SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stlen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet: SPT / Fietsmeet Vreeswijk zondag 17 maart: La Primavera
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrenner in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
De marmotte in 2013!!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Inderdaad, snelpak+zakje+fietsje = top!quote:Op zondag 17 februari 2013 20:16 schreef Tommeke het volgende:
Ik vond zo'n zakje juist ideaal. Dan kan je ook wat te bikken en een gelletje meenemen onderweg
Nu neem ik enkel 2 volle bidons mee..
Hoe lang fiets je dan? Ik neem altijd wel ff een reepje ofzo mee.
En het is een beetje koud voor een snelpak nu
En het is een beetje koud voor een snelpak nu
Hangt er van af...quote:
Hoe lang fiets je dan? Ik neem altijd wel ff een reepje ofzo mee.
En het is een beetje koud voor een snelpak nu
Momenteel is het wel nog met truitje en lange broek!
jep..?quote:
Zit je ook op wielertoerist.be meneerfiets?
onder / in je broekspijp kun je ook makkelijk 1 of 2 reepjes steken... 
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Wie reed er ook alweer in snelpak vooral, dat menneke die die profploeg ging opzetten ofwa? Mijn geheugen is altijd minder goed op zondagavond. Komt door de drank.
dat idee had ik ook al.. maar wilde niet de eerste zijn die het riep. Krijg ook een beetje knaagdier ideeenquote:
Wie reed er ook alweer in snelpak vooral, dat menneke die die profploeg ging opzetten ofwa? Miujn geheugen is altijd minder goed op zondagavond. Komt door de drank.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Waar is die held eigenlijk gebleven?quote:
Wie reed er ook alweer in snelpak vooral, dat menneke die die profploeg ging opzetten ofwa? Mijn geheugen is altijd minder goed op zondagavond. Komt door de drank.
.
Hij komt dus steeds terug als kloon van zichzelf, een soort kankercel.quote:Op zondag 17 februari 2013 20:28 schreef Yankee het volgende:
[..]
Waar is die held eigenlijk gebleven?
Kan even niet volgen?quote:
[..]
Waar is die held eigenlijk gebleven?
Laatste stuk van de 200 uitgewerkt vandaag. Straks nog de bandopname beluisteren en alvast beginnen de routebeschrijving te schrijven.
Ik dacht per ongeluk aan fietsmeneer.quote:
[..]
dat idee had ik ook al.. maar wilde niet de eerste zijn die het riep. Krijg ook een beetje knaagdier ideeen
Maar ik had het helemaal mis want meneerfiets is een liefhebber pur sang uit Belgie. Welkom!
ik zag dat ik 8 februari mijn eerste KOM heb behaald
http://www.strava.com/segments/d117-climb-1789139
Ik ben nu king of a chairlift
http://www.strava.com/segments/d117-climb-1789139
Ik ben nu king of a chairlift
haha.. gemotoriseerde hulp! valsspeler!quote:
ik zag dat ik 8 februari mijn eerste KOM heb behaald
http://www.strava.com/segments/d117-climb-1789139
Ik ben nu king of a chairlift
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
het is net als doping, als iedereen gebruikt, blijft het een prestatie om trots op te zijnquote:
[..]
haha.. gemotoriseerde hulp! valsspeler!
Vandaag voor het eerst een stukje gefietst, 17.5 kilometer, ging best aardig, al moet ik er nog wel goed aan wennen.
Morgen weer een stukje verder
Morgen weer een stukje verder
Niet te snel te veel willen... Had ik ook last van... Schoot ik niks mee op.quote:
Vandaag voor het eerst een stukje gefietst, 17.5 kilometer, ging best aardig, al moet ik er nog wel goed aan wennen.
