je voeten moeten recht op de grond staan als je op de bureaustoel zit en de armleuning gelijk met het bureau, zodat je arm zonder helling op het toetsenbord rust. Bij voorkeur ook niet de pootjes achter het op toetsenbord gebruiken.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:20 schreef kapiteintje het volgende:
Al sluit ik de combinatie ook niet uit btw, nu je het zegt heb ik wel het meeste last van mijn schouder als mijn arm precies op mijn bureaublad leunt. Ga morgen eens m'n bureau lager zetten.
als je verkeerd traint kan je wel last krijgen van je pezen, maar dat lijkt nu niet het gevalquote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:17 schreef kapiteintje het volgende:
[..]
Zou kunnen, maar heb meer het idee dat het van trainen met gewichten is.
Trek eerst eens wat minder afquote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:20 schreef kapiteintje het volgende:
Al sluit ik de combinatie ook niet uit btw, nu je het zegt heb ik wel het meeste last van mijn schouder als mijn arm precies op mijn bureaublad leunt. Ga morgen eens m'n bureau lager zetten.
Zonder die pootjes typt het zo kutquote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:25 schreef Adames het volgende:
[..]
je voeten moeten recht op de grond staan als je op de bureaustoel zit en de armleuning gelijk met het bureau, zodat je arm zonder helling op het toetsenbord rust. Bij voorkeur ook niet de pootjes achter het op toetsenbord gebruiken.
Aldus de arboarts.
Niet per definitie verkeerd trainen, je pezen moeten gewoon aan de extra belasting wennen. Maar het verdoofde gevoel in mijn arm zou wel eens door een verkeerde houding aan m'n bureau + extra strain van het trainen kunnen komen. Heb niet eens een huisarts hier, morgen maar even snel regelen.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:26 schreef Adames het volgende:
[..]
als je verkeerd traint kan je wel last krijgen van je pezen, maar dat lijkt nu niet het geval
ja goed, maar te zwaar belasten valt imo ook onder verkeerd trainen/belastenquote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:36 schreef kapiteintje het volgende:
[..]
Niet per definitie verkeerd trainen, je pezen moeten gewoon aan de extra belasting wennen. Maar het verdoofde gevoel in mijn arm zou wel eens door een verkeerde houding aan m'n bureau + extra strain van het trainen kunnen komen. Heb niet eens een huisarts hier, morgen maar even snel regelen.
Gewoon Nederlands dus.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:37 schreef Ajacied422 het volgende:
Hm, weer wordt weer wisselvallig vanaf morgen.
Ben ik met je eens.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:37 schreef Adames het volgende:
[..]
ja goed, maar te zwaar belasten valt imo ook onder verkeerd trainen/belasten
Het is hier me toch een partij kankerweer Stijn, niet te zuinig.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:37 schreef Ajacied422 het volgende:
Hm, weer wordt weer wisselvallig vanaf morgen.
Helemaal top, dit soort tips ga ik noteren in een notitieblok.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:40 schreef SjaakBauer het volgende:
[..]
Het is hier me toch een partij kankerweer Stijn, niet te zuinig.
Goede zaak.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 18:40 schreef Ajacied422 het volgende:
[..]
Helemaal top, dit soort tips ga ik noteren in een notitieblok.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ken je deze plek kapi![]()
D
Indien 't hier in 't vaderlandt zoo gelegen is dat men de waarheit niet magh spreeken, zoo is 't er ellendigh gestelt. Nochtans zal ik die spreeken zoo lang als myn oogen open staan. Zyn trouw en oprechtigheit.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |