SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stlen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet: SPT / Fietsmeet Vreeswijk zondag 17 maart: La Primavera
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrenner in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
De marmotte in 2013!!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wtf ^^
Dat wordt ws wat ik ga doen :, thanks guys!quote:Op vrijdag 1 maart 2013 16:46 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Klopt, de goedkoopste die ze hebben is 105, en die zal mss wel passen, maar dat weet ik niet zeker.
Dan kan je idd denk ik handig een naafje bestellen en uit elkaar slopen, dan kan je alles reviseren. Althans, de as met de conussen de kogels en de freewheelbody.
De lagercups zitten bij Shimano vast in de naafbehuizing. Van Campa kan je die wel reviseren.
Deze toch?
http://www.rose.nl/artike(...)f-fh-4600/aid:520048
Jep die heb ik nodig, kost niet echt veel gelukkig die matige kwaliteit
Lol @ trainingen van patroon vs oksel
Iemand nog een goede tip tegen zadelpijn? 600km in Frankrijk was toch wel wat veel voor het zitvlak... Uiercreme dat soort dingen?
keesdietst heeft mij een pleister aangeraden. Nog nit gebruikt want ik heb nog niet gefietst maar misschien helpt dat? Ben zo ff kwijt waar ik dat vandaan hebquote:Op zaterdag 2 maart 2013 10:29 schreef PipodeOoi het volgende:
[..]
Dat wordt ws wat ik ga doen :, thanks guys!
Jep die heb ik nodig, kost niet echt veel gelukkig die matige kwaliteit
Lol @ trainingen van patroon vs oksel
Iemand nog een goede tip tegen zadelpijn? 600km in Frankrijk was toch wel wat veel voor het zitvlak... Uiercreme dat soort dingen?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Die sticker is van ReSkin en gebruik je tijdens het fietsen, erna van zadelpijn afkomen = meer fietsen of paar dagen rust geven.quote:Op zaterdag 2 maart 2013 10:32 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
keesdietst heeft mij een pleister aangeraden. Nog nit gebruikt want ik heb nog niet gefietst maar misschien helpt dat? Ben zo ff kwijt waar ik dat vandaan heb
Beetje vroeg, maar toch ff vragen;
Met mijn semi-rossige huid is fietsen in de zon altijd een feest. Ik verbrand vrij snel... Zeker in m'n gezicht. Vorig jaar gebruikte ik bij het fietsen altijd nivea invisible protect. Trekt inderdaad vrij snel in en blijft niet vettig. Maar ik zweet nogal veel en hard. Dus na 5km Zat het al in m'n ogen, en druipte het van m'n lijf. Gevolg. Rood terug.
Één keer dat p20 gebruikt. Inderdaad beschermd Maar alles wat ik aan had was geel, en kon de vuilnisbak in...
Met het oog op het komende seizoen... Heeft iemand tips?
Met mijn semi-rossige huid is fietsen in de zon altijd een feest. Ik verbrand vrij snel... Zeker in m'n gezicht. Vorig jaar gebruikte ik bij het fietsen altijd nivea invisible protect. Trekt inderdaad vrij snel in en blijft niet vettig. Maar ik zweet nogal veel en hard. Dus na 5km Zat het al in m'n ogen, en druipte het van m'n lijf. Gevolg. Rood terug.
Één keer dat p20 gebruikt. Inderdaad beschermd Maar alles wat ik aan had was geel, en kon de vuilnisbak in...
Met het oog op het komende seizoen... Heeft iemand tips?
Pfff, lastig. Ik gebruik nooit zonnebrand, ik verbrand niet snel. En als de zon te heftig is vermijd ik 'm.
Ik smeer m'n poten altijd in met olie om sneller bruin te worden
Misschien Waterproof spul proberen?
Ik smeer m'n poten altijd in met olie om sneller bruin te worden
Misschien Waterproof spul proberen?
en alles boven je ogen echt minimaal insmeren? (dus gewoon een heel klein beetje) Of denk je dat je dan alsnog gaat verbranden?
Ik verbrand ook niet zo snel en als ik me insmeer doe ik maar weinig op m'n gezicht (meer op neus/oren, gebruik met surfen wel island tribe zonnebrand dat werkt prima en geeft niet echt vlekken (volgens mij), 1 keer gebruikt met fietsen en daar staan mij geen nare herinneringen van bij.
stapt weer op de fiets
Ik verbrand ook niet zo snel en als ik me insmeer doe ik maar weinig op m'n gezicht (meer op neus/oren, gebruik met surfen wel island tribe zonnebrand dat werkt prima en geeft niet echt vlekken (volgens mij), 1 keer gebruikt met fietsen en daar staan mij geen nare herinneringen van bij.
stapt weer op de fiets
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Dat spul claimt waterproof te zijn... Maar ik zweette het er zo weer uit.quote:
Pfff, lastig. Ik gebruik nooit zonnebrand, ik verbrand niet snel. En als de zon te heftig is vermijd ik 'm.
Ik smeer m'n poten altijd in met olie om sneller bruin te worden
Misschien Waterproof spul proberen?
Gebruikte het al minimaal. En het trok meteen goed in. Normaal beschermt het me ook (op 't terras of 't strand). Maar ik zweet het razendsnel weer uitquote:
en alles boven je ogen echt minimaal insmeren? (dus gewoon een heel klein beetje) Of denk je dat je dan alsnog gaat verbranden?
Vooruitzichten
Vooral de eerste dagen geregeld zon. Temperaturen overdag oplopend naar lenteachtige waarden, richting 15 graden. Gedurende de nachten is het nog wel aan de koude kant, soms dichtbij het vriespunt.
Zo Ma Di Wo Do Vr
Zonneschijn (%) 20 70 60 30 30 20
Neerslagkans (%) 40 10 10 10 30 80
Neerslaghoeveelheid (mm) 0/1 0 0 0 0/1 1/3
Minimumtemperatuur (°C) 1 -2/-1 0/2 0/2 3/5 5/8
Middagtemperatuur (°C) 5 8/9 13/14 11/14 12/15 12/14
Windrichting N ZO Z ZO ZO Z
Windkracht (bft) 2 3 3 2 3 3
Vooral de eerste dagen geregeld zon. Temperaturen overdag oplopend naar lenteachtige waarden, richting 15 graden. Gedurende de nachten is het nog wel aan de koude kant, soms dichtbij het vriespunt.
Zo Ma Di Wo Do Vr
Zonneschijn (%) 20 70 60 30 30 20
Neerslagkans (%) 40 10 10 10 30 80
Neerslaghoeveelheid (mm) 0/1 0 0 0 0/1 1/3
Minimumtemperatuur (°C) 1 -2/-1 0/2 0/2 3/5 5/8
Middagtemperatuur (°C) 5 8/9 13/14 11/14 12/15 12/14
Windrichting N ZO Z ZO ZO Z
Windkracht (bft) 2 3 3 2 3 3
niet boven je ogen insmeren? Daar heb je je helm enzo dus je zal niet snel verbranndenquote:
Beetje vroeg, maar toch ff vragen;
Met mijn semi-rossige huid is fietsen in de zon altijd een feest. Ik verbrand vrij snel... Zeker in m'n gezicht. Vorig jaar gebruikte ik bij het fietsen altijd nivea invisible protect. Trekt inderdaad vrij snel in en blijft niet vettig. Maar ik zweet nogal veel en hard. Dus na 5km Zat het al in m'n ogen, en druipte het van m'n lijf. Gevolg. Rood terug.
Één keer dat p20 gebruikt. Inderdaad beschermd Maar alles wat ik aan had was geel, en kon de vuilnisbak in...
Met het oog op het komende seizoen... Heeft iemand tips?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zie je verkeerd. Zit zeker nog een cm of 2-3 tussen mijn wenkbrauwen en de rand van mn helm. Welke vorig jaar dus meerdere malen verbrand is.quote:
[..]
niet boven je ogen insmeren? Daar heb je je helm enzo dus je zal niet snel verbrannden
Dat is inderdaad een van de lastigste plekkenquote:
[..]
Zie je verkeerd. Zit zeker nog een cm of 2-3 tussen mijn wenkbrauwen en de rand van mn helm. Welke vorig jaar dus meerdere malen verbrand is.
Ben zelf afgelopen jaar Vision gaan gebruiken, beviel wel goed. De hele dag (6u) in volle zon fietsen bij 30 graden was net te veel maar op kortere ritten geen problemen.
Toscaanse keienklassieker.quote:
Is er vandaag een mooie rit? Zie iets voorbijkomen met strade bianche?
Ik zat nog eens naar die knooppunten te kijken, maar er loopt hier een LF route langs, is nog een stukje makkelijker om aan te houden. Als het weer enigzins meezit morgen ga ik met de fiets naar Roermond. Met de trein terug denk ik, 70km is misschien wat veel van het goede..
Net terug van een weekje zonnig skiën op de flanken van de Galibier, word het hier ook nog eens mooi weer!
Vandaag de benen maar even rust geven en dan morgen weer fietsen.
Vandaag de benen maar even rust geven en dan morgen weer fietsen.
eten!!!
Commentaar van Nys is ook wel leuk om eens te horen. Ik ben aan 't werk dus ik heb alleen geluid. Straks mss wel even finale kijken.quote:
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |