je voeten moeten recht op de grond staan als je op de bureaustoel zit en de armleuning gelijk met het bureau, zodat je arm zonder helling op het toetsenbord rust. Bij voorkeur ook niet de pootjes achter het op toetsenbord gebruiken.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:20 schreef kapiteintje het volgende:
Al sluit ik de combinatie ook niet uit btw, nu je het zegt heb ik wel het meeste last van mijn schouder als mijn arm precies op mijn bureaublad leunt. Ga morgen eens m'n bureau lager zetten.
als je verkeerd traint kan je wel last krijgen van je pezen, maar dat lijkt nu niet het gevalquote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:17 schreef kapiteintje het volgende:
[..]
Zou kunnen, maar heb meer het idee dat het van trainen met gewichten is.
Trek eerst eens wat minder afquote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:20 schreef kapiteintje het volgende:
Al sluit ik de combinatie ook niet uit btw, nu je het zegt heb ik wel het meeste last van mijn schouder als mijn arm precies op mijn bureaublad leunt. Ga morgen eens m'n bureau lager zetten.
Zonder die pootjes typt het zo kutquote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:25 schreef Adames het volgende:
[..]
je voeten moeten recht op de grond staan als je op de bureaustoel zit en de armleuning gelijk met het bureau, zodat je arm zonder helling op het toetsenbord rust. Bij voorkeur ook niet de pootjes achter het op toetsenbord gebruiken.
Aldus de arboarts.
Niet per definitie verkeerd trainen, je pezen moeten gewoon aan de extra belasting wennen. Maar het verdoofde gevoel in mijn arm zou wel eens door een verkeerde houding aan m'n bureau + extra strain van het trainen kunnen komen. Heb niet eens een huisarts hier, morgen maar even snel regelen.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:26 schreef Adames het volgende:
[..]
als je verkeerd traint kan je wel last krijgen van je pezen, maar dat lijkt nu niet het geval
ja goed, maar te zwaar belasten valt imo ook onder verkeerd trainen/belastenquote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:36 schreef kapiteintje het volgende:
[..]
Niet per definitie verkeerd trainen, je pezen moeten gewoon aan de extra belasting wennen. Maar het verdoofde gevoel in mijn arm zou wel eens door een verkeerde houding aan m'n bureau + extra strain van het trainen kunnen komen. Heb niet eens een huisarts hier, morgen maar even snel regelen.
Gewoon Nederlands dus.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:37 schreef Ajacied422 het volgende:
Hm, weer wordt weer wisselvallig vanaf morgen.
Ben ik met je eens.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:37 schreef Adames het volgende:
[..]
ja goed, maar te zwaar belasten valt imo ook onder verkeerd trainen/belasten
Het is hier me toch een partij kankerweer Stijn, niet te zuinig.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:37 schreef Ajacied422 het volgende:
Hm, weer wordt weer wisselvallig vanaf morgen.
Helemaal top, dit soort tips ga ik noteren in een notitieblok.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:40 schreef SjaakBauer het volgende:
[..]
Het is hier me toch een partij kankerweer Stijn, niet te zuinig.
Goede zaak.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:40 schreef Ajacied422 het volgende:
[..]
Helemaal top, dit soort tips ga ik noteren in een notitieblok.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ken je deze plek kapi![]()
D
Indien 't hier in 't vaderlandt zoo gelegen is dat men de waarheit niet magh spreeken, zoo is 't er ellendigh gestelt. Nochtans zal ik die spreeken zoo lang als myn oogen open staan. Zyn trouw en oprechtigheit.
quote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:42 schreef napoleonfour het volgende:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ken je deze plek kapi![]()
D
![]()
ik vind die van dit jaar ook wel tof.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:44 schreef Ajacied422 het volgende:
Al was het uitshirt van 2011/2012 het beste.
die van 2008/09quote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:44 schreef Ajacied422 het volgende:
Al was het uitshirt van 2011/2012 het beste.
Dat ook. Maar die van 2011/2012 was tenminste simpel. Tegenwoordig is het alleen maar een soort decoratieprijs van het jaar.quote:
Ben benieuwd hoe ze het thuisshirt dit jaar gaan verkloten.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:45 schreef Ajacied422 het volgende:
[..]
Dat ook. Maar die van 2011/2012 was tenminste simpel. Tegenwoordig is het alleen maar een soort decoratieprijs van het jaar.
Jij bent echt het stereotype Ajax-Netwerk user. Téring heequote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:46 schreef JR-Style-93 het volgende:
[..]
Ben benieuwd hoe ze het thuisshirt dit jaar gaan verkloten.
Hoezo? Al vond ik het shirt van dit jaar best mooi. Die heb ik dan ook gekocht. Maar het shirt van 2010/2011 was echt afgrijselijk. Met dat kruis en onderbroken baan.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:47 schreef Ajacied422 het volgende:
[..]
Jij bent echt het stereotype Ajax-Netwerk user. Téring hee.
quote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:42 schreef napoleonfour het volgende:
Heuvelpleintje.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ken je deze plek kapi![]()
D
![]()
Is dit serieus?quote:
Jij bent er natuurlijk in getraind om vrijgezelle mannen te herkennen he.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:54 schreef Dj_Day-V het volgende:
[ afbeelding ]
Gert-Jan is vrijgezel zoals u kunt zien.
Zeker, ik help Geo graag een handje op zaterdagavond.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:56 schreef kapiteintje het volgende:
[..]
