SEX Seksualiteit
Seks! Vrijwel iedereen doet het of heeft het erover. Maar wat betekent seks nu voor jou (en je partner)? Meningen, ideeën, vragen en discussies zijn welkom. Geen puberaal gedrag aub.
Sterkte ermee man.quote:Op dinsdag 16 april 2013 10:35 schreef no1uknow het volgende:
Het is sinds zaterdag uit met m'n vriendin na 3 jaar en een maandnofap heeft even geen prioriteit.
En ik kan je toch aanraden niet te gaan fappen uit verdriet en zeker niet naar de porno grijpen.
Maar boven alles, sterkte
Ben hele dag al kapot man, lui als een aap en totaal geen energie. Waarom moest ik gister zo nodig falen?
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Ik heb geen printer.quote:Op dinsdag 16 april 2013 09:49 schreef Hatsee het volgende:
[..]
Gewoon dit topic uitprinten en aan haar laten zien
Benieuwd hoe serieus ze was met haar "zolang ik het maar niet merk" opmerking. Ja ik weet dat ik haar kan verliezen, maar laatst bedacht ik mij dat ik haar eigenlijk een hersenloze dikke tokkie vond waar ik alleen aardig tegen deed omdat ze in het begin mijn collega was en na haar ontslag omdat ik haar als neukpop kon gebruiken. Dus, wie weet.
Het viel mij ook op dat ik elke keer met de noporn faalde als ik haar een week niet zag en nooit langer dan 7/8 dagen zonder O zat. Misschien is deze challenge nooit een challenge voor mij geweest dankzij de geregelde O en de bijbehorende gebrek aan stimulans wat voor weinig vooruitgang heeft gezorgd het afgelopen halfjaar.
Want dat ik een probleem heb, is voor mij al erg duidelijk geworden.
Wat een klotezooi zeg , heb gefaald 
na 43 dagen , geeft echt een kutgevoel dus zal het niet meer doen. Het gebeurde weliswaar zonder porno dus dat is wel een klein pluspuntje
na 43 dagen , geeft echt een kutgevoel dus zal het niet meer doen. Het gebeurde weliswaar zonder porno dus dat is wel een klein pluspuntje
Is al te laat joh.quote:Op dinsdag 16 april 2013 11:52 schreef Hammet het volgende:
[..]
Ouch. Sterkte!
Ik begrijp dat nofap even geen prioriteit heeft, maar no-porn blijft wel staan lijkt me? Juist in zo'n situatie lijkt het me gevaarlijk om je heil te gaan in zoeken in PMO
Maar, aan de andere kant ben ik sinds vandaag huurder van een appartement samen met een vriend van me, eindelijk het huis uit
Sowieso denk ik dat er hier soms té positief naar de effecten van stoppen met porno gekeken wordt. Als ik sommige reacties lees lijkt het wel of iedereen die 3 maanden geen porno kijkt even de universiteit cum laude kan afronden.quote:
Misschien is deze challenge nooit een challenge voor mij geweest dankzij de geregelde O en de bijbehorende gebrek aan stimulans wat voor weinig vooruitgang heeft gezorgd het afgelopen halfjaar.
Want dat ik een probleem heb, is voor mij al erg duidelijk geworden.
Zo werkt het natuurlijk niet, dat porno heel demotiverend werkt heb ik zelf ook gemerkt, maar naast stoppen met porno is actief aan de slag met je leven toch ook een vereiste. Minder achter de pc hangen, meer sporten, oefenen met meisjes aanspreken, meer socializen met vrienden, serieus met school/werk aan de slag enzovoorts. Dat komt niet vanzelf, ook daar zal je werk van moeten maken (voor iedereen natuurlijk op verschillende terreinen). Het totaalplaatje goed op orde zorgt denk ik voor de beste resultaten.
[ Bericht 1% gewijzigd door EenDroom op 16-04-2013 16:41:30 ]
Ik zit nu op dag 21, week 3 al weer.
Het enige kutte is dat mijn porn blocker op firefox sommige normale websites ook blockt en ik heb er een wachtwoord op laten zetten. En op chrome staat natuurlijk de niet verwijderbare incognito modus, met de bijnaam porn mode. Ik weet dat het natuurlijk om discipline gaat en eigenlijk al die blockers niet nodig hoort de hebben maar bij mij helpt dit wel.
Het enige kutte is dat mijn porn blocker op firefox sommige normale websites ook blockt en ik heb er een wachtwoord op laten zetten. En op chrome staat natuurlijk de niet verwijderbare incognito modus, met de bijnaam porn mode. Ik weet dat het natuurlijk om discipline gaat en eigenlijk al die blockers niet nodig hoort de hebben maar bij mij helpt dit wel.
Oh, gaat om de porn-off he, M is eigenlijk bijzaak. Zou mij nog steeds niet lukken zonder P.quote:
Wat een klotezooi zeg , heb gefaald
na 43 dagen , geeft echt een kutgevoel dus zal het niet meer doen. Het gebeurde weliswaar zonder porno dus dat is wel een klein pluspuntje
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Ja klopt op zich. Maar doordat mensen niet de hele dag naar porno gaan kijken gaan ze juist dat soort nuttige dingen doen met hun leven. Die goede gevoelens enzovoorts zullen vast niet direct daardoor komen maar ook grotendeels omdat veel mensen veel meer tijd overhouden en nuttig besteden.quote:
[..]
Sowieso denk ik dat er hier soms té positief naar de effecten van stoppen met porno gekeken wordt. Als ik sommige reacties lees lijkt het wel of iedereen die 3 maanden geen porno kijkt even de universiteit cum laude kan afronden.
Zo werkt het natuurlijk niet, dat porno heel demotiverend werkt heb ik zelf ook gemerkt, maar naast stoppen met porno is actief aan de slag met je leven toch ook een vereiste. Minder achter de pc hangen, meer sporten, oefenen met meisjes aanspreken, meer socializen met vrienden, serieus met school/werk aan de slag enzovoorts. Dat komt niet vanzelf, ook daar zal je werk van moeten maken (voor iedereen natuurlijk op verschillende terreinen). Het totaalplaatje goed op orde zorgt denk ik voor de beste resultaten.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Nou gefaald... Gister begonnen met porn off, maar vanmiddag kon ik het toch niet laten 
Ik smack meer chickies dan Regilio Tuur
Niet heel boeiend verhaaltje over mijn ervaring met het effect van porn-off, maar ik wil het toch even kwijt.
Zaterdag een leuke meid ontmoet op een verjaardag van een klasgenoot. Leuk met haar gepraat, hoewel ik nooit lang alleen met haar was, op de een of andere manier. Nummer niet gevraagd, geen idee waarom. Maar ik heb toch geen smartphone dus whatsappen en zo zou hem toch niet worden. Ik baal er toch wel van dat ik het niet gewoon gevraagd heb. Ik heb haar de volgende dag maar toegevoegd op facebook en we hebben zondag nog een leuk gesprek gehad. Gisteren niets meer van haar gehoord, maar ik heb goede moed voor vandaag!
Ik merk dat ik dankzij porn-off toch wel meer 'moed' had om op een meisje af te stappen en gewoon wat te gaan praten. Het praten en zo ging ook beter dan eerst. Hopelijk wordt het wat, want ik vind haar echt heel leuk. Ik merk ook dat ik op een andere manier naar meisjes kijk. Ik zie ze veel minder als alleen maar een lustobject.
[ Bericht 3% gewijzigd door Epii op 16-04-2013 19:24:50 ]
Zaterdag een leuke meid ontmoet op een verjaardag van een klasgenoot. Leuk met haar gepraat, hoewel ik nooit lang alleen met haar was, op de een of andere manier. Nummer niet gevraagd, geen idee waarom. Maar ik heb toch geen smartphone dus whatsappen en zo zou hem toch niet worden. Ik baal er toch wel van dat ik het niet gewoon gevraagd heb. Ik heb haar de volgende dag maar toegevoegd op facebook en we hebben zondag nog een leuk gesprek gehad. Gisteren niets meer van haar gehoord, maar ik heb goede moed voor vandaag!
Ik merk dat ik dankzij porn-off toch wel meer 'moed' had om op een meisje af te stappen en gewoon wat te gaan praten. Het praten en zo ging ook beter dan eerst. Hopelijk wordt het wat, want ik vind haar echt heel leuk. Ik merk ook dat ik op een andere manier naar meisjes kijk. Ik zie ze veel minder als alleen maar een lustobject.
[ Bericht 3% gewijzigd door Epii op 16-04-2013 19:24:50 ]
"Political language is designed to make lies sound truthful and murder respectable, and to give an appearance of solidity to pure wind."
Niet alleen dat, maar ook het reward systeem in je brein wordt weer op orde gezet, dus op een betekenisvolle manier met je leven omgaan geeft weer échte voldoening.quote:
[..]
Ja klopt op zich. Maar doordat mensen niet de hele dag naar porno gaan kijken gaan ze juist dat soort nuttige dingen doen met hun leven. Die goede gevoelens enzovoorts zullen vast niet direct daardoor komen maar ook grotendeels omdat veel mensen veel meer tijd overhouden en nuttig besteden.
Onthoudt ook dat een relapse niet 'terug bij af' is! Zolang je de relapse binne de perken houdt is er weinig aan de hand
Oh, dat en:
http://yourbrainonporn.co(...)des-towards-quitting
Oh, dat en:
http://yourbrainonporn.co(...)des-towards-quitting
Dag 9 niks bijzonders gebeurt. Leuk om bij de chains te zien dat hatsee en ik gelijk lopen.
It's not too late to change your hikikomori ways!
NOu dag 1 gehaald dan maar. Ik ga pitten.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Same here, boks!quote:
NOu dag 1 gehaald dan maar. Ik ga pitten.
Eens. Maar nogmaals vergeet niet dat op YBOP ook gezegd wordt: je hebt in de basis last van een internetverslaving en niet van een pornoverslaving. Het is alleen zo dat porno het meest verslavend is op internet (want primaire levensbehoefte). Dus juist goed op dat stukje letten is voor mij in ieder geval essentieel.quote:
[..]
Ja klopt op zich. Maar doordat mensen niet de hele dag naar porno gaan kijken gaan ze juist dat soort nuttige dingen doen met hun leven. Die goede gevoelens enzovoorts zullen vast niet direct daardoor komen maar ook grotendeels omdat veel mensen veel meer tijd overhouden en nuttig besteden.
Ja ja, ik ben eindelijk weer op een redelijke streak. De vorige keer dat ik op negen dagen zat, faalde ik in de tiende, maar dat gaat dit keer niet gebeuren.quote:Op dinsdag 16 april 2013 22:20 schreef LookAtMe het volgende:
Dag 9 niks bijzonders gebeurt. Leuk om bij de chains te zien dat hatsee en ik gelijk lopen.
Je kunt extensies in Chrome ook laten werken in incognitomodus, denk ik nu aan.quote:
Ik zit nu op dag 21, week 3 al weer.
Het enige kutte is dat mijn porn blocker op firefox sommige normale websites ook blockt en ik heb er een wachtwoord op laten zetten. En op chrome staat natuurlijk de niet verwijderbare incognito modus, met de bijnaam porn mode. Ik weet dat het natuurlijk om discipline gaat en eigenlijk al die blockers niet nodig hoort de hebben maar bij mij helpt dit wel.
Pas geleden namelijk precies dat gedaan, het is wel weer makkelijk af te vinken, maar de Porn-Off hangt natuurlijk grotendeels van jezelf af
Oh en voor als je regelmatig faalt, niet getreurd:
Al faal je drie keer in de week, je kijkt nog steeds minder porno dan voordat je aan de challenge begon
Is ook een manier om er naar te kijken ja. Maar toch gaat er steeds in je achterhoofd iets zitten van: Damm, had nu op 2 weken kunnen zitten in plaats van anderhalve week, een faaldag en 4 dagen nieuwe streak.quote:Op woensdag 17 april 2013 07:49 schreef Hatsee het volgende:
[..]
Ja ja, ik ben eindelijk weer op een redelijke streak. De vorige keer dat ik op negen dagen zat, faalde ik in de tiende, maar dat gaat dit keer niet gebeuren.
[..]
Je kunt extensies in Chrome ook laten werken in incognitomodus, denk ik nu aan.
Pas geleden namelijk precies dat gedaan, het is wel weer makkelijk af te vinken, maar de Porn-Off hangt natuurlijk grotendeels van jezelf af
Oh en voor als je regelmatig faalt, niet getreurd:
Al faal je drie keer in de week, je kijkt nog steeds minder porno dan voordat je aan de challenge begon
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
quote:
maar laatst bedacht ik mij dat ik haar eigenlijk een hersenloze dikke tokkie vond waar ik alleen aardig tegen deed omdat ze in het begin mijn collega was en na haar ontslag omdat ik haar als neukpop kon gebruiken.
---
Zelf ook een paar keer flink gefaald de afgelopen dagen. Zoals meerdere mensen al zeiden: na één keer falen is een tweede keer wel heel makkelijk. Een beetje zo'n "nu heb ik TOCH al gefaald"-instelling.
Teller staat weer op 1.
Dag 80! Nog 10 dagen!quote:
[..]
Sowieso denk ik dat er hier soms té positief naar de effecten van stoppen met porno gekeken wordt. Als ik sommige reacties lees lijkt het wel of iedereen die 3 maanden geen porno kijkt even de universiteit cum laude kan afronden.
