abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  woensdag 6 maart 2013 @ 09:08:32 #256
130803 Gripper
Get a grip
pi_123692826
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 maart 2013 23:03 schreef Oksel het volgende:
Meeting bij Grip?
Dé opening van je fietsseizoen! SPT / Fietsmeet Vreeswijk zondag 17 maart: La Primavera
Patroon en forty-two komen dus in ieder geval.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_123694222
quote:
1s.gif Op woensdag 6 maart 2013 07:00 schreef Narcotical het volgende:

[..]

Heb je toen die pelotontocht gereden van 110 km of niet? Zo ja, was dat wat of was het een zooitje? :P
Ow ja sorry... De 110 natuurlijk :)
Vorig jaar waren de eerste 15 km een rotzooi door die wegwerkzaamheden.
Het eerste uur heb ik geloof ik 5km/u gedaan, daarna heb ik een halfuur 39km/u gereden om de schade te herstellen. Opzich ging het best goed met een peloton van 3000 man, ik ben achterin gestart en uiteindelijk bij de eerste 100 gefinisht. De autowegen helemaal voor jezelf (en 2999 anderen) hebben geeft best wel een kick :)
Ik heb onderweg geen valpartijen gezien, iedereen hield zich rustig waar het nodig was.
quote:
Blijft toch mijn held...
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
pi_123694477
Jammer genoeg had ik rust met het mooie weer gisteren. Gelukkig komen er als het goed is nog meer mooi weer aan.

Morgen lekker koersen in Drenthe! Zin in!
Haters gonna hate.
pi_123694821
Gisteren bij de dokter geweest voor een opvolging van mijn gebroken sleutelbeen. Het sleutelbeen is aangegroeid, maar er zit een "scherpe" bobbel op. Volgens de dokter is dit "normaal" en er gaat nog een grotere bobbel op komen, maar dat is een kwestie van een paar weken. Volgende week foto's maken en dan weer rusting aan op de fiets gaan zitten :-)

Op 4 april heb ik mijn 2e bezoek met de forensische arts voor de juridische afhandeling van mijn letsel. Wanneer dit eenmaal bevestigd is door de forensische arts kan mijn advocaat gaan onderhandelen met de verzekeringmaatschappij voor letselschade vergoeding en vergoeding van materiële schade.
pi_123694868
quote:
99s.gif Op woensdag 6 maart 2013 10:26 schreef CyclingGirl het volgende:
Jammer genoeg had ik rust met het mooie weer gisteren. Gelukkig komen er als het goed is nog meer mooi weer aan.

Morgen lekker koersen in Drenthe! Zin in!
Tof, succes! Je rijdt zeker ook in de Schermer? Wanneer is die, ergens in juni? Kom ik wel ff kijken.
quote:
0s.gif Op woensdag 6 maart 2013 10:41 schreef firewirecable het volgende:
Gisteren bij de dokter geweest voor een opvolging van mijn gebroken sleutelbeen. Het sleutelbeen is aangegroeid, maar er zit een "scherpe" bobbel op. Volgens de dokter is dit "normaal" en er gaat nog een grotere bobbel op komen, maar dat is een kwestie van een paar weken. Volgende week foto's maken en dan weer rusting aan op de fiets gaan zitten :-)

Op 4 april heb ik mijn 2e bezoek met de forensische arts voor de juridische afhandeling van mijn letsel. Wanneer dit eenmaal bevestigd is door de forensische arts kan mijn advocaat gaan onderhandelen met de verzekeringmaatschappij voor letselschade vergoeding en vergoeding van materiële schade.
Goed nieuws. Hoop dat de rest van het herstel ook zo positief gaat. En natuurlijk een mooie zak geld voor de schade!
pi_123695167
quote:
99s.gif Op woensdag 6 maart 2013 10:26 schreef CyclingGirl het volgende:
Jammer genoeg had ik rust met het mooie weer gisteren. Gelukkig komen er als het goed is nog meer mooi weer aan.

Morgen lekker koersen in Drenthe! Zin in!
nou.. nog meer mooi weer?! Meteorologen vrezen terugkeer winter :( :(
everyone's a critic...
even you ! !
  woensdag 6 maart 2013 @ 11:02:16 #262
130803 Gripper
Get a grip
pi_123695384
Lekker weer dit weekend, worden pittige omstandigheden voor de 200 km:
Meteorologen vrezen terugkeer winter

Snel op zoek naar een paar crossbandjes voor op de racert :X


edit: Haha Critic :D
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_123696574
ik had net de spatbordjes verwijderd, muts weer onderin de tas gestopt.. :(
everyone's a critic...
even you ! !
pi_123696806
grafiekje ziet er inderdaad niet best uit... maar opzich is het te doen voor de die hards :)
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
pi_123698390
quote:
0s.gif Op woensdag 6 maart 2013 10:43 schreef keesfietst het volgende:

[..]

Tof, succes! Je rijdt zeker ook in de Schermer? Wanneer is die, ergens in juni? Kom ik wel ff kijken.

[..]

Goed nieuws. Hoop dat de rest van het herstel ook zo positief gaat. En natuurlijk een mooie zak geld voor de schade!
Schermer weet ik niet zeker.
Haters gonna hate.
pi_123698408
quote:
0s.gif Op woensdag 6 maart 2013 10:55 schreef the_critic het volgende:

[..]

nou.. nog meer mooi weer?! Meteorologen vrezen terugkeer winter :( :(
Ja ik ben er zo klaar mee.
Haters gonna hate.
  woensdag 6 maart 2013 @ 13:03:29 #267
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_123699095
Ik kom ook weer juichen hoor!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  woensdag 6 maart 2013 @ 13:07:05 #268
130803 Gripper
Get a grip
pi_123699205
quote:
99s.gif Op woensdag 6 maart 2013 12:43 schreef CyclingGirl het volgende:

[..]

Ja ik ben er zo klaar mee.
OK, dan doen we het niet als je er geen zin in hebt. Dit weekend gewoon 15 graden en een zonnetje en huppelende schaapjes in de wei!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  woensdag 6 maart 2013 @ 13:18:08 #269
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_123699550
quote:
0s.gif Op woensdag 6 maart 2013 13:07 schreef Gripper het volgende:

[..]

OK, dan doen we het niet als je er geen zin in hebt. Dit weekend gewoon 15 graden en een zonnetje en huppelende schaapjes in de wei!
Ja, dat had ik besteld gvd.
  woensdag 6 maart 2013 @ 13:55:31 #270
130803 Gripper
Get a grip
pi_123700689
Kekke bak! http://link.marktplaats.nl/652175472
Voor de koopjeskoningen: is dit een OK prijs, of zou er nog wel wat vanaf mogen?
Komende maand krijg ik mn bonus, dus ik ben alvast een goed doel aan het zoeken :P
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  woensdag 6 maart 2013 @ 14:29:03 #271
308981 Narcotical
Best in the World
pi_123701841
quote:
0s.gif Op woensdag 6 maart 2013 10:14 schreef forty-two het volgende:

[..]

Ow ja sorry... De 110 natuurlijk :)
Vorig jaar waren de eerste 15 km een rotzooi door die wegwerkzaamheden.
Het eerste uur heb ik geloof ik 5km/u gedaan, daarna heb ik een halfuur 39km/u gereden om de schade te herstellen. Opzich ging het best goed met een peloton van 3000 man, ik ben achterin gestart en uiteindelijk bij de eerste 100 gefinisht. De autowegen helemaal voor jezelf (en 2999 anderen) hebben geeft best wel een kick :)
Ik heb onderweg geen valpartijen gezien, iedereen hield zich rustig waar het nodig was.
Het leek mij ook leuk vorig jaar, maar naast de prijs heb ik het ook niet gedaan omdat ik bang was dat het een zooitje zou worden. Toch maar weer overwegen dit jaar. Hoe ging het tijdens de klimmetjes? Gewoon op de macht rammen natuurlijk maar de een gaat toch harder dan de ander, gaf dat geen problemen?
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
  woensdag 6 maart 2013 @ 14:36:19 #272
85618 No-P
Dosis sola venenum facit
pi_123702030
quote:
0s.gif Op woensdag 6 maart 2013 11:02 schreef Gripper het volgende:
Lekker weer dit weekend, worden pittige omstandigheden voor de 200 km:
Meteorologen vrezen terugkeer winter