Morgen weer een stukje verder
vorige deel stond er iets over pekel en warmwater met schoonmaken.
pekel lost op in water en werkt dan als een emulgator waar door het vet met het water kan binden.
zelfde effect als afwasmiddel in afwaswater heeft, en nu weet iedereen wel dat warm afwaswater dan weer beter afwast als koud water.
even zo als bij warm pekel water dus , de temperatuur doet het vet smelten en makkelijker binden.
en ook de pekele lost makkelijker en sneller op in warm water
gevolg vet met een verhoogde zuurgraad, wat minder of geen bescherming geeft tegen roest
en als het helemaal tegen zit bind het vet zoveel met water en zout dat je een iets overhoud wat een zurige zeep is en weinig smerende werking meer heeft maar wel extra snel oxideert
pekel lost op in water en werkt dan als een emulgator waar door het vet met het water kan binden.
zelfde effect als afwasmiddel in afwaswater heeft, en nu weet iedereen wel dat warm afwaswater dan weer beter afwast als koud water.
even zo als bij warm pekel water dus , de temperatuur doet het vet smelten en makkelijker binden.
en ook de pekele lost makkelijker en sneller op in warm water
gevolg vet met een verhoogde zuurgraad, wat minder of geen bescherming geeft tegen roest
en als het helemaal tegen zit bind het vet zoveel met water en zout dat je een iets overhoud wat een zurige zeep is en weinig smerende werking meer heeft maar wel extra snel oxideert
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Oh, ik gebruik eigenlijk altijd warm water... Bij thuiskomst, of wat uurtjes later ff de tuinslang er over, afdrogen en ketting opnieuw smeren.
Net bericht gehad dat ik een stageplek heb, in Amsterdam fietsafstand 33km (als ik pontje pak en dwars door centrum Amsterdam fiets) ~40 als ik geen pontje pak en niet door het centrum fiets .
Dat word dus 3 keer in de week op de fiets heen en uurtjes pakken op de terugweg.
Moet nog wel het een en ander regelen dus weet nog niet wanneer ik kan beginnen.
Dat word dus 3 keer in de week op de fiets heen en uurtjes pakken op de terugweg.
Moet nog wel het een en ander regelen dus weet nog niet wanneer ik kan beginnen.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Lekker! mooie afstand om te fietsen.quote:
Net bericht gehad dat ik een stageplek heb, in Amsterdam fietsafstand 33km (als ik pontje pak en dwars door centrum Amsterdam fiets) ~40 als ik geen pontje pak en niet door het centrum fiets .
Dat word dus 3 keer in de week op de fiets heen en uurtjes pakken op de terugweg.
Moet nog wel het een en ander regelen dus weet nog niet wanneer ik kan beginnen.
eten!!!
Ja, deed ik ook. 36km. Was goed te doen paar keer per week. Lekker.
Ivo's 200? Deelnemers?
Ivo's 300? Deelnemers?
Marmottecamping deelnemers?
Ivo's 200? Deelnemers?
Ivo's 300? Deelnemers?
Marmottecamping deelnemers?
Gisteren een K.U.T. training gehad. Een half uur van huis. Panggg klapband omdat ik blijkbaar ergens doorheen reedt, leuk hoor buitenband naar God.
Rustig aan weer terug naar huis trappelen. Kom ik thuis denk ik weet je wat, ik gooi de Specialized in de schuur en pak mijn Gouden paard eruit, ik spring op mijn Gouden paard, en ja hoor, heeft Cyclingboy mijn spacers niet goed gezet, het leek wel of ik op een opoefiets zat. Ik kreeg echt een soort van verzakking en mijn moraal zat ergens diep in het ijs van de Noordpool.
Ik weer naar de schuur, gereedschap erbij, spacers weer goed gezet, weer terug de fiets op, staan sterven van de kou. Werd pas einde van de training weer warm. Pff was een dag om eigenlijk gewoon lui op de bank te liggen maar ja zo win je nooit een koers.
Rustig aan weer terug naar huis trappelen. Kom ik thuis denk ik weet je wat, ik gooi de Specialized in de schuur en pak mijn Gouden paard eruit, ik spring op mijn Gouden paard, en ja hoor, heeft Cyclingboy mijn spacers niet goed gezet, het leek wel of ik op een opoefiets zat. Ik kreeg echt een soort van verzakking en mijn moraal zat ergens diep in het ijs van de Noordpool.
Ik weer naar de schuur, gereedschap erbij, spacers weer goed gezet, weer terug de fiets op, staan sterven van de kou. Werd pas einde van de training weer warm. Pff was een dag om eigenlijk gewoon lui op de bank te liggen maar ja zo win je nooit een koers.
Haters gonna hate.
En dat met dat mooie weer! 
Ik heb zojuist echt een tóprondje gereden. Afstandsrecord... Geprobeerd in D1 te blijven... redelijk gelukt... Laatste 20km was meer laag D2...