Zo werkt het natuurlijk niet, dat porno heel demotiverend werkt heb ik zelf ook gemerkt, maar naast stoppen met porno is actief aan de slag met je leven toch ook een vereiste. Minder achter de pc hangen, meer sporten, oefenen met meisjes aanspreken, meer socializen met vrienden, serieus met school/werk aan de slag enzovoorts. Dat komt niet vanzelf, ook daar zal je werk van moeten maken (voor iedereen natuurlijk op verschillende terreinen). Het totaalplaatje goed op orde zorgt denk ik voor de beste resultaten.
Daarna ga ik hoogstwaarschijnlijk door met geen PMO maar mijn doel is 90 dagen.
Helemaal eens met bovenstaande tekst. Ik merk wel dat geen PMO mij ontzettend
helpt om die motivatie te vinden om meer te sporten, meer te socializen,
minder achter de pc te hangen en actiever bezig te zijn met mijn hobby's.
Ook het aanspreken van vrouwen ben ik steeds actiever mee bezig.
Dit komt allemaal deels door geen PMO maar dat moet zoals EenDroom al aangeeft,
ook vanuit jezelf komen.
Ik merk dat ik in de weekenden nu ook dingen voor mezelf aan het plannen ben.
Ook als ik geen afspraken heb staan.
Bijvoorbeeld voor ik achter de computer kruip en nutteloze dingen ga opzoeken
op het internet wil ik eerst de volgende dingen gedaan hebben vandaag:
- boodschappen
- afwassen
- stofzuigen
- etc.
Nadat je een aantal actieve dingen gedaan hebt merk ik meestal dat je
daardoor juist zin hebt om nog meer actieve dingen te doen.
Als ik eerst ga internetten merk ik gewoon dat ik na een uur echt zoiets heb van,
ach die klusjes doe ik morgen wel.
Bewust met jezelf bezig zijn (en blijven) is een vereiste en no PMO is hier slechts een deel van.
Wel heeft no PMO bij mij voor de omslag gezorgd.
Dag 10, dit is wel de beste pornoff tot nu toe. Nog geen enkele urge gehad.
It's not too late to change your hikikomori ways!
Goed bezig!quote:
Dag 10, dit is wel de beste pornoff tot nu toe. Nog geen enkele urge gehad.
జ్ఞా
Mooi stukje, hoop voor je dat je het haalt. Ben het ook met je eens moet ik zeggen.quote:
[..]
Dag 80! Nog 10 dagen!
Daarna ga ik hoogstwaarschijnlijk door met geen PMO maar mijn doel is 90 dagen.
Helemaal eens met bovenstaande tekst. Ik merk wel dat geen PMO mij ontzettend
helpt om die motivatie te vinden om meer te sporten, meer te socializen,
minder achter de pc te hangen en actiever bezig te zijn met mijn hobby's.
Ook het aanspreken van vrouwen ben ik steeds actiever mee bezig.
Dit komt allemaal deels door geen PMO maar dat moet zoals EenDroom al aangeeft,
ook vanuit jezelf komen.
Ik merk dat ik in de weekenden nu ook dingen voor mezelf aan het plannen ben.
Ook als ik geen afspraken heb staan.
Bijvoorbeeld voor ik achter de computer kruip en nutteloze dingen ga opzoeken
op het internet wil ik eerst de volgende dingen gedaan hebben vandaag:
- boodschappen
- afwassen
- stofzuigen
- etc.
Nadat je een aantal actieve dingen gedaan hebt merk ik meestal dat je
daardoor juist zin hebt om nog meer actieve dingen te doen.
Als ik eerst ga internetten merk ik gewoon dat ik na een uur echt zoiets heb van,
ach die klusjes doe ik morgen wel.
Bewust met jezelf bezig zijn (en blijven) is een vereiste en no PMO is hier slechts een deel van.
Wel heeft no PMO bij mij voor de omslag gezorgd.
Dat laatste over energie hebben ben ik volledig met je eens. Achter de pc gaan zitten is echt een dooddoener. Alleen is het zo belachelijk moeilijk als je dat al 8 jaar lang doet.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Drie weken!
En ik begin mij steeds meer als superman te voelen! Deze luie donder komt zelfs opeens makkelijk zijn bed uit!
En ik begin mij steeds meer als superman te voelen! Deze luie donder komt zelfs opeens makkelijk zijn bed uit!
