SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Mooie klim man, die Chambralle. Zat vroeger altijd in TBT direct na de Redoute, dacht je alles gehad te hebben maar moest je niet rechtsaf de Cote de Sprimont op maar rechtdoor, afdalen tot aan de rivier, bruggetje over en dan klets, die Chambralle op. Ik heb daar wel een keer volledig geparkeerd gestaan.quote:Op zondag 28 april 2013 22:16 schreef eentwee het volgende:
Nee, het groepje met Gilbert en Van Avermaet vertrok om 8u. Ik om 9:30u. Vandaag dus de ........gereden vanuit Aywaille (ca. 25km ten zuiden van Luik). Was een pittige tocht. Na 3km doemde de Redoute al op dus dat is lekker warm worden. We reden in noordelijk richting, helemaal tot Valkenburg. De Cauberg zat er ook in. Het venijn zat duidelijk in de staart, met een aantal muurtjes die veel te lang doorliepen. Vooral de Cote de Chambralles heb ik vervloekt, wat een hondenklim.
En de Redoute na 3 km lijkt me wel OK. In de Waalse Pijl was het altijd vanuit Spa direct de Maquisard op en dan om 6:30 uur ofzo verkleumd aan de Redoute beginnen zonder dat er een hond langs de kant stond voor de morele ondersteuning.
Maar was dus een heel pittig tochtje zo te lezen. En dat allemaal in april al. Knap hoor!
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Weet je dat zeker, 188cm met een bbl van 92? Lijkt me wat uit verhouding want bij die lengte is 89cm toch de gemiddelde bbl. En zo ja, dan heb je dus een hele korte bovenbuis of stuurpen nodig. Overigens reed Miguel Indurain met dezelfde lichaamslengte altijd met 180 mm cranks. Maar die zullen wel niet zo eenvoudig te verkrijgen zijn. 175mm is dan natuurlijk het beste alternatief.quote:
Eentwee, kaas of iemand anders met expertise over crancklengte:
Moet voor mn nieuwe bike crancklengte kiezen. FM zegt nav meting 175 vanwege mn lengte (1.88, bbl 92) maar lees op inet vele verschillende verhalen. Oude fiets heeft 170mm maar dat kunnen we ook aan gaan passen natuurlijk. Thanks alvast!
Btw 175km vandaag, niet gek!
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Al in april? Het is bijna mei man, bijna halverwege het seizoen.quote:
[..]
Mooie klim man, die Chambralle. Zat vroeger altijd in TBT direct na de Redoute, dacht je alles gehad te hebben maar moest je niet rechtsaf de Cote de Sprimont op maar rechtdoor, afdalen tot aan de rivier, bruggetje over en dan klets, die Chambralle op. Ik heb daar wel een keer volledig geparkeerd gestaan.
En de Redoute na 3 km lijkt me wel OK. In de Waalse Pijl was het altijd vanuit Spa direct de Maquisard op en dan om 6:30 uur ofzo verkleumd aan de Redoute beginnen zonder dat er een hond langs de kant stond voor de morele ondersteuning.
Maar was dus een heel pittig tochtje zo te lezen. En dat allemaal in april al. Knap hoor!
Maar ik kan 't mis hebben...
Voor mij dus niet. Vakantie en werk in januari, takkeweer in februari en Buzz hoeft voor zichzelf z'n fiets doelen niet meer steeds te verleggen dus pas in maart weer op de weg gaan fietsen. Vandaag rondje Posbank gedaan 134 km in 5:10 uur. En ben dus wel klaar voor mijn jaarlijkse eerste klassieker op woensdag. En lukt de 165 km niet, dan kan ik altijd nog achteraan sluiten bij de dikbillen grupetto. Ik maak me er allemaal niet zo druk meer om en geniet ook nog van het uitzicht.quote:Op zondag 28 april 2013 23:34 schreef Patroon het volgende:
[..]
Al in april? Het is bijna mei man, bijna halverwege het seizoen.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
quote:
[..]
Forty ik weet hoe je bent. Iedereen maakt fouten. Als je anders doet zoals je bent doe je zulke dingen, die verkeerd uitpakken. Gewoon jezelf blijven omdat dat prima is zoals je bent.
quote:
[ afbeelding ]
Dat was de eerste hit hé? Smeets heeft gesproken jonguh.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Ik ben 190 bbl 96~97quote:
[..]
Weet je dat zeker, 188cm met een bbl van 92? Lijkt me wat uit verhouding want bij die lengte is 89cm toch de gemiddelde bbl. En zo ja, dan heb je dus een hele korte bovenbuis of stuurpen nodig. Overigens reed Miguel Indurain met dezelfde lichaamslengte altijd met 180 mm cranks. Maar die zullen wel niet zo eenvoudig te verkrijgen zijn. 175mm is dan natuurlijk het beste alternatief.
Lijkt me heel goed mogelijk dus.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Dan zijn er dus blijkbaar wel meer mensen met een relatief kort bovenlijf. Lijkt me dat je dan dus ook goed moet opletten op de lengte van de bovenbuis en de stuurpen en dat dus niet iedere b.v. 58 cm fiets zomaar past.quote:
Ik ben 190 bbl 96~97
Lijkt me heel goed mogelijk dus.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Held
Nice patroon!
Ik heb je kennis even nodig. Of wellicht iemand anders die me kan helpen;
Ik heb komende zondag die toertocht, en heb de afgelopen weken voor mijn doen best veel gefietst. Em dat voel ik nu ook wel. Hoe moet ik deze laatse week aanpakken? Zo doorgaan of juist rust nemen?
Ik heb je kennis even nodig. Of wellicht iemand anders die me kan helpen;
Ik heb komende zondag die toertocht, en heb de afgelopen weken voor mijn doen best veel gefietst. Em dat voel ik nu ook wel. Hoe moet ik deze laatse week aanpakken? Zo doorgaan of juist rust nemen?
Rust.
Als je voelt dat je rust nodig hebt, moet je rusten.
Evt. 1 of 2 keer een uurtje losfietsen. Dwz met zo hoog mogelijk beentempo en zo laag mogelijke hartslag. Dus langzaam fietsen!
Als je voelt dat je rust nodig hebt, moet je rusten.
Evt. 1 of 2 keer een uurtje losfietsen. Dwz met zo hoog mogelijk beentempo en zo laag mogelijke hartslag. Dus langzaam fietsen!
Het is 70 km toch? Die afstand heb je nu toch ook wel een keer gedaan? Gewoon jezelf niet te druk maken en genieten
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Koerste je tegen een stel veteranen ofzo? Ik zie alleen maar ouwe koppen!quote:
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Veel 40'ers. Onderschat die vent in het rood-zwart-wit niet. Die rijdt makkelijk 44-45 gemiddeld in een tijdrit. Veel van die mannen zijn al grijzend, maar kunnen nog steeds rijden!quote:
[..]
Koerste je tegen een stel veteranen ofzo? Ik zie alleen maar ouwe koppen!
Waar halen jullie wielerkleding?
Heb net een fiets gekocht, maar heb o.a. nog schoenen, een helm en wat accessoires nodig.
Heb net een fiets gekocht, maar heb o.a. nog schoenen, een helm en wat accessoires nodig.
Wegens niet-Zuid-Koreaanse praktijken verwijderd. :')
VBL / De stylist
https://www.youtube.com/watch?v=G9Y5Dhzciyc&
https://www.youtube.com/watch?v=uxlsPrPF_lk
VBL / De stylist
https://www.youtube.com/watch?v=G9Y5Dhzciyc&
https://www.youtube.com/watch?v=uxlsPrPF_lk
115. En dat niet druk maken zit wel goed, heb alleen weinig verstand van goed voorbereiden...quote:
Het is 70 km toch? Die afstand heb je nu toch ook wel een keer gedaan? Gewoon jezelf niet te druk maken en genieten
ik dacht dat je de 70 boretti zou doen? Of heb je je voor een andere ingewchreven?quote:
[..]
115. En dat niet druk maken zit wel goed, heb alleen weinig verstand van goed voorbereiden...
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Als je weet wat je moet hebben; genoeg goedkope webshops.quote:
Waar halen jullie wielerkleding?
Heb net een fiets gekocht, maar heb o.a. nog schoenen, een helm en wat accessoires nodig.
Als je alles nodig hebt zou ik naar een fietsenwinkel gaan met ruim assortiment. Schoenen zijn erg belangrijk omdat ze goed moeten zitten, niet te klein moeten zijn etc... daarom is passen erg belangrijk! Voor een helm geldt hetzelfde, zoveel verschillende merken; zoveel verschillende pasvormen.
Als je je nu moe voelt deze week rustig aan doen. Misschien nog ff een keertje twee uurtjes rustig toeren om je benen los te gooien.quote:
[..]
115. En dat niet druk maken zit wel goed, heb alleen weinig verstand van goed voorbereiden...
Www.cyclewear.euquote:
Waar halen jullie wielerkleding?
Heb net een fiets gekocht, maar heb o.a. nog schoenen, een helm en wat accessoires nodig.
Verhaal was dus wilder dan de afloop...maar ik herken het wel, maar heb het meer met auto's dan met andere fietsers, maar ja, mensen plakken niet zo snel in mijn wielquote:
Ja natuurlijk ben ik gestopt, er was eigenlijk niet zo veel aan de hand. Het ging niet zo hard zoals ik net omschreef, het was meer een uitglijder met staand tot stand komen tegen de zijkant van dat hokje.
De N weg tussen Hilversum en Weesp heeft een fietspad aan 1 kant(links), dus als je vanuit Hilversum komt, verwachten niet alle auto's je als ze een zijweggetje inslaan of uitkomen, ze kijken maar naar 1 kant kennelijk.. heb daar al enkele auto's helemaal platgescholden als ze vlak voor of achter me opeens over het fietspad kwamen, en wel eens op een ruit gemept. Niet netjes, maar als ik bijna aangereden wordt ben ik een aso kennelijk.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Er zitten in het parcours twee plekken waar je de tocht kan aanpassen aan je conditie, namelijk splitspunt 73/115 km, en je kan een stuk van de 115 afsnijden. Misschien niet zoals het hoort, maar met die slijmbeurs ontsteking van me ga ik die Boretti helemaal rijden zoals het mij uitkomt.quote:
[..]
115. En dat niet druk maken zit wel goed, heb alleen weinig verstand van goed voorbereiden...
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Voor de 110 ingeschreven. (de route is volgens hun filmpje 115)quote:
[..]
ik dacht dat je de 70 boretti zou doen? Of heb je je voor een andere ingewchreven?
Dan ga ik het deze week wel wat rustiger doen. Voelde gister ook vrij snel m'n benen al. Hoewel je als je dan een half uur doortrapt daar ook wel vanaf bent
En inkorten doe ik niet. Heb geen blessures, of andere fysieke ongemakken. Al moet ik de laatste 40 lopen, ik doe 115
thx voor de tips.
