F&L Filosofie & Levensbeschouwing
Een plek om te discussiėren over filosofische vragen, filosofen, religieuze vraagstukken of religie en levensbeschouwing in het algemeen.
Ja vind ik ook een goeie instelling kunnen ze later altijd zelf nog kiezenquote:Op zaterdag 11 mei 2013 18:11 schreef Knutknuttsson het volgende:
Onze (jonge) kinderen mogen ook vlees eten, hebben we geen moeite mee. Thuis koken we echter vleesloos en ze zullen daarom ook voor het grootse deel vegetarisch eten.
Maar vandaag hadden we bijvoorbeeld ergens een High-Tea en daar lagen broodjes met ham bij. Daar hebben ze van gegeten. Mogen ze zelf weten. Ga en wil ik niet eens verbieden. Ze zijn bijvoorbeeld ook gek op Spaghetti Bolognese. Thuis zouden we dat vegetarisch maken, maar als we ergens uit eten gaan mogen ze rustig "de echte" bestellen. En zo zijn er wel meer voorbeelden te bedenken.
Dat snap ik heel goed, maar mijn keuze voor vegetarisme heeft (op dit moment) geen enkele invloed op het eetgedrag van mijn zoon. Hij is amper 1 jaar oud en ik schotel hem gewoon vlees en vis voor. Ik ga hem nu geen vegetarisme opdringen, ook ga ik zelf geen vlees met hem mee-eten.quote:
[..]
Het is lastiger om bij kinderen de variatie naar binnen te krijgen die nodig is voor een gezond vegetarisch dieet. Vlees is dan een makkelijke bron voor een aantal belangerijke voedingsstoffen die door bijkans ieder kind wel gegeten wordt.
Hangt dus van het kind af, heb je een alleseter dan kan die prima vegetarisch.
F.K.A. SuperwormJim
Vind ik een goede instelling, maar wat ik ermee bedoelde is dat je als ouder dus flexibel moet kunnen zijn als je kind geen alleseter is of een dat blief ik niet periode heeft.quote:Op zaterdag 11 mei 2013 18:47 schreef SuperwormJim het volgende:
[..]
Dat snap ik heel goed, maar mijn keuze voor vegetarisme heeft (op dit moment) geen enkele invloed op het eetgedrag van mijn zoon. Hij is amper 1 jaar oud en ik schotel hem gewoon vlees en vis voor. Ik ga hem nu geen vegetarisme opdringen, ook ga ik zelf geen vlees met hem mee-eten.
Als je altijd doet wat je altijd deed zul je altijd krijgen wat je altijd kreeg.
En wat zijn die resultaten van wetenschappelijk onderzoek ? Hoeven we op dat punt al geen discussie te hebben.quote:
Ik snap die discussie over vegetarisme dan ook bijna nooit. Eet wat je wil eten. Wil je per se beweren dat het een beter is dan het andere, dan kun je al je antwoorden prima vinden in de resultaten van wetenschappelijk onderzoek. Discussie daarover kan dan alleen maar zinloos zijn.
Dat is juist. Maar om een persoonlijke keuze ik kunnen maken moet men dan wel eerst geļnformeerd zijn wat de voor en de nadelen zijn, vind je ook niet ?quote:Zolang mensen elkaar niet dwarsbomen in elkaars persoonlijke keuzes, is er geen enkele reden om elkaar lastig te vallen.
Kort gezegd: aan een hoeveelheid vlees van een kleine 100 gram per dag heb je in principe voldoende. Wil je het met minder doen, dan zul je echt bewust bezig moeten zijn met het binnenkrijgen van bepaalde voedingsstoffen, maar dat is goed mogelijk.quote:
[..]
En wat zijn die resultaten van wetenschappelijk onderzoek ? Hoeven we op dat punt al geen discussie te hebben.
[..]
Dat is juist. Maar om een persoonlijke keuze ik kunnen maken moet men dan wel eerst geļnformeerd zijn wat de voor en de nadelen zijn, vind je ook niet ?
Kort geantwoord: 100 gr./dag zal geen probleem vormen, maar het is een misvatting dat je vlees/vis nodig hebt om alle voedingstoffen binnen te krijgen. IJzer en B12 zit voldoende in groenten, maar als je denkt dat een bladslaatje volstaat heb je wel een probleem.quote:
Kort gezegd: aan een hoeveelheid vlees van een kleine 100 gram per dag heb je in principe voldoende. Wil je het met minder doen, dan zul je echt bewust bezig moeten zijn met het binnenkrijgen van bepaalde voedingsstoffen, maar dat is goed mogelijk.
Dat zei ik ook niet. Ik zei dat je rekening met je dieet moet houden wil je zonder vlees of vis alle voedingsstoffen alsnog binnenkrijgen.quote:
[..]
Kort geantwoord: 100 gr./dag zal geen probleem vormen, maar het is een misvatting dat je vlees/vis nodig hebt om alle voedingstoffen binnen te krijgen. IJzer en B12 zit voldoende in groenten, maar als je denkt dat een bladslaatje volstaat heb je wel een probleem.
Dit was eerder een reactie op sommigen die beweerden dat men vlees en vis nodig had om B12 te kunnen opnemen en dit de enige bron was. We zijn het dus met elkaar eens.quote:
Dat zei ik ook niet. Ik zei dat je rekening met je dieet moet houden wil je zonder vlees of vis alle voedingsstoffen alsnog binnenkrijgen.
Tof.quote:
[..]
Dit was eerder een reactie op sommigen die beweerden dat men vlees en vis nodig had om B12 te kunnen opnemen en dit de enige bron was. We zijn het dus met elkaar eens.
Het is een misvatting dat B12 in groente zit.... dit is per definitie nooit waar.quote:
[..]
Kort geantwoord: 100 gr./dag zal geen probleem vormen, maar het is een misvatting dat je vlees/vis nodig hebt om alle voedingstoffen binnen te krijgen. IJzer en B12 zit voldoende in groenten, maar als je denkt dat een bladslaatje volstaat heb je wel een probleem.
Vitamine B12 kan enkel worden geproduceerd door micro-organismen en niet door dieren of planten. Het geproduceerde B12 komt in vlees van dieren terecht maar niet in planten. Er komen ook micro-organismen in mensen voor die vitamine b12 produceren, maar dit zitten helaas in een deel van de darmen waar geen b12 meer opgenomen kan worden.
Echte strikte vegetariėrs zullen daarom altijd aangewezen zijn op vitamine B12 supplementen. Er is geen manier om B12 binnen te krijgen door een puur veganistisch dieet.
Daar mag aan worden toegevoegd dat een kleine hoeveelheid B12 voldoende is voor een half jaar tot een jaar. De lever slaat vitamine B12 zeer efficiėnt voor lange tijd op.
Een groep kennissen van me die zijn strikt vegetariėr. Echter, om aan hun vitamine B12 tekort te voldoen gaan ze 1 keer per jaar naar Texel (waar een overvloed aan konijnen is) en dan gaan ze op konijnen jagen. Deze eten ze dan in een groot feestmaal op en vervolgens eten ze de rest van het jaar geen vlees meer. Zo houden ze het B12 in hun lever op pijl.
Een groep kennissen van me die zijn strikt vegetariėr. Echter, om aan hun vitamine B12 tekort te voldoen gaan ze 1 keer per jaar naar Texel (waar een overvloed aan konijnen is) en dan gaan ze op konijnen jagen. Deze eten ze dan in een groot feestmaal op en vervolgens eten ze de rest van het jaar geen vlees meer. Zo houden ze het B12 in hun lever op pijl.
Maar het ging toch over Vegetariėrs? 
En dan kan je je B12 toch ook nog halen uit melk, melkproducten, eieren en kaas?
En dan kan je je B12 toch ook nog halen uit melk, melkproducten, eieren en kaas?
B12 zit in ginseng en sommige andere wortelgroenten, in zuurkool en in andere gefermenteerde groenten, in vooral blauwe zeewieren. De micro-organismen in de darmen produceren inderdaad vitamine B12, maar om deze door de darmen op te nemen is de aanwezigheid van de intrinsieke factor vereist.quote:
Het is een misvatting dat B12 in groente zit.... dit is per definitie nooit waar.
Vitamine B12 kan enkel worden geproduceerd door micro-organismen en niet door dieren of planten. Het geproduceerde B12 komt in vlees van dieren terecht maar niet in planten. Er komen ook micro-organismen in mensen voor die vitamine b12 produceren, maar dit zitten helaas in een deel van de darmen waar geen b12 meer opgenomen kan worden.
Echte strikte vegetariėrs zullen daarom altijd aangewezen zijn op vitamine B12 supplementen. Er is geen manier om B12 binnen te krijgen door een puur veganistisch dieet.
http://www.webjc.com/ginseng/composition.html
http://mens-en-gezondheid(...)bronnen-van-b12.html
[ Bericht 5% gewijzigd door ATON op 12-05-2013 08:02:06 ]
Jazeker, maar niet strikt noodzakelijk zoals ik hierboven heb opgesomd.quote:
Maar het ging toch over Vegetariėrs?
En dan kan je je B12 toch ook nog halen uit melk, melkproducten, eieren en kaas?
Dit is trouwens wel een leuk artikel, daar staat precies in waar we het steeds over haddenquote:
[..]
http://mens-en-gezondheid(...)bronnen-van-b12.html
Ah, ja dat had ik dus ook al eerder gezegd, dus nu zijn we het écht écht allemaal eens?quote:
[..]
Jazeker, maar niet strikt noodzakelijk zoals ik hierboven heb opgesomd.
Da's da toch weer een klein wondertje
Maar FANN, we zijn het toch altijd eens geweest ?quote:Op zondag 12 mei 2013 09:13 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
Da's da toch weer een klein wondertje
( Let ook op het effect van een goede darmflora en hoe die kan ontregeld worden door een zeker eetpatroon en waardoor vegetariėrs onwel kunnen worden door eten van vlees ).
Ja WIJ waren het wel eens dat kloptquote:
[..]
Maar FANN, we zijn het toch altijd eens geweest ?
( Let ook op het effect van een goede darmflora en hoe die kan ontregeld worden door een zeker eetpatroon en waardoor vegetariėrs onwel kunnen worden door eten van vlees ).
(Ja, heb ik gezien...)
Vegetariėrs 
Zijn er hier ook van 16/17/18 jaar?
Zijn er hier ook van 16/17/18 jaar?
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Waarom ken ik geen enkel knap meisje die ook nog vegetarisch is 
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Komt goed babe tjek die site nou maar.quote:
Waarom ken ik geen enkel knap meisje die ook nog vegetarisch is
Aait, ik ga eens kijkenquote:
[..]
Komt goed babe tjek die site nou maar.
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Huh is dat niet voor meisjes ofzo? Snap die hele site niet 
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
recepten enzo maar allemaal vegan tjikkies die commenten.quote:
Huh is dat niet voor meisjes ofzo? Snap die hele site niet
