LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het was lekker zwoel vanavond. Aangezien ik dit typ zijn er drie mogelijkheden:
1) het onweerde hier niet
2) het onweerde wel, maar ik ben niet getroffen door de bliksem
3) er is een hiernamaals en ze hebben er internet
Het eerste antwoord is juist, durf ik wel te verklappen. De buien gingen ten noorden en ten zuiden van mij langs. Het lijkt wel alsof ik daar invloed op heb. Overigens hoop ik dat als er een hiernamaals bestaat, daar ook internet is. Anders ben ik straks én dood én heb ik geen leven meer.
Zoals gisteren verteld heb ik weer mijn bijna-wekelijkse Tabatatraining gedaan. Het ging redelijk. Beter dan de vorige keer, maar ik merk dat ik nog niet echt maximaal kan gaan (psychische kwestie, hardlopen is voor meer dan 50% een mentaal gebeuren).
Je kon merken dat het een mooie avond is, want iedereen liet zijn of haar hond uit. De hele winter zie je de meeste hondeneigenaren niet en nu dus wel. Arme beestjes. Ik vind honden trouwens leuk. Ik ben er mee opgegroeid en daarom ook niet bang voor ze. Ik weet zeker dat ik daarom ook nooit last van ze heb tijdens het hardlopen. Honden reageren op stress en komen dan juist naar je toe. Het kan natuurlijk ook zijn dat ik er gewoon erg eng uitzie.
Tot slot: stiekem was een regenbuitje best lekker geweest. Er zit nu erg veel stuifmeel in de lucht en ik probeer er maar niet te veel bij na te denken dat ik in feite continu plantaardige sperma aan het inademen ben. Gelukkig helpt mijn hooikoortsspray dit jaar aardig goed. Op een kriebelige keel na heb ik verder nauwelijks klachten (afkloppen).
1) het onweerde hier niet
2) het onweerde wel, maar ik ben niet getroffen door de bliksem
3) er is een hiernamaals en ze hebben er internet
Het eerste antwoord is juist, durf ik wel te verklappen. De buien gingen ten noorden en ten zuiden van mij langs. Het lijkt wel alsof ik daar invloed op heb. Overigens hoop ik dat als er een hiernamaals bestaat, daar ook internet is. Anders ben ik straks én dood én heb ik geen leven meer.
Zoals gisteren verteld heb ik weer mijn bijna-wekelijkse Tabatatraining gedaan. Het ging redelijk. Beter dan de vorige keer, maar ik merk dat ik nog niet echt maximaal kan gaan (psychische kwestie, hardlopen is voor meer dan 50% een mentaal gebeuren).
Je kon merken dat het een mooie avond is, want iedereen liet zijn of haar hond uit. De hele winter zie je de meeste hondeneigenaren niet en nu dus wel. Arme beestjes. Ik vind honden trouwens leuk. Ik ben er mee opgegroeid en daarom ook niet bang voor ze. Ik weet zeker dat ik daarom ook nooit last van ze heb tijdens het hardlopen. Honden reageren op stress en komen dan juist naar je toe. Het kan natuurlijk ook zijn dat ik er gewoon erg eng uitzie.
Tot slot: stiekem was een regenbuitje best lekker geweest. Er zit nu erg veel stuifmeel in de lucht en ik probeer er maar niet te veel bij na te denken dat ik in feite continu plantaardige sperma aan het inademen ben. Gelukkig helpt mijn hooikoortsspray dit jaar aardig goed. Op een kriebelige keel na heb ik verder nauwelijks klachten (afkloppen).
Wat jij prettig vind.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 20:06 schreef clumsy_clown het volgende:
Wat is nou de beste routine, qua eten, zo vroeg?
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Sochtends gaat er hier meerstal een banaan met een glas water in als ik in het weekend ga lopen.
@Muis, ja hoor heb hier ook eerst heel evy gelopen voordat ik verder bouwde. Gewoon netjes alle lessen gevolgd.
@Muis, ja hoor heb hier ook eerst heel evy gelopen voordat ik verder bouwde. Gewoon netjes alle lessen gevolgd.
Ik had vanmorgen met fietsen een hele droge keel van de plantensperma. Als ik dan toch plantaardige sex moet hebben, dan liever een tikkie vochtig.
Hm, ik hou het ff op de banaan en het glas water dan. Zal wel ff moeten wennen zijn ofzo. Thans in ieder geval.
Ehm.... Wat?quote:Op dinsdag 7 mei 2013 20:17 schreef Swetsenegger het volgende:
Ik had vanmorgen met fietsen een hele droge keel van de plantensperma. Als ik dan toch plantaardige sex moet hebben, dan liever een tikkie vochtig.
Pff mijn telefoon vanmiddag op het werk laten liggen maarja het was wel loopdag. Dan maar zonder evy en runkeeper op pad gegaan. Heb gelukkig wel een horloge met hartslagmeter dus kon mijn tijd nog wel bijhouden.
