LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Eens.quote:Op zondag 7 april 2013 22:34 schreef hatsaflats het volgende:
Ik vind het er wel overzichtelijk uitzien en het lijkt me handiger dan de huidige gang van zaken, maar wel minder leukVragen of je in de OP mag omdat je hebt ingeschreven voor een wedstrijdje vind ik leuker dan mezelf in zo'n overzicht knallen
Maar aan de andere kant is het voor de TS een stuk makkelijker.
Maar als dit van de grond komt verwacht ik toch dat men nog steeds hier vermeld dat ze zich in hebben geschreven. Ten minste... Dat zou ikzelf doen
Staat ie gemarkeerd bij Duin- en Kruidberg? Dan stap ik binnenkort even in de auto om te oefenenquote:Op zondag 7 april 2013 22:09 schreef Schanulleke het volgende:
[..]
Ja, ik voel me altijd behoorlijk bevoorrecht als ik die ronde loop.
Zou me wel leuk lijken om als 'meets' eens een aantal rondjes van mensen uit dit topic te lopen. Ik zou dit rondje, en als het te lang is iig dit gebied, dan absoluut nomineren.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Moblo, fijn dat je voet lijkt op te knappen!
Allemaal weer een weekje oefenen/rustig aan doen om volgend weekend wat mooie wedstrijden te doen
Ik had gisteren nog wel last van mijn kuit, maar dat is vannacht vertrokken. Mijn scheen is na het hardlopen juist ook beter. Dus morgen lekker de laatste les.
Allemaal weer een weekje oefenen/rustig aan doen om volgend weekend wat mooie wedstrijden te doen
Ik had gisteren nog wel last van mijn kuit, maar dat is vannacht vertrokken. Mijn scheen is na het hardlopen juist ook beter. Dus morgen lekker de laatste les.
En een hele goedemorgen allen!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Mogge! M-week en bijna D-dayquote:
[ afbeelding ]
En een hele goedemorgen allen!
F means you're fucked
Hey, zin om zondagmiddag misschien samen een rondje te doen op de heuvelrug? Heb eerst die extreme workout, maar denk dat dat goed te doen moet zijn. Niet heel veel lopen ook denk ik en aangezien het lekker weer wordt dacht ik nog een rondje te doen daar. Dus als je zin hebt!quote:Op zondag 7 april 2013 22:23 schreef Daywalk3r het volgende:
[..]Ja lijkt me leuk, heb alleen Sunny al een poosje niet gezien hier.
Vandaag trouwens weer een goede spierpijn in mijn kuiten, toch best een zware training gisteren. Maar zal morgen wel weer beter zijn.
Zal even kijken of het uitkomt. Laat ik nog wetenquote:
[..]
Hey, zin om zondagmiddag misschien samen een rondje te doen op de heuvelrug? Heb eerst die extreme workout, maar denk dat dat goed te doen moet zijn. Niet heel veel lopen ook denk ik en aangezien het lekker weer wordt dacht ik nog een rondje te doen daar. Dus als je zin hebt!
Vandaag trouwens weer een goede spierpijn in mijn kuiten, toch best een zware training gisteren. Maar zal morgen wel weer beter zijn.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Moet je niet doen he.quote:
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Alweer een nieuw deel, gaat lekker hard hier Moet nog bijlezen, weet niet wanneer dat gaat lukken, maar ga het proberen.
Gisteren weer lekker gelopen, heerlijk weer om kort-kort te lopen en vrouwlief en dochter ernaast op de fiets, wat wil je nog meer? Nou, voor mij was het mijn afstandsrecord verbreken! Heb voor het eerst meer dan 10 EM gelopen, dus weer een vinkje erbij op mijn hardloop palmares
Alleen kon na ruim 10 km wel merken dat ik een week goed ziek ben geweest en dat dat flink aan mijn reserves heeft gevreten, ik zat er flink doorheen, maar kwam door het dipje heen en kon mooi die 16,5 km vol maken
http://www.endomondo.com/workouts/174210239/2924303
Moet nog bijlezen, weet niet wanneer dat gaat lukken, maar ga het proberen. Gisteren weer lekker gelopen, heerlijk weer om kort-kort te lopen en vrouwlief en dochter ernaast op de fiets, wat wil je nog meer? Nou, voor mij was het mijn afstandsrecord verbreken! Heb voor het eerst meer dan 10 EM gelopen, dus weer een vinkje erbij op mijn hardloop palmares
Alleen kon na ruim 10 km wel merken dat ik een week goed ziek ben geweest en dat dat flink aan mijn reserves heeft gevreten, ik zat er flink doorheen, maar kwam door het dipje heen en kon mooi die 16,5 km vol maken
http://www.endomondo.com/workouts/174210239/2924303
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ook hier is de spierpijn aanwezig. Vooral kuiten en quadriceps. Ik hou van spierpijn (overgehouden aan m'n krachttraining periode )
Morgen een mooi herstel rondje lopen. En vandaag misschien richting Rotterdam voor een dagje fotografie
)Morgen een mooi herstel rondje lopen. En vandaag misschien richting Rotterdam voor een dagje fotografie
Ik heb je bestandje ingevuld Stream (hoop dat ik het goed gedaan heb). Dat ie de nachten aftelt vind ik dan wel weer grappig
Ik hoop echt dat het weer zo blijft...beetje regen maakt niet uit, zolang het maar geen plensweer wordt.
En iedereen succes deze week...is het nog te doen met de zenuwen?
Ik hoop echt dat het weer zo blijft...beetje regen maakt niet uit, zolang het maar geen plensweer wordt.
En iedereen succes deze week...is het nog te doen met de zenuwen?
Dat heb je te danken aan Renate!quote:
[..]
Trouwens, wat een boel mensen met spierpijn! Eerlijk gezegd nooit last van
Ik heb spierpijn in m'n kuiten en in de achterkant van m'n bovenbenen. Quadriceps heb ik dan weer totaal geen last van.
Meh, na m'n looptrainingen bij HAAG ook nooit last van gehad. Ben gezegend denk ikquote:
[..]
Dat heb je te danken aan Renate!
Ik heb spierpijn in m'n kuiten en in de achterkant van m'n bovenbenen. Quadriceps heb ik dan weer totaal geen last van.
De hamstrings dus?quote:
[..]
Dat heb je te danken aan Renate!
Ik heb spierpijn in m'n kuiten en in de achterkant van m'n bovenbenen. Quadriceps heb ik dan weer totaal geen last van.
Oh, na trainingen heb ik ook geen last van spierpijn, tenzij ik me erg heb staan uitslovenquote:
[..]
Meh, na m'n looptrainingen bij HAAG ook nooit last van gehad. Ben gezegend denk ik
