ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Brah Talk.
![gooble[1].png](http://i.fok.nl/usericons/318880/gooble[1].png)
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 3% gewijzigd door jemappellefrikandelle op 14-05-2013 21:02:16 ]You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
Jahroon doet iets met pedo of podo ook. Iets met voeten.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Ja, dat was het.. hij kan voeten lezen geloof ik.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Hij heeft voorspeld bij mij dat ik tijdens de bevalling van mijn eerste kind meteen geknipt en geverfd word.quote:Op dinsdag 14 mei 2013 21:37 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
Ja, dat was het.. hij kan voeten lezen geloof ik.
Zo'n pittig rood kapsel, tog?quote:
[..]
Hij heeft voorspeld bij mij dat ik tijdens de bevalling van mijn eerste kind meteen geknipt en geverfd word.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Eerste kind? Hoeveel ga je er bij elkaar seksen dan?
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Gast..gewoon een Deense zaaddonor nemen en kindjes opvoeden met CY.quote:
Eerste kind? Hoeveel ga je er bij elkaar seksen dan?
Je weet wel waar dat zaad uitkomt?quote:
[..]
Gast..gewoon een Deense zaaddonor nemen en kindjes opvoeden met CY.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Uit een man?quote:
[..]
Je weet wel waar dat zaad uitkomt?
Sowieso komende 15 jaar geen kiddies. Wil tot mijn 50e doenbaar blijven. En kan beter kids opvoeden die al op de wereld zijn gezet en geen ouders hebben dan zelf nog bijdragen aan deze overbevolking.
Een vrouw met een visie.quote:
Sowieso komende 15 jaar geen kiddies. Wil tot mijn 50e doenbaar blijven. En kan beter kids opvoeden die al op de wereld zijn gezet en geen ouders hebben dan zelf nog bijdragen aan deze overbevolking.
Jij gaat door voor een gratis knipbeurt bij kapsalon Bas.quote:
en wat voor eenquote:
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Een knip tijdens de bevalling is niet zo heel raar.quote:
[..]
Hij heeft voorspeld bij mij dat ik tijdens de bevalling van mijn eerste kind meteen geknipt en geverfd word.
Respect.quote:
Sowieso komende 15 jaar geen kiddies. Wil tot mijn 50e doenbaar blijven. En kan beter kids opvoeden die al op de wereld zijn gezet en geen ouders hebben dan zelf nog bijdragen aan deze overbevolking.
Denk je niet dat je het ergens mist om trekjes van jezelf in je kinderen te zien? Zelf vind ik dat ik een verplichting heb minstens 3 kinderen op de wereld te zetten om zo de wereld te verbeteren met mijn genen.quote:
Sowieso komende 15 jaar geen kiddies. Wil tot mijn 50e doenbaar blijven. En kan beter kids opvoeden die al op de wereld zijn gezet en geen ouders hebben dan zelf nog bijdragen aan deze overbevolking.
Hahahahater.quote:
[..]
Jij gaat door voor een gratis knipbeurt bij kapsalon Bas.
[..]
en wat voor een
Beter dan uitscheuren of ceasarian.quote:Op dinsdag 14 mei 2013 21:53 schreef CarbonC het volgende:
[..]
Een knip tijdens de bevalling is niet zo heel raar.
Ja ik weet dat ik een de kans misloop om een ubermensch te creeren. Ik moet sowieso met een ecto voortplanten om goede mesobabies te maken. En eentje met lichte ogen, krijg je van die kindjes met bruine krulletjes en blauwe/groene/grijze ogen. In mijn familie zijn veel mensen met lichte ogen dus de kans is er.quote:Op dinsdag 14 mei 2013 21:54 schreef Drommeldaris het volgende:
[..]
Denk je niet dat je het ergens mist om trekjes van jezelf in je kinderen te zien? Zelf vind ik dat ik een verplichting heb minstens 3 kinderen op de wereld te zetten om zo de wereld te verbeteren met mijn genen.
Kan met je meepraten, ik hoef ook nietquote:
Dat feel wanneer je nooit hoeft te bevallen.
.
Denken dat er een bevalling nodig is om uit te scheuren.quote:
[..]
Hahahahater.
[..]
Beter dan uitscheuren of ceasarian.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
quote:
[..]
Denken dat er een bevalling nodig is om uit te scheuren.
Over CarbonC gesproken.quote:
[..]
Denken dat er een bevalling nodig is om uit te scheuren.
wil je in mijn harem?quote:
Sowieso komende 15 jaar geen kiddies. Wil tot mijn 50e doenbaar blijven. En kan beter kids opvoeden die al op de wereld zijn gezet en geen ouders hebben dan zelf nog bijdragen aan deze overbevolking.
Die is ook uitgescheurd?quote:
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Nee dat doe ik alleen, btje was vouwen en koken enzoquote:
[..]
Moet ik dan elke dag 100 km fietsen?
Bij de Run2day. Gingen ze ook zo'n filmpje maken en shit. Nu koop ik dezelfde schoenen steeds weer via ebay scheelt wel weer een stuk.quote:
Jahr00n, jij bent hier de hardloopspecialist toch? Waar heb jij je schoenen laten aanmeten?
Ja precies, om te kijken hoe je loopt toch? Dan ga ik daar ook heen. Tnxquote:
un2day. Gingen ze ook zo'n filmpje maken en shit. Nu koop ik dezelfde schoenen steeds weer via ebay scheelt wel we
Ja idd. Die schoenen daar kosten trouwens wel een stuk meer dan die goedkope dingen van de footlocker en bristol enzo. Maar ik had nogal moeilijke voeten en kreeg steeds blessures op die goedkope dingen dus mij is dat het waard.quote:
[..]
Ja precies, om te kijken hoe je loopt toch? Dan ga ik daar ook heen. Tnx
Die scheurt je uit op verzoek. Check die onderarmen dan.quote:
[..]
Die is ook uitgescheurd?
Is goed wat krijg ik? Ow ik mag liften hmm. Naar welk emailadres moet ik mijn cv sturen?quote:
[..]
Nee dat doe ik alleen, btje was vouwen en koken enzo
Ja, dat wel. Maar het is wel iets waar ik in wil investeren. Niet dat ik over 5 jaar overal last van heb omdat ik een paar tientjes minder wilde uitgeven.quote:
[..]
Ja idd. Die schoenen daar kosten wel een stuk meer dan die goedkope dingen van de footlocker en bristol enzo.
Dat filmpje is vooral om te kijken of je naar buiten/binnen loopt en hoever je enkels doorzakken (klappen opvangen)... Als je door de jaren heen veel spieren bent aangekomen moet je sowieso weer andere schonen halen.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Je moet sowieso iedere 1000km nieuwe schoenen halen raden ze aan overal.quote:
Dat filmpje is vooral om te kijken of je naar buiten/binnen loopt en hoever je enkels doorzakken (klappen opvangen)... Als je door de jaren heen veel spieren bent aangekomen moet je sowieso weer andere schonen halen.
Sowieso hebben hardloopschoenen een houdbaarheidsdatum..ik heb nu adidasjes van 60 eckies.quote:
[..]
Ja, dat wel. Maar het is wel iets waar ik in wil investeren. Niet dat ik over 5 jaar overal last van heb omdat ik een paar tientjes minder wilde uitgeven.
als ze stinken moet je ze in de vriezer gooien wel met plastic zak eroverquote:
[..]
Sowieso hebben hardloopschoenen een houdbaarheidsdatum..ik heb nu adidasjes van 60 eckies.
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
Is dit voor het eggie?quote:
Is goed wat krijg ik? Ow ik mag liften hmm. Naar welk emailadres moet ik mijn cv sturen?
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ik lig nog horizontaal. 13.30 pas college. #delevenquote:
[..]
wakkergebeld en vroeg weer op+keelpijn en du?
Perfect! Ik dm je zo het adres waar je naar kan mailen.quote:
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Same. Dikke keelaids hier. Hebben wij gezoend op de meet?quote:
[..]
wakkergebeld en vroeg weer op+keelpijn en du?
BEASTMODE
Pics.quote:
Er staat hierin de gym een vrouw haar sixpack te showen.
BEASTMODE
Goedemorgen.quote:
Ik heb maar 6 uur geslapen (daar gaan m'n gains). Gelukkig begin ik altijd pas om 10:00, alleen dan kan ik dus nog steeds om 02:45 naar bed gaan
.
Herkenbaar Sap, je wordt er lui van en gaat later slapen.
Ik kom de helft van de tijd 1.5 tot 2 uur te laat op stage omdat ik mijn 8 uur wil uitslapen. Vannacht maar 5 uur gehad though.
Ik kom de helft van de tijd 1.5 tot 2 uur te laat op stage omdat ik mijn 8 uur wil uitslapen.
Vannacht maar 5 uur gehad though.
Whehehe, zeggen ze daar niks van?quote:Op woensdag 15 mei 2013 10:33 schreef Panzermaus het volgende:
Herkenbaar Sap, je wordt er lui van en gaat later slapen.
Ik kom de helft van de tijd 1.5 tot 2 uur te laat op stage omdat ik mijn 8 uur wil uitslapen.
Ik hoef die 8 uur niet per se te redden en meestal gaat het ook prima. Om 00:30 naar bed en om 08:30 eruit. Alleen afgelopen nacht werd het wat later.
Maarja, je hebt ook mensen die er elke ochtend om 06:00 uit moeten, dan zou ik na een week sterven denk ik.
haha lucky bastardquote:
[..]
Ik lig nog horizontaal. 13.30 pas college. #deleven
is goed!quote:
[..]
Perfect! Ik dm je zo het adres waar je naar kan mailen.
christina/dqod ben jij dat?quote:
[..]
Same. Dikke keelaids hier. Hebben wij gezoend op de meet?
goedemorgen, 6 uur?Das lekker toch?quote:
[..]
Goedemorgen.
Ik heb maar 6 uur geslapen (daar gaan m'n gains). Gelukkig begin ik altijd pas om 10:00, alleen dan kan ik dus nog steeds om 02:45 naar bed gaan
je kan mij ook cv dmmen hoor, alleen wel dresscode in de harem hier buiten niqab en binnen wicked weaselquote:
dacht altijd dat ik met minder dan 8 uur niet kon functioneren. Nu slaap ik elke nacht 5/6 uur en kan nog trainen ook.Ik ben puber af!quote:
[..]
Whehehe, zeggen ze daar niks van?
Ik hoef die 8 uur niet per se te redden en meestal gaat het ook prima. Om 00:30 naar bed en om 08:30 eruit. Alleen afgelopen nacht werd het wat later.
Maarja, je hebt ook mensen die er elke ochtend om 06:00 uit moeten, dan zou ik na een week sterven denk ik.
Nee dat is kut. Ik ben sowieso geen ochtendmens, vroeg slapen en vroeg opstaan kan ik totaal niet. Dan zeggen mensen "dat is je ritme, daar moet je in komen". Maar dat kan ik niet.quote:
[..]
goedemorgen, 6 uur?Das lekker toch?
Heb een tijd gewerkt in een fabriek van 07:15 tot 15:45 en dacht "daar wen ik wel aan, na een week kan ik vroeg slapen." Maar dat lukte dus niet en leefde ik elke dag op 6 uur slaap.
cv dmenquote:
[..]
je kan mij ook cv dmmen hoor, alleen wel dresscode in de harem hier buiten niqab en binnen wicked weasel
wat denk je dat mijn cv uit een handjevol tekens bestaat
Wacht maar tot je 40 bent.quote:
[..]
Nee dat is kut. Ik ben sowieso geen ochtendmens, vroeg slapen en vroeg opstaan kan ik totaal niet. Dan zeggen mensen "dat is je ritme, daar moet je in komen". Maar dat kan ik niet.
Heb een tijd gewerkt in een fabriek van 07:15 tot 15:45 en dacht "daar wen ik wel aan, na een week kan ik vroeg slapen." Maar dat lukte dus niet en leefde ik elke dag op 6 uur slaap.
ben geil is genoeg hoorquote:
[..]
cv dmen
Dit. Vanaf nu kun je ervan uitgaan dat ik het altijd met Snakey eens ben. Mocht dat een keer niet zo zijn meld ik dat wel.quote:
Yep, ik wel.quote:
[..]
Dan kun je wel vroeg slapen? Ben benieuwd, ik hoef nog maar 13 jaar te wachten
Ik ben het.quote:
Nope! Mijn opdracht vordert prima en voor de rest zijn ze ook dol op me.quote:
[..]
Whehehe, zeggen ze daar niks van?
Ik hoef die 8 uur niet per se te redden en meestal gaat het ook prima. Om 00:30 naar bed en om 08:30 eruit. Alleen afgelopen nacht werd het wat later.
Maarja, je hebt ook mensen die er elke ochtend om 06:00 uit moeten, dan zou ik na een week sterven denk ik.
Blijkbaar zien ze dat dan door de vingers. Maar hmm, yeah, 6:00 is inderdaad heel gortig, dan moet je voor 8 uur pitrust al om 22:00 gaan slapen.
Dan houd je weinig dag over. Zelf voel ik me nu gewoon goed (5 uur slaap). Vanavond trainen, zal wel niet optimaal zijn, maar ach.
Als ik een week 8 uur slaap per nacht heb gehad voel ik me wel een stuk beter, merk dat trainen dan wel een stukje lekkerder gaat. Maar minder dan 5 uur slaap wordt het kritiek hier, als ik dan de shampoo laat vallen 's ochtends bij het douchen kan ik er een kwartier pissig van zijn. Gewoon, dat geluid ofzo, ik erger me dan overal aan.
Vanochtend op de radio een vrouwtje van 89 die nog 2x per week naar de gym ging. Begon met 3 min loopband, daarna 3 min roeien. Vervolgens 12 apparaten en daarna nog spieren rekken.
En ze had thuis ook nog een roeimachine, een crosstrainer en gewichten. En af en toe nog meedoen met Goedemorgen Nederland.
Petje af.
En ze had thuis ook nog een roeimachine, een crosstrainer en gewichten. En af en toe nog meedoen met Goedemorgen Nederland.
Petje af.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
plakken pindakaas? Waar zijn die te koop?quote:Op woensdag 15 mei 2013 10:25 schreef Panzermaus het volgende:
14 plakken pindakaas met cranberryjam
[..]
Noo!
Dat scheelt wel dan. Best fijn dat je gewoon je slaap mag pakkenquote:
[..]
Ik ben het.
[..]
Nope! Mijn opdracht vordert prima en voor de rest zijn ze ook dol op me.
Maar hmm, yeah, 6:00 is inderdaad heel gortig, dan moet je voor 8 uur pitrust al om 22:00 gaan slapen.
Zelf voel ik me nu gewoon goed (5 uur slaap). Vanavond trainen, zal wel niet optimaal zijn, maar ach.
.6 uur kan ik ook niet, 7 uur opstaan is wel prima. Dan kan ik om 12 uur naar bed en om 7 uur eruit. Een nachtje 6 uur slaap kan ik wel hebben, twee ook wel. Maar dan wordt het te erg.
Ik slaap structureel te weinig. Doordeweeks 05:30 de wekker. Meestal uurtje of half 11, 11 uur erin. Met als toppunt afgelopen zondag. Lag er om half 11 in, werd om 12 uur wakker. Daarna wakker gelegen tot 04:30 en om 05:30 er weer uit . En afgelopen 2 nachten ook max 6 uur slaap gepakt. Dat wordt vrijdagmiddag bijslapen, anders kom ik het weekend niet door.
. En afgelopen 2 nachten ook max 6 uur slaap gepakt. Dat wordt vrijdagmiddag bijslapen, anders kom ik het weekend niet door.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Dit is een goed boek als je jezelf mentaal sterker wil maken. BB doe je niet alleen met je lijf uiteraard.
http://www.amazon.com/Unbeatable-Mind-ebook/dp/B00APT1C5S
http://www.amazon.com/Unbeatable-Mind-ebook/dp/B00APT1C5S
Heb je dat altijd gehad? maandag werd ik wakker na 3 uur slaap en icm weinig eten, trainen en zwemmen en vervolgens weer om 12 uur naar bed. Snap niet hoe ik het doequote:
[..]
Dat scheelt wel dan. Best fijn dat je gewoon je slaap mag pakken
6 uur kan ik ook niet, 7 uur opstaan is wel prima. Dan kan ik om 12 uur naar bed en om 7 uur eruit. Een nachtje 6 uur slaap kan ik wel hebben, twee ook wel. Maar dan wordt het te erg.
.
Nee, eerder kon in prima met minder slaap, heb wel altijd een nachtritme gehad. Maar toen kon ik nog gewoon na 5 uur slaap fris opstaan. Of een avond zuipen, 6 uurtjes slapen en fris m'n bed uit.quote:
[..]
Heb je dat altijd gehad? maandag werd ik wakker na 3 uur slaap en icm weinig eten, trainen en zwemmen en vervolgens weer om 12 uur naar bed. Snap niet hoe ik het doe
Heb ook wel eens nachten gehad dat ik dacht "ik haal wel een nachtje door, kan ik lekker vroeg naar bed" en dan lag ik er vervolgens alsnog gewoon weer om 02:00 ofzo in.
iknneem me elke keer voor dat soort zelfhulpboeken te lezen alleen het komt er niet vanquote:Op woensdag 15 mei 2013 11:03 schreef Snakey het volgende:
Dit is een goed boek als je jezelf mentaal sterker wil maken. BB doe je niet alleen met je lijf uiteraard.
[ afbeelding ]
http://www.amazon.com/Unbeatable-Mind-ebook/dp/B00APT1C5S
!
haha dat doe ik nu ook soms maarja ik ben nog maar 19. Ouwe lul!quote:
[..]