Maar voelde me echt top. Ook nu voelen mn benen heerlijk. Wel erg vermoeid... Nu lekker douchen en ff een visje kopen ofzo
http://app.strava.com/activities/41382694
Ik heb zojuist echt een tóprondje gereden. Afstandsrecord... Geprobeerd in D1 te blijven... redelijk gelukt... Laatste 20km was meer laag D2...
Maar voelde me echt top. Ook nu voelen mn benen heerlijk. Wel erg vermoeid... Nu lekker douchen en ff een visje kopen ofzo
http://app.strava.com/activities/41382694
Ik heb het parcours van de 200 op gpsies gezet. Helaas vereenvoudigd die de route zodat er een dikke kilometer af is gegaan. Het aantal hoogtemeters van ongeveer 1000 komt overeen met wat m'n benen zeggen.
quote:
En dat met dat mooie weer!
Ik heb zojuist echt een tóprondje gereden. Afstandsrecord... Geprobeerd in D1 te blijven... redelijk gelukt... Laatste 20km was meer laag D2...
Maar voelde me echt top. Ook nu voelen mn benen heerlijk. Wel erg vermoeid... Nu lekker douchen en ff een visje kopen ofzo
http://app.strava.com/activities/41382694
Klinkt goed!
Haters gonna hate.
Oh die zonquote:
windstil en dan rijd je langs allerlei palingrokerijbedrijfjes enzo... 
Lekker bootjes kijken onderweg
Vandaar mijn trek in vis waarschijnlijk
Nice, 3 uur trainen.quote:
En dat met dat mooie weer!
Ik heb zojuist echt een tóprondje gereden. Afstandsrecord... Geprobeerd in D1 te blijven... redelijk gelukt... Laatste 20km was meer laag D2...
Maar voelde me echt top. Ook nu voelen mn benen heerlijk. Wel erg vermoeid... Nu lekker douchen en ff een visje kopen ofzo
http://app.strava.com/activities/41382694
Huh? Dacht dat de 200 ergens anders startte, meer noordelijk?quote:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=drtvuplxnwmlemgb
Da's niet veel voor Zuid-Limburg en zo'n afstand. Beetje toertocht in midden NL haalt dat ook. Edit: oh ik zie aan de route wel hoe dat komt.. Niet bepaald AGR-achtig geslingerquote:
Ik heb het parcours van de 200 op gpsies gezet. Helaas vereenvoudigd die de route zodat er een dikke kilometer af is gegaan. Het aantal hoogtemeters van ongeveer 1000 komt overeen met wat m'n benen zeggen.
Zit de muur van Huy er niet in? Die wil ik wel doen.Stuurlint en zadel zijn niet dezelfde kleur, zadelpen en stuurpen ook niet.quote:
[ afbeelding ]
Mooi hé?
eentwee, btw ze zijn niet hetzelfde als R7 fulcrums imo. De body is niet zo luid als je de pedalen stil houdt tijdens fietsen.
Khamsin en R7 zijn wel degelijk identiek, zelfde naaf en body's zijn uitwisselbaar. Het geluid wordt bepaald door de hoeveelheid en de viscositeit van het vet in de body. Uit de fabriek zit er meestal redelijk wat vet in, de ratel zal vanzelf harder worden. Als er echt zoveel in zit of de fiets dusdanig koud gestald wordt dat de palletjes blijven plakken ga je van die harde tikken horen (Campa-kwaaltje), dan kun je er beter wat vet uithalen. Ik houd wel van een ratel en monteer die body's met alleen wat (dikkere) olie.
Nice!quote:
[ afbeelding ]
Mooi hé?
eentwee, btw ze zijn niet hetzelfde als R7 fulcrums imo. De body is niet zo luid als je de pedalen stil houdt tijdens fietsen.
Haters gonna hate.
Heren,
Ik heb een vraag. Misschien kunnen jullie mij helpen. Het zit zo een ex ploeggenote van mij zoekt een andere ploeg. Het is een beetje te laat eigenlijk maar er is wat gezeur geweest met de ploegleider. Zij is echt geen renster met kapsones ofzo maar die ploegleider spoort niet helemaal.
Eigenlijk hetzelfde gezeur wat ik ook met die ploegleider had. Nu ken ik wel wat ploegen enzo maar die zitten al vol. Hebben jullie misschien wat connecties her en der dat zij ergens terecht kan. Het liefst bij de clubploeg.
Zij kan goed rijden, ze heeft al een paar keer op het podium gestaan bij strandraces (dit jaar).
Zij kan goed tijdrijden en rijdt ook goed in de klassiekers.
Ik heb zelf al aan mijn eigen ploegleider gevraagd maar wij zitten met 20 rensters vol. Ook heb ik het nu bij 2 andere gevraagd maar ik ben bang dat die ook al vol zitten.
Ik heb een vraag. Misschien kunnen jullie mij helpen. Het zit zo een ex ploeggenote van mij zoekt een andere ploeg. Het is een beetje te laat eigenlijk maar er is wat gezeur geweest met de ploegleider. Zij is echt geen renster met kapsones ofzo maar die ploegleider spoort niet helemaal.
Eigenlijk hetzelfde gezeur wat ik ook met die ploegleider had. Nu ken ik wel wat ploegen enzo maar die zitten al vol. Hebben jullie misschien wat connecties her en der dat zij ergens terecht kan. Het liefst bij de clubploeg.
Zij kan goed rijden, ze heeft al een paar keer op het podium gestaan bij strandraces (dit jaar).
Zij kan goed tijdrijden en rijdt ook goed in de klassiekers.
Ik heb zelf al aan mijn eigen ploegleider gevraagd maar wij zitten met 20 rensters vol. Ook heb ik het nu bij 2 andere gevraagd maar ik ben bang dat die ook al vol zitten.
Haters gonna hate.
zuchtquote:
Ik heb wel prive thuis een ploeg. Een schoonmaakploeg. Wil ze daar wellicht in?
Haters gonna hate.
Wat is de vraag precies?quote:Op maandag 18 februari 2013 15:38 schreef CyclingGirl het volgende:
Heren,
Ik heb een vraag. Misschien kunnen jullie mij helpen. Het zit zo een ex ploeggenote van mij zoekt een andere ploeg. Het is een beetje te laat eigenlijk maar er is wat gezeur geweest met de ploegleider. Zij is echt geen renster met kapsones ofzo maar die ploegleider spoort niet helemaal.
Eigenlijk hetzelfde gezeur wat ik ook met die ploegleider had. Nu ken ik wel wat ploegen enzo maar die zitten al vol. Hebben jullie misschien wat connecties her en der dat zij ergens terecht kan. Het liefst bij de clubploeg.
Zij kan goed rijden, ze heeft al een paar keer op het podium gestaan bij strandraces (dit jaar).
Zij kan goed tijdrijden en rijdt ook goed in de klassiekers.
Ik heb zelf al aan mijn eigen ploegleider gevraagd maar wij zitten met 20 rensters vol. Ook heb ik het nu bij 2 andere gevraagd maar ik ben bang dat die ook al vol zitten.
Vraag anders eens aan beverstraat.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Iemand die de antwoorden van Oksel vrouwvriendelijk doet lijken. Die idioot riep een tijdje dat hij een profploeg ging starten met iedereen uit dit topic erin. Geen tijd aan verspillen.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Echt slingeren doen randonneurstochten zelden. Meestal zijn het logische redelijk rechte parcoursen. Met wat goed plannen kun je in zo'n logisch rechte route nog altijd veel aangename weggetjes opnemen. Voor mijn doen is het inderdaad een behoorlijk vlakke route. De 200 van vorig jaar had 1400 hoogtemeters, die van september eventueel nog meer. De 300 zit boven de 3000 hoogtemeters, dus daar kun je je hart ophalenquote:
[..]
Da's niet veel voor Zuid-Limburg en zo'n afstand. Beetje toertocht in midden NL haalt dat ook. Edit: oh ik zie aan de route wel hoe dat komt.. Niet bepaald AGR-achtig geslinger
[..]
.De Muur zit er niet in maar ligt maar een paar kilometer van het parcours af. Je bent er helemaal vrij in om een ommetje over de muur te maken
Start is in Maastricht, en die stad ligt nogal zuidelijkquote:
[..]
Huh? Dacht dat de 200 ergens anders startte, meer noordelijk?
.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |