SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stlen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
Er staat niks gepland, maar voel je vrij om iets te organiseren!
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrenner in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
3 tieten op 8 juni!!
-Kaasplankje
-Gripper
-Patroon
-MarcoD
De marmotte op 7 juli!!
Mogelijk definitief bazenteam Marmotte 2013 voor gezamelijk vervoer en eventueel verblijf:
-Kaasplankje: kopman
-Gripper: schaduwkopman
-MarcoD: schaduwkopman
-Pritt: wieltjesplakker
-Patroon: komt om te trainen (in D1)
-Eentwee: wegkapitein
-thecritic: wegkapitein
-janatwork: onze eigen kok
-Oksel
EHBO en verzorging: kaasmeisje
Trouwste Supporter: Buzz
eerstvolgende meet:
Datum/locatie volgt
[ Bericht 2% gewijzigd door the_critic op 07-05-2013 15:43:22 ]
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Critic,
nu had je de kans om dat dikke mannetje bij je naam weg te shoppen en een flesje zelfbruinende olie ervoor in de plaats te zetten... Doe je het niet!
nu had je de kans om dat dikke mannetje bij je naam weg te shoppen en een flesje zelfbruinende olie ervoor in de plaats te zetten... Doe je het niet!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
quote:Op dinsdag 7 mei 2013 14:19 schreef KolonelBroodje het volgende:
[..]
Net vandaag zelf een nieuw stuurlintje erop laten zetten, de witte lizard Skin, en ik kan nu al zeggen dat ik nooit meer anders wil voelt echt super!
bedankt voor de reactie.quote:
[..]
I'm with ^
Had hiervoor altijd Fizik microtex, houdt wel lekker vast en is goed schoon te houden maar ook vrij dun en hard.
Ik rij veel met blote handen en de grip en comfort met lizardskins is echt onovertroffen! Zit er pas 2 weken op, dus ik kan nu nog niks zeggen over schoonhouden. Maar dat schijnt met een warm sopje en een spons heel aardig te lukken.
Dan betaal ik toch maar iets meer en ga voor de Lizard Skins. 1.8 is voor mij eigenlijk wel voldoende, 2.5 lijkt mij gelijk weer zo dik.
Wind extinguishes a candle and energizes fire
Even een off-topic vraag: waarom worden die topics eigenlijk steeds gesloten op Fok?
Ik vraag me dat nu eingelijk al een tijdje af namelijk....
Ik vraag me dat nu eingelijk al een tijdje af namelijk....
Omdat ze na 300 posts vol zijn, en het anders wel heel lang zoeken wordt op een topic met 348 pagina's?quote:
Even een off-topic vraag: waarom worden die topics eigenlijk steeds gesloten op Fok?
Ik vraag me dat nu eingelijk al een tijdje af namelijk....
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Daar kan Kano best aan meedoen. Hij heeft tenslotte een grote zadeltas én harige benen!quote:
Over tochten in het najaar, ik organiseer op 29 september een 200 rondom de Hoge Venen.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ah ok, maar mijn idee is het het makkelijker om alles in 1 topic te hebben zoals op bijna alle andere fora...quote:
[..]
Omdat ze na 300 posts vol zijn, en het anders wel heel lang zoeken wordt op een topic met 348 pagina's?
heeft ook te maken met serverload dacht ikquote:
[..]
Ah ok, maar mijn idee is het het makkelijker om alles in 1 topic te hebben zoals op bijna alle andere fora...
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
moet ik er eerst achter komen waar het isquote:
[..]
Daar kan Kano best aan meedoen. Hij heeft tenslotte een grote zadeltas én harige benen!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik moet 25e verstandskies laten trekken, dus wellicht zit ik dan met kiespijn.quote:
Over tochten in het najaar, ik organiseer op 29 september een 200 rondom de Hoge Venen.
Het is heel warm, slechts een paar spatten hier, er komt nog meer an maar tis zo warm dat het heel niet erg is om nat te worden.quote:
Rotterdam toch? Dat is hier ongeveer tien uur fietsen vandaan maar op het weerbericht net zeiden ze dat het gewoon erg lokaal is dus ik fiets gewoon harder als de buien in de lucht bewegen, zo blijf ik wel droog.quote:
[..]
Het is heel warm, slechts een paar spatten hier, er komt nog meer an maar tis zo warm dat het heel niet erg is om nat te worden.
Wat ik me, als beginneling, toch afvraag hoe lang gaat nou ongeveer een ketting, casette en achterband zo'n beetje mee? Ik heb nu iets meer dan 3000 kilometer op de teller staan en bij de vorige beurt zei de fietsenmaker al dat er speling op zat en dat het aan vervanging toe was. Mijn achterband was ook aan het verslijten zei hij maar dat kan wel kloppen omdat ik een aantal noodstops hebben moeten maken om niet op een motorkap te belanden. Ketting en casette zijn beide Shimano 105 en een Schwalbe achterband (weet niet of dat veel verschil maakt).
I want to break free from your lies
Youre so self satisfied I don't need you
I've got to break free
God knows God knows I want to break free
Youre so self satisfied I don't need you
I've got to break free
God knows God knows I want to break free
Gewoon heel gauw nu een nieuwe ketting er op leggen, en als je geluk hebt slaat die niet over, en kun je waarschijnlijk nog wel 3000km met die cassette doen. Beetje afhankelijk hoeveel zand etc. die cassette al heeft mogen happen en hoeveel kransjes je meestal gebruikt. En moet er een nieuwe achterband om, Vittoria rubino's zijn goedkoop en gaan redelijk lang mee. Good Luck.quote:
Wat ik me, als beginneling, toch afvraag hoe lang gaat nou ongeveer een ketting, casette en achterband zo'n beetje mee? Ik heb nu iets meer dan 3000 kilometer op de teller staan en bij de vorige beurt zei de fietsenmaker al dat er speling op zat en dat het aan vervanging toe was. Mijn achterband was ook aan het verslijten zei hij maar dat kan wel kloppen omdat ik een aantal noodstops hebben moeten maken om niet op een motorkap te belanden. Ketting en casette zijn beide Shimano 105 en een Schwalbe achterband (weet niet of dat veel verschil maakt).
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Heeft iemand ervaring met deze tocht? http://classicogiroutrecht.nl/
Via mijn werk kan ik me inschrijven en het leek me wel een leuk evenement om een keer aan mee te doen.
Patroon raadt het me af vanwege de 27 km/u gemiddelde snelheid in een nerveus peloton.
Via mijn werk kan ik me inschrijven en het leek me wel een leuk evenement om een keer aan mee te doen.
Patroon raadt het me af vanwege de 27 km/u gemiddelde snelheid in een nerveus peloton.
Donderdag ben ik bij de holterberg, word daar afgezet fiets daar een paar rondjes en fiets dan naar huis.quote:
Ik ben lui geweest..
Voor straf morgen rondje Holterberg in D5.
Heb ik ook een keer gereden. Kan best toch?quote:Op dinsdag 7 mei 2013 19:11 schreef boskje het volgende:
Heeft iemand ervaring met deze tocht? http://classicogiroutrecht.nl/
Via mijn werk kan ik me inschrijven en het leek me wel een leuk evenement om een keer aan mee te doen.
Patroon raadt het me af vanwege de 27 km/u gemiddelde snelheid in een nerveus peloton.
"Ik heb nog met hem gekoerst"
Patroon heeft wel gelijk. Op sommige momenten is het zelfs stilstaan in een file op de dijk... Wel leuk voor de ervaring om met een groot peloton over afgesloten wegen te mogen rijden. En je krijgt een mooi shirt.quote:
Heeft iemand ervaring met deze tocht? http://classicogiroutrecht.nl/
Via mijn werk kan ik me inschrijven en het leek me wel een leuk evenement om een keer aan mee te doen.
Patroon raadt het me af vanwege de 27 km/u gemiddelde snelheid in een nerveus peloton.
hoewel: die van de laatste 2 jaar zijn mooi, dit jaar vind ik t lelijk. Dus doe ik om die reden niet mee
(en ook omdat ik hier elke dag rustig en gratis alleen kan fietsen, en ik het na 2 x meedoen wel weer gezien heb, die giro)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Start is in Maastricht. Route richting België en Duitsland.quote:
[..]
moet ik er eerst achter komen waar het is
dmv impedantiemeting?quote:
's avonds of 's ochtends gemeten?
Tussen de ochtend en avond kan zo 2 á 3 % verschil zitten.
Bij mij vanochtend, 16.1 nu net 13.2...
Hangt ook nog eens af van wat je gegeten hebt en wanneer je gesport hebt, etc etc
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Ik kan me voorstellen dat er mensen meerijden die niet kunnen sturen waardoor er gevaarlijke situaties of valpartijen ontstaan. En dat het een beetje saai is vanwege de lage snelheid.
Maar ik denk dat ik het gewoon ga proberen. De carbon wielen laat ik thuis en ik blijft dan wel een aan de zijkant van het peloton rijden zodat ik niet gesandwiched wordt en mogelijk nog een beetje in de wind kan rijden.
Thans voor de info ThePlaneteer en Gripper
Maar ik denk dat ik het gewoon ga proberen. De carbon wielen laat ik thuis en ik blijft dan wel een aan de zijkant van het peloton rijden zodat ik niet gesandwiched wordt en mogelijk nog een beetje in de wind kan rijden.
Thans voor de info ThePlaneteer en Gripper
Zowaar 2 keer gefietst vandaag. Eerst naar 't werk en terug en vanavond nog een keer. Jongens jongens, 't lijkt niet op te kunnen!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zo is dat, als je het wil ervaren moet je gewoon meedoen!quote:
Ik kan me voorstellen dat er mensen meerijden die niet kunnen sturen waardoor er gevaarlijke situaties of valpartijen ontstaan. En dat het een beetje saai is vanwege de lage snelheid.
Maar ik denk dat ik het gewoon ga proberen. De carbon wielen laat ik thuis en ik blijft dan wel een aan de zijkant van het peloton rijden zodat ik niet gesandwiched wordt en mogelijk nog een beetje in de wind kan rijden.
Thans voor de info ThePlaneteer en Gripper
Maar ik kan 't mis hebben...
Hey Tommeke, jij had laatst een Gabba aangeschaft toch? Ik zoek nog een goed shirt voor de 12 maanden per jaar dat het in Nederland 10 graden en wisselvallig kan zijn, dat daarnaast winddicht is en een spat regen tegen kan houden. Ga er ook mee naar Italie deze maand. Castelli Gabba of de Assos Intermediate Evo zijn opties. Wat vind jij, of iemand anders?quote:
Ik heb niet al je postings in m'n hoofd zitten over je percentages, maar wat voor vooruitgang heb je de laatste maanden geboekt?quote:
Doe elke week rond zelfde tijdstip meeting, op zo'n dure weegschaal.
Ik zit nu al op het niveau waarop ik 2 jaar geleden aan het einde van het seizoen eindigde, dit wordt een goed jaar
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Wat heb jij voor rare vergroeing op je rug?quote:
Foto van Boretti, relaxt dat er geen watermerkje in de digitale versie zit
[ afbeelding ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Als je het gevoel van doorrijden wil hebben moet je achteraan het peloton starten.quote:
Heeft iemand ervaring met deze tocht? http://classicogiroutrecht.nl/
Via mijn werk kan ik me inschrijven en het leek me wel een leuk evenement om een keer aan mee te doen.
Patroon raadt het me af vanwege de 27 km/u gemiddelde snelheid in een nerveus peloton.
Qua nervositeit vond ik het vorig jaar reuze meevallen, je moet zoals gripper zei af en toe geduld hebben wanneer alles in elkaar schuift en stil komt te staan.
Als je attent rijdt is er weinig aan de hand.
Ik heb iig geen valpartijen gezien.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Vanavond weer mee gedaan aan de clubkoers. Had me vooraf voorgenomen om lekker rustig in het peloton te gaan hangen en me alleen druk te maken over het 3 ronden klassement winnen en goed meedoen in de eindsprint.
Eerste half uur goed aan het plan gehouden en rustig in de buik van het peloton, een mannetje of 30, gezeten. Toen het 3 ronden klassement aangekondigd werd naar voren gereden en ik sloeg meteen een gaatje, kreeg een vluchter mee en zonder al veel moeite was deel 1 van het doel bereikt. Toen weer hersteld in het peloton en me niet druk gemaakt over de ontsnappingspogingen die onder nomen werden.
Helaas bleven er 2 man weg en was de sprint van het peloton voor de 3de plaats. Ik wist me in de laatste ronde goed op een 6de positie te houden en wist met een bandlengte voorsprong de sprint te winnen!
Lekker gekoerst, goed aan het plan gehouden en tevreden over de uitslag.
Eerste half uur goed aan het plan gehouden en rustig in de buik van het peloton, een mannetje of 30, gezeten. Toen het 3 ronden klassement aangekondigd werd naar voren gereden en ik sloeg meteen een gaatje, kreeg een vluchter mee en zonder al veel moeite was deel 1 van het doel bereikt. Toen weer hersteld in het peloton en me niet druk gemaakt over de ontsnappingspogingen die onder nomen werden.
Helaas bleven er 2 man weg en was de sprint van het peloton voor de 3de plaats. Ik wist me in de laatste ronde goed op een 6de positie te houden en wist met een bandlengte voorsprong de sprint te winnen!
Lekker gekoerst, goed aan het plan gehouden en tevreden over de uitslag.
eten!!!
TA 110 PCD Nerius 11 CT-Campagnolo buitenste kettingblad
53T steenkool
Nergens verkrijgbaar man, ongelooflijk!
53T steenkool
Nergens verkrijgbaar man, ongelooflijk!
Ja die, al is dat de voorganger. Je hebt ook de Gabba convertible met afritsbare armstukken.
Duur bladje die Nerius.
Duur bladje die Nerius.
Arghh wat zijn vittoria evo's klotebanden om eromheen te leggen. Al 2 biba's gesloopt bij de worsteling om het laatste stukje band op de velg te krijgen
Tips om ze uit te rekken? Kratje bier eraan hangen? Ik heb zeep op de draad gedaan en geen bandenlichter gebruikt. De biba schuurt gewoon telkens kapot op de velgrand.
Tips om ze uit te rekken? Kratje bier eraan hangen? Ik heb zeep op de draad gedaan en geen bandenlichter gebruikt. De biba schuurt gewoon telkens kapot op de velgrand.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
bibi wel iets oppompen. Of oppompen, en dan weer wat leeglaten.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Op gaan staan en maximaal aantrekken.quote:
Arghh wat zijn vittoria evo's klotebanden om eromheen te leggen. Al 2 biba's gesloopt bij de worsteling om het laatste stukje band op de velg te krijgen
Tips om ze uit te rekken? Kratje bier eraan hangen? Ik heb zeep op de draad gedaan en geen bandenlichter gebruikt. De biba schuurt gewoon telkens kapot op de velgrand.
Maar ik kan 't mis hebben...
dat zegt dus niks, die zijn onbetrouwbaar.quote:
Doe elke week rond zelfde tijdstip meeting, op zo'n dure weegschaal.
maar wel soigné Grip als je straks met blaren op je duimen eindelijk kan gaan rijden.quote:
Arghh wat zijn vittoria evo's klotebanden om eromheen te leggen. Al 2 biba's gesloopt bij de worsteling om het laatste stukje band op de velg te krijgen
Tips om ze uit te rekken? Kratje bier eraan hangen? Ik heb zeep op de draad gedaan en geen bandenlichter gebruikt. De biba schuurt gewoon telkens kapot op de velgrand.
Ninjatraining, extra gewicht. Dan ben ik beter als het er echt om gaat.quote:
[..]
Wat heb jij voor rare vergroeing op je rug?
Hoe kan dat nou. Ik heb er pas nog een stel om Mavic Ksyrium velgen gelegd, gewwon met twee handen, en dat zijn echt geen kolenschoppen. Maar ik ga dan ook altijd eerst met twee voeten op die banden staan om ze een beetje op te rekken. En talkpoeder op de biba, wordt die velgrand ook een beetje vettig van. Maar niet iedere velg is exact dezelfde maat. En als er een beetje lucht in die biba zit dan doe je iets niet goed want die moet dan toch echt in het velgbed liggen voordat je het laatste stukje buba over de rand duwt. Zere klauwen zeker nu? Heb ik wel eens met Fortezza's gehad, maar nooit met Vittoria's. Succes!quote:
Arghh wat zijn vittoria evo's klotebanden om eromheen te leggen. Al 2 biba's gesloopt bij de worsteling om het laatste stukje band op de velg te krijgen
Tips om ze uit te rekken? Kratje bier eraan hangen? Ik heb zeep op de draad gedaan en geen bandenlichter gebruikt. De biba schuurt gewoon telkens kapot op de velgrand.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
