik neem aan dat dat soort technieken er zijn.
Ik weet overigens niet waarom ik dan ineens zo boos wordt. Ik denk dat het in conflict komt met informatie die ik daarvoor al in mijn hoofd had en waar ik bepaalde verwachtingen over heb.
wil ook even reageren op iemand die hier geloof ik zegt: zet er ff psycholoog op binnen 2 weken is het over. Nou dan heeft de "hulpverlening" in mijn geval gefaald. Geen psycholoog die met tot nog toe heeft kunnen helpen. Het gebeurd nog steeds na 5 jaar.
THE GREAT AWAKENING ! CHANGING OF THE GUARD GLOBALLY . MSM IS FAKE NEWS
Dank je Summers. Ik ben juist op zoek naar een coach. Ik wil hier heel graag mee aan de slag gaan namelijk. Dan ga ik het dit keer dus via een andere weg proberen.quote:
[..]
Dat is pas echt magisch denken , zet er een autoriteit op en die fixt dat wel even in 2 weken . Dit systeem heeft geen verstand van spiritualiteit en houd er nog geen rekening mee . Er zijn vast technieken of HSP coaches om met gevoeligheid om te gaan .
Ik wil namelijk hier echt mee aan de slag gaan. Dit is voor zowel mijn vriendin als voor mij vervelend. Voorheen was ik er ook niet zo bewust mee bezig en dacht dat ik geen probleem had. Dat besef ik mij nu wel iig
Ik heb zelf geen ervaring met HSP coaches maar hier is een lijstquote:
[..]
Dank je Summers. Ik ben juist op zoek naar een coach. Ik wil hier heel graag mee aan de slag gaan namelijk. Dan ga ik het dit keer dus via een andere weg proberen.
Ik wil namelijk hier echt mee aan de slag gaan. Dit is voor zowel mijn vriendin als voor mij vervelend. Voorheen was ik er ook niet zo bewust mee bezig en dacht dat ik geen probleem had. Dat besef ik mij nu wel iig
http://hsp.goedbegin.nl/
THE GREAT AWAKENING ! CHANGING OF THE GUARD GLOBALLY . MSM IS FAKE NEWS
Ik herken wel een beetje wat je zegt.
Vooral dat boos worden, dat was bij mij vroeger ook heel erg. Toen ik rond de 9 jaar was begonnen de woedeaanvallen nog erger te worden, dat is heel vervelend. En dat kwam voor wanneer ik anderen niet begreep, ik heb namelijk heel veel moeite met het interpreteren van anderen, dat heeft ook met het autisme te maken. En veranderingen, daar had ik ook veel moeite mee. Het is dan ook erg vermoeiend wanneer je de hele dag moet nadenken hoe iemand iets bedoeld.
Maargoed dat even terzijde.
Geen idee hoe je die boosheid kan verminderen, bij mij is het ook echt nog een probleem. Met de medicatie die ik nu slik gaat het wel beter. Maar het blijft wel echt een groot probleem. Heb nu ook zo'n signaleringsplan alleen die helpt ook niet geweldig goed.
Vooral dat boos worden, dat was bij mij vroeger ook heel erg. Toen ik rond de 9 jaar was begonnen de woedeaanvallen nog erger te worden, dat is heel vervelend. En dat kwam voor wanneer ik anderen niet begreep, ik heb namelijk heel veel moeite met het interpreteren van anderen, dat heeft ook met het autisme te maken. En veranderingen, daar had ik ook veel moeite mee. Het is dan ook erg vermoeiend wanneer je de hele dag moet nadenken hoe iemand iets bedoeld.
Maargoed dat even terzijde.
Geen idee hoe je die boosheid kan verminderen, bij mij is het ook echt nog een probleem. Met de medicatie die ik nu slik gaat het wel beter. Maar het blijft wel echt een groot probleem. Heb nu ook zo'n signaleringsplan alleen die helpt ook niet geweldig goed.
Ik herken dat uit mijn jeugd.. Als de eettafel ook maar anders stond dan normaal, als ik 's ochtends beneden kwam, flipte ik.quote:
Ik herken wel een beetje wat je zegt.
Vooral dat boos worden, dat was bij mij vroeger ook heel erg. Toen ik rond de 9 jaar was begonnen de woedeaanvallen nog erger te worden, dat is heel vervelend. En dat kwam voor wanneer ik anderen niet begreep, ik heb namelijk heel veel moeite met het interpreteren van anderen, dat heeft ook met het autisme te maken. En veranderingen, daar had ik ook veel moeite mee. Het is dan ook erg vermoeiend wanneer je de hele dag moet nadenken hoe iemand iets bedoeld.
Maargoed dat even terzijde.
Geen idee hoe je die boosheid kan verminderen, bij mij is het ook echt nog een probleem. Met de medicatie die ik nu slik gaat het wel beter. Maar het blijft wel echt een groot probleem. Heb nu ook zo'n signaleringsplan alleen die helpt ook niet geweldig goed.
Tja...
Heel herkenbaar haha, ook wanneer hete eten later is dan gepland. Of dat verhaal met die veters...quote:
[..]
Ik herken dat uit mijn jeugd.. Als de eettafel ook maar anders stond dan normaal, als ik 's ochtends beneden kwam, flipte ik.
Tja...
Maar ach
Toen ik nog heel klein was, hadden we een kinderwagen waarvan 1 wieltje niet goed draaien.. Daar kon ik zo boos om wordenquote:
[..]
Heel herkenbaar haha, ook wanneer hete eten later is dan gepland. Of dat verhaal met die veters...
Maar ach
Dat weet ik uiteraard zelf niet meer, maar mijn ouders vertelden me later dat soort anekdotes. Tja.
Dacht ik al, ja.quote:
De essentie van het vb van de tafel is tzelfde
Het is dus niet geheel onbegrijpelijk. Maar je vriendin zal er toch wel op ingespeeld zijn, inmiddels?
Nee, niet echt omdat ik haar in zo'n actie persoonlijk aanval en zij zichzelf daarvoor niet meer goed af kan schermen. Helaas. Het probleem is dat ze het vaker vind voorkomen de laatste tijd en dat ze vroeger nog t een en ander kon stoppen door vroegtijdig aan de bel te trekken. Nu gaat de boosheid razendsnel. Ik heb wel gezegd dat ze het zo snel mogelijk moet aangeven als ze het merkt.quote:
[..]
Dacht ik al, ja.
Ik hoop niet dat ik nu een gevoelige snaar raak.. maar medicijngebruik zou een oplossing kunnen bieden als therapie niet genoeg helpt..quote:
[..]
Nee, niet echt omdat ik haar in zo'n actie persoonlijk aanval en zij zichzelf daarvoor niet meer goed af kan schermen. Helaas. Het probleem is dat ze het vaker vind voorkomen de laatste tijd en dat ze vroeger nog t een en ander kon stoppen door vroegtijdig aan de bel te trekken. Nu gaat de boosheid razendsnel. Ik heb wel gezegd dat ze het zo snel mogelijk moet aangeven als ze het merkt.
Ja, die zijn er. Je leert een 'schild' op te zetten en prikkels te filteren.quote:
Het gaat mij er vooral om dat ik op het moment dat het gebeurd teveel prikkels binnen krijg. Ik dacht dat er eigenlijk zoiets zou bestaan als prikkelmanagement voor een HSP'er of bepaalde technieken voorhanden zijn om in te zetten. Ik neem aan dat dat soort technieken er zijn.
Het vergt wel oefening. Je hebt het niet in een week of een maand volledig onder de knie. En in periodes van stress zal je merken dat het filteren moeilijker gaat. Maar ook daar kun je jezelf in trainen.
Heb het zelf ook moeten leren, en heb er veel profijt van.
Zou goed kunnen. Iedereen uit dat op een andere manier.quote:Ik weet overigens niet waarom ik dan ineens zo boos wordt. Ik denk dat het in conflict komt met informatie die ik daarvoor al in mijn hoofd had en waar ik bepaalde verwachtingen over heb.
Een psycholoog kan je handvatten geven, technieken leren.quote:wil ook even reageren op iemand die hier geloof ik zegt: zet er ff psycholoog op binnen 2 weken is het over. Nou dan heeft de "hulpverlening" in mijn geval gefaald. Geen psycholoog die met tot nog toe heeft kunnen helpen. Het gebeurd nog steeds na 5 jaar.
Maar om prikkels te filteren heb je niet per se een psycholoog nodig. Dat kun je zelf ook leren.
