LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van beginners tot gevorderden. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2013 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wie loopt waar en wanneer google docsHier sloot ik mee af:Ik kon de loopminuten wel volhouden, af en toe wel op het tandvlees moeten bijten, en sommige stukken gingen echt op slakkentempo..quote:Op woensdag 24 april 2013 18:19 schreef roos85 het volgende:
twijfel of ik morgen weer les 6 ga lopen of toch les 7..Ik loop best rap anders hoor.quote:
Hier sloot ik mee af:
[..]
Ik kon de loopminuten wel volhouden, af en toe wel op het tandvlees moeten bijten, en sommige stukken gingen echt op slakkentempo..In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
PFOE ze zeggen dat pijntjes binnen 48 uur weg moeten zijn. Ik heb dus nog 3,5 uur om te weten of ik eergisteren te hard ben gegaan. Vet spannend
Ik heb een vrouwen 3/4 tight. Niemand die het ziet!quote:
er is volgens mij wel verschil tussen mannen en vrouwen hardloopkleding, toch?.
Is dat Endomondo??quote:Op woensdag 24 april 2013 17:22 schreef mosselmossel het volgende:
Zo, traininkie voor morgen in mijn horloge gezet.
[ afbeelding ]Le Garmin Connect.quote:
[..]
Ik heb een vrouwen 3/4 tight. Niemand die het ziet!
[..]
Is dat Endomondo??In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Dit ziet er ook niet zo florisant uit hoor. Das de client, de webinterface is een stuk gelikter en kekker.quote:
[..]
Zo, dat ziet er wel een stuk beter uit dan de Timex software:
[ afbeelding ]In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Niet alle Garmin's kunnen ermee overweg volgens mij, daar moet je wel even goed naar kijken..quote:In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
LOL, ik heb hetzelfde horloge als jij, maar die client heb ik nog nooit gezien.quote:
[..]
Dit ziet er ook niet zo florisant uit hoor. Das de client, de webinterface is een stuk gelikter en kekker.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Ik heb het gedownload omdat die wel shizzle kon uploaden naar m'n horloge. Je moet wat he.quote:
[..]
LOL, ik heb hetzelfde horloge als jij, maar die client heb ik nog nooit gezien.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
komt goed hoor.quote:
Kleine invaller, Saraats: Kontich is dan wel te doen niet? Zie hier.
Back to lurk...
misschien wel naar Breda (als ik ons ma zover krijgWerewolfZat de denken aan de 410 ofzoquote:
[..]
Niet alle Garmin's kunnen ermee overweg volgens mij, daar moet je wel even goed naar kijken..
Wellicht van mijn vakantiegeld straks.. hahaIk doe mijn 410 in de verkoop zodra ik m'n vakantiegeld heb, zodat ik een 610 kan kopenquote:
[..]
Zat de denken aan de 410 ofzo
Wellicht van mijn vakantiegeld straks.. hahaGoed, pootjes ingetapet, eens proberen hoe dit gaat
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Interessantquote:Op woensdag 24 april 2013 18:58 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Ik doe mijn 410 in de verkoop zodra ik m'n vakantiegeld heb, zodat ik een 610 kan kopen
610 leek mij leuker dan de 410, maar een beetje te duur voor mijIk blijf voorlopig gewoon zonder horloge lopen. Wel leuk hoor, maar eerst maar eens fatsoenlijke schoenen kopen. Ben wel benieuwd wat mijn hartslag is tijdens het lopen, dus binnenkort het horloge en de hartslagmeter van mossel maar eens lenen.
Ik ga zo de deur uit. Met nieuwe hardloopkleding én nieuwe muziekjes op m'n telefoon. Als dat geen lekker rondje wordt!Veel plezierquote:
Ik blijf voorlopig gewoon zonder horloge lopen. Wel leuk hoor, maar eerst maar eens fatsoenlijke schoenen kopen. Ben wel benieuwd wat mijn hartslag is tijdens het lopen, dus binnenkort het horloge en de hartslagmeter van mossel maar eens lenen.
Ik ga zo de deur uit. Met nieuwe hardloopkleding én nieuwe muziekjes op m'n telefoon. Als dat geen lekker rondje wordt!
Ze jat ál mijn hardloopgadgets!quote:
Ik blijf voorlopig gewoon zonder horloge lopen. Wel leuk hoor, maar eerst maar eens fatsoenlijke schoenen kopen. Ben wel benieuwd wat mijn hartslag is tijdens het lopen, dus binnenkort het horloge en de hartslagmeter van mossel maar eens lenen.
Ik ga zo de deur uit. Met nieuwe hardloopkleding én nieuwe muziekjes op m'n telefoon. Als dat geen lekker rondje wordt!
Veel plezier!Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Niet helemaal van ganser harte, maar toch weer 6,3 km achter de kiezen.
http://www.endomondo.com/workouts/180922478/1603849Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017Horloge is - naast (& na) mijn hardloopschoenen - toch wel de beste aankoop die ik heb gedaan. Zo`n opluchting om geen armband meer om te hoeven die gaat irriteren bij wat zweet.quote:
Ik blijf voorlopig gewoon zonder horloge lopen. Wel leuk hoor, maar eerst maar eens fatsoenlijke schoenen kopen. Ben wel benieuwd wat mijn hartslag is tijdens het lopen, dus binnenkort het horloge en de hartslagmeter van mossel maar eens lenen.
Ik ga zo de deur uit. Met nieuwe hardloopkleding én nieuwe muziekjes op m'n telefoon. Als dat geen lekker rondje wordt!
Maar wat is nu echt de juiste plek voor die band om je borst? Net onder de tepel?Na goed, de blarentest lijkt geslaagd te zijn
Misschien zondag toch iets te enthousiast gedaan...?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*ineens een grote check up van m'n poten laten doen dan ben ik gerust.
ik wil weten of ik wel geschikt benWerewolf
Deze bolle heeft weer een heerlijk pittige interval workout gehad.
Warme weer zorgt wel dat mijn schoenen kleiner leken, yep weer een bloedende teen daardoor gelopen, maar het was het waard
Weer een 5K op de teller erbij! Zo blij dat ik toch ben gegaan!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.En ongewild mijn 1 kilometer tijd weer aangescherpt zie ik nuIk ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Lekker he! Interval vind ik ook altijd wel erg leuk. Krijg je nu blaren ofzo dan op je tenen? Misschien wat dunnere sokken aan, als dat kan natuurlijk?quote:Op woensdag 24 april 2013 20:00 schreef De_kluizenaar het volgende:
Deze bolle heeft weer een heerlijk pittige interval workout gehad.
Warme weer zorgt wel dat mijn schoenen kleiner leken, yep weer een bloedende teen daardoor gelopen, maar het was het waard
Weer een 5K op de teller erbij! Zo blij dat ik toch ben gegaan!Wil me inschrijven in de Golden Ten in delft, is op 9 mei. Zit alleen te twijfelen of ik de 5km ga lopen of de 10 km....Children of the night. What music they make.Zijn je schoenen niet te klein?quote:
Deze bolle heeft weer een heerlijk pittige interval workout gehad.
Warme weer zorgt wel dat mijn schoenen kleiner leken, yep weer een bloedende teen daardoor gelopen, maar het was het waard
Weer een 5K op de teller erbij! Zo blij dat ik toch ben gegaan!Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerDe 10. Kan YUR hazen, loop je waarschijnlijk wel een PRquote:
Wil me inschrijven in de Golden Ten in delft, is op 9 mei. Zit alleen te twijfelen of ik de 5km ga lopen of de 10 km....
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzeneggerquote:
[..]
De 10. Kan YUR hazen, loop je waarschijnlijk wel een PR
M'n pa en m'n oudste zus lopen ook de 10. Laatste keer dat ik aan een wedstrijd heb meegedaan liep ik de 8km in de Amsterdam Marathon vorig jaar in 40:42.
Is 2 weken genoeg om te trainen voor 10 km?Children of the night. What music they make.Als je gewoon hebt doorgelopen na die 8, kan je 10 ook wel. No worries.quote:
[..]
M'n pa en m'n oudste zus lopen ook de 10. Laatste keer dat ik aan een wedstrijd heb meegedaan liep ik de 8km in de Amsterdam Marathon vorig jaar in 40:42.
Is 2 weken genoeg om te trainen voor 10 km?Zeeuwse mossels kunnen altijd!Iig een oplossing voor de blaren dus! Heb je het nu met Compeed gedaan én tape, of alleen tape?quote:
Na goed, de blarentest lijkt geslaagd te zijn
Misschien zondag toch iets te enthousiast gedaan...?
Hier ook de pootjes hoog! & moet wat aan mijn werk doen
Nee ik moet er voor zorgen dat de nagel heel kort blijft anders gaat hij in mijn vlees snijden, steeds dezelfde teen.quote:
[..]
Lekker he! Interval vind ik ook altijd wel erg leuk. Krijg je nu blaren ofzo dan op je tenen? Misschien wat dunnere sokken aan, als dat kan natuurlijk?
Maar einde van de dag, warm weer, voeten worden dan iets groter. Ik zou dan net een halve maat groter moeten hebben voor warm weer. Hmmm, geen gek excuus in Mei.
Interval is leuk inderdaad, doorlopen in korte tijd!Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Gewoon alleen Kruidvat sporttape! Natuurlijk heb ik nog niet echt ver ermee gelopen, maar ik ben voorzichtig positiefquote:
[..]
Iig een oplossing voor de blaren dus! Heb je het nu met Compeed gedaan én tape, of alleen tape?
Hier ook de pootjes hoog! & moet wat aan mijn werk doen
Wat betreft de blaren dan toch, de schenen moeten zich wel weer even gaan gedragen. Misschien toch m'n compressiekousen weer aantrekken tijdens het rennen. Ik heb ze de laatste weken niet meer aangetrokken, omdat ik graag zie dat m'n benen een kleurtje gaan krijgen. Maar dat moet dan maar even wachten...[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*En dat is pas het begin!quote:
[..]
Ze jat ál mijn hardloopgadgets!
Veel plezier!
Ik ga een spibelt kopen om m'n telefoon in te stoppen. Is voor mij op dit moment het beste alternatief. Ik bedacht me vandaag pas toen ik weg ging dat ik dan wel mooie nieuwe kleding heb, maar m'n telefoon kon ik nergens kwijt. Lang leve de sportbeha, maar dat is toch niet echt een structurele oplossing.quote:
[..]
Horloge is - naast (& na) mijn hardloopschoenen - toch wel de beste aankoop die ik heb gedaan. Zo`n opluchting om geen armband meer om te hoeven die gaat irriteren bij wat zweet.
[..]
Wel weer lekker gelopen! Wel twee keer even pas op de plaats moeten maken vanwege steken onder m'n ribben. Heb dat zo nu en dan en is supervervelend. Weet ook niet zo goed hoe het komt, had niet het idee te hard van stapel te gaan ofzo. Peptalk via endomondo is grappig trouwens!! Ik liep daarna gelijk weer wat sneller volgens mij.Maar ik heb daarna niet meer gelopenquote:
[..]
Als je gewoon hebt doorgelopen na die 8, kan je 10 ook wel. No worries.
Ik fiets elke dag wel 27km.
Vorige keer dat ik meedeed met de GT (vorig jaar) liep ik de 5 km in 0:26:13.Children of the night. What music they make.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
