40+ 40+ - Memory Lane
Midden in een midlife crisis? Moet je die nog krijgen of ben je die al voorbij? Hier kun je je ei kwijt over ouder worden en herinneringen aan vervlogen tijden.
Dus dan is dit wel de juiste manier bedoel je?quote:Op zondag 17 februari 2013 23:14 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Voor je conditie is duur belangrijker dan intensiteit, meen ik.
.
Ja. En ik vind het knap dat je het zolang volhoudt. Ook omdat het saaaaaaaaai is.quote:Op zondag 17 februari 2013 23:15 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
[..]
Dus dan is dit wel de juiste manier bedoel je?
The love you take is equal to the love you make.
Ja voor ons wel ... Topsportster zal je toch niet meer worden en in Obese zul je ook niet komen dus rustig opbouwenquote:
[..]
Dus dan is dit wel de juiste manier bedoel je?
Daarom moet je het ook écht met iemand anders doen, anders hou ik dat ook niet vol hoor.quote:
[..]
Ja. En ik vind het knap dat je het zolang volhoudt. Ook omdat het saaaaaaaaai is.
Ik heb al zo vaak willen beginnen met oefeningen thuis, dat doe ik dan 1x, hooguit 2x en
dan hou ik het weer voor gezien
Zo met mijn zus is het wel gezellig
Neequote:
[..]
Ja voor ons wel ... Topsportster zal je toch niet meer worden en in Obese zul je ook niet komen dus rustig opbouwen
en NEEEEEEEEEE 
Heb je dat gezien Obese, dat is wat als je zoveel moet afvallen, dat hoef ik gelukkig niet
Ik voel me nu al geterquote:
Goed ! Volhouden FANN . je zult je er alleen maar geter door voelen
Kijk boed bezigquote:
[..]
Ik voel me nu al beter
is dat verboden? Houd je een beetje scherp af en toequote:Op zondag 17 februari 2013 23:23 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
[..]
jij speelt teveel van die lepelspelletjes
da's waarquote:
[..]
is dat verboden? Houd je een beetje scherp af en toe
Truste Chufi en de rest
Trusten FANNquote:
[..]
da's waar
Truste Chufi en de rest
Dat vooral!quote:
[..]
Ja. En ik vind het knap dat je het zolang volhoudt. Ook omdat het saaaaaaaaai is.
Oersaai zo'n sportschool. In het begin niet natuurlijk, maar na enkele weken denk je bleh mot ik alweer
Ik vind het 't lekkerst om buiten te bewegen. Fietsen/Wandelen. Is ook goed voor je Fann! En kost niks, lekker in het Vondelpark of het Amsterdamse Bos (al weet ik niet of je daar vlakbij woont)
In haar geval is Ruigoord en Ransdorp dichterbij.quote:
Dat vooral!
Oersaai zo'n sportschool. In het begin niet natuurlijk, maar na enkele weken denk je bleh mot ik alweer
Ik vind het 't lekkerst om buiten te bewegen. Fietsen/Wandelen. Is ook goed voor je Fann! En kost niks, lekker in het Vondelpark of het Amsterdamse Bos (al weet ik niet of je daar vlakbij woont)
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
Ik vind het wel knap hoor Fann, zo van niets naar ineens tweeenhalf uur sporten, ook al is het in een slakkengangetjequote:
[..]
Maar ik doe het in een slakken tempo hoor Dees
Ga je hardlopen?
Hoe kom je daar zo bij?en hoe ga je het aanpakken?
Voorheen ging ik 2 keer per week naar sportschool, maar daar is het laatste jaar de klad in gekomen en nu merk ik wel dat mijn conditie achteruit gegaan is en ik wil er voor het mooie een kilo of 6 af hebben, dus daar helpt bewegen ook in.
Maar ik heb geen zin om naar de sportschool te gaan en omdat ik hele enthousiaste verhalen over haar hoor, ga ik lopen met Evy. Zij heeft een loopprogramma samengesteld dat je op je mp3-speler of telefoon kan installeren en waarmee je na 10 weken 5 kilometer kan hardlopen, ze bouwt het langzaam op als een intervaltraining, 2 minuten wandelen, 2 minuten hardlopen, daarna steeds meer lopen en minder wandelen.
Af en toe zegt ze dat ze fier op u is en als ze even niets zegt hoor je bijpassende muziek.
Ik ga gaten graven! Want waar gaten zijn is hoop!
Volgens mij woont ze er tusseninquote:
[..]
Dat vooral!
Oersaai zo'n sportschool. In het begin niet natuurlijk, maar na enkele weken denk je bleh mot ik alweer
Ik vind het 't lekkerst om buiten te bewegen. Fietsen/Wandelen. Is ook goed voor je Fann! En kost niks, lekker in het Vondelpark of het Amsterdamse Bos (al weet ik niet of je daar vlakbij woont)
Volgens mij niet.quote:
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
Ik wandel elke dag 5 - 10 km op mn werk, van A naar B en terug, van A naar C en terug en zo maar doorquote:Op maandag 18 februari 2013 17:26 schreef sacha het volgende:
[..]
wat doe jij voor sport bij de club?
kut roltrap die het niet deed.. Maar metro wel gehaald 