R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Nu ja, het was goed bedoeld, hoor.quote:Op zondag 3 maart 2013 10:11 schreef Nijna het volgende:
DO2, als jij je prettig voelt bij meditatie prima. En dat je het anderen adviseert heb ik ook geen moeite mee.
Maar ik vind dat je het nu als iets brengt dat iedereen zou moeten doen...
Ik vind dat net als mensen die mij gaan vertellen dat ik god nodig heb om gelukkig te kunnen zijn... Fijn dat iemand anders daar zoveel steun bij ervaart, maar ik niet en dring dat dan ook niet aan me op.
Ik dring verder helemaal niemand iets op. Ik zou niet eens weten hoe.
Maar ik begrijp wel dat je mijn post op die manier kan interpreteren, ja.
Excuus daarvoor.
"Now which way do we go?" - Dorothy Gale
Dit wat jij beschrijft is niet raar, toevallig had mijn begeleider daar het van de week ook over. Hij vertelde mij dat ik nu al rond moet gaan kijken en plannen moet gaan maken met als ik "vrij" ben van klachten. Want ook hij verklaarde dan val je in een dal omdat er weinig meer is.quote:
[..]
Ik ben sinds iets meer dan een jaar depressie-vrij. Wel heb ik een soort 'leegte' nu, zo van "Ok, ik heb die kutgevoelens niet meer.....en nu?".
Ik vind mijn leven niet zoveel aan om eerlijk te zijn en tot voor kort had ik het niet erg gevonden als ik dood was geweest (en nog steeds is dat deels zo). Dat komt vooral omdat mijn leven simpelweg niet zoveel te bieden heeft voor mij, ik wil veel meer dan ik op dit moment aan kan, al zit er wel een stabiele en stijgende lijn in.
Ik weet niet wat ik met mijn leven aan moet, ben wat doelloos wat dat betreft. Die depressie heeft zo lang geduurd dat ik niet weet hoe het is om zonder depressie te leven, al zit ik daar nu al ruim een jaar in.
Ik denk overigens niet dat de depressie nog terug gaat komen, ik zou niet weten waarom wel. Of ik moet een grote tegenslag krijgen, dan zou ie eventueel nog terug kunnen komen.
Ik begrijp mijn depressie eigenlijk maar half. Ik weet wel zo ongeveer waarom ik hem gekregen had (had hem al sinds mijn kindertijd). Ik moet nu gewoon leren om zonder depressie te leven, hopelijk ga ik daarin nog ondersteuning krijgen want nu voel ik me een beetje een dobberend zijlbootje midden op de oceaan zonder wind en zonder land in zicht.
Ik heb geen richting, dus vaar ik maar gewoon steeds dezelfde kant op en zie wel wat ik op m'n pad tegenkom.
Beetje lastig uit te leggen.
Korte samenvatting: Ik ben van m'n depressie af, maar weet niet hoe nu verder. Wat doet een mens zoal zodra de depressie vertrokken is??
Bedankt voor je reactie!quote:
[..]
Dit wat jij beschrijft is niet raar, toevallig had mijn begeleider daar het van de week ook over. Hij vertelde mij dat ik nu al rond moet gaan kijken en plannen moet gaan maken met als ik "vrij" ben van klachten. Want ook hij verklaarde dan val je in een dal omdat er weinig meer is.
Vreemd eigenlijk, maar ik moet idd plannen gaan maken of zo. Al ben ik wel druk bezig m'n leven nu op orde te krijgen.
Het was in een heel gesprek van 4 uur. Maar het kwam er op neer dat je leven bestaat uit je probleem en als dat probleem weg is: Wat moet je dan?quote:
[..]
Bedankt voor je reactie!
Vreemd eigenlijk, maar ik moet idd plannen gaan maken of zo. Al ben ik wel druk bezig m'n leven nu op orde te krijgen.
Klopt. In die fase zit ik nu een beetje. Dus ga ik door met aan mezelf werken (o.a. aan m'n bioritme en m'n dagstruktuur) en tussendoor een beetje doormodderenquote:
[..]
Het was in een heel gesprek van 4 uur. Maar het kwam er op neer dat je leven bestaat uit je probleem en als dat probleem weg is: Wat moet je dan?
Blijven ademenquote:
[..]
Klopt. In die fase zit ik nu een beetje. Dus ga ik door met aan mezelf werken (o.a. aan m'n bioritme en m'n dagstruktuur) en tussendoor een beetje doormodderen
Vind het wel opmerkelijk dat je een medicijn gevonden heb die er niet voor bedoeld is maar jouw wel geholpen heeft! Misschien was het wel een bijwerking van het medicijn vrolijker zijn!
Geen idee, ik gebruik het om de chaos in m'n hoofd rustiger te krijgen en die vriendin van mij ook.quote:
[..]
Blijven ademen
Ik ben zelf vorig jaar begonnen met een vitamine pil en ik moet zeggen dat mijn gevoelens stabieler er door zijn geworden. Vroeger moest ik om alles huilen bijwijze van en nu niet en dat is sinds een 3 weken na dagelijkse inname van een vitamine preparaat. Wat die vitamines weer te maken hebben met mijn gevoelens moet je niet vragen het helpt.
Vooral VitB is een hele belangrijke sleutel icm je stemming.quote:
Ik ben zelf vorig jaar begonnen met een vitamine pil en ik moet zeggen dat mijn gevoelens stabieler er door zijn geworden. Vroeger moest ik om alles huilen bijwijze van en nu niet en dat is sinds een 3 weken na dagelijkse inname van een vitamine preparaat. Wat die vitamines weer te maken hebben met mijn gevoelens moet je niet vragen het helpt.
Iemand die een vit B12 tekort heeft zal zich over het algemeen ook teneergeslagen of depressief voelen,
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Ik krijg sinds een paar maanden B12 injecties, qua stemming merk ik niet zoveel verschil.
Wel minder moe en mn nagels die een stuk steviger werden!
Wel minder moe en mn nagels die een stuk steviger werden!
Fake it till you make it...
Heb het mij altijd afgevraagd, jarenlang klachten van vermoeidheid (rond 1 uur smiddags) kon ik mijn ogen al niet meer open houden. En behoorlijk instabiel. Dokter vond dat ik me aanstelde kwam allemaal door mijn psychische klachten werd verteld. Heb nog weleens momenten dat ik moei ben maar veel minder. Moet eerdaags mijn vitamine d controleren zal gelijk vragen of b ook meegenomen kan worden. Rare is dat wel gewoon vlees eet.quote:
[..]
Vooral VitB is een hele belangrijke sleutel icm je stemming.
Iemand die een vit B12 tekort heeft zal zich over het algemeen ook teneergeslagen of depressief voelen,
Ik wist dit ook allemaal niet hoor, tot er bij mijn vriend dus tekort ontdekt werd, een milde vorm van pernicieuze anemie..Dus hij kreeg injecties en meneer knapte met de dag op! Heeft er ook wel vit D bijgekregen in het begin.. Nooit geweten dat het zo'n verschil kon maken.quote:
Ik krijg sinds een paar maanden B12 injecties, qua stemming merk ik niet zoveel verschil.
Wel minder moe en mn nagels die een stuk steviger werden!
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Dan kan het zijn dat je lijf het niet voldoende kan zuiveren, maar Ik ben geen dokter en wil ook niet op die stoel gaan zitten, dus idd even laten prikken..quote:
[..]
Heb het mij altijd afgevraagd, jarenlang klachten van vermoeidheid (rond 1 uur smiddags) kon ik mijn ogen al niet meer open houden. En behoorlijk instabiel. Dokter vond dat ik me aanstelde kwam allemaal door mijn psychische klachten werd verteld. Heb nog weleens momenten dat ik moei ben maar veel minder. Moet eerdaags mijn vitamine d controleren zal gelijk vragen of b ook meegenomen kan worden. Rare is dat wel gewoon vlees eet.
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Mijn waarde van B12, zat nog net binnen normaal, maar echt aan de ondergrens. En waar de psychiater al een keer had gezegd dat het prima in orde was, had mijn huisarts zoiets van: ik heb net bijscholing gehad en het is het proberen waard.
Fake it till you make it...
Ik heb ook eens B12 genomen, maar of er op mentaal vlak zoveel verschil was...quote:
Mijn waarde van B12, zat nog net binnen normaal, maar echt aan de ondergrens. En waar de psychiater al een keer had gezegd dat het prima in orde was, had mijn huisarts zoiets van: ik heb net bijscholing gehad en het is het proberen waard.
Het "voordeel" is dat een teveel door het lichaam zelf afgevoerd wordt.quote:
Mijn waarde van B12, zat nog net binnen normaal, maar echt aan de ondergrens. En waar de psychiater al een keer had gezegd dat het prima in orde was, had mijn huisarts zoiets van: ik heb net bijscholing gehad en het is het proberen waard.
Ik heb n nieuwe bijwerking: trillen als een rietje en mijn koffie over de mok bibberen
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Je bedoeld nieuwe bijwerking van een medicijn? Jij zou toch overgaan op nieuwe medicijnen?quote:Op zondag 3 maart 2013 21:44 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
[..]
Het "voordeel" is dat een teveel door het lichaam zelf afgevoerd wordt.
Ik heb n nieuwe bijwerking: trillen als een rietje en mijn koffie over de mok bibberen
Ja klopt, sinds Donderdag ben ik over, helaas wel ietd van bijwerkingen maar zo'n opluchting ten opzichte van de vorige! Droge mond, beetje hoofdpijn en trillen hou ik wel uit...quote:
[..]
Je bedoeld nieuwe bijwerking van een medicijn? Jij zou toch overgaan op nieuwe medicijnen?
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Fluoxetine nu toch?quote:
[..]
Ja klopt, sinds Donderdag ben ik over, helaas wel ietd van bijwerkingen maar zo'n opluchting ten opzichte van de vorige! Droge mond, beetje hoofdpijn en trillen hou ik wel uit...
Rustig aan.
Koffie uit je mok bibberen, ze zouden er een olympisch onderdeel van moeten maken 
. Maar alle gekheid op een stokje, fijn dat de bijwerkingen redelijk uit te houden zijn. Lijkt me wel fijn als dat trillen wat afneemt voor je...
Take care!
Ik heb weer meer en vaker last van hartkloppingen na het innemen van mn 2e dosis... eind van de week toch nog maar eens met de psych bespreken... (maar dit hoort meer thuis bij het medicatietopic denk ik).
. Maar alle gekheid op een stokje, fijn dat de bijwerkingen redelijk uit te houden zijn. Lijkt me wel fijn als dat trillen wat afneemt voor je... Take care!
Ik heb weer meer en vaker last van hartkloppingen na het innemen van mn 2e dosis... eind van de week toch nog maar eens met de psych bespreken... (maar dit hoort meer thuis bij het medicatietopic denk ik).
Fake it till you make it...
Gaat voornamelijk de klote kant op na pil 3-4....quote:
Daarna vlakt het weer wat af.. Bij mij in ieder geval.
Rustig aan.
WHut?quote:Op maandag 4 maart 2013 14:01 schreef summer2bird het volgende:
Ik krijg andere medicatie.
En er is gepraat over beschermd wonen.
Beschermd wonen?
Rustig aan.
Oh gets, hartkloppingen vind ik echt een vreselijke bijwerking!! Heb je dan het idee dat de dosis te hoog is?quote:
Koffie uit je mok bibberen, ze zouden er een olympisch onderdeel van moeten maken
Take care!
Ik heb weer meer en vaker last van hartkloppingen na het innemen van mn 2e dosis... eind van de week toch nog maar eens met de psych bespreken... (maar dit hoort meer thuis bij het medicatietopic denk ik).
Hang in there
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Bij de hogere dosering waren ze wel heftiger, maar of deze dosis dan te hoog is weet ik niet, het is ook niet de hele tijd en het gaat ook weer over na een tijdje. Ik ga het bespreken...
Fake it till you make it...
Helpt dat bij bijwerkingen? Ik heb het vooral de eerste anderhalf a 2 uur na de 2e inname...
Ik zal nog eens even aan de knutsel, projectjes genoeg liggen hier.
Ik zal nog eens even aan de knutsel, projectjes genoeg liggen hier.
Fake it till you make it...
Misschien eens zonder proberen dan, ik neem ze altijd direct na de lunch.
Fake it till you make it...
Weet ik niet, maar je kan het proberenquote:
Helpt dat bij bijwerkingen? Ik heb het vooral de eerste anderhalf a 2 uur na de 2e inname...
Ik zal nog eens even aan de knutsel, projectjes genoeg liggen hier.
Ik heb trouwens een hele heftige dag achter de rug, veel paniek, huilen, crisis en gedoe.
De laatste 2 weken is het van crisismoment naar crisismoment. Erg verwarrend en vermoeiend.
Ik krijg andere medicatie, en ik hoop dat dat een beetje gaat helpen.
Kolere, vandaag was zo heftig.
De laatste 2 weken is het van crisismoment naar crisismoment. Erg verwarrend en vermoeiend.
Ik krijg andere medicatie, en ik hoop dat dat een beetje gaat helpen.
Kolere, vandaag was zo heftig.
Twiddel
@davo ik hou van kippensoep!! Zelfs nu ik op mezelf woon komt mn moeder het brengen als ik ziek ben 
En life2.0 die knuffel wil ik hebben voor mn nichtje...
En life2.0 die knuffel wil ik hebben voor mn nichtje...
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Check!quote:
Zijn er hier ook mensen die moei zijn na therapie en ook de volgende dag nog wat?
Na therapie ben ook vaak erg moe, de dag erna niet eigenlijk
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Magnetronkoffie, ik kan je ZEER aanraden om dit boek eens te lezen: "Mindfulness en bevrijding van depressie" van John Teasdale en Mark Williams. Het heeft mij de ogen geopend en een uitweg geboden. Ik denk dat je na het lezen van dit boek ook beter zult begrijpen wat Canillas bedoelt.quote:
[..]
Ik heb me jaren lang niet verzet tegen die depressieve gevoelens omdat ik niet eens door had dat ik depressieve gevoelens had. Ik dacht dat het normaal was. Pas jaren later kwam ik er stukje bij beetje achter dat ik aan een depressie leed.
Je er niet tegen verzetten leverde voor mij in elk geval niet zoveel extra energie op, de depressieve gevoelens alleen al zorgen voor een drain van je energie.
Ik had al van alles geprobeerd. Negeren, er tegen vechten, blowen, het laten zoals het is en proberen gewoon door te gaan en nog meer van die dingen. Het hielp uiteindelijk allemaal niets, het kwam steeds weer terug.
Wat kan volgens jou dan aan een depressie gedaan worden?
Hoi,
Ik ben helemaal nieuw hierin en ik zit met een vraag waar ik geen antwoord op kan vinden.
Kan een depressie invloed hebben op je lichamelijke weerstand? Ik ben in 4 maanden tijd 3 weken hevig ziek geweest. Kan dat ook een symptoom zijn van depressie?
De rest van de symptomen herken ik allemaal, ik zit alleen met dat ziek zijn in mn maag.
Ik ben helemaal nieuw hierin en ik zit met een vraag waar ik geen antwoord op kan vinden.
Kan een depressie invloed hebben op je lichamelijke weerstand? Ik ben in 4 maanden tijd 3 weken hevig ziek geweest. Kan dat ook een symptoom zijn van depressie?
De rest van de symptomen herken ik allemaal, ik zit alleen met dat ziek zijn in mn maag.
So rest assured I have the key to every opening
To every wishing well that's deep enough to dream
I want to show you just how fascinating kissing is
When earth collides with all the space between
To every wishing well that's deep enough to dream
I want to show you just how fascinating kissing is
When earth collides with all the space between
Waar had je last van? Lichaam en geest hebben nogal een interactie met elkaar..quote:Op donderdag 7 maart 2013 16:21 schreef Speedfight het volgende:
Hoi,
Ik ben helemaal nieuw hierin en ik zit met een vraag waar ik geen antwoord op kan vinden.
Kan een depressie invloed hebben op je lichamelijke weerstand? Ik ben in 4 maanden tijd 3 weken hevig ziek geweest. Kan dat ook een symptoom zijn van depressie?
De rest van de symptomen herken ik allemaal, ik zit alleen met dat ziek zijn in mn maag.
Echt 2 a 3 dagen heel heftig ziek, doodmoe en koortsig en amper op mn benen kunnen staan.quote:
[..]
Waar had je last van? Lichaam en geest hebben nogal een interactie met elkaar..
So rest assured I have the key to every opening
To every wishing well that's deep enough to dream
I want to show you just how fascinating kissing is
When earth collides with all the space between
To every wishing well that's deep enough to dream
I want to show you just how fascinating kissing is
When earth collides with all the space between
Had je geen griep ofzo? Moe komt wel vaak voor, maar dat duurt meestal juist heel lang enzo. Ben je al langs je huisarts gegaan?quote:
[..]
Echt 2 a 3 dagen heel heftig ziek, doodmoe en koortsig en amper op mn benen kunnen staan.
Ja, de vraag kwam juist vanwege de huisarts.quote:
[..]
Had je geen griep ofzo? Moe komt wel vaak voor, maar dat duurt meestal juist heel lang enzo. Ben je al langs je huisarts gegaan?
Ik ben sinds de zelfmoord van mijn beste vriend 4 maanden geleden al moe als ik wakker word, nergens energie of zin in, somber en heel vaak grieperig (3 x in 4 maanden).
Nu zegt zij dat niemand zo vaak de griep krijgt dus dat dat uitgesloten is en het waarschijnlijk depressie is.
Dat ik last heb van depressie kan natuurlijk, maar ik lees nergens dat je daar ook vaker lichamelijk ziek van word.
So rest assured I have the key to every opening
To every wishing well that's deep enough to dream
I want to show you just how fascinating kissing is
When earth collides with all the space between
To every wishing well that's deep enough to dream
I want to show you just how fascinating kissing is
When earth collides with all the space between
Hallow, met mij gaat het weer goed
Ik ben weer bezig met een oude hobby die mij veel plezier brengt
Ook ga ik vanmiddag een fotoshoot houden met mijn ratten
Ik heb ook het gevoel dat ik die slechte periode nu heb afgesloten en weer met een nieuwe lei kijk. Maar dat roep ik iedere keer wel
Mijn moeder is nu ook overal van op de hoogte, mijn vader ook. Dat is al een opluchting.
Ik krijg ook andere medicatie en moet dinsdag bloed prikken (
!)
Ik ben weer bezig met een oude hobby die mij veel plezier brengt
Ook ga ik vanmiddag een fotoshoot houden met mijn ratten
Ik heb ook het gevoel dat ik die slechte periode nu heb afgesloten en weer met een nieuwe lei kijk. Maar dat roep ik iedere keer wel
Mijn moeder is nu ook overal van op de hoogte, mijn vader ook. Dat is al een opluchting.
Ik krijg ook andere medicatie en moet dinsdag bloed prikken (
!)
Twiddel
Wanneer je niet lekker in je vel zit, heb je een lagere weerstand, meer kans op (lichte) griepjes.
Ik dacht eerst dat het aan mijn leeftijd lag, maar ben de laatste 4 maanden vaak verkouden en grieperig geweest. Had hier vroeger nooit zo vaak last van.
Had net bij psyq een online test gemaakt, bij de uitslag stond dat ik een afspraak moest maken voor nader onderzoek bij psyq.
Doet een huisarts moeilijk voor een verwijsbrief, met als reden de online test bij psyq?
ik heb verder geen psyq verleden.
Ik dacht eerst dat het aan mijn leeftijd lag, maar ben de laatste 4 maanden vaak verkouden en grieperig geweest. Had hier vroeger nooit zo vaak last van.
Had net bij psyq een online test gemaakt, bij de uitslag stond dat ik een afspraak moest maken voor nader onderzoek bij psyq.
Doet een huisarts moeilijk voor een verwijsbrief, met als reden de online test bij psyq?
ik heb verder geen psyq verleden.
Vraag me af of die psyq test uberhaupt meer dan 1 uitslag geven kan.quote:
Wanneer je niet lekker in je vel zit, heb je een lagere weerstand, meer kans op (lichte) griepjes.
Ik dacht eerst dat het aan mijn leeftijd lag, maar ben de laatste 4 maanden vaak verkouden en grieperig geweest. Had hier vroeger nooit zo vaak last van.
Had net bij psyq een online test gemaakt, bij de uitslag stond dat ik een afspraak moest maken voor nader onderzoek bij psyq.
Doet een huisarts moeilijk voor een verwijsbrief, met als reden de online test bij psyq?
ik heb verder geen psyq verleden.
Waarom nam je de test af?
