abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  vrijdag 8 maart 2013 @ 14:14:15 #1
149959 SQ
snelle trees
pi_123789873
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.

Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes

Ik wil ook! Dat kan ;) Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.

Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
























































disclaimer
  vrijdag 8 maart 2013 @ 14:14:46 #2
149959 SQ
snelle trees
pi_123789892
nu ben ik misselijk. :')
disclaimer
pi_123789927
quote:
99s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 14:14 schreef Stormqueen het volgende:
nu ben ik misselijk. :')
Heb je echt chocolade zitten eten? :o
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  vrijdag 8 maart 2013 @ 14:16:42 #4
387467 Cuppiecake
Keep calm and have a Cupcake!
pi_123789978
Varkjes. :D

Nu wil ik ook chocola. :'( En ik heb net mijn keukenkastjes opgeruimd en daar een reep pure chocolade in gevonden. :'(
pi_123790032
quote:
99s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 14:14 schreef Stormqueen het volgende:
nu ben ik misselijk. :')
Kom, gaan we worstelen. Ik heb ook teveel choco in mn hoofd gepropt namelijk. Buh :')
  vrijdag 8 maart 2013 @ 14:20:23 #6
242690 IJsdraakje
Womansplainer
pi_123790140
Bier en tieten. O+
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  vrijdag 8 maart 2013 @ 14:21:16 #7
149959 SQ
snelle trees
pi_123790188
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 14:15 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Heb je echt chocolade zitten eten? :o
ja, het is een schande.

quote:
17s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 14:17 schreef douche-eendje het volgende:

[..]

Kom, gaan we worstelen. Ik heb ook teveel choco in mn hoofd gepropt namelijk. Buh :')
*;
disclaimer
pi_123790306
quote:
17s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 14:17 schreef douche-eendje het volgende:

Kom, gaan we worstelen. Ik heb ook teveel choco in mn hoofd gepropt namelijk. Buh :')
Mental image :D
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_123790341
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 14:23 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Mental image :D
2 hete wijven in een modderbad? ;)
  vrijdag 8 maart 2013 @ 14:24:50 #10
387467 Cuppiecake
Keep calm and have a Cupcake!
pi_123790353
Worstelen in gesmolten chocola :Y)
  vrijdag 8 maart 2013 @ 14:25:37 #11
242690 IJsdraakje
Womansplainer
pi_123790388
quote:
17s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 14:24 schreef douche-eendje het volgende:

[..]

2 hete wijven in een modderbad? ;)
Ik ben voor. ^O^
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_123790501
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 14:24 schreef Cuppiecake het volgende:
Worstelen in gesmolten chocola :Y)
Nog beter :D
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  vrijdag 8 maart 2013 @ 14:30:49 #13
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_123790607
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 14:24 schreef Cuppiecake het volgende:
Worstelen in gesmolten chocola :Y)
*O* *O* *O*
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
  vrijdag 8 maart 2013 @ 14:34:39 #14
149959 SQ
snelle trees
pi_123790779
zoiets?



pigs in the mud-pie
disclaimer
  vrijdag 8 maart 2013 @ 14:35:09 #15
387467 Cuppiecake
Keep calm and have a Cupcake!
pi_123790811
Die heeft een vriendin van mij laatst gemaakt!
pi_123790812
Omnomnomnom :9
  vrijdag 8 maart 2013 @ 14:36:13 #17
149959 SQ
snelle trees
pi_123790856
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 14:35 schreef Cuppiecake het volgende:
Die heeft een vriendin van mij laatst gemaakt!
geen wonder dat je nu op dieet moet ;(
disclaimer
  vrijdag 8 maart 2013 @ 14:36:39 #18
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_123790882
quote:
99s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 14:34 schreef Stormqueen het volgende:
zoiets?

[ afbeelding ]

pigs in the mud-pie
Ah, er is nog plaats voor mij zie ik. Ik heb ook chocola...
Spoilers!
  vrijdag 8 maart 2013 @ 14:36:55 #19
387467 Cuppiecake
Keep calm and have a Cupcake!
pi_123790890
quote:
10s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 14:36 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

geen wonder dat je nu op dieet moet ;(
Hahaha, nee :P Die had ze helaas niet voor mij gemaakt. Ik maak zulke dingen normaal zelf, mijn familie wilt niet anders meer als mijn taarten en cupcakes. Maar ik zal jullie maar niet gaan kwellen met foto's ervan.
  vrijdag 8 maart 2013 @ 14:37:13 #20
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_123790900
* Barreltje is (vooralsnog :P ) chocolade -loos
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
  vrijdag 8 maart 2013 @ 14:37:48 #21
149959 SQ
snelle trees
pi_123790922
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 14:36 schreef Cuppiecake het volgende:

[..]

