R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ik vind zwaktes tonen juist een teken van kracht. En je laat ze af en toe wel zien. Als mensen je graag willen meenemen om iets leuks te doen en jou aan het 'janken' brengen. Dan toon je toch je emoties...?quote:Op zaterdag 11 mei 2013 13:19 schreef minthy het volgende:
[..]
Grappig, dat zeg ik ook altijd tegen collega's die in de shit zitten. Voor mezelf werkt dat gewoon anders; ik heb van huis uit geleerd om door te zetten en m'n kop nooit te laten hangen, je zwaktes laat je niet zien. Dat zal er ook wel bij onder zitten.
De schaamte gaat hier nog een stap verder. Zo durf ik vaak niets omdat ik mezelf walgelijk vind. In een hele slechte bui krijg ik het gevoel dat iedereen me aan zit te kijken en me lelijk/stom/whatever vindt. Dat maakt het zo verdomd lastig om iets te ondernemen.
Moet je die dwangen altijd uitvoeren? Dus ook als je even snel een pak melk wilt halen?
Onzekerheid is ook niet leuk. Je vind jezelf mischien wagelijk. Ik weet zeker dat mensen daar heel anders over denken. Zonde dat je jezelf dat niet gunt om dat ook daadwerkelijk te ervaren. Ik denk dat je versteld zou staan hoe mensen echt over je denken namelijk!
Er zullen altijd mensen zijn die je lelijk/stom vinden. Maar dat geeft niet. Het gaat om de mensen die jou wel knap/slim vinden en graag bij je zijn, de mensen die er graag met jou opuit trekken om leuke dingen te ondernemen.
Haha... nee als ik een pak melk ga halen dan controlleer ik niets. Dan weet ik dat ik snel weer terug ben. Het is meer als ik langer van huis ga. Ik ben b.v. de afgelopen 5jaar niet op vakantie geweest omdat ik dat niet kon. En dat is zonde want ik ontneem mezelf allerlei leuke dingen.
Merkte je dat stoppen met roken je minder moe maakte?quote:Op zaterdag 11 mei 2013 13:38 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Stoppen met roken merkte ik niks van qua depressiviteit.
Stoppen met koffie drinken kan je angsten verminderen
Stoppen met blowen weet ik niet, vroeger blowde ik als soort van zelfmedicatie
Stoppen met alcohol kan zeker je depressieve gevoelens verminderen!
Ik drink 1-3 kopjes koffie per dag, geldt het dan ook?
Ik drink elke weekend ongeveer 6-18 biertjes (verdeelt over 2 avonden)
we cant feed the poor but we can fund a war
Stoppen met roken is zeker wel goed voor je conditiequote:
[..]
Merkte je dat stoppen met roken je minder moe maakte?
Ik drink 1-3 kopjes koffie per dag, geldt het dan ook?
Ik drink elke weekend ongeveer 6-18 biertjes (verdeelt over 2 avonden)
Hoe meer koffie je drinkt, hoe groter het effect is. Ik denk dat 1 a 3 bakken koffie je het verschil nauwelijks merkbaar is (maar alle kleine beetjes helpen).
Das best veel bier. Maar belangrijk is ook dat je niet elke dag wat drinkt en dat doe je ook niet
Stoppen met blowen merkte ik dat ik er minder paranoide en melancholisch van werd
Edit:Ik zou alleen niet met alles tegelijkertijd stoppen, tenzij je denkt dat je dat wel aan kunt.
Ik ben 1 voor 1 met al die dingen gestopt.
Stoppen met roken vond ik veruit het lastigst en stoppen met alcohol heb ik nooit gedaan, alleen verminderd (maar ik dronk sowieso al niet zo veel).
Ik merk wel dat als ik stoned ben dat ik soms ontzettend veel en diep ga nadenken wat resulteert in lichte angstgevoelens, ik weet niet of dat de eerste kenmerken zijn van paranoïde worden of een psychose krijgen?quote:
[..]
Stoppen met roken is zeker wel goed voor je conditie
Hoe meer koffie je drinkt, hoe groter het effect is. Ik denk dat 1 a 3 bakken koffie je het verschil nauwelijks merkbaar is (maar alle kleine beetjes helpen).
Das best veel bier. Maar belangrijk is ook dat je niet elke dag wat drinkt en dat doe je ook niet
Stoppen met blowen merkte ik dat ik er minder paranoide en melancholisch van werd
we cant feed the poor but we can fund a war
Ik zou niet weten of ik ooit psychotisch ben geweest. Wat mij opviel was dat van veel blowen ik uiteindelijk melancholisch en ook paranoide werd.quote:
[..]
Ik merk wel dat als ik stoned ben dat ik soms ontzettend veel en diep ga nadenken wat resulteert in lichte angstgevoelens, ik weet niet of dat de eerste kenmerken zijn van paranoïde worden of een psychose krijgen?
Dat veel nadenken herken ik wel, maar dat vond ik niet per se een nadeel
Naja als ik echt diep wil nadenken pak ik liever andere drugs, bij wiet wil ik me gewoon chill voelen en juist zo weinig mogelijk gedachtes hebbenquote:
[..]
Ik zou niet weten of ik ooit psychotisch ben geweest. Wat mij opviel was dat van veel blowen ik uiteindelijk melancholisch en ook paranoide werd.
Dat veel nadenken herken ik wel, maar dat vond ik niet per se een nadeel
Ik denk dan ook altijd over negatieve dingen
we cant feed the poor but we can fund a war
Same, ik lig inmiddels al weer in bed, kijken of ik zo toch maar weer kan pitten.quote:
[..]
Zo ontzettend herkenbaar ook
Zelfs met pillen wordt het vaak 4u maar dan slaap je in ieder geval nog door. Ik zet dan ook maar geen wekker meer en spreek niets in de ochtend af. Wanneer dit wel gebeurt kan je me na een paar dagen labiel afvoeren
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
En dan gewoon muziek luisteren bijvoorbeeld!quote:
[..]
Naja als ik echt diep wil nadenken pak ik liever andere drugs, bij wiet wil ik me gewoon chill voelen en juist zo weinig mogelijk gedachtes hebben
Ik denk dan ook altijd over negatieve dingen
Ik dacht eigenlijk niet per se negatief of positief, ik dacht gewoon meer dan ik sowieso al deed
Kappen met cafeine is altijd goed. 1e tip wanneer je depressief of in een dikke burnout zit.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
En cafeïnevrije koffie drinken? Of is dat smerig?quote:
Kappen met cafeine is altijd goed. 1e tip wanneer je depressief of in een dikke burnout zit.
we cant feed the poor but we can fund a war
Nooit geprobeerd?quote:
[..]
En cafeïnevrije koffie drinken? Of is dat smerig?
Ik vond het best wel te zuipen, maar op de 1 of andere manier was dat het toch niet helemaal.
Ik drink nu nog maar 1 bak koffie per dag en dat is in de ochtend als ik net wakker ben!
Soms drink ik overdag nog een bak (soms 2) en dat is het dan. Vroeger dronk ik zo'n beetje de hele dag door koffie, ik werd er lekker actief van (maar ook gespannener)
Se, ik zou overdag niet te lang slapen hoor, dan houd je je patroon in stand.
En vannacht ga ik echt zwaar aan de pillen, ik wil slapen gvd!
En vannacht ga ik echt zwaar aan de pillen, ik wil slapen gvd!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Het gaat om de cafeine, koffie an sich zonder caf. is smerig. Toen ik in mn burnout belandde begon dat met 1) te veel doen 2) daardoor te weinig slapen 3) en dus meer caf. drinken. Dan ben je er snel aanquote:
[..]
En cafeïnevrije koffie drinken? Of is dat smerig?
Mja, I knowquote:
Se, ik zou overdag niet te lang slapen hoor, dan houd je je patroon in stand.
En vannacht ga ik echt zwaar aan de pillen, ik wil slapen gvd!
. Ik heb eigenlijk al geen ritme meer. Ik zit al maanden zonder wekker te leven en vergeet vakantie dagen of ben vaak genoeg de 'dag' kwijt, zaterdag vandaag? Oh leuk .
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Dus je bent niet gelukkig?quote:
[..]
Grappig, dat zeg ik ook altijd tegen collega's die in de shit zitten. Voor mezelf werkt dat gewoon anders; ik heb van huis uit geleerd om door te zetten en m'n kop nooit te laten hangen, je zwaktes laat je niet zien. Dat zal er ook wel bij onder zitten.
De schaamte gaat hier nog een stap verder. Zo durf ik vaak niets omdat ik mezelf walgelijk vind. In een hele slechte bui krijg ik het gevoel dat iedereen me aan zit te kijken en me lelijk/stom/whatever vindt. Dat maakt het zo verdomd lastig om iets te ondernemen.
Moet je die dwangen altijd uitvoeren? Dus ook als je even snel een pak melk wilt halen?
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
Dat probeer ik ook welquote:
maar na verloop van tijd probeer je dan toch wel weer slaap in te halen als je een aantal kut nachten heb gehad. Voor de rest ga ik spoedig weer reizen, dat zorgt dat mn slaap ritme een stuk beter is
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Ja, en dat mag ook, maar gewoon op 1 middag doen dan en dan weer een paar weken niet. En alleen als je echt een tekort hebt.
Ik ga vanmiddag ook niet slapen en heb vannacht max 2 uur gehad
Ik ga vanmiddag ook niet slapen en heb vannacht max 2 uur gehad
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik zit met een burn out, ik heb wel eens beter in m'n vel gezetenquote:
Niet dat ik zwaar depressief al jankend in een hoekje lig te krassen, dat heb ik nog nooit gedaan.
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
dat omschrijf je leukquote:
[..]
Ik zit met een burn out, ik heb wel eens beter in m'n vel gezeten
Niet dat ik zwaar depressief al jankend in een hoekje lig te krassen, dat heb ik nog nooit gedaan.
zie je wel een beetje licht aan het einde van de tunnel?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik ben toch maar weer terug gegaan naar het slikken van 1x Seroxat per dag, op vakantie begon ik op gegeven moment een beetje te flippen. Weer even een stapje terug. .
.
So, if you're frightened of dying and... and you're holding on, you'll see devils tearing your life away. But if you've made your peace, then the devils are really angels...
MG? Ik zit inmiddels ook nog steeds aan de seroxat, ik wil er alleen vanaf!quote:
Ik ben toch maar weer terug gegaan naar het slikken van 1x Seroxat per dag, op vakantie begon ik op gegeven moment een beetje te flippen. Weer even een stapje terug.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Absoluut, ondanks alles ben en blijf ik een overwegend positief mens. Geen idee wat me allemaal te wachten staat, gek genoeg doet me dat ook weinigquote:
[..]
dat omschrijf je leuk
zie je wel een beetje licht aan het einde van de tunnel?
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Mja, en dat vind ik wel irritant. Het doet mij geen reet wat mij te wachten staat. Ik leef nu, en maak er maar nu het beste van. Dat is in die zin wel nadelig want mij oog op de toekomst ben ik echt volledig kwijt. Ik denk niet verder dan een maand of vooruit. Maximaal that is, en dat is puur omdat ik dan al iets had staan wat echt moest gebeuren. Oh ja, en die meet hier volgende week vrijdag, zorgen dat ik een vlucht terug heb die dagquote:Op zaterdag 11 mei 2013 23:21 schreef minthy het volgende:
[..]
Absoluut, ondanks alles ben en blijf ik een overwegend positief mens. Geen idee wat me allemaal te wachten staat, gek genoeg doet me dat ook weinig
.Een goede vriendin van me heeft misschien darm kanker, en dat bevestigde voor mij maar weer eens dat 'lange termijn' planning ook gewoon een beetje baloney is. Je leeft nu, de keuzes die je nu maakt zijn niet gebasseerd op je verleden dus je kunt doen en laten wat je wil.
Zit ik over 3 maand in Tokyo, Amsterdam of NY? I don't care
Ik weet wel dat ik vanaf Zondag de hort op ga, beginnende vanaf Metz in Frankrijk en dan weer reizen als een dolle Heb ook al een week naar Florida geboekt. Nu maar weer hopen dat het slapen eindelijk wel goed gaat voor vanavond Na mijn babbel met mijn shrink kwam ik toch wel weer achter dat, een huisje boompje beestje leven zoals de meeste van mijn generatie genoten niet zou kunnen trekken. Moet er niet aan denken om bijv, in van die volledige fucked up gemeentes zoals Tytsjerkeradiel of een of andere gemeentes zoals lutjebroek etc
te wonen, te werken en te leven. Ik zou hoorndol worden. Ik zie zoveel ellende om me heen, zoveel eenzaamheid, zoveel gezeik en gezanik. Maar ook mensen die jaren lang in hetzelfde stramien blijven zitten. Ik zou dat echt niet kunnen. Oplossingen zijn er altijd. Is het geld er niet? Werk je er voor. Heb je een kutbaan, zorg je er voor dat je een betere baan krijgt.
Nu hopen dat ik zo weer kan pitten. Om maar even af te sluiten met de master himself
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
he kut zeg! 20 mg?quote:
Ik ben toch maar weer terug gegaan naar het slikken van 1x Seroxat per dag, op vakantie begon ik op gegeven moment een beetje te flippen. Weer even een stapje terug.
je moet ze sowieso ook niet om de dag slikken he? Als je wilt minderen zou ik een halve per dag nemen.
Seroxat schijnt trouwens het moeilijkste te zijn met afkicken
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Om 8 uur wakker, heb je nog wat geslapen? Ik denk dat ik vandaag wel de 7h aan getikt hebquote:
[..]
he kut zeg! 20 mg?
je moet ze sowieso ook niet om de dag slikken he? Als je wilt minderen zou ik een halve per dag nemen.
Seroxat schijnt trouwens het moeilijkste te zijn met afkicken
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
