SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
quote:Op dinsdag 9 april 2013 15:41 schreef ZetaOS het volgende:
Ik ben trainen. Als ik nog tijd heb vandaag korte compilatie van mijn "street workout" van zondag
If not now, then when.
nog kekke shakes gemaakt zeta? doe d'r nu altijd wat tonijn bij in. smaakt wel goed
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Misschien heeft iemand ervaringen met die dingen en zijn ze kut. Ik vind het best een normaal iets hoor, dat je iets vraagt, bekijkt, reviewed voordat je over gaat tot aanschaf.quote:
[..]
Zie er goed uit!
Train je al lang?
Vond net dit topic: SPT / [homegym] dumbbell advies gevraagd
Iemand die moeite heeft met het kopen van een dumbell
Ik zou bijvoorbeeld dumbells kopen voor 50mm schijven. Kan je dezelfde shizzle erop knallen die je ook op een barbell knalt. Je kan dan meerdere 1,25kg schijven kopen, 0,75kg (die heb je ook, maar weet ff niet meer waar). en dan is het gewoon simpel
Maar jij bent zo allemachtig dat je alles al weet
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Pas maar op voor het kwik dat erin zit.quote:
nog kekke shakes gemaakt zeta? doe d'r nu altijd wat tonijn bij in. smaakt wel goed
http://www.nu.nl/gezondhe(...)risico-diabetes.html
Experiment study on the estrogen-like effect of compounds of mercury, chromium and manganese.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15862022
Experimental study on the estrogen-like effect of mercuric chloride.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17588195
Government Scientists Find Mercury in Every Fish Tested
http://blogs.discovermagazine.com/80...y-fish-tested/
Tonijn bevat te veel kwik
http://www.eosmagazine.eu/home/ctl/D.../xmfid/12.aspx
Hoe (on)gezond is vis?
http://www.eosmagazine.eu/home/ctl/D.../xmfid/12.aspx
Eos - Viswijzer
http://www.scribd.com/doc/39541579/Eos-Viswijzer-1007
Dit is nieuw voor mij. Maar goed; heel veel dingen zijn niet goed voor je.. - altijd goed variėren fixed dat wel denk ik.quote:
[..]
Pas maar op voor het kwik dat erin zit.
-knip-
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Speelt al jaren dit,tja milieuvervuiling, gewoon niet te veel eten.quote:
[..]
Dit is nieuw voor mij. Maar goed; heel veel dingen zijn niet goed voor je.. - altijd goed variėren fixed dat wel denk ik.
Hier ook ooit eens wat dumbells aangeschaft, gewicht om er 2 van 22kg te kunnen maken. Kan nog uitbreiden tot ongeveer 30 kg. Kun je behoorlijk leuk mee trainen.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Dat is nou precies het probleem. Niet alles laat zich fixen. Het klinkt misschien wel lekker (makkelijk) maar het helpt niet.quote:
[..]
Dit is nieuw voor mij. Maar goed; heel veel dingen zijn niet goed voor je.. - altijd goed variėren fixed dat wel denk ik.
Op zich zou er met tonijn etc. niets mis zijn ware het niet dat we zo nodig in zeeen naar olie moeten gaan boren. Hier komt o.a. kwik bij vrij wat zich met name ophoopt in roofvissen zoals tonijn.
Laatste tijd gewoon 130 gram (uitlekgewicht) tonijn per dag.quote:
[..]
Pas maar op voor het kwik dat erin zit.
http://www.nu.nl/gezondhe(...)risico-diabetes.html
Experiment study on the estrogen-like effect of compounds of mercury, chromium and manganese.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15862022
Experimental study on the estrogen-like effect of mercuric chloride.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17588195
Government Scientists Find Mercury in Every Fish Tested
http://blogs.discovermagazine.com/80...y-fish-tested/
Tonijn bevat te veel kwik
http://www.eosmagazine.eu/home/ctl/D.../xmfid/12.aspx
Hoe (on)gezond is vis?
http://www.eosmagazine.eu/home/ctl/D.../xmfid/12.aspx
Eos - Viswijzer
http://www.scribd.com/doc/39541579/Eos-Viswijzer-1007
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Ik heb ook gehoord dat de gevangen vis rondom Azie niet echt 'gezond' was. Als je veel vis eet dan zou ik daar wel rekening mee houden.
If not now, then when.
Hangt er vanaf met hoeveel je traint natuurlijk.quote:
Hier ook ooit eens wat dumbells aangeschaft, gewicht om er 2 van 22kg te kunnen maken. Kan nog uitbreiden tot ongeveer 30 kg. Kun je behoorlijk leuk mee trainen.
22kg is mijn opwarmgewicht voor incline dumbbell press.
Maarja, in het eerste half jaar trainen redt je het waarschijnlijk prima. En anders kun je altijd uitbreiden met meer schijfjes.
ik eet best veel vis eigenlijk; nou kan ik wel switchen naar normaal vlees maar of dat nog gezond is..
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Hoezo zou normaal vlees niet gezond zijn? Over vis snap ik die zorgen inderdaad, kunnen aardig wat zware metalen etc inzitten. Maarja gewoon af en toe vis eten, helpt volgens mij ook als je kweekvis eet of biologisch.
Allerlei hormonen die in het vlees zitten, volgepompt met water. Etc..maar als je zo denkt kan je beter veganist worden.quote:
Hoezo zou normaal vlees niet gezond zijn? Over vis snap ik die zorgen inderdaad, kunnen aardig wat zware metalen etc inzitten. Maarja gewoon af en toe vis eten, helpt volgens mij ook als je kweekvis eet of biologisch.
Water is niet slecht. En hormomen, ach, gratis gains?quote:
[..]
Allerlei hormonen die in het vlees zitten, volgepompt met water. Etc..maar als je zo denkt kan je beter veganist worden.
Ja veganist inderdaad, dat zou wel helpen. Maarja, dat gezeur op voeding altijd, wij zijn toch bodybuilders geen milieuhippies? Gewoon vlees eten, melk drinken en eieren eten.
Dit. Maar vooral blijven genieten. Je moet echt vooral blijven genieten, het leven moet geen straf worden toch? Dacht ik.quote:Op dinsdag 9 april 2013 16:26 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Alles met 'te' ervoor is sowieso niet goed. Gewoon met mate.
Weet iemand hier wellicht wat je kan doen tegen snel zweten? Ik heb het vrijwel nooit koud maar ik krijg het echt heel snel warm. Als mensen nog met dikke jassen lopen, loop ik al in mijn t-shirt. Vorige zomer was helemaal een hel voor mij.
Ben jij toevallig deze dude die ik een tijd geleden gefilmd heb?quote:
Weet iemand hier wellicht wat je kan doen tegen snel zweten? Ik heb het vrijwel nooit koud maar ik krijg het echt heel snel warm. Als mensen nog met dikke jassen lopen, loop ik al in mijn t-shirt. Vorige zomer was helemaal een hel voor mij.
If not now, then when.
Nee, maar ik zou dat wel kunnen doen zonder het koud te hebben.quote:
[..]
Ben jij toevallig deze dude die ik een tijd geleden gefilmd heb?
En volgens mij doe jij meer in je shake dan alleen whey en creatine
Dit. Wandelende kachel zijn, alleen comfortabel voelen in de koelcellen van mn werkquote:
Weet iemand hier wellicht wat je kan doen tegen snel zweten? Ik heb het vrijwel nooit koud maar ik krijg het echt heel snel warm. Als mensen nog met dikke jassen lopen, loop ik al in mijn t-shirt. Vorige zomer was helemaal een hel voor mij.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Hoe kan je in godsnaam nou goed vlammen op je werksets als je daarvoor al 40 reps op een licht gewicht hebt gedaan?
De reden waarom ik zwaar begin is juist omdat ik alles op die werkset wil kunnen gooien. Daar moet het gebeuren lijkt me.
De reden waarom ik zwaar begin is juist omdat ik alles op die werkset wil kunnen gooien. Daar moet het gebeuren lijkt me.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
quote:
[..]
Ben jij toevallig deze dude die ik een tijd geleden gefilmd heb?
!Wat vind je moeder hier van?
Ik durf gewoon niet hard te fietsen in de zomer omdat ik dan helemaal doordrenkt op mijn bestemming aan komquote:
[..]
Dit. Wandelende kachel zijn, alleen comfortabel voelen in de koelcellen van mn werk
En ik kan gewoon niet tijdens de zomer met een vrouw in een bed slapen omdat als ik de ventilator aan doe mijn vriendin weer gaat zeiken dat ze het koud heeft
Tevreden. Tetten.quote:
Alles met 'te' ervoor is sowieso niet goed. Gewoon met mate.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Shit, ik ben nu van Def Rhymz naar K-Liber gegaan, welke foute gaan we nog meer tegenkomen op dit avontuur?
edit:
wat
ah deze kon er ook nog wel bij zo vaak geluisterd toen ik 12 was dat zelfs m'n moeder zo ongeveer het hele liedje mee kon zingen/rappen.
[ Bericht 40% gewijzigd door no1uknow op 09-04-2013 16:55:31 ]
edit:
wat
ah deze kon er ook nog wel bij
zo vaak geluisterd toen ik 12 was dat zelfs m'n moeder zo ongeveer het hele liedje mee kon zingen/rappen.
[ Bericht 40% gewijzigd door no1uknow op 09-04-2013 16:55:31 ]
Eens. Natuurlijk moet je blijven genieten. Maar bepaalde keuzes hoeven niet ten koste te gaan van genieten. Zelf koop ik geen supermarktvlees meer omdat ik de kwaliteit te slecht vind. Ook ben ik flexitarier inmiddels. Het vlees dat ik koop haal ik bij de slager. Hij haalt het vlees van dieren uit de buurt en het smaakt echt stukken beter. Bak maar eens gehakt van de supermarktquote:Op dinsdag 9 april 2013 16:27 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Dit. Maar vooral blijven genieten. Je moet echt vooral blijven genieten, het leven moet geen straf worden toch? Dacht ik.
. Ook biologisch hoeft niet altijd (veel) meer te kosten. Groenten van de Lidl bijvoorbeeld 
En zelfs in bladen als Muscle & Fitness (Yuri!) staan regelmatig artikelen/onderzoeken wat de voordelen hiervan zijn.
Kom maar lekker viben, laat me je ophypen etc. etc. etc.quote:
Shit, ik ben nu van Def Rhymz naar K-Liber gegaan, welke foute gaan we nog meer tegenkomen op dit avontuur?
Goude tijden.
If not now, then when.
