LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Alleen maar goede effecten toch? Ik merk aan mezelf ook dat ik minder alcohol drink sinds ik fanatiek aan het hardlopen ben.quote:Op woensdag 3 april 2013 22:38 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Zondag toch ook nog 10K wedstrijd?
De tijd dat ik aardig kon drinken is ook voorbij. 3 pints en ik voel de hoofdpijn van morgen al. Voordat ik begon met hardlopen ging ik na 6 nog vrolijk aan de whiskynu kan ik sowieso niet veel meer drinken, want of het is laat doordat ik heb hardgelopen, of ik kan niet veel drinken omdat ik de volgende dag moet hardlopen..
Haha ik ken het gevoel. Heb het laatste jaar ook echt een heel stuk minder gedronken, zelfs op feestjes doe ik nu rustig aan als ik de volgende dag mag trainen. Voor wedstrijden drink ik helemaal niet meer eigenlijk, moet zeggen dat het me wel bevalt. Voel ook al snel dat katergevoel, worden allemaal een dagje ouderquote:
[..]
Zondag toch ook nog 10K wedstrijd?
De tijd dat ik aardig kon drinken is ook voorbij. 3 pints en ik voel de hoofdpijn van morgen al. Voordat ik begon met hardlopen ging ik na 6 nog vrolijk aan de whisky
YUR en alle andere M-lopers veel succes met de taperweek, eet smakelijk met alle pasta's en lekker veel rusten! Hebben jullie wel verdiend dacht ik zo!
Ik kom er net achter trouwens dat ik 14 april een Extreme Workout heb van de Strongmanrun, daar baal ik wel enorm van eigenlijk. Mis ik denk ik de hele Marathon. Nou ja, neem het in ieder geval op. Heb ik tijdens de training in ieder geval nog de motivatie dat jullie het nog wel veel zwaarder zullen hebben dan mij
.
sorry voor de DM....quote:
[..]
Zondag toch ook nog 10K wedstrijd?
De tijd dat ik aardig kon drinken is ook voorbij. 3 pints en ik voel de hoofdpijn van morgen al. Voordat ik begon met hardlopen ging ik na 6 nog vrolijk aan de whisky
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ah ga je mee doen?quote:Op woensdag 3 april 2013 22:53 schreef Jero_nimo het volgende:
[..]
Haha ik ken het gevoel. Heb het laatste jaar ook echt een heel stuk minder gedronken, zelfs op feestjes doe ik nu rustig aan als ik de volgende dag mag trainen. Voor wedstrijden drink ik helemaal niet meer eigenlijk, moet zeggen dat het me wel bevalt. Voel ook al snel dat katergevoel, worden allemaal een dagje ouder
YUR en alle andere M-lopers veel succes met de taperweek, eet smakelijk met alle pasta's en lekker veel rusten! Hebben jullie wel verdiend dacht ik zo!
Ik kom er net achter trouwens dat ik 14 april een Extreme Workout heb van de Strongmanrun, daar baal ik wel enorm van eigenlijk. Mis ik denk ik de hele Marathon. Nou ja, neem het in ieder geval op. Heb ik tijdens de training in ieder geval nog de motivatie dat jullie het nog wel veel zwaarder zullen hebben dan mij
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Op 
Jup, aangemeld voor de 1e extreme workout, kijken of het wat is. Heb ik in ieder geval meteen een begin met het trainen voor de Strongmanrun, moet dan iets meer gaan crosstrainen enzo. Ga jij ook nog 1 van die workouts doen?quote:
met Hatsie altijd!!quote:Op woensdag 3 april 2013 22:57 schreef debeterebob het volgende:
[..]
Je wil met haar een kwart glas witbier op het terras drinken?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Neuh. Ik fiets over een poos die kant wel op. Gewoon beetje die routes pakken.quote:
[..]
Jup, aangemeld voor de 1e extreme workout, kijken of het wat is. Heb ik in ieder geval meteen een begin met het trainen voor de Strongmanrun, moet dan iets meer gaan crosstrainen enzo. Ga jij ook nog 1 van die workouts doen?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Dat is wel relaxed dat je daar in de buurt woont inderdaad! Wel goed vaak door 'de kuil' rennen! Maar je moet ook wel een beetje krachttraining gaan doen enzo, of zit dat al wel goed?quote:
[..]
Neuh. Ik fiets over een poos die kant wel op. Gewoon beetje die routes pakken.
Trouwens nog zo'n filmpje, moest wel lachen om deze, leuke schoenenreclame, erg droog:
het is trouwens gebleken dat UN blauw en beter zichtbare kleur is, oranje verkleurt in de was en lijkt dan op "hertjes-bruin"quote:
[..]
Twinky, speciaal voor jou!Pas op met hertjeslopen!!!
http://www.odt.co.nz/news(...)-safer-hunter-colour
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Dat lijkt mij inderdaad ook wel ja, gewoon geen natuurlijke kleuren aandoen als er jagers op pad zijn. Gelukkig zul je dat hier in NL niet zo snel zien. Misschien is roze ook wel een goede, moet je wel zorgen dat het goed roze blijft..quote:
[..]
het is trouwens gebleken dat UN blauw en beter zichtbare kleur is, oranje verkleurt in de was en lijkt dan op "hertjes-bruin"
http://www.odt.co.nz/news(...)-safer-hunter-colour
nu hier het bronsseizoen begonnen is en er volop op herten gejaagd wordt is het wel verstandig om niet in zwart gekleed te gaanquote:
[..]
Dat lijkt mij inderdaad ook wel ja, gewoon geen natuurlijke kleuren aandoen als er jagers op pad zijn. Gelukkig zul je dat hier in NL niet zo snel zien. Misschien is roze ook wel een goede, moet je wel zorgen dat het goed roze blijft..
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Een extra spanningselement tijdens het trailen!quote:
[..]
nu hier het bronsseizoen begonnen is en er volop op herten gejaagd wordt is het wel verstandig om niet in zwart gekleed te gaan
quote:
[..]
Een extra spanningselement tijdens het trailen!
wij hebben hier een scala aan jachtgeweren in de kast staan maar daarvan wil je geen kogel in je kont krijgen...dan loop je een tijdje net
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ja op de dagen dat ik niet loop doe ik krachttraining. Za of Zo rust.quote:
[..]
Dat is wel relaxed dat je daar in de buurt woont inderdaad! Wel goed vaak door 'de kuil' rennen! Maar je moet ook wel een beetje krachttraining gaan doen enzo, of zit dat al wel goed?
Trouwens nog zo'n filmpje, moest wel lachen om deze, leuke schoenenreclame, erg droog:
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Oh netjes, dat moet dan inderdaad wel goedkomen! Heb er ook wel erg veel zin in, steeds als je die video's ziet enzo, allemaal zo gaaf! En iedereen heeft plezier daar!quote:
[..]
Ja op de dagen dat ik niet loop doe ik krachttraining. Za of Zo rust.
doe je dat "in het nut van het algemeen" of doelbewust om beter te lopen?quote:
[..]
Ja op de dagen dat ik niet loop doe ik krachttraining. Za of Zo rust.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Doe al 2 jaar fitnessen. En sinds een half jaar ofzo hardlopen. Het ene dus niet om het ander, hoewel ik het wel op elkaar heb afgestemd.quote:
[..]
doe je dat "in het nut van het algemeen" of doelbewust om beter te lopen?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
o wat goed van jequote:
[..]
Twinky, speciaal voor jou!
shirt is besteld.
#likequote:
[..]
Doe al 2 jaar fitnessen. En sinds een half jaar ofzo hardlopen. Het ene dus niet om het ander, hoewel ik het wel op elkaar heb afgestemd.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Haha, ik heb al afgesproken om op die dag naar het Meibockfestival in A'dam te gaanquote:
En ik heb een beetje een kater
Ik heb zaterdag een verjaardag en zondag een hardloopwedstrijdje, dus zaterdag me maar heel erg inhouden om zondag hopelijk sub 52 te kunnen lopen.
Heb nu sinds vorige week een zere voet. Of in ieder geval het bot naar mijn grote teen toe.
Er zit geen zwelling of wat en kan me ook niet goed indenken wat het kan zijn.
En wat ik er mee moet weet ik ook niet. Eergisteren tijdens en na het lopen juist geen last en nu wel weer een beetje. Het doet ook geen pijn ofzo, het is alleen gevoelig als ik mijn grote teen omhoog of naar beneden beweeg.
Er zit geen zwelling of wat en kan me ook niet goed indenken wat het kan zijn.
En wat ik er mee moet weet ik ook niet. Eergisteren tijdens en na het lopen juist geen last en nu wel weer een beetje. Het doet ook geen pijn ofzo, het is alleen gevoelig als ik mijn grote teen omhoog of naar beneden beweeg.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
