abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_122598784


Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stlen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.

Eerstvolgende meet: SPT / Fietsmeet Vreeswijk zondag 17 maart: La Primavera

Wij doen aan Strava

Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfoTeamwebs fietsagenda van de FOK!kers ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrenner in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje


De marmotte in 2013!!
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.


[ Bericht 3% gewijzigd door eentwee op 07-02-2013 16:36:55 ]
pi_122599412
eentwee, pas meteen ff de lijst aan met de mogelijke definitieve deelnemers: diegenen die er al staan, en verder the critic, janatwork, en MarcoD

:)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  donderdag 7 februari 2013 @ 16:21:18 #3
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_122599664
Pff ik ben gesloopt, ik kom niet vooruit vandaag.
pi_122604603
Rustig aan kaassie! Het jaar is nog jong ;)

Ik heb ff twee uurtjes gefietst door Grunn. Mooi weer, mooi rondje.
  donderdag 7 februari 2013 @ 18:33:12 #5
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_122604787
quote:
0s.gif Op donderdag 7 februari 2013 18:27 schreef Tommeke het volgende:
Rustig aan kaassie! Het jaar is nog jong ;)

Ik heb ff twee uurtjes gefietst door Grunn. Mooi weer, mooi rondje.
Je hebt gelijk.
Ik denk dat ik dit weekend de fiets maar in de berging laat staan. We hebben nog wat familiebezoek op de planning staan ook.

Als 't mooi weder is doe ik zondag een herstel van 2 uur. Anders niet.
pi_122604872
Waar je je als FM mee moet onderscheiden tov. internet is service en kwaliteit.

Op prijs redt je het nooit, maar je moet er voor zorgen dat het voor klanten het waard is om een paar tientjes extra te betalen.

Als je bij ons een paar schoenen koopt, betaal je wel meer, maar ik zorg er voor dat je wel goed zittende schoenen hebt.

En als je er niets van weet, krijg je dat duidelijk uitgelegd want door m'n ervaring weet ik er genoeg van ;)

Dat is ook wel de kracht van de winkel waar ik werk. Ik weet bijna niets van stadsfietsen of elektrische fietsen, maar wel alles van kleding. Collega's van me weer alles van zulke fietsen en bijna niets van elektrisch. Zo ben je als grote zaak eigenlijk enorm gespecialiseerd :)
pi_122604916
quote:
0s.gif Op donderdag 7 februari 2013 18:33 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Je hebt gelijk.
Ik denk dat ik dit weekend de fiets maar in de berging laat staan. We hebben nog wat familiebezoek op de planning staan ook.
Ook leuk toch? Ik rust de laatste tijd bewust wat meer, zodat ik beter kan trainen. Dan maar wat minder ;)

Maarja, ik hoef ook niet elke dag uren te koerieren, wat dat betreft: _O_
  donderdag 7 februari 2013 @ 18:39:36 #8
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_122604994
quote:
1s.gif Op donderdag 7 februari 2013 18:37 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Ook leuk toch? Ik rust de laatste tijd bewust wat meer, zodat ik beter kan trainen. Dan maar wat minder ;)

Maarja, ik hoef ook niet elke dag uren te koerieren, wat dat betreft: _O_
Ja, rust is goed. Ik ga vanavond ook weer vroeg onder de wol. Verder doe ik het werk ook graag, al valt het deze winter niet mee met het weer. Zelden zo'n natte winter beleefd. Kan het me iig niet herinneren dat het zo vaak kutweer is geweest.
pi_122605020
quote:
0s.gif Op donderdag 7 februari 2013 18:39 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ja, rust is goed. Ik ga vanavond ook weer vroeg onder de wol. Verder doe ik het werk ook graag, al valt het deze winter niet mee met het weer. Zelden zo'n natte winter beleefd. Kan het me iig niet herinneren dat het zo vaak kutweer is geweest.
Nee idd. Schijtweer. Jullie hebben daar btw wel meer sneeuw dan hier gehad.
pi_122605189
Doordat mijn vriendin door de week 21:30-22:00uur op bed kruipt doe ik dat vaak ook. Voelt erg goed om zo'n lange nacht te maken. Als vrijgezel lag ik vaak tussen 0:00 en 1:00uur. Moet er nu niet meer aan denken. Ouwe lul word ik ;)
Maar ik kan 't mis hebben...
  donderdag 7 februari 2013 @ 18:49:10 #11
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_122605308
Vroeg slapen
pi_122605376
Wij slapen pas uren later ;)
Maar ik kan 't mis hebben...
  donderdag 7 februari 2013 @ 18:51:26 #13
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_122605397
Ga je eerst nog tv kijken of lezen dan?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_122605426
Ff twee uurtjes core-stability of niet Patroon? ;)
  donderdag 7 februari 2013 @ 18:53:29 #15
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_122605499
Gaat ie serieus nog corestability doen naast zijn vriendin in bed? wtf.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_122605561
Ff buikspieren idd. Niet naast maar op,kano. Leer je nog wel ;)
Maar ik kan 't mis hebben...
  donderdag 7 februari 2013 @ 18:56:42 #17
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_122605656
Zal zo eens aan mevrouwkano vragen of zij weet wat voor oefeningen dat zijn.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_122605935
Pics or it didn't happen.
  donderdag 7 februari 2013 @ 19:04:16 #19
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_122606023
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_122606083
Is dat de goedkope manier van Tacxen?
  donderdag 7 februari 2013 @ 19:13:03 #21
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_122606422
Hij doet het op z'n kop. Je moet het zo doen:



Was met kerst 2 jaar geleden :')
  donderdag 7 februari 2013 @ 19:15:29 #23
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_122606441
_O-
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  donderdag 7 februari 2013 @ 20:25:45 #24
61399 Superher0
Is it a plane?
pi_122610351
* Superher0 laat zich weer eens even zien.
net lid geworden van de club op Strava.
Ben eindelijk verhuisd, niet dat ik nu klaar ben met de woning, maar toch, hopelijk geeft dit ietsjes meer rust en tijd om toch te fietsen. Kom nauwelijks aan fietsen toe dankzij de verhuizing en de studie. 40 uur werken en een HBO studie ernaast is geen sinecuur.

Vandaag met de fiets naar het werk. Heb natte sneeuw, hagel en veel wind tegen gehad. Maar toch 64 heen en 35 terug. Merk dat mijn conditie bagger is in vergelijking met verleden jaar. Afgelopen weekend op de Nedereindseberg uit het peloton moeten lossen bij de Amateurs. Weet niet of het wat gaat worden dit jaar qua wedstrijden... We blijven gewoon doortrainen.

Ow, heb mij ingeschreven voor het Alpenbrevet, platina. Iets van 270km in de Zwitserse Alpen. Zoiets van 7000hm, dus moet wel aan de bak...
Superhero to the rescue!
pi_122610638
Tof om jou hier weer eens voorbij te zien komen! De afgelopen jaren ging het toch best goed op de fiets?
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')