Nee, eerder kon in prima met minder slaap, heb wel altijd een nachtritme gehad. Maar toen kon ik nog gewoon na 5 uur slaap fris opstaan. Of een avond zuipen, 6 uurtjes slapen en fris m'n bed uit.
Heb ook wel eens nachten gehad dat ik dacht "ik haal wel een nachtje door, kan ik lekker vroeg naar bed" en dan lag ik er vervolgens alsnog gewoon weer om 02:00 ofzo in.
Wacht maar, over een paar jaar kun jij het ook niet meer.quote:
[..]
haha dat doe ik nu ook soms maarja ik ben nog maar 19. Ouwe lul!
This isn't even my final form.
Ik ga wss onregelmatige slaap en werktijden krijgen als mijn plan goed verloopt.quote:
[..]
Wacht maar, over een paar jaar kun jij het ook niet meer.
Wat is je plan?quote:
[..]
Ik ga wss onregelmatige slaap en werktijden krijgen als mijn plan goed verloopt.
Onregelmatig werken en slapen kan ik best neeleven, zzolang het maar niet ook uit vroeg opstaan bestaat
. Of een dagje tussendoor een keer.
Ik dacht dat ik je pooier mocht wordenquote:
[..]
Ik ga wss onregelmatige slaap en werktijden krijgen als mijn plan goed verloopt.
Ik word een natomatrasje a.k.a pelotonslet en sorry straatsoldaat afspraak gaat niet door.quote:
[..]
Wat is je plan?
Onregelmatig werken en slapen kan ik best neeleven, zzolang het maar niet ook uit vroeg opstaan bestaat
Wat voor functie solliciteer je op?quote:
[..]
Ik word een natomatrasje a.k.a pelotonslet en sorry straatsoldaat afspraak gaat niet door.
Dan moet je zeker dat boek hierboven lezen.quote:
[..]
Ik word een natomatrasje a.k.a pelotonslet en sorry straatsoldaat afspraak gaat niet door.
Het legerquote:
[..]
Ik word een natomatrasje a.k.a pelotonslet en sorry straatsoldaat afspraak gaat niet door.
. Maarja succes, je hebt in ieder geval een ambitie.
toch niet die WoW spelerquote:Op woensdag 15 mei 2013 13:03 schreef seto het volgende:
wut
gast die ik ken doet mee aan het programma "Ik heb HET nog nooit gedaan"
Heb het nooit gespeeld, runescape wel
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
Nee joh, gewoon 2 avonden per week raid doen met de guild. Met z'n allen op teamspeak, bakje pinda's en whey shake erbij.quote:
Kluchtmachtquote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
srsly, is dit Nederlands?quote:
[..]
Nee joh, gewoon 2 avonden per week raid doen met de guild. Met z'n allen op teamspeak, bakje pinda's en whey shake erbij.
What is een whey? Is dat zo'n schaal voor je vet% te meten?
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Volgens mij grazen koeien in de whey.quote:Op woensdag 15 mei 2013 14:35 schreef Seam het volgende:
What is een whey? Is dat zo'n schaal voor je vet% te meten?
Deathlift or Die.
Volgens mij ken ik ook iemand daarvan, is het er al op?quote:
wut
gast die ik ken doet mee aan het programma "Ik heb HET nog nooit gedaan"
de eerste twee afleveringen kan je op rtl gemist kijkenquote:
[..]
Volgens mij ken ik ook iemand daarvan, is het er al op?
Ik hou van spiergeheugen, elke week bijna nieuwe pr's
5*75 bench
7*60 press
5*140 deadlift
8*75 BOR
Squats doe ik voorlopig niet meer dan 100kg omdat ik al uit 3 broeken ben gescheurd.
Zit weer bijna op mijn oude niveau dus dan zal de progressie wel wat stagneren.
5*75 bench
7*60 press
5*140 deadlift
8*75 BOR
Squats doe ik voorlopig niet meer dan 100kg omdat ik al uit 3 broeken ben gescheurd.
Zit weer bijna op mijn oude niveau dus dan zal de progressie wel wat stagneren.
3, ben nu al aan het kijkenquote:
[..]
de eerste twee afleveringen kan je op rtl gemist kijken
Ik zag hem wel voorbij komen inderdaad
quote:
[..]
ik vint die krant te moeilijk om te lezen
ik kan die derde niet kijken zonder te betalen?quote:
[..]
3, ben nu al aan het kijken
Ohh, weet niet. Ik heb nog niet geprobeerd te kijken. Maar even vanaf aflevering 1 beginnen hequote:
[..]
ik kan die derde niet kijken zonder te betalen?
NRC cafe hont!lekkere salades hebben ze daar.quote:
[..]
ik vint die krant te moeilijk om te lezen
lekker is dat he! Het uit je broeken scheuren niet heb het nu met blazersquote:
Ik hou van spiergeheugen, elke week bijna nieuwe pr's
5*75 bench
7*60 press
5*140 deadlift
8*75 BOR
Squats doe ik voorlopig niet meer dan 100kg omdat ik al uit 3 broeken ben gescheurd.
Zit weer bijna op mijn oude niveau dus dan zal de progressie wel wat stagneren.
.
Ja hoor, maar ik zou het niet aan men vrienden vertellen.quote:
Op
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Dat is idd minder, 400euro aan broeken weg kunnen gooien, dure hobby.quote:
[..]
lekker is dat he! Het uit je broeken scheuren niet heb het nu met blazers
kan je toch verkopenquote:
[..]
Dat is idd minder, 400euro aan broeken weg kunnen gooien, dure hobby.
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
Jij vind Avithal wel een leuke meisjesnaam?quote:
[..]
wooww harde disss
Echt een slettenhoofd die avital, zou t niet geloven eerlijk gezegd.
ik ookquote:
[..]
lekker is dat he! Het uit je broeken scheuren niet heb het nu met blazers
al mijn zara blazers zijn binnenin al uitgescheurd
Best een leuk grietje om te zien toch, zou dr wel gevenquote:
[..]
Jij vind Avithal wel een leuke meisjesnaam?
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Leg Day
Kan op elk tijdstip naar de gym om mijn benen te trainen aangezien bijna niemand anders dat doet
Kan op elk tijdstip naar de gym om mijn benen te trainen aangezien bijna niemand anders dat doet
oh die in de witte de with, nooit gegeten daar is dat goed?quote:
[..]
NRC cafe hont!lekkere salades hebben ze daar.
ik ook nietquote:
[..]
wooww harde disss
Echt een slettenhoofd die avital, zou t niet geloven eerlijk gezegd.
maar van die gast die ik via via ken weet ik wel dat hij maagd is
Zeker ziek man. Ik heb intens veel respect voor jou.quote:
Leg Day
Kan op elk tijdstip naar de gym om mijn benen te trainen aangezien bijna niemand anders dat doet
Elke gym zou een elite corner moeten hebben met een squatrack en alle andere benodigde apparaten maar je krijgt alleen toegang als je tenminste 400kg (in totaal) kan squatten/deadliften/bankdrukken/shoulderpressen
hoor ik wel vaker. Ben de don van gym Gquote:
[..]
Zeker ziek man. Ik heb intens veel respect voor jou.
aparaten ahahah faggotquote:
Elke gym zou een elite corner moeten hebben met een squatrack en alle andere benodigde apparaten maar je krijgt alleen toegang als je tenminste 400kg (in totaal) kan squatten/deadliften/bankdrukken/shoulderpressen
Dat zei ik gisteren ook tegen je vader toen hij gedwongen moest toekijken hoe ik je moeder anaal vernederdequote:
Kapot stoer als je dat kan broeder ben jij zo hard?quote:
Elke gym zou een elite corner moeten hebben met een squatrack en alle andere benodigde apparaten maar je krijgt alleen toegang als je tenminste 400kg (in totaal) kan squatten/deadliften/bankdrukken/shoulderpressen
Deathlift or Die.
Niveautje weer
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
fucking stoer man
post straks je zieke workout log in het BB topic zodat we je kunnen bewonderen
hou ons op de hoogte van je progressie, laat zien wat je in huis hebt
ik wil hoe zien hoe fucking breed, solide, vol en strak jij wel niet wordt
bedankt voor de motivatie, vriend
post straks je zieke workout log in het BB topic zodat we je kunnen bewonderen
hou ons op de hoogte van je progressie, laat zien wat je in huis hebt
ik wil hoe zien hoe fucking breed, solide, vol en strak jij wel niet wordt
bedankt voor de motivatie, vriend
Gisteren iemand zien deadliften in de smith, gast ging hard hoor. Tenminste hij kreunde hard. En naar z'n maatje roepen dat als je geen dl deed je een pussy was 'want dat hoorde er bij'quote:
Nee hoor, ik lig nu op de bank met m'n hand in de broek en mijn vriendin kookt. Verder kom ik nog niet in beweging.quote:
Argentijnse grillquote:
ik ga vnv naar de gaucho sicke steak eten je kan ddaar zo grote bestellen als je wil
Gauchos, is dat niet zo'n vreetschuur?quote:
ik ga vnv naar de gaucho sicke steak eten je kan ddaar zo grote bestellen als je wil
Nee is gewoon overpriced Argentijns grill restaurant.quote:
Beter is El Gaucho in Rotterdam kaasplankje, goedkoper en grillen het vlees op kolen
Dat is niet hard vriend. Die grens ligt zo laag zodat mensen die niet gezegd zijn door god ook toegang krijgen zolang ze maar hard werkenquote:
[..]
Kapot stoer als je dat kan broeder ben jij zo hard?
Altijd goed om te zien dat mensen weten waarom ze een oefening doen.quote:
[..]
Gisteren iemand zien deadliften in de smith, gast ging hard hoor. Tenminste hij kreunde hard. En naar z'n maatje roepen dat als je geen dl deed je een pussy was 'want dat hoorde er bij'
Dan kom ik 10 kilo tekort.quote:
Elke gym zou een elite corner moeten hebben met een squatrack en alle andere benodigde apparaten maar je krijgt alleen toegang als je tenminste 400kg (in totaal) kan squatten/deadliften/bankdrukken/shoulderpressen
Dat wordt lastig voor jou aangezien je toch niet kan squatten met je blessuresquote:
Elke gym zou een elite corner moeten hebben met een squatrack en alle andere benodigde apparaten maar je krijgt alleen toegang als je tenminste 400kg (in totaal) kan squatten/deadliften/bankdrukken/shoulderpressen
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Ja was mooi, wel m'n concentratie kwijt.quote:
[..]
Altijd goed om te zien dat mensen weten waarom ze een oefening doen.
die bedeol ik ook in vollehovestraat tog is veel beter sicke steaks daaro wel oude kleren aan want ales stinkt naar de rook daaroquote:
[..]
Nee is gewoon overpriced Argentijns grill restaurant.
Beter is El Gaucho in Rotterdam kaasplankje, goedkoper en grillen het vlees op kolen
Kijk wel uit voor clenbuterol in het vlees. Als je binnenkort een test krijgt ben je het zakje.quote:
[..]
die bedeol ik ook in vollehovestraat
Ooh te nicequote:
[..]
die bedeol ik ook in vollehovestraat
leuke mensen ook die eigenaren
480 SQquote:
Ik zit ver boven de 1000kg gecombineerd mag ik dan het ultrahok in?
570 DL
220 MP
385 BP
Zijn dit jouw stats ongeveer?
pff ik ben nog nooit getest dat is alleen als je NK rijd ofzo.quote:
[..]
Kijk wel uit voor clenbuterol in het vlees. Als je binnenkort een test krijgt ben je het zakje.
eckte argentinas tog?quote:
[..]
Ooh te nice
Die vrouw wel, die man komt gewoon uit India maar heeft in Argentinië gewoond oid.quote:
Anyways honger gekregen
Dankje broeder jij bent ook altijd grote motivatie voor me zo hou je elkaar op de been hè.quote:
fucking stoer man
post straks je zieke workout log in het BB topic zodat we je kunnen bewonderen
hou ons op de hoogte van je progressie, laat zien wat je in huis hebt
ik wil hoe zien hoe fucking breed, solide, vol en strak jij wel niet wordt
bedankt voor de motivatie, vriend
Heb kaolo hard gedeathlifd. 12*160 10*180 en 3*8*256kg. Daarna had ik echt die bizarre pomp in de onderrug (kan ook van de winny 70mg/d komen).
