LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wel als ze eerst maar 700 pd at. Compromistherapiequote:Op zondag 10 februari 2013 18:49 schreef Nallie het volgende:
[..]
Mag je van de dietiste maar 1100 kcals terwijl je moet aankomen?
Dat lijkt me sterk.
Ik hoef niet aan te komen in principe (gezond gewicht), alleen mag niet meer afvallen.quote:
[..]
Mag je van de dietiste maar 1100 kcals terwijl je moet aankomen?
Dat lijkt me sterk.
En van rond de 500kcals naar de 2200kcals is een hele grote stap. Dus ik doe het in twee verdubbelen. En woensdag krijg ik een volledige lijst naar mijn lichamelijke behoefte.
No offence, maar van 500Kcal? En vlak voordat je naar de diëtiste ging hield je vol dat je 'weer een normale relatie met eten had'?quote:
[..]
Ik hoef niet aan te komen in principe (gezond gewicht), alleen mag niet meer afvallen.
En van rond de 500kcals naar de 2200kcals is een hele grote stap. Dus ik doe het in twee verdubbelen. En woensdag krijg ik een volledige lijst naar mijn lichamelijke behoefte.
Ik denk dat wij de laatsten zijn die nu commentaar op je lijstjes moeten gaan geven, of wie dan ook, behalve je behandelend diëtist. Één lijn, één oordeel.
Ja doei.
Daar moest ik ook aan denken......quote:
[..]
No offence, maar van 500Kcal? En vlak voordat je naar de diëtiste ging hield je vol dat je 'weer een normale relatie met eten had'?
En yay voor de roomboter, maar ik weet nog niet hoe dat in mijn patroon gaat passen.
Laatste dagen toch weer rond de 2000kcal elke dag.
Soms gaan ze uit van een pizza van 350 gram... zoveel weegt mijn gemiddelde peerquote:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f9/kcal-domino-pizza-286885/
(nou ja, die weegt 230 gram)Maar het was wel lekker, toch vind ik zo'n pizza.. ... elke hap hetzelfde, totdat het op is. Dan toch liever een buffet of tapas of sushi ofzo.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
http://www.dominos.nl/Corporate/bp/file.ashx?id=19quote:
[..]
Soms gaan ze uit van een pizza van 350 gram... zoveel weegt mijn gemiddelde peer
Maar het was wel lekker, toch vind ik zo'n pizza.. ... elke hap hetzelfde, totdat het op is. Dan toch liever een buffet of tapas of sushi ofzo.
Als je je peer echt wilt vergelijken
crap in = crap out
/ even binnen vallen want volgde haar 'aankom'-topic.
2: lijstjes die je thiervoor postte waren dus verzonnen.
2a: zullen de lijstjes die je nu post wel waar zijn?
Probleem zat dieper bij je. Je wist dat de huisarts zou vertellen dat je niet goed bezig was omdat je heel goed weet dat 500 kcal niks is en daarom durfde je niet te bellen. Met de angst dat je (meer) moet eten.
Vind dit zo jammer
1: verklaart wel hoe het 'toch' kon dat je 2 kg in een week afviel ondanks dat je dat niet meer 'wilde'.quote:
[..]
Ik hoef niet aan te komen in principe (gezond gewicht), alleen mag niet meer afvallen.
En van rond de 500kcals naar de 2200kcals is een hele grote stap. Dus ik doe het in twee verdubbelen. En woensdag krijg ik een volledige lijst naar mijn lichamelijke behoefte.
2: lijstjes die je thiervoor postte waren dus verzonnen.
2a: zullen de lijstjes die je nu post wel waar zijn?
Probleem zat dieper bij je. Je wist dat de huisarts zou vertellen dat je niet goed bezig was omdat je heel goed weet dat 500 kcal niks is en daarom durfde je niet te bellen. Met de angst dat je (meer) moet eten.
Vind dit zo jammer
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
Andere kleurtjes?quote:
Ik wil deze laptop tas maar hij is uitverkocht
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
http://www.ebay.ie/itm/NE(...)quoise-/370755099285
http://www.ebay.ie/itm/NE(...)In-Tan-/390540573595
http://www.ebay.ie/itm/sp(...)r-Blue-/300859041792
crap in = crap out
Aan mijn lijstje mag Jillian toegevoegd worden! Dat was lang geleden en dat was te merken ook. Ik stond te hijgen als een trekpaard.