Hahaha, nee :P Die had ze helaas niet voor mij gemaakt. Ik maak zulke dingen normaal zelf, mijn familie wilt niet anders meer als mijn taarten en cupcakes. Maar ik zal jullie maar niet gaan kwellen met foto's ervan.
je kan ze spoileren? O-)
disclaimer
  vrijdag 8 maart 2013 @ 14:42:20 #22
387467 Cuppiecake
Keep calm and have a Cupcake!
pi_123791097
De oorzaak van mijn overgewicht. :@

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_123791166
Nu heb ik ook zin in zoetige troep -O-
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  vrijdag 8 maart 2013 @ 14:44:31 #24
149959 SQ
snelle trees
pi_123791178
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 14:42 schreef Cuppiecake het volgende:
De oorzaak van mijn overgewicht. :@

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
:9~
disclaimer
pi_123792354
Oh heerlijk ziet dat eruit! Goed dat ik dit nu pas zie en lees, nadat ik net naar de supermarkt ben geweest.
pi_123792391
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 13:39 schreef Lithia het volgende:
Hoi, even binnenstormen. Ik lurk hier af en toe. Iemand die bezig is met rebooten of het ooit heeft gedaan? Zoja, hoeveel dagen? :s)
uitleg voor degene die het niet kent:
Kun je het misschien even samen vatten? Filmpje duurt kei lang
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
  vrijdag 8 maart 2013 @ 15:16:25 #27
333374 Lithia
Too serious
pi_123792624
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 15:11 schreef rhubarbje het volgende:

[..]

Kun je het misschien even samen vatten? Filmpje duurt kei lang
Nou, ik kan het beschrijven, maar de beschrijving bij het filmpje kan het beter dan ik :@
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Stiekem is het handig om het filmpje te kijken, want het kan ook motiverend zijn. Er zijn meerdere mensen die hier aan meededen in het filmpje en een prima resultaat kregen.

Nog meer info over waarom juicing awesome kan zijn: http://www.rebootwithjoe.com/juicing/benefits/
Op dinsdag 13 november 2012 21:54 schreef tong80 het volgende:
Ik laat je kreunen en smeken naar genade als ik je achterlangs neem.
:P
pi_123792760
Hmm ik kende het niet en het past ook niet echt bij mij vrees ik

hoewel we wel een fuitsapper hebben en die in de zomermaanden ook vaak gebruiken
lekker vers koud appelsap :9
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
  vrijdag 8 maart 2013 @ 15:21:43 #29
319308 Tink89
To live is to dance
pi_123792826
Past ook niet zo bij mij, denk ik...

Heb net netjes een appel gegeten ipv chocolade. Zijn vannacht door ons bed gezakt en dus straks naar de Ikea, maar ik wil, zal, ga daar geen frietjes eten :D
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
  vrijdag 8 maart 2013 @ 15:25:20 #30
333374 Lithia
Too serious
pi_123792979
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 15:20 schreef rhubarbje het volgende:
Hmm ik kende het niet en het past ook niet echt bij mij vrees ik

hoewel we wel een fuitsapper hebben en die in de zomermaanden ook vaak gebruiken
lekker vers koud appelsap :9
Dat is ook wel lekker. :Y Voeg daar eens af en toe witte druiven toe. Dat is heerlijk. O+
Ik vind dit tof omdat ik niet alleen afval, ik krijg er energie van en voel me minder snel ziek.
Op dinsdag 13 november 2012 21:54 schreef tong80 het volgende:
Ik laat je kreunen en smeken naar genade als ik je achterlangs neem.
:P
pi_123793021
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 15:21 schreef Tink89 het volgende:
Past ook niet zo bij mij, denk ik...

Heb net netjes een appel gegeten ipv chocolade. Zijn vannacht door ons bed gezakt en dus straks naar de Ikea, maar ik wil, zal, ga daar geen frietjes eten :D
ik ga zaterdag friet eten :9
maar is een heel bewuste keuze dus dan is het minder erg

dan ben ik in mijn geboortedorp en daar zit de beste friettent ooit :9
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
  vrijdag 8 maart 2013 @ 15:26:57 #32
149959 SQ
snelle trees
pi_123793044
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 15:21 schreef Tink89 het volgende:
Past ook niet zo bij mij, denk ik...