Hoe staat het met jouw bikkelharde progressie?
Deathlift or Die.
Ziek geweest vanaf zondag, vandaag weer poging gewaagd 
Voel me nog steeds bagger..
Voel me nog steeds bagger..
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
wooooowquote:
ohhhoo, oohhhoo, ik heb per ongeluk 500 gr peen gegeten
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Toevallig dat je dat zegt, vandaag 100kg gesquat zonder pijn en moeite. Vrijdag 110 en dan over een week of 2 weer 140+quote:
[..]
Dat wordt lastig voor jou aangezien je toch niet kan squatten met je blessures
...Als ik niet geblesseerd raak
Wil altijd net te hard van stapel lopen als ik van een blessure herstelt ben maar ga nu langzamer van start en doe nu altijd warming up in plaats van soms, dan maar even of het squat rack moeten wachten
quote:
ohhhoo, oohhhoo, ik heb per ongeluk 500 gr peen gegeten
Ik momenteel ook, die chick tegenover mij die aan het leg pressen was stond echt beangstigend te kijken toen ik met een grote glimlach aan het squatten wasquote:
morgen weer je schouderquote:
[..]
Ik momenteel ook, die chick tegenover mij die aan het leg pressen was stond echt beangstigend te kijken toen ik met een grote glimlach aan het squatten was
Voelde je je onderrug ook bijna uit elkaar spatten van de ongekende pomp die je had? Ik ben eens flauw gevallen omdat al het bloed uit m'n lichaam in de pomp van de onderrug zat. Ik had toen wel WHAT THE F%CK van de B&F shop gebruikt.quote:
[..]
Dankje broeder jij bent ook altijd grote motivatie voor me zo hou je elkaar op de been hè.
Heb kaolo hard gedeathlifd. 12*160 10*180 en 3*8*256kg. Daarna had ik echt die bizarre pomp in de onderrug (kan ook van de winny 70mg/d komen).
Hoe staat het met jouw bikkelharde progressie?
Nu ik weer kan squatten doe ik weer 3x p/w full body ipv 5 day split.quote:
Vind trainen op kracht veel en veel leuker dan trainen op hypertrophy hoewel ik het wel jammer vind dat ik niet 5x per week kan. Hooguit wendler met 4x p/w. Hoop na mijn volgende bulk 200kg Raw te dlen
Kennen jullie deze Deense arthouse film?
Teddy Bear (2012) - IMDb
Gaat over een bodybuilder, betamannetje dat nog bij z'n moeder woont en die hem dagelijks schaamte aanpraat ('Je lijkt zo op je vader, ook zo'n nietsnut').
Bovenstaande film is een langer 'vervolg' op deze korte film van 18 minuten:
(aanrader, als je 18 minuten de tijd hebt. Gast is huge trouwens, Kim Kold, Deense bodybuilder).
Teddy Bear (2012) - IMDb
Gaat over een bodybuilder, betamannetje dat nog bij z'n moeder woont en die hem dagelijks schaamte aanpraat ('Je lijkt zo op je vader, ook zo'n nietsnut').
Bovenstaande film is een langer 'vervolg' op deze korte film van 18 minuten:
(aanrader, als je 18 minuten de tijd hebt. Gast is huge trouwens, Kim Kold, Deense bodybuilder).
Confidence through competence
Harde skip.. Hele sportschool al donker terwijl ik op wc zat..... Gelukkig kon Ik er nog uit door tennis
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
quote:
Harde skip.. Hele sportschool al donker terwijl ik op wc zat..... Gelukkig kon Ik er nog uit door tennis
Schijten moet je ook thuis doen he.quote:
Harde skip.. Hele sportschool al donker terwijl ik op wc zat..... Gelukkig kon Ik er nog uit door tennis
Jep ken ik! Goede film.quote:Op woensdag 15 mei 2013 22:44 schreef Stereotomy het volgende:
Kennen jullie deze Deense arthouse film?
[ afbeelding ]
Teddy Bear (2012) - IMDb
Gaat over een bodybuilder, betamannetje dat nog bij z'n moeder woont en die hem dagelijks schaamte aanpraat ('Je lijkt zo op je vader, ook zo'n nietsnut').
Bovenstaande film is een langer 'vervolg' op deze korte film van 18 minuten:
[ afbeelding ]
(aanrader, als je 18 minuten de tijd hebt. Gast is huge trouwens, Kim Kold, Deense bodybuilder).
Heb al 7 dagen lang buikgriep oid. Is al minder nu maar t moet toch gebeurenquote:Op woensdag 15 mei 2013 22:53 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Schijten moet je ook thuis doen he.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
quote:
Harde skip.. Hele sportschool al donker terwijl ik op wc zat..... Gelukkig kon Ik er nog uit door tennis
quote:
[..]
Heb al 7 dagen lang buikgriep oid. Is al minder nu maar t moet toch gebeuren
. Awww lieverd toch.Hihi die heb je al een keer eerder onder mijn post neergezet hihi.quote:
Het eerste dat in mijn hoofd schoot was 'WAT DE F#CK', wat een topproductquote:
[..]
Voelde je je onderrug ook bijna uit elkaar spatten van de ongekende pomp die je had? Ik ben eens flauw gevallen omdat al het bloed uit m'n lichaam in de pomp van de onderrug zat. Ik had toen wel WHAT THE F%CK van de B&F shop gebruikt.
Deathlift or Die.
morgen cardio me vp moet omlaag maar lukt niet
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
DNP kuurtje pakken man.quote:
morgen cardio me vp moet omlaag maar lukt niet
Tijdens het curlen "I command you to GROW" roepen voor maximale gains
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
En minimaal IQquote:
Tijdens het curlen "I command you to GROW" roepen voor maximale gains
Confidence through competence
hou niet zo van kuren eigenlijk word al misselijk van creatinequote:
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
quote:
Dit stuk
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
zou overigens nooit kuren behalve als ik er geld mee zou kunnen verdienen zoals nba spelers/vechtsporters/voetballers
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
Confidence through competence
kkkkkkkkkkkkkk vieze ader op 5:00quote:
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
stuk makkelijker om dames voor de webcam/raam te zetten als je ripped bentquote:
zou overigens nooit kuren behalve als ik er geld mee zou kunnen verdienen zoals nba spelers/vechtsporters/voetballers
Spaghettisliertquote:
[..]
kkkkkkkkkkkkkk vieze ader op 5:00
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Heb zo lang zitten wachten tot ik eindelijk dat vervolg kon kijken, Dennisquote:
Kennen jullie deze Deense arthouse film?
[ afbeelding ]
Teddy Bear (2012) - IMDb
Gaat over een bodybuilder, betamannetje dat nog bij z'n moeder woont en die hem dagelijks schaamte aanpraat ('Je lijkt zo op je vader, ook zo'n nietsnut').
Bovenstaande film is een langer 'vervolg' op deze korte film van 18 minuten:
[ afbeelding ]
(aanrader, als je 18 minuten de tijd hebt. Gast is huge trouwens, Kim Kold, Deense bodybuilder).
Hebben jullie wel is de neiging om een kind en de moeder te hoeken? stond vanmiddag in de rij bij het postkantoor en ineens begon zo'n kk kind de hele tijd te schreeuwen en te krijsen dat hij naar de bart smit wou en die moeder doet niks. Ik moest echt tot 10 tellen in mijn hoofd, zijn ook altijd van die vrouwen waarvan je je nou afvraagt wie zo vies is geweest die zwanger te maken
inb4 roid ragequote:
Hebben jullie wel is de neiging om een kind en de moeder te hoeken? stond vanmiddag in de rij bij het postkantoor en ineens begon zo'n kk kind de hele tijd te schreeuwen en te krijsen dat hij naar de bart smit wou en die moeder doet niks. Ik moest echt tot 10 tellen in mijn hoofd, zijn ook altijd van die vrouwen waarvan je je nou afvraagt wie zo vies is geweest die zwanger te maken
een echte alpha had die moeder eens streng toegesprokenquote:
[..]
Als ik aan de roids zat dan was dat hele winkelcentrum nu kapot vriend
quote:
[..]
Heb zo lang zitten wachten tot ik eindelijk dat vervolg kon kijken, Dennis
Confidence through competence
http://www.t-nation.com/t(...)28#more-man-than-you
Wat een baas zeg, die is pas echt alpha as fuck. Wou dat ik zo kon trainen
Wat een baas zeg, die is pas echt alpha as fuck. Wou dat ik zo kon trainen
Ze zitten nu ook in sport
VBL / Ambitie om prof te worden, 20jaar , 9jaar geleden gestopt met voetbal!
VBL / Ambitie om prof te worden, 20jaar , 9jaar geleden gestopt met voetbal!
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Ja maar ik kan me herinneren dat ik gewonnen had 
.
Kan mijn bhs ook maar weggooien trouwens fucking veel ruimte over nu.
. Kan mijn bhs ook maar weggooien trouwens
fucking veel ruimte over nu.
quote:
Ja maar ik kan me herinneren dat ik gewonnen had
Kan mijn bhs ook maar weggooien trouwens
cupmaat kleiner?
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Heel herkenbaar..... Dat is zo jammer van afvallen, dat je borsten mee krimpen.....quote:
Ja maar ik kan me herinneren dat ik gewonnen had
Kan mijn bhs ook maar weggooien trouwens
Get the best things first, GET NBT!
Visualize perfection. Visualize NBT.
Visualize perfection. Visualize NBT.
http://interesting-facts.(...)-the-same-way-again/
A banana a day keeps the doctor away
* Ethanolic verorbert zijn ochtendbanaan.
A banana a day keeps the doctor away
* Ethanolic verorbert zijn ochtendbanaan.
Deathlift or Die.
do you even lift?quote:Op donderdag 16 mei 2013 08:29 schreef NBT het volgende:
[..]
Heel herkenbaar..... Dat is zo jammer van afvallen, dat je borsten mee krimpen.....
Op 
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Dit klopt gewoonquote:
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Ja ik ga ook maar 1-2 dagen cardio erbij pakken. VP moet nog wat omlaag maar geen zin om nog minder te eten.quote:
morgen cardio me vp moet omlaag maar lukt niet
Verhonger nu al de helft van de dag.
Lekker onderhoud eten en met cardio deficit creëren.quote:
[..]
Ja ik ga ook maar 1-2 dagen cardio erbij pakken. VP moet nog wat omlaag maar geen zin om nog minder te eten.
Verhonger nu al de helft van de dag.
of -300kcal eten en cardio.
Deathlift or Die.
Ik zit nu inderdaad iets onder m'n onderhoud, zal wel rond de 200-300 zijn. Met cardio gaat het dan net iets sneller.quote:
[..]
Lekker onderhoud eten en met cardio deficit creëren.
Denk woensdag en zaterdag maar cardio doen, alleen ff hardloopschoenen kopen want in de gym cardio is baggersaai.
cardio op rustdagen 
en dan je benen lekker naar de kanker lopen
gwn ff op die hometrainer of loopband na t traine jwt
en dan je benen lekker naar de kanker lopen
gwn ff op die hometrainer of loopband na t traine jwt
Ja dat wil ik ook graag eigenlijk.quote:
Koop gewoon een racefiets en ga 300km per keer fietsen. -5000kcal ben je zo shredded.
Alleen schoenen passen wat meer binnen m'n budget op dit moment.
Hoezo doe je dat dan? Je benen naar de kanker lopen.quote:
cardio op rustdagen
en dan je benen lekker naar de kanker lopen
gwn ff op die hometrainer of loopband na t traine jwt
En ik ga niet op trainingsdagen ook nog cardio doen, dan ben ik straks 3 uur bezig op een dag. Ik ga gewoon buiten hradlopen, hometrainer en loopband in de gym zijn kut en saai.
Ik kan ook niet omgaan met zo'n loopband, klote dingen, ik loop als een mongool daarop.
weet niet hoe ji jje benen traint mattie
maar als ik op maandag benen doe dan wil ik niet de volgende dag een half uur of langer hardlopen
maar als ik op maandag benen doe dan wil ik niet de volgende dag een half uur of langer hardlopen
Hardlopen naar de gym. Ben je gelijk warm. Terug extra blokje om.quote:
[..]
Hoezo doe je dat dan? Je benen naar de kanker lopen.
En ik ga niet op trainingsdagen ook nog cardio doen, dan ben ik straks 3 uur bezig op een dag. Ik ga gewoon buiten hradlopen, hometrainer en loopband in de gym zijn kut en saai.
Ik kan ook niet omgaan met zo'n loopband, klote dingen, ik loop als een mongool daarop.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Spierpijn loop je er wel weer uit. Gewoon even goed opwarmen.quote:
weet niet hoe ji jje benen traint mattie
maar als ik op maandag benen doe dan wil ik niet de volgende dag een half uur of langer hardlopen
Dat is wel een idee, alleen dan zit ik nog met m'n spullen die ik meeneem. En ik ga vanuit m'n werk naar de gym, omdat die op de route ligt. Dan moet ik straks eerst omrijden naar huis, omkleden, lopen etc. En dan ben ik alles bij elkaar nog steeds gewoon 3 uur bezig.quote:
[..]
Hardlopen naar de gym. Ben je gelijk warm. Terug extra blokje om.
ik heb 2x benen dag vriendquote:
Gewoon cardio op alle dagen behalve de dag na benendag.
heb je daar respect voor ?
ik zou willen dat er aparte area was in me gym voor mensen die 2x per week benen doen
zeg maar het hardcore gedeelte
Ja dat bedoel ik, die spierpijn loop je er wel weer uit als je even goed opwarmt.quote:
ik doe altijd cardio trainen na legday je bent toch geen pussy
active spray van perskindol werk heel erg goed
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
ja maar jij bent fietserquote:
ik doe altijd cardio trainen na legday je bent toch geen pussy
Jij snapt het. *boks*quote:
[..]
ik heb 2x benen dag vriend
heb je daar respect voor ?
ik zou willen dat er aparte area was in me gym voor mensen die 2x per week benen doen
zeg maar het hardcore gedeelte
Maar kan iemand mij uit de OP halen ? Ik wil niet met het volk hier geassocieerd worden
Wat een bagger zeg.quote:
Hier op feestdagen gelukkig tot 16:00 open. Was 14:00 voordat het Basic Fit werd.
Op
Wel lekker fietsen ? Even rondje NL, 800 km.quote:
ik ga pingstermaandag eens niet trainen ook wel eens lekker
ghettoworkout?quote:
[..]
gew in een speeltuin traine, doet die Zeta ofzo ook. hij is ripped as fuck
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
ghetto workout doet ethan ananbolic hij is groot vriend serieus ripped
die aders van hem op ze biceps lijken wel tuinslang
[ Bericht 1% gewijzigd door 16meter op 16-05-2013 12:20:50 ]
die aders van hem op ze biceps lijken wel tuinslang
[ Bericht 1% gewijzigd door 16meter op 16-05-2013 12:20:50 ]
eerst maar pot pure crea leegeten voordat ik daaraan begin dan
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
nee helwemaal nixquote:
[..]
Wel lekker fietsen ? Even rondje NL, 800 km.
KLB / Knietrauma->niet kunnen liften->meisjes diggen niet->4evervirgin->+pic
Kan echt niet tegen zulke mannetjes
Kan echt niet tegen zulke mannetjes
"A goal without a plan is just a wish." - Antoine de Saint-Exupery
ach jongen toch, moeten we je komen helpen?
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
wie bven jij nou weerquote:
KLB / Knietrauma->niet kunnen liften->meisjes diggen niet->4evervirgin->+pic
Kan echt niet tegen zulke mannetjes
Ben trouwens al weken niet naar de gym geweest dus mag hier helemaal niet komen eigenlijk.
"A goal without a plan is just a wish." - Antoine de Saint-Exupery
Zal in de zomer eens HIIT gaan doen, heuvel op en af + wat zwemmen. Minder eten en ik voel me pauper dus dan maar cutten met cardio
Mjah moet je weer een extra abonnement nemen. Beter gewoon hardlopen. Veel goedkoper.quote:
[..]
Goed idee wel, zwemmen. Moet ik ook eens gaan doen ipv altijd dat hardlopen.
Ja maar kan ook gewoon paar keer naar het zwembad gaan.quote:
[..]
Mjah moet je weer een extra abonnement nemen. Beter gewoon hardlopen. Veel goedkoper.
Even goed zwemmen en daarna met dikke pomp in je lats, armen en schouders door het zwembad lopen.
Wat bazel jij nou G, met zwemmen kan je je shredded body laten zien om de chicks te imponeren.quote:
[..]
Mjah moet je weer een extra abonnement nemen. Beter gewoon hardlopen. Veel goedkoper.
Loop je nou hard omdat het goedkoop is of omdat je het leuk vindt?quote:
[..]
Mjah moet je weer een extra abonnement nemen. Beter gewoon hardlopen. Veel goedkoper.
Hij loopt zonder zijn shirt, uiteraard.quote:
[..]
Wat bazel jij nou G, met zwemmen kan je je shredded body laten zien om de chicks te imponeren.
De enige personen die ik wel eens in Groningen zie zonder shirt zijn negersquote:
[..]
Hij loopt zonder zijn shirt, uiteraard.
Afgezien van activiteiten waar het normaal is om je shirt uit te hebben dan
wie heeft hier allemaal baardje
ik heb gehoord je deadlift gaat automatisch 10kg omhoog als je baardjeh ebt
ik heb gehoord je deadlift gaat automatisch 10kg omhoog als je baardjeh ebt
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |