SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik heb ook gehoord dat de gevangen vis rondom Azie niet echt 'gezond' was. Als je veel vis eet dan zou ik daar wel rekening mee houden.
If not now, then when.
Hangt er vanaf met hoeveel je traint natuurlijk.quote:Op dinsdag 9 april 2013 16:06 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
Hier ook ooit eens wat dumbells aangeschaft, gewicht om er 2 van 22kg te kunnen maken. Kan nog uitbreiden tot ongeveer 30 kg. Kun je behoorlijk leuk mee trainen.
22kg is mijn opwarmgewicht voor incline dumbbell press.
Maarja, in het eerste half jaar trainen redt je het waarschijnlijk prima. En anders kun je altijd uitbreiden met meer schijfjes.
ik eet best veel vis eigenlijk; nou kan ik wel switchen naar normaal vlees maar of dat nog gezond is..
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Hoezo zou normaal vlees niet gezond zijn? Over vis snap ik die zorgen inderdaad, kunnen aardig wat zware metalen etc inzitten. Maarja gewoon af en toe vis eten, helpt volgens mij ook als je kweekvis eet of biologisch.
Allerlei hormonen die in het vlees zitten, volgepompt met water. Etc..maar als je zo denkt kan je beter veganist worden.quote:
Hoezo zou normaal vlees niet gezond zijn? Over vis snap ik die zorgen inderdaad, kunnen aardig wat zware metalen etc inzitten. Maarja gewoon af en toe vis eten, helpt volgens mij ook als je kweekvis eet of biologisch.
Water is niet slecht. En hormomen, ach, gratis gains?quote:
[..]
Allerlei hormonen die in het vlees zitten, volgepompt met water. Etc..maar als je zo denkt kan je beter veganist worden.
Ja veganist inderdaad, dat zou wel helpen. Maarja, dat gezeur op voeding altijd, wij zijn toch bodybuilders geen milieuhippies? Gewoon vlees eten, melk drinken en eieren eten.
Dit. Maar vooral blijven genieten. Je moet echt vooral blijven genieten, het leven moet geen straf worden toch? Dacht ik.quote:Op dinsdag 9 april 2013 16:26 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Alles met 'te' ervoor is sowieso niet goed. Gewoon met mate.
Weet iemand hier wellicht wat je kan doen tegen snel zweten? Ik heb het vrijwel nooit koud maar ik krijg het echt heel snel warm. Als mensen nog met dikke jassen lopen, loop ik al in mijn t-shirt. Vorige zomer was helemaal een hel voor mij.
Ben jij toevallig deze dude die ik een tijd geleden gefilmd heb?quote:
Weet iemand hier wellicht wat je kan doen tegen snel zweten? Ik heb het vrijwel nooit koud maar ik krijg het echt heel snel warm. Als mensen nog met dikke jassen lopen, loop ik al in mijn t-shirt. Vorige zomer was helemaal een hel voor mij.
If not now, then when.
Nee, maar ik zou dat wel kunnen doen zonder het koud te hebben.quote:
[..]
Ben jij toevallig deze dude die ik een tijd geleden gefilmd heb?
En volgens mij doe jij meer in je shake dan alleen whey en creatine
Dit. Wandelende kachel zijn, alleen comfortabel voelen in de koelcellen van mn werkquote:
Weet iemand hier wellicht wat je kan doen tegen snel zweten? Ik heb het vrijwel nooit koud maar ik krijg het echt heel snel warm. Als mensen nog met dikke jassen lopen, loop ik al in mijn t-shirt. Vorige zomer was helemaal een hel voor mij.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Hoe kan je in godsnaam nou goed vlammen op je werksets als je daarvoor al 40 reps op een licht gewicht hebt gedaan?
De reden waarom ik zwaar begin is juist omdat ik alles op die werkset wil kunnen gooien. Daar moet het gebeuren lijkt me.
De reden waarom ik zwaar begin is juist omdat ik alles op die werkset wil kunnen gooien. Daar moet het gebeuren lijkt me.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
quote:
[..]
Ben jij toevallig deze dude die ik een tijd geleden gefilmd heb?
!Wat vind je moeder hier van?
Ik durf gewoon niet hard te fietsen in de zomer omdat ik dan helemaal doordrenkt op mijn bestemming aan komquote:
[..]
Dit. Wandelende kachel zijn, alleen comfortabel voelen in de koelcellen van mn werk
En ik kan gewoon niet tijdens de zomer met een vrouw in een bed slapen omdat als ik de ventilator aan doe mijn vriendin weer gaat zeiken dat ze het koud heeft
Tevreden. Tetten.quote:
Alles met 'te' ervoor is sowieso niet goed. Gewoon met mate.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Shit, ik ben nu van Def Rhymz naar K-Liber gegaan, welke foute gaan we nog meer tegenkomen op dit avontuur?
edit:
wat
ah deze kon er ook nog wel bij zo vaak geluisterd toen ik 12 was dat zelfs m'n moeder zo ongeveer het hele liedje mee kon zingen/rappen.
[ Bericht 40% gewijzigd door no1uknow op 09-04-2013 16:55:31 ]
edit:
wat
ah deze kon er ook nog wel bij
zo vaak geluisterd toen ik 12 was dat zelfs m'n moeder zo ongeveer het hele liedje mee kon zingen/rappen.
[ Bericht 40% gewijzigd door no1uknow op 09-04-2013 16:55:31 ]
Eens. Natuurlijk moet je blijven genieten. Maar bepaalde keuzes hoeven niet ten koste te gaan van genieten. Zelf koop ik geen supermarktvlees meer omdat ik de kwaliteit te slecht vind. Ook ben ik flexitarier inmiddels. Het vlees dat ik koop haal ik bij de slager. Hij haalt het vlees van dieren uit de buurt en het smaakt echt stukken beter. Bak maar eens gehakt van de supermarktquote:Op dinsdag 9 april 2013 16:27 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Dit. Maar vooral blijven genieten. Je moet echt vooral blijven genieten, het leven moet geen straf worden toch? Dacht ik.
. Ook biologisch hoeft niet altijd (veel) meer te kosten. Groenten van de Lidl bijvoorbeeld 
En zelfs in bladen als Muscle & Fitness (Yuri!) staan regelmatig artikelen/onderzoeken wat de voordelen hiervan zijn.
Kom maar lekker viben, laat me je ophypen etc. etc. etc.quote:
Shit, ik ben nu van Def Rhymz naar K-Liber gegaan, welke foute gaan we nog meer tegenkomen op dit avontuur?
Goude tijden.
If not now, then when.
Licht het aan mij of hebben de meeste mensen (voornamelijk vrouwen) nogal een aparte definitie van gespierd? Als iemand totaal niet naar de gym gaat maar een vetpercentage van 10% heeft met bijbehorende auschwitz abs dan vinden ze dat al gespierd
Hoe zwaarder ik wil trainen hoe minder reps en meer gewicht in mn warming up.quote:Op dinsdag 9 april 2013 16:39 schreef star_gazer het volgende:
Hoe kan je in godsnaam nou goed vlammen op je werksets als je daarvoor al 40 reps op een licht gewicht hebt gedaan?
De reden waarom ik zwaar begin is juist omdat ik alles op die werkset wil kunnen gooien. Daar moet het gebeuren lijkt me.
Veel reps maken gaat ten koste van je vermogen zwaar te gaan een paar sets verder.
Mwah dat weet ik niet. Maar snap je punt.quote:
Licht het aan mij of hebben de meeste mensen (voornamelijk vrouwen) nogal een aparte definitie van gespierd? Als iemand totaal niet naar de gym gaat maar een vetpercentage van 10% heeft met bijbehorende auschwitz abs dan vinden ze dat al gespierd
Het oude ideaal uit de tijd vd Grieken was ook niet echt een typisch bodybuilder figuur. Dat was eerder wat vaak laatdunkend het beachboy figuur wordt genoemd.
Waarbij men voor het gemak weleens vergeet dat er ook beachboys bestaan die 150kg + squatten.
Ieder zn ding. Ik vind die stoerdoenerij altijd wat onnodig, maar soms wel vermakelijk.
Kan me niet voorstellen dat iemand dit gespierd vindt:quote:
Licht het aan mij of hebben de meeste mensen (voornamelijk vrouwen) nogal een aparte definitie van gespierd? Als iemand totaal niet naar de gym gaat maar een vetpercentage van 10% heeft met bijbehorende auschwitz abs dan vinden ze dat al gespierd
Denk dat hier ook een andere standaard heerst van wat gespierd is dan de gemiddelde Nederlander.