[ Bericht 0% gewijzigd door Natalie op 19-05-2013 11:34:40 ]
(Un)masking for the greater good.
http://www.onesessioncoac(...)ftobcCFYHHtAodCQsAvQquote:
Kan iemand mij een definitie geven van hoogsensitiviteit?
Het is exact wat het woord zegt: extra gevoelig zijn, gevoeliger dan de meeste anderen lijken te zijn. Je pikt prikkels op via je zintuigen die anderen 'wegvfilteren'.quote:
Kan iemand mij een definitie geven van hoogsensitiviteit?
Als het onderwerp je interesseert, dan is dit topic wellicht ook leuk leesvoer:
TRU / Nog meer nieuwetijdskinderen hier ?
Staat veel over HSP in.
(Un)masking for the greater good.
Volgens mij is HSP niet wetenschappelijk onderbouwt in die zin.quote:
[..]
Dankjewel
Is hier een wetenschappelijke onderbouwing voor?
Dat denk jij, E_O? Het is wel... erkent. Of tenminste: ik zie in mijn werk wel dat de term bekend is, en dat men er ook gebruik van maakt. Maar ik kan me niet herinneren studies gezien over het onderwerp. Het is een eigenschap, geen medische diagnose, zover ik weet.
(Un)masking for the greater good.
Er wordt iig. onderzoek naar gedaan. Of het bewezen is en als kwaal erkend wordt, zou ik niet wetenquote:
Dankjewel voor jullie antwoorden
Is hier een wetenschappelijke onderbouwing voor?
http://www.annabosman.eu/WPSamHGN.html
Da's wel goed nieuws.quote:
[..]
Er wordt iig. onderzoek naar gedaan. Of het bewezen is en als kwaal erkend wordt, zou ik niet weten
http://www.annabosman.eu/WPSamHGN.html
Al vraag ik me af hoe ze zoiets willen bewijzen.
(Un)masking for the greater good.
Als het gaat om het anders functioneren van het zenuwstelsel, dan zal het mss. een keer aan te tonen zijn.quote:Op zondag 19 mei 2013 11:36 schreef Natalie het volgende:
[..]
Da's wel goed nieuws.
Al vraag ik me af hoe ze zoiets willen bewijzen.
Interessant onderzoek, dusquote:
[..]
Als het gaat om het anders functioneren van het zenuwstelsel, dan zal het mss. een keer aan te tonen zijn.
(Un)masking for the greater good.
Je komt gewoon een beetje over als iemand die een kort lontje heeft ofwel agressief is en moeite heeft om in bepaalde situaties even helder na te denken en niet meteen uit je slof te schieten, allemaal symptomen van agressie problemen.
Daarnaast het feit dat je je vriendin niet haar verhaal laat uitpraten en meteen in je eigen hoofd iets invult, is een teken van dat je niet zo euhm slim bent no offence
Dit heeft niks met HSP te maken
[ Bericht 18% gewijzigd door Miss.X op 22-05-2013 22:24:12 ]
Daarnaast het feit dat je je vriendin niet haar verhaal laat uitpraten en meteen in je eigen hoofd iets invult, is een teken van dat je niet zo euhm slim bent
no offenceDit heeft niks met HSP te maken
[ Bericht 18% gewijzigd door Miss.X op 22-05-2013 22:24:12 ]
http://www.intacto.info/hoogsensitiviteit.htmlquote:Wat is Hooggevoeligheid?
Het zenuwstelsel van HSP´s is gevoeliger dan dat van de gemiddelde mens. De informatieverwerking verloopt preciezer, zorgvuldiger en gedetailleerder. Ze hebben hele gevoelige ontvangstapparatuur en ervaren binnenkomende prikkels dan ook intenser dan de meeste mensen.
Bovendien zijn ze beter uitgerust voor en gericht op het ontvangen van signalen uit de buitenwereld dan op het uitzenden van informatie uit de binnenwereld. Zodra er teveel signalen of prikkels binnenkomen in een hooggevoelig systeem, dan raakt het verzadigd en verstopt. Dit resulteert er vervolgens in dat de persoon in kwestie prikkelbaar wordt en bijvoorbeeld gaat uitvallen naar zijn omgeving, of zich juist sterk wil terugtrekken.
THE GREAT AWAKENING ! CHANGING OF THE GUARD GLOBALLY . MSM IS FAKE NEWS
no offence..je kent me niet dus wie is er hier nu euhm niet zo slim door dit soort aannames te doen?quote:Op woensdag 22 mei 2013 22:18 schreef Miss.X het volgende:
Je komt gewoon een beetje over als iemand die een kort lontje heeft ofwel agressief is en moeite heeft om in bepaalde situaties even helder na te denken en niet meteen uit je slof te schieten, allemaal symptomen van agressie problemen.
Daarnaast het feit dat je je vriendin niet haar verhaal laat uitpraten en meteen in je eigen hoofd iets invult, is een teken van dat je niet zo euhm slim bent
Dit heeft niks met HSP te maken
Miss X komt ff langs banjeren en zegt heel vrolijk..: dit heeft niks met HSP te maken. Ik denk wel dat het daarmee te maken heeft..dat denk ik omdat dit al geruime tijd speelt en een "kort lontje" hebben zou nooit dit soort enorme escalaties kunnen veroorzaken.
Een HSP'er staat op sommige momenten compleet "buiten zichzelf", daarnaast ben ik in het dagelijks leven heel bewust bezig. Ik vind het eigenlijk een beetje jammer dat je het zo zwart wit ziet. Ten eerste weet je helemaal niet wie ik ben. Ten tweede maak je aannames alsof je een psychiater of een hulpverlener bent die het boekje helemaal uit haar hoofd kent en ten derde (alle goede dingen komen in 3) is mijn eigen ervaring (schat ik) iets betrouwbaarder dan alleen jouw stelling dat dit niks met HSP te maken zou hebben.
Ik wil binnenkort, nadat ik een 1ste gesprek heb gehad bij een centrum (met een boedistische insteek), wel even haarfijn uitleggen dat het wel HSP is en daarna mag jij weer! Alrighty that?
Een kort lontje + niet zo snel logisch nadenken...kunnen echt wel enorme escalaties veroorzaken. Doe gewoon wat aan je korte lontje en probeer in het vervolg even tot 100 te tellen, trek je desnoods terug in je kamer om even na te denken over de kwestie en ga daarna weer in gesprek. Blijkbaar hebben jouw hersenen even de tijd nodig om de informatie logisch te verwerken. Zelf inzicht is belangrijk en ik denk dat jij met je HSP-diagnose volkomen op het verkeerde spoor zit.quote:
[..]
no offence..je kent me niet dus wie is er hier nu euhm niet zo slim door dit soort aannames te doen?
Miss X komt ff langs banjeren en zegt heel vrolijk..: dit heeft niks met HSP te maken. Ik denk wel dat het daarmee te maken heeft..dat denk ik omdat dit al geruime tijd speelt en een "kort lontje" hebben zou nooit dit soort enorme escalaties kunnen veroorzaken.
Een HSP'er staat op sommige momenten compleet "buiten zichzelf", daarnaast ben ik in het dagelijks leven heel bewust bezig. Ik vind het eigenlijk een beetje jammer dat je het zo zwart wit ziet. Ten eerste weet je helemaal niet wie ik ben. Ten tweede maak je aannames alsof je een psychiater of een hulpverlener bent die het boekje helemaal uit haar hoofd kent en ten derde (alle goede dingen komen in 3) is mijn eigen ervaring (schat ik) iets betrouwbaarder dan alleen jouw stelling dat dit niks met HSP te maken zou hebben.
Ik wil binnenkort, nadat ik een 1ste gesprek heb gehad bij een centrum (met een boedistische insteek), wel even haarfijn uitleggen dat het wel HSP is en daarna mag jij weer! Alrighty that?
En verder deed het me gewoon denken aan een hele goede bekende. Die vult ook veel te snel alles voor zichzelf in voordat iemand zijn verhaal goed en wel heeft kunnen afronden, dus ik weet echt wel waar ik het over heb. Overigens hebben veel mannen dit probleem (agressie problemen), ze hebben natuurlijk veel testosteron in zich...en dat uit zich vaak op bepaalde manieren. Dat centrum wilt waarschijnlijk gewoon geld aan je verdienen door te zeggen dat je HSP hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Miss.X op 22-05-2013 23:47:28 ]
Het is wel redelijk makkelijk om het te wijten aan één of andere kwaal, zodat je de verantwoordelijkheid van je gedrag van je af kan plaatsen. Ik zeg nu niet dat HSP geen mogelijkheid is, maar dat het geen kwaad kan dit wat lager op de lijst van mogelijke oorzaken te zetten. Bovendien is het niet handig jezelf in te perken met een label.
Ik sta met Fusions; probeer meditatie. Ga zitten en zie je gedachten en gevoelens opkomen en weer uitstromen. Binnen twee weken zal je meer kalmte gaan ervaren, ook in hectische situaties.
Ik sta met Fusions; probeer meditatie. Ga zitten en zie je gedachten en gevoelens opkomen en weer uitstromen. Binnen twee weken zal je meer kalmte gaan ervaren, ook in hectische situaties.
quote:
Je komt gewoon een beetje over als iemand die een kort lontje heeft ofwel agressief is en moeite heeft om in bepaalde situaties even helder na te denken en niet meteen uit je slof te schieten, allemaal symptomen van agressie problemen.
Daarnaast het feit dat je je vriendin niet haar verhaal laat uitpraten en meteen in je eigen hoofd iets invult, is een teken van dat je niet zo euhm slim bent
Dit heeft niks met HSP te maken
Ik vind het erg knap dat je adv. een paar berichtjes beter weet wat er met TS aan de hand is dan hijzelf.quote:
[..]
Een kort lontje + niet zo snel logisch nadenken...kunnen echt wel enorme escalaties veroorzaken. Doe gewoon wat aan je korte lontje en probeer in het vervolg even tot 100 te tellen, trek je desnoods terug in je kamer om even na te denken over de kwestie en ga daarna weer in gesprek. Blijkbaar hebben jouw hersenen even de tijd nodig om de informatie logisch te verwerken. Zelf inzicht is belangrijk en ik denk dat jij met je HSP-diagnose volkomen op het verkeerde spoor zit.
En verder deed het me gewoon denken aan een hele goede bekende. Die vult ook veel te snel alles voor zichzelf in voordat iemand zijn verhaal goed en wel heeft kunnen afronden, dus ik weet echt wel waar ik het over heb. Overigens hebben veel mannen dit probleem (agressie problemen), ze hebben natuurlijk veel testosteron in zich...en dat uit zich vaak op bepaalde manieren. Dat centrum wilt waarschijnlijk gewoon geld aan je verdienen door te zeggen dat je HSP hebt.
Overigens zijn vrouwen beslist niet minder agressief dan mannen. Dat blijkt uit recente onderzoeken naar huiselijk geweld.
Dat iets in je hoofd een eigen leven kan gaan leiden of dat je het geduld niet hebt een ander goed aan te horen, kan door heel veel dingen komen. Als het zo simpel was, denk je dan niet dat TS zijn problemen allang opgelost had?
Cool , wat je voelt WEET je , ik ben benieuwdquote:
[..]
Ik wil binnenkort, nadat ik een 1ste gesprek heb gehad bij een centrum (met een boedistische insteek), wel even haarfijn uitleggen dat het wel HSP is en daarna mag jij weer! Alrighty that?
THE GREAT AWAKENING ! CHANGING OF THE GUARD GLOBALLY . MSM IS FAKE NEWS
Ben zelf iemand met een HSP temperamentquote:
Hallo, ik open dit topic omdat het voor mij enigszins van belang is om hier het 1 en ander aan informatie te verkrijgen van mensen die hier mee te maken hebben.
Kreeg niet echt veel herkenning bij het lezen van jouw verhaal. Iemand met een gevoelige persoonlijkheid zal er alles aan doen om conflicten uit te weg te gaan simpelweg omdat het zo in strijd is met datgene wie je bent
Wat wel kan voorkomen is wanneer je iemand bent die conflict niet kan uitstaan je veel eerder geneigd bent het te slikken/uit te weg te gaan /negeren . Op lange termijn is dit natuurlijk niet gezond en als het dan een keer uitkomt kan het idd vrij heftig zijn . Met als gevolg een explosie van woedde
Maar nogmaals de woede die je omschrijft heeft weinig te maken met het hebben van HSP . Het lijkt er meer op dat je moeite hebt het het stellen van bepaalde grenzen
A person who was demoralized is unable to assess true information. The facts tell nothing to him, even if I shower him with information, with authentic proof, with documents and pictures. ...he will refuse to believe it.
|
|