Heb net netjes een appel gegeten ipv chocolade. Zijn vannacht door ons bed gezakt en dus straks naar de Ikea, maar ik wil, zal, ga daar geen frietjes eten :D
paardeballen *O*
disclaimer
  vrijdag 8 maart 2013 @ 15:33:41 #33
333374 Lithia
Too serious
pi_123793346
quote:
99s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 15:26 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

paardeballen *O*
_O-
Op dinsdag 13 november 2012 21:54 schreef tong80 het volgende:
Ik laat je kreunen en smeken naar genade als ik je achterlangs neem.
:P
pi_123793742
Heb een tijdje sapvasten gedaan (ook na het zien van die docu). Ben toen in 15 dagen 9 kilo afgevallen, waarvan de helft er weer langzaam aanzit (voornamelijk vocht). Was de eerste keer erg goed te doen, maar ik heb wel m'n eigen saprecepten gemaakt, want sommige recepten die daar op staan waren zo smerig dat ik moest kokhalzen ;p. Ontbijt 80% fruit, 20% groente, lunch iets meer groenten dan fruit en avondeten 50/50 als het kon.

Ik heb de eerste 3 dagen onwijs veel last van maagzuur gehad (vooral door citrusvruchten) en daarna had ik geen last meer van m'n maag, ik heb zelfs m'n medicatie niet meer ingenomen en het ging echt heel goed gek genoeg. Ik voelde me goed, mensen zagen het aan mij etc. Zelfs een heel stuk minder vocht vasthouden in m'n voeten.

Het enige nadeel is dat de 1e 3 dagen het moeilijkst zijn om door te komen. En het maken van een sapje/ inclusief schoonmaken van de juicer, kost meer tijd dan het consumeren ervan ;).
~ The seminar how to handle disappointments, sadly has been cancelled ~
pi_123794032
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 15:42 schreef joyvke het volgende:
En het maken van een sapje/ inclusief schoonmaken van de juicer, kost meer tijd dan het consumeren ervan ;).
De reden dat dat ding van mij werkloos in de kast staat :{ Best lekker, zo'n zelfgemaakt sapje, maar dat schoonmaken hč. Vooral dingen met wortel. meloen en druiven zijn zalig O+
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  vrijdag 8 maart 2013 @ 15:54:16 #36
333374 Lithia
Too serious
pi_123794229
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 15:42 schreef joyvke het volgende:
Heb een tijdje sapvasten gedaan (ook na het zien van die docu). Ben toen in 15 dagen 9 kilo afgevallen, waarvan de helft er weer langzaam aanzit (voornamelijk vocht). Was de eerste keer erg goed te doen, maar ik heb wel m'n eigen saprecepten gemaakt, want sommige recepten die daar op staan waren zo smerig dat ik moest kokhalzen ;p. Ontbijt 80% fruit, 20% groente, lunch iets meer groenten dan fruit en avondeten 50/50 als het kon.

Ik heb de eerste 3 dagen onwijs veel last van maagzuur gehad (vooral door citrusvruchten) en daarna had ik geen last meer van m'n maag, ik heb zelfs m'n medicatie niet meer ingenomen en het ging echt heel goed gek genoeg. Ik voelde me goed, mensen zagen het aan mij etc. Zelfs een heel stuk minder vocht vasthouden in m'n voeten.

Het enige nadeel is dat de 1e 3 dagen het moeilijkst zijn om door te komen. En het maken van een sapje/ inclusief schoonmaken van de juicer, kost meer tijd dan het consumeren ervan ;).
Yay, een ervarene. O+ Juice je momenteel nog af en toe?
Dat schoonmaken is inderdaad een pain in the ass soms. Ik maak daardoor in de morgen voldoende voor de rest van de dag en dan red ik me wel.
Op dinsdag 13 november 2012 21:54 schreef tong80 het volgende:
Ik laat je kreunen en smeken naar genade als ik je achterlangs neem.
:P
pi_123794312
Ugh, ik moet overwerken, heb last can irritante collega's en ben moe. Wil straks dus afhaal of bestel eten, alleen nog bedenken wat.
pi_123794362
Is er bij jou niet zo'n stamppotten-bezorg-service? In Nijmegen hadden ze in elk geval iets van een 'stamppot to go' ofzo :)
Ja doei.
  vrijdag 8 maart 2013 @ 16:00:18 #39
319308 Tink89
To live is to dance
pi_123794491
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 15:57 schreef motorbloempje het volgende:
Is er bij jou niet zo'n stamppotten-bezorg-service? In Nijmegen hadden ze in elk geval iets van een 'stamppot to go' ofzo :)
Joh, het is prachtig weer. Ga je toch geen stamppot eten? Wij eten pasta roomkaas... Come to think of it, tijd voor een lijstje!