Maar ben wel blij dat ik weer eens heb gesport.
Maar ben wel blij dat ik weer eens heb gesport.
Bruine is misschien nog wel leuk, maar denk dat de kwaliteit niet zo is..quote:
[..]
Andere kleurtjes?
http://www.ebay.ie/itm/NE(...)quoise-/370755099285
http://www.ebay.ie/itm/NE(...)In-Tan-/390540573595
http://www.ebay.ie/itm/sp(...)r-Blue-/300859041792
http://images.asos-media.(...)2029218/image3xl.jpg
Worry is a misuse of imagination
Jammerquote:
Ik wil deze laptop tas maar hij is uitverkocht
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Hij is echt heel stijlvol
Even een samenvattende reactie:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Mijn lijstje UPDATE
O. 200 gram kwark met kaneel + appel + 2 sneden spelt-walnoot-wortelbrood metjam
S. 1,5 uur sportschool
L. 3 opscheplepels tacogehakt + mais + 4 eetlepels guacamole + eetlepel kaas + 5 trostomaatjes + halve zak sla
T. Stuk kwarktaart +4 blokjes kaas + 2 borrels + harzer kaasje
D. 750 ml kippensoep + 1 prei + 4 wortels
O. 200 gram kwark met kaneel + appel + 2 sneden spelt-walnoot-wortelbrood metjam
S. 1,5 uur sportschool
L. 3 opscheplepels tacogehakt + mais + 4 eetlepels guacamole + eetlepel kaas + 5 trostomaatjes + halve zak sla
T. Stuk kwarktaart +4 blokjes kaas + 2 borrels + harzer kaasje
D. 750 ml kippensoep + 1 prei + 4 wortels
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:
Even een samenvattende reactie:Maar hoe weten we of je lijstje echt is?wat je eerst postte was echt meer dan 500 kcal.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Geen zorgen voor de dag van morgen.
Als jij een hoe verzint, wil ik dat uitvoeren? Ik bedoel, zoiets valt niet te bewijzen lijkt mequote:Op zondag 10 februari 2013 20:04 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Maar hoe weten we of je lijstje echt is?wat je eerst postte was echt meer dan 500 kcal.
spel-walnoot-wortelbrood, dat klinkt heerlijk 
, heb je daar een recept van Tink, want ik heb gegoogled en vind zoiets niet....
, heb je daar een recept van Tink, want ik heb gegoogled en vind zoiets niet....
He, je zit hier voor jezelf. Waarom zou je in godsnaam andere lijstjes posten dan je echt eet? De enige die je ermee hebt ben je zelf..
Duitse aldi. Het is nog bio ook. Echt geweldig, alhoewel wel wat kcalorierijk.quote:
spel-walnoot-wortelbrood, dat klinkt heerlijk
Geen zorgen voor de dag van morgen.
^^^^^^^^quote:
He, je zit hier voor jezelf. Waarom zou je in godsnaam andere lijstjes posten dan je echt eet? De enige die je ermee hebt ben je zelf..
crap in = crap out
Als dat je antwoord is.... om eerlijk te zijn voel ik me nogal voor de gek gehouden omdat ik nu pas ervaar dat je eerdere lijstjes nier echt waren.quote:
[..]
Als jij een hoe verzint, wil ik dat uitvoeren? Ik bedoel, zoiets valt niet te bewijzen lijkt me
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Onderdeel van t probleem denk ik... jezelf voor de gek houden.quote:
He, je zit hier voor jezelf. Waarom zou je in godsnaam andere lijstjes posten dan je echt eet? De enige die je ermee hebt ben je zelf..
Be someone that makes you happy
Beter post je je lijstje aan het einde van de dag. Ik had trouwens niet door dathet om planningen ging.quote:
Lijstjes in de ochtend zijn een plan voor de dag. En soms lukt dat en soms niet.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik hield mezelf ook voor de gek, want ik geloofde er heilig in elke ochtend dat het die dag goed zou gaan. De lijsten waren wel echt, alleen faalde ik vaak gewoon hard. En de lijsten aan het einde van de dag waren sowieso hetgeen dat ik gegeten had.quote:
[..]
Als dat je antwoord is.... om eerlijk te zijn voel ik me nogal voor de gek gehouden omdat ik nu pas ervaar dat je eerdere lijstjes nier echt waren.