Ik heb één keer schandalig gefaald, nu gaat het ook weer prima. Helaas heb ik 2/3 tentamens van mijn tentamenweek geskipt (die 2 tentamens waren eigenlijk vandaag, maar ik wist al dat het geen zin had), maar daarna voelde ik me echt een stuk beter for some reasonquote:
Dag 10, dit is wel de beste pornoff tot nu toe. Nog geen enkele urge gehad.
.Wel keiveel gedaan in de tijd dat ik eigenlijk tentamens zou hebben.
Nu ga ik ook weer voor de volle maand of meer, nu moet het toch wel een keer lukken
Ook eens hier. Ik merk ook dat internet minderen een stuk moeilijker is dan geen porno kijken omdat je het voor werk/school toch nog vaak moet doen ook. Bij porno is de grens heel duidelijk, 1 seconde = fout, bij internet is de grens veel vager... maargoed ook een work in progress.quote:
Mooi stukje, hoop voor je dat je het haalt. Ben het ook met je eens moet ik zeggen.
Dat laatste over energie hebben ben ik volledig met je eens. Achter de pc gaan zitten is echt een dooddoener. Alleen is het zo belachelijk moeilijk als je dat al 8 jaar lang doet.
De laatste paar dagen heb ik weer heel lang achter de PC gezeten. Niet dat ik dat ooit niet deed, maar nu was het weer zo dat het in de weg stond van andere dingen die ik eigenlijk moest/wilde doen. Da's een grens die toch niet overschreden moet worden, dus daar moet ik even naar kijken. Juist met dit mooie weer zou ik immers naar buiten moeten, even lopen of fietsen. Het is krankjorum om binnen achter de PC te blijven hangen, hoe leuk dat spel ook is.
PMO gaat nog goed... maar ja, ik zit ook nog maar op dag 3.
PMO gaat nog goed... maar ja, ik zit ook nog maar op dag 3.
Ik heb een beetje het probleem dat ik al gedurende lange tijd achter elkaar fap,
Vind het zonde om mijn fap streak ,van minstens jaren te verbreken
Vind het zonde om mijn fap streak ,van minstens jaren te verbreken
vroeger was alles beter
ìk_vôél_më_èëñzâám_ën_ållêén_vándàâg_wïl_ìemånd_mêt_mê_prätéñ
ìk_vôél_më_èëñzâám_ën_ållêén_vándàâg_wïl_ìemånd_mêt_mê_prätéñ
quote:
Ik heb een beetje het probleem dat ik al gedurende lange tijd achter elkaar fap,
Vind het zonde om mijn fap streak ,van minstens jaren te verbreken
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Thanks!quote:
[..]
Mooi stukje, hoop voor je dat je het haalt. Ben het ook met je eens moet ik zeggen.
Dat laatste over energie hebben ben ik volledig met je eens. Achter de pc gaan zitten is echt een dooddoener. Alleen is het zo belachelijk moeilijk als je dat al 8 jaar lang doet.
Minder achter pc zitten/internetten/gamen is voor mij ook erg lastig.
Zelf doe ik dit ook al zo'n 10 jaar erg fanatiek en zonder er bij na te denken.
Nu begin ik pas te beseffen hoeveel negatieve effecten dit op mij had (en nog steeds heeft).
Ik ben sinds een paar weken aan het proberen dit dus te veranderen.
Ik wil niet stoppen met internetten/gamen maar ik wil andere zaken bewust prioriteit geven
en daar een gewoonte van maken. Dat gaat tijd kosten omdat het inderdaad een gewoonte is geworden al die jaren.
Maar ook dat gaat goed komen!
Ben ik het mee eens. Ik moet voor mijn werk ook nog wel eens het internet op.quote:
[..]
Ook eens hier. Ik merk ook dat internet minderen een stuk moeilijker is dan geen porno kijken omdat je het voor werk/school toch nog vaak moet doen ook. Bij porno is de grens heel duidelijk, 1 seconde = fout, bij internet is de grens veel vager... maargoed ook een work in progress.
Door wanneer ik thuis ben dus bewust eerst andere dingen te doen aan de hand van een soort werklijst probeer ik dat probleem deels op te lossen.
Maar ook als ik er wel alle tijd voor heb en alles gedaan heb wat ik moest doen
wil dat nog niet zeggen dat ik dan maar 5 uur achter de computer moet gaan zitten internetten/gamen.
Maar wat ik al aangaf, ik merk gewoon als ik eerst andere activiteiten ga doen
in plaats van beginnen met achter de pc zitten, wordt ik veel actiever/heb ik zin om
met vrienden af te spreken, met mijn hobby bezig te gaan etc.
En weer een dag erbij. Nog steeds niks bijzonders te melden, morgen 3 dagen weekend misschien dat het moeilijk wordt maar betwijfel het met de afgelopen dagen.
It's not too late to change your hikikomori ways!
Ik merk de laatste dagen dat het toch wat lastiger wordt, niet zozeer om PMO vol te houden maar wel ben ik de scherpte van de eerste week wat meer kwijt, heb weer wat moeite met opstaan et cetera. Kortom, de 'voordelen' zijn ineens zo ongeveer allemaal weg maar nog steeds wel laag libido. Meer mensen die dit herkennen?
Nope. Hoe lang ben je al bezig eigenlijk?quote:
Ik merk de laatste dagen dat het toch wat lastiger wordt, niet zozeer om PMO vol te houden maar wel ben ik de scherpte van de eerste week wat meer kwijt, heb weer wat moeite met opstaan et cetera. Kortom, de 'voordelen' zijn ineens zo ongeveer allemaal weg maar nog steeds wel laag libido. Meer mensen die dit herkennen?
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Nieuw op fok, look al een tijdje in dit topic te lurken, en nu eindelijk besloten om zelf ook maar mee te gaan doen .
Ik ben nu inmiddels begonnen aan dag 6 zonder PMO. De eerste paar dagen waren vreemd, geen urges gehad in die tijd. Ook zijn toen de eeuwige dromen over vrouwen afgenomen en gestopt. Voordat ik aan de porn-off begon werden de dromen steeds erger, nu zijn ze volledig weg.
begin dag 3 begon er ook wat energie terug te komen, ik kan nu een stuk beter mn bed uitkomen 's ochtends, wat al een flinke verbetering is. daarnaast kan ik nu een beetje normaal tegen vrouwen praten zonder meteen over te komen als een zielige wanhopige nerd. De psychologische switch is in ieder geval duidelijk merkbaar
Sinds gisteren zijn helaas wel de urges begonnen. Zodra ik bezig ben met werk of school heb ik er geen last van, maar zodra ik thuis achter mn bureau zit begint het weer. "Old habbits die hard" :p. Ook het in slaap komen heb ik moeite mee, maar dat was al voordat ik hieraan begon. Op aanraden van een vriendin begonnen met het kijken van game of thrones, ben halverwege de eerste aflevering maar gestopt, dat is niet echt geweldig materiaal tijdens je afkickprocedure...
Nu alleen nog een manier zoeken om de urges te bedwingen, ik zit in ieder geval op de goede weg :p
.Ik ben nu inmiddels begonnen aan dag 6 zonder PMO. De eerste paar dagen waren vreemd, geen urges gehad in die tijd. Ook zijn toen de eeuwige dromen over vrouwen afgenomen en gestopt. Voordat ik aan de porn-off begon werden de dromen steeds erger, nu zijn ze volledig weg
.begin dag 3 begon er ook wat energie terug te komen, ik kan nu een stuk beter mn bed uitkomen 's ochtends, wat al een flinke verbetering is. daarnaast kan ik nu een beetje normaal tegen vrouwen praten zonder meteen over te komen als een zielige wanhopige nerd. De psychologische switch is in ieder geval duidelijk merkbaar
Sinds gisteren zijn helaas wel de urges begonnen. Zodra ik bezig ben met werk of school heb ik er geen last van, maar zodra ik thuis achter mn bureau zit begint het weer. "Old habbits die hard" :p. Ook het in slaap komen heb ik moeite mee, maar dat was al voordat ik hieraan begon. Op aanraden van een vriendin begonnen met het kijken van game of thrones, ben halverwege de eerste aflevering maar gestopt, dat is niet echt geweldig materiaal tijdens je afkickprocedure...
Nu alleen nog een manier zoeken om de urges te bedwingen, ik zit in ieder geval op de goede weg :p
Jaquote:
Ik merk de laatste dagen dat het toch wat lastiger wordt, niet zozeer om PMO vol te houden maar wel ben ik de scherpte van de eerste week wat meer kwijt, heb weer wat moeite met opstaan et cetera. Kortom, de 'voordelen' zijn ineens zo ongeveer allemaal weg maar nog steeds wel laag libido. Meer mensen die dit herkennen?
Nou boys het is nu bijna een week uit met m'n vriendin en ik ga nu weer no-fap doen, wie weet heeft het wel positieve effecten op m'n emotie enzo. Wish me luck.
Ja, duurt soms even, soms wat langer, maar vrijwel elke poging zoiets gehad.quote:
Ik merk de laatste dagen dat het toch wat lastiger wordt, niet zozeer om PMO vol te houden maar wel ben ik de scherpte van de eerste week wat meer kwijt, heb weer wat moeite met opstaan et cetera. Kortom, de 'voordelen' zijn ineens zo ongeveer allemaal weg maar nog steeds wel laag libido. Meer mensen die dit herkennen?
Waarom zou je niet willen fappen?
Even though we disagree, give a kiss 'cause life could be the death of me.
Op
quote:
Geen P helpt bij het niet-MO'en.quote:
Verklaring van afkortingen
• P = Porno
• M = Masturberen
• O = Orgasme
జ్ఞా
17 dagen. Target: 2 volle maanden en dan eens verder zien.quote:
[..]
Nope. Hoe lang ben je al bezig eigenlijk?
Welkom en keep up the good work!quote:
Nieuw op fok, look al een tijdje in dit topic te lurken, en nu eindelijk besloten om zelf ook maar mee te gaan doen
Ik ben nu inmiddels begonnen aan dag 6 zonder PMO. De eerste paar dagen waren vreemd, geen urges gehad in die tijd. Ook zijn toen de eeuwige dromen over vrouwen afgenomen en gestopt. Voordat ik aan de porn-off begon werden de dromen steeds erger, nu zijn ze volledig weg
begin dag 3 begon er ook wat energie terug te komen, ik kan nu een stuk beter mn bed uitkomen 's ochtends, wat al een flinke verbetering is. daarnaast kan ik nu een beetje normaal tegen vrouwen praten zonder meteen over te komen als een zielige wanhopige nerd. De psychologische switch is in ieder geval duidelijk merkbaar
Sinds gisteren zijn helaas wel de urges begonnen. Zodra ik bezig ben met werk of school heb ik er geen last van, maar zodra ik thuis achter mn bureau zit begint het weer. "Old habbits die hard" :p. Ook het in slaap komen heb ik moeite mee, maar dat was al voordat ik hieraan begon. Op aanraden van een vriendin begonnen met het kijken van game of thrones, ben halverwege de eerste aflevering maar gestopt, dat is niet echt geweldig materiaal tijdens je afkickprocedure...
Nu alleen nog een manier zoeken om de urges te bedwingen, ik zit in ieder geval op de goede weg :p
Zelf overigens net gefaald
http://nooooooooooooooo.com/
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Gvd baal echt ontzettend dat ik net faalde. 
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
ondanks al mn goede voornemens vanmiddag ook gefaald, good fight...quote:
Gvd baal echt ontzettend dat ik net faalde.
Kom op jongens!!
Bij de kleinste kans dat het "gaat gebeuren" meteen wat anders gaan doen. Geef jezelf de mogelijkheid niet achter de PC te zitten op je zwakke momenten. Ga even naar buiten ofzo. Ren een rondje. Doe wat pushups!
Bij de kleinste kans dat het "gaat gebeuren" meteen wat anders gaan doen. Geef jezelf de mogelijkheid niet achter de PC te zitten op je zwakke momenten. Ga even naar buiten ofzo. Ren een rondje. Doe wat pushups!
జ్ఞా
Ik had dit ook enorm toen ik na 17 dagen faalde. Ik kan het mezelf ook niet veroorloven om nu te falen, de klap komt denk ik dan zo hard aan dat ik meteen terug val.quote:
Gvd baal echt ontzettend dat ik net faalde.
Maar goed, ik zit nog steeds op dag #24 en het gaat.
26 dagen no-MO hierquote:
[..]
Ik had dit ook enorm toen ik na 17 dagen faalde. Ik kan het mezelf ook niet veroorloven om nu te falen, de klap komt denk ik dan zo hard aan dat ik meteen terug val.
Maar goed, ik zit nog steeds op dag #24 en het gaat.
. We zijn ongeveer tegelijk begonnen 
.
జ్ఞా
Ja kut man. Onbegrijpelijk dat het na zo lang nog steeds zo verrekte moeilijk is niet te fappen op porno... ben fking pissed, heb geen zin meer om nog weg te gaan vanaaf.quote:
[..]
ondanks al mn goede voornemens vanmiddag ook gefaald, good fight...
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Als ik heel eerlijk ben moet ik strenger worden. In deze periode mezelf al 3 keer betrapt met het kijken van zachte porno (ben nooit van de harde geweest 
) en dat noem ik dan een ''halve faal'' omdat ik er dan heel snel mee stop. Ik neem mezelf dan voor om het écht niet meer te doen maar de volgende week gebeurt het weer.
Iemand nog tips?
[ Bericht 1% gewijzigd door mimimi op 19-04-2013 23:15:24 ]
) en dat noem ik dan een ''halve faal'' omdat ik er dan heel snel mee stop. Ik neem mezelf dan voor om het écht niet meer te doen maar de volgende week gebeurt het weer. Iemand nog tips?
[ Bericht 1% gewijzigd door mimimi op 19-04-2013 23:15:24 ]
12 dagen en nog steeds een piece of cake. Vanochtend wel voor het eerst bewust een boner gehad toen ik wakker werd.
Begin wel rare dromen te krijgen. Geen idee of ik dat eerder heb gemeld maar dat heb ik bij eerdere pogingen ook ervaren.
Begin wel rare dromen te krijgen. Geen idee of ik dat eerder heb gemeld maar dat heb ik bij eerdere pogingen ook ervaren.
It's not too late to change your hikikomori ways!
Overtuig jezelf ervan dat die softe shit ook troep is.quote:Op vrijdag 19 april 2013 20:12 schreef mimimi het volgende:
Als ik heel eerlijk ben moet ik strenger worden. In deze periode mezelf al 3 keer betrapt met het kijken van zachte porno (ben nooit van de harde geweest
Iemand nog tips?
జ్ఞా
Ik merk wel dat ik nu aan het afkicken ben. Waar ik eerst nog door één filmpje opgewonden kon raken en falen, wordt ik nu niet echt meer opgewonden meer van de porno die ik vroeger keek. Ik ben er nog niet uit of dit een goede of een slechte zaak isquote:
Als ik heel eerlijk ben moet ik strenger worden. In deze periode mezelf al 3 keer betrapt met het kijken van zachte porno (ben nooit van de harde geweest
Iemand nog tips?
Dag 8 was tot nu toe ook een eitje. Ik heb net besloten dat mijn doel helemaal vooraan staan op de chains-pagina is. Met deze post is het allemaal begonnen bro's!
BEASTMODE
Ik herken het ook... ik denk een slechte zaak aangezien je nog steeds 'extremer' gewend bent. Volgens mij moet je net zolang afkicken tot je weer spanning voelt op het moment dat je een playboy bovenin de kast bij je vader vindtquote:Op vrijdag 19 april 2013 23:28 schreef kutkloon7 het volgende:
Ik merk wel dat ik nu aan het afkicken ben. Waar ik eerst nog door één filmpje opgewonden kon raken en falen, wordt ik nu niet echt meer opgewonden meer van de porno die ik vroeger keek. Ik ben er nog niet uit of dit een goede of een slechte zaak is
Ik had vannacht zomaar ineens een fikse nachtmerrie. Aangezien ik al jaren niet meer echt gedroomd heb zie ik het eigenlijk wel als iets positiefs, heb het gevoel dat dit er ook mee te maken heeft...
Dag 14 nu en heb het de laatste dagen flink zwaar gehad, gelukkig was de blocker er nog zullen we maar zeggen.
Enorm hoog libido, echt niet normaal, vanochtend werd ik met zo'n harde wakker dat ik waarschijnlijk wel cock-pushups had kunnen doen.
Enorm hoog libido, echt niet normaal, vanochtend werd ik met zo'n harde wakker dat ik waarschijnlijk wel cock-pushups had kunnen doen.
Ugh, ook 'lush' verhaaltjes zijn troep...quote:
[..]
Overtuig jezelf ervan dat die softe shit ook troep is.
Nee, ik bedoel met vroeger juist voor PMO. Dus ik raak juist niet meer echt opgewonden van de extremere dingenquote:
[..]
Ik herken het ook... ik denk een slechte zaak aangezien je nog steeds 'extremer' gewend bent. Volgens mij moet je net zolang afkicken tot je weer spanning voelt op het moment dat je een playboy bovenin de kast bij je vader vindt
Ik had vannacht zomaar ineens een fikse nachtmerrie. Aangezien ik al jaren niet meer echt gedroomd heb zie ik het eigenlijk wel als iets positiefs, heb het gevoel dat dit er ook mee te maken heeft...
I guess, you could only do one really.quote:
Dag 14 nu en heb het de laatste dagen flink zwaar gehad, gelukkig was de blocker er nog zullen we maar zeggen.
Enorm hoog libido, echt niet normaal, vanochtend werd ik met zo'n harde wakker dat ik waarschijnlijk wel cock-pushups had kunnen doen.
lush?quote:
[..]
Ugh, ook 'lush' verhaaltjes zijn troep...
- misschien wil ik het helemaal niet weten
.
జ్ఞా
