LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
[ Bericht 1% gewijzigd door SQ op 02-03-2013 17:17:57 ]
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
[ Bericht 1% gewijzigd door SQ op 02-03-2013 17:17:57 ]
disclaimer
Lijstje van vandaag:
O: havermout
L: flinke bak yoghurt met een appel, stukjes gedroogde vijg, walnoot, en wat honing
T: mueslinotenbrood met kaas
D: ratatouille met rijst
T: bakje straciatellayoghurt
Verder fietsen naar werk (=50 minuten).
Is rijst eigenlijk goed op te warmen in de magnetron?
O: havermout
L: flinke bak yoghurt met een appel, stukjes gedroogde vijg, walnoot, en wat honing
T: mueslinotenbrood met kaas
D: ratatouille met rijst
T: bakje straciatellayoghurt
Verder fietsen naar werk (=50 minuten).
Is rijst eigenlijk goed op te warmen in de magnetron?
Goed voorbeeld voor mij om FatSecret weer te gaan gebruiken, dat helpt wel met dit soort verrassingenquote:Op zaterdag 2 maart 2013 10:59 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
twee plakken roggebrood met in totaal 100 gram volvette kaas en een dun laagje becel. Een boterham met boter, dik pindakaas en hagelslag. Groot glas halfvolle melk en groot glas jus d Orange. Ik probeer m wat bewuster te maken van broodbeleg. Hij eet al 900 kcals aan beleg
ja hoor! Je kan het zelfs bereiden in de microgolfoven!quote:Op zaterdag 2 maart 2013 11:52 schreef clumsy_clown het volgende:
Lijstje van vandaag:
O: havermout
L: flinke bak yoghurt met een appel, stukjes gedroogde vijg, walnoot, en wat honing
T: mueslinotenbrood met kaas
D: ratatouille met rijst
T: bakje straciatellayoghurt
Verder fietsen naar werk (=50 minuten).
Is rijst eigenlijk goed op te warmen in de magnetron?
disclaimer
Ik moet nog ontbijten... Maar deze luie stinkerd is dan ook echt pas NET wakker. Als in een half uurtje.
lekker toch! Vroeg opstaan moet je de rest van je leven nog mits je je DNA wil vermenigvuldigenquote:Op zaterdag 2 maart 2013 11:59 schreef douche-eendje het volgende:
Ik moet nog ontbijten... Maar deze luie stinkerd is dan ook echt pas NET wakker. Als in een half uurtje.
disclaimer
Als mijn dnavermenigvuldiging op mij lijkt hoef ik dan ook niet vroeg mn bed uit. Mn ouders hadden een luxeleventje met mij als baby/peuter/kleuter; het werd pas werken voor ze toen mijn broertje kwam. Dat was het tegenovergesteldequote:
[..]
lekker toch! Vroeg opstaan moet je de rest van je leven nog mits je je DNA wil vermenigvuldigen
het zijn altijd die kleine broertjesquote:
[..]
Als mijn dnavermenigvuldiging op mij lijkt hoef ik dan ook niet vroeg mn bed uit. Mn ouders hadden een luxeleventje met mij als baby/peuter/kleuter; het werd pas werken voor ze toen mijn broertje kwam. Dat was het tegenovergestelde
disclaimer
je kan zelf kiezen wat die ticker wel of niet aangeeft.quote:Op zaterdag 2 maart 2013 12:19 schreef THEFXR het volgende:
ik snap even niks van de tickers in de op, bij ongeveer de helft staan gaan dagen bij?
disclaimer
Ja vreselijkquote:
[..]
het zijn altijd die kleine broertjes
Nu is hij wel schattig hoor, boom van een jongen en werkt sinds een paar maanden als begeleider op een woongroep voor zwaar autistische jongeren.
quote:
Ik moet nog 7 ons tot de helft en tien kilo voor mijn gewenste trouwjurk gewicht
hier nog 8.5 tot ik dit topic verlaat
hou op. De mijne is net 28 geworden en mijn babybroertje was laatst ineens 22quote:
[..]
Ja vreselijk
disclaimer
dat klinkt bijzonder haalbaarquote:
[..]
hier nog 8.5 tot ik dit topic verlaat
disclaimer
Ja hij is nu net 21, het hummeltje. Hij reageert ook nog altijd op mij als ik hem kleintje noemquote:
[..]
hou op. De mijne is net 28 geworden en mijn babybroertje was laatst ineens 22
goed afgericht noemen we datquote:
[..]
Ja hij is nu net 21, het hummeltje. Hij reageert ook nog altijd op mij als ik hem kleintje noem
disclaimer
moaaah mag ik ff klagen? binnen een uur nadat we onze nieuwe auto hebben opgehaald alweer terug bij de garage, want alle lampjes gingen branden met het verzoek toch wel per direct de auto uit te zetten. nu een leen-aygo. zuur.
Hier ben ik ook weer eens, wie weet kent iemand me nog
Ik ben wel blijven bijlezen hier, maar vind het ook wel weer leuk om mee te posten.
Destijds werd mijn ticker uit de OP weggehaald, terwijl ik wel meepostte, wat voor mij toen blijkbaar een reden was om in een hoekje te zitten en me verder maar stil te houden.
Kenmerkend voor mij als ik me heel dik en lelijk voel, zo'n "zie je wel, ik ben de moeite niet waard" houding
Ik ben intussen van 110 kilo naar de 95,1 afgevallen, en voel me steeds beter over m'n lijf.
Vervelend is wel dat ik sinds half december de diagnose Diabetes 2 heb, en dus een ander voedingspatroon aan moeten leren.
Ik moet heel bewust eten nu, en ben aan het leren over langzame en snelle suikers enzo.
Zijn hier nog meer mensen met diabetes?
Ik ben wel blijven bijlezen hier, maar vind het ook wel weer leuk om mee te posten.
Destijds werd mijn ticker uit de OP weggehaald, terwijl ik wel meepostte, wat voor mij toen blijkbaar een reden was om in een hoekje te zitten en me verder maar stil te houden.
Kenmerkend voor mij als ik me heel dik en lelijk voel, zo'n "zie je wel, ik ben de moeite niet waard" houding
Ik ben intussen van 110 kilo naar de 95,1 afgevallen, en voel me steeds beter over m'n lijf.
Vervelend is wel dat ik sinds half december de diagnose Diabetes 2 heb, en dus een ander voedingspatroon aan moeten leren.
Ik moet heel bewust eten nu, en ben aan het leren over langzame en snelle suikers enzo.
Zijn hier nog meer mensen met diabetes?
De Maat is nu wel erg Vol
Welkom terug Roze_spekkie!
Fijn dat je je niet meer laat tegenhouden door zo'n klein iets.
Ben wel benieuwd naar wat je op een dag eet nu je rekening moet houden met diabetes?
Fijn dat je je niet meer laat tegenhouden door zo'n klein iets.
Ben wel benieuwd naar wat je op een dag eet nu je rekening moet houden met diabetes?
Welkom terug roze_spekkie, wat goed dat je al zoveel bent afgevallen 
Mijn moeder heeft nu ruim een jaar diabetes type 2 in combinatie met flink overgewicht maar houd zich niet echt aan het bewuste eten, komt ook mede door de psychische stoornis die ze heeft.
Mijn moeder heeft nu ruim een jaar diabetes type 2 in combinatie met flink overgewicht maar houd zich niet echt aan het bewuste eten, komt ook mede door de psychische stoornis die ze heeft.
Bedankt! Ja stom he, door zoiets wat waarschijnlijk helemaal niet persoonlijk bedoeld was 
Ik eet zoveel mogelijk volkoren, en laat hagelslag, pasta en dergelijke zoveel mogelijk staan. Maar soms heb ik er gewoon zin in, en neem ik een broodje met een beetje pasta of hagelslag. Dat voelt dan niet goed eerlijk gezegd.
Ik heb een pot light pindakaas gekocht, maar eigenlijk kan ik beter gewone nemen, en dan nu en dan als ik daar echt zin in heb een halve boterham ermee smeren, zonder boter en dan dubbelklappen.
Ik lees veel etiketten, kijk hoeveel kh er ergens in zitten, en verder lees ik her en der op internet tips en trucs.
Behalve het beperken van het eten van veel kh, moet ik ook letten op vet, omdat mijn cholestrol gehalte lager moet dan gemiddeld.
Het komt er eigenlijk op neer dat je heel puur moet eten, volkoren, groente, fruit en niet te grote porties. Mager vlees en zo weinig mogelijk bewerkt.
En dan zijn er weer verschillen tussen verschillende groente en fruitsoorten, de ene heeft een hogere glycemische index dan de andere. Alles wat heel snel in het bloed wordt opgenomen is minder goed.
Sinds een week ben ik aan het experimenteren met havermout en kaneel. Die schijnen cholestrolverlagend te werken. Het zou fijn zijn als ik op termijn daar geen medicatie meer voor zou hoeven nemen. Ik maak in de avond een bakje yoghurt met havermout, lijnzaad kaneel en een paar kersen. Ik heb gehoord dat in de nacht de slechte vetten in je bloed komen, en dat je dat deels kunt voorkomen door het eten van havermout, dat neemt het vet op.
Wat ik een tegenvaller vond, suikervije drop/snoep is misschien met minder kc, maar nog steeds met net zoveel kh, dus niet goed voor me. Suikervrije frisdrank is wel oké. Met mate dan.
Ik sta open voor alle aanvullingen kritiek en ideeën, zit er nog niet helemaal goed in zeg maar.
Wat vervelend douche-eendje, voor jouw moeder maar ook voor jou, om te zien dat ze niet aan haar gezondheid kan werken.
Ik eet zoveel mogelijk volkoren, en laat hagelslag, pasta en dergelijke zoveel mogelijk staan. Maar soms heb ik er gewoon zin in, en neem ik een broodje met een beetje pasta of hagelslag. Dat voelt dan niet goed eerlijk gezegd.
Ik heb een pot light pindakaas gekocht, maar eigenlijk kan ik beter gewone nemen, en dan nu en dan als ik daar echt zin in heb een halve boterham ermee smeren, zonder boter en dan dubbelklappen.
Ik lees veel etiketten, kijk hoeveel kh er ergens in zitten, en verder lees ik her en der op internet tips en trucs.
Behalve het beperken van het eten van veel kh, moet ik ook letten op vet, omdat mijn cholestrol gehalte lager moet dan gemiddeld.
Het komt er eigenlijk op neer dat je heel puur moet eten, volkoren, groente, fruit en niet te grote porties. Mager vlees en zo weinig mogelijk bewerkt.
En dan zijn er weer verschillen tussen verschillende groente en fruitsoorten, de ene heeft een hogere glycemische index dan de andere. Alles wat heel snel in het bloed wordt opgenomen is minder goed.
Sinds een week ben ik aan het experimenteren met havermout en kaneel. Die schijnen cholestrolverlagend te werken. Het zou fijn zijn als ik op termijn daar geen medicatie meer voor zou hoeven nemen. Ik maak in de avond een bakje yoghurt met havermout, lijnzaad kaneel en een paar kersen. Ik heb gehoord dat in de nacht de slechte vetten in je bloed komen, en dat je dat deels kunt voorkomen door het eten van havermout, dat neemt het vet op.
Wat ik een tegenvaller vond, suikervije drop/snoep is misschien met minder kc, maar nog steeds met net zoveel kh, dus niet goed voor me. Suikervrije frisdrank is wel oké. Met mate dan.
Ik sta open voor alle aanvullingen kritiek en ideeën, zit er nog niet helemaal goed in zeg maar.
Wat vervelend douche-eendje, voor jouw moeder maar ook voor jou, om te zien dat ze niet aan haar gezondheid kan werken.
De Maat is nu wel erg Vol
Yup! Welkom terug!quote:
Mag deze in de openingspost?
[ afbeelding ]
disclaimer
Woei, ook eindelijk het juiste jurkje binnen
Moet nog wel wat afvallen maar het is veelbelovend
[ Bericht 48% gewijzigd door SQ op 02-03-2013 15:35:21 ]
Moet nog wel wat afvallen maar het is veelbelovend
[ Bericht 48% gewijzigd door SQ op 02-03-2013 15:35:21 ]
disclaimer
Yay ik vind m je nu ook al mooi staan kan wel nog mooier worden natuurlijk
En welkom terug roze_spekkie klinkt allemaal lastig zeg. Ik heb helaas weinig tips ben ik bang. Wel weer ik dat agave een zoetstof is met een lage glycemische index, maar of het dan ook direct geschikt is voor jou weet ik niet
Anyhoe heel veel succes
ik vind m je nu ook al mooi staan kan wel nog mooier worden natuurlijk En welkom terug roze_spekkie
klinkt allemaal lastig zeg. Ik heb helaas weinig tips ben ik bang. Wel weer ik dat agave een zoetstof is met een lage glycemische index, maar of het dan ook direct geschikt is voor jou weet ik niet Anyhoe heel veel succes
My salvation lies in your love..
Ik weet helemaal niks van diabetes dus ik kan daar weinig zinnigs over bijdragen ben ik bang...
disclaimer
Tnx! Het voelt wel maf, zo kort... Had m eigenlijk voor kantoor in gedachten met een jasje er op, maar dat doen we nog maar even niet 
disclaimer
je ziet er goed uitquote:
Woei, ook eindelijk het juiste jurkje binnen
[ afbeelding ]
Moet nog wel wat afvallen maar het is veelbelovend
Mooi jurkje stormqueen!
Ik ken de zoetsof agave niet, zal eens googlen.
Ik kom hier ook hoofdzakelijk voor het "afvallen" aspect, als hier geen mensen met diabetes zitten, maakt niet uit. Ik kan ook nog op andere plaatsen terecht.
Ik ken de zoetsof agave niet, zal eens googlen.
Ik kom hier ook hoofdzakelijk voor het "afvallen" aspect, als hier geen mensen met diabetes zitten, maakt niet uit. Ik kan ook nog op andere plaatsen terecht.
De Maat is nu wel erg Vol
Mooi jurkje, echt niet te kort, SQ!
Welkom terug, roze spekkie, gaat goed met afvallen zo te lezen. En kaneel, dat vergeet ik nou altijd in mijn havermout te doen. Ik ontbijt er elke ochtend mee, maar doe er zelden kaneel in. Goed idee.
Welkom terug, roze spekkie, gaat goed met afvallen zo te lezen. En kaneel, dat vergeet ik nou altijd in mijn havermout te doen. Ik ontbijt er elke ochtend mee, maar doe er zelden kaneel in. Goed idee.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zo, ik heb net boodschappen gedaan en ipv troepsnaaigedoe een bos bloemen gekocht. Ga ik daar lekker naar kijken en de hele tijd "mhuahahahaha jullie KAN ik lekker niet eten" denken om de week van de maand door te komen.
Sommige bloemen kan je prima etenquote:Op zaterdag 2 maart 2013 16:33 schreef douche-eendje het volgende:
Zo, ik heb net boodschappen gedaan en ipv troepsnaaigedoe een bos bloemen gekocht. Ga ik daar lekker naar kijken en de hele tijd "mhuahahahaha jullie KAN ik lekker niet eten" denken om de week van de maand door te komen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
Zo, ik heb net boodschappen gedaan en ipv troepsnaaigedoe een bos bloemen gekocht. Ga ik daar lekker naar kijken en de hele tijd "mhuahahahaha jullie KAN ik lekker niet eten" denken om de week van de maand door te komen.
ik heb net een kamerplant gekocht. Je moet toch iets
disclaimer
Ik heb tulpen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ik geloof dat dit ook weleens door diabeteci wordt gebruikt, alleen is het wel duurquote:
Hier ben ik ook weer eens, wie weet kent iemand me nog
Ik ben wel blijven bijlezen hier, maar vind het ook wel weer leuk om mee te posten.
Destijds werd mijn ticker uit de OP weggehaald, terwijl ik wel meepostte, wat voor mij toen blijkbaar een reden was om in een hoekje te zitten en me verder maar stil te houden.
Kenmerkend voor mij als ik me heel dik en lelijk voel, zo'n "zie je wel, ik ben de moeite niet waard" houding
Ik ben intussen van 110 kilo naar de 95,1 afgevallen, en voel me steeds beter over m'n lijf.
Vervelend is wel dat ik sinds half december de diagnose Diabetes 2 heb, en dus een ander voedingspatroon aan moeten leren.
Ik moet heel bewust eten nu, en ben aan het leren over langzame en snelle suikers enzo.
Zijn hier nog meer mensen met diabetes?
Geen idee, ze zijn wel mooiquote:
Ik heb anthuriums!
Of zijn het dan anthuria?
Ik heb vorig jaar een kamerplant van 8 euro bij de ikea gekocht... dat ding doet het als een idioot zo goed 
Ik heb vandaag lekker rommelmarkt geshopt en heel veel gesjouwd! Veel te veel gekocht, maar goed, dat mag op rommelmarkten! Fijn cadeautjes voor mezelf!
ja, ik heb een ikea-ficus, en die doet hetal zeker 7 jaar. Wat een unicum is hierquote:
[..]
Geen idee, ze zijn wel mooi
ik denk pas aan water geven als het blad geel wordt 
disclaimer
L: wijn
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ja maf hequote:
[..]
ja, ik heb een ikea-ficus, en die doet hetal zeker 7 jaar. Wat een unicum is hier
Deze heb ik:http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/products/76804023/
Ow en mag mijn tickertje er ook bij? Hij is zo mooi nu
THEFXR, dat is inderdaad voor diabetes ook geschikt, maar dan voor mensen die bodybuilding doen geloof ik.
Ik heb gele roosjes, die kun je vast een mooie suikercoating geven
Ik heb gele roosjes, die kun je vast een mooie suikercoating geven
De Maat is nu wel erg Vol
Nieuwe weegschaal gekocht, die zojuist 88,6 aangaf. Nog zo'n 18 kilo te gaan, maar als ik eenmaal onder de 80 zit ben ik al lang blij.
Nog zo'n 18 kilo te gaan, maar als ik eenmaal onder de 80 zit ben ik al lang blij.
dat eerste wel, drinken ook wel, omgooien gelukkig niet (heb er driequote:
Planten kunnen hier niet, mijn kat eet ze op, of gooit de vaas om omdat hij eruit wil drinken!
)
disclaimer
herstel, het is geen ficus maar hetzelfde als jij hebtquote:
[..]
Ja maf he
http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/products/76804023/
Ow en mag mijn tickertje er ook bij? Hij is zo mooi nu
[ afbeelding ]
Wel wat minder vief inmiddels
[ Bericht 9% gewijzigd door SQ op 02-03-2013 17:26:32 ]
disclaimer
Geef m eens water johquote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
O: croissantje van de bakker met jam, kwark met een kiwi
T: - want laat ontbijt
L: 3 volkoren beschuiten met appelstroop
T: appel en peer
D: pompoencurry
T: geen idee, iets lekkers maar dan beschaafde hoeveelheid ipv hele zak/rol
T: - want laat ontbijt
L: 3 volkoren beschuiten met appelstroop
T: appel en peer
D: pompoencurry
T: geen idee, iets lekkers
maar dan beschaafde hoeveelheid ipv hele zak/rol
Ga je mee buiten spelen?
Soms verdwaal ik in een draak
101 doelen omdat het kan
en iets met een loodgieter..
Soms verdwaal ik in een draak
101 doelen omdat het kan
en iets met een loodgieter..
Heb sinds ik op mn eten let veeeel meer zin in de slechte dingen. Voel me soms net een junkie in de appie, moet bewust het koekjespad vermijden
Ga je mee buiten spelen?
Soms verdwaal ik in een draak
101 doelen omdat het kan
en iets met een loodgieter..
Soms verdwaal ik in een draak
101 doelen omdat het kan
en iets met een loodgieter..
Het verdwijnt, ik merk dat mijn standaard route het koekjes-pad niet meer bevat en dat ik er daardoor ook niet meer aan denk! Dus hou vol!quote:
Heb sinds ik op mn eten let veeeel meer zin in de slechte dingen. Voel me soms net een junkie in de appie, moet bewust het koekjespad vermijden
+ 1quote:
Ik lust alleen geen... rozijnen in appeltaart
En alles dat a la creme heet, snotspul! Spruitjes en schaal- en schelpdieren laat ik ook met liefde liggen. Melkproducten mag ik niet. Ik vind mezelf niet lastig, spruitjes en de zeedingen hebben wel meer mensen. Melk is wel lastig, mensen bakken vaak ongemerkt in vloeibare margarine ofzo waar melkbestanddelen in zitten en daar word ik al goed ziek van. Vandaag was een ultieme buteetdag, ben er niet trots op. Morgen dagje shoppen met vriendjelief en mamalief in Mstricht. Veel lopen, maar wrs ook ergens lunchen en sowieso bij mama eten. Ben benieuwd. Ga niet te veel plannen, maar wrs twee t's meenemen en een flesje drinken, anders vergeet ik dat weer en heb ik halverwege de dag hoofdpijn.
Vandaag
:O: 2,5 wentelteefje van in totaal 1 ei, wat LV melk en twee eetlepels suiker en kaneel.
T: -
S: In een huis of vier trap op, trap af i.v.m. bezichtigingen. Wel leuke huisjes gezien
L: Een bifiworstje en een hazelnoot big between.
S: Uur op een retesloom paardgereden, dus heel hard m'n best gedaan om het beest aan het lopen te krijgen, incl. het nodige gevloek en getier en een schrikmomentje toen het beest schrok en er heel even vandoor ging.
T: Bekertje ranja.
D: Lekker veel sla, beetje dressing. Kipkluifjes en barbecuekrieltjes. Alles uit de airfryer, Geen toegevoegd vet dus.
T: 250 LV yoghurt.
+1, ik sla dat pad over, tenzij ik thee of koffie nodig heb en dan is het meteen ook een grooooote uitdaging om erlangs te lopen. Gelukkig ben ik zelden alleen in een supermarktquote:
[..]
Het verdwijnt, ik merk dat mijn standaard route het koekjes-pad niet meer bevat en dat ik er daardoor ook niet meer aan denk! Dus hou vol!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Brunch: 2 volkoren met gekookt ei, 2 volkoren appelstroop. Glaasje karnemelk, bakje kwark.
T: banaan.
D: wokgroenten met gegrilde vegastukjes, schaaltje cassavekroepoek
T: yoghurt met aardbeien en muesli/lijnzaad.
T: banaan.
D: wokgroenten met gegrilde vegastukjes, schaaltje cassavekroepoek
T: yoghurt met aardbeien en muesli/lijnzaad.
Ik ben 5 kg afgevallen in een dag tijd
Willen jullie weten hoe?
Willen jullie weten hoe?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Twiddel
Weet je hoequote:
Woei, ook eindelijk het juiste jurkje binnen
[ afbeelding ]
Moet nog wel wat afvallen maar het is veelbelovend
met heels!!! Lekker ding Vriendje wil graag een maatpak voor de communie van dochter en daar ben ik het roerend mee eens, want dan kan ik in toffe jurk ernaast. Nu nog een toffe jurk
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
zat te vinden momenteelquote:
[..]
Weet je hoe
Vriendje wil graag een maatpak voor de communie van dochter en daar ben ik het roerend mee eens, want dan kan ik in toffe jurk ernaast. Nu nog een toffe jurk
en tnx! Hij is van VILA, voor geïnteresseerden
disclaimer
Hee, ik ga morgen ook de stad in, geef maar een gil als je me herkentquote:
[..]
+ 1
Vandaag was een ultieme buteetdag, ben er niet trots op. Morgen dagje shoppen met vriendjelief en mamalief in Mstricht. Veel lopen, maar wrs ook ergens lunchen en sowieso bij mama eten. Ben benieuwd. Ga niet te veel plannen, maar wrs twee t's meenemen en een flesje drinken, anders vergeet ik dat weer en heb ik halverwege de dag hoofdpijn.
Vandaag
O: 2,5 wentelteefje van in totaal 1 ei, wat LV melk en twee eetlepels suiker en kaneel.
T: -
S: In een huis of vier trap op, trap af i.v.m. bezichtigingen. Wel leuke huisjes gezien
L: Een bifiworstje en een hazelnoot big between.
S: Uur op een retesloom paardgereden, dus heel hard m'n best gedaan om het beest aan het lopen te krijgen, incl. het nodige gevloek en getier en een schrikmomentje toen het beest schrok en er heel even vandoor ging.
T: Bekertje ranja.
D: Lekker veel sla, beetje dressing. Kipkluifjes en barbecuekrieltjes. Alles uit de airfryer, Geen toegevoegd vet dus.
T: 250 LV yoghurt.
[..]
+1, ik sla dat pad over, tenzij ik thee of koffie nodig heb en dan is het meteen ook een grooooote uitdaging om erlangs te lopen. Gelukkig ben ik zelden alleen in een supermarkt
We zouden eigenlijk uit eten vandaag, maar geen zin om veel geld uit te geven en ook geen idee waar te eten eigenlijk... Dus nu net bruschetta met gerookte makreel gemaakt en nu dadelijk staat verse pasta met tomaatjes en scampi's, als toetje heel decadent aarbeien met wat ijs
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Maatpakken
Daar word je pas sexy van.
Daar word je pas sexy van.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Mijn beste vriendin, sinds gisteren mijn interieurontwerpster en binnenkort medeverver, kwam gisteren met de mededeling dat Willem de deur uit moet. Nooooo! Willem is de plant die ik na 3 weken relatie aan mijn vriend gaf zodat ie me niet zou vergeten. Willem is het symbool van onze liefde en is bijna 10 jaar oud.
Vriendin kan zeggen wat ze wil, ze had gisteren geniale plannen voor ons huis maar van Willem blijft ze af!
Ik ben ook helemaal van het groen in huis sinds gisteren Nieuwe rozemarijn, plantje op de plee (in een hipse pot, past bij mijn nieuwe stijl zegt bff), plantje op de slaapkamer en een grote bos rozen op de sidetable.
Vriendin kan zeggen wat ze wil, ze had gisteren geniale plannen voor ons huis maar van Willem blijft ze af!
Ik ben ook helemaal van het groen in huis sinds gisteren
Nieuwe rozemarijn, plantje op de plee (in een hipse pot, past bij mijn nieuwe stijl zegt bff), plantje op de slaapkamer en een grote bos rozen op de sidetable.
Spoilers!
Ben helemaal happy. Liep gisteren in de Gamma voor kleurstaaltjes en een half uur later had ik ineens een nieuwe feauteuil voor 73 euro. Had gedacht dat het een enorm gezeik zou zijn om een nieuwe te kopen dus stelde het al maanden uit.
En toen zaten vriendin en ik naast mijn kleine auto op de grote stoel op de parkeerplaats. Totaal voor paal, tot groot vermaak van al het langslopende manvolk
OT: en toen haalde haar man me over om patat te halen...
En toen zaten vriendin en ik naast mijn kleine auto op de grote stoel op de parkeerplaats. Totaal voor paal, tot groot vermaak van al het langslopende manvolk
OT: en toen haalde haar man me over om patat te halen...
Spoilers!
Ik vind je jurkje nu ook al heel leuk hoor SQ! En met een zwarte panty/legging eronder kan hij ook prima op je werk.
Mijn lijstje vandaag, ben er weer niet erg trots op..
O: 2 boterhammen met spiegelei
L: Tosti van plakje kaas & ham zonder boter gebakken. Boterham met jam.
T: Worteltjes.
T2: Een appelflap, een jongen op mijn nieuwe werk had appelflappen gebakken en meegenomen en dat vond ik zo schattig dat ik het niet kon weerstaan...
D: Tomatencremesoep, hamburger op ciabata. Stracciatella yoghurt.
Ik baal van mijn avondeten. Maar mijn nieuwe werktijden zijn een beetje onhandig. Ik moet om kwart over 1 aanwezig zijn en dan ben ik om half 10 's avonds weer thuis. Dus dan eet ik rond 5 uur maar een boterham (of een appelflap -.-) en dan 's avonds laat pas avondeten. En dan word het dus iets makkelijks want na 6 uur gelopen te hebben wil ik gewoon eten...
O: 2 boterhammen met spiegelei
L: Tosti van plakje kaas & ham zonder boter gebakken. Boterham met jam.
T: Worteltjes.
T2: Een appelflap, een jongen op mijn nieuwe werk had appelflappen gebakken en meegenomen en dat vond ik zo schattig dat ik het niet kon weerstaan...
D: Tomatencremesoep, hamburger op ciabata. Stracciatella yoghurt.
Ik baal van mijn avondeten. Maar mijn nieuwe werktijden zijn een beetje onhandig. Ik moet om kwart over 1 aanwezig zijn en dan ben ik om half 10 's avonds weer thuis. Dus dan eet ik rond 5 uur maar een boterham (of een appelflap -.-) en dan 's avonds laat pas avondeten. En dan word het dus iets makkelijks want na 6 uur gelopen te hebben wil ik gewoon eten...
Probeer dan geen tomatencremesoep te nemen, maar een iets gezonder soepje, of maak een lekkere zelfgemaakte soep die je invriest als je wel tijd hebt?quote:
Mijn lijstje vandaag, ben er weer niet erg trots op..
O: 2 boterhammen met spiegelei
L: Tosti van plakje kaas & ham zonder boter gebakken. Boterham met jam.
T: Worteltjes.
T2: Een appelflap, een jongen op mijn nieuwe werk had appelflappen gebakken en meegenomen en dat vond ik zo schattig dat ik het niet kon weerstaan...
D: Tomatencremesoep, hamburger op ciabata. Stracciatella yoghurt.
Ik baal van mijn avondeten. Maar mijn nieuwe werktijden zijn een beetje onhandig. Ik moet om kwart over 1 aanwezig zijn en dan ben ik om half 10 's avonds weer thuis. Dus dan eet ik rond 5 uur maar een boterham (of een appelflap -.-) en dan 's avonds laat pas avondeten. En dan word het dus iets makkelijks want na 6 uur gelopen te hebben wil ik gewoon eten...
Mijn favoriete makkelijke maaltijd is trouwens pasta met quorn. Je hebt van quorn van die pakjes met saté blokjes, die zijn 3 WW punten voor zo'n half bakje (inclusief de satésaus), ik weet niet hoe het qua calorieen zit, want daar doe ik niet aan , en roerbak die blokjes met een zakje chinese roerbakgroenten. Dan met tagliatelle eten. Het klinkt een beetje vreemd maar ik vind het heerlijk en het is met een paar minuten klaar.
, en roerbak die blokjes met een zakje chinese roerbakgroenten. Dan met tagliatelle eten. Het klinkt een beetje vreemd maar ik vind het heerlijk en het is met een paar minuten klaar.
Nee dat is me om half 10 's avonds al teveel gedoe, afwas enzo.quote:
Mijn favoriete makkelijke maaltijd is trouwens pasta met quorn. Je hebt van quorn van die pakjes met saté blokjes, die zijn 3 WW punten voor zo'n half bakje (inclusief de satésaus), ik weet niet hoe het qua calorieen zit, want daar doe ik niet aan
Ik ben echt de luiste persoon op aarde als het om afwas gaat, en dit recept is echt te maken met 2 pannen, 1 spatel en bord en bestek. Minder dan als je soep moet opwarmen in een pannetje en een hamburger moet bakken denk ik?
Ja ik zou normaal ook gewone tomatensoep nemen maar mijn vriend had boodschappen gedaan. Invriezen is niet echt een optie, we hebben zo'n klein half koelkastje met een mini vriesvak, anders was dat wel een goede optie.quote:
[..]
Probeer dan geen tomatencremesoep te nemen, maar een iets gezonder soepje, of maak een lekkere zelfgemaakte soep die je invriest als je wel tijd hebt?
Grote wokpanquote:
Ik ben echt de luiste persoon op aarde als het om afwas gaat, en dit recept is echt te maken met 2 pannen, 1 spatel en bord en bestek. Minder dan als je soep moet opwarmen in een pannetje en een hamburger moet bakken denk ik?
Daarnaast zou ik dan geen zak kant en klaar groente kopen maar zelf groente snijden want ik ben een zeikerd met die pakketten.
Die zijn ook gewoon niet zo lekker.
Ik was net weer leuk bezig en heb me volledig laten inpakken door de laatste nare depressieve winterdagen. Pizza, pizza, spareribs en kapsalon in anderhalve week. Die laatste twee waren niet eens lekker. Yuck.
Zit ik overdag braaf met mijn yoghurtje en tomaatje en dat soort, vreet ik me 's avonds vol aan deze bagger. Brr.
Ik was net weer leuk bezig en heb me volledig laten inpakken door de laatste nare depressieve winterdagen. Pizza, pizza, spareribs en kapsalon in anderhalve week. Die laatste twee waren niet eens lekker. Yuck.
Zit ik overdag braaf met mijn yoghurtje en tomaatje en dat soort, vreet ik me 's avonds vol aan deze bagger. Brr.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
mijn leven is te leuk om te diëten
of nouja.. ik wil de leuke dingen niet opzij zetten om af te vallen
de afgelopen dagen:
vrijdag.
O: komkommer-ananas-sellerie sapje
t: zakje autodrop in de auto
L: pakje vifit en kaas-ei-sla boterhammen van de pomp
t: 1 borrelhapje , 1 brugsezotte
D: italiaans lopend buffet met tomatensoep ( met mozarella balletjes en pesto) , vleesch, kaas, salade en iets met paddestoelen en room.. dat alles begeleid met een flinke slok wijn
sowieso te weinig EN de verkeerde keuzes
zaterdag.
O(11.30hrs): bth zalm, bth gekookt eitje, 3 glazen versgeperst sinaasappelsap, vers fruit met yoghurt, mini pain-au-chocolat
L: niets want late lunch
t: een paar langevingers
D: bruscetta met parma ham, lamskoteletjes met fetablok uit de oven,(iets grieks?? ) en salade en zelfgemaakte tzaziki, semafreddo met aardbeien. met een fles rode wijn en een glaasje liquor 43
alcohol is de boosdoener..
vandaag.
O: bth met runderollade + bth met kaas
t: ontbijtkoek
S: 1.5 hrs zwemmen
L: bak kwark met een banaan
t: niks! ( geen popcorns bij de film is ook een achievement)
D: chinees in haags chinatown
maandag weer normaal doen dus
of nouja.. ik wil de leuke dingen niet opzij zetten om af te vallen
de afgelopen dagen:
vrijdag.
O: komkommer-ananas-sellerie sapje
t: zakje autodrop in de auto
L: pakje vifit en kaas-ei-sla boterhammen van de pomp
t: 1 borrelhapje , 1 brugsezotte
D: italiaans lopend buffet met tomatensoep ( met mozarella balletjes en pesto) , vleesch, kaas, salade en iets met paddestoelen en room.. dat alles begeleid met een flinke slok wijn
sowieso te weinig EN de verkeerde keuzes
zaterdag.
O(11.30hrs): bth zalm, bth gekookt eitje, 3 glazen versgeperst sinaasappelsap, vers fruit met yoghurt, mini pain-au-chocolat
L: niets want late lunch
t: een paar langevingers
D: bruscetta met parma ham, lamskoteletjes met fetablok uit de oven,(iets grieks?? ) en salade en zelfgemaakte tzaziki, semafreddo met aardbeien. met een fles rode wijn en een glaasje liquor 43
alcohol is de boosdoener..
vandaag.
O: bth met runderollade + bth met kaas
t: ontbijtkoek
S: 1.5 hrs zwemmen
L: bak kwark met een banaan
t: niks! ( geen popcorns bij de film is ook een achievement)
D: chinees in haags chinatown
maandag weer normaal doen dus
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Hmmz, nu ga ik dadelijk als een neuroot elke niet superdunne vrouw aankijken om te zien of jij het bentquote:
Hee, ik ga morgen ook de stad in, geef maar een gil als je me herkent
Heb geen idee hoe jij eruit ziet en heb geen tijd meer om oude topics door te spitten op zoek naar een foto... Hoe dan ook, als je iemand in een spijkerbroek, met zwarte wandelschoenen (want die moeten ingelopen worden voor Canada), een lange zwarte jas, met een flinke bos krullen en een kleine kerel in een zwarte leren jas met een pet op ziet, zijn wij het
Op zich staan er inmiddels genoeg foto's van mij in dit forum, dus zou moeten lukken. Sue me, maar ik zie de logica van geen leuke dingen doen om af te vallen, niet helemaal. Je kunt alles eten, maar ook bij een buffet kun je een klein beetje van de minder gezonde dingen nemen en aanvullen met de gezonde dingen. Die 10e, 11e en 12e hap zijn toch niet zo lekker als de 1e, 2e en 3e... Niemand komt 10 kilo aan van een glaasje 43, maar kies daar dan bewust voor en laat iets anders ervoor liggen. Je kunt een heleboel dingen gewoon nemen, maar niet alles tegelijk.quote:Op zondag 3 maart 2013 08:30 schreef Barretje80 het volgende:
mijn leven is te leuk om te diëten
of nouja.. ik wil de leuke dingen niet opzij zetten om af te vallen
Ik maak dus geen lijstje voor vandaag, maar heb een pakje biscuitjes in m'n tas voor tussendoor trek en hen vanochtend mamalief gebeld om te vragen wat we eten. Het wordt varkenshaas met broccoli, sla en gebakken aardappeltjes. Heb er zin in, dus ga proberen te lunchen met een salade. Ligt er een beetje aan waar we dat gaan doen, maar dat zien we dan wel weer.
Toedeloe!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Alleen neurotisch kijken naar blonde niet superdunne vrouwen met een bruine jas tot net boven de knieën, dat maakt het al makkelijkerquote:
[..]
Hmmz, nu ga ik dadelijk als een neuroot elke niet superdunne vrouw aankijken om te zien of jij het bent
Hoe dan ook, als je iemand in een spijkerbroek, met zwarte wandelschoenen (want die moeten ingelopen worden voor Canada), een lange zwarte jas, met een flinke bos krullen en een kleine kerel in een zwarte leren jas met een pet op ziet, zijn wij het
[..]
Sue me, maar ik zie de logica van geen leuke dingen doen om af te vallen, niet helemaal. Je kunt alles eten, maar ook bij een buffet kun je een klein beetje van de minder gezonde dingen nemen en aanvullen met de gezonde dingen. Die 10e, 11e en 12e hap zijn toch niet zo lekker als de 1e, 2e en 3e... Niemand komt 10 kilo aan van een glaasje 43, maar kies daar dan bewust voor en laat iets anders ervoor liggen. Je kunt een heleboel dingen gewoon nemen, maar niet alles tegelijk.
Ik maak dus geen lijstje voor vandaag, maar heb een pakje biscuitjes in m'n tas voor tussendoor trek en hen vanochtend mamalief gebeld om te vragen wat we eten. Het wordt varkenshaas met broccoli, sla en gebakken aardappeltjes. Heb er zin in, dus ga proberen te lunchen met een salade. Ligt er een beetje aan waar we dat gaan doen, maar dat zien we dan wel weer.
Toedeloe!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Have fun!You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
quote:
[..]
Alleen neurotisch kijken naar blonde niet superdunne vrouwen met een bruine jas tot net boven de knieën, dat maakt het al makkelijkerIk ga m'n best doenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Have fun!K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Gisteravond een filmpje gekeken zonder de gebruikelijke zak chips maar gewoon, met alleen water. Ik vond het even wennen maar was naderhand wel trots! Heel veel van mijn snaaidingen zijn gewoontedingen geworden. Totaal onnodig 'maar het is zo gezellig' 'we doen het altijd'.. Ja, en vanaf nu een stuk bewuster!
Ga je mee buiten spelen?
Soms verdwaal ik in een draak
101 doelen omdat het kan
en iets met een loodgieter..
Soms verdwaal ik in een draak
101 doelen omdat het kan
en iets met een loodgieter..
Ik stumblede op '5 Depressing Realities Behind Popular Reality TV Shows
De eerste:
De eerste:
Read more: http://www.cracked.com/ar(...)s.html#ixzz2MTDxLDTZquote:The Biggest Loser puts extremely overweight people through an intense diet and exercise regimen to see who can shed the most pounds by the end of the show's run. The first few episodes look like a bunch of circus bears doing jumping jacks, but gradually the contestants lose extra weight like car keys on a roller coaster. For instance, first season winner Ryan Benson lost a total of 130 pounds, which is roughly the equivalent of two Goonies (excluding Sloth and Chunk). Who wouldn't be motivated by that?
Why It's Depressing
We'll tell you who wouldn't be motivated -- anyone who has met Ryan Benson in real life. Benson's current weight is around 300 pounds, which is just 30 pounds less than what he weighed at the start of The Biggest Loser.
Benson isn't an anomaly -- almost every Biggest Loser winner has gained back a chunk of the weight he or she lost on the show. The worst example is Season 3 winner Eric Chopin. Chopin began the show clocking in at 400 pounds, and won after successfully dropping 200. Once the show was over, however, Chopin bounced (ahem) right back up to 370 pounds like he got stung by Earth's mightiest bee. It's like some kind of mummy curse the contestants can't escape.
The unfortunate truth is that people on The Biggest Loser don't do anything but train for the entirety of the season -- the show's producers cover all their expenses during filming. It's not like they're going to work and then driving over to the gym to film some sit-ups. They aren't doing anything except training, under constant supervision, for however many weeks production lasts.
Once the show is over, they go back to their normal 9-to-5 lives, which typically do not include controlled diet and exercise. They cannot possibly continue a weight loss program as intense as the one on the show, and in all fairness, if you'd spent the past two months sweating through a purple T-shirt with the word "LOSER" written across it while punishingly in-shape people scream into your face about taking responsibility for your love handles, you'd probably drive straight home and order all of the pizza in the world, too, and not just because there's no longer anyone there to keep you from doing it.
Wait, it gets better. People who watch the show are more likely to have a negative view of physical activity.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
+1 herkenning.quote:
mijn leven is te leuk om te diëten
of nouja.. ik wil de leuke dingen niet opzij zetten om af te vallen
Ik heb nu ook geaccepteerd dat ik nooit mt 40 of 38 zal hebben. Maar doe wel mijn best om in de 42 te blijven passen.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Moet je met toch even uitleggen wat dat zakje autodrop met 'leuk' te maken heeft, of een vieze boterham van de pomp?quote:
mijn leven is te leuk om te diëten
of nouja.. ik wil de leuke dingen niet opzij zetten om af te vallen
de afgelopen dagen:
vrijdag.
O: komkommer-ananas-sellerie sapje
t: zakje autodrop in de auto
L: pakje vifit en kaas-ei-sla boterhammen van de pomp
t: 1 borrelhapje , 1 brugsezotte
D: italiaans lopend buffet met tomatensoep ( met mozarella balletjes en pesto) , vleesch, kaas, salade en iets met paddestoelen en room.. dat alles begeleid met een flinke slok wijn
sowieso te weinig EN de verkeerde keuzes
zaterdag.
O(11.30hrs): bth zalm, bth gekookt eitje, 3 glazen versgeperst sinaasappelsap, vers fruit met yoghurt, mini pain-au-chocolat
L: niets want late lunch
t: een paar langevingers
D: bruscetta met parma ham, lamskoteletjes met fetablok uit de oven,(iets grieks?? ) en salade en zelfgemaakte tzaziki, semafreddo met aardbeien. met een fles rode wijn en een glaasje liquor 43
alcohol is de boosdoener..
vandaag.
O: bth met runderollade + bth met kaas
t: ontbijtkoek
S: 1.5 hrs zwemmen
L: bak kwark met een banaan
t: niks! ( geen popcorns bij de film is ook een achievement)
D: chinees in haags chinatown
maandag weer normaal doen dus
Ik vind de stelling moeilijk om te begrijpen. Je levensgeluk hangt toch niet af van wat en hoe je eet?quote:
[..]
+1 herkenning.
Ik heb nu ook geaccepteerd dat ik nooit mt 40 of 38 zal hebben. Maar doe wel mijn best om in de 42 te blijven passen.
Mijn levensgeluk hangt voor een groot deel af van mijn sociale leven. Mijn sociale leven draait om etentjes en vooralquote:
[..]
Ik vind de stelling moeilijk om te begrijpen. Je levensgeluk hangt toch niet af van wat en hoe je eet?
alcohol
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
En dan nog hangt je levensgeluk niet af van afvallen. Aanpassen wat je eet en hoeveel je eet, maakt het sociale contact toch niet minder leuk? Bij mij in ieder geval niet.quote:
[..]
Mijn levensgeluk hangt voor een groot deel af van mijn sociale leven. Mijn sociale leven draait om etentjes en vooral
Nou ja als ik geen sociaal leven had, was ik denk ik al maat 38 geweest.quote:
[..]
En dan nog hangt je levensgeluk niet af van afvallen. Aanpassen wat je eet en hoeveel je eet, maakt het sociale contact toch niet minder leuk? Bij mij in ieder geval niet.
En dat is prima. Dat is een keuze. Dat sociale aspect hecht ik dus blijkbaar meer waarde aan dan nog een maat afvallen.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik heb maat 36, had ooit 44 en ik heb een groot sociaal leven. En ik kies niet. Ze kunnen prima naast elkaar bestaan. Het sociale aspect zit hem in communicaties en hechting, niet in het eten. Maar goed, dat is mijn mening.quote:
[..]
Nou ja als ik geen sociaal leven had, was ik denk ik al maat 38 geweest.
En dat is prima. Dat is een keuze. Dat sociale aspect hecht ik dus blijkbaar meer waarde aan dan nog een maat afvallen.
Ik heb meer dagen zonder sociale verplichtingen dan met. Op de dagen dat ik sociale verplichtingen heb wil ik gewoon niet constant bezig zijn met 'niet goed voor me, moet ik niet nemen etc etc', dan wil ik gewoon een leuke avond hebben. Al die andere dagen (veel meer dus!) dat ik niet met andere mensen eet let ik wel op mijn lijn. Dat werkt beter voor mij dan mezelf restricties opleggen als ik een avond uit ben.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Al zou ik bij een avond uit eten nog steeds sneller vis kiezen dan spareribs Dus ik hou er wel iets rekening mee.
Dus ik hou er wel iets rekening mee.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Daar ben ik het ook mee eens hoor, maar dan is er nog steeds een verschil tussen 'ik eet gewoon mee' of 'ik schrans alles op wat voorbij komt'. Net als op een verjaardag. Je kan gewoon een stukje gebak eten en wat chipjes, of je eet letterlijk ieder hapje wat voorbij komt. Dat is in mijn ogen ook al 'bewust bezig zijn met'. Ik ben vrijdag weesten lunchen met vriendinnen, en toen kon ik tussen allerlei calorie rijke drankjes kiezen of bijvoorbeeld een verse muntthee. Dan kies ik voor de muntthee.quote:
Ik heb meer dagen zonder sociale verplichtingen dan met. Op de dagen dat ik sociale verplichtingen heb wil ik gewoon niet constant bezig zijn met 'niet goed voor me, moet ik niet nemen etc etc', dan wil ik gewoon een leuke avond hebben. Al die andere dagen (veel meer dus!) dat ik niet met andere mensen eet let ik wel op mijn lijn. Dat werkt beter voor mij dan mezelf restricties opleggen als ik een avond uit ben.
Dat herken ik ook welquote:
Daar ben ik het ook mee eens hoor, maar dan is er nog steeds een verschil tussen 'ik eet gewoon mee' of 'ik schrans alles op wat voorbij komt'. Net als op een verjaardag. Je kan gewoon een stukje gebak eten en wat chipjes, of je eet letterlijk ieder hapje wat voorbij komt. Dat is in mijn ogen ook al 'bewust bezig zijn met'. Ik ben vrijdag weesten lunchen met vriendinnen, en toen kon ik tussen allerlei calorie rijke drankjes kiezen of bijvoorbeeld een verse muntthee. Dan kies ik voor de muntthee.
En ik neem geen taartje meer als het niet zelf is gebakken (snobistisch huh! maar het meeste diepvriesgebak is mij de kcal niet waard)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik snap het.
Maar dan heeft eten niets te maken met het sociale aspect, maar met het geen restricties op willen leggen op een bepaald moment. Dat is impulscontrole, oftewel korte termijn denken. Als je denkt vanuit restricties opleggen creeer je een self fulfilling prophesy. Als je denkt over wat het je op de langere termijn kan opleveren, gaan je omgevingsfactoren daar vanzelf in meebewegen. Met andere woorden: als je in sociale contacten geen natuurlijke impulscontrole hebt, zal die er ook niet zijn in andere situaties. Als je echt je hele leven slank wilt blijven gaat het niet om acceptatie van je gewicht, maar om acceptatie van de mate van impulscontrole, oftewel: rust in je hoofd over hoe je met eten omgaat.
Maar dan heeft eten niets te maken met het sociale aspect, maar met het geen restricties op willen leggen op een bepaald moment. Dat is impulscontrole, oftewel korte termijn denken. Als je denkt vanuit restricties opleggen creeer je een self fulfilling prophesy. Als je denkt over wat het je op de langere termijn kan opleveren, gaan je omgevingsfactoren daar vanzelf in meebewegen. Met andere woorden: als je in sociale contacten geen natuurlijke impulscontrole hebt, zal die er ook niet zijn in andere situaties. Als je echt je hele leven slank wilt blijven gaat het niet om acceptatie van je gewicht, maar om acceptatie van de mate van impulscontrole, oftewel: rust in je hoofd over hoe je met eten omgaat.
Wat je nou allemaal zegt krijg ik niet verwerkt in mijn simpele hersens hoorquote:
Ik snap het.
Maar dan heeft eten niets te maken met het sociale aspect, maar met het geen restricties op willen leggen op een bepaald moment. Dat is impulscontrole, oftewel korte termijn denken. Als je denkt vanuit restricties opleggen creeer je een selff fulfilling prophesy. Als je denkt over wat het je op de langere termijn kan opleveren, gaan je omgevingsfactoren daar vanzelf in meebewegen. Met andere woorden: als je in sociale contacten geen natuurlijke impulscontrole hebt, zal die er ook niet zijn in andere situaties. Als je echt je hele leven slank wilt blijven gaat het niet om acceptatie van je gewicht, maar om acceptatie van de mate van impulscontrole, oftewel: rust in je hoofd over hoe je met eten omgaat.
Daarom heb ik gister die appelflap ook op, die jongen kwam gister helemaal trots vertellen dat hij ze zelf gebakken had, en dat vond ik zo niet bij hem passen, dat ik er gewoon echt heel erg door overdonderd wasquote:
[..]
Dat herken ik ook wel
Eten los koppelen van sociale gebeurtenissen en eten meer koppelen aan de emotie die jij daar achter beleeft.quote:
[..]
Wat je nou allemaal zegt krijg ik niet verwerkt in mijn simpele hersens hoor
Sociale contacten = emotie en gevoelens
Eten = emotie en gevoelens
In plaats van: sociale contacten = eten = emotie en gevoelens
Ja nu is hetniet zo'n groot verschil of je een megamokkachinodeluxe met slagroom of een munttheetje kiest. Maar de een muntthee is niet vergelijkbaar met een lekker cocktailtje.quote:
[..]
Daar ben ik het ook mee eens hoor, maar dan is er nog steeds een verschil tussen 'ik eet gewoon mee' of 'ik schrans alles op wat voorbij komt'. Net als op een verjaardag. Je kan gewoon een stukje gebak eten en wat chipjes, of je eet letterlijk ieder hapje wat voorbij komt. Dat is in mijn ogen ook al 'bewust bezig zijn met'. Ik ben vrijdag weesten lunchen met vriendinnen, en toen kon ik tussen allerlei calorie rijke drankjes kiezen of bijvoorbeeld een verse muntthee. Dan kies ik voor de muntthee.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Oh, maar ik heb veel rust in mijn hoofd in sociale situaties wat eten betreft. Ik zeg tegen mezelf dat ik gewoon alles mag nemen waar ik zin in heb. En ondertussen maak ik dan nog best reele en gezonde keuzes. Als ik tegen mezelf van te voren zeg dat ik bijna niets mag behalve 5 schijfjes komkommer en 1 glas wijn dan voel ik me de hele avond kut en baal ik dat ik wil afvallen incl overheersend FML gevoelquote:
Ik snap het.
Maar dan heeft eten niets te maken met het sociale aspect, maar met het geen restricties op willen leggen op een bepaald moment. Dat is impulscontrole, oftewel korte termijn denken. Als je denkt vanuit restricties opleggen creeer je een self fulfilling prophesy. Als je denkt over wat het je op de langere termijn kan opleveren, gaan je omgevingsfactoren daar vanzelf in meebewegen. Met andere woorden: als je in sociale contacten geen natuurlijke impulscontrole hebt, zal die er ook niet zijn in andere situaties. Als je echt je hele leven slank wilt blijven gaat het niet om acceptatie van je gewicht, maar om acceptatie van de mate van impulscontrole, oftewel: rust in je hoofd over hoe je met eten omgaat.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dan zit jij er anders in dan Barretje en DPquote:
[..]
Oh, maar ik heb veel rust in mijn hoofd in sociale situaties wat eten betreft. Ik zeg tegen mezelf dat ik gewoon alles mag nemen waar ik zin in heb. En ondertussen maak ik dan nog best reele en gezonde keuzes. Als ik tegen mezelf van te voren zeg dat ik bijna niets mag behalve 5 schijfjes komkommer en 1 glas wijn dan voel ik me de hele avond kut en baal ik dat ik wil afvallen incl overheersend FML gevoel
Voor mij wel, want ik geef helemaal niks om alcohol. Daarnaast vind ik het onzin dat je die alcohol nodig hebt voor een 'gezellige' avond maar dat is weer een hele andere discussie die we beter niet kunnen gaan voeren.quote:
[..]
Ja nu is hetniet zo'n groot verschil of je een megamokkachinodeluxe met slagroom of een munttheetje kiest. Maar de een muntthee is niet vergelijkbaar met een lekker cocktailtje.
Ik geef heel veel om alcohol.quote:
[..]
Voor mij wel, want ik geef helemaal niks om alcohol. Daarnaast vind ik het onzin dat je die alcohol nodig hebt voor een 'gezellige' avond maar dat is weer een hele andere discussie die we beter niet kunnen gaan voeren.
En ik vind het heerlijk een beetje tipsy te zijn met mijn vrienden.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Dus... gezellige discussie Nog een week of 5 en dan zit ik in Ierland. Ook een paar dagen veel uit eten & veel drinken. Dus nu maar even opletten
O: havermout
T: appel, 2 koekjes
L: 4 volkoren (2x sandwichspread, 2x cottage cheese). Karnemelk
T: aardbeien
D: vegastukjes, wokgroenten en wat cassavechips.
T: magere kwark met muesli.
S: 45 minuten fietsen, 15 konijnenhokken schoonmaken & mn huis gepoetst.
Nog een week of 5 en dan zit ik in Ierland. Ook een paar dagen veel uit eten & veel drinken. Dus nu maar even opletten O: havermout
T: appel, 2 koekjes
L: 4 volkoren (2x sandwichspread, 2x cottage cheese). Karnemelk
T: aardbeien
D: vegastukjes, wokgroenten en wat cassavechips.
T: magere kwark met muesli.
S: 45 minuten fietsen, 15 konijnenhokken schoonmaken & mn huis gepoetst.
Oeh, waar haal je in deze tijd lekkere aardbeien vandaan?quote:
Dus... gezellige discussie
O: havermout
T: appel, 2 koekjes
L: 4 volkoren (2x sandwichspread, 2x cottage cheese). Karnemelk
T: aardbeien
D: vegastukjes, wokgroenten en wat cassavechips.
T: magere kwark met muesli.
S: 45 minuten fietsen, 15 konijnenhokken schoonmaken & mn huis gepoetst.
En zijn al die konijnen van jezelf?
Nietquote:
[..]
Oeh, waar haal je in deze tijd lekkere aardbeien vandaan?
En zijn al die konijnen van jezelf?
Doosje gekocht omdat ik mij niet in kon houden maar ze zijn niet zo heel lekker. Kan niet wachten tot ik weer een aardbeienplant buiten kan zetten. 2 konijnen zijn van mij, de rest zit in het Knaagdierencentrum Heiloo te wachten op een huisje. En dat is een lekker stukje fietsen van mijn huis vandaan
Mijn opa gaat in de zomer altijd aardbeien halen bij de boer, die zijn zo lekker! En wel goed dat je dat doet, helpen bij het knaagdiercentrum!quote:
[..]
Niet
2 konijnen zijn van mij, de rest zit in het Knaagdierencentrum Heiloo te wachten op een huisje. En dat is een lekker stukje fietsen van mijn huis vandaan
Lijstje voor vandaag:
O: yoghurt met een appel, 2 gedroogde vijgjes, kneepje honing en walnoten
T: paar lepels vla
L: brood met omelet
D: marokaanse kipstoof
S: half uur hardlopen
Misschien ergens nog een banaan tussen ofzo.
[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 03-03-2013 14:07:34 ]
O: yoghurt met een appel, 2 gedroogde vijgjes, kneepje honing en walnoten
T: paar lepels vla
L: brood met omelet
D: marokaanse kipstoof
S: half uur hardlopen
Misschien ergens nog een banaan tussen ofzo.
[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 03-03-2013 14:07:34 ]
Is dat niet een beetje weinig?quote:
Lijstje voor vandaag:
O: yoghurt met een appel, 2 gedroogde vijgjes, kneepje honing en walnoten
T: paar lepels vla
L: brood met omelet
D: marokaanse kipstoof
S: half uur hardlopen
Misschien ergens nog een banaan tussen ofzo.
Er mogen wel (minstens) 10 kilo's af, dus ik meld me hier maar eens.
Lijstje vandaag:
o: 4 volkoren crackers met 1,5 plakje belegen bio kaas
t: 4 volkoren crackers met amandelpasta
l: 4 volkoren crackers met 1,5 plakje belegen bio kaas
t: 2 zoete rode puntpaprika's
d: kleine (groenten)quiche
Niet een perfect dagje, want niet in gelegenheid om de echt goede boodschappen te doen vandaag, maar wilde het niet uitstellen tot maandag. Dus tsja wel te veel crackers om simpelweg niet te weinig te eten maar goed, het is een begin/het begin is er. Morgen weer boodschappen doen, en sporten (hardlopen).
Ik heb net zo veel lol als ik niet schrans dan als ik wel schrans. Misschien nog wel meer, omdat ik me fitter en sexier voel enzo. Dus ja.
disclaimer
Bluh, ik overweeg m'n poes weg te doen, omdat ik denk dat hij niet zo blij is, en het beter zou doen als hij naar buiten zou kunnen, maar ik heb hem al sinds hij 6 weken oud is .
.
dan weet ie toch ook niet wat buiten is?quote:
Bluh, ik overweeg m'n poes weg te doen, omdat ik denk dat hij niet zo blij is, en het beter zou doen als hij naar buiten zou kunnen, maar ik heb hem al sinds hij 6 weken oud is
disclaimer
Nee maar hij is erg onrustig in huis en niet echt tevreden te krijgen. Nou ja, ik kijk het nog ff aan, maar baal er van.quote:
[..]
dan weet ie toch ook niet wat buiten is?
5. Verder een absolute schatquote:
. Eigenlijk zou ik hem moeten trainen om me gezelschap te houden bij het hardlopen .
Hoe zit het met speelgoed en tijd die je met hem speelt? Je hebt ook van dat speelgoed dat hij moet werken voor zijn eten.
Is hij trouwens geholpen?
Is hij trouwens geholpen?
Zeker een kat die je al vijf jaar hebt maak je niet gelukkig door m weg te doen. Mijn katten zijn lamme theemutsen, maar zijn de laatste weken ook onrustig. De lente zit in de lucht en dan worden er toch wat oerinstincten wakker
disclaimer
Speelgoed heeft hij meer dan zat, doet hij weinig mee. Spelen doen we regelmatig. Ik heb twee katten, dus ze houden elkaar ook wel bezig gelukkig. Ze zijn allebei geholpen. Ik ga in m'n extra kamertje binnenkort maar een klimgedoe voor hem in elkaar zetten met plankjes en touwen aan de muur ofzo, daar zat ik al langer aan te denken.quote:
Hoe zit het met speelgoed en tijd die je met hem speelt? Je hebt ook van dat speelgoed dat hij moet werken voor zijn eten.
Is hij trouwens geholpen?
Maar goed, ik moest het even kwijt
. Zat het topic niet verder vervuilen.
Dat zullen ze leuk vindenquote:
[..]
Speelgoed heeft hij meer dan zat, doet hij weinig mee. Spelen doen we regelmatig. Ik heb twee katten, dus ze houden elkaar ook wel bezig gelukkig. Ze zijn allebei geholpen. Ik ga in m'n extra kamertje binnenkort maar een klimgedoe voor hem in elkaar zetten met plankjes en touwen aan de muur ofzo, daar zat ik al langer aan te denken.
Maar goed, ik moest het even kwijt
Zeker als je er twee hebt begrijp ik niet dat je er aan denkt om er eentje weg te doen, dan verveelt hij zich vast niet zo snel.
Zeker als hij niet anders kent.
Tsja, ik hou gewoon van koken, bakken, lekker eten en wijn...quote:
[..]
Eten los koppelen van sociale gebeurtenissen en eten meer koppelen aan de emotie die jij daar achter beleeft.
Sociale contacten = emotie en gevoelens
Eten = emotie en gevoelens
In plaats van: sociale contacten = eten = emotie en gevoelens
Leuk jurkje gekocht, even in spoiler vanwege huge ass... foto
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
quote:
[..]
Tsja, ik hou gewoon van koken, bakken, lekker eten en wijn...
Leuk jurkje gekocht, even in spoiler vanwege huge ass... fotoleuk jurkje!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.disclaimer
Ik vind overigens een dieettopic niet echt de juiste plek voor anti dieet propaganda. Net als dat je niet de grote geneugten van het roken gaat promoten in het stoppen met roken topic of anti kinderwens verhalen in zwangerschapstopics gooit just my 2 cents
just my 2 cents
disclaimer
Ja dat is waarquote:
[..]
ligt er aan hoe laat je uit je nest kwam
Maar omdat er echt O + L stond dacht ik dat ze wel vroeg opgestaan was. Ik heb mijn O + T overgeslagen omdat ik pas om 12 uur op was. 
Ik heb opeens een enorme eczeem-aanval, terwijl ik al jaren heel gelijkmatig ben qua eczeem (smeer er ook niet voor omdat het gewoon 3 kleine plekjes zijn en daar kan ik mee leven). Nu opeens zijn al die plekken veel erger geworden én heb ik opeens eczeem in m'n gezicht . Morgen maar ff naar de huisarts want hier word ik echt niet blij van .
Sorry trouwens voor de enorme off-topicheid hiervan
. Morgen maar ff naar de huisarts want hier word ik echt niet blij van .Sorry trouwens voor de enorme off-topicheid hiervan
Wie doet er aan anti-dieet propaganda dan? Ik heb het zeker even gemistquote:
Ik vind overigens een dieettopic niet echt de juiste plek voor anti dieet propaganda. Net als dat je niet de grote geneugten van het roken gaat promoten in het stoppen met roken topic of anti kinderwens verhalen in zwangerschapstopics gooit
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Geen drama hoor ik las alleen wat posts over waarom je niet zou moeten diëten en dat het je leven stom maakt enzo.
ik las alleen wat posts over waarom je niet zou moeten diëten en dat het je leven stom maakt enzo.
disclaimer
ik denk dat je het even verkeerd las..
of nouja.. dat was iig niet mijn intentie.. ik vind het gewoon HEEEEL moeilijk om veel uit eten te gaan, veel drankjes te doen , gezellig thuis met manlief te eten EN te diëten..
en ik wil niet de hapjes en drankjes afschaffen.. nu nog de goede keuzes maken.. en iets meer aan planning doen.. ik zuig nog steeds in gezonde, makkelijk mee te nemen tussendoortjes, die geen groente zijn ..
en het hier plaatsen van de vreselijkheid van mijn eetgewoontes geeft me ook weer een heerlijke schop onder de kont, want er zit wel veel waarheid in de comments die ik eigenlijk niet wil horen, jwtz..
of nouja.. dat was iig niet mijn intentie.. ik vind het gewoon HEEEEL moeilijk om veel uit eten te gaan, veel drankjes te doen , gezellig thuis met manlief te eten EN te diëten..
en ik wil niet de hapjes en drankjes afschaffen.. nu nog de goede keuzes maken.. en iets meer aan planning doen.. ik zuig nog steeds in gezonde, makkelijk mee te nemen tussendoortjes, die geen groente zijn ..
en het hier plaatsen van de vreselijkheid van mijn eetgewoontes geeft me ook weer een heerlijke schop onder de kont, want er zit wel veel waarheid in de comments die ik eigenlijk niet wil horen, jwtz..
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Ik had het ook niet alleen over jouw post natuurlijk en er is ook niks aan de hand verder, toch? Ik kreeg alleen dat gevoel even
En ja, veel uit eten gaan en veel alcohol gaan niet samen met diëten, dus dan moet je keuzes maken. Is zeker niet makkelijk maar als je dan een keuze maakt, one way or another, sta er dan met rechte rug achter
En ja, veel uit eten gaan en veel alcohol gaan niet samen met diëten, dus dan moet je keuzes maken. Is zeker niet makkelijk maar als je dan een keuze maakt, one way or another, sta er dan met rechte rug achter
disclaimer
En weer een teleurstellend lijstje.. Heb O + T overgeslagen want was pas om 12 uur uit bed.
L: Tosti van kipfilet + kaas, zonder vet gebakken.
T: Wortels + komkommers.
T2 (bij schoonmoeder): klein blokje pure chocolade.
D: (bij schoonmoeder) Frietjes gegeten...
T: Klein koekje.
Weer niet erg gezond dus. En geen fruit.
L: Tosti van kipfilet + kaas, zonder vet gebakken.
T: Wortels + komkommers.
T2 (bij schoonmoeder): klein blokje pure chocolade.
D: (bij schoonmoeder) Frietjes gegeten...
T: Klein koekje.
Weer niet erg gezond dus. En geen fruit.
Ik was heel laat op inderdaadquote:
[..]
Ja dat is waar
. Verder best wel een faaldagje, want in slaap gevallen, veel te laat wakker geworden, dus geen boodschappen gedaan en niet hardgelopen. Heb mezelf wel gedwongen toch avondeten te koken, anders zou het helemaal niets worden. Die kipstoofpot die ik linkte is overigens een aanrader. Hij was erg lekker.
Ik heb een redelijk dagje gehad, heel veel fruit tussendoor gegeten, misschien zelfs wel iets teveel. Maar goed, beter teveel fruit, dan teveel snoepjes, toch? Nu gaan slapen zodat ik morgenochtend naar het inloopspreekuur van de huisarts kan om naar m'n eczeem te laten kijken, want het zit inmiddels ook een plekje op mijn wang !
!
Fruit>snoepjes inderdaad. Ik kan niet wachten tot het zomerfruit er weer is . Succes met je eczeem! Irritant!
. Succes met je eczeem! Irritant!
Ja, ik kon ook niet wachten dus heb maar besloten gewoon de hoofdprijs te betalen. Vandaag doosje framboosjes en een heleboel verse ananas weggewerkt! Nom!
He mijn vriend moet toch werken.. Daar gaat mijn weekmenu.
Geen idee wat ik nu moet koken vanavond, Heb nog sugar snaps en haricot verts.. Iemand ideeen?
Moet vooral ook een snelle maaltijd zijn. Anders pak ik vanavond weer een maaltijdzak van iglo en die heb ik vrijdag ook al op...
Verder van het weekend lekker genoten van lekkere dingen, maar wel bewust. Dus geen snaai en eetbuiten. Gisteren lekker patatjes. en zaterdag een lekkere koek bij de koffie!
Vandaag weer gewoon dus:
O: Yogurt met cruesli en een stuk fruit
T: Snack a jacks en paprika
L: 3 boterhammen met kipfilet denk ik en 30+kaas
T: Fruit
D: Geen idee.. Misschien iets wokken met garnalen en sugarsnaps. en dan rijst of mihoen erbij..
T: (ik denk niets want lig denk ik erg vroeg op bed. Vannacht bijna geen oog dicht gedaan en nog niet topfit, dus denk dat ik best moe thuis kom)
Vriendlief toch weg moeten brengen naar het werk.. Daarna wilde ik een uurtje terug is die muts zijn chauffeurspas vergeten kon ik weer terug. Naja toen kwam ik thuis en voor een kwartiertje ga ik niet terug.. Dus nu ben ik chaggerijnig en ongesteld. Wens de kinderen veel geluk op het werk.. (sorry ff klagen!)
Geen idee wat ik nu moet koken vanavond, Heb nog sugar snaps en haricot verts.. Iemand ideeen?
Moet vooral ook een snelle maaltijd zijn. Anders pak ik vanavond weer een maaltijdzak van iglo en die heb ik vrijdag ook al op...
Verder van het weekend lekker genoten van lekkere dingen, maar wel bewust. Dus geen snaai en eetbuiten. Gisteren lekker patatjes. en zaterdag een lekkere koek bij de koffie!
Vandaag weer gewoon dus:
O: Yogurt met cruesli en een stuk fruit
T: Snack a jacks en paprika
L: 3 boterhammen met kipfilet denk ik en 30+kaas
T: Fruit
D: Geen idee.. Misschien iets wokken met garnalen en sugarsnaps. en dan rijst of mihoen erbij..
T: (ik denk niets want lig denk ik erg vroeg op bed. Vannacht bijna geen oog dicht gedaan en nog niet topfit, dus denk dat ik best moe thuis kom)
Vriendlief toch weg moeten brengen naar het werk.. Daarna wilde ik een uurtje terug is die muts zijn chauffeurspas vergeten kon ik weer terug. Naja toen kwam ik thuis en voor een kwartiertje ga ik niet terug.. Dus nu ben ik chaggerijnig en ongesteld. Wens de kinderen veel geluk op het werk.. (sorry ff klagen!)
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Waarom niet gewoon koken wat je van plan was?
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Omdat ik dan de bloemkool aan moet snijden en ik die dan liever bewaar tot woensdag, wanneer we weer met zijn 2en eten.quote:
Waarom niet gewoon koken wat je van plan was?
En omdat ik dan een half uur in de keuken sta en daar geen zin meer in hem om 7 uur.. incl flinke afwas.. Liever 1 pan als 3 pannen..
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Half uurtje valt toch wel mee? Ik sta best vaak om 7 uur pas te koken. Maargoed, ik vind koken best ontspannend werken, dus dan is het misschien wel andersquote:
[..]
Omdat ik dan de bloemkool aan moet snijden en ik die dan liever bewaar tot woensdag, wanneer we weer met zijn 2en eten.
En omdat ik dan een half uur in de keuken sta en daar geen zin meer in hem om 7 uur.. incl flinke afwas.. Liever 1 pan als 3 pannen..
Mijn lijstje:
O: 2 crackers met kaas
T: appeltje
L: 2 boterhammen met filet american en wat gemengde rucolasla
T: worteltjes, komkommer + glas chocomel light
T2: 1 boterham met filet american en wat gemengde rucolasla
S: 1 uur bij fitnes (12 min loopband, half uur flinke krachttraining, kwartiertje balansoefeningen)
D: macaroni bij mijn mama!
T: banaan
O: 2 crackers met kaas
T: appeltje
L: 2 boterhammen met filet american en wat gemengde rucolasla
T: worteltjes, komkommer + glas chocomel light
T2: 1 boterham met filet american en wat gemengde rucolasla
S: 1 uur bij fitnes (12 min loopband, half uur flinke krachttraining, kwartiertje balansoefeningen)
D: macaroni bij mijn mama!
T: banaan
Ja, maar voor 1 persoon doe ik dat zelf ook niet zo snel dus ik snap het wel. Ik heb hier veel vreemdere excuses voorbij zien komen voor friet en pizza 
disclaimer
Ja wat dat betreft ben ik helemaal vreemd, want als ik alleen ben kan ik iets eten wat mijn vriend niet lekker vind ^^ Dus dat vind ik ook leuk.. xDquote:
Ja, maar voor 1 persoon doe ik dat zelf ook niet zo snel dus ik snap het wel. Ik heb hier veel vreemdere excuses voorbij zien komen voor friet en pizza
dat is helemaal niet vreemd dat is logischquote:
[..]
Ja wat dat betreft ben ik helemaal vreemd, want als ik alleen ben kan ik iets eten wat mijn vriend niet lekker vind ^^ Dus dat vind ik ook leuk.. xD
disclaimer
O: yoghurt m muesli/cruesli
T: appel
L: 3 boterhammen, beleg moet ik nog even beslissen
T: 3 digestives
D: kalkoenfilet m italiaanse kappertjessaus en boontjes
T: geen idee nog
Morgen kan ik eindelijk weer gaan hardlopen dus dan vermoed ik dat de chemie in mijn hoofd eindelijk weer gaat kloppen.
[ Bericht 0% gewijzigd door BE op 04-03-2013 09:08:25 ]
T: appel
L: 3 boterhammen, beleg moet ik nog even beslissen
T: 3 digestives
D: kalkoenfilet m italiaanse kappertjessaus en boontjes
T: geen idee nog
Morgen kan ik eindelijk weer gaan hardlopen dus dan vermoed ik dat de chemie in mijn hoofd eindelijk weer gaat kloppen.
[ Bericht 0% gewijzigd door BE op 04-03-2013 09:08:25 ]
***
Morgen sowieso wel. Volgens mij wordt het dan 14 graden. Normaal trek je je winterjas pas aan onder de 10 graden Of nouja ik dan. Bij zomer--> herfst/winter.
Bij winter--> lente/zomer vaak pas als het nog warmer is.
Of nouja ik dan. Bij zomer--> herfst/winter. Bij winter--> lente/zomer vaak pas als het nog warmer is.
My salvation lies in your love..
quote:
[..]
Tsja, ik hou gewoon van koken, bakken, lekker eten en wijn...
Leuk jurkje gekocht, even in spoiler vanwege huge ass... fotoLeuk! Waar heb je die gevonden? Ik wil 'm ook!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Zo, mijn weekend was best ok. Niet gesport maar wel heel veel huishouden. Niet supergezond gegeten maar ook niet heel ongezond.
Na 1 week ben ik 8 ons afgevallen.
Vandaag:
O: Yoghurt, muesli, lijnzaad
T: Eierkoek, half pakje Vifit
S: Half uurtje wandelen
L: 3 bruin met komijnenkaas en rucola, half pakje Vifit
T: Appel, 2 Matze met roomkaas
T2: Smoothie met spinazie, tomaat, wortel en kwark
S: 1u20 min badmintonnen
A: Pompoencurry met een naan
Na 1 week ben ik 8 ons afgevallen.
Vandaag:
O: Yoghurt, muesli, lijnzaad
T: Eierkoek, half pakje Vifit
S: Half uurtje wandelen
L: 3 bruin met komijnenkaas en rucola, half pakje Vifit
T: Appel, 2 Matze met roomkaas
T2: Smoothie met spinazie, tomaat, wortel en kwark
S: 1u20 min badmintonnen
A: Pompoencurry met een naan
Spoilers!
Ja dat! Supergaaf jurkje. Helaas heb ik niet de eigenschappen om het een beetje tot zijn recht te laten komen. Als je begrijpt wat ik bedoel winkwinknudgenudge.
Gevonden!
http://www.kinglouie.nl/dames/jurken/
Leuke dingen soewieso!
Gevonden!
http://www.kinglouie.nl/dames/jurken/
Leuke dingen soewieso!
***
quote:
Ja dat! Supergaaf jurkje. Helaas heb ik niet de eigenschappen om het een beetje tot zijn recht te laten komen. Als je begrijpt wat ik bedoel winkwinknudgenudge.
Gevonden!
http://www.kinglouie.nl/dames/jurken/
Leuke dingen soewieso!
Gisteren bij mamalief ook nog een leuk jurkje gepast. Ben op m'n werk, maar de verleiding om tussendoor even te shoppen is groot
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
ligt er aan hoe laat je vertrekt, ik was zonet nog verrekte blij met mijn handschoenen op de fietsquote:
Even heel offtopic. De zon schijnt, en ik heb een nieuwe zomerjas, zou ik die vandaag al aankunnen?
disclaimer
Ik <3 King Louie. Al voel ik me wel altijd een beetje hippe dertiger-met-vrije-school-kinderen-in-bakfiets in King Louie, want dat is de vaste dracht van die dames (en die bevolken mijn wijk ).
Ik mag niet meer zwemmen vd dokter tot m'n eczeem over is
(. Het komt door de langdurige droge periode/koud en het zwemmen samen . Nu smeren tot het over is.
). Ik mag niet meer zwemmen vd dokter tot m'n eczeem over is
(. Het komt door de langdurige droge periode/koud en het zwemmen samen . Nu smeren tot het over is.
Iemand enig idee hoe die maten vallen? Die jurk bestaat maar t/m L en ik ben bang dat mijn boezem er niet in gaat passen...
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
oe. ik ben verliefdquote:
Ja dat! Supergaaf jurkje. Helaas heb ik niet de eigenschappen om het een beetje tot zijn recht te laten komen. Als je begrijpt wat ik bedoel winkwinknudgenudge.
Gevonden!
http://www.kinglouie.nl/dames/jurken/
Leuke dingen soewieso!
.nu nog kijken hoe ruim ze vallen. Iemand ervaring?
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
HAhaha. Hier dus hetzelfde.quote:
Iemand enig idee hoe die maten vallen? Die jurk bestaat maar t/m L en ik ben bang dat mijn boezem er niet in gaat passen...
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
10 jaar geleden een maat 38 van KL gepast en teruggehangen, omdat ik 'em niet mooi opvulde. Had het idee dat het beter staat met goede curves, maar dat was een overslagmodel en lang geleden.quote:
Iemand enig idee hoe die maten vallen? Die jurk bestaat maar t/m L en ik ben bang dat mijn boezem er niet in gaat passen...
crap in = crap out
Ja, ik woon in Oud Zuid !
De jurkjes zijn onwijs rekbaar, ik kan ze prima aan en ik heb als broekmaat ongeveer 48. Maar ze stretchen gewoon heel erg, dus je past er meestal gewoon wel in als je graag wil
!De jurkjes zijn onwijs rekbaar, ik kan ze prima aan en ik heb als broekmaat ongeveer 48. Maar ze stretchen gewoon heel erg, dus je past er meestal gewoon wel in als je graag wil
Ik kan er zo chagrijnig van worden als ik bij een ander moet eten (omdat ik daar nou eenmaal benquote:
En weer een teleurstellend lijstje.. Heb O + T overgeslagen want was pas om 12 uur uit bed.
L: Tosti van kipfilet + kaas, zonder vet gebakken.
T: Wortels + komkommers.
T2 (bij schoonmoeder): klein blokje pure chocolade.
D: (bij schoonmoeder) Frietjes gegeten...
T: Klein koekje.
Weer niet erg gezond dus. En geen fruit.
) en ze alleen ongezond voer op tafel kunnen zetten. Met patat als ergste. Dat is geen maaltijd! Dat is een bijgerechtje waar je niet te veel van moet nemen 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ik instrueer ze tegenwoordig ook van tevorenquote:
[..]
Ik kan er zo chagrijnig van worden als ik bij een ander moet eten (omdat ik daar nou eenmaal ben
disclaimer
Dat doe ik ook SQ. Wel vervelend dat dan soms de gesprekken ook alleen nog maar over lijnen en gezond eten kunnen gaan..
Off-topic ben ongesteld en vind ik mezelf even heel zielig. Werd zelfs al in tranen wakker omdat ik een droom had waarin TLK me dumpte. Nu echt zo'n gevoel dat de kleinste gebeurtenis me aan het janken kan krijgen. Bleegh *klaagmodus uit*
Off-topic ben ongesteld en vind ik mezelf even heel zielig. Werd zelfs al in tranen wakker omdat ik een droom had waarin TLK me dumpte. Nu echt zo'n gevoel dat de kleinste gebeurtenis me aan het janken kan krijgen. Bleegh *klaagmodus uit*
My salvation lies in your love..
Ik instrueer ze niet. Net als dat frietjes eten, dat is eenmalig. We eten daar ook vaak zat andere dingen, en af en toe een frietje vind ik ook wel lekker.
Ben in mijn zomerjas naar school gefietst en had het niet koud!
Ben in mijn zomerjas naar school gefietst en had het niet koud!
banana!Zo.. het is nu weer helemaal klaar met dat getrut... Nu weer normaal!
Vanmorgen 77,2 op de weegschaal...
O: bruine boterham rauwe ham en veldsla, bruine boterham 30+ kaas en veldsla
T; plakje ontbijtkoek
L: kwark met cruesli en banaan
T: worteltjes
D: vegetarische bonenschotel
Weet nog niet of ik ga sporten... mijn schouder laat me ernstig in de steek...
Gister wel goddelijk lekker gegeten: Griekse aardappelsalade.
Fetablokjes in olie vervangen door light feta
[ Bericht 10% gewijzigd door Vicky op 04-03-2013 11:19:03 ]
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Gisterenavond at ik bij vrienden en was het heel doodgewoon stamppot andijvie.quote:
[..]
Ik kan er zo chagrijnig van worden als ik bij een ander moet eten (omdat ik daar nou eenmaal ben
Waarom moet het altijd iets vets/ongezonds zijn als er mensen mee-eten idd. Ik had net naast mijn appeltje twee biscuitjes, want het was wel een heel klein appeltje en toen wilde ik na die twee eigenlijk naar de kast lopen voor nog een paar maar ik heb mezelf gestopt.
One step at a time!
Nu gaat het er vooral om in de avonduren afleiding te vinden want dat is op dit moment het grootste struikelblok. Overdag gaat het allemaal wel ok.
Deze komt trouwens net op FB voorbij:
Daarom dus drink ik vrijwel alleen maar water en thee.
***
Dankje Vicky. En jij kan het he! Veel te zonde anders
Ik drink ook alleen water en thee, heel soms een kopje koffie en heel heel soms een glaasje cola light. Ik vind water eigenlijk ook nog eens het lekkerst
Ik drink ook alleen water en thee, heel soms een kopje koffie en heel heel soms een glaasje cola light. Ik vind water eigenlijk ook nog eens het lekkerst
My salvation lies in your love..
Ik ben nooit een frisdrankliefhebber geweest. Taal er ook niet naar melk is voor babies en vruchtensap lest de dorst niet. Water
melk is voor babies en vruchtensap lest de dorst niet. Water
disclaimer
Is ook wel zo hoor. Ik vind water en thee gewoon ook echt het lekkerst om te drinken.
Vroeger dronk ik wel heel veel cola, maar daar ben ik bij de eerste keer afvallen dus idd mee gestopt en nooit meer anders gedaan eigenlijk.
Vrienden vragen me ook eigenlijk nooit wat ik wil drinken, het is meer 'Thee?'
Vroeger dronk ik wel heel veel cola, maar daar ben ik bij de eerste keer
afvallen dus idd mee gestopt en nooit meer anders gedaan eigenlijk.Vrienden vragen me ook eigenlijk nooit wat ik wil drinken, het is meer 'Thee?'
***
idem, maar dan met koffie. Tenzij zaterdagavond, dan is het "bier?"quote:
Is ook wel zo hoor. Ik vind water en thee gewoon ook echt het lekkerst om te drinken.
Vroeger dronk ik wel heel veel cola, maar daar ben ik bij de eerste keer
Vrienden vragen me ook eigenlijk nooit wat ik wil drinken, het is meer 'Thee?'
disclaimer
Ik vond het wel jammer dat ik toen ik ineens moest gaan afvallen niet kon bezuinigen op drank. Dat lijkt me zo makkelijk. Maar ja, ik drink al 10 jaar alleen water, spa rood en thee. Liters en liters per dag
Bij het avondeten drink ik een glas magere melk en bij de lunch of tussendoor meestal een glas tomatensap. Af en toe Vifit zoals vandaag. Maar dat is meer omdat het op moet, het past niet meer bij de smoothie.
Bij het avondeten drink ik een glas magere melk en bij de lunch of tussendoor meestal een glas tomatensap. Af en toe Vifit zoals vandaag. Maar dat is meer omdat het op moet, het past niet meer bij de smoothie.
Spoilers!
Bizar eigenlijk, hoeveel suiker je zo naar binnen werkt. Ik vind frisdrank wél lekker, net als vruchtensap. Ik haal het dus ook gewoon niet meer in huis, omdat het anders toch wel op gaat. Drink nu alleen nog maar cola light, af en toe.
Zo gaat dat met gebak en koekjes denk ik ook. Pas als je ze zelf maakt zie je hoeveel boter en suiker er in gaat, en dat is echt om van te schrikken. Daarom maak ik tegenwoordig dat soort dingen zelf, dan is het véél makkelijker alles niet in een keer weg te eten.
Zo gaat dat met gebak en koekjes denk ik ook. Pas als je ze zelf maakt zie je hoeveel boter en suiker er in gaat, en dat is echt om van te schrikken. Daarom maak ik tegenwoordig dat soort dingen zelf, dan is het véél makkelijker alles niet in een keer weg te eten.
Recept klinkt lekker, ik heb hem bewaard. Ik zou er wel een buttload meer groente doorheen doen trouwens.quote:
Gister wel goddelijk lekker gegeten: Griekse aardappelsalade.
Fetablokjes in olie vervangen door light feta
Edit: Damn, nu heb ik daar trek in. Even denken wat er mogelijk is deze week.
Spoilers!
Leuk plaatje Be.
L_S ik heb hetzelfde "probleem", ik drink bijna alleen maar water, dus daar valt weinig winst te behalen.
Maar de weegschaal is nog aardig en gaf vanochtend weer iets lager aan, nu 79kg.
Volgens mij zit ik dan redelijk op de goede weg, ondanks de vanilleyoghurt...
Het hele weekend al niet helemaal fit en nu thuis bankhangen.
De laatste dagen niet gesport, hopelijk ben ik morgen weer wat opgeknapt en kan ik er weer tegenaan.
Planning vandaag:
O: halfvolle vanilleyoghurt met muesli
t: 2 knackerbrod volkoren met filet americain
t: sinaasappel
l: zelfgemaakte kippensoep
t: smoothie banaan, yoghurt, blauwe bessen en een paar aarbeitjes
d: lasagne met aubergine
L_S ik heb hetzelfde "probleem", ik drink bijna alleen maar water, dus daar valt weinig winst te behalen.
Maar de weegschaal is nog aardig en gaf vanochtend weer iets lager aan, nu 79kg.
Volgens mij zit ik dan redelijk op de goede weg, ondanks de vanilleyoghurt...
Het hele weekend al niet helemaal fit en nu thuis bankhangen.
De laatste dagen niet gesport, hopelijk ben ik morgen weer wat opgeknapt en kan ik er weer tegenaan.
Planning vandaag:
O: halfvolle vanilleyoghurt met muesli
t: 2 knackerbrod volkoren met filet americain
t: sinaasappel
l: zelfgemaakte kippensoep
t: smoothie banaan, yoghurt, blauwe bessen en een paar aarbeitjes
d: lasagne met aubergine
Ik drink ook zelden iets anders. Hooguit in de zomer een keer een vruchtensapje bij het ontbijt en af en toe een roseetje of roseebiertje op het terras. Bitter Lemon als ik moet rijden, maar ook dan liever een vruchtensapje. Water bestellen in de horeca ben ik te knieperig voor
Hier vooralsnog een goede dieetdag:
O: 3 volkoren. Runderrookvlees, 30+kaas, gelderse worst (hele dunne plakjes). 250 ml yoghurt. Plakje volkoren ontbijtkoek.
T: 2 granenbiscuitjes.
L: 4 volkoren. 2 gelderse worst, 2 runderrookvlees.
S: Half uurtje lunchwandelen.
T: een banaan. Uit de voorraad van lief gepikt, had zelf een appel die voor de paardjes is, die was helemaal blutsig.
D: Zelfgemaakte pizza. Gezien het weer haal ik nog even snel ananas. Heb zin in zomerpizza Ook lekker met rucola. Overigens is pizza hier zonder kaas...
T: Niks meer, na de pizza zit ik vast vol. Misschien een klein bakje yoghurt.
Vanavond even jurkjes shoppen. Vind King Louie aan de dure kant, dus eerst even thuis de financiën checken.
Xx!
Hier vooralsnog een goede dieetdag:
O: 3 volkoren. Runderrookvlees, 30+kaas, gelderse worst (hele dunne plakjes). 250 ml yoghurt. Plakje volkoren ontbijtkoek.
T: 2 granenbiscuitjes.
L: 4 volkoren. 2 gelderse worst, 2 runderrookvlees.
S: Half uurtje lunchwandelen.
T: een banaan. Uit de voorraad van lief gepikt, had zelf een appel die voor de paardjes is, die was helemaal blutsig.
D: Zelfgemaakte pizza. Gezien het weer haal ik nog even snel ananas. Heb zin in zomerpizza
Ook lekker met rucola. Overigens is pizza hier zonder kaas...T: Niks meer, na de pizza zit ik vast vol. Misschien een klein bakje yoghurt.
Vanavond even jurkjes shoppen. Vind King Louie aan de dure kant, dus eerst even thuis de financiën checken.
Xx!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
ik had er een in stukjes gesnede kipkrokantschnitzel.door gedaan.quote:
[..]
Recept klinkt lekker, ik heb hem bewaard. Ik zou er wel een buttload meer groente doorheen doen trouwens.
Edit: Damn, nu heb ik daar trek in. Even denken wat er mogelijk is deze week.
Het vulde prima!
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
quote:
[..]
ik had er een in stukjes gesnede kipkrokantschnitzel.door gedaan.
Het vulde prima!
[ afbeelding ]
disclaimer
net even lekker stukkie gelopen met collega's.
Anderhalf jaar geleden hobbelde ik hijgend achter ze aan, nu word ik teruggefloten door mijn collega van bijna 2 meter lang omdat ik te hard ga_!
Zijn van die verschillen die je van dag tot dag nauwelijks merkt, maar als je er zo op terug kijkt wel toffe prestaties zijn
(het stoppen met roken heeft daar ook wel wat aan bijgedragen natuurlijk)
Anderhalf jaar geleden hobbelde ik hijgend achter ze aan, nu word ik teruggefloten door mijn collega van bijna 2 meter lang omdat ik te hard ga
_! Zijn van die verschillen die je van dag tot dag nauwelijks merkt, maar als je er zo op terug kijkt wel toffe prestaties zijn
(het stoppen met roken heeft daar ook wel wat aan bijgedragen natuurlijk
)
disclaimer
Ik denk dat ik voor gergrilld Grieks gekruid gehakt ga, ik heb een paar weken geleden een lekkere kruidencombi ontdekt. Vooral lekker met kleine stukjes feta in het gehaktquote:
[..]
ik had er een in stukjes gesnede kipkrokantschnitzel.door gedaan.
Het vulde prima!
[ afbeelding ]
Spoilers!
Helpen jullie mij de dag even door? Collega heeft een zak minichocoladebars (je weet wel, rolo, lion, mars, snickers etc ) meegenomen. Ze liggen achter mij. En bij mij is het de tijd van de maand. Negeer negeer negeer het is vast helemaal niet lekker...
-edit- pot buiten zicht gezet.
) meegenomen. Ze liggen achter mij. En bij mij is het de tijd van de maand. Negeer negeer negeer het is vast helemaal niet lekker... -edit- pot buiten zicht gezet.
Nicequote:Op maandag 4 maart 2013 13:09 schreef Stormqueen het volgende:
net even lekker stukkie gelopen met collega's.
Anderhalf jaar geleden hobbelde ik hijgend achter ze aan, nu word ik teruggefloten door mijn collega van bijna 2 meter lang omdat ik te hard ga
Zijn van die verschillen die je van dag tot dag nauwelijks merkt, maar als je er zo op terug kijkt wel toffe prestaties zijn
(het stoppen met roken heeft daar ook wel wat aan bijgedragen natuurlijk
Ik ga steeds meer voordelen inzien van het wandelen. Natuurlijk gezond en calorieverbranding. Maar ook een betere conditie, vitamine D, energie, en ik word er bruin van.
Spoilers!
Prima oplossing. Ik zou er ook vooral niet aan beginnen!quote:
Helpen jullie mij de dag even door? Collega heeft een zak minichocoladebars (je weet wel, rolo, lion, mars, snickers etc
-edit- pot buiten zicht gezet.
Leuk is dat, SQ!
Vandaag weer bar slecht gepland, ik had niets in huis wat ik als tussendoortje kon meenemen en dus had ik niets bij de koffie gehad. Wat als gevolg had dat ik bij de lunch zo'n trek had dat ik nog een mueslibol had gekocht (terwijl ik toch echt een goed gevulde salade bij me had). Nu propvol
Maar goed, misschien dat ik dan het tussendoortje van 4 uur nu ook niet mis
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja niet te vreten he... Pot staat nu dichtbij de fanatieke snoepcollega. Dat zij zichzelf maar misselijk mag eten. Dan kom ik niet in de verleiding
Ik zou zo graag samen met iemand wandelenquote:
Ik ga steeds meer voordelen inzien van het wandelen. Natuurlijk gezond en calorieverbranding. Maar ook een betere conditie, vitamine D, energie, en ik word er bruin van.
Vriendlief wil niet, die heeft binen no time last van zijn voeten en hij sjokt. Want het moet wel iemand zijn die in een behoorlijk tempo wil wandelen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hartstikke vies!quote:Op maandag 4 maart 2013 13:49 schreef douche-eendje het volgende:
Ja niet te vreten he... Pot staat nu dichtbij de fanatieke snoepcollega. Dat zij zichzelf maar misselijk mag eten. Dan kom ik niet in de verleiding
Spoilers!
Op
Ik heb een luisterboek in combinatie met Endomondo. De tijd vliegt echt voorbij.quote:
[..]
Ik zou zo graag samen met iemand wandelen
Spoilers!
Oh ja, dat was ik van planquote:
Ik heb een luisterboek in combinatie met Endomondo. De tijd vliegt echt voorbij.
Geen luisterboeken maar podcasts downloaden en gaan luisteren!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oh shit, ik ben mijn appel vergeten.quote:
[..]
Mn appel zal vast veel lekkerder zijn....
Spoilers!
Helpt echt. En het voelt minder als tijdverspilling.quote:
[..]
Oh ja, dat was ik van plan
Spoilers!
De overwinning op jezelf is zoeter dan die mars!quote:
[..]
Mn appel zal vast veel lekkerder zijn....
disclaimer
Dan moet je maar een mars etenquote:Op maandag 4 maart 2013 13:51 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
Oh shit, ik ben mijn appel vergeten.
Ja dat zal zeker zo zijnquote:
[..]
De overwinning op jezelf is zoeter dan die mars!
Straks met mn appeltje maar even een rondje buiten lopen denk ik. Zulk mooi weer nu
heb je geen vriendinnen die interesse hebben?quote:
[..]
Ik zou zo graag samen met iemand wandelen
Ik wandel nu elke maandagavond met een vriendin, erg leuk, voorheen zagen we elkaar om de maand ofzo en kwamen de gesprekken dus nooit verder dan "wat heeft het kint nu weer meegemaakt in de ontwikkeling" (ze heeft een zoon van 14 maanden). Sinds we elke week lopen voeren we weer echte gesprekken
disclaimer
Ik doe vaak wandelend boodschappen. Op de heenweg een omweg, rugtas mee... en dan terug de kortere route met mn tas vol 
quote:
[..]
Dan moet je maar een mars eten
[..]
Ja dat zal zeker zo zijn
Straks met mn appeltje maar even een rondje buiten lopen denk ik. Zulk mooi weer nu
Het was echt heerlijk net buiten. Ik krijg er echt energie van. Liep ik daar met mijn goeie haardag helemaal sportief te zijn
met een megapak pleepapier van de Lidl onder mijn arm
Spoilers!
quote:
[..]
Het was echt heerlijk net buiten. Ik krijg er echt energie van. Liep ik daar met mijn goeie haardag helemaal sportief te zijn
Het is nog steeds heerlijk buiten. Morgen wordt het nòg beter
disclaimer
ik had radijsjes bij me omdat die in mijn herinnering heel lekker waren, maar eigenlijk zijn het maar vieze dingen
Ah well, voor 12 kcals/100g bijten we daar maar doorheen
Ah well, voor 12 kcals/100g bijten we daar maar doorheen
disclaimer
Die wonen niet waar ik woonquote:
heb je geen vriendinnen die interesse hebben?
Ik wandel nu elke maandagavond met een vriendin, erg leuk, voorheen zagen we elkaar om de maand ofzo en kwamen de gesprekken dus nooit verder dan "wat heeft het kint nu weer meegemaakt in de ontwikkeling" (ze heeft een zoon van 14 maanden). Sinds we elke week lopen voeren we weer echte gesprekken
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oh, lekker!quote:
ik had radijsjes bij me omdat die in mijn herinnering heel lekker waren, maar eigenlijk zijn het maar vieze dingen
Ah well, voor 12 kcals/100g bijten we daar maar doorheen
Of is het radijsje ook al slachtoffer van de algehele smaakvervlakkingsterreur?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oh, afrader voor iedereen: naar Lidl gaan. Het ligt daar weer vol met allerlei feestdagenlekkernijen. Echt terreur zeg.
Maar ik heb gewonnen en alleen 3 bonken cheddar meegenomen.
Maar ik heb gewonnen en alleen 3 bonken cheddar meegenomen.
Spoilers!
is dat winst?quote:
Oh, afrader voor iedereen: naar Lidl gaan. Het ligt daar weer vol met allerlei feestdagenlekkernijen. Echt terreur zeg.
Maar ik heb gewonnen en alleen 3 bonken cheddar meegenomen.
disclaimer
geen idee, ik vind ze dus niet zo lekker überhauptquote:
[..]
Oh, lekker!
disclaimer
Haha, ja want de cheddar was gepland. En daar doe ik heel zuinig mee. Het zou best nog kunnen dat dat over een paar maanden pas op is.quote:
Spoilers!
oh, dan is t goedquote:
[..]
Haha, ja want de cheddar was gepland. En daar doe ik heel zuinig mee. Het zou best nog kunnen dat dat over een paar maanden pas op is.
disclaimer
Het is heerlijk inderdaad buiten. Ik zou zo graag in dit weer willen hardlopen maar durf voorlopig alleen in het donker .
.
Ik heb daarnet een geweldig lang pad langs een dijk gevonden vlakbij mijn werk. Ik denk dat ik mijn hardloop kleren mee naar kantoor neem en na het werk ga.quote:
Het is heerlijk inderdaad buiten. Ik zou zo graag in dit weer willen hardlopen maar durf voorlopig alleen in het donker
Ik ga ook liever in het donker
maar ik ga ook niet op mijn werk wachten tot het donker is. Dus vooruit dan maar! Dan loop ik ook niet het risico dat ik thuis niet meer van de bank kan komen.
Spoilers!
hmm ik ga zo ook maar eens een buitenactiviteit bedenken.. gewoon omdat het kan.. maar jah.. de boodschappen zijn gedaan, ik hoef niet te werken, alle vrienden en vriendinnen zijn ook aan het werk.. en in je eentje lopen dat is zo.... ongezellig
hardlopen doe ik sowieso niet en vanavond heb ik al volleytraining dus een sportiviteit hoeft het niet te zijn..
ik zou natuurlijk wel naar de fietsenmaker kunnen gaan om eindelijk nieuwe banden voor mijn fiets te halen zodat ik ook op de fiets naar werk kan.. *ping*
hardlopen doe ik sowieso niet en vanavond heb ik al volleytraining dus een sportiviteit hoeft het niet te zijn..
ik zou natuurlijk wel naar de fietsenmaker kunnen gaan om eindelijk nieuwe banden voor mijn fiets te halen zodat ik ook op de fiets naar werk kan.. *ping*
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Herkenbaar +1quote:
Het is heerlijk inderdaad buiten. Ik zou zo graag in dit weer willen hardlopen maar durf voorlopig alleen in het donker
Vrijdag samen met een vriendin hard gelopen, maar toen dus wel om een uur of 10 's morgens
Alleen kies ik altijd een heel laat tijdstip uit
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dat lijkt me zalig, lopend naar mijn werkquote:
ik denk dat ik het laptoppie op kantoor laat vandaag zodat ik morgen lopend kan
(ok ok, ik fiets zo'n 7 minuten en wandel dan 15 minuten (2x per dag dus): ook beweging. Maar er zit nog een treinreis tussen)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Het is 3700 meter hier dus prima te behappen, en met dit weer echt geen strafquote:
[..]
Dat lijkt me zalig, lopend naar mijn werk
(ok ok, ik fiets zo'n 7 minuten en wandel dan 15 minuten (2x per dag dus): ook beweging. Maar er zit nog een treinreis tussen)
disclaimer
Ik moet zaterdag bij mijn ouders zijn de hele dag, en dan komt Ross me 's avonds ophalen met de auto. Ik denk dat ik gewoon naar ze ga wandelenquote:
Het is 3700 meter hier dus prima te behappen, en met dit weer echt geen straf
Dat is 9 km. Ik hoop dat dan de zon ook schijnt
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Heerlijk, ik zit 25 km in de auto en dat is echt te ver om te fietsen...quote:
[..]
Het is 3700 meter hier dus prima te behappen, en met dit weer echt geen straf
Wel gelunchwandeld en ga vanavond met vriendjelief misschien nog wel een stuk lopen. Het is te lekker weer om het niet te doen. Donderdagmiddag gaat hij fietsen, dus kan best dat ik dan ook iets sportiefs ga doen. Zaterdagmiddag sowieso voor de eerste keer weer buiten paardrijden...fijn!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
goed plan!quote:
[..]
Ik moet zaterdag bij mijn ouders zijn de hele dag, en dan komt Ross me 's avonds ophalen met de auto. Ik denk dat ik gewoon naar ze ga wandelen
disclaimer
wat een lekker actief weer is het toch he??
als het morgen regent verdwijnt ook meteen mijn fietsen-naar-het-werk-plan
als het morgen regent verdwijnt ook meteen mijn fietsen-naar-het-werk-plan
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Oh jij bent er ook zoeenquote:
wat een lekker actief weer is het toch he??
als het morgen regent verdwijnt ook meteen mijn fietsen-naar-het-werk-plan
Je ziet bij mij op werk duidelijk welke fietsers de echte fietsers zijn Met regen/sneeuw is de fietsenstalling ineens een stuk leger... Nu was het gewoon lastig om een plekje te vinden
ik ben ook een echte. Ik kan namelijk kiezen tussen fietsen of lopen, dus dan is de keuze snel gemaakt bij &%#weer
disclaimer
ik heb de keuze tussen ov, fietsen, scootah en auto...
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Ik rij 5 minuten met de auto naar mijn werk. Ik moet een hele grote steile brug over en ik ga echt niet lopen of fietsen. Ik heb ook vaak spul bij me dat niet zo ver te tillen is. Of ik moet tussendoor naar klanten. Ik wandel wel in de pauze, ook best.
Ik heb net een zak appels gekocht. Eerste hap: zalig zurig Elstar. Tweede hap, stukje klokhuis mee: enorm bitter. Is dat hele klokhuis bruin en rot
Er zat gelukkig geen beest in, dat heb ik ook wel eens gehoord van iemand die een pruim at.
Ik heb net een zak appels gekocht. Eerste hap: zalig zurig Elstar. Tweede hap, stukje klokhuis mee: enorm bitter. Is dat hele klokhuis bruin en rot
Er zat gelukkig geen beest in, dat heb ik ook wel eens gehoord van iemand die een pruim at.
Spoilers!
Jep. Lekker in mn onflatteuze regenpak shinen op de fietsquote:
ik ben ook een echte. Ik kan namelijk kiezen tussen fietsen of lopen, dus dan is de keuze snel gemaakt bij &%#weer
.
ik fiets al heel mijn leven elke dag en ik heb gewoon geen regenpak, hoe sneu is datquote:
[..]
Jep. Lekker in mn onflatteuze regenpak shinen op de fiets
En de reden? Ik vind ze te duur....
disclaimer
OV zou hier ook nog kunnen maar zowel met de bus als met de auto (die mijn vriend elke dag meeneemt dus soberso geen optie) ben ik langer onderweg dan als ik ga lopen. Dus nee.
disclaimer
Echt hema. 14 euro voor jas + broekquote:
[..]
ik fiets al heel mijn leven elke dag en ik heb gewoon geen regenpak, hoe sneu is dat
En de reden? Ik vind ze te duur....
ik ben wel zo'n snob dat ik dan iets beters wil dan zuiver plastic.quote:
[..]
Echt hema. 14 euro voor jas + broek
Voor een dubbeltje op de eerste rang willen zitten
disclaimer
Op
Ja dan moet je ook niet miepen hoor, snobbiequote:
[..]
ik ben wel zo'n snob dat ik dan iets beters wil dan zuiver plastic.
Voor een dubbeltje op de eerste rang willen zitten
Ik ben zo solidiar. Stond de pot chocotroep half in de zon... hehehequote:
Op
ik snij ze altijd eerst doormidden met een mesch, dan zie je het snel zat?quote:
Kan je garanderen dat ze niet rot zijn van binnen?
disclaimer
Ja, dat ga ik in het vervolg ook maar doen. Jammer, nou kan ik er niet even snel een in mijn tas gooien en in de auto opeten.
Spoilers!
Ik heb een waterdicht zwart jack van Nike (en een hele oude, viezig uitziende donkerblauwe regenbroek van een regenpak van mijn pa )
(en een hele oude, viezig uitziende donkerblauwe regenbroek van een regenpak van mijn pa )
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
mijn felblauwe neplederen bomberjack is ook waterdicht, maar ik blijf altijd op de broek hangen...quote:
Ik heb een waterdicht zwart jack van Nike
disclaimer
Ja 3 collega's hebben de halve pot al leeg gemaakt.... nu de andere helft nog. Anders zit ik morgen nog een dag in ARGHmodus.quote:
Het moet ook wel héél hard regenen wil ik die broeh aantrekkenquote:
mijn felblauwe neplederen bomberjack is ook waterdicht, maar ik blijf altijd op de broek hangen...
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ow dat gaat hier voor de jas. Mn normale jas is al flink waterdicht, maar werken met een natgeregende broek is iewl
Ik ben wel eens als een verzopen kat op het werk aangekomen. Voordeel: ziekenhuis. Dus snel een witte broek aandoen en natt ebroek over de verwarming en we kunnen er weer tegen aan
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik win, ik heb een knaloranje regenjack waar eerst ook nog een grote knaloranje M&M op de rug stond, maar die heb ik er zorgvuldig afgehaald. Gewonnen met de EK-actie van M&M's! En ik draag hem nog weleens ook
ik ben ooit, heel lang geleden, een keer terug naar huis vervoerd door ons hoofd magazijn om iets droogs aan te trekkenquote:
Ik ben wel eens als een verzopen kat op het werk aangekomen. Voordeel: ziekenhuis. Dus snel een witte broek aandoen en natt ebroek over de verwarming en we kunnen er weer tegen aan
Tegenwoordig werk ik gewoon thuis bij rotweer
disclaimer
Ik werk ook in een ziekenhuis maar krijg hier geen broeken uit de KUA. Alleen de "lange doktersjas kort model maat 38".quote:
Ik ben wel eens als een verzopen kat op het werk aangekomen. Voordeel: ziekenhuis. Dus snel een witte broek aandoen en natt ebroek over de verwarming en we kunnen er weer tegen aan
Ja, zo'n systeem hadden we ook in een ander ziekenhuis (en er dan op 1 dag 3 doktersjassen doorjagen), maar hier hangt alles in de kelder op rekken per maat. Kan je zo pakken. Reuze handigquote:
Ik werk ook in een ziekenhuis maar krijg hier geen broeken uit de KUA. Alleen de "lange doktersjas kort model maat 38".
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
het zoveelste geheime boek, alle info is ook gewoon te vinden via het inet, verder nogal valse ads ivm fitness modellen.quote:
ik googlede even snel op lean secrets maar volgens mij doelen die voornamelijk op ignorante amerikanen die prefab voedsel eten zonder etiketten te lezen en dan denken dat ze gezond bezig zijn omdat ze dat op de reclame zeggen. No offense, maar ik schat de gemiddelde poster hier wel wat hoger in dan dat
disclaimer
Ben al een paar keer bij het administratiehokje geweest om mn maat aan te laten passenquote:
[..]
Ja, zo'n systeem hadden we ook in een ander ziekenhuis (en er dan op 1 dag 3 doktersjassen doorjagen), maar hier hangt alles in de kelder op rekken per maat. Kan je zo pakken. Reuze handig
kan nog 1x, 36 is het kleinste wat ze hebben.
ben jij zo'n ukkie?quote:
[..]
Ben al een paar keer bij het administratiehokje geweest om mn maat aan te laten passen
disclaimer
1.63 kort.quote:
En ik ben stout geweest. Eeneetbare beloning gekocht voor het negeren van de pot chocohorror.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Oeh, dat heb ik ook nog in huis!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
O: yoghurt, appel, amandelen
L: 2x volkoren boterham met ei, 1x met philadephia light
D: aardappeltjes, biefstuk, worteltjes.
Overdag te weinig gegeten omdat ik laat op was en druk met schoonmaken. Daarom heb ik 's avonds de aardappeltjes lekker gebakken na het koken.
En dan nu even uitbuiken met oude afleveringen van ER.
L: 2x volkoren boterham met ei, 1x met philadephia light
D: aardappeltjes, biefstuk, worteltjes.
Overdag te weinig gegeten omdat ik laat op was en druk met schoonmaken. Daarom heb ik 's avonds de aardappeltjes lekker gebakken na het koken
. En dan nu even uitbuiken met oude afleveringen van ER.
Ik heb ipv aquafitness een danskwartiertje gehouden met m'n huisgenootje (en dan echt heel hard staan springen tot we allebei keihard stonden te zweten) en 20 minuutjes gewandeld. Voelt wel goed. Hopelijk kan ik over een week of 2 wel weer zwemmen!
9 van de 10 keer kan je het aan zien komen bij het steeltje. Als het daar bruin/zacht is, is meestal de appel van binnen rot.quote:
Kan je garanderen dat ze niet rot zijn van binnen?
Thanks voor de tip. Ik ga het in de gaten houden. Ik weiger om appel-angst te krijgenquote:
[..]
9 van de 10 keer kan je het aan zien komen bij het steeltje. Als het daar bruin/zacht is, is meestal de appel van binnen rot.
Spoilers!
Ik heb heel lang broccolivrees gehad nadat ik een keer halverwege mijn bord zag dat er rijstkorrels tussen zaten. Alleen was het geen rijst
disclaimer
En mijn vriendin was sjaggo, dus hebben we thee gedronken naast haar grieperige man op de bank ipv gewandeld gelukkig had ik de 5 kilometer al gehaald vandaag
gelukkig had ik de 5 kilometer al gehaald vandaag
disclaimer
Ooit een zakje pompoenpitten open gemaakt en een schep door mijn havermoutpap gedaan. Voor ik een hap nam vond ik dat de pompoenpitjes zo raar aan elkaar...hingen. In het zakje gekeken en bleken er allemaal draden van spinnenweb in te zitten, incl kleine dode spinnetjes. 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
*ril*quote:
Ooit een zakje pompoenpitten open gemaakt en een schep door mijn havermoutpap gedaan. Voor ik een hap nam vond ik dat de pompoenpitjes zo raar aan elkaar...hingen. In het zakje gekeken en bleken er allemaal draden van spinnenweb in te zitten, incl kleine dode spinnetjes.
disclaimer
Extra eiwit!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ok, ik heb heel lang geen pompoenpitjes meer aangeraakt, want elke keer dacht ik dat ik over mijn nek zou gaan
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ik heb ook heel lang issues gehad met de afhaalchinees nadat er een keer een levende zwarte tor uit mijn bami kwam gekropenquote:
ok, ik heb heel lang geen pompoenpitjes meer aangeraakt, want elke keer dacht ik dat ik over mijn nek zou gaan
disclaimer
Ik ga morgen eindelijk weer! Driekwartbroek weer aan.
En... Ik heb vandaag op 4 extra knappertjes na binnen de lijntjes gegeten!
Ik ga nu zo maar naar bed en dan is het gewoon een hele goeie dag geweest!
***
Zo kwamen er laatst vliegjes uit mn bus couscous gevlogenquote:
Ooit een zakje pompoenpitten open gemaakt en een schep door mijn havermoutpap gedaan. Voor ik een hap nam vond ik dat de pompoenpitjes zo raar aan elkaar...hingen. In het zakje gekeken en bleken er allemaal draden van spinnenweb in te zitten, incl kleine dode spinnetjes.
Anywayz, lekker dagje gehad.
O: 1 volkoren cottage cheese, glas karnemelk
T: kop koffie
L: 4 volkoren (2 sandwichspread, 2 appelstroop). Stuk komkommer, paar aardbeien.
T: appel
D: pastasalade met alle restjes groenten uit de koelkast; wat geitenkaas erdoor gedaan.
T: magere kwark met muesli en lijnzaad.
En nog een heleboel koppen thee/water.
Weet ikquote:
Een kop koffie is geen tussendoortje he
Maar had om kwart voor 12 pas tijd voor mn tussendoortje en dat was in combinatie met lunch om 12 uur niet zo heul handig Hmpf als ik op mijn voedingscentrum kijk zit ik nogal laag aan kcals vandaag
mij maakt het niet uit, ik doe niet aan lijstjes, maar je hoeft ook niet iets te gaan verzinnen om maar een tussendoortje op te schrijven toch? Of ben je bang voor de lijstjesmafia?quote:
[..]
Weet ik
Hmpf als ik op mijn voedingscentrum kijk zit ik nogal laag aan kcals vandaag
disclaimer
Dat is mij gelukt met M&M's, dieettechnisch echt een geweldige actie...quote:
Ooit een zakje pompoenpitten open gemaakt en een schep door mijn havermoutpap gedaan. Voor ik een hap nam vond ik dat de pompoenpitjes zo raar aan elkaar...hingen. In het zakje gekeken en bleken er allemaal draden van spinnenweb in te zitten, incl kleine dode spinnetjes.
Ik ben sinds afgelopen week weer panisch voor pijnboompitten, alles smaakt weer goor.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ja joh. Nachtmerrie's en daghengsten heb ik van zequote:
[..]
mij maakt het niet uit, ik doe niet aan lijstjes, maar je hoeft ook niet iets te gaan verzinnen om maar een tussendoortje op te schrijven toch? Of ben je bang voor de lijstjesmafia?
quote:
[..]
Ja joh. Nachtmerrie's en daghengsten heb ik van ze
disclaimer
Nou ja, iig alvast avondeten bedenken voor morgen Mn vitataslijstje is weer bekend voor deze week:
Appel Topaz, Broccoli, Gele bieten, Peren Williams, Prei, Waspeen Paars
Leuke kleurenmix. Heb ook nog paarse bieten liggen...
Mn vitataslijstje is weer bekend voor deze week:Appel Topaz, Broccoli, Gele bieten, Peren Williams, Prei, Waspeen Paars
Leuke kleurenmix. Heb ook nog paarse bieten liggen...
Dan moet je ze eerst roosteren.quote:
[..]
Dat is mij gelukt met M&M's, dieettechnisch echt een geweldige actie...
Ik ben sinds afgelopen week weer panisch voor pijnboompitten, alles smaakt weer goor.
My salvation lies in your love..
Ja ze zijn echt heel mooiquote:
Zit ook regelmatig "regenboogwortels" in het pakket, dan krijg je een bos met zoiets:
prachtigquote:
[..]
Ja ze zijn echt heel mooi
[ afbeelding ]
Zit ook regelmatig "regenboogwortels" in het pakket, dan krijg je een bos met zoiets:
[ afbeelding ]
disclaimer
Ja een prachtige manier om mijn luiheid te verbloemen. Ik vind het echt zo lastig om leuke dingen te verzinnen om te koken, met zo'n biopakket weet ik iig dat ik veel variatie aan groente krijg. Heb de afgelopen jaren, vooral in het begin veel groente gehad die ik nog nooit had gegeten.quote:
Helaas pindakaas... Dat werkt niet bij mijquote:
[..]
Dan moet je ze eerst roosteren.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Goed voor de lijnquote:
ik heb ook heel lang issues gehad met de afhaalchinees nadat er een keer een levende zwarte tor uit mijn bami kwam gekropen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Waar gekocht!! Die pijnboompitten dus. Zodat iedereen hier die weer kan mijden. Bah bah bah.quote:
Dat is mij gelukt met M&M's, dieettechnisch echt een geweldige actie...
Ik ben sinds afgelopen week weer panisch voor pijnboompitten, alles smaakt weer goor.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oh leukquote:
Nou ja, iig alvast avondeten bedenken voor morgen
Appel Topaz, Broccoli, Gele bieten, Peren Williams, Prei, Waspeen Paars
Leuke kleurenmix. Heb ook nog paarse bieten liggen...
Ik heb vorige week toevallig voor het eerst gele bietjes gegeten
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
bij niemand dacht ik. Vieze pitjes zijn vies en.doe je niks tegen.quote:
[..]
Helaas pindakaas... Dat werkt niet bij mij
***
Met roosteren haal je het chemische stofje niet weg wat je smaakpapillen aanvaltquote:
bij niemand dacht ik. Vieze pitjes zijn vies en.doe je niks tegen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Klopt, het helpt voor geen meter..
Ik ga zo in de auto stappen. Geheel verzorgd dagje training in het Hilton in Rotterdam. Lunch is van daar, maar heb biscuitjes en een banaan (want appel bijten mag ik niet en ga m niet daar zitten snijden) en een bakje druifjes mee. Tussendoortjes genoeg en ze zouden rekening houden met m'n dieet. Ben benieuwd!
Als het heel saai is, zien jullie me veel vandaag. Als het leuk is, zou ik zomaar kunnen vergeten dat ik mobiel kan fokken
Ik ga zo in de auto stappen. Geheel verzorgd dagje training in het Hilton in Rotterdam. Lunch is van daar, maar heb biscuitjes en een banaan (want appel bijten mag ik niet en ga m niet daar zitten snijden) en een bakje druifjes mee. Tussendoortjes genoeg en ze zouden rekening houden met m'n dieet. Ben benieuwd!
Als het heel saai is, zien jullie me veel vandaag. Als het leuk is, zou ik zomaar kunnen vergeten dat ik mobiel kan fokken
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Veel plezier, Tink! En tof dat ze rekening met je konden houden voor de lunch.
En tof dat ze rekening met je konden houden voor de lunch.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Vandaag hopelijk weer lekker wandelen na een weekend dat een heel klein pietsebeetje van god los was
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Day 2 hier.
De weegschaal was even slikken vanmorgen. Niet onoverkomelijk, maar wel zonde.
Maar goed, het is niet anders.
Laisje:
O: Brinta
T: 2 kleine appeltjes
S: half uurtje hardlopen
L: 3 boterhammen, m osseworst en pindakaas
T: eierkoek (sorry, mijn inspiratie was wat low vanmorgen)
D: Macaroni met zelfgemaakte saus
T: Yoghurt met beetje muesli/cruesli
De weegschaal was even slikken vanmorgen. Niet onoverkomelijk, maar wel zonde.
Maar goed, het is niet anders.
Laisje:
O: Brinta
T: 2 kleine appeltjes
S: half uurtje hardlopen
L: 3 boterhammen, m osseworst en pindakaas
T: eierkoek (sorry, mijn inspiratie was wat low vanmorgen)
D: Macaroni met zelfgemaakte saus
T: Yoghurt met beetje muesli/cruesli
***
wat was de schade? Hier 1,7 kiloquote:
Vandaag hopelijk weer lekker wandelen na een weekend dat een heel klein pietsebeetje van god los was
disclaimer
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |