LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Bridges for breakfast!!quote:Op donderdag 18 april 2013 13:00 schreef GotC het volgende:
[..]
Revanche is wel nodig na vorig jaar zeg! Misschien stuur ik Yur het parcours wel weer op om revanche te nemen voor mij
Nom
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Als je dan toch gaat toevoegen; wil je mij bij de 6 mijl van de bridge to bridge toevoegen?quote:Op donderdag 18 april 2013 13:07 schreef Jero_nimo het volgende:
[..]
Lol, kuttelefoon.. Ik wou Onama toevoegen.. Pff.. Beter thuis maar even kijken..
Tuurlijkquote:
[..]
Als je dan toch gaat toevoegen thuis; wil je mij bij de 6 mijl van de bridge to bridge toevoegen?
Is wel pas vanavond om een uur of 7, dus mocht er een nieuwe TS zijn moet je het nog maar eens vragen..
Over de Bridge to Bridge gesproken...
| 1 2 | [b] 8 september 2013 - [url=http://www.bridgetobridge.nl]Rabo Bridge to Bridge (Arnhem)[/url][/b] [*] Saysem - 10EM |
En de City-Hanzeloop (post #64)?quote:
[..]
Als je dan toch gaat toevoegen; wil je mij bij de 6 mijl van de bridge to bridge toevoegen?
Geen idee, gaat die over roombeek? We staan ergens op de lonnekerspoorlaan, maar denk dat de 10 al eerder terug naar de stad gaat dan de marathon.quote:
[..]
Ook bij de 10k? Dan moet ik een bekertje water bij jou halen natuurlijk.
Hoelaat start de 10? Anders fiets ik eerst even ergens langs het parcours om je aan te moedigen
Over toevoegen gesproken. Mag onderstaand in de OP?
Bedankt!quote:9 mei 2013 - Golden Tenloop Delft• Manual - 10k
26 mei 2013 - The Color Run Nederland Amsterdam[/url]• Manual - 5k
21 september 2013 - Vredesloop Den Haag[/url]• Manual - 10k
Jeetje niet te doen met die wind. Heen vloog ik zowat maar terug was het al een uitdaging om wandelend vooruit te komen. Heb wederom de nodige wandelpauzes moeten nemen
Ik denk dat het wel even goed is dat ik de komende dagen door nachtdiensten even niets ga doen. Ik denk dat mijn benen het zo langzamerhand wel genoeg vinden. De laatste zes weken heb ik iedere dag wel of gerend of gewandeld met hier en daar dan een uitzondering. Van spierpijn heb ik gelukkig geen last maar ze voelen aan als lood
http://www.endomondo.com/workouts/178295809/5638894
Ik denk dat het wel even goed is dat ik de komende dagen door nachtdiensten even niets ga doen. Ik denk dat mijn benen het zo langzamerhand wel genoeg vinden. De laatste zes weken heb ik iedere dag wel of gerend of gewandeld met hier en daar dan een uitzondering. Van spierpijn heb ik gelukkig geen last maar ze voelen aan als lood
http://www.endomondo.com/workouts/178295809/5638894
This whole world is wild at heart and weird on top
3/4 broek maar weer uit de kast om dalijk te gaan lopen. Erg warm vind ik het niet..
Net even naar de Action en Lidl (
) geweest om te kijken of ze nog zo`n drinkgordel hadden. Helaas hadden ze dit niet in beide winkels. Ziet er naar uit dat ik toch zo`n ding van ¤20+ moet gaan kopen wil ik langere afstanden en hogere temperaturen wil gaan lopen 
Net even naar de Action en Lidl (
) geweest om te kijken of ze nog zo`n drinkgordel hadden. Helaas hadden ze dit niet in beide winkels. Ziet er naar uit dat ik toch zo`n ding van ¤20+ moet gaan kopen wil ik langere afstanden en hogere temperaturen wil gaan lopen
Eerst de tegenwind doen hèquote:
Jeetje niet te doen met die wind. Heen vloog ik zowat maar terug was het al een uitdaging om wandelend vooruit te komen. Heb wederom de nodige wandelpauzes moeten nemen
Ik denk dat het wel even goed is dat ik de komende dagen door nachtdiensten even niets ga doen. Ik denk dat mijn benen het zo langzamerhand wel genoeg vinden. De laatste zes weken heb ik iedere dag wel of gerend of gewandeld met hier en daar dan een uitzondering. Van spierpijn heb ik gelukkig geen last maar ze voelen aan als lood
http://www.endomondo.com/workouts/178295809/5638894
Misschien ook wel goed om even rustig te doen?
Of hoogstens halverwege die dagen nog een korte/snelle 4x5 doen ofzo?
Mwah, loop je al langer dan anderhalf uur? In principe kan je tot die tijd wel zonder waterquote:
3/4 broek maar weer uit de kast om dalijk te gaan lopen. Erg warm vind ik het niet..
Net even naar de Action en Lidl (
Kwestie van goed drinken van tevoren.
Net als vorig jaarquote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Nee, maar snel wel langer dan een uur. En op een warme dag merk ik al wel dat iets van drinken wel gewenst is als ik meer dan 45 minuten loop.. Heb best snel een droge mondquote:
[..]
Mwah, loop je al langer dan anderhalf uur? In principe kan je tot die tijd wel zonder water
En een bekertje water in je gezicht kreegquote:
[..]
Toen was het zo warm dat ik om ijsjes riep tijdens het lopen
Moet je je mond iets meer dicht doenquote:
[..]
Nee, maar snel wel langer dan een uur. En op een warme dag merk ik al wel dat iets van drinken wel gewenst is als ik meer dan 45 minuten loop.. Heb best snel een droge mond
Toen was ik nog alleen maar aan het lurken en volgens mij niet eens in dit topicquote:
Toen liep ik ook nog geen 6EM.Mijn drinkgordel is trouwens binnen. Ziet er goed uit, zit, zo op het eerste gezicht goed en de bidon gaat er vrij makkelijk in en uit als je 'm om hebt doordat de bidonhouder verhard is. Maar ja, wel 31 euro. Zaterdag of zondag testen! Nu het weer wat warmer wordt (nouja, na het weekend weer) vind ik water denk ik ook wel prettig op stukjes vanaf een uur. Denk ik.