En jeetje, wat voor antwoord wil je dan? Wat valt erop te zeggen? Ik geloofde er heilig in, maja... Sorry :S
Ik wil zo voor je een foto van de brief makenquote:
Ik hoop nu dus dat het wel waar is dat je hulp krijgt.....en niet dat je daar ook over liegt.
Meestal stond er boven plan voor dag oid.quote:
[..]
Beter post je je lijstje aan het einde van de dag. Ik had trouwens niet door dathet om planningen ging.
En dat is waar, lijkt me een goed voornemen
Kan me niet herinneren dat je dagelijks aan het eind van de dag lijstjes plaatste die 500kcal waren.quote:
[..]
En de lijsten aan het einde van de dag waren sowieso hetgeen dat ik gegeten had.
Doe als vlierbloesem vroeger deed. Elke dag een lijstje met de planning van de vorige dag, doorgestreept wat er niet kwam en vet wat er aan toegevoegd was, en dan de planning van de volgende dag. 1 post: planning & verantwoording. Ideaal.quote:
[..]
Meestal stond er boven plan voor dag oid.
En dat is waar, lijkt me een goed voornemen
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Hoeft niet, ik hoop dat je echt hulp krijgt en dat het gaat werken.quote:
[..]
Ik wil zo voor je een foto van de brief maken
Maar als iemand de hele tijd heeft zitten liegen is het lastig om te weten wanneer iets de waarheid is.
Nou Cots, je bent in elk geval bezig. Dus vanaf nu gewoon met jezelf aan de slag en als het je helpt hier posten!
Be someone that makes you happy
"We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them"quote:
[..]
Ik hield mezelf ook voor de gek, want ik geloofde er heilig in elke ochtend dat het die dag goed zou gaan. De lijsten waren wel echt, alleen faalde ik vaak gewoon hard. En de lijsten aan het einde van de dag waren sowieso hetgeen dat ik gegeten had.
En jeetje, wat voor antwoord wil je dan? Wat valt erop te zeggen? Ik geloofde er heilig in, maja... Sorry :S
Pas als jij jezelf niet meer voor de gek houdt, kun je het probleem (met hulp van professionals) oplossen.
Gezond Slank is een leuk hulpmiddel voor mensen die kennis willen opdoen en zo nu en dan een schop onder den kont nodig hebben, maar voor jou is het niet de beste plek om je probleem aan te pakken.
crap in = crap out
Ga je die zin ook omzetten in actie?quote:
Van obese krijg ik altijd zin om te sporten
crap in = crap out
Dat is een behoorlijk goed ideequote:
[..]
Doe als vlierbloesem vroeger deed. Elke dag een lijstje met de planning van de vorige dag, doorgestreept wat er niet kwam en vet wat er aan toegevoegd was, en dan de planning van de volgende dag. 1 post: planning & verantwoording. Ideaal.
Jaja. Ga zo even inplannen wanneer ik ga sporten. Sowieso na werk!quote:Op zondag 10 februari 2013 20:26 schreef loveli het volgende:
[..]
Ga je die zin ook omzetten in actie?
Worry is a misuse of imagination
Doen CotS.. maar wat wij hier ook zeggen.. dit is een forum met leuke tips maar echte eetproblemen heeft daar niet zoveel invloed op.
Wat ik wel weet is dat ik na 1 pizza alleen maar honger heb dus ga maar slapen. Donders moe ook
Wat ik wel weet is dat ik na 1 pizza alleen maar honger heb dus ga maar slapen. Donders moe ook
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Pas op, offtopic egopost:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
/egopost
Plannenquote:
[..]
Jaja. Ga zo even inplannen wanneer ik ga sporten. Sowieso na werk!
goed bezig Prob!
Be someone that makes you happy
quote:
Pas op, offtopic egopost:Goed bezig!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
/egopost
Vermoed dat ik mijn "misschien ga ik toch weer ijzer tillen" niet ga uitvoeren, een van m'n weinige blouses past nauwelijks meer
crap in = crap out
Secret eaters is interessant vandaag. Gaat over gezond maar teveel eten.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik heb een zondags lijstje, kan het niet eens meer terughalen precies. Nouja, het kan vast wel, maar daar heb ik geen zin in. Het eindigde met tapas en wijn en goed gezelschap iig 
.
.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |