SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik squat gewoon op mn air max. Doe al jaren niet anders, nog nooit last van ondervonden.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Die wilde ik ook halen aangezien ik daar vlak bij werk nu. Is dat geen plastic meuk waar je enorme zweetpoten in krijgt?quote:Op woensdag 30 januari 2013 10:26 schreef Questular het volgende:
Ik heb schoenen van de Decathlon van 2 tientjes en die doen het ook prima.
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Ik heb ze al meer als een jaar en ze zijn nog steeds in een prima staat, en absoluut geen zweetpotenquote:
[..]
Die wilde ik ook halen aangezien ik daar vlak bij werk nu. Is dat geen plastic meuk waar je enorme zweetpoten in krijgt?
quote:Op woensdag 30 januari 2013 03:09 schreef Luchtkoker het volgende:
[..]
Hehe ja grappig is dat, d'r was ook zo'n gast op FOK! die echt iets van 40gr leucine per dag supplementeerde. Idioten heb je hier ook
Confidence through competence
Je kan ook op sokken gaan als dat mag in je gym. Vind ik zelf een stuk fijner dan schoenen.quote:
[..]
Die wilde ik ook halen aangezien ik daar vlak bij werk nu. Is dat geen plastic meuk waar je enorme zweetpoten in krijgt?
Hier ook nog steeds voorkeur voor sokken. Kan me wel voorstellen dat sommige gyms dat niet fris vinden, maar als het kan, why not.
Confidence through competence
Volgens mij wordt dat niet op prijs gestelt. En gezien er nog steeds lui (ook personeel tijdens rondleidingen) met hun buitenschoenen naar binnen hobbelt heb ik zelf liever ook schoene aan
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Ik zie mensen wel eens squaten met gewichtschijfjes van 2,5 kg onder de hielen, is dit om het effect van die speciale schoenen na te bootsen?
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Precies.quote:
Volgens mij om de achillespees te ontlasten. Correct me if I'm wrong.quote:
Ik zie mensen wel eens squaten met gewichtschijfjes van 2,5 kg onder de hielen, is dit om het effect van die speciale schoenen na te bootsen?
Deathlift or Die.
Craigs Story
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
If not now, then when.
20 gr. gwn de aanbevole dosis howr :S:Squote:
[..]
Hehe ja grappig is dat, d'r was ook zo'n gast op FOK! die echt iets van 40gr leucine per dag supplementeerde. Idioten heb je hier ook
If not now, then when.
Ik had iets raars vandaag. Een blessure waar ik vaker last van heb na een tijdje zwaar trainen was weer terug. Deze zit op m'n arm aan de binnenkant, rondom m'n ellenboog, maar dan aan de binnenkant. Kan behoorlijk pijnlijk en stijf aanvoelen.
Nu strekte ik mijn arm en gaf er een beetje een rare draai aan. Ik voelde iets in m'n ellenboog verschieten, aan de buitenkant. (Waar je een tennisellenboog krijgt voor degenen die er bekent mee zijn).
En nu is de pijn aan de binnenkant van m'n weg.
Mooi natuurlijk, maar ik begrijp er geen snars van. Er verschiet iets aan de buitenkant, wat de blessure aan de binnenkant van m'n ellenboog doet verdwijnen. Ik bedoel, het deel wat zeer doet (deed) is (volgens mij) niet direct verbonden met het deel wat verschoot.
Iemand een idee?
Nu strekte ik mijn arm en gaf er een beetje een rare draai aan. Ik voelde iets in m'n ellenboog verschieten, aan de buitenkant. (Waar je een tennisellenboog krijgt voor degenen die er bekent mee zijn).
En nu is de pijn aan de binnenkant van m'n weg.
Mooi natuurlijk, maar ik begrijp er geen snars van. Er verschiet iets aan de buitenkant, wat de blessure aan de binnenkant van m'n ellenboog doet verdwijnen. Ik bedoel, het deel wat zeer doet (deed) is (volgens mij) niet direct verbonden met het deel wat verschoot.
Iemand een idee?
Dat gevoel als je een onbekende sportschool binnenloopt en het eerste wat je ziet is een squattende voluptueuse vrouw 
Ah.
Het is de brachioradialis muscle die van achter de ellenboog naar de voorkant komt. Die deed zeer, maar nu niet meer.
Waarschijnlijk iets naar de juiste plek geschoten. Kutzooi, had ik al een jaar af en aan last van...
Het is de brachioradialis muscle die van achter de ellenboog naar de voorkant komt. Die deed zeer, maar nu niet meer.
Waarschijnlijk iets naar de juiste plek geschoten. Kutzooi, had ik al een jaar af en aan last van...
wie van de IF'ers doet echt aan carb-fat verhoudingen op trainingsdagen veel carbs en weinig vet en rustdagen weinig carbs en middelmatig vet
Snakey, ik heb dat gevoel soms als ik min armen te ver strek bij bijvoorbeeld bicepcurls pullups. Misschien daar iets mee te maken?
everybody's got something to hide, except me and my monkey
Ik heb zo eens in de drie maanden een keer last van aanhechtingspunt triceps. Behoorlijk vervelend, kan ik weer veel herhalingen-laag gewicht doen
Merk wel dat ik nu veel sneller voor uit ga dan toen ik begon met trainen Squat zit na 4 trainingen al weer over de 100kg en deadlift over de 120. Bench gaat wel minder snel met 8*55 nu. Merk wel dat ik echt veel langer spierpijn heb dan eerst, na een benen dag gewoon 3-4 dagen last van mijn hams en quadriceps.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |