abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zaterdag 11 mei 2013 @ 14:39:53 #251
150517 SpecialK
No hesitation, no delay.
pi_126347328
quote:
7s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 14:36 schreef -supergirl- het volgende:

[..]

vis is geen vlees
Klinkt als mentale masturbatie.
Health In Harmony is een non-profitorganisatie die regenwoudgemeenschappen helpt met gezondheidszorg en duurzame inkomens in ruil voor bosbescherming, en zo tegelijk klimaatverandering en armoede aanpakt. - https://www.healthinharmony.org/
pi_126347397
quote:
7s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 14:39 schreef SpecialK het volgende:

[..]

Klinkt als mentale masturbatie.
wut !
  zaterdag 11 mei 2013 @ 14:43:14 #253
150517 SpecialK
No hesitation, no delay.
pi_126347487
quote:
7s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 14:41 schreef -supergirl- het volgende:

[..]

wut !
Visvlees is even dierlijk als ander vlees. Sterker nog. Veel vissoorten staan op het punt uit te sterven door de industrie. Dat kan je van koeien, kippen en varkens niet zeggen. Ook ben ik niet overtuigd door argumenten als "vissen voelen geen pijn". Dat is aantoonbaar onzin gebleken. Onzin dat mensen elkaar graag aanpraten om hun hypocrisie goed te praten.
Health In Harmony is een non-profitorganisatie die regenwoudgemeenschappen helpt met gezondheidszorg en duurzame inkomens in ruil voor bosbescherming, en zo tegelijk klimaatverandering en armoede aanpakt. - https://www.healthinharmony.org/
  zaterdag 11 mei 2013 @ 14:43:46 #254
381953 NaturalScience
The delusion that we have.....
pi_126347519
quote:
12s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 14:37 schreef Njosnavelin het volgende:

[..]

Dan heet dat niet vega.
Dat heet pescotariër.... al ben ik het er niet helemaal mee eens.

Het is erg leuk om jullie discussies hier over gezondheid te volgen. Ik kom zelf uit een familie van artsen, mijn vriendin wordt opgeleid tot arts en ik zit zelf in het biomedisch wetenschappelijk onderzoek. De effecten van het niet eten van vlees is mij met de paplepel ingegoten.... mijn vriendin is pescotariër, net als andere delen van mijn familie. Heel bewust kiezen we er voor om wel vis te eten.

We proberen mensen er ook altijd op te wijzen dat hoe sterk we ook tegen de huidige bio-industrie zijn... we zijn zeker niet tegen vlees eten. Vlees eten is enorm gezond! Zeker voor jonge kinderen die nog flink moeten groeien.... als medisch specialist raad ik vegetariërs ook ten sterkste af om kinderen op een vegetarisch dieet te zetten totdat ze die beslissing zelf kunnen maken.

Gelukkig heb ik een vriendin FANTASTISCH vegetarisch kan koken O+, dus misschien hebben de kinderen er uiteindelijk niet veel moeite mee. ;)
  zaterdag 11 mei 2013 @ 14:45:59 #255
280727 Njosnavelin
tête folle
pi_126347606
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
pi_126347671
quote:
7s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 14:43 schreef SpecialK het volgende:

[..]

Visvlees is even dierlijk als ander vlees. Sterker nog. Veel vissoorten staan op het punt uit te sterven door de industrie. Dat kan je van koeien, kippen en varkens niet zeggen. Ook ben ik niet overtuigd door argumenten als "vissen voelen geen pijn". Dat is aantoonbaar onzin gebleken. Onzin dat mensen elkaar graag aanpraten om hun hypocrisie goed te praten.
Hoef je mij niet te vertellen. Ik eet geen vis :P
  zaterdag 11 mei 2013 @ 14:48:05 #257
381953 NaturalScience
The delusion that we have.....
pi_126347682
quote:
Mensen die enkel gevogelte eten worden pollotariërs genoemd en vallen onder de semi-vegetariërs.
  zaterdag 11 mei 2013 @ 14:49:47 #258
280727 Njosnavelin
tête folle
pi_126347740
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 14:43 schreef NaturalScience het volgende:

[..]

Dat heet pescotariër.... al ben ik het er niet helemaal mee eens.

Het is erg leuk om jullie discussies hier over gezondheid te volgen. Ik kom zelf uit een familie van artsen, mijn vriendin wordt opgeleid tot arts en ik zit zelf in het biomedisch wetenschappelijk onderzoek. De effecten van het niet eten van vlees is mij met de paplepel ingegoten.... mijn vriendin is pescotariër, net als andere delen van mijn familie. Heel bewust kiezen we er voor om wel vis te eten.

We proberen mensen er ook altijd op te wijzen dat hoe sterk we ook tegen de huidige bio-industrie zijn... we zijn zeker niet tegen vlees eten. Vlees eten is enorm gezond! Zeker voor jonge kinderen die nog flink moeten groeien.... als medisch specialist raad ik vegetariërs ook ten sterkste af om kinderen op een vegetarisch dieet te zetten totdat ze die beslissing zelf kunnen maken.

Gelukkig heb ik een vriendin FANTASTISCH vegetarisch kan koken O+, dus misschien hebben de kinderen er uiteindelijk niet veel moeite mee. ;)
Ben je nou medisch specialist of biologisch wetenschapper?

En heeft je vriendin d'r propedeuse al gehaald?
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
  zaterdag 11 mei 2013 @ 14:51:16 #259
381953 NaturalScience
The delusion that we have.....
pi_126347789
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 14:49 schreef Njosnavelin het volgende:

[..]

Ben je nou medisch specialist of biologisch wetenschapper?

En heeft je vriendin d'r propedeuse al gehaald?
Vriendin --> co-assistent
Ik ---> PhD traject vanuit medisch specialisme
  zaterdag 11 mei 2013 @ 14:51:22 #260
280727 Njosnavelin
tête folle
pi_126347791
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 14:48 schreef NaturalScience het volgende:

[..]

Mensen die enkel gevogelte eten worden pollotariërs genoemd en vallen onder de semi-vegetariërs.
Semi-vegetarier? iemand die zichzelf vegetarier noemt maar het niet is?
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
  zaterdag 11 mei 2013 @ 14:52:16 #261
150517 SpecialK
No hesitation, no delay.
pi_126347816
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 14:48 schreef NaturalScience het volgende:

[..]

Mensen die enkel gevogelte eten worden pollotariërs genoemd en vallen onder de semi-vegetariërs.
Dan ben ik ook een semi-vegetarier. Ik eet namelijk alleen maar landdieren.
Health In Harmony is een non-profitorganisatie die regenwoudgemeenschappen helpt met gezondheidszorg en duurzame inkomens in ruil voor bosbescherming, en zo tegelijk klimaatverandering en armoede aanpakt. - https://www.healthinharmony.org/
  zaterdag 11 mei 2013 @ 14:52:50 #262
381953 NaturalScience
The delusion that we have.....
pi_126347839
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 14:51 schreef Njosnavelin het volgende:

[..]

Semi-vegetarier? iemand die zichzelf vegetarier noemt maar het niet is?
Semi-vegetariër is een term die wordt erkend door de Britse Vegetarian Society en Nederlandse Vegetariërsbond.
  zaterdag 11 mei 2013 @ 14:53:00 #263
280727 Njosnavelin
tête folle
pi_126347842
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 14:51 schreef NaturalScience het volgende:

[..]

Vriendin --> co-assistent
Ik ---> PhD traject vanuit medisch specialisme
Wat voor arts ben jij dan?

Co-assistent ben ik zelf ook, niet onder de indruk dus.
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
  zaterdag 11 mei 2013 @ 14:53:47 #264
280727 Njosnavelin
tête folle
pi_126347868
quote:
7s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 14:52 schreef SpecialK het volgende:

[..]

Dan ben ik ook een semi-vegetarier. Ik eet namelijk alleen maar landdieren.
:D
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
  zaterdag 11 mei 2013 @ 14:55:43 #265
150517 SpecialK
No hesitation, no delay.
pi_126347938
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 14:53 schreef Njosnavelin het volgende:

[..]
Co-assistent ben ik zelf ook, niet onder de indruk dus.
Je doet jezelf te kort.
Health In Harmony is een non-profitorganisatie die regenwoudgemeenschappen helpt met gezondheidszorg en duurzame inkomens in ruil voor bosbescherming, en zo tegelijk klimaatverandering en armoede aanpakt. - https://www.healthinharmony.org/
  Moderator zaterdag 11 mei 2013 @ 14:55:43 #266
145080 crew  SwJ
Het boegbeeld van FOK!
pi_126347940
quote:
14s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 14:32 schreef NaturalScience het volgende:
Vega hier! Maar ik eet wel vis. :)

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wat heeft het krijgen van kinderen met wel of geen vlees eten te maken?
F.K.A. SuperwormJim
  zaterdag 11 mei 2013 @ 14:57:02 #267
381953 NaturalScience
The delusion that we have.....
pi_126347975
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 14:53 schreef Njosnavelin het volgende:

[..]

Wat voor arts ben jij dan?

Co-assistent ben ik zelf ook, niet onder de indruk dus.
Hoeft ook niemand van onder de indruk te zijn en was ook niet de insteek van het verhaal.
Ik wou er mee duidelijk maken dat we op een misschien wat andere manier naar kijken dan veel anderen in dit topic. Zeker als je dagelijks wordt geconfronteerd met de ins en outs van ons metabolisme.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
  zaterdag 11 mei 2013 @ 14:57:10 #268
150517 SpecialK
No hesitation, no delay.
pi_126347979
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 14:55 schreef SuperwormJim het volgende:

[..]

Wat heeft het krijgen van kinderen met wel of geen vlees eten te maken?
Om je kinderen goed te kunnen slaan heb je net even die extra kracht nodig wat je alleen maar kan vinden in een sappig biefstukje.
Health In Harmony is een non-profitorganisatie die regenwoudgemeenschappen helpt met gezondheidszorg en duurzame inkomens in ruil voor bosbescherming, en zo tegelijk klimaatverandering en armoede aanpakt. - https://www.healthinharmony.org/
  zaterdag 11 mei 2013 @ 14:59:53 #269
280727 Njosnavelin
tête folle
pi_126348062
quote:
9s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 14:55 schreef SpecialK het volgende:

[..]

Je doet jezelf te kort.
Heb ik nu ook het recht om hier mijn eigen ideeen als waarheid te verkondigen omdat ik in opleiding ben tot arts?
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
  zaterdag 11 mei 2013 @ 15:01:14 #270
381953 NaturalScience
The delusion that we have.....
pi_126348115
quote:
11s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 14:59 schreef Njosnavelin het volgende:
et recht om hier mijn eigen ideeen als waarheid te verkondigen omdat ik in opleiding ben tot arts?
Als je ze onderbouwd wil men het vast overwegen. ;)
  zaterdag 11 mei 2013 @ 15:02:03 #271
150517 SpecialK
No hesitation, no delay.
pi_126348158
quote:
11s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 14:59 schreef Njosnavelin het volgende:

[..]

Heb ik nu ook het recht om hier mijn eigen ideeen als waarheid te verkondigen omdat ik in opleiding ben tot arts?
Ik verkondig al 6 jaar lang op dit forum mijn meningen als gospel waarheden ondanks een compleet gebrek aan relevante diploma's voor de meeste onderwerpen. Dat ga je me niet afnemen.
Health In Harmony is een non-profitorganisatie die regenwoudgemeenschappen helpt met gezondheidszorg en duurzame inkomens in ruil voor bosbescherming, en zo tegelijk klimaatverandering en armoede aanpakt. - https://www.healthinharmony.org/
  zaterdag 11 mei 2013 @ 15:05:06 #272
280727 Njosnavelin
tête folle
pi_126348261
quote:
8s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 15:02 schreef SpecialK het volgende:

[..]

Ik verkondig al 6 jaar lang op dit forum mijn meningen als gospel waarheden ondanks een compleet gebrek aan relevante diploma's voor de meeste onderwerpen. Dat ga je me niet afnemen.
Ik hou mijn mond al :* moet toch weer eens wat nuttigs gaan doen
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
  zaterdag 11 mei 2013 @ 15:22:21 #273
37769 erodome
Zweefteef
pi_126348907
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 14:55 schreef SuperwormJim het volgende:

[..]

Wat heeft het krijgen van kinderen met wel of geen vlees eten te maken?
Het is lastiger om bij kinderen de variatie naar binnen te krijgen die nodig is voor een gezond vegetarisch dieet. Vlees is dan een makkelijke bron voor een aantal belangerijke voedingsstoffen die door bijkans ieder kind wel gegeten wordt.
Hangt dus van het kind af, heb je een alleseter dan kan die prima vegetarisch.
Als je altijd doet wat je altijd deed zul je altijd krijgen wat je altijd kreeg.
  zaterdag 11 mei 2013 @ 18:11:27 #274
215495 Knutknuttsson
Rood-Wit-Rood
pi_126355489
Onze (jonge) kinderen mogen ook vlees eten, hebben we geen moeite mee. Thuis koken we echter vleesloos en ze zullen daarom ook voor het grootse deel vegetarisch eten.
Maar vandaag hadden we bijvoorbeeld ergens een High-Tea en daar lagen broodjes met ham bij. Daar hebben ze van gegeten. Mogen ze zelf weten. Ga en wil ik niet eens verbieden. Ze zijn bijvoorbeeld ook gek op Spaghetti Bolognese. Thuis zouden we dat vegetarisch maken, maar als we ergens uit eten gaan mogen ze rustig "de echte" bestellen. En zo zijn er wel meer voorbeelden te bedenken.
And the man in the back said Everyone attack and it turned into a ballroomblitz
pi_126355886
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 18:11 schreef Knutknuttsson het volgende:
Onze (jonge) kinderen mogen ook vlees eten, hebben we geen moeite mee. Thuis koken we echter vleesloos en ze zullen daarom ook voor het grootse deel vegetarisch eten.
Maar vandaag hadden we bijvoorbeeld ergens een High-Tea en daar lagen broodjes met ham bij. Daar hebben ze van gegeten. Mogen ze zelf weten. Ga en wil ik niet eens verbieden. Ze zijn bijvoorbeeld ook gek op Spaghetti Bolognese. Thuis zouden we dat vegetarisch maken, maar als we ergens uit eten gaan mogen ze rustig "de echte" bestellen. En zo zijn er wel meer voorbeelden te bedenken.
Heel gezonde instelling, lijkt me. Kinderen groeien hoe dan ook op met de principes van hun ouders, maar zolang die niet dwingend zijn, zou ik niet weten wat er mis mee is.

Ik snap die discussie over vegetarisme dan ook bijna nooit. Eet wat je wil eten. Wil je per se beweren dat het een beter is dan het andere, dan kun je al je antwoorden prima vinden in de resultaten van wetenschappelijk onderzoek. Discussie daarover kan dan alleen maar zinloos zijn.

Zolang mensen elkaar niet dwarsbomen in elkaars persoonlijke keuzes, is er geen enkele reden om elkaar lastig te vallen.
pi_126355986
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 18:11 schreef Knutknuttsson het volgende:
Onze (jonge) kinderen mogen ook vlees eten, hebben we geen moeite mee. Thuis koken we echter vleesloos en ze zullen daarom ook voor het grootse deel vegetarisch eten.
Maar vandaag hadden we bijvoorbeeld ergens een High-Tea en daar lagen broodjes met ham bij. Daar hebben ze van gegeten. Mogen ze zelf weten. Ga en wil ik niet eens verbieden. Ze zijn bijvoorbeeld ook gek op Spaghetti Bolognese. Thuis zouden we dat vegetarisch maken, maar als we ergens uit eten gaan mogen ze rustig "de echte" bestellen. En zo zijn er wel meer voorbeelden te bedenken.
Ja vind ik ook een goeie instelling kunnen ze later altijd zelf nog kiezen :Y
  Moderator zaterdag 11 mei 2013 @ 18:47:04 #277
145080 crew  SwJ
Het boegbeeld van FOK!
pi_126356587
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 15:22 schreef erodome het volgende:

[..]

Het is lastiger om bij kinderen de variatie naar binnen te krijgen die nodig is voor een gezond vegetarisch dieet. Vlees is dan een makkelijke bron voor een aantal belangerijke voedingsstoffen die door bijkans ieder kind wel gegeten wordt.
Hangt dus van het kind af, heb je een alleseter dan kan die prima vegetarisch.
Dat snap ik heel goed, maar mijn keuze voor vegetarisme heeft (op dit moment) geen enkele invloed op het eetgedrag van mijn zoon. Hij is amper 1 jaar oud en ik schotel hem gewoon vlees en vis voor. Ik ga hem nu geen vegetarisme opdringen, ook ga ik zelf geen vlees met hem mee-eten.
F.K.A. SuperwormJim
  zaterdag 11 mei 2013 @ 19:04:25 #278
37769 erodome
Zweefteef
pi_126357241
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 18:47 schreef SuperwormJim het volgende:

[..]

Dat snap ik heel goed, maar mijn keuze voor vegetarisme heeft (op dit moment) geen enkele invloed op het eetgedrag van mijn zoon. Hij is amper 1 jaar oud en ik schotel hem gewoon vlees en vis voor. Ik ga hem nu geen vegetarisme opdringen, ook ga ik zelf geen vlees met hem mee-eten.
Vind ik een goede instelling, maar wat ik ermee bedoelde is dat je als ouder dus flexibel moet kunnen zijn als je kind geen alleseter is of een dat blief ik niet periode heeft.
Als je altijd doet wat je altijd deed zul je altijd krijgen wat je altijd kreeg.
pi_126357957
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 18:25 schreef Jigzoz het volgende:

Ik snap die discussie over vegetarisme dan ook bijna nooit. Eet wat je wil eten. Wil je per se beweren dat het een beter is dan het andere, dan kun je al je antwoorden prima vinden in de resultaten van wetenschappelijk onderzoek. Discussie daarover kan dan alleen maar zinloos zijn.
En wat zijn die resultaten van wetenschappelijk onderzoek ? Hoeven we op dat punt al geen discussie te hebben.

quote:
Zolang mensen elkaar niet dwarsbomen in elkaars persoonlijke keuzes, is er geen enkele reden om elkaar lastig te vallen.
Dat is juist. Maar om een persoonlijke keuze ik kunnen maken moet men dan wel eerst geïnformeerd zijn wat de voor en de nadelen zijn, vind je ook niet ?
pi_126358133
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 19:21 schreef ATON het volgende:

[..]

En wat zijn die resultaten van wetenschappelijk onderzoek ? Hoeven we op dat punt al geen discussie te hebben.

[..]

Dat is juist. Maar om een persoonlijke keuze ik kunnen maken moet men dan wel eerst geïnformeerd zijn wat de voor en de nadelen zijn, vind je ook niet ?
Kort gezegd: aan een hoeveelheid vlees van een kleine 100 gram per dag heb je in principe voldoende. Wil je het met minder doen, dan zul je echt bewust bezig moeten zijn met het binnenkrijgen van bepaalde voedingsstoffen, maar dat is goed mogelijk.
pi_126359349
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 19:25 schreef Jigzoz het volgende:
Kort gezegd: aan een hoeveelheid vlees van een kleine 100 gram per dag heb je in principe voldoende. Wil je het met minder doen, dan zul je echt bewust bezig moeten zijn met het binnenkrijgen van bepaalde voedingsstoffen, maar dat is goed mogelijk.
Kort geantwoord: 100 gr./dag zal geen probleem vormen, maar het is een misvatting dat je vlees/vis nodig hebt om alle voedingstoffen binnen te krijgen. IJzer en B12 zit voldoende in groenten, maar als je denkt dat een bladslaatje volstaat heb je wel een probleem.
pi_126359399
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 19:50 schreef ATON het volgende:

[..]

Kort geantwoord: 100 gr./dag zal geen probleem vormen, maar het is een misvatting dat je vlees/vis nodig hebt om alle voedingstoffen binnen te krijgen. IJzer en B12 zit voldoende in groenten, maar als je denkt dat een bladslaatje volstaat heb je wel een probleem.
Dat zei ik ook niet. Ik zei dat je rekening met je dieet moet houden wil je zonder vlees of vis alle voedingsstoffen alsnog binnenkrijgen.
pi_126361049
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 19:51 schreef Jigzoz het volgende:
Dat zei ik ook niet. Ik zei dat je rekening met je dieet moet houden wil je zonder vlees of vis alle voedingsstoffen alsnog binnenkrijgen.
Dit was eerder een reactie op sommigen die beweerden dat men vlees en vis nodig had om B12 te kunnen opnemen en dit de enige bron was. We zijn het dus met elkaar eens. ;)
pi_126361064
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 20:25 schreef ATON het volgende:

[..]

Dit was eerder een reactie op sommigen die beweerden dat men vlees en vis nodig had om B12 te kunnen opnemen en dit de enige bron was. We zijn het dus met elkaar eens. ;)
Tof.
  zaterdag 11 mei 2013 @ 22:01:33 #285
381953 NaturalScience
The delusion that we have.....
pi_126365481
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 19:50 schreef ATON het volgende:

[..]

Kort geantwoord: 100 gr./dag zal geen probleem vormen, maar het is een misvatting dat je vlees/vis nodig hebt om alle voedingstoffen binnen te krijgen. IJzer en B12 zit voldoende in groenten, maar als je denkt dat een bladslaatje volstaat heb je wel een probleem.
Het is een misvatting dat B12 in groente zit.... dit is per definitie nooit waar.

Vitamine B12 kan enkel worden geproduceerd door micro-organismen en niet door dieren of planten. Het geproduceerde B12 komt in vlees van dieren terecht maar niet in planten. Er komen ook micro-organismen in mensen voor die vitamine b12 produceren, maar dit zitten helaas in een deel van de darmen waar geen b12 meer opgenomen kan worden.

Echte strikte vegetariërs zullen daarom altijd aangewezen zijn op vitamine B12 supplementen. Er is geen manier om B12 binnen te krijgen door een puur veganistisch dieet.
  zaterdag 11 mei 2013 @ 22:03:50 #286
381953 NaturalScience
The delusion that we have.....
pi_126365624
Daar mag aan worden toegevoegd dat een kleine hoeveelheid B12 voldoende is voor een half jaar tot een jaar. De lever slaat vitamine B12 zeer efficiënt voor lange tijd op.

Een groep kennissen van me die zijn strikt vegetariër. Echter, om aan hun vitamine B12 tekort te voldoen gaan ze 1 keer per jaar naar Texel (waar een overvloed aan konijnen is) en dan gaan ze op konijnen jagen. Deze eten ze dan in een groot feestmaal op en vervolgens eten ze de rest van het jaar geen vlees meer. Zo houden ze het B12 in hun lever op pijl. ;)
pi_126368612
Maar het ging toch over Vegetariërs? :o

En dan kan je je B12 toch ook nog halen uit melk, melkproducten, eieren en kaas?
pi_126373371
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 22:01 schreef NaturalScience het volgende:
Het is een misvatting dat B12 in groente zit.... dit is per definitie nooit waar.

Vitamine B12 kan enkel worden geproduceerd door micro-organismen en niet door dieren of planten. Het geproduceerde B12 komt in vlees van dieren terecht maar niet in planten. Er komen ook micro-organismen in mensen voor die vitamine b12 produceren, maar dit zitten helaas in een deel van de darmen waar geen b12 meer opgenomen kan worden.

Echte strikte vegetariërs zullen daarom altijd aangewezen zijn op vitamine B12 supplementen. Er is geen manier om B12 binnen te krijgen door een puur veganistisch dieet.
B12 zit in ginseng en sommige andere wortelgroenten, in zuurkool en in andere gefermenteerde groenten, in vooral blauwe zeewieren. De micro-organismen in de darmen produceren inderdaad vitamine B12, maar om deze door de darmen op te nemen is de aanwezigheid van de intrinsieke factor vereist.

http://www.webjc.com/ginseng/composition.html
http://mens-en-gezondheid(...)bronnen-van-b12.html

[ Bericht 5% gewijzigd door ATON op 12-05-2013 08:02:06 ]
pi_126373415
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 mei 2013 23:02 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
Maar het ging toch over Vegetariërs? :o

En dan kan je je B12 toch ook nog halen uit melk, melkproducten, eieren en kaas?
Jazeker, maar niet strikt noodzakelijk zoals ik hierboven heb opgesomd.
pi_126376402
quote:
Dit is trouwens wel een leuk artikel, daar staat precies in waar we het steeds over hadden :D

quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 00:59 schreef ATON het volgende:

[..]

Jazeker, maar niet strikt noodzakelijk zoals ik hierboven heb opgesomd.
Ah, ja dat had ik dus ook al eerder gezegd, dus nu zijn we het écht écht allemaal eens?

Da's da toch weer een klein wondertje O+ :+
pi_126376560
quote:
10s.gif Op zondag 12 mei 2013 09:13 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
Da's da toch weer een klein wondertje O+ :+
Maar FANN, we zijn het toch altijd eens geweest ? :+
( Let ook op het effect van een goede darmflora en hoe die kan ontregeld worden door een zeker eetpatroon en waardoor vegetariërs onwel kunnen worden door eten van vlees ).
pi_126376596
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 09:28 schreef ATON het volgende:

[..]

Maar FANN, we zijn het toch altijd eens geweest ? :+
( Let ook op het effect van een goede darmflora en hoe die kan ontregeld worden door een zeker eetpatroon en waardoor vegetariërs onwel kunnen worden door eten van vlees ).
Ja WIJ waren het wel eens dat klopt :P

(Ja, heb ik gezien...)
  donderdag 16 mei 2013 @ 23:42:02 #293
254851 Susteren
SPELINGSFREEK
pi_126615412
Vegetariërs _O_

Zijn er hier ook van 16/17/18 jaar?
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
  donderdag 16 mei 2013 @ 23:43:03 #294
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_126615480
1,5 jaar vega geweest
  donderdag 16 mei 2013 @ 23:44:09 #295
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
  donderdag 16 mei 2013 @ 23:58:06 #296
254851 Susteren
SPELINGSFREEK
pi_126616315
Waarom ken ik geen enkel knap meisje die ook nog vegetarisch is :'(
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
  vrijdag 17 mei 2013 @ 00:02:35 #297
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_126616529
quote:
0s.gif Op donderdag 16 mei 2013 23:58 schreef Susteren het volgende:
Waarom ken ik geen enkel knap meisje die ook nog vegetarisch is :'(
Komt goed babe tjek die site nou maar.
  vrijdag 17 mei 2013 @ 00:04:00 #298
254851 Susteren
SPELINGSFREEK
pi_126616602
quote:
0s.gif Op vrijdag 17 mei 2013 00:02 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Komt goed babe tjek die site nou maar.
Aait, ik ga eens kijken
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
  vrijdag 17 mei 2013 @ 00:11:11 #299
254851 Susteren
SPELINGSFREEK
pi_126616909
Huh is dat niet voor meisjes ofzo? Snap die hele site niet :')
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
  vrijdag 17 mei 2013 @ 07:05:24 #300
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_126620093
quote:
0s.gif Op vrijdag 17 mei 2013 00:11 schreef Susteren het volgende:
Huh is dat niet voor meisjes ofzo? Snap die hele site niet :')
recepten enzo maar allemaal vegan tjikkies die commenten.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')