Snel op zoek naar een paar crossbandjes voor op de racert :X

edit: Haha Critic :D
2 graden en sneeuw, hmmm.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
  woensdag 6 maart 2013 @ 14:43:16 #273
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_123702196
quote:
0s.gif Op woensdag 6 maart 2013 13:55 schreef Gripper het volgende:
Kekke bak! http://link.marktplaats.nl/652175472
Voor de koopjeskoningen: is dit een OK prijs, of zou er nog wel wat vanaf mogen?
Komende maand krijg ik mn bonus, dus ik ben alvast een goed doel aan het zoeken :P
Ik vind ze erg duur, maar ik weet niet wat dat frame kost nieuw. Er zitten wel mooie wielen in, maar die zijn tube, wat heb jij daar aan zolang je nog geen wedstrijden rijdt?

't is geen eentwee aanbieding iig.
  woensdag 6 maart 2013 @ 14:50:21 #274
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_123702391
quote:
0s.gif Op woensdag 6 maart 2013 14:36 schreef No-P het volgende:

[..]

2 graden en sneeuw, hmmm.


Tja, het wordt wel frisjes, en kans op een bui of regen. Als 't beroerd wordt kan ik ook op de Concorde gaan, daar zitten spatbordjes op tenminste.
  woensdag 6 maart 2013 @ 14:51:18 #275
130803 Gripper
Get a grip
pi_123702423
quote:
0s.gif Op woensdag 6 maart 2013 14:43 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ik vind ze erg duur, maar ik weet niet wat dat frame kost nieuw. Er zitten wel mooie wielen in, maar die zijn tube, wat heb jij daar aan zolang je nog geen wedstrijden rijdt?

't is geen eentwee aanbieding iig.
Volgens de site van Canyon 1250 ¤ /frameset. Red-groep is ook 1200 ¤ ofzo. Die EC90 wielen zijn nieuw best duur! 1700 ¤

Ik kan allicht eens informeren of we ergens rond de 1700-1800 ¤ kunnen uitkomen. t is wel mijn maat.
Wielen verpatsen kan altijd nog, maar ik hoef inderdaad niet perse tubes. full carbon is ook best kwetsbaar...
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_123702612
quote:
0s.gif Op woensdag 6 maart 2013 14:51 schreef Gripper het volgende:

[..]

Volgens de site van Canyon 1250 ¤ /frameset. Red-groep is ook 1200 ¤ ofzo. Die EC90 wielen zijn nieuw best duur! 1700 ¤

Ik kan allicht eens informeren of we ergens rond de 1700-1800 ¤ kunnen uitkomen. t is wel mijn maat.
Wielen verpatsen kan altijd nog, maar ik hoef inderdaad niet perse tubes. full carbon is ook best kwetsbaar...
Waarom ga je niet gewoon voor nieuw... als je bereid ben om zo'n bedrag neer te tellen?
Ik ga binnenkort hopelijk mijn 1,5 jaar oude Bianchi vervangen voor een Cervelo S5/S2/R3 (ben er nog niet uit welke...), ik koop 'm gewoon nieuw bij Dupré. Dan heb ik tenminste volledige garantie.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
  woensdag 6 maart 2013 @ 14:56:58 #277
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_123702615
quote:
0s.gif Op woensdag 6 maart 2013 14:51 schreef Gripper het volgende:

[..]

Volgens de site van Canyon 1250 ¤ /frameset. Red-groep is ook 1200 ¤ ofzo. Die EC90 wielen zijn nieuw best duur! 1700 ¤

Ik kan allicht eens informeren of we ergens rond de 1700-1800 ¤ kunnen uitkomen. t is wel mijn maat.
Wielen verpatsen kan altijd nog, maar ik hoef inderdaad niet perse tubes. full carbon is ook best kwetsbaar...
Dan kom ik op 4150, tel daarbij op nog stuur, stuurnok, fiets heeft wellicht 4000.- of 4500.- gekost. Dan mag ze wel gloedjenieuw zijn, en dan betaal je nog dik voor die dure wielen waar je wellicht niet zoveel aan hebt. Ik vind het een hoop geld.

Ik zou eerst eens uitzoeken van welk jaar ze is, en van welk jaar de groep.
pi_123702788
quote:
1s.gif Op woensdag 6 maart 2013 14:29 schreef Narcotical het volgende:

[..]

Het leek mij ook leuk vorig jaar, maar naast de prijs heb ik het ook niet gedaan omdat ik bang was dat het een zooitje zou worden. Toch maar weer overwegen dit jaar. Hoe ging het tijdens de klimmetjes? Gewoon op de macht rammen natuurlijk maar de een gaat toch harder dan de ander, gaf dat geen problemen?
De prijs vind ik wel meevallen, je krijgt er een mooi shirt voor terug. De klimmetjes gaan prima (voor zover je het klimmetjes kan noemen...), mensen die langzamer zijn slinger je gewoon links en rechts voorbij :) Het wordt pas "link" bij het afdalen, daar ben ik menig maal flink in de remmen gegaan. In de afdaling ontstaat er namelijk een harmonica effect. Ik heb me voor dat ik ging rijden voorgehouden dat ik vooral attent en alert zou rijden, ik ben niet 1x op m'n snuffert gegaan :)
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
  woensdag 6 maart 2013 @ 15:01:38 #279
130803 Gripper
Get a grip
pi_123702794
quote:
0s.gif Op woensdag 6 maart 2013 14:56 schreef forty-two het volgende:

[..]

Waarom ga je niet gewoon voor nieuw... als je bereid ben om zo'n bedrag neer te tellen?
Ik ga binnenkort hopelijk mijn 1,5 jaar oude Bianchi vervangen voor een Cervelo S5/S2/R3 (ben er nog niet uit welke...), ik koop 'm gewoon nieuw bij Dupré. Dan heb ik tenminste volledige garantie.
Als jij me kan vertellen waar ik onder de 2000 ¤ (en nog liever onder de 1500) een dikke knalbak met dura ace of sram red koop, + een lekker setje wielen.... dan doe ik dat meteen! :)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  woensdag 6 maart 2013 @ 15:02:35 #280
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_123702832
Dan krijg je zo'n chinees frame erbij.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  woensdag 6 maart 2013 @ 15:04:02 #281
130803 Gripper
Get a grip
pi_123702881
quote:
0s.gif Op woensdag 6 maart 2013 15:02 schreef kanovinnie het volgende:
Dan krijg je zo'n chinees frame erbij.
Zelfs pinarello frames worden in china gemaakt, en Taiwan (giant) is ook maar een provincie ;)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_123702925
Ik had vanochtend weer zo'n inspanningstest. Moest 20 km zo snel mogelijk fietsen op een tacx. Dat lukte me in 33 minuutjes. Ik wist gemiddeld zo'n 250 watt weg te trappen.

Was iets te enthousiast gestart, dus een tandje kleiner geschakeld en daarna langzaam versneld richting het einde. Toen ik na de tijd de gegevens bekeek zag ik ook dat m'n hartslag heel geleidelijk van 175 naar 200 ging. De perfecte tijdrit dus.
pi_123703770
quote:
0s.gif Op woensdag 6 maart 2013 15:01 schreef Gripper het volgende:

[..]

Als jij me kan vertellen waar ik onder de 2000 ¤ (en nog liever onder de 1500) een dikke knalbak met dura ace of sram red koop, + een lekker setje wielen.... dan doe ik dat meteen! :)
nee natuurlijk niet :)
maar ik zou liever weten wat de geschiedenis van een frame is, bij een 2e hands weet je dat nooit zeker... ik heb liever een nieuw frame met een "mindere" afmontage, die ik later verder kan upgraden. Tenminste dat is wat ik van plan ben te doen :)

quote:
0s.gif Op woensdag 6 maart 2013 15:02 schreef kanovinnie het volgende:
Dan krijg je zo'n chinees frame erbij.
Is een chinees frame zo erg dan? ze hebben daar tegenwoordig hoge productiestandaarden (bovendien is het werkethos van een heel ander niveau dan de luie europeanen)... Bij Cervelo bv heb je een goede garantie mocht er toch iets mis zijn.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
  FOK!Fotograaf woensdag 6 maart 2013 @ 15:26:13 #284
73911 ultra_ivo
pi_123703774
quote:
0s.gif Op woensdag 6 maart 2013 14:50 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

[ afbeelding ]

Tja, het wordt wel frisjes, en kans op een bui of regen. Als 't beroerd wordt kan ik ook op de Concorde gaan, daar zitten spatbordjes op tenminste.
Spatbordjes kunnen handig zijn bij deze rit, er zitten nogal wat weggetjes bij die dwars tussen de velden doorvoeren, met alle troep op de weg die de boeren achterlaten.
Gripper, je hebt startnummer 30.
pi_123704074
quote:
0s.gif Op woensdag 6 maart 2013 15:05 schreef Tommeke het volgende:
Ik had vanochtend weer zo'n inspanningstest. Moest 20 km zo snel mogelijk fietsen op een tacx. Dat lukte me in 33 minuutjes. Ik wist gemiddeld zo'n 250 watt weg te trappen.

Was iets te enthousiast gestart, dus een tandje kleiner geschakeld en daarna langzaam versneld richting het einde. Toen ik na de tijd de gegevens bekeek zag ik ook dat m'n hartslag heel geleidelijk van 175 naar 200 ging. De perfecte tijdrit dus.
Welke Tacx heb je? ik vraag me toch altijd af hoe nauwkeurig die tacx-en zijn... 250w trap ik met gemak weg op m'n Flow. Ik twijfel dan bij mezelf of ik die power ook echt kan trappen of dat ik voor de gek wordt gehouden... Ik heb trouwens nog nooit een maximaal test op dat ding gedaan, misschien dat ik dat dit weekend maar eens ga doen :)
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
pi_123704241
quote:
0s.gif Op woensdag 6 maart 2013 15:33 schreef forty-two het volgende:

[..]

Welke Tacx heb je? ik vraag me toch altijd af hoe nauwkeurig die tacx-en zijn... 250w trap ik met gemak weg op m'n Flow. Ik twijfel dan bij mezelf of ik die power ook echt kan trappen of dat ik voor de gek wordt gehouden... Ik heb trouwens nog nooit een maximaal test op dat ding gedaan, misschien dat ik dat dit weekend maar eens ga doen :)
Er zat een CycleOps Powertap-wiel in m'n fiets. Dat is veel nauwkeuriger dan zo'n Tacx. Ik reed 37 gemiddeld ongeveer, maar vind dat moeilijk te vertalen naar fietsen in het echt, hoewel ik dat in het echt ook wel moet kunnen.
  woensdag 6 maart 2013 @ 15:39:57 #287
130803 Gripper
Get a grip
pi_123704288
quote:
0s.gif Op woensdag 6 maart 2013 15:26 schreef ultra_ivo het volgende:

[..]

Spatbordjes kunnen handig zijn bij deze rit, er zitten nogal wat weggetjes bij die dwars tussen de velden doorvoeren, met alle troep op de weg die de boeren achterlaten.
Gripper, je hebt startnummer 30.
Wat een toeval, nummer 30 voor deze jonge 30-er :)

Ik weet nog niet of ik er nu al zo enthousiast over ben. Pasgeleden nog met Kaas een rit van 190 km door zeeland, en dat gaat opzich allemaal best, alleen de hele dag natte wegen, eerste uur natte miezer, en een fiets die niet aan te zien is na de rit door alle bagger.

Maar goed, als echte stoere Flandriens moeten we wel, en als het echt takkeweer is maar wat vaker een café binnenstappen voor een lekkere westmalle dubbel en een broodje smos.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  woensdag 6 maart 2013 @ 15:45:51 #288
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_123704531
En Hesp!
pi_123704599
quote:
0s.gif Op woensdag 6 maart 2013 15:39 schreef Gripper het volgende:

[..]

Wat een toeval, nummer 30 voor deze jonge 30-er :)

Ik weet nog niet of ik er nu al zo enthousiast over ben. Pasgeleden nog met Kaas een rit van 190 km door zeeland, en dat gaat opzich allemaal best, alleen de hele dag natte wegen, eerste uur natte miezer, en een fiets die niet aan te zien is na de rit door alle bagger.

Maar goed, als echte stoere Flandriens moeten we wel, en als het echt takkeweer is maar wat vaker een café binnenstappen voor een lekkere westmalle dubbel en een broodje smos.

En zo ist maar net :)
Haters gonna hate.
  woensdag 6 maart 2013 @ 15:48:16 #290
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_123704645
quote:
0s.gif Op woensdag 6 maart 2013 15:05 schreef Tommeke het volgende:
Ik had vanochtend weer zo'n inspanningstest. Moest 20 km zo snel mogelijk fietsen op een tacx. Dat lukte me in 33 minuutjes. Ik wist gemiddeld zo'n 250 watt weg te trappen.

Was iets te enthousiast gestart, dus een tandje kleiner geschakeld en daarna langzaam versneld richting het einde. Toen ik na de tijd de gegevens bekeek zag ik ook dat m'n hartslag heel geleidelijk van 175 naar 200 ging. De perfecte tijdrit dus.
De perfecte tijdrit? Wat een bejaardentempo zeg. :{w
pi_123704713
quote:
0s.gif Op woensdag 6 maart 2013 15:48 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

De perfecte tijdrit? Wat een bejaardentempo zeg. :{w
Jij krijgt je hartslag niet eens meer op 200 opa. Op m'n tijdritfiets zou ik zo 41-42 gemiddeld rijden wat voor mij straf is.
  woensdag 6 maart 2013 @ 15:56:05 #292
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_123705002
quote:
1s.gif Op woensdag 6 maart 2013 15:50 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Jij krijgt je hartslag niet eens meer op 200 opa. Op m'n tijdritfiets zou ik zo 41-42 gemiddeld rijden wat voor mij straf is.
Ik heb mijn HF nog nooit op 200 gehad. 190max.

Toch wordt het wel eens tijd dat je echt gaat trainen. :{w
pi_123705224
quote:
0s.gif Op woensdag 6 maart 2013 15:56 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ik heb mijn HF nog nooit op 200 gehad. 190max.

Toch wordt het wel eens tijd dat je echt gaat trainen. :{w
Meeehhhh. Voor sportklasse is dit genoeg ;)

Hoe hard zou jij zoiets fietsen schat je in?

[ Bericht 3% gewijzigd door Tommeke op 06-03-2013 16:09:16 ]
pi_123706488
Hartslag alleen is ook niet echt interessant, je maximum hartslag neemt alleen maar af naarmate je ouder wordt (maar dat weten jullie ook wel)... het gaat er om hoeveel vermogen je kan trappen op je omslagpunt. btw Tommeke hoeveel weeg jij?
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
pi_123706647
quote:
0s.gif Op woensdag 6 maart 2013 16:28 schreef forty-two het volgende:
Hartslag alleen is ook niet echt interessant, je maximum hartslag neemt alleen maar af naarmate je ouder wordt (maar dat weten jullie ook wel)... het gaat er om hoeveel vermogen je kan trappen op je omslagpunt. btw Tommeke hoeveel weeg jij?
Ik weeg 72-73 kilo. Op omslag trap ik 270 ofzo.
  FOK!Fotograaf woensdag 6 maart 2013 @ 16:44:59 #296
73911 ultra_ivo
pi_123707055
quote:
0s.gif Op woensdag 6 maart 2013 15:39 schreef Gripper het volgende:

Maar goed, als echte stoere Flandriens moeten we wel, en als het echt takkeweer is maar wat vaker een café binnenstappen voor een lekkere westmalle dubbel en een broodje smos.

De route komt door Hoegaarden.
  woensdag 6 maart 2013 @ 16:47:29 #297
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_123707125
quote:
1s.gif Op woensdag 6 maart 2013 16:01 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Meeehhhh. Voor sportklasse is dit genoeg ;)

Hoe hard zou jij zoiets fietsen schat je in?
Minimaal 48, anders kun je beter aan waterpolo gaan doen *O*
.
  woensdag 6 maart 2013 @ 17:06:23 #298
130803 Gripper
Get a grip
pi_123707768
quote:
0s.gif Op woensdag 6 maart 2013 16:44 schreef ultra_ivo het volgende:

[..]

De route komt door Hoegaarden.
Ik vind hoegaarden geen lekker witbier. Zure meuk. Vroeger dronk ik niet anders in de zomer, totdat ik Erdinger, Paulaner, Weißenstepahner, Schneider Weisse en ander lekkers ontdekte. :9

maar een lekker donker biertje met veel koolhydraten lust ik wel, en gelukkig brouwen ze ook een paar stevige jongens, zoals de grand cru en de verboden vrucht!

Gevonden: we gaan lekker lunchen in Hoegaarden, op 2/3 van de rit.
http://www.kouterhof.be/documents/home.xml?lang=nl

En Kaas, ze hebben broodjes Hesp!
http://www.kouterhof.be/documents/onze-kaart/broodjes.xml?lang=nl

en nog veel meer lekkers.... Ik heb er ineens wél zin in!


Specialiteiten met Hoegaardse Bieren

Hoegaardse Waterzooi - ¤ 21.00
(Vispannetje met Hoegaards bier, Witloof, Kabeljauw, Zalm & Scampi)
***
Rundstoofvlees met Verboden Vrucht - ¤ 14.50
***
Tussenrib Hoegaardienne - ¤ 21.00
(Champignonroomsaus met Grand Cru)
***
Lamkroon met Grand Cru Hoegaardensaus
met Seizoensgroenten en Aardappelgratin
¤23.00
***
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  woensdag 6 maart 2013 @ 17:09:34 #299
85618 No-P
Dosis sola venenum facit
pi_123707879
quote:
0s.gif Op woensdag 6 maart 2013 15:39 schreef Gripper het volgende:

[..]

Wat een toeval, nummer 30 voor deze jonge 30-er :)

Ik weet nog niet of ik er nu al zo enthousiast over ben. Pasgeleden nog met Kaas een rit van 190 km door zeeland, en dat gaat opzich allemaal best, alleen de hele dag natte wegen, eerste uur natte miezer, en een fiets die niet aan te zien is na de rit door alle bagger.

Maar goed, als echte stoere Flandriens moeten we wel, en als het echt takkeweer is maar wat vaker een café binnenstappen voor een lekkere westmalle dubbel en een broodje smos.

Vorig jaar waren de voorspellingen ook zwaar slecht, maar geen bui gehad toen.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
  woensdag 6 maart 2013 @ 17:12:18 #300
130803 Gripper
Get a grip
pi_123707962
quote:
0s.gif Op woensdag 6 maart 2013 17:09 schreef No-P het volgende:

[..]

Vorig jaar waren de voorspellingen ook zwaar slecht, maar geen bui gehad toen.
Nou, dat laatste kwartiertje langs het wilhelminakanaal spoelde het me anders dun door de broek....
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  woensdag 6 maart 2013 @ 17:12:53 #301
130803 Gripper
Get a grip
pi_123707983
WTF, Ik maak m wel ff vol ook.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')