O: 2 volkoren. Ardenner en gestampte muisjes. Plakje volkoren ontbijtkoek. 250 ml lv yoghurt.
T: 2 granenbiscuitjes.
T: 1 volkoren. 30+kaas.
L: 3 volkoren. 1 30+kaas, 2 corned beef.
T: Handje rode druiven. Bah wat smakeloos. Volgende keer weer groene of blauwe hoor!
T: Appel.
D: Verse pasta, kastanje- en gewone champignons, lv roomkaas. Peper, zout. Champignons worden gebakken in knoflookolie. Nomnomnom!
T: Geen idee, vraag me uberhaupt af hoe laat de D wordt, gezien de bedissues.

Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_123794536
Ik weet het al. Ik fiets langs de enige afhaalpizzaria in R'dam met lekkere pizza's. Is de zaal van ren norse oude Italiaan die geen woord Nederlands spreekt O+.
pi_123794627
Stamppot kan altijd, ook in de lente en zomer, genoeg zomerse frisse stamppotten.

Daarbij is het hier druilerig en koud, houd het weer in Nederland niet tot op de dag nauwkeurig bij :P
Ja doei.
  vrijdag 8 maart 2013 @ 16:04:02 #42
149959 SQ
snelle trees
pi_123794653
overmorgen is het hier ook weer koud gelukkig O+
Stamppot O+
disclaimer
pi_123794718
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 16:03 schreef motorbloempje het volgende:
Stamppot kan altijd, ook in de lente en zomer, genoeg zomerse frisse stamppotten.

Daarbij is het hier druilerig en koud, houd het weer in Nederland niet tot op de dag nauwkeurig bij :P
Stamppot ijsbergsla :9 (en andijvie kan altijd idd :D )
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_123794924
Stamppot rauwe andijvie met spekjes en knoflook-creme fraiche enzo :9
Ja doei.
pi_123794955
Ik ga vanavond naar een feestje met cupcakes, carrot cake, drank, barbecue en meer van dat al. Maar ga gewoon van alles een beetje nemen, want anders is het ook een kwelling.
  vrijdag 8 maart 2013 @ 16:12:48 #46
333374 Lithia
Too serious
pi_123795016
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 16:11 schreef Zeester het volgende:
Ik ga vanavond naar een feestje met cupcakes, carrot cake, drank, barbecue en meer van dat al. Maar ga gewoon van alles een beetje nemen, want anders is het ook een kwelling.
Het voelt minder als een kwelling aan als je van te voren thuis heel wat al hebt gegeten. :Y
Op dinsdag 13 november 2012 21:54 schreef tong80 het volgende:
Ik laat je kreunen en smeken naar genade als ik je achterlangs neem.
:P
pi_123795078
Ja, maar het is het feestje van m´n beste vriendinnetje, dus ik ga gewoon meedoen aan het hele feestje ipv vooraf eten. Is maar eens per jaar, en ze heeft ook soep, dus eet ik die gewoon.
  vrijdag 8 maart 2013 @ 16:17:42 #48
333374 Lithia
Too serious
pi_123795213
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 16:14 schreef Zeester het volgende:
Ja, maar het is het feestje van m´n beste vriendinnetje, dus ik ga gewoon meedoen aan het hele feestje ipv vooraf eten. Is maar eens per jaar, en ze heeft ook soep, dus eet ik die gewoon.
Dat kan ook. :P Veel plezier vanavond.
Op dinsdag 13 november 2012 21:54 schreef tong80 het volgende:
Ik laat je kreunen en smeken naar genade als ik je achterlangs neem.
:P
pi_123795354
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 16:14 schreef Zeester het volgende:
Ja, maar het is het feestje van m´n beste vriendinnetje, dus ik ga gewoon meedoen aan het hele feestje ipv vooraf eten. Is maar eens per jaar, en ze heeft ook soep, dus eet ik die gewoon.
Neem je gewoon kip van de bbq en sla als het er is. En iets lekkers als toetje?

Have fun :)
My salvation lies in your love..
  vrijdag 8 maart 2013 @ 16:25:52 #50
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_123795525
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 16:14 schreef Zeester het volgende:
Ja, maar het is het feestje van m´n beste vriendinnetje, dus ik ga gewoon meedoen aan het hele feestje ipv vooraf eten. Is maar eens per jaar, en ze heeft ook soep, dus eet ik die gewoon.
gewoon alles mee eten, en er een cheatday van maken, de rest van de week gewoon streng zijn.
pi_123795571
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 16:25 schreef THEFXR het volgende:

[..]

gewoon alles mee eten, en er een cheatday van maken, de rest van de week gewoon streng zijn.
dat zou ik doen inderdaad
anders zou het me toch maar blijven achtervolgen en krijg ik alleen maar meer snoep trek

En als ik me gewoon 1x laat gaan (binnen bepaalde grenzen wel dan he) dan heb ik daarna weer weken nergens last van
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
  vrijdag 8 maart 2013 @ 16:28:55 #52
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_123795633
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 16:27 schreef rhubarbje het volgende:

[..]

dat zou ik doen inderdaad
anders zou het me toch maar blijven achtervolgen en krijg ik alleen maar meer snoep trek

En als ik me gewoon 1x laat gaan (binnen bepaalde grenzen wel dan he) dan heb ik daarna weer weken nergens last van
idd, anders is het toch niet feestelijk als je denkt ik mag 9 van 10 dingen niet eten/hebben.
pi_123795975
Ligt eraan met wat voor instelling je er naartoe gaat denk ik..
My salvation lies in your love..
  vrijdag 8 maart 2013 @ 16:40:00 #54
149959 SQ
snelle trees
pi_123796055
als het verder weg is helpt het mij altijd enorm om te bobben, als ik niet drink kan ik tegen de rest ook veel makkelijker nee zeggen :')
disclaimer
pi_123796589
Drinken ga ik sowieso, dat doe ik namelijk zelden dus dat mag gewoon. Neem een fles wodka mee. En ik blijf slapen (en heb geen rijbewijs) dus bobben is geen optie ;).

Ik zie het ook gewoon wel als een cheat-day, en heb vandaag keurig 2 maaltijden + 2x fruit als tussendoortjes gehad dus ik kan t prima hebben.
pi_123796908
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 16:38 schreef BananaPancake het volgende:
Ligt eraan met wat voor instelling je er naartoe gaat denk ik..
nou bij mij helpt dat niet
als ik denk 'ik pak het niet ik pak het niet ik pak het niet' word het alleen maar een ding en ben ik nog 3 weken bezig met die hapjes die ik niet gepakt heb
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
pi_123796979
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 17:00 schreef rhubarbje het volgende:

nou bij mij helpt dat niet
als ik denk 'ik pak het niet ik pak het niet ik pak het niet' word het alleen maar een ding en ben ik nog 3 weken bezig met die hapjes die ik niet gepakt heb
_O-
Soms maanden later denk ik nog: die taart zag er wel heel lekker uit, ik had toch best een klein stukje kunnen nemen?!

Hoezo obsessief :')
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_123796990
Ik pak trouwens voor de zekerheid wel de rennies in. De laatste x dat ik mezelf echt een beetje liet gaan had ik mega maagzuur na 1 cupcake :)!
pi_123797271
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 17:00 schreef rhubarbje het volgende:

[..]

nou bij mij helpt dat niet
als ik denk 'ik pak het niet ik pak het niet ik pak het niet' word het alleen maar een ding en ben ik nog 3 weken bezig met die hapjes die ik niet gepakt heb
Oh gelukkig heb ik dat niet. Ik ben dan alleen maar trots op mezelf eigenlijk :P
Maar ik zal ook de laatste zijn die zal zeggen dat je helemaal niks mag nemen hoor. Ik bedoel meer dat je ook één ding kan uitkiezen en daar gewoon tevreden mee kan zijn en de rest van het feestje gewoon om de gezelligheid laten gaan ipv om het eten.
My salvation lies in your love..
  vrijdag 8 maart 2013 @ 17:28:57 #60
319308 Tink89
To live is to dance
pi_123797999
Aargh, ons bed is kapot, het bonnetje is kwijt, mijn oom heeft destijds betaald en ik heb dus geen rekeningafschrift en ik wil vannacht wel gewoon slapen!

On topic: Niet stress aan het eten :D
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_123818644
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 15:54 schreef Lithia het volgende:

[..]

Yay, een ervarene. O+ Juice je momenteel nog af en toe?
Dat schoonmaken is inderdaad een pain in the ass soms. Ik maak daardoor in de morgen voldoende voor de rest van de dag en dan red ik me wel.
Op het moment niet. Heel soms heb ik wel zo'n "tjakkaaaa" moment, maar aan het einde van de dag kak ik al in. Ik gebruik het soms wel als ik teveel heb gegeten dat ik dan 1 of 2 keer per dag een lekker sapje pak ipv een maaltijd. Dat werkt vrij goed voor gewichtsbehoud :).
~ The seminar how to handle disappointments, sadly has been cancelled ~
pi_123826624
O+ TT O+
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_123826742
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 maart 2013 16:03 schreef motorbloempje het volgende:
Stamppot kan altijd, ook in de lente en zomer, genoeg zomerse frisse stamppotten.

Stamppot raapsteeltjes met oude kaas :9~
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_123826768
ik zit nu in de trein. T enige eten/drinken wat ik mee heb is een half liter water en 2 appels.... En ik probeer de kiosken bij het opverstappen te vermijden!
pi_123833734
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 maart 2013 14:38 schreef douche-eendje het volgende:
ik zit nu in de trein. T enige eten/drinken wat ik mee heb is een half liter water en 2 appels.... En ik probeer de kiosken bij het opverstappen te vermijden!
Ik heb de hele dag gewerkt. Ben nu ook op weg naar huis en heb de stations overleefd :D hongerrrrr
My salvation lies in your love..
pi_123839513
lijstje vandaag is matig:
O: 2 rozijnenbolletjes en een ham-kaas croissant
S: 1.3 km zwemmen
L: clubsandwich + 2 glazen jus d'orange
D: maaltijd salade
t: brie en chaumes met een (stuk of wat) wijntjes

voor morgen wel ontbijt gehaald, dus dat kan beter!

alleen heb ik nu enoooooorm trek in chocolade :@

Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
pi_123841521
Nou, dat was me het feestje wel. Het ging qua eten wel goed, behalve na een hele hoop drank tķch een 2e cupcake. Maar die heeft niet zo lang in m'n maag doorgebracht want moest voor t slapengaan even kotsen.

Vanochtend lekker katerig, dus hele dag al veel water aan het drinken en weinig aan het eten. Wel zin in patat oorlog en andere vettigheden, maar dat doen we gewoon lekker niet!
pi_123842037
Tihihih, ik vind per ongeluk purgeren toch wel altijd een kadootje van het universum :D :@
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_123842300
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 maart 2013 20:59 schreef DancingPhoebe het volgende:
Tihihih, ik vind per ongeluk purgeren toch wel altijd een kadootje van het universum :D :@
:D
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
pi_123842326
V, wanneer zullen wij eens onmeug dronken worden?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_123842771
Tot we kotsen? Meh, misschien niet te snel.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
pi_123847171
Ik doe dat ook zelden hoor, maar de wodka was heel snel op, en toen heb ik zowel rosé, rode en witte wijn gedronken. En ik hou helemaal niet van wijn dus dat vond m'n maag een slecht idee ook.
pi_123847232
It's ok dear, you're amongst friends :7
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_123857399
Vanmorgen onder de 105! 8 ons verschil met vrijdag. En dan heb ik gisteren zelfs 2 broodjes van macdonalds op!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
  zondag 10 maart 2013 @ 10:37:29 #75
149959 SQ
snelle trees
pi_123857452
Verkopen die tegenwoordig broodjes?
disclaimer
pi_123858382
Hamburger/broodje, een mckroket en chickensensation.. Noem ik zelf nooit hamburgers vandaar.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_123858512
Waarom twee?
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
pi_123858534
Waarom McDonalds?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_123859032
Omdat ik na 1 broodje echt niet vol zit.. en ik geen frietjes wilde. Omdat mijn tijdsplanning kut was en de keuze mac was of iets halen bij de pomp.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_123859093
Bwuh, pomp bulkt meestal ook niet uit van de verstandige keuzes nee :(
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_123860093
Daarom. Heb bij mijn andere maaltijd het brood laten staan. Dus zelf vond ik het geen ramp. Appelflap overgeslagen bij mijn moeder en de chipjes laten staan.. Ik leer op dit moment echt wel kiezen en niet te gaan voor de optie en-en :)

Alleen nog geen ontbijt op vandaag omdat vriendlief nog ligt te snurken, dus die ga ik maar eens wakker maken.. moet hij maar niet tot 5 uur snachts de livestream van een bon jovi-concert gaan kijken :p
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_123862714
Als je dan tķch bij de McDonald's bent (wat 1 van mijn favoriete plekken om te eten is stiekem) is een McKroket volgens mij de meest verantwoorde keuze. Kijk uit voor de salades, die zijn ongezonder dan de broodjes.
pi_123863405
Ik vind het ook lekker op zijn tijd. Heb ook wel een beetje gekeken naar de kcals, en wilde een salade, maar dat is echt zonde van je kcals. Dan liever even lekker genieten.

Vanavond lekker erwtensoep met pannekoeken, past lekker bij het weer. Nu een laat ontbijt met 2 volkoren broodjes met slankie en kipfilet!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
  zondag 10 maart 2013 @ 13:36:51 #84
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_123863542
Sinds ik die docu "supersize me" hebt gezien kom ik nooit meer in de mac.
  zondag 10 maart 2013 @ 13:37:49 #85
149959 SQ
snelle trees
pi_123863591
Die salades vallen best mee als je de gegrilde kip zonder dressing pakt. Maar als je mact moet je ook all in gaan vind ik :')
disclaimer
pi_123870722
Ja, maar een salade zonder dressing is al bier zonder alcohol, gewoon NIET de moeite waard :P
pi_123874253
quote:
0s.gif Op zondag 10 maart 2013 13:37 schreef Stormqueen het volgende:
Die salades vallen best mee als je de gegrilde kip zonder dressing pakt. Maar als je mact moet je ook all in gaan vind ik :')
De MacTasty is gewoon een beetje te veel van het goede :@ Maar zo lekker!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  Licht Ontvlambaar zondag 10 maart 2013 @ 18:39:12 #88
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_123877116
Ik hou niet zo van McDonalds... Maar als we gaan, dan ook gewoon een menu met frietjes, fritessaus en cola.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
  zondag 10 maart 2013 @ 18:56:01 #89
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_123877797
het is zo oneerlijk,he
55 dollarcent is 40 euro cent

http://www.foodbeat.com/f(...)l-december-6-9-2012/

We worden hier gewoon opgelicht met die prijzen. :(
pi_123877906
Ook al gaat het hier boven over McDonalds :P, ik wil me hier toch graag melden. Hallo!

Dit is een linkje naar mijn ticker: http://swlf.lilyslim.com/IS1Fp1.png.
pi_123878450
quote:
0s.gif Op zondag 10 maart 2013 18:58 schreef Ruby88 het volgende:
Ook al gaat het hier boven over McDonalds :P, ik wil me hier toch graag melden. Hallo!

Dit is een linkje naar mijn ticker: http://swlf.lilyslim.com/IS1Fp1.png.
Hoi en welkom :W Sorry voor de MacDonalds :@
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 10 maart 2013 @ 19:45:58 #92
319308 Tink89
To live is to dance
pi_123879764
Jakkes, ik snap echt niet dat er mensen zijn die vrijwillig bij de MacDonalds eten... :X Brrt.Kartonnen broodjes met burgers erop die uit separatorvlees en soja bestaan en dan ergens nog een verdwaald blaadje saai. Mjah, ieder z'n ding.

De 1,1 die ik niet snapte, is er inmiddels al weer half af. Deze week even normaal blijven doen en dan zit ik weer op m'n atl. Wel een rare week, want eerst twee hele lange werkdagen, dan een gewone dag, een halve dag en een vrije dag :? Even zorgen dat er ritme en regelmaat blijft en dat ik op m'n vrije dag niet ga lopen snaaien. Zie wel op tegen morgen, werk dan ongeveer van half 8 tot half 7 en moet daarna nog eten, terwijl ik dan meestal over m'n trek heen ben...

Planning:
O: 2 volkoren met beleg. Volkoren ontbijtkoek en 250 ml yoghurt.
T: Handje druiven.
L: 4 volkoren met beleg.
T: Appel.
T: Twee granenbiscuitjes.
D: Tomatengroentesoep met Turks brood en wat basilicumcreme.
T: Niks meer, late D.

Comments?
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_123880337
Nou, dat was een feestweekend :')

Gisteren:
O: 2 crackers cottagecheese, beker karnemelk.
T: 1 koekje
L: 3 volkoren vegapate
T: appel, koekje
D: quinoasalade met citrusvruchten, avocado, geitenkaas.
T: 2 wijntjes, chips, wat brie.
S: uur fietsen, anderhalf uur hokken poetsen @ opvang.

Vandaag:
O/lateL: 3 volkoren (2kaas, 1 appelstroop). glaasje mangosap en 2 koppen koffie.
T: appeltaart.
T2: jodenkoek.
D: Maaltijdsalade met geitenkaas van de Hema. Want ik heb nu echt geen zin meer om te koken.

Nou ja, het gevolg van een weekendje op pad... :P Wel tussendoor nog veel water&thee gedronken.
  zondag 10 maart 2013 @ 20:02:39 #94
39145 Aventura
Relax, het is maar Fok
pi_123880514
Ik snap dat McDonaldsvoer ook niet, het is zo niet-lekker. Dunne slappe frietjes, droge niet-verse broodjes, een hamburger waarin ik geen vlees herken...wat moet je ermee. Dan beter bij de lokale friettent een patatje met halen en een Van Dobbenkroketje. Ook nog eens de helft van de prijs die je voor zo'n menu betaalt.
  zondag 10 maart 2013 @ 20:03:36 #95
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_123880566
quote:
0s.gif Op zondag 10 maart 2013 19:45 schreef Tink89 het volgende:
Jakkes, ik snap echt niet dat er mensen zijn die vrijwillig bij de MacDonalds eten... :X Brrt.Kartonnen broodjes met burgers erop die uit separatorvlees en soja bestaan en dan ergens nog een verdwaald blaadje saai. Mjah, ieder z'n ding.

De 1,1 die ik niet snapte, is er inmiddels al weer half af. Deze week even normaal blijven doen en dan zit ik weer op m'n atl. Wel een rare week, want eerst twee hele lange werkdagen, dan een gewone dag, een halve dag en een vrije dag :? Even zorgen dat er ritme en regelmaat blijft en dat ik op m'n vrije dag niet ga lopen snaaien. Zie wel op tegen morgen, werk dan ongeveer van half 8 tot half 7 en moet daarna nog eten, terwijl ik dan meestal over m'n trek heen ben...

Planning:
O: 2 volkoren met beleg. Volkoren ontbijtkoek en 250 ml yoghurt.
T: Handje druiven.
L: 4 volkoren met beleg.
T: Appel.
T: Twee granenbiscuitjes.
D: Tomatengroentesoep met Turks brood en wat basilicumcreme.
T: Niks meer, late D.

Comments?
Heeeeeeeeeeeeeeel veeeeeeel carbs..
Kan je de granenbiscuit skippen? Mogelijkheid voor een salade? Of bij je soep een salade (met tonijn of met een gekookt ei?)
Ontbijtkoek hoeft denk ik ook niet
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  zondag 10 maart 2013 @ 20:04:38 #96
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_123880621
Hamburgers en friet bij de lokale snackbar is inderdaad zoveel lekkerder :9
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  zondag 10 maart 2013 @ 20:05:55 #97
39145 Aventura
Relax, het is maar Fok
pi_123880684
Ik hoorde hier eigenlijk al niet echt, maar nu al helemaal niet, mijn bmi is na mijn griep (die 14 dagen duurde) 23,1. Ik denk niet dat het alleen vocht en spier is dat ik kwijt ben, ik ben echt veel slanker. Ik wil nog 2 kilo eraf, en dan zit ik op een atl van 65 kilo. Ik denk dat ik dat voor het laatst woog op mijn 22ste. Misschien meld ik me toch maar eens bij de slankies. Veel succes met het afvallen allemaal, jullie kunnen het!!
pi_123880817
Ik kom als vega sowieso niet bij MacMurder of BurgerKill. Moet nog even iets verzinnen voor die kiptent... hmmm :P
  zondag 10 maart 2013 @ 20:32:03 #99
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_123882310
quote:
0s.gif Op zondag 10 maart 2013 20:04 schreef uniekhoorn het volgende:
Hamburgers en friet bij de lokale snackbar is inderdaad zoveel lekkerder :9
Mijn zelfgemaakte burgers zijn nog lekkerder :Y)

Ik vond McDonalds altijd wel ok maar sinds ik er een paar keer per maand voor mijn werk als mysteryshopper kom vind ik het echt verschrikkelijk.
Ik neem daar trouwens een frietje en een hapje nugget of burger. De rest lazer ik weg. Jammer dat er nooit zwervers buiten staan want het is best zonde.
Spoilers!
  zondag 10 maart 2013 @ 20:32:46 #100
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_123882360
quote:
1s.gif Op zondag 10 maart 2013 20:05 schreef Aventura het volgende:
Ik hoorde hier eigenlijk al niet echt, maar nu al helemaal niet, mijn bmi is na mijn griep (die 14 dagen duurde) 23,1. Ik denk niet dat het alleen vocht en spier is dat ik kwijt ben, ik ben echt veel slanker. Ik wil nog 2 kilo eraf, en dan zit ik op een atl van 65 kilo. Ik denk dat ik dat voor het laatst woog op mijn 22ste. Misschien meld ik me toch maar eens bij de slankies. Veel succes met het afvallen allemaal, jullie kunnen het!!
Wat goed! Veel plezier bij de slankies, ik zie je daar over een paar maanden w/
Spoilers!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')