Resultaat 5.20 km in 28:34! Nog nooit zo snel gelopen. Weet nou niet of het kwam omdat ik zonder muziek liep maar het ging lekker. Nu alweer zin in donderdag :-)
Resultaat 5.20 km in 28:34! Nog nooit zo snel gelopen. Weet nou niet of het kwam omdat ik zonder muziek liep maar het ging lekker. Nu alweer zin in donderdag :-)
sneakersokken uit de aanbieding van de supermarkt.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 20:29 schreef SpaceInvaders het volgende:
Wat voor sokken hebben jullie trouwens?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Jij hebt zeker makkelijke voeten? Ik loop al blaren in normale schoenen als ik de verkeerde sok aan hebquote:Op dinsdag 7 mei 2013 20:30 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
sneakersokken uit de aanbieding van de supermarkt.
Zwarte.quote:
Wat voor sokken hebben jullie trouwens?
Children of the night. What music they make.
Ik krijg er in elk geval geen blaren van. Makkelijke voeten wil ik nu ook weer niet zeggen.quote:
[..]
Jij hebt zeker makkelijke voeten? Ik loop al blaren in normale schoenen als ik de verkeerde sok aan heb
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Compressiekousen, maar daar krijg ik ook blaren mee. Ik plak de blaarplekken af met tape, en dat lijkt te helpenquote:
Wat voor sokken hebben jullie trouwens?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Op
Wat er in de aanbieding is.quote:
Wat voor sokken hebben jullie trouwens?
Compressiekousen, Falke, Lidl, Asics en Mizuno in de la hierquote:
Wat voor sokken hebben jullie trouwens?
Oh pardon....quote:Op dinsdag 7 mei 2013 20:37 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
LIF / [Hardlopen] #464 - Loopverbeterende gesprekken: Føklektraining
Note to self: eerst fatsoenlijk teruglezen en niet meteen reageren op 'aparte woorden'... Excuus.
Falke, zwarte, waren in de aanbieding inderdaadquote:
Wat voor sokken hebben jullie trouwens?
quote:Op dinsdag 7 mei 2013 20:14 schreef Zwabberhark het volgende:
Overigens hoop ik dat als er een hiernamaals bestaat, daar ook internet is. Anders ben ik straks én dood én heb ik geen leven meer.
ik ging stuk hier! U meneer, bent echt een baas! Zo'n tabatatraining lijkt me ook wel interessant trouwens, nog nooit geprobeerd. Moet ik zelf ook maar eens gaan doen. Lekker intensief.
Qua sokken heb ik trouwens Herzog compressie kousen. Heb nu ook tubes, dan zou ik nog andere sokken aan kunnen. In de fivefingers loop ik zonder sokken, of als het heel koud is met kleine teensokjes 
.
Als ik sokken aan heb krijg ik geen blaren, maakt niet uit wat voor soort. Nu met blote voeten in de FF kreeg ik wel 2 blaartjes op mijn tenen, maar bijna geen last van.
.Als ik sokken aan heb krijg ik geen blaren, maakt niet uit wat voor soort. Nu met blote voeten in de FF kreeg ik wel 2 blaartjes op mijn tenen, maar bijna geen last van.
Ik ben weer terug
Les 1 niet helemaal gehaald, de laatste 1:30 minuut lopen hielden mijn benen het niet meer dus ben ik gaan wandelen.
Redelijk tevreden wel, ging beter dan zondag in ieder geval Donderdag les 1 maar weer in de herhaling met als doel het nu wel uit te lopen.
http://www.endomondo.com/workouts/186738873/5291547
Les 1 niet helemaal gehaald, de laatste 1:30 minuut lopen hielden mijn benen het niet meer dus ben ik gaan wandelen.
Redelijk tevreden wel, ging beter dan zondag in ieder geval
Donderdag les 1 maar weer in de herhaling met als doel het nu wel uit te lopen. http://www.endomondo.com/workouts/186738873/5291547
Je kan ook gewoon 's avonds van de bank komen natuurlijk.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 20:19 schreef clumsy_clown het volgende:
Hm, ik hou het ff op de banaan en het glas water dan. Zal wel ff moeten wennen zijn ofzo. Thans in ieder geval.
Het voelt goed om tegen je luiheid in te gaan en discipline te kweken. Luchtig bedoelt want ik ken je thuissituatie niet. Maar wel een aanrader
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Net weer lekker gelopen. Het was een lichte week, dus we zijn niet verder gekomen dan zo'n 6 km. Mijn Garmin heeft altijd moeite met hetzelfde tunneltje. Raakt het GPS signaal kwijt en kan het niet meer terug vinden. Twee andere (langere) tunnels zijn nooit een probleem. Herkent iemand dit? Heb net wel mijn Garmin software geupdate, misschien dat dat helpt.
Nog een andere vraag: ik leg altijd een dubbele knoop in mijn veters, maar die gaat ALTIJD los. Hoe moet ik mijn veters strikken zodat dat niet gebeurt?
Nog een andere vraag: ik leg altijd een dubbele knoop in mijn veters, maar die gaat ALTIJD los. Hoe moet ik mijn veters strikken zodat dat niet gebeurt?
Everything which is not impossible, will eventually happen