Jij bent er natuurlijk in getraind om vrijgezelle mannen te herkennen he.
Dude.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:57 schreef Dj_Day-V het volgende:
[..]
Zeker, ik help Geo graag een handje op zaterdagavond.
Geo was gister nog op tv, http://www.rtl.nl/xl/#/u/6d6f5fbb-6e91-49a3-b4b1-fcae6f0e2d36quote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:57 schreef Dj_Day-V het volgende:
[..]
Zeker, ik help Geo graag een handje op zaterdagavond.
quote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:58 schreef napoleonfour het volgende:
[..]
Geo was gister nog op tv, http://www.rtl.nl/xl/#/u/6d6f5fbb-6e91-49a3-b4b1-fcae6f0e2d36
die man sowieso. maar dat ene sletje echt nie.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:59 schreef Dj_Day-V het volgende:
[..]
Bullshit dat die chicks nog maagd zijn.
Je neemt het leven toch niet te serieus hč ?quote:Op dinsdag 7 mei 2013 19:03 schreef Tyron het volgende:
oke ik ben weer rustig mijn woedeaanval is voorbij
Haha, ik zit dit toevallig net te kijken en wou het hier ook posten. Tering man, dat zulke mensen echt bestaan.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:58 schreef napoleonfour het volgende:
[..]
Geo was gister nog op tv, http://www.rtl.nl/xl/#/u/6d6f5fbb-6e91-49a3-b4b1-fcae6f0e2d36
uh het leven welquote:Op dinsdag 7 mei 2013 19:04 schreef JR-Style-93 het volgende:
[..]
Je neemt het leven toch niet te serieus hč ?
Goed en ja, supergezellig al is het wel wat warm met dit benauwde weer.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:59 schreef Dj_Day-V het volgende:
[..]
Hoe gaat het met HMF trouwens? Doen jullie nog aan lepeltje lepeltje?
zou die chick met witte haren best doen.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 19:07 schreef kapiteintje het volgende:
[..]
Haha, ik zit dit toevallig net te kijken en wou het hier ook posten. Tering man, dat zulke mensen echt bestaan.![]()
Ik ook.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 19:08 schreef napoleonfour het volgende:
[..]
zou die chick met witte haren best doen.
Ik kijk het programma niet, maar sommige mensen hebben er ook niet zo'n behoefte aan. Of heeft hij zich zelf opgegeven om ontmaagd te worden?quote:Op dinsdag 7 mei 2013 19:09 schreef kapiteintje het volgende:
He maar Napo, die ene Marc van 48 jaar. Dat huis van 'm.48 jaar, 1x gezoend hebben, nog nooit geneukt en dan nog eigenwijs durven zijn als anderen je proberen te helpen.
Volgend seizoen doe ik ook mee ;$quote:Op dinsdag 7 mei 2013 19:07 schreef kapiteintje het volgende:
[..]
Haha, ik zit dit toevallig net te kijken en wou het hier ook posten. Tering man, dat zulke mensen echt bestaan.![]()
dat hele huis is ook zo leegquote:Op dinsdag 7 mei 2013 19:09 schreef kapiteintje het volgende:
He maar Napo, die ene Marc van 48 jaar. Dat huis van 'm.48 jaar, 1x gezoend hebben, nog nooit geneukt en dan nog eigenwijs durven zijn als anderen je proberen te helpen.
Hij heeft er wel behoefte aan. Zit ook al meer dan 20 jaar op datingsites zegt hij net.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 19:10 schreef Typisch het volgende:
[..]
Ik kijk het programma niet, maar sommige mensen hebben er ook niet zo'n behoefte aan. Of heeft hij zich zelf opgegeven om ontmaagd te worden?
Is dat Khaleesi?quote:Op dinsdag 7 mei 2013 19:08 schreef napoleonfour het volgende:
[..]
zou die chick met witte haren best doen.
Dat nep-aquarium in de vorm van een tv.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 19:10 schreef napoleonfour het volgende:
[..]
dat hele huis is ook zo leeg. Eerste wat ik kocht toen ik hier kwam wonen was een plant.
ik vond die wel dopequote:Op dinsdag 7 mei 2013 19:11 schreef kapiteintje het volgende:
[..]
Dat nep-aquarium in de vorm van een tv.
Ah, ja dat snap ik ook nooit in het algemeen. Om advies vragen en dan alle suggesties de wind in slaan.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 19:10 schreef kapiteintje het volgende:
[..]
Hij heeft er wel behoefte aan. Zit ook al meer dan 20 jaar op datingsites zegt hij net.
Jezusquote:Op dinsdag 7 mei 2013 19:10 schreef kapiteintje het volgende:
[..]
Hij heeft er wel behoefte aan. Zit ook al meer dan 20 jaar op datingsites zegt hij net.
Heb je nog meer leuke weetjes over bananen?quote:Op dinsdag 7 mei 2013 19:11 schreef Tyron het volgende:
[..]
omdat een banaan zonder zon niet krom zou zijn
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Oh.
niek freerunners?quote:Op dinsdag 7 mei 2013 19:14 schreef Typisch het volgende:
Hardloopschoentjes zijn binnen, om 8 uur ga ik ze uittesten voor het eerst.
einde bericht
Hou ons de hoogte vanavond!quote:Op dinsdag 7 mei 2013 19:14 schreef Typisch het volgende:
Hardloopschoentjes zijn binnen, om 8 uur ga ik ze uittesten voor het eerst.
einde bericht
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |